درک کردن نرم افزار و Colic

استقبال از یک نوزاد تازه متولد شده شادی را به ارمغان می آورد، اما هنگامی که فرد کوچک شما با ریفلاکس یا کولیک ناراحت است، این خبر خوب این است که اکثر موارد با استراتژی های مدیریت ملایم و طبیعی که از سیستم گوارش کودک شما پشتیبانی می کند، دو شرایط جداگانه هستند که اغلب با تشخیص تفاوت های حداکثری که برای تسکین دادن آن ها دارید، به شما کمک می کند.

Newborn Reflux چیست؟

Reflux، پزشکی به عنوان ریفلاکس معده (GER)، زمانی اتفاق می افتد که اسفاژ پایین تر - عضله بین esophagus و معده - هنوز به اندازه کافی بالغ نیست که بسته شود، از جمله شیر و اسید گوارش، بازگشت به esophagus، باعث ناراحتی، مکرر یا حتی بازگشت مجدد است - که تقریباً در آن همه چیز دیده می شود، اما هنوز هم به طور کامل است.

نشانه های ریفلاکس شامل قوس پشت در طول یا بعد از تغذیه، سر و صدا، هضم، مکرر، افزایش وزن ضعیف، یا امتناع از خوردن موارد شدید ممکن است شامل سرفه یا طلسم های خفگی باشد. آکادمی آمریکایی از کودکان [FLT: 1] اشاره می کند که ریفلاکس ساده نیاز به دارو در اکثر نوزادان ندارد و می تواند با تغییرات تغذیه مدیریت شود.

Colic چیست؟

Colic توسط "قوانین سه" کلاسیک تعریف شده است: گریه کردن برای بیش از سه ساعت در روز، حداقل سه روز در هفته، برای سه هفته یا بیشتر، در یک نوزاد سالم دیگر، علت دقیق هنوز مورد بحث قرار می گیرد، اما بسیاری از کارشناسان معتقدند که کولیک از ناراحتی دستگاه گوارش - گاز، میکروارگانیسم روده نابالغ، یا حساسیت به پروتئین های خاص در شیر یا موارد دیگر، اغلب اوقات در اواخر شب اتفاق می افتد.

در حالی که کولیک خود محدود کننده است و معمولاً با 3 تا 4 ماه از سن برطرف می شود، گریه شدید استرس زیادی را بر روی مراقبان قرار می دهد.استفاده از تکنیک های تسکین دهنده طبیعی می تواند به کاهش ناراحتی کودک و اضطراب والدین کمک کند.

چگونه نرم افزار و Colic می تواند به پایان برسد

بسیاری از والدین متوجه می شوند که نوزادشان دارای دو قسمت مکرر و غیرقابل حل است در حالی که ریفلاکس عمدتا مکانیکی و colic است که اغلب با حساسیت روده مرتبط است، آنها اغلب همزیستی می کنند، ناراحتی از ریفلاکس اسید می تواند باعث تحریک طولانی مدت گریه از colic شود و هوای بلعیده شده از گریه می تواند ریفلاکس را بدتر کند.

استراتژی های طبیعی برای مدیریت کردن نرم افزار

از آنجا که ریفلاکس عمدتا مکانیکی است - محتوای سوپ به شیوه ای اشتباه حرکت می کند - مدیریت طبیعی بر حفظ غذا و کاهش تحریک اسید تمرکز دارد.در اینجا روش های آگاهانه و ملایم برای امتحان کردن در خانه وجود دارد.

بهینه سازی وضعیت تغذیه

تغذیه نوزاد در یک موقعیت راست یا نیمه راست احتمالاً تنها موثرترین مداخله طبیعی است، زمانی که کودک در زاویه 45 درجه یا بیشتر نگه داشته می شود، جاذبه به حفظ محتویات معده کمک می کند که در آن آنها متعلق به آن هستند، از صاف کردن نوزاد خود در حالی که شیر یا پرستاری استفاده از یک بالش پرستاری برای حمایت از نوزاد در یک خط لوله عمودی بیشتر، و نگه داشتن تقریباً بطری تقریباً به آرامی جریان شیر.

