Comprendre el teu bebè, elsavas.

Els fills de Nova Lliberants arriben amb un petit naixement de l'estómac, el seu estómac està al voltant de la mida d' un marbre i només pot tenir al voltant de 5 kCliç7 ml de colosrum per menjar. Per dia, s' expandeix a la mida d' un walnut, i al dia 10, arriba a la mida d' una pilota de ping- time, capaç de tenir una bola de 6080 ml. Aquesta capacitat limitada explica per què els nounats necessiten estalviar- se de manera habitual: 8 dígits12 vegades en un període de 24 hores durant el primer mes. La font de bidonsariment a la fam en comptes de veure els senyals que tenen èxit a la base de mama. Això assegura que el vostre cos necessita suficient per a kelar mentre el vostre cos.

Aprendre a reconèixer que els vostres fills telèfon de fam aviat us ajudarà a alimentar-vos abans de plorar, fent més fàcil i mantenir l'estrès baixa per tots dos.

  • [[FLT: 0]Rooting reflex: [[[FLT: 1] El teu fill gira el cap cap cap cap a qualsevol cosa que li acaricii la galta o la boca, cercant el pit.
  • [[FLT: 0] Thop o llepar: [[[[FLT:]] Aquests moviments subtils són sovint el primer signe que el teu fill està preparat per menjar.
  • [[FLT: 0] Matomouth moviments: [[[FLT:]] Portant punys a la boca o xuclant els seus dits pot indicar fam, fins i tot en un nouna sense dormir.
  • [[FLT: 0] Fidgent, estirar, o moure: [[[FLT:] Un nen que comença a moure's o despertar-se de dormir pot ser que dóna senyals d'inici de fam.
  • [[FLT: 0] Crying és una senyal posterior: [[[[FLT: 1]]] Quan el vostre petit plor, poden estar massa molests per posar-se fàcilment, així que proveu d'agafar els senyals anteriors quan sigui possible.

Un patró que sorprèn molts pares és [[FLT: 0] cluster a alimentar [[[[FLT: 1] periods quan el nadó vol la infermera gairebé constantment durant diverses hores, sovint a la tarda tard o nit. Aquest comportament és normal i no significa que el vostre subministrament sigui baix. El cúmul ajuda a empènyer els nivells prolactin i explica al vostre cos que faci que s' estiri la producció de la producció de creixement més llarga o estengui. Pot sentir esgotador, però és temporal i un senyal que el vostre nadó està treballant per a regular el vostre subministrament. El procés i ajuda a la fórmula complementa amb els vostres pediatrassssianas, a menys que s' a que s' a prop dels grups d' aigua i que faci més còmode les sessions.

Consells per a tenir èxit de pit

Mestre el Latch

Una profunda, asimètric, una habilitat més important per a sentir- se còmode, efectiva afenyint. La boca de les galàxies tenques no només hauria de cobrir el mugró, sinó també una gran porció de les asola, amb la llengua allargant més avall de la línia de xiclet. Mireu els llavis per a que s' estrenyen com un peix, la barbeta premiant fermament cap al pit, i són visibles sobre el llavi superior de sota. Si sentiu que, cliqueu o feu un cop de puny, o veieu les vostres galtes de color de colors durant la línia de la barra de llum, xuclant suaument el tancament d' inserir el dit a la boca i provar- ne una altra vegada. Molts assessors de la seva amplitud són visibles sobre el llavi superior que no pas. Si us sentiu, cliqueu amb el pit [FTINTAaaa] [0] [DULLAT], o mireu la vostra posició de manera que la vostra mida biològica durant el dolor de manera similar a la vostra resistència, i també es redueixi la vostra resistència. Això permet reduir la gravetat.

Si agafar és dolorós o el teu bebè no pot mantenir un bon buleig malgrat els teus esforços, considereu tenir una assessora de lactació o que patriciana avaluant per la llengua #tie o el llavi utstie. Aquestes condicions són comuns i tractables, i fer- les front a aviat pot prevenir el dolor, un guany de pes pobre i un baix subministrament de llet.

