Създаване на безопасна среда за сън

Безопасността на съня е най-важната стъпка, която можете да предприемете, за да защитите новороденото си. Американската академия на педиатрите (AAP) препоръчва на бебетата винаги да спят на гърба си върху фирма, плосък матрак само с монтажен лист. Премахнете възглавници, одеяла, подплънки, пълнени играчки и хлабави легла от креватчето годежа . Всеки един от тези елементи увеличава риска от задушаване и синдром на внезапна детска смърт (SIDS). Използвайте износено одеяло или сънен чувал вместо хлабави одеяла. Прегряването е известен рисков фактор SIDS, така че поддържайте стаята при комфортна температура (6872°F) и обличайте бебето си в един допълнителен слой, отколкото бихте носили.

[FLT:][FLT][FLT][LLT][LLD][LLD] се препоръчва поне за първите шест месеца. Това споразумение намалява риска от SIDS с до 50% и улеснява нощното хранене и мониторинг. Споделянето на леглата, от друга страна, е силно обезкуражаващо поради задушаване, захващане и прегряване. Винаги поставяйте бебето си на гърба си за всеки сън, както дрямка и нощно виждане. Ако бебето ви се търкаля на собствената си преди 6 месеца, продължавайте да ги поставяте на гърба им, но не ограничавайте движението им. За да намалите риска от синдром на плоската глава, редувайте главите на бебетата си всяка нощ .

Хранене на новороденото

Хранене е както хранителна нужда, така и възможност за свързване.Отговор на гладни знаци, като хранене на търсенето горчица обикновено на всеки 2 .3 часа през първите седмици, с клъстер хранене по време на растеж шпори.Ранните знаци включват корен (въртене главата към докосване), удряне на устни, смучене на ръце, и повишена бдителност.Плачът е късен сигнал; хранене по-рано води до по-спокойни сесии и по-добър трансфер на мляко.Винаги дръжте бебето си по време на хранене, за да предотвратите задушаване и насърчаване на връзката. Избягвайте хранене в лежене-надолу позиция, освен ако не сте споделяне на легло (което не се препоръчва) или използване на страна-лираща медицинска позиция с безопасна повърхност сън.

Кърмене Basics

Млякото на гърдата осигурява идеално хранене с антитела, които предпазват от инфекции. Постигнете дълбоко, асиметрично закопчаване, за да предотвратите болката в зърното и да осигурите ефективен трансфер на мляко. Бебето трябва да покрие повече от долната ареола от горната. Да се променят гърдите, които започват с всяко хранене. Ако изпитате болка отвъд първоначалното закопчаване, консултирайте се с консултант по кърмене рано год. Много болници предлагат безплатна подкрепа. Останете добре хидратирани и да се хранят балансирана диета. Гледайте за признаци на адекватен прием на мляко: вашето бебе трябва да има най-малко шест влажни пелени и три до четири изпражнения на ден пет, и трябва да възстанови теглото си за раждане в рамките на две седмици.

Формула за хранене на основни елементи

Ако изберете формула, използвайте желязо-усилени бебе формула и следвайте инструкциите на производителя точно за смесване и съхранение. Никога не разреждайте формула го може да предизвика електролит дисбаланси и да доведе до конфискации. Използвайте подготвена формула в рамките на един час от хранене; замразена неизползвана формула и използване в рамките на 24 часа. Дръжте бебето полу-горен и оригване след всеки 2 .3 унции (или при смяна на гърдите). Не подпряте бутилки . Това увеличава риска от задавяне и ушни инфекции. Практика темпо бутилка хранене: наклони бутилката хоризонтално, така че зърното е само наполовина пълен, и нека бебето ви смуче и почивка естествено.

Ако вашето бебе плюе насила (прожекторно повръщане) или повръща големи количества, или изглежда влошена след хранене, консултирайте се с педиатъра си. Дръжте оригване кърпа удобна и винаги поставете бебето си на гърба си за сън след хранене. За бебета с ребро, педиатърът може да препоръча да ги държи изправени за 20 .30 минути след хранене, но винаги ги поставете supine за сън.

Пепериране и хигиена

Новородените се нуждаят от 8 . 12 смяна на пелените всеки ден. Често се променят за предотвратяване на обрив на пелените. Съберете вашите доставки първо: чист памперс, неухажвани кърпички (или топла вода с мека кърпа), бариерен крем, и сменяща подложка. Винаги измийте ръцете си преди и след всяка промяна. За момичета, бършете отпред да се върнете за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища. За момчета, покрийте пениса внимателно с кърпа, за да се избегне случайно запушаване. Позволете на кожата да се проветри напълно преди да нанесете тънък слой от цинков оксид пелена крем. Ако обривът се развива, увеличаване на времето без памперси и използване на дебела паста. Консултирайте се с педиатъра си, ако обривът продължава, разпространява или показва мехури или отворени рани. За нощ, помислете за използване на пампер един размер, за да абсорбира повече и намалява течове.