به یاد داشته باشید: نگه داشتن نوزاد به مدت 20 تا 30 دقیقه پس از هر وعده غذایی زمان تیزهوشی را برای بستن و کاهش احتمال بازگشت شیر به عقب، این اغلب به نام "زمان نگه داشتن" آن را می توان در هنگام بارگیری یا در حالی که شما پوشیدن کودک در یک حامل نرم است که پیدا کردن یک روال تغذیه ای که به حداقل رساندن آن است - پس از آن، به حداقل رساندن تغییر درست است.

تغذیه های کوچک تر و مکرر

بیش از یک معده کوچک فشار بر روی اسپوتیناتور نابالغ را افزایش می دهد، به جای حجم زیاد، مقدار کمتری را برای نوزادان شیرده ارائه دهید، این ممکن است به معنای پرستاری از یک طرف در هر جلسه تغذیه و ارائه طرف دوم تنها در صورتی باشد که هنوز گرسنه باشد.

یک دستورالعمل کلی: هدف 2 تا 3 اونس برای تغذیه نوزاد، تنظیم بر اساس نشانه های خود، و تغذیه بر روی تقاضا اما در افزایش کوچکتر. Burp هر 1 - 2 اونس در هنگام تغذیه بطری، و یا پس از هر سینه اگر کودک شما تمایل به به آبریزش دارد، شما ریتم فردی کودک خود را یاد خواهید گرفت - برخی در 1.5 اونس تغذیه هر دو ساعت، در حالی که هر 3 ساعت ترجیح می دهد.

تکنیک های پرشی Thorough Burping

هوا در معده می تواند با ایجاد فشار بالا، ریفلاکس را تشدید کند.با این حال، نوزاد شما نه تنها پس از یک غذا، بلکه از طریق آن، موقعیت های مختلف را امتحان کنید: بر روی شانه خود، نشستن به طور مستقیم در برابر قفسه سینه خود، یا دراز کشیدن در شکم خود (با پاس های ملایم در پشت) اگر کودک شما پس از یک دقیقه یا دو دقیقه، یک دقیقه، یک بار دیگر و یا یک حباب های تازه متولد شده را متوقف نمی کند، نیاز به انتشار زمان دارد.

برخی از نوزادان به جای رها کردن، بهتر به حالت ملایم در پشت واکنش نشان می دهند.آزمایش با فشار و ریتم - اما سخت نیست، و با سرعت آهسته و ثابت برای گاز سرسخت، سعی کنید "کاهش گاز" نگه دارید: قرار دادن چهره کودک در امتداد چانه خود را در دست خود و پاها در هر دو طرف آرنج، سپس به آرامی سنگ یا فشار شکم به دام انداختن فشار هوا کمک می کند.

سر Crib را ببندید

برای خواب شبانه، یک راهرو یا یک حوله ی پیچ خورده را زیر تشک قرار دهید (هرگز به طور مستقیم زیر سر کودک یا در گهواره) برای ایجاد یک درجه ی کوچک 10 تا 15 درجه در خط لوله، این اجازه می دهد تا جاذبه به پایین نگه داشتن محتویات معده در حالی که کودک شما خواب می کند، آکادمی آمریکایی کودکان به شدت توصیه می کند در برابر استفاده از بالش، تخت شل یا وزن پتو، به جای اینکه کل خطر ابتلا به آن در کل SIDS باشد.

اگر از یک آرایشگر یا یک خواب استفاده می کنید، دستورالعمل های سازنده را بررسی کنید – بسیاری از سطوح خواب مسطح نمی توانند با خیال راحت تمایل داشته باشند.در این موارد، تمرکز بر نگه داشتن درست پس از تغذیه و در نظر گرفتن تعویض به گهواره با یک پایه تشک قابل تنظیم همیشه کودک را در پشت خود قرار دهید، صرف نظر از incline.

