Table of Contents

Το Αναπτυξιακό Τοπίο της Ενσυναίσθησης στην Πρόωρη Παιδική Ηλικία

Πριν καταδυθούμε σε στρατηγικές, είναι ζωτικής σημασίας να βαθμονομήσουμε τις προσδοκίες μας. Ένα τρίχρονο λειτουργεί σε μια θεμελιωδώς διαφορετική συναισθηματική πραγματικότητα από ένα πεντάχρονο. Κατανόηση αυτής της εξέλιξης μας βοηθά να αποφύγουμε την τιμωρία των παιδιών για φυσιολογικές αναπτυξιακές ⁇ αποτυχίες ⁇ (όπως το χτύπημα όταν απογοητευτεί) και αντ 'αυτού να διδάξει τις ικανότητες που λείπουν. Ο εγκέφαλος αναπτύσσεται από κάτω προς τα πάνω ⁇ το μεταιχμιακό σύστημα (κέντρο συναισθηματισμού) ωριμάζει πολύ πριν από τον προμετωπικό φλοιό (λογική λήψη αποφάσεων και έλεγχος παρορμήσεων).

Αποτελεσματική εναντίον Γνωστικής Ενσυναίσθησης

Το πρώτο είδος ενσυναίσθησης που αναδύεται είναι συναισθηματική ενσυναίσθηση ⁇ συναισθηματική μόλυνση. Όταν ένα μωρό ακούει ένα άλλο μωρό να κλαίει, συχνά κλαίνε επίσης. Το δεύτερο, νοητική ενσυναίσθηση, είναι η ικανότητα να μπαίνει πνευματικά στα παπούτσια κάποιου άλλου και να καταλαβαίνει την προοπτική του. Οι Τοντλέ έχουν υψηλά επίπεδα συναισθηματικής ενσυναίσθησης αλλά πολύ περιορισμένη γνωστική ικανότητα για λήψη προοπτικής. Ένα κλασικό παράδειγμα είναι ένα δίχρονο που φέρνει την αγαπημένη του κουβέρτα σε ένα φίλο που κλαίει. Ξέρουν ότι ο φίλος είναι στενοχωρημένος, αλλά υποθέτουν ότι η δική τους λύση είναι καθολική.

Στα τέσσερα χρόνια, τα παιδιά αρχίζουν να αντιλαμβάνονται ότι οι άλλοι μπορεί να έχουν διαφορετικές σκέψεις και συναισθήματα από τον εαυτό τους (ένα ορόσημο γνωστό ως Θεωρία του Νους). Στα πέντε τους χρόνια, η υποτυπώδης προοπτική γίνεται δυνατή. Όταν ρωτήσετε ένα πεντάχρονο παιδί, ⁇ Πώς θα νιώθατε αν ⁇ , θα αναπτύσσατε μια αυξανόμενη ικανότητα αφηρημένης συναισθηματικής συλλογιστικής. Σύμφωνα με την Εθνική Ένωση για την Εκπαίδευση των Νέων Παιδιών (NAEYC), αυτές οι δεξιότητες αναπτύσσονται καλύτερα μέσω συνεπών, φιλόξενων σχέσεων και καθοδηγούμενης πρακτικής και όχι διαλέξεων ή αναγκαστικής συγγνώμης.

Ο Ρόλος του Διαφωτισμού και του Περιβάλλοντος

Το Temperament παίζει ένα ρόλο: ένα φυσικά επιφυλακτικό παιδί μπορεί να αποσυρθεί όταν οι άλλοι είναι αναστατωμένοι, ενώ ένα πληθωρικό παιδί μπορεί να κατακλύζει έναν λυπημένο φίλο. Το περιβάλλον διαμορφώνει επίσης συναισθηματική μάθηση. Ένα χαοτικό ή σκληρό σκηνικό πυροδοτεί ορμόνες που αναστέλλουν την ανάπτυξη της εμπάθειας. Αντίθετα, προβλέψιμα, θερμά περιβάλλοντα με ανταποκρινόμενα ενήλικες δίνουν στα παιδιά την ασφάλεια που χρειάζεται για να συντονιστούν σε άλλους. Η CASEL (Συνεργατική για την Ακαδημαϊκή, Κοινωνική και Συναισθηματική Μάθηση) τονίζει ότι η κοινωνική-συναισθηματική μάθηση ευδοκιμεί όταν τα σχολεία και τα σπίτια χτίζουν σκόπιμα μια αίσθηση της ανήκεις και συναισθηματικής ασφάλειας.

