Table of Contents

30 Paras ulkoilu 3-5 vuotta ikäisille: täydellinen opas aktiiviseen pelaa

Kolmivuotiaallasi on rajatonta energiaa. He juoksevat, hyppäävät, kiipeilevät ja tutkivat aamusta nukkumaan asti. Ylösnousemus tuntuu uuvuttavalta, mutta tässä on todellisuus: tämä uskomaton fyysinen aalto ei ole vain leikkiä. Se on se, miten esikoululaiset kehittävät motorisia taitoja, kognitiivisia kykyjä ja sosiaalisia taitoja, joita he käyttävät koko elämän ajan[.

Esikouluvuodet (3-5-vuotiaat) ovat ratkaiseva ikkuna fyysiselle kehitykselle. Lapset jalostavat tämän ikäisiä motorisia taitoja, kuten juoksemista ja hyppäämistä, hienosäätöä esimerkiksi kirjoittamiseen, vahvuuden rakentamiseen ja koordinointiin, terveiden toimintamallien luomiseen sekä riskien arviointiin ja hallintaan.

Ulkoilu tarjoaa täydellisen ympäristön tälle kehitykselle. Luonto tarjoaa tilaa kulkea, monipuolista maastoa tasapainohaasteisiin, aistirikkaaseen kokemukseen, sosiaaliseen vuorovaikutukseen ja sisätilojen rajoitteisiin.

Silti monet vanhemmat kamppailevat siirtyä pidemmälle kuin sama väsynyt rutiini leikkikenttä vierailuja. Vaikka leikkikentät ovat ihania, esikoululaiset viihtyvät erilaisia ja uutuus. Mitä monipuolisempia ulkona kokemuksia, sitä kattavammin ne kehittyvät.

Tässä oppaassa esitellään 30 erityisesti 3-5-vuotiaille suunniteltua ulkoilutoimintaa, jotka on järjestetty kehityshyötyjen mukaan. Etsitpä sitten korkean energian pelejä, hiljaista luontoa etsimistä, luovia hankkeita tai sosiaalista toimintaa, löydät vaihtoehtoja, jotka pitävät esikoululaisen aktiivisena, aktiivisena ja oppivana.

Miksi ulkoilua materia esikoululaisille

Ennen kuin tutkitaan erityisiä toimintoja, katsotaanpa, miksi ulkona leikki on välttämätöntä.

Fyysisen kehityksen edut

]Porkkamoottorin taito hallitsee [[]: Esikoululaiset ovat viimeistelemässä perusluonteisia liikemalleja, jotka muodostavat perustan kaikelle fyysiselle toiminnalle. Juokseminen, hyppiminen, hyppiminen, kiipeily, heittäminen, kiinniotto ja tasapainottaminen kaikki kehittyvät aktiivisen ulkoilun kautta.

CDC suosittelee esikoululaisille vähintään 3 tuntia liikuntaa päivittäin[].Tarkoitus on paljon helpompi päästä ulkona, missä tila ja vapaus kannustavat luonnollista liikkuvuutta.

Vahva ja kestävyys rakentaminen[[]: Kiipeily rakenteita, käynnissä pelejä, ja aktiivinen pelata rakentaa lihasvoimaa ja kardiovaskulaarista kestävyyttä. Nämä eivät ole kuntosali harjoitukset.

]Kaasu ja koordinaatio[: Erilainen ulkomaasto.Vero, multa, hiekka, sora, kukkulat ja epätasaiset pinnat.

]Hienoa moottorien kehittämistä[[]: Vaikka ulkona leikki näyttää keskittyvän suuriin liikkeisiin, toimintaan, kuten pienten esineiden poimimiseen, piirtämiseen jalkakäytävälidulla, veden kaatamiseen ja luonnonmateriaalien manipulointiin, kaikki vahvistavat käsilihaksia ja tarkentavat sormenhallintaa, jota tarvitaan kirjoittamiseen.

Kognitiivinen ja kasvatuskasvu

] Ongelmanratkaisumahdollisuudet[[]: Ulkoympäristöt ovat jatkuvia palapelit. Miten pääsen tuolle oksalle? Mitä tapahtuu, jos kaadan vettä täällä? Miten voin saada tämän kepin seisomaan? Nämä haasteet harjoittavat kriittistä ajattelua ilman muodollista ohjausta.

Tieteellinen havainnointi ja tutkimus[: Luonto on elävä laboratorio. Lapset tarkkailevat syy ja seuraus (mikä tekee lätäköt?), luokitella esineitä (lajitella lehdet koon mukaan), tehdä ennusteita (liukuvatko?), ja testata hypoteesit luonnollisesti pelin.

Matematiikka toiminnassa[]: Ulkona leikkiä sisältää matemaattisia käsitteitä orgaanisesti . Laskemalla vaiheet tai esineet, vertaamalla kokoja ja etäisyyksiä, ymmärtämällä enemmän / vähemmän käsitteitä, tunnistamalla kuvioita luonnossa, ja kehittämällä spatiaalista päättelyä.

]Kielikehitys[[]: Uusi ulkoilmakokemukset luovat keskustelua. Lapset kuvaavat mitä näkevät, esittävät kysymyksiä löydöistä, seuraavat monivaiheisia ohjeita peleissä ja oppivat uuden sanaston luonnon esineiden ja ilmiöiden osalta.

Sosiaalinen ja emotionaalinen kehitys

Yhteistyötaito[]: Moniin ulkoilutoimiin kuuluu useita lapsia, jotka luovat mahdollisuuksia jakaa, kääntyä, neuvotella säännöistä, pyrkiä yhteisiin tavoitteisiin ja ratkaista konflikteja.

