Table of Contents

إعداد الأخوات لتصل إلى الطفل الجديد

وإذ ترحب بطفل جديد هو معلم مبشر، ولكن بالنسبة لأشقاء كبار السن، يمكن أن يشعروا بالارتباك أو حتى بالتهديد، فبدون أن تكون أرضية مدروسة، قد يكافح الطفل الذي كان مركز الاهتمام بالغيرة أو التراجع أو القلق، والخبر الجيد هو أن الآباء يمكنهم أن يخففوا من هذا التحول اتصالا صادقا ومناسبا للعمر ومشاركة متعمدة، وهذه المادة توفر استراتيجيات قائمة على الأدلة تساعد على ضمان الحمل.

فهم مشاعر الأخوة قبل وصول الطفل

فالأطفال يتفاعلون مع شقيق جديد يشبه كثيراً الكبار يتفاعلون مع تغير كبير في الحياة - مع مزيج من الترقب والقلق، والاعتراف بالمشهد العاطفي الذي يهجر طفلك هو الخطوة الأولى في إعدادهم، والشعور بالتشرد طبيعي، ولكن التعبير عنها يختلف اختلافاً كبيراً حسب العمر والزمالة.

الردود التقليدية المشتركة من جانب مجموعة السن

Toddlers (ages 1-3)[FLT:1]] may not fully grasp what is happening but will notice when your attention shifts. They often express confusion through increased clinginess, tantrums, or temporary regression in skills like potty training or self-feeding. A toddler who was sleep through the night cry may sudden wake up, or one who was using a spoon may

][ ]الصفوف: صفر[ ]الطلاب الملتحقون بالمدارس )السن ٣-٥( ]الجبهة: ١[ يمكنهم فهم مفهوم الطفل ولكنهم قد يقلقون من فقدان مكانهم في الأسرة، وكثيرا ما يسألون أسئلة مثل " هل ما زلت تحبني؟ " أو " هل يمكننا أن نعيد الطفل إلى الوراء؟ " ، فإن تفكيرهم السحري يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالذنب - وقد يخشى أن يصيب الطفل بالغيرة من البكاء أو أن تكون المدرسة بحاجة إلى إعادة الطفل.

][FLT:0]School-age children (ages 6-12[FLT:1]] have a better grasp of cause and effect, but they may feel pressure to be “the big child” and hide their true feelings, leading to subtle acting out or withdrawal, they might complain of stomachaches before school or become overly critical of the baby. This age group often benefits from being given a meaningful role and from having emto.

][FLT:0]Teens (ages 13+ )[FLT:1]] may feel fred about how a new baby disrupts family dynamics and privacy; they can become far or sarcsy, but also surprisingly nurturing if given space.

لماذا الجيلي والتراجع طبيعيان

فالتعرض للاعتداء ليس بسبب انعدام الحب بل بسبب تهديد متصور للموارد )الوقت والاهتمام والعاطفة( والتراجع هو طريقة الطفل في قول " أريد أن أشعر بالصغر والأمان مرة أخرى " ، والوالدين الذين يتصرفون بصبر وليس بالإحباط يساعدان الأطفال على الانتقال من هذه المرحلة بسرعة أكبر، وبدلا من معاقبة عودة الطفل المتداعم أو حادث حمام، فإنهم يساعد على التهدئة.

استراتيجيات الاتصال الفعالة لإعداد الأشقاء

الاتصال الواضح والصادق هو حجر الزاوية في عملية انتقال سلسة الطريقة التي تتحدث بها عن الطفلة تضع نبرة كيف ينظر طفلك إلى هذا العضو الجديد من أفراد الأسرة

بدء الحوارات في وقت مبكر - وحافظ على هذه البساطة

وبالنسبة للطفل، يبدأ الحديث عن الطفل قبل الموعد المحدد ببضعة أشهر، ويستخدم مصطلحات قصيرة وملموسة: " الطفل ينمو في بطنه، وطفله صغير جدا، وعندما يكون الطفل كبيرا بما فيه الكفاية، سنحضره إلى البيت " .

