Δημιουργία Ασφαλούς Περιβάλλοντος Ύπνου

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά τα βρέφη να κοιμούνται πάντα στην πλάτη τους σε ένα σταθερό, επίπεδο στρώμα με μόνο ένα προσαρμοσμένο σεντόνι. Αφαιρέστε μαξιλάρια, κουβέρτες, προφυλακτήρες, γεμιστά παιχνίδια, και χαλαρά κρεβάτια από την κούνια — καθένα από αυτά τα αντικείμενα αυξάνει τον κίνδυνο ασφυξίας και Ξαφνικού Συνδρόμου Βρέφους (SIDS). Χρησιμοποιήστε μια φθαρτή κουβέρτα ή σάκο ύπνου αντί χαλαρά κουβέρτες. Η υπερθέρμανση είναι ένας γνωστός παράγοντας κινδύνου SIDS, έτσι ώστε να διατηρείτε το δωμάτιο σε άνετη θερμοκρασία (68 ⁇ 72°F) και να ντύνετε το μωρό σας σε ένα επιπλέον στρώμα από ό, τι θα φορούσατε.

Η κατανομή δωματίου — τοποθέτηση της κούνιας ή του μπασινέ του μωρού σας στην κρεβατοκάμαρά σας ⁇ συνιστάται για τουλάχιστον τους πρώτους έξι μήνες. Αυτή η ρύθμιση μειώνει τον κίνδυνο SIDS κατά 50% και διευκολύνει τη νυχτερινή διατροφή και την παρακολούθηση. Ο καταμερισμός κρεβατιού, από την άλλη πλευρά, αποθαρρύνεται έντονα λόγω ασφυξίας, παγίδευσης και κινδύνου υπερθέρμανσης. Πάντα τοποθετεί το μωρό σας στην πλάτη για κάθε ύπνο, τόσο για τους υπνάκος όσο και για τη νύχτα. Αν το μωρό σας κυλάει από μόνο του πριν από 6 μήνες, συνεχίστε να το τοποθετείτε στην πλάτη τους, αλλά δεν περιορίζει την κίνησή τους. Για να μειώσετε τον κίνδυνο του συνδρόμου επίπεδης κεφαλής, εναλλάσσετε την κατεύθυνση που αντιμετωπίζει το κεφάλι του μωρού σας κάθε βράδυ — μια νύχτα προς την πλευρά της κούνιας, το επόμενο προς το κέντρο του δωματίου. Επίσης, παρέχει άφθονο εποπτευμένο χρόνο της κοιλιάς κατά τη διάρκεια των ωρών αφύπνισης. Για ολοκληρωμένων κατευθυντήριων γραμμών ασφάλειας, επισκεφθείτε την [FL:0][FL:1] [ΑΠ:Α:Α:Α:Α:Α:Α:Α:Α:Α:Α:Α:Α:Α:Α:

Τρέφοντας το Νεόφυτο

Η διατροφή είναι τόσο διατροφική ανάγκη όσο και μια ευκαιρία σύνδεσης. Ανταποκρινόμενοι στις ενδείξεις πείνας με τη διατροφή κατόπιν ζήτησης - συνήθως κάθε 2-3 ώρες τις πρώτες εβδομάδες, με τη σίτιση συστάδας κατά τη διάρκεια των εμφυτευμάτων ανάπτυξης. Οι πρώτες ενδείξεις περιλαμβάνουν ριζοφορία (που γυρίζει το κεφάλι προς την αφή), χτύπημα χεριών, πιπίλισμα χεριών, και αυξημένη εγρήγορση. Το κλάμα είναι ένα καθυστερημένο σήμα; η σίτιση οδηγεί νωρίτερα σε πιο ήρεμες συνεδρίες και καλύτερη μεταφορά γάλακτος. Πάντα κρατήστε το μωρό σας κατά τη διάρκεια των τροφών για την πρόληψη πνιγμού και την προώθηση σύνδεσης. Αποφύγετε τη σίτιση σε θέση κατάκλισης (που δεν συνιστάται) ή χρησιμοποιώντας μια θέση κατά πλευρά νοσηλείας με ασφαλή επιφάνεια ύπνου.