Riskin arviointi ja luottamus[: Ulkoympäristöt mahdollistavat lasketun riskinoton.Kiipeily hieman korkeammalle, hyppää hieman pidemmälle, kokeile jotain uutta. Onnistuneesti hallita näitä haasteita rakentaa luottamusta ja opettaa lapsia arvioimaan omia valmiuksiaan.

Tunteiden sääntely[[]: Fyysinen toiminta auttaa lapsia käsittelemään ja vapauttamaan suuria tunteita. Juokseminen, hyppääminen ja pelaaminen tarjoavat terveellisiä myyntikanavia jännitystä, turhautumista, ahdistusta ja energiaa, jotka muuten ilmentyvät käyttäytymisen kysymyksiä.

Itsenäisyys ja itsetehokkuus[[]: Ulkona tapahtuva tutkimus antaa lapsille mahdollisuuden tehdä valintoja, ratkaista ongelmia itsenäisesti, kokea luonnollisia seurauksia ja löytää omat kykynsä.

Terveys- ja hyvinvointiedut

Väkiluku D tuotanto[]: Ulkona leikkiä tarjoaa auringon altistumista tarpeen D-vitamiinisynteesi, tukee luun terveyttä, immuunitoimintaa, ja mielialan säätely.

Parempi unilaatu[: Aktiivinen ulkoilu, erityisesti aamuisin ja aikaisin iltapäivällä, auttaa säätelemään vuorokausirytmiä ja edistää parempaa yöunta.

Vähennetty näytön aika[: Ulkoiluun osallistuminen tarjoaa miellyttäviä vaihtoehtoja näytöille, jotka auttavat perheitä hallitsemaan laitteen aikaa luonnollisesti.

Stressin vähentäminen[: Luontoaltistus vähentää lasten stressihormoneja, mikä edistää tunne-elämän hyvinvointia ja sietokykyä.

Terveellinen painon huolto[: Aktiivinen ulkona pelata polttaa kaloreita, rakentaa lihasten, ja perustaa terveen toiminnan kuvioita, jotka torjuvat lapsuuden liikalihavuutta.

30 Ulkoilua 3-5-vuotiaille

Tutustutaan erilaisiin ulkoiluihin, jotka pitävät esikoululaiset aktiivisina ja oppivina.

Vesileikkejä: Roiskeita, Kaataa ja tutkia

Vesitoiminta valloittaa esikoululaiset samalla opettaa tieteellisiä käsitteitä ja antaa aistien stimulaatio.

1. Takapiha Uima- ja vesi leikkiä

Saatavuus[: Kannettavat altaat, suuret vesisäiliöt tai sprinklerijärjestelmät luovat helposti saatavilla olevan veden pelata kotona.

Miksi esikoululaiset rakastavat sitä[[]: Vesi tarjoaa aistinvaraista rikkautta. Lämpötilan vaihtelua, virtaavaa liikettä, roiskuvia ääniä ja painottomia kelluvia tuntemuksia, jotka kiehtovat pieniä lapsia.

Kehittämisen edut[: Uinti rakentaa koko kehon voimaa ja koordinaatiota, vesileikki opettaa volyymia ja kapasiteettikonseptit, kelluminen ja uppoaminen tuovat mukanaan fysiikan periaatteet, ja aistikokemukset tukevat neurologista kehitystä.

Turvallisuus olennainen[: Älä koskaan jätä lapsia vartioimatta lähellä vettä. Pelastusliivit tarjoavat lisäturvaa kehittää uimareita. Jatkuvasta aikuisvalvonnasta ei neuvotella.

Extension idea[[]: Lisää mittakupit kaatoharjoituksiin, sisältävät uppoamisen ja kelluvat esineet kokeiluihin, luovat "autonpesuasemat" leluajoneuvoille tai perustavat vesien maalintekokäytännön suihkupulloilla.

Ikämuutokset[: Kolmivuotiaat nauttivat yksinkertaisesta roiskemisesta ja kaatamisesta. Neljävuotiaat voivat aloittaa perusuintiliikkeet kelluntatuella. Viisivuotiaat voivat alkaa kehittää todellisia uintikohtauksia.

2. Vesipöydän tiedekokeilut

Saatavuus : Vesipöydät (tai suuret astiat), joissa on suppilot, putket, pyörät ja kontit, luovat käytännön tiedeasemia.

Kokeilut[[]: Upotus- tai kellutuskokeet (ennustus, mitkä esineet uppoavat), vesipyörämekaniikka (katsominen veden teho liikkuu), värien sekoittuminen ruoan väritys, kuplien valmistus ja tarkkailu, ja jään sulatuskokeet.

Oppimismahdollisuudet[: Lapset luonnollisesti kokeilla syy ja seuraus, määrä ja kapasiteetti, tilassa aine (neste, kiinteä, kaasu), ja varhaisen fysiikan käsitteitä.

Parhaat [[]: Keskittyneet, kokeileva leikkiä, kun lapset tarvitsevat rauhallisempaa toimintaa välillä korkean energian pelejä.

3. Muta keittiö ja sotkuinen Play

Rakennuksen[: Omista ulkoalue vanhoilla ruukuilla, pannuilla, astioilla ja pääsy likaan ja veteen.