Βασικές στρατηγικές για την ενίσχυση της συμπόνιας και της καλοσύνης

Αυτές οι στρατηγικές κινούνται πέρα από απλές υπενθυμίσεις να ⁇ είναι ωραία ⁇ και αντ 'αυτού ενσωματώνουν την ενσυναίσθηση στην καθημερινή δομή των αλληλεπιδράσεών σας.

1. Explicit Empleteive Literacy Coaching (Προπονητική του Αισθητικού Αλφαβητισμού)

Τα παιδιά χρειάζονται ένα πλούσιο λεξιλόγιο για να εκφράσουν την καταιγίδα των συναισθημάτων μέσα τους. Ο Δρ Dan Siegel αναφέρεται σε αυτό ως ⁇ Όνομα να Tame αυτό ⁇ Η απόδοση συναισθηματικών καταστάσεων σε χαρακτήρες στα βιβλία, στιγμές στην παιδική χαρά, και ακόμη και μέσα σας είναι κρίσιμη.

  • Όνομα το συναίσθημα: ⁇ Σε βλέπω να πατάς τα πόδια σου.
  • Διαλύστε το Αίσθημα: ⁇ Είναι εντάξει να νιώθεις θυμωμένος ότι ήρθε η ώρα να καθαρίσεις.
  • Συνδέστε το Αίσθημα για τη Δράση: ⁇ Όταν άρπαξες το παιχνίδι του, έκλαψε.

Χρησιμοποιώντας εργαλεία όπως τα διαγράμματα, οι κάρτες λάμψης συναισθημάτων, ή απλές εφαρμογές που επικεντρώνονται στην κοινωνική-συναισθηματική μάθηση μπορούν να μετατρέψουν αυτές τις αφηρημένες έννοιες σε συγκεκριμένα, αναγνωρίσιμα σύμβολα. Πηγαίνετε πέρα από τα βασικά συναισθήματα; εισαγάγετε αποκλίνοντα συναισθήματα όπως απογοητευμένοι, ντροπιασμένοι, ανακουφισμένοι, ή ευγνώμονες.

2. Ανακλαστική ανάγνωση και αφήγηση

Οι ιστορίες είναι προσομοιωτές ενσυναίσθησης. Επιτρέπουν στα παιδιά να βιώσουν μια σειρά κοινωνικών καταστάσεων και συνεπειών από μια ασφαλή, μη απειλητική απόσταση. Ωστόσο, η ποιότητα της ανάγνωσης έχει μεγαλύτερη σημασία από την ποσότητα.

  • Προβλεψη: ⁇ Τι πρέπει να κάνει ο Αρκούδος δίπλα για να βοηθήσει τον φίλο του ⁇
  • Συμπεραίνω: ⁇ Κοιτάξτε το πρόσωπό της.
  • Εφαρμόστε: ⁇ Έχει συμβεί ποτέ κάτι τέτοιο σε σας; Πώς ένιωσα. ⁇

Συνιστάμενα Διαβαστήρια: Το Λαγό Ακούστηκε[ από τον Κόρι Ντόερφελντ (με τη δύναμη της σιωπηλής παρουσίας), Η Enemy Pie] από τον Ντέρεκ Μάνσον (με την κατάρρευση των προκαταλήψεων), και [ Όλοι είναι Καλωσορίστε από την Αλεξάνδρα Πένφολντ (με την προώθηση της ένταξης). Για μια προσεκτικά επιμελημένη λίστα τίτλων, εξερευνήστε [ τον οδηγό του Common Sense Media για βιβλία που διδάσκουν την ενσυναίσθηση.

3. ⁇ Σκέφτομαι δυνατά ⁇ και μοντελοποιώντας ευπάθεια

Τα παιδιά μαθαίνουν κοινωνικά. Παρακολουθούν τι κάνουμε πολύ περισσότερο από ό, τι ακούν τι λέμε. Αν θέλουμε να είναι συμπονετικοί, πρέπει να δείξουμε κατανόηση στην πράξη ⁇ και να διηγηθούμε ότι η δράση έτσι ώστε να κατανοήσουν την εσωτερική διαδικασία σκέψης πίσω από αυτό. Για παράδειγμα: ⁇ Ο μπακάλης φαίνεται πραγματικά συγκλονισμένος. Υπάρχει μια μεγάλη ουρά. Θα της χαμογελάσω και θα σας ευχαριστήσω γιατί ξέρω ότι εργάζεται σκληρά.