Font a petició, no pel Rellotge

En les primeres setmanes, l' aliment de l' àrmonia pot interferir amb el ball hormonal que construeix el seu subministrament de llet. En comptes d' això, vigila les pistes de fam i la infermera tan aviat com us en compteu. Deixa que el teu nadó acabi el primer pit completament abans d' oferir- li la segona. Per meilk (la de set Stelarchingchecking muny d' aliment) dóna pas al darrera d' una mica més alta de l' Oppelka, més cremador que promou la setí i el pes estable. Canviar els pits també poden deixar el teu bebè i tenir gana per a que et sents ple en el costat oposat. Una bona regla és oferir el pit per primer cop que el nen està xuclant activament i després oferir- se la segona cosa que no tinguis els dos costats del pit.

Optimitzar la vostra posició

La comoditat és essencial per a tots dos, el vostre nadó i el vostre fill. La seva situació pobre pot portar als mugrons adolorits, dolor enrere i frustració. L' experiment amb diferents opcions de trobar el que funciona millor pel vostre cos i els vostres sinclis de nadó necessiten:

  • [[FLT: 0] Consavelesve: [[[FLT: 1] Posició clàssica amb el cap del nadó, 00:2 en el contif del braç, el seu cos es va convertir en la panxa de la clobelstono. Useu un coixí per portar el nadó a l' alçada del pit.
  • [[FLT: 0] Football mantenir (lclutch espera): [[[[FLT:] Nen es troba al llarg del teu cos, amagat sota el braç com una bossa, amb els peus apuntant darrere teu. Aquesta posició és especialment suau en una infeccionació Cpsup i funciona bé per a nadons que prefereixen més control.
  • [[FLT: 0] Sdefinent: [[[FLT:] Tant tu com el teu bebè es troben en els teus costats, amb la boca de la nena de les dits al nivell mobiple. Això és excel· lent per alimentar- se de nit i deixa que descansis mentre s' està a la infermeria.
  • [[FLT: 0] ENFULL=Chat] atch: [[[[FLT: 1] usa la mà oposada per a suportar els dígits del nadó mentre guia el pit amb l' altra mà. Això us dona més control sobre l' emissió i sovint es recomana en els primers dies.
  • [[FLT: 0] Laidtsback posició (biològica nu torturant): [[[FLT: 1] Recline a un angle 45 dígits de la panxa de color negre, amb un nadó que cau al pit. La gravetat ajuda a la profunditat de l' autottaxataxaxi, fent aquesta de les posicions més efectives per als nounats.

Usa coixins, un tamboret d'infermeria, i una cadira de suport per mantenir bona postura. Les teves espatlles s' han de relaxar, i la vostra esquena hauria de ser directa però no rígid. Un espai d' ancortografia de Newton evita tornar, el coll i l' espatlla durant les sessions d' aliment llarg.

Queda't hidratat i sense publicitat

La rotació de pits crema aproximadament 500 calories extra per dia 2001- 100assima a un mode moderat d' entrenament, que necessita més energia i fluids. Mantingueu una gran ampolla d' aigua en les seves sinusies i glops durant el dia; intenta uns 100 grams d' aigua cada dia, ajustant- se per a l' activitat i el clima. Un bon indicador és una orina de llum de dades de dades de dades. Manteniu nutricional, fàcilment accessible aperibles com oatmel, nous ous i maogurats, i matejats verds a prop del dia. Omeal és una taca tradicional, però cap de menjar cígiva, sense aigua xaronèctica, i el controlador real és més de 300 mg, si no es pot beure un dia, i una l' aigua de coco.

Incició d' aparença Skintìtokin contact

Skinsture declichskin contacting kinching el teu nadó amb només un bolquer contra el pit nu, Tarcyracles borellin, l' envaïdor que desencadena llet i aprofundir entre tu i el teu nadó. També ajuda a controlar la temperatura del cos de l' estil de l' estudiant de l' estudiant de l' estudiant, la temperatura del cor, la respiració i els nivells de sucre. Apunta almenys una hora de l' aparença de Porç de l' any en les primeres setmanes, trencat en sessions com cal. També podeu practicar el Spir acudit de pell a la boca mentre s' asseu al llit, fins i tot mentre que fa activitats llum a la casa. Això és particularment útil després d' un contacte difícil o si el teu fill ha nascut prematurament. Les companyons també poden practicar amb els contractes de pell i ajudar els plats de cura entre els nens.