]Miksi se on arvokas[[]: Messiaisuus on kehityksen kannalta ratkaisevaa. Muta tarjoaa runsaasti aistien syötettävyyttä, kannustaa luovuuteen ilman "oikeita vastauksia," opettaa aineellisia ominaisuuksia (yhtenäisyys, rakenne, malleability), ja mahdollistaa estottoman tutkimisen.

Koulutusalan laajennukset[: Harjoittele mittaamista ja laskentaa "resepteillä," keskustele rakenne- ja johdonmukaisuusmuutoksista, luo kirjaimia tai numeroita mudassa lukutaitoon ja tutki värien sekoittumista luonnonmateriaaleihin.

Siivousjohtaminen[: Nimeä erityiset muta leikkivaatteita, pidä letku lähellä välitöntä puhdistusta varten, aseta selkeät rajat sille, missä muta pysyy, ja omaksua sotku laillisena oppimisena.

Aktiivinen liikkuvuus Pelit: Juokse, Hyppää, ja Pelaa

Korkea-energia pelejä auttaa esikoululaisia kehittämään karkea motorinen taitoja polttamalla runsaasti energiaa.

4. Punainen valo, vihreä valo

]Kuinka pelata[: Yksi lapsi toimii "liikennevalona," huutaa komentoja, kun taas toiset kilpaa kohti heitä. "Vihreä valo" tarkoittaa juosta, "punainen valo" tarkoittaa jäätymistä. Liikkuminen punaisen valon aikana lähettää pelaajat takaisin alkuun.

Skills developed[: Kuuntelu ja seuraavat suuntiin, impulssien hallinta ja itsesääntely, liikkeiden aloittaminen ja pysäyttäminen (koordinointi) ja tilatietoisuus.

Varaukset[: Lisää "keltainen valo" hitaalle kävelylle, lisää "violetti valo" hyppäämiseen tai hyppäämiseen tai käytä "sinistä valoa" taaksepäin siirtymiseen.

]Miksi se toimii[[]: Yksinkertaiset säännöt, aktiivinen osallistuminen, selkeät tavoitteet, ja jännitys yrittää " voittaa" liikennevalon kiehtoo esikoululaisia.

5. Piiloudu ja etsi

Tämä ajaton peli ei koskaan menetä taikuuttaan esikoululaisille, jotka iloitsevat piiloutumisesta ja löytämisestä.

Kognitiivinen kehitys[: Laskemisharjoitus (katsoja laskee ennen hakua), avaruudellinen päättely (löytäen hyviä piilopaikkoja), perspektiivin ottaminen (mistä joku etsisi minua?), ja muisti (muistaen missä muut piiloutuivat aiemmin).

Turvamuutokset[: Määritetään selkeät rajat, käytetään lyhyempiä laskentaa (1-20 eikä korkeampi), tarkistetaan mahdolliset piilopaikat etukäteen vaarojen varalta ja harkitaan "satsariinien" vaihtelua, jossa kaikki lapset piileskelevät yhdessä.

Ikä tarkoituksenmukaisuus[: Kolmivuotiaat piiloutuvat näkyviin paikkoihin ja tarvitsevat apua laskentaan. Neljävuotiaat tulevat strategisemmiksi. Viisivuotiaat voivat pelata perinteisesti vain vähän aikuisia.

6. Esteiden kurssihaasteet

Perustus[: Luo kursseja käyttäen taloustarvikkeita. Tuolit ryömivät alla, hyppäävät köydet hypätäkseen yli, hula-koukut hypätäkseen läpi, kartiot kutoakseen ympäriinsä ja peitot armeijan ryömimiseen.

Benefits[: Kehittää samanaikaisesti useita motorisia taitoja, tarjoaa saavutettavissa olevia haasteita, jotka lisäävät luottamusta, kannustavat pysyvyyttä ja ongelmien ratkaisua ja joita voidaan mukauttaa yksilöllisiin taitoihin.

Elementtien kytkeminen[: Ajan lapset ja juhlia henkilökohtaisia tietoja, lisätä kilpailuelementtejä sisaruksille, vaihtaa kursseja usein säilyttää kiinnostusta, ja antaa lapsille mahdollisuuden suunnitella omia kursseja.

Tavoite[: Aloita yksinkertaiset (3-4 elementtiä) ja vähitellen lisää monimutkaisuutta taitojen parantuessa.

7. Laskuvarjopelit

Mitä tarvitset[[]: Pelaa laskuvarjo (saatavilla edullisesti verkossa) tai suuri arkki.

Pelimuunnelmat[: Popcorn (pomppipallot laskuvarjolla), sieni (nosto korkealla sitten istua alla), aaltojen tekeminen (luo pieniä tai suuria aaltoja), ja karuselli (kävele ympyrät pitävät reunaa).

Ryhmäedut[: edellyttää yhteistyötä työhön, opettaa syyn ja vaikutuksen (toimiemme luo liikkeen), tarjoaa tasapainoista panostusta (liikestimulaatio), ja sisältää lapset, joilla on erilaisia kykyjä.

Miksi se on erityinen[: visuaalinen vaikutus kangas kiehtoo lapsia, rohkaisemalla toistuvaa sitoutumista.

8. Freeze Dance Outdoor Edition

Saa pelata [: Pelaa musiikkia lasten tanssiessa vapaasti. Kun musiikki pysähtyy, kaikki jäätyvät paikoilleen. Jokainen, joka liikkuu on "out" (tai tekee typerää toimintaa, riippuen mieltymykset).

Kehitysalueet[: Gross motor motor motor motion working through tanssi, impulssikontrolli ja kehon tietoisuus (jäädytetty), kuuntelutaidot (vastaten musiikkiin pysähtyminen), ja luova ilmaisu vapaan liikkuvuuden kautta.