Θηλασμός Βασικά

Το μητρικό γάλα παρέχει ιδανική διατροφή με αντισώματα που προστατεύουν από λοιμώξεις. Επιτύχτε μια βαθιά, ασύμμετρη κλειδαριά για να προλάβετε τον πόνο της θηλής και να διασφαλίσετε αποτελεσματική μεταφορά γάλακτος. Το στόμα του μωρού πρέπει να καλύπτει περισσότερο από την κάτω αίθουσα από την άνω. Εναλλάσσετε το στήθος με κάθε σίτιση. Αν αντιμετωπίσετε πόνο πέρα από την αρχική θηλή, συμβουλευτείτε έναν σύμβουλο θηλασμού νωρίς — πολλά νοσοκομεία προσφέρουν δωρεάν υποστήριξη. Μείνετε καλά ενυδατωμένοι και φάτε μια ισορροπημένη διατροφή. Παρακολουθήστε για ενδείξεις επαρκούς πρόσληψης γάλακτος: το μωρό σας θα πρέπει να έχει τουλάχιστον έξι βρεγμένες πάνες και τρία έως τέσσερα κόπρανα ανά ημέρα μέχρι την πέμπτη ημέρα, και θα πρέπει να ανακτήσει το βάρος γέννησής τους εντός δύο εβδομάδων. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά αποκλειστική γαλουχία για τους πρώτους έξι μήνες, κατόπιν να συνεχίσει να θηλάζει παράλληλα με στερεά τρόφιμα. [FLT7] Για λεπτομερή υποστήριξη, δείτε το [FLT2]]

Απαραίτητα για τη διατροφή της φόρμουλας

Αν επιλέξετε φόρμουλα, χρησιμοποιήστε το παρασκεύασμα για βρέφη που έχει ενοχοποιηθεί με σίδηρο και ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή ακριβώς για ανάμειξη και αποθήκευση. Ποτέ δεν αραιώνετε τον τύπο — μπορεί να προκαλέσει διαταραχές ηλεκτρολυτών και να οδηγήσει σε κρίσεις. Χρησιμοποιήστε την προετοιμασμένη φόρμουλα μέσα σε μία ώρα από τη διατροφή.Ψύξη μη χρησιμοποιημένη φόρμουλα και χρήση μέσα σε 24 ώρες. Κρατήστε το μωρό σας ημι-ορθόστροφα και ⁇ ψιμο μετά από κάθε 2-3 ουγγιές (ή όταν αλλάζει στήθος).Μην προωθήσετε μπουκάλια — αυτό αυξάνει τον κίνδυνο πνιγμού και μολύνσεων των αυτιών.

Αν το μωρό σας φτύνει δυνατά (μεθύστε το βλήμα) ή κάνει εμετό σε μεγάλες ποσότητες, ή φαίνεται να στενοχωριέται μετά το τάισμα, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας. Κρατήστε ένα ⁇ ψιμο ύφασμα εύχρηστο και τοποθετήστε πάντα το μωρό σας στην πλάτη τους για ύπνο μετά το τάισμα. Για τα μωρά με παλινδρόμηση, ο παιδίατρός σας μπορεί να τους συστήσει να είναι σε όρθια θέση για 20-30 λεπτά μετά από μια τροφή, αλλά πάντα να τα τοποθετείτε σε ύπτια θέση για ύπνο.

Πηλιά και υγιεινή

Οι νεογέννητοι χρειάζονται 8-12 αλλαγές στην πάνα καθημερινά. Οι συχνές αλλαγές εμποδίζουν το εξάνθημα της πάνας. Συγκεντρώστε τις προμήθειες σας πρώτα: καθαρή πάνα, αρωματικά μαντηλάκια (ή ζεστό νερό με μαλακό πανί), κρέμα φραγμού, και ένα μαξιλάρι αλλαγής. Πάντα πλύνετε τα χέρια σας πριν και μετά από κάθε αλλαγή. Για τα κορίτσια, σκουπίστε μπροστά προς τα πίσω για να αποτρέψουν τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Για τα αγόρια, καλύψτε το πέος απαλά με ένα πανί για να αποφύγετε τον τυχαίο ψεκασμό. Αφήστε το δέρμα να στεγνώσει πλήρως πριν από την εφαρμογή ενός λεπτού στρώματος κρέμας οξειδίου του ψευδαργύρου . Αν αναπτυχθεί εξάνθημα, αυξήσει το χρόνο χωρίς πάστα και χρησιμοποιήστε μια παχιά πάστα. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας αν το εξάνθημα επιμένει, εξαπλώνεται, ή εμφανίζει φουσκάλες ή ανοιχτές πληγές. Για τη νύχτα, εξετάστε τη χρήση μιας πάνας ενός μεγέθους μεγαλύτερο για να απορροφήσει περισσότερες και να μειώσει τις διαρροές.