داروهای طبیعی

برخی از والدین در ارائه چند قاشق چای خوری از چای بابونه یا چای فیلل (cooled) بین فیدها راحت هستند، اما این کار تنها پس از مشاوره متخصص اطفال انجام می شود، زیرا حتی چای های گیاهی می توانند بر سیستم دوز تازه متولد شده تأثیر بگذارند و گزینه های قابل اعتماد تر شامل پروبیوتیک های نوزاد (به طور خاص [F:0Lactobacillus reuteri[F] است که مطالعات متعدد را انتخاب کرده اند و توصیه های چندگانه را کاهش می دهند.

اگر نوزاد شما به طور خاص توسط ریفلاکس تحریک شده است، تماس پوست به پوست را امتحان کنید، که می تواند هورمون های استرس را کاهش دهد و به هضم کمک کند، یک بطری آب گرم (نه گرم) که در یک پارچه روی قفسه سینه کودک پیچیده شده است، همچنین ممکن است عضلات تخمدان را آرام کند، اما هرگز در نزدیکی یک کودک خواب قرار ندهید، برخی از والدین نیز متوجه می شوند که یک ifpacier را پس از بلع تغذیه می کند و باعث می شود که باعث می شود تا برگشت مجدد اسید روشن شود.

نقش رژیم غذایی در مادران شیرده

در حالی که ریفلاکس عمدتا مکانیکی است، برخی از غذاها در رژیم غذایی مادر شیرده می توانند با تغییر ترکیب شیر مادر، محرک های رایج شامل شیر گاو، سویا، تخم مرغ، گندم، آجیل و غذاهای تند، بدتر شوند: اگر نوزاد شما دارای ریفلاکس است و همچنین نشانه های گاز، مدفوع سبز یا بثورات را نشان می دهد، سعی در حذف یک رژیم غذایی شناخته شده تحت هدایت یک مشاور تغذیه ای از شیر یا کاهش پروتئین های حساس است.

استراتژی های طبیعی برای Soothing Colic

مراکز مدیریت Colic در راحتی کودک، کاهش ناراحتی دستگاه گوارش و شکستن چرخه گریه، در حالی که هر کودک متفاوت است، این تکنیک های طبیعی کمک کرده اند تا خانواده های بی شماری هفته های مختلط را هدایت کنند.

حرکت و صدا

نوزادان با حرکت ریتمیک یادآور رحم آرام می شوند، سنگ سازی را - یا در یک صندلی سنگ، گلدر یا یک نوسان کودک - می توانند شگفتی هایی را ایجاد کنند که حرکت باید آهسته و ثابت باشد، نه قوی. Pair این با صدای سفید، فن، یا صدای "ششششینگ" نزدیک به گوش.

یکی دیگر از تکنیک های اثبات شده، روش "5 S" است که توسط دکتر هاروی کارپ محبوب شده است: پومپ، سمت یا موقعیت معده (فقط در هنگام بیدار و تحت نظارت)، تکان دادن، و مکیدن (یک آرام کننده) این شرایط رحم را تقلید می کند و بلافاصله می تواند یک کودک مختلط را آرام کند اگر 5 S کار نمی کند، گاهی اوقات استراحت در خارج از یک اتاق تغییر یا چند دقیقه ای را امتحان کنید.

فشرده سازی گرم و Tummy

یک فشرده گرم روی شکم کودک می تواند عضلات روده ای را آرام کند و از پوشک پارچه یا حوله های کوچک خیس شده در آب گرم (که ابتدا مچ دست خود را نشان می دهد)، بیرون بریزد و برای 5 تا 10 دقیقه در شکم نوزاد قرار گیرد در حالی که آنها در قفسه شما دراز می کنند، شکم را با دایره های ملایم ساعت در حال حرکت n و حرکت به سمت بیرون حرکت می کند.

شما همچنین می توانید ورزش "بیcycle" را امتحان کنید: کودک را در پشت خود قرار دهید و به آرامی پاهای خود را در یک حرکت پدال حرکت دهید، این به تخلیه گاز کمک می کند و اغلب باعث ایجاد یک کولو آرام یا حتی خنده در نوزادان مسن تر می شود، برای راحتی اضافه شده، حرکت دوچرخه را با فشار ملایم بر زانو به سمت شکم تکرار کنید.

