Õdede-vendade ettevalmistamine uue lapse saabumiseks

Uue lapse vastuvõtmine on rõõmus teetähis, kuid vanemate õdede- vendade jaoks võib üleminek tunduda segadust tekitav või isegi ähvardav. Ilma läbimõeldud eeltööta võib tähelepanu keskpunktis olnud laps võidelda armukadeduse, regressiooni või ärevusega. Hea uudis on see, et vanemad saavad seda nihet dramaatiliselt leevendada ausa, eakohase suhtlemise ja tahtliku kaasamisega. See artikkel pakub tõenduspõhiseid strateegiaid, mis aitavad õdedel- vendadel tunda end turvaliselt, väärtustatuna ja põnevil oma uue rolli pärast rasedust kuni esimeste kuude lõpuni pärast sündi.

Õdede-vendade tunnete mõistmine enne lapse saabumist

Lapsed reageerivad uuele õele-vennale, kes on väga sarnased täiskasvanutega, suurele elumuutusele – nii ootusärevuse kui ka ärevuse seguga. Lapse navigeeritava emotsionaalse maastiku äratundmine on esimene samm nende ettevalmistamisel. Ümberasumise tunded on normaalsed, kuid nende väljendusviis on vanuse ja temperamendi poolest väga erinev.

Emotsionaalsed reaktsioonid vanusegrupi järgi

Väikelapsed (vanuses 1–3) ] ei pruugi toimuvast täielikult aru saada, kuid märkavad, millal su tähelepanu nihkub. Sageli väljendavad nad segadust suurenenud klammerdumise, tantrumite või oskuste ajutise taandarengu kaudu, nagu potitreening või isetoitmine. Öö läbi maganud väikelaps võib äkki üles ärgata või lusikat tarvitanud võib nõuda toitmist. Need käitumised ei ole trotsimine, vaid kinnituskisa.

]Eelkooliealised (vanuses 3–5) saavad aru lapse mõistest, kuid võivad muretseda oma koha kaotamise pärast perekonnas. Nad esitavad sageli küsimusi nagu: "Kas sa ikka armastad mind?" või "Kas me saame lapse tagasi saata?" Nende maagiline mõtlemine võib põhjustada süü - nad võivad karta, et nende armukadedus põhjustas lapse nutma või et laps asendab nad täielikult.

]Kooliealised lapsed (vanuses 6–12) ] saavad paremini aru põhjusest ja tagajärjest, kuid nad võivad tunda survet olla "suur laps" ja varjata oma tõelisi tundeid, mis viib peenelt väljaelamisele või võõrutamisele. Nad võivad enne kooli kurta kõhuvalude üle või muutuda lapse suhtes liiga kriitiliseks. See vanuserühm saab sageli kasu sellest, et neile antakse tähenduslik roll ja et nende emotsioonid normaliseeruvad, ilma et neile öeldakse, kuidas tunda.

]Teenid (vanuses 13+) ] võivad tunda piinlikkust selle üle, kuidas uus laps häirib perekonna dünaamikat ja privaatsust. Nad võivad muutuda kaugeks või sarkastiliseks, kuid ka üllatavalt toitev, kui antud ruumi.Tunne oma küpsust küsides oma arvamust beebivarustuse või nimede kohta, kuid vältides nende vanemlikkust. Ameerika Pediaatriaakadeemia ] märgib, et lapse murede tunnustamine - selle asemel, et neid vallandada - ehitab usaldust ja emotsionaalset turvalisust igas vanuses.

Miks armukadedus ja regressioon on normaalsed

Armukadedus ei tulene mitte armastuse puudumisest, vaid tajutavast ohust ressurssidele (aeg, tähelepanu, kiindumus). Regressioon on lapse viis öelda: "Ma pean end jälle väiksena ja turvaliselt tundma". Vanemad, kes reageerivad pigem kannatlikkusega kui frustratsiooniga, aitavad lastel sellest faasist kiiremini läbi minna. Pöidla imemise tagasilanguse või vannitoaõnnetuse karistamise asemel seovad rahulikult käitumise lapse vajadusega ja pakuvad lisakaisutusi või aega koos. Aitab meeles pidada, et regressioon on ajutine; mida kindlam laps tunneb, seda kiiremini naaseb ta oma tavapärasele arenguteele.