Για το ομφάλιο κούτσουρο του λώρου, κρατήστε το καθαρό και στεγνό. Διπλώστε την πάνα προς τα κάτω για να την εκθέσετε στον αέρα. Σφουγγάρι μπάνιο μόνο μέχρι το κούτσουρο πέφτει (συνήθως 1 ⁇ 3 εβδομάδες). Καθαρίστε με ένα βαμβάκι μάκτρο βουτηγμένο σε οινόπνευμα μόνο αν ο παιδίατρός σας το συστήσει — πολλοί τώρα συμβουλεύουν απλό νερό και ξήρανση αέρα. Παρακολουθήστε για σημάδια μόλυνσης: ερυθρότητα γύρω από το κούτσουρο, πύον, αιμορραγία, ή μια άσχημη οσμή. Αν εμφανιστεί, καλέστε τον παιδίατρό σας.

Για την φροντίδα περιτομής (αν ισχύει), εφαρμόστε ζελέ πετρελαίου στο χώρο εάν σας συμβουλεύσουν, και παρακολουθείτε για ερυθρότητα, οίδημα, ή απαλλαγή. Πάντα ακολουθήστε τις συγκεκριμένες οδηγίες του παιδίατρό σας. Περικόψτε τα νύχια του μωρού σας όταν νυστάζουν χρησιμοποιώντας ψαλίδι νυχιών μωρό ή μια λεπτή σμύριδα — τα νύχια των νεογέννητων μεγαλώνουν γρήγορα και μπορεί να ξύσει το πρόσωπό τους.

Λουτρό και φροντίδα του δέρματος

Τα νεογέννητα χρειάζονται μόνο 2 ⁇ 3 μπάνια την εβδομάδα. Μέχρι να πέσει το ομφάλιο κούτσουρο του λώρο, να κάνετε σφουγγάρι λουτρά με χλιαρό νερό (περίπου 100°F / 37.8°C - δοκιμή με τον καρπό σας). Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό πανί και ένα ήπιο, χωρίς άρωμα καθαριστικό μωρού με φειδωλή φροντίδα. Πατ στεγνώστε απαλά, ειδικά σε πτυχές του δέρματος. Μετά την αποκόλληση του κορμού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μπανιέρα ή έναν καθαρό νεροχύτη με μη-slip χαλάκι. Κρατήστε το ένα χέρι που υποστηρίζει το κεφάλι και το λαιμό του μωρού σας ανά πάσα στιγμή. Ποτέ μην αφήνετε το μωρό χωρίς προσκόλληση - ακόμη και για λίγα δευτερόλεπτα. Χρησιμοποιήστε το απλό νερό για πλύσιμο, σαμπουάν με μια σύνθεση χωρίς δάκρυ 1 ⁇ 2 φορές την εβδομάδα. Αν το μωρό σας έχει εκζέμα, χρησιμοποιήστε ένα απαλό, χωρίς άρωμα-καθαριστικό και εφαρμόστε ένα παχύ διάλυμα αμέσως μετά το μπάνιο, ενώ το δέρμα είναι ακόμα ελαφρώς υγρό.

Αποφύγετε τη βρεφική σκόνη (ταλκ ή καλαμποκόψωμο) επειδή μπορεί να εισπνεθεί και να προκαλέσει αναπνευστικά προβλήματα. Για το λίκνο καπέλο (καλλιέργεια, κιτρινωπά μπαλώματα στο τριχωτό της κεφαλής), απαλά μασάζ μερικές σταγόνες του έλαιου μωρού ή καρύδας στο τριχωτό της κεφαλής πριν από την ώρα του μπάνιου, στη συνέχεια σαμπουάν και μαλακά πινέλο με ένα μαλακό πινέλο. Αν το λίκνο καπάκι είναι σοβαρή ή απλώνεται, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας. Πολλά νεογέννητα αναπτύσσουν ακμή μωρού — μικρά κόκκινα ή λευκά εξογκώματα στο πρόσωπο — που συνήθως υποχωρεί από μόνη της χωρίς θεραπεία. Μην χρησιμοποιείτε καθόλου κρέμες ακμής ή πλύσεις στο μωρό σας χωρίς ιατρική συμβουλή.