Είναι επίσης ισχυρό να μοντελοποιήσετε την αυτο-απάθεια και την επισκευή όταν κάνετε ένα λάθος ο ίδιος. ⁇ Νιώθω πολύ γκρινιάρης τώρα. Λυπάμαι που σας σπάστηκα. Αυτό δεν ήταν ευγενικό. Μπορούμε να προσπαθήσουμε ξανά ⁇ Αυτό δείχνει στο παιδί ότι η ενσυναίσθηση περιλαμβάνει την αυτο-καταπάτηση και ότι η επισκευή σχέσεων είναι ένα βασικό μέρος του να είναι ευγενικό. Όταν το μοντέλο ευπάθειας, σας δίνουν άδεια στα παιδιά να είναι ευάλωτα πάρα πολύ ⁇ μαθαίνουν ότι ο καθένας παίρνει τα πράγματα λάθος και ότι αυτό που έχει σημασία είναι η προσπάθεια να το διορθώσει.

4. Scafffolding επίλυση συγκρούσεων (Η ⁇ επισκευή ⁇ μοντέλο)

Οι προσχολικές συγκρούσεις είναι αναπόφευκτες. Δεν είναι σημάδι αποτυχίας αλλά μάλλον πρωταρχικός χώρος εκπαίδευσης για κοινωνικές δεξιότητες. Ο στόχος δεν είναι να αποφύγουμε εντελώς την τριβή αλλά να καθοδηγήσουμε τα παιδιά μέσα από τη διαδικασία της διόρθωσης των πραγμάτων. Αντί να εξαναγκάζουμε μια άμεση ⁇ Λυπάμαι ⁇ (που συχνά διδάσκει ανειλικρίνεια και συναισθηματική αποφυγή), δοκιμάστε αυτό το πλαίσιο:

  1. Συν-Συγγραφή: Βοήθεια και τα δύο παιδιά να ηρεμήσουν. ⁇ Πάρε μια βαθιά ανάσα μαζί μου.
  2. Gather γεγονότα: ⁇ Τι συνέβη; Πώς αισθάνεστε τώρα ⁇
  3. Συνδέσου με την πρόσκρουση: ⁇ Όταν τον έσπρωξες, έπεσε και φοβήθηκε. Κλαίει.
  4. Επισκευή Καταιγίδων: ⁇ Τι μπορούμε να κάνουμε για να κάνουμε τα πράγματα καλύτερα; Να πάρουμε ένα bandaid; Σχεδίαση εικόνας; Προσφορά ενός παιχνιδιού ⁇

Αυτή η προσέγγιση διδάσκει ότι η καλοσύνη δεν είναι μόνο για την αποφυγή ⁇ κακή ⁇ συμπεριφορά, αλλά και για την ενεργό ρύθμιση των πραγμάτων όταν κάνουμε λάθη. Η επισκευή πρέπει να αισθάνεται γνήσια για το παιδί - μερικές φορές αυτό σημαίνει να τους δίνει χώρο πριν είναι έτοιμοι να συμμετάσχουν.

5. Η οικογενειακή συνάντηση ή ο πρωινός κύκλος

Σε μια τάξη, αυτή είναι η πρωινή συνάντηση. Στο σπίτι, μπορεί να είναι ένα οικογενειακό δείπνο ή ένα check-in Σαββατοκύριακο. Δομή του απλά: κάθε άτομο απαντά σε μια από τις ακόλουθες παρακινήσεις:

  • Νιώθω... ..σήμερα επειδή...
  • ⁇ Ένα καλό πράγμα που κάποιος έκανε για μένα ήταν...
  • Θέλω να ζητήσω συγγνώμη για τις διακοπές μου.