Сгъване на памперса, за да го изложи на въздух. Спондж баня само докато пън пада (не повече от 1 . 3 седмици). Почистете с памучен тампон, потопен в триене алкохол само ако педиатърът ви го препоръчва . Много сега съветва обикновена вода и сушене на въздуха. Гледайте за признаци на инфекция: зачервяване около дънера, гной, кървене, или против миризма. Ако някой се появи, обадете се на педиатъра си.

За обрязване грижи (ако е приложимо), нанесете петролно желе на мястото, ако е препоръчано, и следете за зачервяване, подуване, или освобождаване от отговорност. Винаги следвайте вашите педиатрична . Подстригване на ноктите на бебето си, когато те са сънливи с бебешки ножички за нокти или глоба емерията дъска . News . Ноктите растат бързо и могат да надраскат лицето си. Ако случайно драскат кожата, прилагат нежно налягане с чиста кърпа, докато кървенето спира.

Къпене и грижа за кожата

Новородените се нуждаят само от 2 .3 бани на седмица. Докато пъпната връв не пада, дайте гъбички с хладка вода (около 100°F / 37.8°C . . . Тест с китката си). Използвайте мека кърпа и мек, без аромат бебешки почистващ пестеливо. Пат нежно сухо, особено в кожни гънки. След . . отлепване, можете да използвате бебе вана или чиста мивка с не-плисто. Дръжте една ръка за подкрепа на вашето бебешко месо главата и врата по всяко време. Никога не оставяйте бебето без уплътнение . Дори за няколко секунди. Използвайте обикновена вода за изплакване; шампоан с несълзяща формула 12 пъти седмично. Ако вашето бебе има екзема, използвайте нежен, без ароматно почистващ и нанесете плътен овлажняващ препарат непосредствено след къпане, докато кожата все още е леко влажна.

Овлажнете суха кожа с без аромат, хипоалергенен лосион. Избягвайте бебешки прах (талк или царевично нишесте), защото може да се вдиша и да предизвика дихателни проблеми. За люлка капачка (скали, жълтеникави петна на скалпа), леко масажирайте няколко капки бебешко масло или кокосово масло в скалпа преди време в банята, след това шампоан и меко четка с мека четка. Ако люлка капачка е тежка или разпространение, консултирайте се с вашия педиатър. Много новородени развиват бебе акне гола или бели подутини по лицето . .

Разбиране на вашите бейби-картофи

Прераждащите се комуникират чрез викове и език на тялото. Ученето да тълкуваш тези знаци изгражда увереност и укрепва привързаността. Обикновените модели на вик: глад (ритмичен, ниско-пикаем, често придружен от вкореняване и смучене на движения); умора (защо, нередовен, с прозяване, червени вежди, или глазиран вид); дискомфорт (натъжен, високо-питаплив, с извиване на гърба или скърцане юмруци); и свръхстимулация (франтичен плач, обръщане от светлина или звук).

Гледайте за фини гладни знаци преди да плаче: rooting, удряне на устни, вземане смучене шумове, или пускането на ръце в устата. Sleepy cues включват търкане очи, дърпане на ушите, или гледам далеч. Overстимулационните знаци включват кихане, хълцане, избягване на контакт с очите, или втвърдяване на тялото.Отговаряне неофициално . чрез хранене, повиване, люлеене, или осигуряване на тихо .Успокой бебето си и укрепва сигурното привързаност. 5 S .S. (изпушаване, страна / стомак позиция за успокояване само, шъш, люлеене, смучене) може да успокои много пухкави новородени. Ако бебето ви остава неутежен за повече от час, проверете за болест, потърсете техните температури (липса на признаци на ушите и да се налага да се поклати, че е слабото място, което може да се нуждае от .

Свързване и развитие

Задръжте бебето си кожа-кожа често . Тези действия освобождаване окситоцин за двете и бебето си, укрепване на връзката си. Кожата-кожа контакт също помага за регулиране на вашите бебета температура, сърдечна честота, и дишане.

Начало корема време рано: поставете бебето си на фирма, плоска повърхност на корема си за 2 .3 минути, 2 .3 пъти на ден, след смяна на пелени или дрямка. Надзирател. Tummy време изгражда врата, рамото, и силата на ръката и предотвратява синдрома на плоската глава. Постепенно увеличаване на продължителността на бебето си расте с 3 месеца, цел за общо 30 . 60 минути разпространение през целия ден. Оферта черно-бял контрастни карти, мека дрънкалка, или нечупливо огледало, за да насърчи визуално проследяване и грабване. Завъртане играчки, за да се предотврати свръхстимулация. The AAP препоръчва нула екран време преди 18 . . 24 месеца. . . . .