]Ulkona edut[: Lisää tilaa villitanssia, ei huonekaluja törmätä, ja luonnonympäristöt tarjoavat mielenkiintoisia "jäädytetty" aiheuttaa (esittää puita, eläimiä jne.).

Luonnontutkimustoiminta: Löydä ja opi

Luontoon perustuva toiminta edistää uteliaisuutta, havainnointitaitoja ja ympäristötietoisuutta.

9. Luonnon haaskalintu

Setup[: Luo kuvakortteja tai yksinkertaisia luetteloita kohteista löytää...erityisiä lehtiä, kiviä, kukkia, hyönteisiä, värejä, tekstuureja tai muotoja.

Koulutusarvo[: Havaintotaidot ja huomio yksityiskohtiin, luokitteluun ja lajitteluun, värin ja muodon tunnistamiseen, laskentaan ja matematiikkaan sekä ympäristötietoisuuteen.

Appetations by age[]: Kolmivuotiaat metsästävät värejä tai perusmuotoja. Neljävuotiaat voivat löytää tiettyjä kohteita kuvista. Viisivuotiaat voivat käyttää yksinkertaisia sanaluetteloita tai monimutkaisempia kriteerejä.

Kollection ideoita[[]: Tarjoa kassit tai kauhat kerätä, luoda luonto lehtien dokumentoimalla löytöjä, tai järjestää löytöjä kuvioita tai kuvia.

Turvallisuushuomautus[: Opeta lapsia tarkkailemaan hyönteisiä koskematta, välttämään myrkyllisiä kasveja alueellasi ja kunnioittamaan villieläimiä katsomalla kaukaa.

10. Vikojen metsästys ja seuranta

Vaatimus[]: Suurennuslasit, selkeät säiliöt, joissa on ilmareikä, havaintopäiväkirjat ja viantunnistusoppaat.

[[LLT:0]]Mitä lapset oppivat[[[[LLT:1]]]: Tieteellinen havainto ja kuvaus, luokitus (lentävät hyönteiset, ryömivät hyönteiset jne.), elinkaaria ja elinympäristöjä, kärsivällisyyttä ja lempeä käsittely ja elävien olentojen kunnioittaminen.

]Eettiset käytännöt[: Tarkkaile ja vapauta (älä pidä ötököitä yön yli), käsittele varovasti välttääksesi vammoja, palauttaaksesi ötökät sinne, mistä ne löytyivät, ja opeta, että kaikilla olennoilla on tärkeä rooli.

Asiakirja[: Ota kuvia löydöistä, piirrä kuvia hyönteisistä havaittuja ja luo yksinkertaisia tietosivuja suosikkivikoja koskevista.

11. Luontopiirien havaintopeli

]Kuinka pelata[: Aseta hula kori tai merkkijono ympyrän maahan. Lapset tunnistaa kaiken he näkevät ympyrän .

Miksi se on tehokasta [[]: Opettajat keskittyvät havaintoihin, paljastaa uskomattoman moninaisuuden pienissä tiloissa, kehittää sanastoa lasten kuvaaessa havaintoja ja voidaan toistaa missä tahansa eri tuloksilla.

Esitykset[: Vertaa useita piirroksia eri paikoissa, tarkkailla samaa ympyrää eri vuorokaudenaikoina, laskea tiettyjä kohteita ympyrän, tai luoda piirustuksia ympyrän sisällön.

Tieteellinen ajattelu[: Kannusta ennusteita ennen piireissä, keskustele siitä, miksi tietyt asiat näkyvät joissakin paikoissa, mutta ei toisissa, ja puhu siitä, miten sää vaikuttaa mitä he näkevät.

12. Lintu katsella esikoululaisille

Aloitus[: Pidä lintusyötin näkyvissä talosta, anna lapsiystävällinen kiikarit, luoda yksinkertaisia henkilökortteja paikallisten lintujen kanssa ja luoda mukavia havaintopaikkoja.

Konsernointistrategiat[: Aloita yleisimmistä, näkyvimmistä linnuista, tee siitä päivittäinen rutiini (tarkasta syöttölaitteet joka aamu), luo taulukko eri lajien laskemiselle ja juhlista jokaista uutta lintua.

Oppimismahdollisuudet[[]: Kärsivällisyys ja hiljainen havainnointi, luokittelu koon, värin tai käyttäytymisen mukaan, eri lajien lukumäärän laskeminen ja vertailu sekä eläinten tarpeiden ymmärtäminen (ruoka, vesi, suoja).

13. Rock Collecting and Painting

Kollection vaihe[: Metsästää mielenkiintoisia kiviä. Eri kokoja, värejä, tekstuureja tai muotoja. Keskustele geologisia käsitteitä yksinkertaisesti (pehmeitä kiviä vedestä, karkea kiviä maasta).

Luova vaihe[: Puhtaat ja kuivat kivet, sitten koristella pestävillä maaleilla. Luo maalattuja kivi olentoja, inspiroivia viestejä tai värikkäitä kuvioita.

Käsittely tai jakaminen[[: Järjestä kokoelmia puutarhoissa, piilota maalattuja kiviä muille löytää, tai lahja niitä ystäville ja perheelle.

Learning integraatio[[: Harjoittele lajittelua ja luokittelua, tutki kuvioita ja symmetriaa, keskustele väreistä ja värien sekoittumisesta ja kehitä hienoja motorisia taitoja yksityiskohtaisen maalauksen avulla.

