নতুন মা ও তাদের সন্তানদের জন্য একটা পোস্টপ্রেশন কেয়ারিং পরিকল্পনা তৈরি করা

চতুর্থ বিভাগ: কেন বিষয় পরিকল্পনা করা

পিতামাতার এই পরিবর্তন হচ্ছে সবচেয়ে গভীর জীবনের ঘটনা, কিন্তু এই সপ্তাহগুলোতে জন্মের চেয়ে সন্তান জন্ম দেওয়ার পরিকল্পনা কম, বিশ্লেষণ পরিকল্পনা, 'চার ট্রিস্টার' নামক পরিকল্পনাটি একটি রাস্তা হিসেবে কাজ করে- তাদের স্বাস্থ্যের জন্য এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের বাইরে ১২ সপ্তাহ, স্বাস্থ্যের জন্য, স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য, স্বাস্থ্যের জন্য, স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য, স্বাস্থ্যের জন্য, স্বাস্থ্যের জন্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য, স্বাস্থ্যের জন্য আবেদন, স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য, স্বাস্থ্যের জন্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য যে কোন পরিকল্পনা নেই, তা নিশ্চিত করা হলে এই বিষয়টি নিশ্চিত করা হবে।

প্রকৃত উদ্ধার: হেলিশন মাইলসটন

ইউটারইন ইন্টেলোশন এবং লোচি

ব্যাকরণের পর, উরেরাস তার আদি মাপ অনুসারে চুক্তি করতে শুরু করে । এই প্রক্রিয়া ভ্রম, পরে মাসা নামে পরিচিত, যা হয়ত অধিক উল্লেখযোগ্য হতে পারে যখন দুধে আক্রান্ত হয়, যার ফলে শরীরে রক্ত ঝরানো হয়। ভ্যাজিন রক্ত ঝরানো হয় (লোচি) চার সপ্তাহ ধরে, লাল রং দিয়ে তৈরি করা হয়, লাল রং দিয়ে অথবা লাল রং দিয়ে তৈরি করা হয়।

পন্তরণ এবং যত্ন

আইওসিওতোমি বা কাঁদানে গ্যাস দিয়ে সরবরাহ করা, যা স্বাভাবিক অবস্থায় থাকা জরুরী। প্রথম ২৪ ঘন্টায় বরফ প্যাক ব্যবহার করা হয়। আর বসার সময় গোসলের সময় (আর্থ পানি এত দ্রুত কমে যায়), যাতে শ্বাসরোধের জন্য পানি সরবরাহের জন্য পানি সরবরাহ করা যায়, যাতে শ্বাসরোধের জন্য পানি সরবরাহ করা যায়, যাতে শ্বাসরোধের জন্য পানি সরবরাহের পরিমাণ কমে না যায়, এবং পানি সরবরাহের পরিমাণ কমিয়ে আনা হয়।

পলিন ব্যবস্থাপনা

জন্ম হওয়ার পর, যন্ত্রণা ভোগ করা, মানসিক যন্ত্রণা, মানসিক আঘাত বা অপারেশনের জন্য চিকিৎসা গ্রহণ করা, উভয় ধরনের ব্যাথার ক্ষেত্রে উভয় পক্ষই দায়ী (যেমন গরম, ঠান্ডা প্যাকেট, ঠান্ডা প্যাকেট) এবং বুকের সময় বুকের চিকিৎসা করার সময়, যেমন বুকের ব্যথা, ইত্যাদির জন্য অথবা মানসিক যন্ত্রণা, ক্ষত-এর জন্য আবেদনের জন্য আবেদন করা, অথবা মানসিক যন্ত্রণা, ইত্যাদির জন্য আবেদন করা।

আবেগপূর্ণ উত্তম সম্পর্ক: বেবি ব্লু এর বাইরে

বেবি ব্লু বনাম পোস্টপারম্লম

নতুন মায়ের ৮০% পর্যন্ত 'বিব নীল' অভিজ্ঞতা লাভ করে-মুডজরী, বানান, আর দুশ্চিন্তায় যে তিন সপ্তাহ ধরে সর্বোচ্চ উচ্চতা পাঁচ আর ঠিক আছে। তবে যখন এই উপসর্গগুলো চলতে থাকে, তখন তারা হয়তো হতাশ হয়ে পড়ে (এপিএএমএ), আর এর ফলে তারা হয়তো ভয় পায় যে স্বাস্থ্যের জন্য (এডিএফএএমএ)।