Здраве и безопасност

Графика си бебета за първи педиатър посещение в рамките на няколко дни от напускането на болницата. Съхранявайте ваксинации рекорд и следвайте графика CDC го имунизиране . Хепатит B се дава при раждането, последвано от други ваксини на добре деца посещения. Оставайки в крак защитава бебето си от сериозни заболявания. На всяко добро дете посещение, педиатърът ще следи растежа, изпълнява физически изпит, и да се отговори на всички опасения.

Използвайте задно гледаща бебешка седалка с пет точки опашчица, инсталирана на задната седалка . Никога не е в предната седалка с активна въздушна възглавница. Впрегнете коланите с дръжка (не трябва да бъде в състояние да защипете затягате задните части на ключицата) и гръдния кош на подмишница ниво. Замяна на всяка седалка кола, която е била в катастрофа или е изтекъл срока на годност. Повечето бебешки седалки имат тегло ограничение от 30 .35 паунда; дръжте бебето си назад гледайки докато те надраскват тази граница, която обикновено е около 2 или по-късно. За подробен ръководство за монтаж, посетете NHTSA за безопасност на седалката[FLT:[3].

Бебешки непробиваем дом преди бебето ви става мобилни: покрива електрически изходи, сигурни мебели до стени с анти-тап ремъци, запази въжета и малки обекти извън обсега, инсталирайте безопасни врати в горната и долната част на стълбите, и заключване далеч почистващи средства и лекарства. Никога не разклаща бебе гола може да причини фатално мозъчно нараняване. Ако се чувствате затрупани, поставете бебето си в безопасно пространство (като креватче) и отстъпи за няколко минути, за да се успокои. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Грижи се за себе си

Следродилна възстановяване е взискателна. Спете, когато бебето спи год. дори и 20-минутна дрямка помага. Приемете предложения за помощ за хранене, пране, или гледане на бебето, така че можете да се къпете или почивка. Яжте храни с хранителни вещества и пийте много вода. Нежен талвик упражнения под (като Kegels) може да помогне за възстановяване, но се консултирайте с вашия доставчик на здравеопазване преди да подновите упражнение. Гледайте за признаци на постпартмална щитовидната жлеза въпрос: екстремна умора, промяна на теглото, или чувството на студ през цялото време .

Гледайте за признаци на следродилна депресия: постоянна тъга, тревожност, раздразнителност, загуба на интерес, трудно свързване, промяна на апетита, или мисли за вреда на себе си или бебето си. Ако изпитате тези, достигнете до вашия доставчик на здравеопазване незабавно. Postpartum Support International helpline (1-800-944-473) предлага 24/7 подкрепа. Комуникирайте открито с партньора си за това как се чувствате и как да споделяте отговорности. Много родители намират комфорт в онлайн общностите . SmileyMom.com предлага непокрито пространство, за да се свържете с другите, които навигират на същото пътуване и да намалите стреса.

Кога да се обадим на Доктора

Доверете се на инстинктите си. Свържете се с вашия педиатър веднага, ако бебето ви показва някои от тези предупредителни признаци: температура (ректална температура над 100,4°F / 38°C при бебе под 3 месеца), затруднено дишане (хлипане, сумтене, разпалване на ноздри, или гръдни огъвания), постоянно повръщане или диария, по-малко от шест влажни памперси в 24 часа, кръв в изпражненията или повръщано, жълтеница, разпространяваща се на ръце или крака, необичайна суетност или летаргия (дифункционалност будене), или издуване на меко място (фонтанел). За небрежни проблеми като затруднено дишане, гърчове, закотвяне или тежка алергична реакция, незабавно се обадете на 911.

Съхранявайте списък на спешни номера на телефона си и в близост до детската стая: педиатър, контрол на отровата (1-800-222-1222), и надежден съсед или роднина.Допълни всички добре-дете посещения, дори ако бебето ви изглежда здравословно годежът растеж и развитие и проблеми с улова рано. Вашият педиатър е партньор в грижите; никога не се колебайте да задавате въпроси.Документи всички опасения между посещенията, така че можете да ги споделите точно.

Заключение

Първото време родителството е дълбока корекция. С приоритет на безопасен сън, отзивчиво хранене, нежна хигиена, и внимателни връзки, вие изграждате силна основа за вашето бебе . Здраве и собствена увереност. Никой родител не знае всичко от началото . Учене заедно с бебето е част от пътуването. SmilyMom.com е тук, за да ви подкрепи с практически, доказателства базирани съвети всяка стъпка от пътя. Довери се, облегни се на вашата общност, и се наслади на тези ценни ранни дни.