Αυτή η τελετουργία δίνει στα παιδιά ένα δομημένο στάδιο για να εξασκήσουν αρθρωτικά συναισθήματα και να ακούσουν τα συναισθήματα των άλλων. Για να συνεχίσουν να ασχολούνται, διαφέρουν τα ερωτήματα περιστασιακά: ⁇ Τι είναι ένα πρόβλημα που μπορούμε να λύσουμε μαζί αυτή την εβδομάδα ⁇ ή ⁇ Ποιος σας έκανε να αισθανθείτε συμπεριλαμβάνονται σήμερα ⁇ Για τους νεότερους προσχολικούς που δεν μπορεί ακόμα να μιλήσει σε πλήρεις προτάσεις, χρησιμοποιήστε κάρτες εικόνας ή να τους επιτρέψει να τραβήξουν τα συναισθήματά τους και να έχουν έναν ενήλικα να το διηγηθεί.

6. Επινοητικό μοντέλο συναισθηματικού κανονισμού

Πριν μπορέσετε να εκπαιδεύσετε ένα παιδί μέσα από μια σύγκρουση, πρέπει να ηρεμήσετε το νευρικό σας σύστημα. Πάρτε μια ανάσα, χαμηλώστε τη φωνή σας και κατεβείτε στο επίπεδο των ματιών του παιδιού. Απλή πρακτική νόησης, όπως μια γωνιά ειρήνης ⁇ με αισθητήρια αντικείμενα μπορεί να βοηθήσει τόσο εσάς όσο και το παιδί επαναφορά. Όταν τα παιδιά σας βλέπουν να σταματάτε και να παίρνετε μια βαθιά ανάσα πριν αντιδράσετε, εσωτερικεύουν ότι ως στρατηγική. Με τον καιρό, θα αρχίσουν να το χρησιμοποιούν οι ίδιοι.

Δράσεις για την ενίσχυση των κοινωνικών συναισθηματικών δεξιοτήτων

Εδώ υπάρχουν συγκεκριμένες δραστηριότητες σχεδιασμένες για να ενισχύουν την ενσυναίσθηση και τους μυς της καλοσύνης.

Το βάζο καλοσύνης 2.0

Κάθε φορά που ένα ενήλικο ⁇ αλιευτικό ⁇ παιδί κάνει μια συγκεκριμένη πράξη καλοσύνης (μοιρασμός, συμπεριλαμβανομένου κάποιου που είναι μόνος, παρηγορεί ένα φίλο), ένα pom-pom ή μάρμαρο μπαίνει στο βάζο. Όταν το βάζο είναι γεμάτο, η τάξη ή η οικογένεια γιορτάζει με μια κοινή ανταμοιβή ⁇ επιπλέον χρόνος πάρκου, μια μέρα πιτζάμα, ψήνοντας ένα κέρασμα μαζί. Αυτό το καθιστά μια ορατή, συλλογική στόχο και όχι μόνο μια αφηρημένη προσδοκία. Για να κρατήσει την εστίαση σε εγγενή κίνητρα, να περιστρέψει τις συμπεριφορές στόχο τακτικά και να αφήσει τα παιδιά να προτείνουν νέες πράξεις καλοσύνης για τον επόμενο γύρο.

Συναισθηματικές Χαρές και ⁇ Νιώθω ⁇ Κάρτες

Εκτύπωση καρτών με πρόσωπα συγκίνησης (ευτυχισμένα, λυπημένα, απογοητευμένα, μοναχικά, φοβισμένα, ενθουσιασμένα). Με τη σειρά τραβώντας μια κάρτα και ενεργώντας έξω το συναίσθημα χωρίς να χρησιμοποιεί λέξεις. Ο μαντεύς πρέπει να πει, ⁇ Νομίζω ότι αισθάνεστε ⁇ Αυτό δημιουργεί τις διπλές δεξιότητες της μη λεκτικής συναισθηματικής αναγνώρισης και προοπτικής-λαμβάνοντας. Για μια πρόσθετη πρόκληση, ζητήστε από τα παιδιά να δράσουν έξω ένα σενάριο που θα παράγει αυτό το συναίσθημα ⁇ ⁇ Δείξε μου τι συμβαίνει όταν ο φίλος σας παίρνει το παιχνίδι σας ⁇ Αυτό τους βοηθά να συνδέσουν την αιτία και το αποτέλεσμα σε κοινωνικές καταστάσεις.