Creative Outdoor Activities: Taide ja mielikuvitus

Luova toiminta yhdistää taiteellisen ilmaisun ja ulkoilmavapauden.

14. Jalkakäytävä Liitu Art

Selvä mutta voimakas[[]: Liivi muuttaa ajotiet ja jalkakäytävät valtaviksi kankaaksi, jossa lapset luovat vapaasti ilman avaruusrajoituksia.

Aktivointi ideoita[: Luo este kursseja seurata, piirtää tavoitteita papupussin heittää, jäljittää kehon hahmottelu ja lisätä yksityiskohtia, suunnitella teitä ja kaupunkeja leluajoneuvoja, harjoitella kirjaimia ja numeroita jättikokoisia, ja pelata humalakonsertti tai muita perinteisiä liidussa pelejä.

Koulutusmahdollisuudet[: Kirjallisuusharjoitus (kirjallisuuskirjeet, nimet, sanat), matematiikan integraatio (muodot, laskenta, kuviot), väriteoria (sekoitus ja sekoittaminen) ja suuri moottorien ohjaus suurten liikkeiden kautta.

Sää huomioon[: Liivi huuhtoutuu pois sateella.

15. Luontotaide ja veistokset

Kokoelma[: Kerää luonnonmateriaalit.........................................................................................................................................................................................................................................

]Luomisvaihtoehdot[: Järjestä materiaalit mandalas- tai kuvioiksi, rakenna keijuja tai pieniä rakenteita, luo kasvoja puihin löydetyillä esineillä, tee luontokollaaseja tai rakenna keijuveistoksia.

Taiteellinen kehitys[: Suunnittelu- ja kokoonpanotaidot, tila- ja suunnitteluosaaminen, luovuus ilman ohjeita, luonnon kauneuden arvostus ja väliaikainen taide (opetus, että kaiken ei tarvitse kestää ikuisesti).

Valokuva[: Dokumenttien luomuksia valokuvia, koska luontotaidetta ei useinkaan voi säilyttää pysyvästi.

16. Kupla Tiede ja Pelaa

Vaatimus[: Kuplaratkaisu (ostos- tai kotitekoinen), erilaiset sauva- ja kuplavalmistajat ja jopa kotitaloustavarat, kuten evästeleikkurit tai rypistetyt lusikat.

Kokemuksia kokeilla[[: Mikä sauva tekee suurimmat kuplat? Voitko saalis kuplia ilman popping niitä? Kuinka monta kuplia voi puhaltaa kerralla? Mitä muotoja kuplia tehdä? Ei kuplia kestää pidempään auringossa tai varjossa?

Tieteelliset käsitteet[: Pintajännitys, geometria (kuplat muodostavat aina palloja), ilmanpaine ja haihtuminen.

Lisätty sitoutuminen[]: Lisää ruoan väritys liuokseen ja "catch" kuplia paperille, luoda kupla vaahtoa aistien pelata, tai jäädytä kuplia talvella.

17. Ulkona soittimia

]DIY-soittimet[: Luo äänittäjät luonnollisista ja kierrätetyistä materiaaleista.

Äänitutkimus[: Kokeilu eri materiaaleilla (mitä ääniä eri kohteita tehdä?), tutkia äänenvoimakkuutta (ääni vs. hiljainen), tutkia pitch (korkea vs. alhainen ääni), ja luoda rytmit ja kuviot.

Täysin sujuvat [: Laita ulkokonsertit, luo äänitarinoita (esittävät eri hahmoja äänillä), tai pelaa flow-the-rytmi pelejä.

Cross-cultural learning[]: Esittele eri kulttuureista peräisin olevia soittimia, kuuntele erilaisia musiikkityylejä ulkona ja keskustele siitä, miten ihmiset ovat aina tehneet musiikkia saatavilla olevista materiaaleista.

Puutarha- ja kasvatustoiminta: Kulttuuri ja hoito

Puutarhanhoito opettaa vastuuta, kärsivällisyyttä ja arvostusta luonnollisille kasvusyklille.

18. Kasvi- jakukkaviljely

Aloitus[[: Anna lapsille oma puutarha-osio, valitse nopeasti kasvavia lajikkeita nopeasti tuloksia, käytä lasten kokoisia työkaluja ja valitse kasveja sopivat ilmastoon.

Lapsen tarkoituksenmukaiset tehtävät[: istutus- tai taimet, kastelu (asianmukaisesti kasteltujen tölkkien avulla), suurten rikkakasvien vetäminen, valmis vihannesten tai kukkien korjaaminen sekä kasvun ja muutosten havainnointi.

Koulutusarvo[: Elinkaariymmärrys, vastuullisuus ja rutiinihoito, viivästynyt tyydytys (odottaen kasvua), syy ja seuraus (hoito johtaa kasvuun) ja terveiden elintarvikkeiden arvostus.

Parhaat esikoululaisten sadot[: Retiisit (valmiina 3-4 viikon kuluttua), auringonkukat (impressionantaina suuret), kirsikkatomaatit (makea ja välipala), herneet (kuoreen ja syömiseen hauska), kesäkurpitsat (prolikaanit) ja kurpitsat (syksyyn saakka).

19. Vesijohtoasemien vastuu

Perustus[: Laaditaan päivittäinen kasteluohjelma, jossa lapset käyttävät lasten vesikasveja, puutarhoja tai ruukkuja lapsikäyttöön tarkoitetuissa laitteissa.