ঘুম, চাপ এবং আত্ম-শাসন

ঘুমের বিকেন্দ্রে একজন প্রধান প্রদায়ক যিনি বিভিন্ন ধরনের উত্তেজনা সৃষ্টি করেন। পরিকল্পনাটির শর্ত আছে বিশ্রামের জন্য আরো গভীর হওয়া, যেমন "বেঁচে থাকা," রাতের খাবার গ্রহণ (দু:শ্বাসে দুধ খাওয়া) অথবা উপাদানের জন্য সাহায্য গ্রহণ করা (এখান থেকে বিরত থাকা পরিবেশ তৈরি করা), শান্ত করার জন্যে (যদি কোন শিশু অসুস্থ থাকে), তাহলে তার জন্য নিরাপদ পরিবেশ তৈরি করা এবং তার জন্য একটি মানসিক চাপ সৃষ্টি করা উচিত- যা তাকে অবশ্যই নিরাপদ আশ্রয়ের জন্য প্রয়োজন।

ফিডিং, নিদ্রা এবং উন্নয়ন

ফিডিং ও সহায়তা

একজন মা বুকের দুধ খাওয়া, বুকের দুধ খাওয়ানোর পরিকল্পনা করছেন, আর শিশুর জন্য সুনির্দিষ্ট পুষ্টির ব্যবস্থা করেন। বুকের দুধ খাওয়ান, শিশুর জন্য বুকের দুধ খাওয়ান, শিশুর জন্য দুধ খাওয়া বন্ধ করে দেয়া, শিশুর জন্য দুধ খাওয়াননন, শিশুর জন্য দুধ খাওয়া ও দুধ খাওয়া বন্ধ করে দেয়া হবে।

ঘুমের নিরাপত্তা এবং বিন্যাস

নতুন সন্তান প্রতিদিন ১৪-১৭ ঘন্টা ঘুমাবে কিন্তু স্বল্প সময়ের মধ্যে ২-৪ ঘন্টা ধরে একটি পোস্টিং কেয়ার পরিকল্পনা করতে হবে। একটি পোস্টিংস অফ পেডিয়াট্রিক (এএএএএ) নামক প্রতিষ্ঠানকে নিরাপদ ঘুমাতে যেতে হবে: শিশু, যেখানে শিশু অবস্থায় বিছানার উপর কাপড় না রেখে, কাপড় না রেখে, কাপড়ের উপর কাপড় না রেখে, বা বিছানার নীচে শুয়ে যাবার জন্য শিশুকে খাবার খাওয়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয়, যদি সে সময় ঘরে বসে থাকে, তাহলে সে সময় নষ্ট করে ফেলে, প্রতিদিনের জন্য শিশুকে খাবারে রান্না করার জন্য এক ধরনের উপাদান বা ঘরে রান্নার ব্যবস্থা করতে হয়।

রোগনির্ণয়, গোসল করা ও স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া

উচ্চ পর্যায়ের শিশু অধিকার, শিশুর শ্বাসরুদ্ধতা এবং শ্বাসকষ্টতা প্রতিরোধ করার জন্য পরিকল্পনাটি গুরুত্বপূর্ণ।

অংশীদার, পরিবার এবং সম্প্রদায় সমর্থন

ভূমিকা এবং দায়িত্ববোধ

পোস্টম অনুসারে চাপ প্রয়োগের অন্যতম এক উৎস হচ্ছে কর্ম এবং যোগাযোগ ব্যবস্থা না থাকা। যত্ন নেওয়া উচিত কেবল পরিবারের জন্য নয়, বরং পরিবারের সদস্যদের জন্য এই চিন্তা করা উচিত, তাদের ভূমিকাকে পরিষ্কার করা উচিত: রাতের বেলার সময়র পরিবর্তন করা, যারা রাত ৮টায় রান্না করে, তাদের যত্ন নিতে পারে এবং যারা শিশুর যত্ন নিতে পারে, তাদের জন্য বিশ্রাম নিতে পারে (যেমন মা, শিশুর যত্ন নিতে পারে)।

একটি সমর্থন নেটওয়ার্ক নির্মাণ করুন

তার সাথে সাথে সাথে পরিকল্পনাটি করা উচিত “বিস্মৃতি”: যেসব বন্ধু খাবার খেতে পারে, তাদের পরিবার যারা কুকুরটি ৩০ মিনিট ধরে হাঁটতে পারে, যারা মা ঘুমিয়ে আছে আর রাতে, নার্সদের জন্য অথবা জন্ম দেওয়ার আগে কোন শিশু জন্মদানী প্রতিষ্ঠানকে খাবার দিতে পারে না।

