ایجاد یک محیط خواب امن

ایمنی خواب تنها گام مهمی است که می توانید برای محافظت از نوزاد خود بردارید. آکادمی آمریکایی کودکان (AAP) توصیه می کند که نوزادان همیشه در پشت خود در یک شرکت بخوابند، تشک تخت با تنها یک ورق نصب شده، بالش ها، پتوها، پدهای پر پیچ و خم، اسباب بازی های پر جنب و خم و خم از گهواره - هر کدام از این موارد خطر ابتلا به لباس پوشیدن کودک را افزایش می دهد (به جای استفاده از یک از یک عامل خاموش) و یا استفاده از یک کیسه های خودکار (SI).

تقسیم اتاق: قرار دادن گهواره یا نوار کودک در اتاق خواب (۳) برای حداقل ۶ ماه اول توصیه می شود، این ترتیب خطر SIDS را تا ۵۰٪ کاهش می دهد و باعث می شود که شیرجه خواب و نظارت بر روی هر دو نوار خواب، به طور کامل کاهش یابد.

تغذیه نوزاد جدید

تغذیه هر دو نیاز تغذیه ای و یک فرصت پیوند است.در پاسخ به نشانه های گرسنگی با تغذیه بر روی تقاضا - به طور معمول هر 2 تا 3 ساعت در هفته اول، با تغذیه خوشه در طول رشد محرک های اولیه رشد، نشانه های اولیه شامل ریشه (بازگشت سر به سمت لمس)، لب تقویت، مکیدن دست، و افزایش هشدار است که سیگنال دیر است؛ تغذیه زودتر منجر به آرام شدن در هنگام انتقال شیر و یا تغذیه بهتر می شود (همیشه در حالت خفه کردن شیر و یا جلوگیری از آن جلوگیری از حالت تغذیه می شود).

تغذیه با شیر مادر پایه

شیر مادر تغذیه ایده آل را با آنتی بادی هایی که از عفونت ها محافظت می کنند، فراهم می کند [LT3] [LT3] برای جلوگیری از درد نوک سینه و اطمینان از انتقال شیر موثر، دهان کودک باید بیشتر از اسید آمینه پایین تر را پوشش دهد [0] تا شیر مادر را در هر هفته با استفاده از شیر مادر خود را تغییر دهید.

فرمول تغذیه ضروری

اگر فرمول را انتخاب کنید، از فرمول نوزاد آهن و دستورالعمل های تولید کننده را دقیقاً برای مخلوط کردن و ذخیره سازی دنبال کنید – هرگز فرمول رقیق کننده را ایجاد نکنید و منجر به نقص الکترولیت شود و از فرمول آماده شده در عرض یک ساعت تغذیه استفاده کنید؛ یخچال و استفاده از آن در عرض 24 ساعت، باعث می شود کودک شما نیمه راست شود و بعد از هر 2 تا 3 اونس (یا تعویض کامل) شیرجه زدن، به طور طبیعی این مشکل را افزایش می دهد.

اسپیتینگ مقادیر کوچک رایج است – اکثر نوزادان پس از غذا به برخی از آنها منتقل می شوند.اگر کودک شما به زور ( استفراغ پروژه ای) یا استفراغ مقادیر زیادی را انجام می دهد یا به نظر می رسد پس از تغذیه، با پزشک متخصص اطفال خود مشورت کنید، همیشه یک پارچه را در پشت خود قرار دهید تا بعد از تغذیه نوزادان، به خواب برگردید.

Diapering و Hygie

نوزادان جدید نیاز به 8 تا 12 پوشک روزانه دارند، تغییرات مکرر مانع از بثورات پوشک می شوند: پوشک تمیز، پاک کردن پاک (یا آب گرم با پارچه نرم)، کرم مانع و یک پد متغیر همیشه شستن دست های خود را قبل و بعد از هر تغییر، برای دختران، پاک کردن جلو برای جلوگیری از عفونت های دستگاه ادراری برای پسران، پوشش دادن آلت تناسلی با استفاده از یک لایه خشک و یا اسپری کردن زمان به طور کامل اگر استفاده از جوش پوست را نشان می دهد.

برای نوک ناف، آن را تمیز و خشک نگه دارید. Fold پوشک را به هوا نشان می دهد. Sponge تنها تا زمانی که درب از بین برود (معمولا 1 تا 3 هفته) تمیز با یک پنبه جوشانده شده در الکل خرد کردن تنها اگر پزشک شما توصیه می کند - بسیاری از آنها در حال حاضر توصیه آب ساده و خشک کردن هوا برای علائم عفونت: قرمز بودن در اطراف افتادگی، خونریزی، یا بوی ناخوشایند، اگر کودک شما به نظر می رسد.