Tapauskehitys[: Vastuu ja rutiininomainen laitos, hienomoottorien valvonta (säännöllinen veden virtaus), kärsivällisyys (joustava mutta ei ylivesitys) ja havainnointi (huomautus, mitkä kasvit tarvitsevat enemmän vettä).

Tiedeintegraation[: Keskustele siitä, mitä kasvien on kasvatettava, havaitse liian suuren tai liian pienen veden vaikutuksia, huomaa kasvueroja kasteltujen ja kastelemattomien kasvien välillä ja puhu siitä, miten juuret juovat vettä.

20. Kompostointi lapsille

Johdanto: Luo yksinkertainen kompostointijärjestelmä, jossa lapset lisäävät sopivia tähteitä ja tarkkailevat hajoamista.

Mitä sisällyttää[[]: hedelmä- ja vihannesjätteet, munankuoret, kahvinporot, ruohonleikkuu ja kuivat lehdet.

Oppimiskäsitteet[: Katoaminen ja luonnon kierto, jätteiden vähentäminen ja ympäristövastuu, elinympäristöjen luominen (matot, hyönteiset) ja ravinteiden kierrätys.

Käsittely [: Käännä komposti lapsiturvallisilla työkaluilla, tarkkaile kompostissa eläviä olentoja ja käytä loppukompostia puutarhaosissa.

Pallopelit ja urheilutaitoja: Heitä, Catch, ja Kick

Urheiluun perustuva toiminta kehittää koordinointia ja ottaa käyttöön urheilun perustukset.

21. T-Ball harjoitukset ja pelit

Miksi T-pallo toimii esikoululaisille[]: Kiinteä pallo poistaa liikkuvan esineen jäljittämisen haasteen, jolloin lapset voivat keskittyä keinumekaniikan kehittämiseen.

Skills kehitetty[[]: Käsisilmän koordinointi, lyöminen asento ja swing tekniikka, ymmärtäminen käsitteitä kuten "perustoja" ja käynnissä, ja noudattaen yksinkertaisia pelisääntöjä.

Edistyminen lähestymistapa[: Aloita yksinkertaisesti lyömällä pallo pois ti, lisätä käynnissä pohjaan, ottaa käyttöön base-juoksu käsitteitä, ja lopulta pelata yksinkertaistettuja pelejä.

Vaatimus[]: lasten kanssa kasvavat säädettävät tiit, turvaksi pehmeät vaahtopallot sekä kevyet muoviset tai vaahtomaiset lepakot.

22. Jalkapallon perusteet

Johdantotoiminnot[: Potkiminen pallot edestakaisin, tihkuminen kartiot tai esineet, ammunta maalit (tai merkkien välillä), ja pelaaminen yksinkertaisia keep-away-pelejä.

Tapauksen kehittäminen[: Jalka-silmän koordinointi, suunnanhallinta potkinnassa, tilatietoisuus (kenttäpaikka) ja tiimityön peruskäsitteet.

Yksinkertaistetut pelit[[]: Aloita ei-joukkueen pallo potkiminen, siirry pieniin peleihin (2v2), pidä säännöt minimaaliset ja joustavat ja keskity kilpailuun osallistumiseen.

Sosiaalietuudet[: Kääntyminen harjoituksissa, joukkuetovereiden kannustaminen, voittojen ja tappioiden käsittely ja muiden onnistumisten juhliminen.

23. Koripallo Ammunta

Ohitettavat laitteet[: Säädettävät korit, jotka on asetettu sopiville korkeuksille (4-6 jalkaa esikoululaisille), pehmeät vaahtopallot, jotka ovat helposti tarttuvia, ja paljon tilaa korin ympärillä.

Tapa eteneminen[: Kaksikätinen rintakehän kulkee, salakäden ampuminen (usin helpompaa aluksi), overhand ammunta muodossa, ja lopulta tehdä koreja eri etäisyyksiltä.

Pelit ja haasteet[[]: Laske onnistuneita koreja, ota vuorotellen ammunta, pelata "HORSE" yksinkertaistettuja versioita, tai harjoitella tihkumista (vaikka tämä on haastavaa nuorille esikoululaisille).

Kärsivällisyys vaaditaan[: Korien tekeminen on johdonmukaisesti vaikeaa tässä iässä. Juhlitaan yrityksiä ja läheltä piti -yrityksiä yhtä innokkaasti kuin onnistumisia.

24. Keilailu kotitalouksien tuotteilla

DIA-asetukset[: Käytä vesipulloja, tinapurkkeja tai puupalikoita nastana. Pehmeä pallo toimii rullaamiseen.

Benefits[: Käsisilmän koordinointi, ymmärtäminen voima ja vauhti, laskenta ja yksinkertainen matematiikka (kuinka monta nastaa kaadettiin?), ja kääntyvä käytännön.

Variations[: Vaihteleva etäisyys nastat perustuu kyky, käyttää eri kokoisia palloja tutkia vaikutuksia, luoda piste arvoja eri nastat, ja harjoitella käden käden vierintä tekniikka.

Sisä-/ulkotilojen joustavuus[: Tämä toiminta toimii eri tiloissa, joten se on täydellinen päiväkausiksi muuttuvan sään kanssa.

Perinteiset pelit ja klassikot: Aikatestit

Klassiset pelit ovat kestäneet, koska ne todella sitoutuvat lapsia opettamalla arvokkaita taitoja.

25. Tag vaihtelut

Klassinen tagi[: Chaser yrittää koskettaa muita, jotka tulevat "se" kun merkitty. Yksinkertainen, energizing ja loputtomasti mukaan.