কুসংস্কার, বায়ুদূষ এবং প্রকৃত কর্ম

ফুয়েল থেকে উদ্ধার এবং লেটি

শরীরকে অতিরিক্ত কাঁটি এবং পুষ্টির জন্য, বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য, দুধ খাওয়ানোর জন্য, দুধ খাওয়ানোর জন্য, এই পরিকল্পনার উপর গুরুত্ব প্রদান করা উচিত যাতে দুধ খাওয়া যায়: প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ডিম (কোটি, ডিম), তেল, মিষ্টি, মিষ্টি, মিষ্টি, মিষ্টির দুধ এবং দুধের দুধের দুধের দুধ খাওয়া, স্বাস্থ্যের জন্য অতিরিক্ত খাবার এবং খাদ্য সামগ্রী পাওয়া যায় না।

ভদ্র আন্দোলন এবং ব্যায়াম

যদিও হিমোগ্লোবিন অনুশীলন বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে চলে, নরম আন্দোলন যেমন হাঁটি, পেলিয়েন ফ্লোর এক্সেস (কেজেল) এবং গভীর শ্বাসকণ ব্যবস্থা শুরু হতে পারে যদি কোন জটিলতা না থাকে। একটি পোস্টিং কেয়ার পরিকল্পনা আছে: ১-২ মিনিট ধরে চলা প্রতিদিন ৩-১০ মিনিট বা ৩-১০ মিনিট (প্রায় ১২.

অনুবৃত্তির বিভিন্ন ব্যক্তিগত তথ্য দেখুন

কমপ্ল্যাটিয়াম পরীক্ষা করুন

একটি আদর্শ ছয় সপ্তাহ ভ্রমণ, প্রায় সব সময় দেখা যায় না। এ ছাড়া, ছয় সপ্তাহের মধ্যে একটি সার্ভিসের সাথে যোগাযোগ চালু করা, এবং রক্ত চাপের জন্য অতিরিক্ত ভ্রমণ, ক্ষত বা মানসিকভাবে অনুসরণ করা উচিত। এই পরিকল্পনাটি বিবেচনা করা উচিত: শিশু ও শিশুর জন্য (যদি দুই সপ্তাহের জন্য নির্ধারিত হয় তাহলে), শিশু ও শিশু উভয়ের জন্য নিয়োগের জন্য নির্ধারিত সময় নির্ধারণ করা হবে।

জরুরি যত্ন নেওয়ার বিষয়ে অনুসন্ধান করার বিষয়ে জানার সময়

এই পরিকল্পনার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হচ্ছে জরুরী সতর্কতার লক্ষণ। মায়ের জন্যঃ প্রচণ্ড উদ্বেগ, দৃষ্টি পরিবর্তন (দুইটি দৃষ্টি, দেখতে দেখতে দেখতে দেখতে দেখতে দেখতে, বুকের পর্দার নিচে), বুকের উপর ভারী ভাবে রক্ত ঝরানো (আঁকা), বুকের ব্যথার্থের চাইতে কম তাপমাত্রার কারণে অথবা তাপমাত্রার চেয়ে কম), অথবা ১২ ঘন্টা ধরে শ্বাসর্থীর নীচে আসার পর, সে সময় পর্যন্ত (প্রায় ১০০ ঘন্টা), অথবা ১২ ঘন্টা ধরে শ্বাসকষ্টের চেয়ে কম (খাত)।

নমুনা ডেইলি রেন্টিন আউটলাইন

যেমন উদাহরণ হিসেবে বলা যায় কি ভাবে এই উপাদানগুলো একসাথে আসে, একটি নমুনা তালিকা একটি নমনীয় টেমপ্লেট হিসেবে কাজ করতে পারে।