مداخله برای امنیت

سو مداخله تحریک فشار عمیقی را فراهم می کند که می تواند یک نوزاد گریه کند و کاهش کند.استفاده از یک پتو نازک و نفس آور (مانند muslin) و بسته بندی نوزاد با اسلحه داخل آن، بند باید امن باشد اما نه خیلی تنگ – شما باید بتوانید دو انگشت بین پتو و قفسه سینه کودک را بکشید.

برخی از نوزادان خجالتی ترجیح می دهند یک بند دست به چهره که اجازه می دهد تا آنها را به خود جذب کند، در حالی که برخی دیگر نیاز به آزمایش به طور کامل محدود شده با تکنیک های مختلف لبه های مختلف دارند یا سعی می کنند یک کیسه خواب با یک بال یکپارچه پر شده است. فشار عمیق یک پوشش snug می تواند ضربان قلب را کاهش دهد و بهبود بخشد، و باعث می شود آن را برای انتقال کودک از آرامش آرام راحت تر شود.

تنظیمات رژیم غذایی برای مادران شیرده

اگر شما پرستاری هستید، برخی پروتئین ها از رژیم غذایی شما می توانند به شیر مادر منتقل شوند و علائم کولیک را در نوزادان حساس ایجاد کنند. رایج ترین مجرمان شیر گاو هستند، سویا، تخم مرغ، گندم و آجیل سعی می کنند لبنیات و سویا را برای دو هفته حذف کنند تا ببینند آیا علائم بهبود می یابد یا یک دفترچه خاطرات غذایی را برای پیگیری هر گونه همبستگی نگه دارند.

اگر شما یک غذای خاص را حدس می زنید، آن را برای دو هفته کامل در هنگام ردیابی زمان گریه و الگوهای مدفوع کودک حذف کنید، پس از بهبود علائم، می توانید غذا را با معرفی مجدد آن و مشاهده بیش از 48 ساعت، واکنش مثبت – افزایش گریه، گاز یا بثورات – برخی از نوزادان واکنش به غذاهای متعدد را تأیید می کند، بنابراین یک رژیم غذایی جامع ممکن است نیاز به مصرف یک وب سایت دقیق داشته باشد.

پروبیوتیک برای سلامت کودکان

عدم تعادل در باکتری های روده با colic مرتبط است. چندین کارآزمایی کنترل شده تصادفی نشان داده اند که مکمل با لاکتوتوتوتوتوتوتوتوتوتوتولوس reuteri [1] [1] [یک سویه پروبیوتیک خاص] می تواند زمان گریه کردن را تا 50٪ در نوزادان شیرده با colic. Probiotics به طور کلی برای نوزادان تازه متولد شده ایمن هستند، اما همیشه یک محصول خاص را انتخاب کنید که حاوی این نوع پروبیوتیک ها هستند و یا تعداد کمی از آن هستند که می توانید به عنوان چند قطره های خاص را دنبال کنید.

برای حداکثر اثربخشی، پروبیوتیک ها را در اوایل ممکن شروع کنید، به طور ایده آل در چند هفته اول زندگی (به نظر می رسد که مزایای آن برای نوزادان شیرده قوی تر است، اما نوزادان شیرده نیز ممکن است بهبود را تجربه کنند.اگر شما پروبیوتیک ها را در نظر می گیرید، ابتدا با متخصص اطفال خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که محصول برای سن و وضعیت سلامت کودک شما مناسب است.

محیط زیست و مراقبت از خود والدین

نوزادان به شدت به احساسات مراقبان خود بیفزایید، اگر مضطرب یا مضطرب هستید، کودک شما ممکن است آن را حس کند و سخت تر شود تا چراغ ها را تسکین دهد، موسیقی نرم یا صداهای طبیعت را پخش کند و کودک شما را نزدیک نگه دارد. Deep تنفس خود می تواند به تنظیم سیستم عصبی خود کمک کند و یک حس آرام را منتقل کند.