برای مراقبت از ختنه (در صورت لزوم)، ژل روغن را به سایت اعمال کنید، و نظارت بر قرمزی، تورم یا ترشحات را انجام دهید.همیشه دستورالعمل های خاص متخصص اطفال را دنبال کنید. ناخن های کودک خود را هنگامی که آنها خواب آلود با استفاده از قیچی ناخن کودک یا یک تخته ریز هستند - ناخن های تازه متولد شده سریع رشد می کنند و می توانند صورت خود را خراش دهند اگر شما به طور تصادفی پوست را تحریک می کنید، فشار تمیز را متوقف می کند تا زمانی که خونریزی تمیز متوقف شود.

حمام و مراقبت از پوست

نوزادان تازه تنها به 2 تا 3 حمام در هفته نیاز دارند تا زمانی که نوک ناف ناف پاره پاره شود، حمام های اسفنج را با آب lukewarm (حدود 100 درجه فارنهایت / 37.8 درجه سانتیگراد) نیاز دارند، تست با شیر خشک دهان خود را کمی استفاده کنید، حتی اگر یک شیر خشک باشد، بدون شیر، حتی یک قاشق تمیز کردن یک شیر خشک را تمیز کنید.

پوست خشک با یک لوسیون بدون عطر، هیپوکلوژنیک اجتناب از پودر نوزاد (تالک یا ذرت استارچ) زیرا می تواند استنشاق شود و باعث مشکلات کرم تنفسی شود.برای کلاه گهواره (به طور معمول، لکه های زرد در پوست سر)، به آرامی چند قطره روغن نوزاد یا روغن نارگیل را به زمان قبل از حمام، سپس و شامپوی نرم که با استفاده از آکنه های کوچک خود را گسترش می دهد، ماساژ دهید یا اگر به طور معمول استفاده از پوست کودک یا سرخ شده باشد.

درک وظایف کودک

نوزادان جدید از طریق گریه و زبان بدن ارتباط برقرار می کنند.یادگیری برای تفسیر این نشانه ها اعتماد را تقویت می کند و دلبستگی مشترک را تقویت می کند: گرسنگی (خفیزیک، کم زیر بغل، اغلب همراه با ریشه و حرکت مکیدن)؛ خستگی (وحی، نامنظم، با خم شدن، ابروهای قرمز، یا یک نگاه لعاب)؛ ناراحتی (از بین، و یا خم شدن بالا)

مراقب نشانه های ظریف گرسنگی قبل از گریه: ریشه کردن، لب های خیس، مکیدن سر و صدا، یا قرار دادن دست به دهان نشانه های خواب شامل چشم های مالی، کشیدن گوش یا به دنبال آن است.نشانه های خیس شدن کودک (به نظر می رسد که شیر کودک، ترک، جلوگیری از تماس چشم، یا سفت کردن بدن پاسخ سریع - با تغذیه، معمولاً تغذیه، آسیب زدن، یا آرام کردن (به طور آرام کردن کودک)

فعالیت های مرتبط و توسعه

باندینگ برای رشد عاطفی و مغز ضروری است. اغلب پوست کودک خود را به پوست نگه دارید - بعد از تغذیه، در لحظات آرام، یا هنگامی که شما فقط نیاز به اتصال دارید، صحبت، آواز خواندن و خواندن با صدای بلند در یک صدای نرم و ریتمیک، تماس چشمی در هنگام تغذیه و بازی این اقدامات اکسیتوسین را برای هر دو شما و کودک شما آزاد می کند، تقویت رابطه شما.

شروع زمان مفید در اوایل: کودک خود را در یک شرکت قرار دهید، سطح مسطح بر روی شکم خود را برای 2 تا 3 دقیقه، 2 تا 3 بار در روز، پس از تغییر پوشک یا چرت، سوپرvise نزدیک، Tummy زمان ایجاد گردن، شانه و قدرت بازوی و جلوگیری از سندرم سر تخت به تدریج افزایش مدت زمان به عنوان کودک شما رشد - 3 ماه، برای یک کل 30-DC افزایش می یابد.