• [[[F] সকাল:L.I:L.L.L. [FLT] [FLT] বেবি সজাগ হয়, খাওয়ানোর পরিবর্তন, খাওয়ানোর জন্য মা পশু বলি দেন ভিভাট্টা বা লোহার তৈরি রুটি খান (যেমন, ডিম, ডিম, ডিম, তেল, মিষ্টির পাত্র, মিষ্টির পাত্র, পানি, যদি পাঁচ মিনিট করে, ৫ মিনিট পর মাত্র এক বোতলের মধ্যে দিয়ে চলে যায়)।
• [[[F] সকাল ৮: ৯. ০০:L [[F] শিশুর জন্য জেগে ওঠা] [[F]]] বিনিময়ের সময়, টিমোমি সময় (সুপার্ভ, ২-৩ মিনিট), ত্বকের চামড়া এবং যত্নের সময় শিশুর যত্ন নেওয়ার সময় ।
• [[[F] [F] [F] [F]] [FLT]] [FO]] [FF]]]] শিশু ঘুমা হয় বা নাশৎ - শ্বাকের এক রুমে ঘুমা হয় ।
• [[F] ১০: ৩০ – ১২: ১২:: [[F]] বেবিকে জাগিয়ে তোলা, ফিড, ডায়াপার পরিবর্তন (পরিবার, places, pus, plave) ।
• [[FLT] ১: ১ প্রধানমন্ত্রী: ১) দুপুরের খাবার (এফএলএলটি: ১) টুনা সালাদের মত সহজ সমাবেশ (ফনিং, শাফট), দুপুরের মধ্যে বেবি গুচ্ছের মত খাওয়া-লেখা)।
• [[[F]] ২:১ প্রধানমন্ত্রী: [[FF] বেবি স্লিপ] আবার ঘুমাচ্ছ । মায়ের “আতৎসুস্থ বিশ্রাম সময় আছে — অংশীদার বা পরিবারের সদস্য সন্তান যত্ন নিতে বাধ্য, যাতে মা ৯০ মিনিটের জন্য ঘুমাতে পারে।
• [[[F] [[F]] প্রধানমন্ত্রী: [[FF]] [FLT] [FLT]], ফিড, ডায়াপার পরিবর্তন, গান অথবা পাঠ করুন ।
• [[[F]] [FL] place:L.L.L.L. place. [[F]] [FLT]] [FLT]] শিশুর অতিরিক্ত সময় (মৌহারী) ব্যবহার করে ।
• [[F] ৫:৩০:৩০ – প্রধানমন্ত্রী:[৩০] রাতের খাবার [বিস্মৃতি: ১] [বিবাহ] ফ্রিজার থেকে পুনর্মিলিত হওয়া অথবা পুনরায় খাওয়া ।
• [[[F]] সন্ধ্যা ৭: ৩০: ৭: ৭: [এফএল] শিশুর জন্য [এফএল] সময় (প্রতিদিন), ম্যাসেজ, পিটিবি, উপোবি, খাওয়ানো, ঘুমের জন্য মা শান্ত সময় ব্যবহার করেন অথবা কোন বন্ধুকে ফোন করেন ।
• [[FLT] [F] [FLT] প্রধানমন্ত্রী: p[FLT] প্রথম প্রসারিত প্রসারিতের জন্য বেবি নিচে নাম (আশা-৪-৪ ঘন্টা)।
• [[[[F]] রাত ৮: ১২. [[[এফএল] সকল শিশুর জন্য দায়িত্ব পালন করা] সমস্ত শিশুর উচিত কেবল বুকের দুধ খাওয়া ছাড়া পার্টনার (যদি নার্সরা মা, পরিবর্তন করে, এরপর বাচ্চাকে বিছানায় ফিরে যায়) ।
• [[FLT] [FO] - সকাল ৬:L [FLT] [FLT] মাকে খাওয়ানো, সঙ্গীকে খাওয়ানোর পদ্ধতি, উপাদান নিয়ন্ত্রণ করে এবং ঘষা হয় ।

এই পরিকল্পনা দর্শকদের জন্য অবশ্যই হিসাব করা উচিত: নির্দিষ্ট ঘন্টা (যেমন, ২-৪এম) এবং তাদের ঘরের কাজ (ওয়াশ, লন্ড্রি, ওয়াশকুটি, কুকুর) এর জন্য সাহায্য করতে বলা উচিত।

অন্তর্ভুক্ত

একটি পোস্টপ্রেশন কেয়ার পরিকল্পনা তৈরি করা, মেকআপ সপ্তাহব্যাপী একটি বাঁধ নির্মাণ করা যাতে আরো বেশী স্থায়ী, সমর্থনমূলক অভিজ্ঞতা, মানসিক সুস্থতা, মানসিক স্বাস্থ্য, পুষ্টি, এবং শক্তিশালী সমর্থন নেটওয়ার্ক, মা এবং তাদের পরিবার চতুর্থ ট্রাইমস্টারে ভ্রমণ করতে পারে।