Tõhusad kommunikatsioonistrateegiad õdede-vendade ettevalmistamiseks

Sujuva ülemineku nurgakiviks on selge ja aus suhtlemine. See, kuidas sa lapsest räägid, määrab selle, kuidas su laps sellesse uude pereliikmesse suhtub. Allpool on toodud praktilised, tõenditel põhinevad suhtlustaktikad.

Alustage vestlust varakult ja hoidke neid lihtsaks

Väikelapse jaoks alustage lapsest rääkimist paar kuud enne tähtaega. Kasutage lühikesi lauseid ja konkreetseid termineid: „Beebi kasvab emme kõhus. Laps on väga väike. Kui laps on piisavalt suur, toome ta koju. Vältige abstraktseid selgitusi nagu „beebi tuleb taevast”, kui te pole juba vaimset raamistikku ehitanud. Eelkooliealistele lisage eakohased raamatud uutest õdedest-vendadest (vt allolevat raamatuloendit). Lood võimaldavad lastel näha oma tundeid, mis peegeldavad tegelasi, mis vähendab hirmu. ] Null organisatsioon ] pakub suurepäraseid raamatunimekirju erinevateks arenguetappideks.

Kasuta “I” avaldusi ja avatud küsimusi

Selle asemel, et öelda: "Sa armastad väikevenda", mis võib tunduda survena, proovige: "Ma ei tea, mida sa arvad, kui laps on majas?" või "Ma mäletan, kui sa olid laps - see oli nii eriline hoida sind". See kutsub teie last jagama ausaid emotsioone, kartmata teile pettumust. Kui nad väljendavad muret, kinnitage see: "See kõlab nagu sa oled mures, et mul pole aega sinuga mängida. See on normaalne tunne. Räägime sellest, kuidas saame tagada, et meil on ikka veel eriline aeg koos." Vältida nende tunnete mahajätmist "Ära muretse" või "See on hea".

Ole konkreetne selle kohta, mis muutub - ja mis mitte

Lapsed kujutlevad sageli kõige halvemat. Selgita konkreetseid rutiine: "Beebi ärkab öösel, et süüa, nii et ma olen päeval siin sinu toas ja issi aitab öösel. Sa vaatad ikka veel oma saadet enne magamaminekut ja meil on laupäeval veel pannkoogid. Loo lihtne visuaalne diagramm, kus on loetletud asjad, mis jäävad samaks (teie hommikusöök koos, magamaminekuaeg, lemmikparkreis) ja asjad, mis on natuke erinevad (ma toidan last söömise ajal, beebi nuttmine võib meie mängu katkestada). Kui sa nimetad, mis jääb samaks, pakud sa stabiilsuse ankrud tundmatute meres.

Vältige liigset lubavust ja suhkrut

Kuigi täiusliku pildi maalimine on ahvatlev, loob ausus usaldust. Võib öelda: "Beebi nutab palju ja vajab palju hoolt. Mõnikord on see tüütu ja mõnikord on see lõbus. Me kõik õpime koos." See valmistab õdesid-vendi reaalsuseks, vähendamata nende võimalikku pettumust. Kui seate ebareaalsed ootused - "Beebi on nii vaikne ja lihtsalt magab" - laps võib tunda end reedetuna, kui reaalsus tabab. Selle asemel paku tasakaalustatud eelvaade ja kinnitage neile, et teil on ikka veel aega ainult teie kahe jaoks.

Jutustuste ja raamatute jõud

Lugemine on üks tõhusamaid viise keerukate emotsioonide käsitlemiseks. Otsige raamatuid, mis tunnistavad nii uue õe-venna rõõme kui ka väljakutseid. Väikelaste jaoks proovige ] Ma olen suur õde ] Joanna Cole või ]Uus laps Mercer Mayeri poolt soovitatud ]Lapse mõtte instituut ]. Eelkooliealistele ]Julius, maailma laps ], tegeleb huumoriga armukadedusega.[FLT ja laste jaoks] Loe lähemalt:[8] Kui te hakkate seda lugu avama.