استخدام البيانات " أولا " والمسائل المفتوحة

وبدلا من القول: " ستحبين أن يكون لك أخ صغير " ، وهو ما قد يشعر بأنه ضغط، تحاولين " أتساءل عما تفكرين في أن يكون طفل في المنزل؟ " أو " أتذكر عندما كنت طفلا - كان من المميز أن نحملك " . وهذا يدعو طفلك إلى أن يشاطر مشاعر صادقة دون خوف من أن يعبئك، بل إن أعربوا عن قلقهم " يبدو وكأنك قلقين من أن يكون لدي وقت مناسب للحديث معك " .

كن محددا بشأن التغيير - وما الذي لن يحدث

وكثيرا ما يتصور الأطفال الأسوأ: " سيستيقظ الطفل في الليل لتناول الطعام، ولذا سأكون هنا في غرفتك خلال النهار، وسيساعدك أبي في الليل، وستظل تشاهد برنامجك قبل النوم، وسنتناول الفطائر في يوم السبت " .

تجنب الزيادة في عدد المستفيدين من خدمات الدعم والتغطية

وبينما يغري المرء رسم صورة مثالية، فإن الأمانة تكتسب الثقة، ويمكن أن يقول: " الطفل سيبكي كثيرا ويحتاج إلى الكثير من الرعاية، وأحيانا يكون ذلك مزعجا، وأحيانا سيكون ممتعا، وسنتعلم جميعا معا " ، وهذا يهيئ أشقاءاؤنا للواقع دون التقليل إلى أدنى حد من إحباطهم المحتمل، وإذا وضعتم توقعات غير واقعية - " سيوفر الطفل خيانة هادئة وعادلة " .

The Power of Storytelling and Books

القراءة هي واحدة من أكثر الطرق فعالية لمعالجة المشاعر المعقدة، ابحث عن كتب تعترف بكل من الفرح والتحديات التي تواجه شقيقة جديدة، ومحاولة [FLT:0] I 'm a Big Sister[FLT:1] من قبل جوانا كول أو [FLT:2]

إشراك الأشقاء في عملية التحضير

وعندما يشعر الأطفال بأنهم مشاركون نشطون بدلاً من أن يكونوا متفرجين، فإنهم أكثر احتمالاً بكثير أن يعتنون بالطفل كمشروع مشترك، وينبغي أن يشعر الاشتراك في المشروع بأنه تمكين وليس عبئاً، كما أن الأنشطة التي تبني الحماس والملكية هي الأخرى.

الأنشطة اليدوية قبل الولادة

  • دعهم يساعدون في تزيين دور الحضانة حتى لو كان بإمكان أحد الأطفال أن يلصق شجيرة على الحائط أو يختار حيوان محشو للمشفى
  • ][ ]الجبهة: /[[ ]اعطوهم " شوز " هدية للطفل. ][ رحلة الى متجر ودعوهم يختارون كتابا للملابس أو الشجار أو الصور، و " هذه هدية منك لأشقائك الجدد " . ويمكن أن تكون هذه طقوس رابط قوية.
  • Make a sibling-to-babyFriend box.[FLT:1]] let your child fill a small box with drawings, a photo of themselves, and a “welcome” note. After the baby is born, you can open it together and “give” it to the baby.
  • [FLT:0]] Rereate a countdown timetable.[FLT:1]] Use a paper chain or a daily sticker chart leading to the due date. Every day the child can mark off one link and talk about one thing they are interested about orurg about. This builds anticipation and gives you regular conversation starters.
  • Pack a “big sibling” bag for the hospital.[FLT:1]] Include a new picture book, a small toy, and maybe a photo of you and the child together. This bag can be a comfort item while you are away.

حضور زيارة ما قبل الولادة أو جولة

وإذا كان مستشفىكم يقدم دروسا لإعداد الأخوة أو جولة، ويسجل، وبالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ٣ و ٦ سنوات، فإن رؤية الحضانة، والباصنة، والغرفة التي ستبقي فيها الأم تقلل من خوف المجهول، وتسمح لهم بالاستماع إلى نبضات قلب الطفل مع مظاريف، مما يجعل الطفل يشعر بالصدق، وبالنسبة للأطفال المسنين، فإن شرح المعدات الطبية بشروط بسيطة ) " هذه الكاميرا الخاصة تساعد الطبيب على التحقق من صحة الطفل " .