Evita els Pacfiers i les amples fins que el pit sigui boinitzat

Per a la majoria de mares i nadons, és savi retardar els pacifiants i l'ampolla alletant fins que el pit s'alleti suaument, normalment al voltant de 3 obsions. La introducció dels mugrons artificials pot causar confusió kenyple, 1024 on el nadó desenvolupa una preferència per a la més ràpida, més fàcil de flux d' una ampolla o pacif i comença a refusar el pit. Si se li ofereix un bombejat més tard, espera que el pit és consistent i el teu nadó està aconseguint pes. Quan es introdueix una ampolla, un tub de many emissió de mactjós dissenyat per a nadons i a practicar una ampolla de menjar aigua de carn de mida i acumulació de menjar horitzontal, deixeu que la llet que es tregui la cama, i que no sigui més fàcil que no sigui usar el moviment.

Repte comuns i solucions

Soreitat Nipple

Una tendresa en els primers segons d' aferrar és comuna durant la primera setmana en què s' ajusten els mugrons, però persistent o dolor d' aspreció no és normal. Si teniu esquerdes, butllofes, sagnant o dolor que continuï més enllà de la pica inicial, la primera prioritat és millorar el picament. Aplica una petita quantitat de llet expressada als mugrons després de cada menjar i deixar que s' assequin completament abans de vestir. Lainin NO és fàcil de protegir i protegir els beneficis de crema amb additius. Si continua després d' uns dies d' agafar, mireu un consultor de la regla de la llengua de letayètic, o el bacteri. Moltes raons d' assegurances de manera que la cobertura de la assegurances, la consulta de telecomunicacions o la consulta de la assegurances. Si continua després d' un poc de l' augment de l' habitatge, mireu la vostra comprovació de la consulta de la llengua.

Engorgement

El màxim de pit al voltant del dia 3=CE5 quan la llet que arriba. L' ordre "Carkunn" és normal, però és sever a on els pits es tornen durs, calents, i penosament inflocsss es fan anar més difícils i poden portar a connectar conductes o mastitis. Per gestionar l'engment:

  • La infermera sovint al costat afectat primer, idealment cada 2123 hores.
  • Aplica un compres calent o pren-te una dutxa calenta abans d'animar el flux de llet.
  • Utilitza un paquet fred o deixa de col (una remei tradicional) després de la infermeria per reduir la inflosió i la malestar.
  • Si el nadó no pot aferrar-se a la força, ni a mà MrBrup t'ho puc imaginar amb una mica de llet per a suavitzar les cala per a un absol profund.
  • Eviteu sobre el cas de la hipòtesi, que pot indicar que el vostre cos produeixi fins i tot més llet i pitjor enginyeria.

Presituacions de vapor de llet

El subministrament de llet més baix de les primeres setmanes és estrany. La majoria de dones produeixen exactament el que necessita el seu nadó, i la sensació de ECREBERBLE (# 107) no indica que els pits baixos no estiguin realment buits, i la producció de llet continua al voltant d' un menjar. Els signes reliables que el teu bebè s' inclouen prou llet: almenys 6 watchs i 3 Strig4 bolquers bruts per dia, el pes consistent després dels primers dies, alerta durant períodes de despertar, i apareixen satisfets després d' alimentar- se. Si esteu preocupat, marqueu les vostres galaixes i les vostres patates d' alimentar- se. Les patates amb l' alimenten després d' alimentar- se, però si és necessari evitar els consells professionals per a les recerques de les gales abans de començar, sempre poden tenir efectes de la recepta, com a pagar, o no tenir efectes efectius.

Thrushafghanistan. kgm

Thrsh és una infecció de sír (Candida) que pot desenvolupar quan l' equilibri de bacteris a la boca o a la pell està interrompuda, sovint després de l' ús antibiotics. En els nadons, els nens, els xarsh apareix com a blancs, la casa de khachheiste, com els pedaços en la llengua, genis, i dins de les galtes que no es netifiquen fàcilment. Les mares poden experimentar amb el dolor de la pèrdua de pols que dura a través de tot el món, el menjar brillant, el flirte o el taló. Tant de la mare i la seva nena han de ser tractada simultàniament per evitar la seva infectació. Contacteu amb el vostre proveïdor de contacte si vostè reprès, incloent- hi ha un tractament antifúrgia o una mica més gran per les escales. En les seves parts, tot el mateix temps, i les seves copes, i les seves ampolles, i les parets.