Κατανοώντας τις Αυλές του Μωρού σας

Τα νεογέννητα επικοινωνούν μέσω κραυγών και γλώσσας του σώματος. Μαθαίνοντας να ερμηνεύουν αυτές τις ενδείξεις χτίζει αυτοπεποίθηση και ενισχύει την προσκόλληση. Κοινές μορφές κραυγής: πείνα (ρυθμική, χαμηλής έντασης, συχνά συνοδεύεται από κινήσεις ριζώματος και πιπιλίσματος), κούραση (γυάλισμα, ακανόνιστη, με χασμουρητό, κόκκινα φρύδια, ή μια στιλπνή ματιά), δυσφορία (ξαφνική, ψηλή, με τοξωτή ράχη ή σφιγμένες γροθιές), και υπερδιέγερση (φρουτιστικό κλάμα, στροφή μακριά από το φως ή τον ήχο).

Προσέξτε για λεπτές ενδείξεις πείνας πριν κλάψετε: ριζοκοπήματα, χτυπώντας χείλη, κάνοντας θορύβους που ⁇ φούν τα μάτια, ή βάζοντας τα χέρια στο στόμα. Οι νυσταγμένοι τρόποι περιλαμβάνουν τρίψιμο ματιών, τράβηγμα αυτιών, ή να κοιτάτε μακριά. Οι ενδείξεις υπερδιέγερσης περιλαμβάνουν φτάρνισμα, λόξυγγα, αποφυγή επαφής με τα μάτια, ή δυσκαμψία του σώματος. Η άμεση ανταπόκριση — με τη διατροφή, ταλαντευόμενη, κουνώντας, ή παρέχοντας ησυχία — ηρεμεί το μωρό σας και ενισχύει την ασφαλή προσκόλλησήλωση. Τα 5 S’s (σπίρτα, πλευρά/στομάχια θέση για την ηρεμία μόνο, shush, ταλαντευόμενη, ⁇ φή) μπορούν να καταπραΰνουν πολλά ιδιότροπα νεογέννητα.

Δεσμεύσεις και αναπτυξιακές δραστηριότητες

Η σύνδεση είναι απαραίτητη για συναισθηματική και εγκεφαλική ανάπτυξη. Κρατήστε το δέρμα του μωρού σας συχνά ⁇ μετά από σίτιση, κατά τη διάρκεια ήρεμο στιγμές, ή όταν απλά χρειάζεστε σύνδεση. Συζήτηση, τραγούδι, και διαβάστε δυνατά σε μια απαλή, ρυθμική φωνή. Κάντε επαφή με τα μάτια κατά τη διάρκεια της διατροφής και το παιχνίδι. Αυτές οι ενέργειες απελευθερώνουν οξυτοκίνη τόσο για εσάς όσο και το μωρό σας, ενισχύοντας τη σχέση σας. Η επαφή δέρματος-μαζί με το δέρμα βοηθά επίσης να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία του μωρού σας, τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή.

Ξεκινήστε την ώρα της κοιλιάς νωρίς: τοποθετήστε το μωρό σας σε μια σταθερή, επίπεδη επιφάνεια στην κοιλιά τους για 2-3 λεπτά, 2-3 φορές την ημέρα, μετά από αλλαγή πάνας ή υπνάκο. Επισκεφτείτε προσεκτικά. Ο χρόνος της κοιλιάς χτίζει το λαιμό, τον ώμο και την αντοχή του βραχίονα και αποτρέπει το σύνδρομο επίπεδης κεφαλής. Σταδιακά αυξάνει τη διάρκεια καθώς το μωρό μεγαλώνει — κατά 3 μήνες, στοχεύετε για συνολικά 30 ⁇ 60 λεπτά διαδίδονται σε όλη την ημέρα. Προσφέρετε ασπρόμαυρες κάρτες αντίθεσης, ένα μαλακό κουδουνίστρα, ή ένα αδιάσπαστο καθρέφτη για να ενθαρρύνει την οπτική παρακολούθηση και σύλληψη. Περιστροφή παιχνιδιών για την πρόληψη υπερδιέγερσης. Το AAP συνιστά μηδενικό χρόνο οθόνης πριν από 18 ⁇ 24 μήνες. Αφήστε το μωρό σας να εξερευνήσει ασφαλή, εποπτικά περιβάλλοντα. Για περισσότερα αναπτυξιακά ορόσημα, το