دور الجد والأسرة الموسعة

الجد يمكن أن يكون حلفاء رائعين في إعداد الأخوة، ويطلب منهم قضاء وقت إضافي مع الطفل الأكبر سناً قبل وصول الطفل، مما يعزز علاقتهم الخاصة وغير المستقرة، وعندما يتصل الأقارب، يشجعهم على سؤال الأخوة عن حياتهم قبل أن يسألوا عن الطفل، فوجود شخص بالغ موثوق به لا يلهيه المولود الجديد يمكن أن يكون خط حياة لطفل أكبر سناً.

الحفاظ على الروتينات وخلق وقت الدفن الخاص

أحد أكبر المخاوف لطفل أكبر سناً يفقد إمكانية الوصول إليك حصراً التخطيط الاستباقي حول الروتينات والوقت المتعمد الوحيد الذي يمكن أن يمنع هذا القلق من التصاعد

روتينات من طراز Anchor التي لن تتغير

تحديد طقوس يومية أو ثلاث طقوس لا تزال غير ممسودة بعد وصول الطفل - على سبيل المثال قصة النوم التي تقرأونها معا، أو الضحك الصباحي قبل المدرسة، أو طقوس كارتونية يوم السبت، وكتابتها على خريطة وشنقها على الثلاجة، وهذا التذكير البصري يساعد الأطفال على رؤية أن بعض التقارب ما زال مضمونا، وإذا كان يجب أن تسلم الطفل إلى شخص آخر ليبقي هذا التعيين، فإن ذلك لا يعد ذنبا.

وعد " الوقت الخاص "

وتضع جانباً ما لا يقل عن 10-15 دقيقة في اليوم لاهتمام الأخ الأكبر سناً قبل ولادة الطفل، وتحمي ذلك الوقت بسخاء، وحتى إذا كان الطفل يبكي، وتسلمه لشريك أو مساعد موثوق به، وتمنح طفلك الأكبر سناً تركيزاً كاملاً، وتسميه " وقت خاص " ، وتجعل الطفل يختار النشاط، وتزيد فيه نوعية الأمور عن الكمية، وتبدواً متسمّعاً قبل المدرسة.

وضع مفهوم " بريفلينغ "

فالأطفال يحبون الشعور بالخصوصية، إذ في سن ٣-٥، يمكن أن نقول " إن الأطفال الكبار يحصلون على امتيازات لا يتمتع بها الأطفال، ويمكن أن تحصل على كأس من العصير، ولكن الطفل لا يستطيع أن يشرب الحليب إلا إذا كان بإمكانه ركوب الدراجة، بل لا يستطيع أن يمشي حتى الآن " ، وهذا يعيد النظر إلى الوصول ليس كخسارة بل كعلامة من علامات نموهم، وبالنسبة للأطفال المسنين، فإن الامتيازات قد تشمل البقاء في وقت لاحق، أو اختيار فيلم خاص.

إدارة الهدايا ذات الصلة بالأطفال للحد من الجلاوز

وعندما يجلب الأصدقاء والأسرة هدايا للطفل، يشعر العديد من الأخوة بالهجوم، ويجهزون مخبأ صغير من هدايا " الطفل الكبير " مقدما، وعندما يتلقى الطفل هدية، ويسمحون لأشقيقكم بفتح هدية صغيرة لأنفسهم - كتاب جديد، أو لغز، أو معاملة خاصة، ويمكنكم أيضا أن تحضوا الطفل " الضعيف " هدية للأخوة الأكبر سنا:

الإعداد للمستشفى البقاء والإقامة

وكثيرا ما يكون الفصل بين الأسر أثناء الولادة والأيام الأولى أكثر العسر بالنسبة للأشقاء، ويمكن أن تقلل خطة ملموسة من الارتباك والقلق.

الاتصال بوضوح بخط الزمن

وبالنسبة للأطفال ٤ وفوق، استخدم جدولا زمنيا بسيطا أو مخططا للإحصاء: " في يوم الاثنين، تذهب الأم إلى المستشفى، وستبقى مع جدتك، وسنعود إلى البيت مع الطفل " ، ونشدد على أنكم ستتصلون أو تتكلمون بالفيديو، وتمارسون الاتصالات بالفيديو قبل ذلك، وتشعر الطفل بالارتياح، وإذا أمكن، دعهم يزورون المستشفى ويلقونكم على الطفل قبل أن يعودوا إلى منازلهم، ويسمح العديد من المستشفيات ب " زيارات قصيرة للكتابة التصوير " ، ويفحصون بها، ويفحصون السياسات في وقت مبكر " .