سلامت و ایمنی

اولین بازدید کودکانه کودک خود را در عرض چند روز از ترک بیمارستان برنامه ریزی کنید و از برنامه ایمن سازی CDC پیروی کنید - هپاتیت B در هنگام تولد داده می شود و پس از آن واکسن های دیگر در ویزیت های کودک به خوبی فراموش می شود تا کودک شما از بیماری های جدی محافظت کند.در هر ویزیت کودک، پزشک متخصص اطفال رشد، معاینه فیزیکی و فراموش کردن نگرانی های شما را پیگیری می کند.

ایمنی صندلی خودرو بسیار مهم است.استفاده از صندلی عقب با یک صندلی پنج نقطه ای که در صندلی عقب نصب شده است - هرگز در صندلی جلو با یک کیسه هوا فعال نیست.این مهار باید snug باشد (شما نباید قادر به بستن قفل 2LT در یقه) و قفسه سینه در سطح صندلی عقب است.

کودک قبل از اینکه کودک شما به تلفن همراه تبدیل شود، مبلمان امن را برای دیوارهایی با بندهای ضد-تیپ، بند بندها و اشیاء کوچک از دسترس، نصب دروازه های ایمنی در بالای و پایین پله ها، و قفل کردن وسایل تمیز کردن و داروها هرگز یک کودک را تکان ندهید - تکان دادن می تواند آسیب مغزی کشنده را ایجاد کند، اگر احساس ناراحتی می کنید، کودک شما در یک فضای امن (مانند) قرار می گیرد و به آنها کمک کند تا یک شماره تلفن یا کمی از آن جلوگیری کنید.

مراقبت از خود

بهبودی پس از زایمان هنگامی که کودک شما می خوابد - حتی یک چرت 20 دقیقه ای کمک می کند تا پیشنهادات کمک برای غذا، شستشو یا تماشای کودک را بپذیرد تا بتوانید دوش بگیرید یا استراحت کنید، غذاهای مغذی و نوشیدنی های زیادی از آب بخورید. تمرینات کف لگنی (مانند Kegels) می تواند به بهبودی کمک کند، اما قبل از مصرف مجدد علائم برای مراقبت های غذایی و یا تغییرات شدید وزن، مشورت کنید.

مراقب نشانه های افسردگی پس از زایمان: غم مداوم، اضطراب، تحریک پذیری، از دست دادن علاقه، پیوند مشکل، تغییرات اشتها یا افکار آسیب رساندن به خود یا نوزاد خود باشید، اگر این تجربه را داشته باشید، بلافاصله به پزشک خود دسترسی پیدا کنید و به یاد داشته باشید که چگونه یک برنامه مراقبت از محیط زیست را با دیگران ارتباط دهید. P] از کمک بین المللی پس از زایمان (1-944-4773) پشتیبانی می کند.

وقتی به دکتر زنگ بزنید

به غریزه های خود اعتماد کنید.با کودک خود تماس بگیرید اگر کودک شما هر یک از این علائم هشدار دهنده را نشان دهد: تب (درجه حرارت بیش از 100.4 درجه فارنهایت / 38 درجه سانتیگراد در نوزاد زیر 3 ماه)، مشکل تنفس (خشک زدن، تکان دادن پاها، یا دفع قفسه سینه)، استفراغ مداوم یا اسهال کمتر از شش پوشک مرطوب در 24 ساعت اورژانس، یا بسیاری از استفراغ شدید (به طور ناگهانی یا بلافاصله به آنها کمک می کند).

لیستی از اعداد اضطراری را در تلفن همراه خود و نزدیک به مهد کودک نگه دارید: کودکان، کنترل سم (1-800-222-1222) و همسایه قابل اعتماد یا نسبی، حتی اگر کودک شما سالم به نظر برسد، این قرار ملاقات ها رشد و توسعه را پیگیری می کنند و مسائل را در اوایل مراقبت از کودکان می گیرند؛ هرگز به سؤالاتی که در مورد هر گونه نگرانی بین آنها به اشتراک می گذارید، تردید نکنید.

نتیجه گیری

والدین در ابتدا یک تنظیم عمیق است.با اولویت بندی خواب ایمن، تغذیه پاسخگو، بهداشت ملایم و پیوند با توجه، شما یک پایه قوی برای سلامت کودک و اعتماد به نفس خود را ایجاد می کنید.هیچ والدین همه چیز را از ابتدا نمی دانند - یادگیری همراه با کودک شما بخشی از سفر است. SmilyMom.com در اینجا است تا شما را با شواهد عملی، مشاوره مبتنی بر اعتماد به نفس در اوایل، و اعتماد به نفس جامعه خود، و بی ارزش، در این روزها.