Υγεία και ασφάλεια

Να έχετε αρχείο εμβολιασμού και να ακολουθείτε το πρόγραμμα ανοσοποίησης του ΚΕΕΛΠΝΟ — Ηπατίτιδα Β δίνεται κατά τη γέννηση, ακολουθούμενη από άλλα εμβόλια σε επισκέψεις καλομαθημένων παιδιών. Η παραμονή του μωρού σας σε επαφή με το παιδί προστατεύει το μωρό από σοβαρές ασθένειες. Σε κάθε επίσκεψη του παιδιού, ο παιδίατρος θα παρακολουθεί την ανάπτυξη, θα πραγματοποιεί μια φυσική εξέταση, και θα αντιμετωπίζει τυχόν ανησυχίες.

Η ασφάλεια του καθίσματος του αυτοκινήτου είναι κρίσιμη. Χρησιμοποιήστε ένα κάθισμα με μέτωπο προς τα πίσω, με ένα πεντάπλευρο σασί τοποθετημένο στο πίσω κάθισμα — ποτέ στο μπροστινό κάθισμα με ενεργό αερόσακο. Το σασί πρέπει να είναι άνετο (δεν θα πρέπει να μπορείτε να πιάνετε το πίσω κάθισμα στην κλείδα) και το κλιπ του θώρακα σε επίπεδο μασχάλης. Αντικαταστήστε οποιοδήποτε κάθισμα αυτοκινήτου που έχει υποστεί συντριβή ή έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του. Τα περισσότερα καθίσματα βρεφικών αυτοκινήτων έχουν όριο βάρους 30 ⁇ 35 κιλά; κρατήστε το μωρό σας πίσω-προς τα κάτω μέχρι να ξεπεράσουν αυτό το όριο, το οποίο είναι συνήθως γύρω από την ηλικία 2 ή αργότερα. Για λεπτομερή οδηγό εγκατάστασης, επισκεφθείτε το NHTSA σελίδα ασφάλειας καθισμάτων αυτοκινήτων .

Το μωρό-απρόσκοπτο σπίτι σας πριν το μωρό σας γίνεται κινητό: καλύπτει ηλεκτρικές εξόδους, ασφαλή έπιπλα σε τοίχους με αντι-τιπάκια, κρατήσει καλώδια και μικρά αντικείμενα εκτός επαφής, εγκαταστήστε πύλες ασφαλείας στην κορυφή και κάτω από τις σκάλες, και κλειδώστε μακριά προμήθειες καθαρισμού και φάρμακα. Ποτέ δεν ταρακουνήσει ένα μωρό — τρέμουλο μπορεί να προκαλέσει θανατηφόρα εγκεφαλική βλάβη. Αν αισθάνεστε συγκλονισμένοι, τοποθετήστε το μωρό σας σε ένα ασφαλές χώρο (όπως μια κούνια) και βήμα μακριά για λίγα λεπτά για να ηρεμήσει. Φτάνετε σε ένα άτομο υποστήριξης ή μια γραμμή βοήθειας, αν χρειαστεί. Κρατήστε τον αριθμό του ελέγχου δηλητήριου εύχρηστο: 1-800-222-1222. Επίσης δημοσιεύστε αριθμούς έκτακτης ανάγκης κοντά στο σταθερό σας ή να τους αποθηκεύσετε στο τηλέφωνό σας.