Varaukset kokeilla[[: Jäädytetty tagi (merkityt pelaajat jäädytetään kunnes "jäädytetään" muiden), tunnelin tunniste (jäädytetty pelaajat seisomaan jalat erilleen; vapaa ryömimällä läpi), kuplatagi (merkitty pelaajien liittyä jahtaaja, muodostavat kasvava ketju), varjotagi (jahdista varjoja ihmisten sijaan), ja eläintagi (liikkua kuin tietyt eläimet ...

Skills kehitettiin[]: Kardiovaskulaarinen kunto, tilatietoisuus ja nopea suunnanmuutos, strateginen ajattelu (evading tai after), ja sosiaalisen osaamisen kehittäminen.

Hallinto vinkkejä[: Kiertää kuka on "se" usein estää turhautumista, määrittää selkeät rajat pitää pelata suljetussa, ja luoda turvallisia alueita lyhyitä lepää.

26. Simon sanoo

]Pelaaminen [[]: Johtaja antaa komentoja, joita edeltää "Simon sanoo." Pelaajat seuraavat vain, kun tämä lause on mukana. "Simon sanoo" tarkoittaa, että pelaaja on poissa (tai tekee typerää toimintaa lempeämmin versioita).

Kehittämishyödyt[: Kuunteleminen huolellisesti ja seuraa ohjeita, impulssikontrollia ja valikoivaa vastetta, kehon tietoisuus (tunnistus ja kehon osien siirtäminen) ja muisti (muistaen, kuka antoi ohjeen).

Aktiiviset muunnelmat[: Käytä toimintakomentoja, jotka tarjoavat liikuntaa, sisältävät eläinten liikkeitä, lisäävät typeriä tai luovia toimia ja antavat lasten vuorotella Simonina olemista.

Koulutusintegraatio[: Harjoittele kehonosan tunnistamista ("Simon sanoo kosketa kyynärpäätäsi"), tutki asento-sanat ("Simon sanoo seisoa puun takana") ja käytä väritunnistusta ("Simon sanoo kosketa jotain sinistä").

27. Ankka, Ankka, Hanhi

Ryhmäpeli klassikko[: Lapset istuvat ympyrää, kun kävelee ympäri napauttamalla päitä sanomalla "ankka." Lopulta he sanovat "hanhi" ja että henkilö jahtaa heitä ympäri ympyrää.

Tapat mukana[[: Hellävaraisesti kosketus tietoisuuteen, juokseminen ja jahtaaminen, ennakointi ja valppaus, ja kääntyminen (kaikki saavat lopulta käänteen).

Variations[: Muuta sanoja vastaamaan teemoja (värit, eläimet jne.), anna useita "hiihto" jahdata samanaikaisesti, tai sisällyttää typeriä liikkeitä sijasta käynnissä.

Parhaat asetukset[: Pehmeä ruoho tai pehmustetut pinnat, koska putoaminen joskus tapahtuu jahtaamisen aikana.

28. Toukokuu I - 2001

]Kuinka pelata[[]: Yksi lapsi on "äiti," joka seisoo erillään muista. Pelaajat kysyvät "Äiti saanko ottaa [X askelia]?" Äiti vastaa "kyllä voit" tai "ei saa" ja antaa vaihtoehtoisia ohjeita.

Oppimismahdollisuudet[: Kärsivällisyys ja kääntyminen, monivaiheiset suuntaukset, tila-käsitteet (eteenpäin, taaksepäin, sivuttain) ja luvan pyytäminen kohteliaasti.

Liikenteen vaihtelut[: Sisältää eläinten liikkeet (norsunportaat, pienet hiiren askeleet), toimintavaiheet (hypyt, hypyt, pyörittely) ja luovat liikkeet.

Sosiaali-tuntemus[: Hyväksyminen kieltäytyessä, toisten edistymisen juhliminen, pettymyksen käsittely ja kohteliaan viestinnän harjoittaminen.

Ratsastus ja pyöräily Toiminta: Roll, Glide, ja ratsastaa

Pyörillä lelut tarjoavat jännitystä ja jännitystä samalla kehittää tasapainoa ja koordinointia.

29. Kolmipyöräiset, skootterit ja tasapainopyörät

Kehittyvä kehitys[]: Kolmivuotiaat yleensä ajavat kolmipyöräisiä tai työntävät skoottereja. Neljävuotiaat voivat edetä polkimella pyöriin, joissa on harjoituspyörät tai tasapainopyörät. Viisivuotiaat usein pääpainopyörää tai kaksipyöräisiä.

Tapat kehitetty[: Tasapaino ja koordinointi, jalka voima ja sydän-ja verisuonikunto, tilatietoisuus navigointi esteitä, riippumattomuus ja luottamus.

Turvallisuuden kannalta olennaiset[: Käytä aina asianmukaisesti varustettuja kypäriä, käytä polvia ja kyynärpäitä oppimisen aikana, valvo asianmukaisia alueita liikenteen ulkopuolella ja opeta perus ratsastussääntöjä (katso eteenpäin, pysähdy turvallisesti).

Tulevaisuushaaste[: Aloita tasoisilla pinnoilla, ota vähitellen käyttöön lempeät rinteet, luo estekursseja kutoa läpi ja harjoittele aloittaa ja pysähtyä sujuvasti.

30. Vaunujen ryntäät ja seikkailut

Lapset rakastavat vaunuissa vetämistä.

Luova käyttö[: Luonnon haaskalinnut (kokoa tavaraa vaunussa), teeskentele matkaseikkailuja, lelukuljetus (pehmustettujen eläinten tai lelujen siirtäminen) ja aistikokemuksia (tuulen ja liikkeen tunne).