Η ⁇ Συγκεκριμένη ⁇ Έλεγχος

Κατά τη διάρκεια του ελεύθερου παιχνιδιού, δώστε στα παιδιά την προσοχή ποιος παίζει μόνος. ⁇ Βλέπω τον Sam να χτίσει μόνος του εκεί. Πώς θα μπορούσαμε να τον καλέσουμε στο παιχνίδι μας ⁇ φράσεις χωρίς ρόλο όπως ⁇ Θέλετε να παίξετε μαζί μας ⁇ ή ⁇ Χρειαζόμαστε ένα ακόμη άτομο για την ομάδα μας ⁇ Η εξάσκηση των λέξεων είναι απαραίτητη· τα νευρικά παιδιά συχνά γνωρίζουν ότι θα πρέπει [ να περιλαμβάνουν άλλους αλλά να στερούνται τη γλώσσα για να το κάνουν αυτό χαριτωμένα.

Συνεργατικά Έργα Τέχνης

Ένα μεγάλο φύλλο χαρτιού ή ένα σύνολο από τετράγωνα υφάσματος. Κάθε παιδί συνεισφέρει ένα κομμάτι, αλλά πρέπει να συνεργαστούν για να δημιουργήσουν μια συνεκτική εικόνα. Δεν μπορούν απλά να σχεδιάσουν στη δική τους γωνία, πρέπει να μοιραστούν υλικά, να διαπραγματευτούν χώρο, και να ενσωματώσουν το ένα το άλλο ιδέες. Πρόκειται για μια ισχυρή άσκηση στην ευελιξία, συμβιβασμό, και κοινή υπερηφάνεια. Μετά το έργο, ζητήστε από κάθε παιδί να επισημάνει κάτι που εκτιμούν για τη συμβολή ενός εταίρου. Αυτό χτίζει τη συνήθεια να αναζητούν το καλό στο έργο των άλλων.

Χαρά Κοινή χρήση και Καλοσύνη Σημειώσεις

Στο δείπνο, κατά τη διάρκεια του κύκλου, ή πριν από το κρεβάτι, ζητήστε από κάθε άτομο να μοιραστεί ένα πράγμα για το οποίο είναι ευγνώμονες και μια πράξη καλοσύνης που πραγματοποίησαν ή είδαν εκείνη την ημέρα. Αυτό αλλάζει την εστίαση από ⁇ Τι κάνατε ⁇ (απόδοση) σε ⁇ Πώς ήταν ευγενικό ⁇ (χαρακτηριστής). Οι ηλικιωμένοι προσχολικοί μπορούν επίσης να σχεδιάσουν ή να υπαγορεύσουν σύντομες σημειώσεις καλοσύνης σε μέλη της οικογένειας ή συμμαθητές. Η πράξη της γραφής (ή σχεδίου) και να παραδώσει ένα ευχαριστήριο σημείωμα ενισχύει ότι η καλοσύνη μπορεί να εκφραστεί σε πολλές μορφές, όχι μόνο λέξεις.

Υπερνίκηση κοινών οδοφραγμάτων

Ακόμη και με το καλύτερο πρόγραμμα σπουδών που υπάρχει, οι δάσκαλοι και οι γονείς θα αντιμετωπίσουν προκλήσεις.

Επιθετικότητα και έλεγχος της πίεσης

Οι νηπιαγωγοί είναι παρορμητικές. Προμετωπικός φλοιός τους (το σύστημα πέδησης του εγκεφάλου) είναι ακόμα υπό κατασκευή. Χτυπώντας, αρπάζοντας, και σπρώχνοντας είναι συχνά εκφράσεις συντριπτικής ανάγκης και όχι μοχθηρία. Φυσικές συνέπειες σε συνδυασμό με την εκπαίδευση της ενσυναίσθησης είναι πολύ πιο αποτελεσματική από τιμωρική χρονοτριβή. Αν ένα παιδί χτυπήσει κάτω από ένα πύργο μπλοκ, η λογική συνέπεια είναι να βοηθήσει στην ανοικοδόμηση του. Αυτή η πράξη της φυσικής υπηρεσίας είναι μια απτή έκφραση της επισκευής. Όταν η επιθετικότητα συμβαίνει, πρώτα εξασφαλίζουν την ασφάλεια, στη συνέχεια, να επισημάνετε το συναίσθημα που πυροδότησε τη δράση, και τέλος να καθοδηγήσει το παιδί προς μια prosocial εναλλακτική ⁇ ⁇ ⁇ Την επόμενη φορά που ο φίλος σας παίρνει το φορτηγό σας, μπορείτε να πείτε \"Δεν έχω γίνει ακόμα,\" αντί να χτυπήσει ⁇