اگر احساس سردرگمی می کنید، کاملاً خوب است که کودک را در یک گهواره امن قرار دهید، به اتاق دیگری بروید و یک استراحت ۱۰ دقیقه ای را انجام دهید.کلی موقت است، اما رفاه شما به شریک زندگی شما، یک عضو خانواده یا یک دوست برای حمایت از آن اهمیت می دهد. بسیاری از والدین برای پیوستن به یک گروه پشتیبانی کولیک یا صحبت کردن به یک متخصص اطفال که خستگی عاطفی را درک می کند، احساس می کنند تا احساس خواب عاطفی داشته باشند.

وقتی برای کمک پزشکی تلاش می کنیم

در حالی که درمان های طبیعی اغلب موثر هستند، برخی از علائم اجازه می دهند که پزشک به پزشک مراجعه کند و در صورت بروز هر یک از موارد زیر به پزشک مراجعه کند:

  • [در این میان] [از دست دادن وزن [در برابر] یا کاهش وزن [[[ویرایش]
  • استفراغ اجباری یا برنامه ریزی شده (آب سبز یا زرد)
  • خون در مدفوع یا استفراغ
  • نشانه های کمبود آب (گوش خشک، پوشک مرطوب کمتر از حد معمول)
  • امتناع از تغذیه بیش از چند ساعت
  • خواب بیش از حد یا آرامش
  • تب بالا (بیش از 100.4 درجه فارنهایت / 38 درجه سانتیگراد به طور کامل در نوزاد زیر 3 ماه)
  • گریه کردن که شبیه یک فریاد درد است، نه فقط احساس ناراحتی

این علائم می تواند به بیماری ریفلاکس معده (GERD) اشاره کند که نیاز به دارو، آلرژی پروتئین شیر، عفونت یا سایر مسائل پزشکی دارد. کلینیک مایو توصیه می کند که GERD واقعی در نوزادان نادر است و معمولا بدون دارو حل می شود، اما ارزیابی حرفه ای برای جلوگیری از شرایط جدی تر ضروری است.

ایجاد یک روتین مداوم

هر دو ریفلاکس و کولیک به خوبی به پیش بینی پذیری پاسخ می دهند.ایجاد یک ریتم روزانه - بیدار، تغذیه، زمان درست، زمان شکم، خواب - می تواند به تنظیم سیستم گوارش کودک شما کمک کند و باعث کاهش دوره های گریه نوزاد شود و یک روال ثابت سطح استرس آنها را کاهش می دهد.

شامل مراسم آرام قبل از تغذیه، مانند سنگ ملایم و صحبت نرم، اجتناب از بیش از حد تحریک در طول ساعت قبل از خواب - چراغ های دم، کاهش سر و صدا و محدود کردن بازدید کنندگان.یک حمام گرم به دنبال یک ماساژ ملایم می تواند به کودک نشان دهد که زمان آن برای باد در طول زمان، این نشانه ها با آرامش همراه می شوند و به شکستن چرخه گریه کمک می کند.

نتیجه گیری

ریفلاکس و کولیک تازه به چالش کشیدن اما قابل مدیریت با صبر، سازگاری و تکنیک های طبیعی است.با تغذیه نوزاد خود در یک موقعیت راست، ارائه مقادیر کوچکتر، پر کردن کامل و استفاده از حرکت ملایم و ماساژ، شما می توانید به طور قابل توجهی ناراحتی را برای مادران شیرده کاهش دهید، حذف آلرژن های رایج ممکن است تسکین قابل توجهی را به همراه داشته باشد. پروبیوتیک، پراکنده، و یک محیط آرام از یک رویکرد جامع که از سیستم گوارش کودک شما پشتیبانی می کند.

از همه مهمتر، به یاد داشته باشید که این مرحله موقتی است.آکسو به عنوان اسپویلر سریع بهبود می یابد و کولیک معمولاً توسط ماه چهارم ناپدید می شود.شما تنها نیستید – میلیون ها والدین این مبارزات را هدایت کرده اند، به غرایز خود اعتماد می کنند، به شبکه پشتیبانی شما تکیه می کنند و در صحبت با کودکان خود تردید نمی کنند اگر نگرانی های شما با مراقبت از کودک و آرامش شما ایجاد شود.