جعل التمرد الخاص

وعندما تُعيد الطفل إلى وطنه، تُحييه الأخوة الأكبر سنا أولا )بعد غسل الأيدي(، دعهم يعطون الطفل هدية صغيرة أعدوها في وقت سابق، حاولوا أن تُحضِر الطفل في مقعد بيس أو سياره، ليس بين ذراعيك، حتى تُحضنوا وتُحيوا ولدكم الأول بحرارة، قائلا: " لقد افتقدتكم كثيرا، قل لي كل ما فعلتم " ، بينما أنتم تدخلون الباب تستطيعون أن تفعلوا كل شيء من أجله.

مشاهدة لعلامات حمراء بعد الولادة

ومن الطبيعي أن يتصرف الأطفال خارجا لعدة أسابيع، ولكن إذا رأيتم اضطرابات نوم طويلة، وسلوكات انتكاسية شديدة مثل فقدان السيطرة على المثانة بعد جفافها لشهور، أو العدوان على الطفل، أو الانسحاب من التفاعلات الأسرية، قد يكون الوقت قد حان للتشاور مع طبيبكم أو طبيب نفساني للأطفال.

ما بعد الولادة: بناء بوند بين الأشقاء

عندما يصل الطفل، دورك يتحول من المُستعد إلى المُيسّر، العلاقة الأخوية ستتطور ببطء، لكنّك تستطيع أن تخلق أرضاً خصبة لذلك، الصبر والتعزيز الإيجابي أساسيّ.

دعهم يساعدون - ولكن لا تجبرهم على ذلك

فغالبا ما يرغب الأخوة الأكبر سنا في جلب الحفاضات أو اختيار الملابس أو جعل الطفل يضحك، حتى لو سلموك حفاضة من الكومة الخطأ، فشكرا لهم بصدق، وعلى العكس من ذلك، إذا كان طفلك لا يبدي اهتماما كبيرا، فلا يضغط عليهم، فالإلقاء محاضرة " حب شقيقتك " الإجبارية يمكن أن تؤدي إلى استياء، وتسمح للعلاقة بأن تفرغ بشكل طبيعي.

استخدام مصلح الطفل لتعزيز أهمية الأخوة

و " انظر، الطفل يبتسم لك، وأعتقد أنها تحب عندما تتكلم معها " أو " الطفل توقف عن البكاء عندما تدخل إلى الغرفة، فصوتك يهدأها " ، وهذا يبني شعورا بالوكالة والفخر، فمع مرور الوقت، سيربط الطفل الأكبر سنا باهتمام إيجابي ومشاعر لا تبعث على الأمل " .

الخلق المصابون الذي يشمل الطفل لكن مركز الأشقاء

فعلى سبيل المثال، يمكن لطفلك أن " يساعد " أن يعطي الطفل قبلة إلى اللقاء، أو كل مساء يستطيع أن يختاروا غسولا للطفل، وبالنسبة للأطفال في سن الدراسة، يمكن أن يقرأوا كتاباً قصيراً للصورة يلوه الطفل - حتى وإن كان الطفل لا يستطيع متابعة الأمور المتعلقة بالقرب، وهذه الأعمال الصغيرة المتكررة تخلق رابطاً على مدى أسابيع وشهور، وفكرة أخرى هي " ليلة ألعاب الأطفال " .

معالجة سفاح أشقاء

وحتى بعد أن يكون الفرز أكثر حرصا، فإن التنافس سيظهر، وعندما يحدث ذلك، يتجنب الخوض في الاتجاه أو الإعتذار، بل يُعترف بالصراع: " أرى أن الطفل قد أمسك بلعبتك، وهذا أمر صعب، ولنفكر في طريقة تكفل له ألعابك الخاصة " .

خاتمة

إن إعداد الأخوة الأكبر سناً للطفل الجديد لا يتعلق بإجراء محادثة أو نشاط مثالي، بل هو عملية مستمرة للتحقق والإدماج والصبر، ومن خلال الاعتراف بمشاعر طفلك، والاتصال بها بشكل واضح، وحماية ارتباطك بها، وتهيئة الظروف لعلاقة أخوية يمكن أن تبعث بسعادة كبيرة لعائلتك، والهدف هو عدم تأمين كل ما يُقال من غيرة أو صعوبة.