Νευροδιαφορότητα και Ενσυναίσθηση

Είναι ένας ατυχής μύθος ότι τα νευροδιαδοχικά παιδιά (π.χ. αυτά με αυτισμό) δεν έχουν εμπάθεια. Μπορεί να αισθάνονται βαθιά συναισθηματική κατανόηση αλλά αγωνίζονται με τη γνωστική κατανόηση ή την κοινωνική ⁇ επίδοση ⁇ της συμπόνιας ⁇ (διατήρηση της επαφής με τα μάτια, λέγοντας τις αναμενόμενες λέξεις). Για αυτά τα παιδιά, ρητή διδασκαλία στα κοινωνικά σενάρια μπορεί να είναι χρήσιμη χωρίς να ακυρώνει την αυθεντική συναισθηματική εμπειρία τους. ⁇ Όταν κάποιος κλαίει, μπορείτε να πείτε «Λυπάμαι που λυπάστε» ακόμα και αν δεν καταλαβαίνετε ακριβώς γιατί ⁇ Εστίαση στη διδασκαλία της αναμενόμενης συμπεριφοράς ως μια κοινωνική δεξιότητα και όχι απαίτησης ενός συγκεκριμένου εσωτερικού αισθήματος. Χρησιμοποιήστε οπτικά υποστηρίγματα όπως κοινωνικές ιστορίες για να εξηγήσετε έννοιες ενσυναίσθησης σε συγκεκριμένους όρους. Γιορτάστε όλες τις μορφές ενσυναίσθησης ⁇ μια απαλή αφή, μια ήσυχη παρουσία, ή ένα κοινό ενδιαφέρον μπορεί να είναι τόσο σημαντικό όσο μια γραπτή φράση.

Όταν ένα Παιδί Κολλιέται σε Αρνητικό Ρόλο

Μερικές φορές τα παιδιά παίρνουν ⁇ stuck ⁇ σε ένα ρόλο, όπως ⁇ ο εκτελεστής ⁇ ή ⁇ αυτό που δεν μοιράζονται ⁇ Ενεργά εργάζονται για να τους δώσει μια θετική ταυτότητα για να πατήσει μέσα. ⁇ Είσαι ένας μεγάλος βοηθός. Μπορείτε να δείξετε το νέο παιδί όπου είναι τα μπλοκ ⁇ Δημιουργήστε δομημένες ευκαιρίες για να είναι ο ηγέτης καλοσύνη. Συχνά, η άστοχη συμπεριφορά κρύβει μια βασική ανάγκη για σύνδεση, δύναμη, ή προσοχή. Η εύρεση ενός prosocial τρόπο για να ανταποκριθεί αυτή η ανάγκη είναι η πιο άμεση διαδρομή για αλλαγή συμπεριφοράς. Όταν ένα παιδί αποκλείει με συνέπεια τους άλλους, για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε, ⁇ Παρατηρώ ότι είστε πραγματικά καλοί στο να αποφασίσετε ποιος παίζει τι. Αύριο θα είναι ο επίσημος «αρχηγός παιχνιδιού» του οποίου η δουλειά είναι να κάνει τον καθένα να έχει ένα ρόλο ⁇ Αυτό επανασυντάσσει τη συμπεριφορά ως μια ικανότητα ηγεσίας που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για καλό.

Διαχείριση της Αντίπαλης Αδελφότητας στο Σπίτι

Αντί να πάρει πλευρά ή να τιμωρήσει και τα δύο, χρησιμοποιήστε το ίδιο μοντέλο επισκευής: να ηρεμήσει, να συγκεντρώσει γεγονότα, σύνδεση με αντίκτυπο, και την επισκευή εγκεφαλική καταιγίδα. Τονίστε ότι η δικαιοσύνη δεν σημαίνει ίση μεταχείριση ⁇ κάθε παιδί χρειάζεται κάτι διαφορετικό. Επικυρώστε τα συναισθήματα της ζήλιας ή του ανταγωνισμού, ενώ θέτοντας σαφή όρια στην ασεβή συμπεριφορά. Μια απλή στρατηγική είναι το ⁇ μιλώντας ραβδί ⁇ κατά τη διάρκεια των επιχειρημάτων: μόνο το άτομο που κρατά το αντικείμενο μπορεί να μιλήσει, και το άλλο πρέπει να ακούσει χωρίς να διακόψει.