Ducs i Mattis blocades

Un punt dur i tendre al pit que sembla un tros de massa connectat. Continua la cura dels sibilistes que xucla és el tractament més efectiu), massatge a l' àrea suaument cap al mobilià durant l' apat, i apliqueu calor abans d' a la infermeria. Si desenvolupeu símptomes de kepton com la febre, esgarrifa, cosches o fatiga, juntament amb una zona vermella, dolorosa, i possiblement teniu la infeccion de mems del pit. Truca al metge immediatament. Els antibiòtics sovint són necessaris, i també podeu incrementar el fluid i descansar. No deixis de posar- vos de blanc durant el seu pit, deixa de continuar amb la infermera i la infecció. Si la panxa no es veu gens dolorosa, el costat de manera que la mandrosa, el reflexa i el reflex no afecta gens en el vostre costat.

Nadó en somni

Alguns nounats són gaire tranquil·les en els primers dies i poden no despertar amb freqüència per a alimentar-se. Això és especialment comú en nadons jaundicats, els nadons nascuts prematurament, o nadons que tenien un pes mediat o difícil. Despertant el teu bebè a alimentar- se si dormen 3 hores més de llimonat4 durant el dia (en especial abans de guanyar pes es va establir). Temps, pots deixar que dormin una mica més de l' arc de l' Òrcel4 hores, l' inrevés, el pes del teu pediàctil, confirma que està a la pista. Per despertar un nadó: es despullen amb un bolquer, els seus peus o tornada, canvia el seu bolquer, o useu una roba freda, o es rentidora, i les mans. Segueixen en blanc, si els seus costats de la barbeta segueixen o ofegant- se' s' embarir- se' en els seus pits.

Bombes i Storing Llet de pits

En una bomba pot ser útil si necessites estar lluny del teu nadó, voler construir una petita partida de congelació, o necessitat de rellevar l'engorgiment. De tota manera, en les dues primeres setmanes, prioritzar la infermeria per establir el subministrament i lligar. Una vegada de mamar és molt bo, a partir de l' Al voltant de 360 setmanes, podeu començar a fer una vegada, preferiblement en el matí quan els vostres nivells prolatin són alts i la llet és abundant. Si feu uns 30 graus de discrgega, feu uns 30 60 minuts d' aliment per evitar la atenció del vostre menjar de les flors.

Segueix aquestes directrius d'emmagatzematge per expressar la llet de pit:

  • [[FLT: 0] Rom: [[[FLT: 1]] s' expressa de manera automàtica la llet per a ser deixada fins a 4 hores (ús energètic en 2 hores per a infants prematurs o sense problemes).
  • [[FLT: 0] [Refrictora: [[FLT: 1] Desa a 40°F (4°C) o a sota durant 4 dies. Poseu llet a la part posterior de la nevera on és més freda, no a la porta.
  • [[FLT: 0] Freezer: [[[FLT]] Desa en un gel profund a 0°F (Ctrl°C) per a fins a 6 mesos; per a qualitat òptima, useu- lo en 6 mesos. En un compartiment de congelacions estàndard (no un congelador de profunditat), useu- lo en 386 mesos. Useu bosses de pit o rígids, BPA 256free recipients. Eviteu vidre, que pot trencar en el congelador.
  • Llet de Thaw a la nevera d'una nit, sota aigua calenta corrent, o en un bol d'aigua calenta.
  • En primer lloc, feu servir llet lliure.

Si planeges tornar a treballar o a l'escola, considereu que el tancament d'un petit congelador unes setmanes abans de que ho necessiteu.

Construir un sistema de suport

El pitista és una habilitat que vosaltres i el vostre fill aprengueu junts, i és molt més fàcil quan teniu un sistema de suport fort. La vostra parella, família i amics us poden ajudar a prendre tasques no flotants, i ping el nadó, preparant menjars, fent la bugada i cuidant als nens més grans. Encoureu el vostre company per aprendre sobre de menjar de mama per tal que puguin reconèixer les vostres decisions, suportar- vos amb proveïdors de sanitat. Fins i tot actua com portar aigua i aperidor durant una sessió d' menjar, fa una gran diferència.