Õdede ja vendade kaasamine ettevalmistusprotsessi

Kui lapsed tunnevad end pigem aktiivsete osalejate kui passiivsete kõrvalseisjatena, võtavad nad lapse palju tõenäolisemalt omaks kui ühise projekti. Kaasamine peaks tunduma võimestav, mitte koormav. Allpool on tegevused, mis tekitavad põnevust ja omandiõigust.

Käed-käed-tegevused enne sündi

  • Las nad aitavad kaunistada lasteaeda.] Isegi väikelaps võib kahvli seinale kinnitada või valida võrevoodi jaoks täidisega looma. Vanemate laste puhul luba neil valida maalivärv või korraldada raamatute riiul. See annab neile ruumi omandiõiguse.
  • ]Võta neil valida kingitus lapsele. ] Tee reis poodi ja lase neil valida üksie, rätik või pildiraamat.Pange see nagu: "See on kingitus sinult oma uuele vennale". See võib olla võimas sidumisrituaal.
  • ]Teeme lapsest vennast lapseni sõpruskarbi. Lase lapsel täita väike kast joonistustega, foto iseendast ja tervitusmärkega.
  • ] Looge loenduskalender. [ ] Kasuta paberist ahelat või päevakaarti, mis viib tähtajani. Iga päev saab laps märkida ära ühe lingi ja rääkida ühest asjast, mille pärast ta on põnevil või närvis. See tekitab ootusärevust ja annab teile regulaarseid vestlusi alustavaid inimesi.
  • ]Pane haiglale „suur õde-vend-kott. ] Kaasa uus pildiraamat, väike mänguasi ja võib-olla ka foto sinust ja lapsest koos.

Käige enne sünnitust või külastage ekskursiooni

Kui sinu haiglas pakutakse õdede- vendade ettevalmistuskursusi või ringkäiku, siis registreeru. 3–6- aastaste laste puhul vähendab lasteaia, basneti ja ruumi, kus emme viibib, nägemine hirmu tundmatu ees. Kuula lapse südamelööke stetoskoobiga – see paneb lapse tundma end reaalsena. Vanemate laste puhul võib meditsiinitehnika selgitamine lihtsal viisil („see spetsiaalne kaamera aitab arstil kontrollida, et laps on terve) protsessi demüstifitseerida. Paljud haiglad pakuvad ka „suure venna üritusi, kus lapsed saavad nukut käes hoida ja õppida, mida oodata pärast sündi.

Vanavanemate ja laiendatud perekonna roll

Vanavanemad võivad olla õe- venna ettevalmistamisel suurepärased liitlased. Palu neil veeta enne lapse saabumist lisaaega vanema lapsega, kinnitades, et nende suhe on eriline ja muutumatu. Kui sugulased helistavad, julgusta neid enne lapse kohta küsimist õe- venna käest küsima oma elu kohta. Usaldusväärse täiskasvanu olemasolu, keda vastsündinu ei sega, võib olla vanema lapse päästerõngaks.

Reeglite säilitamine ja spetsiaalse sidumisaja loomine

Üks vanema lapse suurimaid hirme on kaotada ainuõiguslik juurdepääs teile.Proaktiivne planeerimine rutiinide ümber ja tahtlik üks-ühele aeg võib takistada selle ärevuse suurenemist.

Ankrururutiinid, mis ei muutu

Tuvastage kaks või kolm igapäevast rituaali, mis jäävad pärast lapse saabumist puutumata – näiteks unejutt, mida koos loete, hommikune kaissusõit enne kooli või laupäevane multifilmirituaal. Kirjuta need diagrammile ja riputa see külmkapile. See visuaalne meeldetuletus aitab lastel näha, et teatud lähedus on tagatud. Kui sa pead lapse kellelegi teisele üle andma, et seda kohtumist pidada, tee seda ilma süütundeta. Need kaitstud rituaalid on väärtuslikumad kui mis tahes lisaabi, mida sa võiksid pakkuda.

"Eriaja" lubadus

Enne lapse sündi tuleb vanema õe- vennaga vähemalt 10–15 minutit päevas katkematu tähelepanu jaoks ette võtta. Pärast sündi kaitse seda aega ägedalt. Isegi kui laps nutab, anna ta partneri või usaldusväärse abilise kätte ja anna oma vanemale lapsele kogu fookus. Nimeta seda "meie eriliseks ajaks" ja lase lapsel valida tegevus. Kvaliteet on suurem kui kvantiteet. Järjepidev, ettearvatav pesa - nagu kohe pärast kooli või enne õhtusööki - loob turvatunde. Mõtle taimeri kasutamisele; kui noorem laps hakkab tüütama, siis õde- vend näeb, et sinu tähelepanu on kuni kella heliseb. See konkreetne piir vähendab ärevust.