Δημιουργία ενός περιβάλλοντος με ενσυναίσθηση

Το φυσικό και συγγενικό περιβάλλον μπορεί είτε να υποστηρίξει είτε να υπονομεύσει τη διδασκαλία της συμπόνιας.

⁇ αίθουσας για σύνδεση

Τακτοποιήστε έπιπλα για να ενθαρρύνετε τη συνεργασία: στρογγυλά τραπέζια, άνετα νούφαρα για δύο, και μια γωνιά ειρήνης με μαξιλάρια και κάρτες συναισθημάτων. Εμφάνιση ενός δέντρου καλοσύνης ⁇ όπου τα παιδιά μπορούν να προσθέσουν ένα φύλλο κάθε φορά που παρατηρούν ένα συμμαθητή τους να είναι ευγενικό. Κρατήστε ένα συνεχές οπτικό χρονοδιάγραμμα της ημέρας ώστε οι μεταβάσεις να είναι προβλέψιμες και λιγότερο αγχωτικές.

⁇ τίνες για Συναισθηματική Ασφάλεια

Δημιουργήστε ένα καλάθι ⁇ χαλαρώστε ⁇ με ένα μικρό λούτρινο ζώο, μια squishy μπάλα, και ένα βιβλίο συναισθημάτων. Τοποθετήστε ένα απλό διάγραμμα συναισθημάτων στο ύψος του παιδιού στο σαλόνι. Καθιερώστε μια νυχτερινή πρακτική ⁇ ροζ και αγκάθια ⁇ όπου κάθε μέλος της οικογένειας μοιράζεται ένα τριαντάφυλλο (κάτι καλό) και ένα αγκάθι (κάτι σκληρό) από την ημέρα τους. Αυτό εξομαλύνει το πλήρες φάσμα των συναισθημάτων και διδάσκει ότι η συμπάθεια αρχίζει με να είναι σε θέση να εκφράσει τις δικές σας εμπειρίες.

Η Δια Βίου Επίδραση ενός Εμπαισθητικού Ιδρύματος

Το έργο της διδασκαλίας της ενσυναίσθησης δεν αφορά την απαίτηση τελειότητας από μικρά παιδιά. Πρόκειται για συνεπή, στοργική πρακτική. Τα παιδιά που καθοδηγούνται να εξετάσουν τα συναισθήματα των άλλων αναπτύσσουν μια ηθική πυξίδα που διαμορφώνει όχι μόνο τα προσχολικά τους χρόνια, αλλά ολόκληρη τη ζωή τους. Δημιουργούν ισχυρότερες φιλίες, περιηγούνται στις συγκρούσεις με περισσότερη ανθεκτικότητα, συνεργάζονται αποτελεσματικότερα στα σχολικά προγράμματα και αναφέρουν υψηλότερα επίπεδα συνολικής ευημερίας. Η έρευνα που μοιράζεται η [ Αμερικανική Ψυχολογική Ένωση τονίζει ότι η εκπαίδευση συμπόνιας μειώνει την προκατάληψη και ενισχύει τις κοινωνικές συνδέσεις. Επενδύοντας σε αυτές τις δεξιότητες κατά τη διάρκεια του κρίσιμου προσχολικού παραθύρου, δεν διαχειριζόμαστε απλώς τις τάξεις ή κάνουμε τα νοικοκυριά πιο ήρεμα· διαμορφώνουμε ενεργά μια γενιά ανθρώπων που είναι εξοπλισμένοι για να οικοδομήσουν μια πιο δίκαιη, φιλόξενη και συνδεδεμένη με τον κόσμο.

Ξεκινήστε όπου είστε. Χρησιμοποιήστε τις λέξεις για τα συναισθήματα. Διαβάστε τα βιβλία που ανοίγουν παράθυρα σε άλλες ζωές. Οδηγήστε την επισκευή μετά το λάθος. Χτίζετε τα θεμέλια ενός ανθρώπου που ξέρει ότι έχουν σημασία ⁇ και ότι το ίδιο κάνουν και όλοι οι άλλοι.