Φροντίζετε τον Εαυτό Σας

Αποδεχτείτε προσφορές βοήθειας για γεύματα, πλυντήριο, ή βλέποντας το μωρό έτσι μπορείτε να ντους ή να ξεκουραστείτε. Τρώτε θρεπτικά τρόφιμα και να πιείτε άφθονο νερό. Απαλές ασκήσεις δαπέδου της λεκάνης (όπως Kegels) μπορούν να βοηθήσουν την ανάκαμψη, αλλά συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας πριν από την άσκηση. Παρακολουθήστε για σημάδια ενός προβλήματος με επιλόχειο θυρεοειδή: ακραία κόπωση, αλλαγές βάρους, ή αίσθημα κρύου όλη την ώρα - να αναφέρετε αυτά στον πάροχο σας.

Προσέξτε για σημάδια επιλόχειας κατάθλιψης: επίμονη θλίψη, άγχος, ευερεθιστότητα, απώλεια ενδιαφέροντος, δυσκολία σύνδεσης, αλλαγές όρεξης ή σκέψεις βλάβης στον εαυτό σας ή στο μωρό σας. Αν τα βιώσετε αυτά, επικοινωνήστε άμεσα με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας. Η [[LFT:1]]Postpartum Support International helpline (1-800-944-4773) προσφέρει 24/7 υποστήριξη. Επικοινωνήστε ανοιχτά με τον σύντροφό σας σχετικά με το πώς αισθάνεστε και πώς να μοιραστείτε τις ευθύνες. Πολλοί γονείς βρίσκουν άνεση σε online κοινότητες — SmilyMom.com προσφέρει ένα φιλόξενο χώρο για να συνδεθείτε με άλλους που διοργανώνουν το ίδιο ταξίδι. Θυμηθείτε ότι η τελειότητα δεν είναι ο στόχος; Η ανταπόκριση, η στοργική φροντίδα είναι αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία. Αν έχετε έναν σύντροφο, πρόγραμμα τακτικού check-in — ακόμη και 10 λεπτά για να μιλήσετε — να διατηρήσετε τη σύνδεση και να μειώσετε το άγχος.

Πότε να καλέσετε το γιατρό

Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας. Επικοινωνήστε αμέσως με τον παιδίατρό σας εάν το μωρό σας εμφανίζει κάποια από αυτά τα προειδοποιητικά σημεία: πυρετός (θερμοκρασία του ορθού πάνω από 100.4°F / 38°C σε ένα βρέφος κάτω των 3 μηνών), δυσκολία αναπνοής (σπηλιάσμα, γρύλισμα, αναρρόφηση των ⁇ θούνων, ή συσπάσεις του θώρακα), επίμονος εμετός ή διάρροια, λιγότεροι από έξι βρεγμένες πάνες σε 24 ώρες, αίμα σε κόπρανα ή εμετό, ίκτερο που εξαπλώνεται στα χέρια ή τα πόδια, ασυνήθιστη αναστάτωση ή λήθαργο (δυσκολία ξύπνημα), ή ένα διογκούμενο μαλακό σημείο (φοντανέλ).

Κρατήστε μια λίστα με αριθμούς έκτακτης ανάγκης στο τηλέφωνό σας και κοντά στο παιδικό σταθμό: παιδίατρος, έλεγχος δηλητηρίων (1-800-222-122), και ένας έμπιστος γείτονας ή συγγενής. Παρακολουθήστε όλες τις επισκέψεις καλοπαιδιών ακόμα και αν το μωρό σας φαίνεται υγιής — αυτά τα ραντεβού παρακολουθεί την ανάπτυξη και την ανάπτυξη και αλιεύουν ζητήματα νωρίς.

Συμπέρασμα

Η πρώτη φορά που η γονική ηλικία είναι μια βαθιά προσαρμογή. Με την ιεράρχηση του ασφαλούς ύπνου, την απόκριση στη διατροφή, την απαλή υγιεινή και την προσεκτική συγκόλληση, χτίζετε ένα ισχυρό θεμέλιο για την υγεία του μωρού σας και την εμπιστοσύνη σας. Κανένας γονέας δεν γνωρίζει τα πάντα από την αρχή — η μάθηση μαζί με το μωρό σας είναι μέρος του ταξιδιού. SmilyMom.com είναι εδώ για να σας υποστηρίξει με πρακτική, τεκμηριωμένη συμβουλή κάθε βήμα του τρόπου. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας, στηρίξετε την κοινότητά σας, και να απολαύσετε αυτές τις πολύτιμες πρώτες ημέρες.