Tutvustame „Ibling Privilege kontseptsiooni

Lapsed armastavad end erilisena tunda. 3– 5 aasta vanuses võib öelda: „Suured lapsed saavad privileege, mida lapsed ei tee. Sa võid juua klaasi mahla, kuid laps võib juua ainult piima. Sa võid sõita jalgrattaga, kuid laps ei saa veel isegi kõndida. See kujundab saabumist mitte kaotuseks, vaid märgiks oma kasvavast staatusest. Vanemate laste jaoks võivad privileegid olla ka hiljem üleval olemine, filmi valimine või privaatne suupiste. Võti on esile tuua, mida nad saavad, mitte ainult seda, mida nad jagavad.

Lastega seotud kingituste haldamine armukadeduse vähendamiseks

Kui sõbrad ja perekond toovad lapsele kingitusi, tunnevad paljud õed- vennad end kõrvalejäetuna. Valmista ette väike kogus "suurt last" kingitusi. Kui laps saab kingituse, lase õel- vennal avada endale väike kingitus - uus raamat, mõistatus või eriline maiuspala. Samuti võid lasta lapsel "kingitada" vanemale õele- vennale: lihtne "aitäh, et oled suur vend" kingitus võib imesid teha. Pane see kirja nii: "Laps tahtis, et sa seda saaksid, sest ta juba armastab sind".

Haiglas viibimise ja kojutuleku ettevalmistamine

Lahkumine sünnituse ja esimeste kodupäevade ajal on õdedele-vendadele sageli kõige stressirohkem.Konkreetne plaan võib segadust ja ärevust minimeerida.

Ajajoone selge kommunikeerimine

4- aastaste laste puhul kasuta lihtsat kalendrit või loendamisskeemi: "Emme läheb esmaspäeval haiglasse. Me jääme lapsega koju. Kolmapäeval tuleme koju. Rõhuta, et helistad või vestled videoga. Harjuta eelnevalt videokõnesid, et laps tunneks end mugavalt. Kui võimalik, lase neil haiglasse minna ja näha, et hoiad last enne, kui kõik koju jõuavad. Paljud haiglad lubavad lühikesi õdede-vendade külastusi, kontrolli varakult reegleid. Valmista lapsele ette "haigla komplekt": foto sinust koos, lemmikraamat ja enne tähtaega kirjutatud märkus.

Tee kodutulemise rituaal eriliseks

Kui sa lapse koju tood, lase vanemal õel- vennal teda kõigepealt tervitada (pärast käte pesemist). Anna lapsele väike kingitus, mille ta varem valmistas. Proovi last panna basnetis või autoistmel, mitte kätel, nii et sul on vabadus oma esmasündinut soojalt kallistada ja tervitada. Öeldes: "Ma igatsesin sind nii väga! Räägi mulle kõigest, mida sa tegid!" uksest sisenedes saab nende turvatundele rohkem kaasa aidata kui ükski lapse kohta käiv sõna. Mõtle, et õde- vend saaks "tere tulemast koju" kingituse - mitte lapselt, vaid sinult, tunnustades nende kannatlikkust ja armastust.

Jälgige punaseid lippe pärast sündi

On normaalne, et lapsed tegutsevad mõne nädala jooksul.Kui aga näete pikaajalisi unehäireid, äärmuslikke regressiivseid käitumisi, nagu põiekontrolli kadumine pärast kuude pikkust kuivamist, lapse agressioon või perekondlikest suhetest loobumine, võib olla aeg konsulteerida oma lastearsti või lastepsühholoogiga.]Ameerika Pediaatriaakadeemia terved lapsed.org pakub juhiseid selle kohta, millal otsida professionaalset nõu. Usaldage oma instinkte - kui teie lapse stress tundub proportsioonist välja või kestab kauem kui kuu, võib varajane sekkumine ära hoida pikaajalise pahameele.