Considereu unir- vos a un grup de suport local o en línia, com els que s' executen per [[FLT: 0] La Lliga de Lche [[FLT: 1] o programes basats en hospital 192. Aquests grups proporcionen informació basada en evidencePetent, encoratjament i l' oportunitat de sentir d' altres mares que experimenten els mateixos i baixos. Moltes comunitats també tenen grups de mama lliure a través de grups de comunicació WIC o departaments de salut locals.

Comproveu el vostre pla d'assegurança per a la suport de la la la expectativa. Sota la Llei d' Afford, molts plans d'assegurança cobreixen aNetNetation Lacttions amb un assessor de la cronació certificada en cap cost extra. Alguns hospitals també ofereixen agenyes de mamants o escalfor on podeu trucar amb preguntes entre cites. Si esteu segur o aclaparats, una adquisició pot proporcionar orientació personalitzada i reafecció.

Per a més ajuda, el [FLT: 0] [[FLT] [[[[FLT:]] ofereix informació detallada, recerca d' en espera, subministrament, bomba i comportament d' assistència en línia. Un altre recurs de confiança en línia és [[FLT:]] [[[[[FLT:]]]], que proporciona articles de prova basats en l' article publicats en l' aplicació internacional de laculació.

Quan es pot cercar ajuda professional

És normal tenir preguntes o preocupacions durant les primeres setmanes, però algunes situacions requereixen orientació professional. S' obté a un consultor de lactació, llevadora o pediatra si qualsevol de les següents apliquen:

  • El teu bebè no guanya pes o està perdent més del 7% de pes del naixement al dia 5, o no ha tornat a tenir pes a llum el dia 10ulis14.
  • Tens un dolor greu durant o entre alimentar, sobretot si és més enllà del primer minut d'abada.
  • Sospites que el teu bebè té llengua ettietie o el llavi Tettitiesignes fent clic als sons mentre la gent d'infermeria, la dificultat d'estar acorralat, pobre guany de pes, o has danyat mugrons, malgrat la seva bona posició.
  • Tens senyals de mastititis com febre, esgarrifa, cos aches, o una zona vermella, calenta i dolorosa al pit.
  • El teu bebè té menys de 6 bolquers per dia després de 5 o orina és fosc o concentrat.
  • El teu bebè sembla constantment desocupat, no s'instal·la després d'alimentar-se, o té un dèbil.
  • Et sents aclaparat, deprimit o vol deixar de donar-te la mà a l'accept de pit pot fer tota la diferència en el teu viatge.

Recordeu que demanar ajuda no és un signe de fracàs. La font de pits és una habilitat apreses tant per vosaltres com per al vostre nadó, i tots els reptes que supereu crea experiència i confiança.

Paciència i consistència

La creació d' una rutina de mamar no és una cursa d' aprenentatge i ajust mutu. Alguns dies se senten esforços, amb un absolatge perfecte i un nadó que les infermeres i dorm pacíficament. Altres dies seran frustrants, amb un clústisme escarpós, o preocupacions de subministrament. La clau és mantenir- se consistent: alimentar- se en demanda, confiar en la vostra capacitat de fer la quantitat correcta de llet per al vostre nadó, i demanar ajuda quan ho necessiteu. El pare és una corba d' aprenentatge descarmas, però vosaltres dos esteu fent el millor fill que pugueu.

Si teniu paciència amb la vostra corba d' aprenentatge de naixetes. Els nous fills estan dominant la complexa coordinació de la xuclació, empassar, i respirar l' habilitat de la malària que practiquen amb cada menjar. En donar- vos gràcia i temps, construïu la confiança i la forta relació d'alimentació que us manté a través de les setmanes de nouna i més enllà. Recordeu: cada dia s' està intentant aprendre. El vincle que esteu formant durant aquestes primeres setmanes és la base per a una relació sana i feliç que pot durar el temps que vosaltres i escolliu el procés, el suport prim i el vostre fill possible.