Sünnijärgne: sidemete loomine õdede-vendade vahel

Kui laps saabub, nihkub sinu roll ettevalmistajalt vahendajale. Õdede- vendade suhe areneb aeglaselt, kuid sa võid luua selleks viljaka pinnase. Kannatlikkus ja positiivne tugevdamine on võtmetähtsusega.

Las nad aitavad - aga ärge sundige seda

Vanemad õed- vennad tahavad sageli mähkmeid tõmmata, riideid välja valida või last naerma ajada. Las nad. Isegi kui nad sulle valest hunnikust mähkme annavad, täna neid siiralt. Kui aga laps ei näita neile erilist huvi, siis ära avalda talle survet. Sunnitud „armasta oma väikeõde, loeng võib tekitada pahameelt. Lase suhtel loomulikult lahti rulluda. Nagu lapse arengu eksperdid soovitavad, on paralleelmäng – kus vanem laps mängib lapse lähedal – tervislik, madalrõhk, alguspunkt. Pakkuda lihtsaid ja turvalisi ülesandeid: „Kas sa hoiaksid seda mullapi?

Kasuta beebi käitumist, et tugevdada õe-venna tähtsust

Jutustage lapse reaktsioone viisil, mis tõstab esile õe-venna. „Vaata, laps naeratab sulle. Ma arvan, et ta armastab, kui temaga räägid. või „Beebi lõpetas nutmise, kui sa tuppa tulid. Sinu hääl rahustab teda. See tekitab esindustunde ja uhkuse. Aja jooksul seostab vanem laps lapse positiivse tähelepanu ja võimekusetundega. Vältige võrdlemist, kuigi - ärge kunagi öelge: „Miks sa ei saa olla nii vaikne kui laps? või „Laps ei viska kunagi tantrumeid.

Loo rituaalid, mis hõlmavad last, kuid keskendavad õed-vennad

Näiteks võib väikelaps igal hommikul "aita" anda lapsele hüvastijätu suudluse või igal õhtul valida lapse jaoks une. Kooliealiste laste puhul võib ta lugeda lapsele valjusti ette lühikese pildiraamatu – isegi kui laps ei saa kaasa minna, on lähedus oluline. Need väikesed korduvad teod loovad nädalate ja kuude jooksul sideme. Teine mõte: iganädalane "õdedede filmiõhtu", kus vanem laps valib filmi ja sina kõik koos kaissuudled (lapseke lähedal asuvas väljaviskes). Sõnum on selge: me oleme perekond, kuhu kuuluvad kõik ja sinu eelistused on olulised.

Õdede-vendade rivaalitsemine konstruktiivselt

Isegi pärast kõige läbimõeldud ettevalmistust ilmub rivaalitsemine. Kui see juhtub, siis ära võta pooli või sunni vabandusi. Selle asemel tunnista konflikti: "Ma näen, et sa oled pettunud, et laps su mänguasja haaras. See on raske. Mõtleme välja, kuidas sinu erilised mänguasjad oleksid turvalised." Anna vanemale lapsele turvaline ruum - oma tuba või "pole beebitsoon" - kus nad saavad katkestusteta mängida. Õpeta konfliktilahe sõnu: "Ma vajan pööret" või "See teeb mulle haiget". Ole rahulik; sinu eeskuju on püsiv armukadedus. Ajasta regulaarselt üks-ühele aega ja tuleta neile meelde nende asendamatut rolli.

Järeldus

Vanemate õdede-vendade ettevalmistamine uueks lapseks ei tähenda täiusliku vestluse või tegevuse saavutamist. See on pidev valideerimise, kaasamise ja kannatlikkuse protsess. Lapse emotsioonide tunnustamise, selgelt suhtlemise, nende tähendusliku kaasamise ja nendega ühenduse kaitsmisega seadsite te lava õe-venna suhtele, mis võib tuua teie perele tohutut rõõmu. Eesmärk ei ole kaotada kogu armukadedust või raskusi - see on ebareaalne. Eesmärk on aidata lapsel tunda end turvaliselt oma südames, olenemata sellest, kui palju lapsi perega liitub. Aja ja järjepideva pingutusega kasvab õe-vennaise side tugevamaks kui iga esialgne piinlikkus või armukadedus, kui see on kavatsusega ühendatud.