Role reguration[: Kun kehitys on valmis, annetaan lasten vuorotella toisiaan vetäen toisiaan (rakennusvoima ja tilatietoisuus).

Oppimismahdollisuudet[: Keskustele voimasta ja liikkeestä (liukumäkeen nousu vs. alamäkeen), harjoittele turn-taktiikkaa ja tutki konsepteja kuten raskas ja kevyt (ladattu vs. tyhjä vaunu).

Tasapainoisen ulkoilmatoimintasuunnitelman luominen

30 aktiviteetista voi valita, miten luodaan tasapainoisia ulkona leikkikokemuksia?

Viikoittaista lajiketta koskeva lähestymistapa

Rakennelajike päivällä:

  • Maanantai[: Suurenergialiike (tag, punainen valo vihreä valo)
  • Tuesday[: Luova toiminta (taide, luontoveistokset)
  • keskiviikko: Vesi- tai aistinvarainen leikki
  • [[LLT:0]]Thursday[[LLT:1]]: Luonnontutkimus (saastaja metsästää, ötökkä katsella)
  • Perjantai: Pallopelit tai urheilutaidot
  • Viikko: Erikoistoiminta tai perheretki

Näin varmistetaan, että lapset kokevat erilaisia toimintatyyppejä ilman ylivoimaista vaihtelua.

Päivittäinen aktiivisuussekoitus

Yhdistä eri toimintatyypit jokaisessa ulkona leikkimisistunnon:

Energiatason tasapaino[: Aloita kohtuullisella toiminnalla (etsintä, kävely), rakenna korkeaenerginen huippu (juoksupelit, urheilu), siirtyminen rauhalliseen toimintaan (taide, havainnointi) ja lopeta kohtalainen toiminta (matsailu lelut, lempeät pelit).

Tapaus monimuotoisuus[: Sekoita bruttomotoriset toiminnot (ajo, hyppääminen), hieno moottoritoiminta (piirtäminen, pienten esineiden kerääminen), kognitiiviset haasteet (saappaiden metsästys, ongelmanratkaisu) ja luova ilmaisu (taide, mielikuvitus).

Lapsesi lyijyn seuraaminen

Havainto vihiä[: Huomaa, mikä toiminta lapsesi gravitaatio, ulottuu luonnollisesti, puhuu innostuneesti, ja pyytää toistuvasti.

Adaptation[: Jos lapsesi rakastaa vesileikkejä mutta vastustaa urheilua, sisältää enemmän veden vaihteluita samalla varovasti esitellä urheilun elementtejä. Kunnioita niiden etuja samalla rohkaiseva leveys.

Ihmisten väliset erot[: Aktiiviset lapset tarvitsevat enemmän juoksemista ja kiipeilyä. Esimerkilliset lapset saattavat suosia luonnon tarkkailua ja luovaa toimintaa. Molemmat ovat päteviä ja tarjoavat mitä lapsen tarvitsee.

Turvallisuusnäkökohdat ulkona pelata

Turvallinen ulkona leikkiminen vaatii tietoisuutta ja valmistautumista ilman kohtuuttomia rajoituksia.

Valvontaa koskevat suuntaviivat

Suora valvonta[: Vaaditaan vesitoimintaan, lelujen ratsastamiseen lähistöllä ajotiet, yli 5 jalkaa kiipeämiseen ja toimintaan, johon liittyy mahdollisia vaaroja.

Aktiivinen valvonta[: Välttämätön useimmissa ulkoilussa.Olet läsnä, huomaavainen ja käytettävissä, mutta et leijuu jatkuvasti.

Vakuutettu riippumattomuus[: Koska lapset osoittavat kykyä, anna jonkin valvomattoman leikkiä turvallisilla, suljetuilla alueilla.Rakentaminen riippumattomuus on osa tervettä kehitystä.

Ympäristöriskit

Tarkista leikkialueet[: Etsi rikkinäinen lasi, terävät esineet, myrkylliset kasvit, seisova vesi (moskiiton jalostus), eläinten jätökset ja epävakaat rakenteet.

Auringonsuoja [: Levitä aurinkovoidetta 15 minuuttia ennen ulos menoa, käytä uudelleen joka toinen tunti ja vesileikin jälkeen, anna varjostusvaihtoehdot ruuhka-aikoina (10 klo 16) ja pue lapset suojavaatteisiin.

Lämmin turvallisuus[: Tarjoa usein vesitaukoja, tarkkaile merkkejä ylikuumenemisesta, aikataulu aktiivinen pelata viileämpi aikoina, ja luoda varjorakenteet taukoja.

Kylmä sää[: Pukeudu kerroksiin, rajoita altistumista aikaa äärimmäisen kylmässä, tarkkaile merkkejä hypotermiasta tai paleltumasta ja pidä lapset kuivina (märkä vaatetus menettää eristyksen).

Ikä-Aktivoitu riski

Terveellinen riskinotto[: Sallitaan lasten testata rajoja (ylittää hieman korkeampia, kokeilla uusia liikkeitä, tutkia tuntematonta maastoa) turvallisissa parametreissa.

Luonnonseuraukset[: Joskus kuoppia, naarmuja tai pieniä kaatumisia opettaa tärkeitä oppitunteja rajoituksista ja varovaisuudesta.Jotkut eivät tarvitse ennaltaehkäisyä.

Kun on ryhdyttävä toimiin[: Toimikaa, kun vakava vamma on mahdollinen, lapsi on selvästi heidän kykynsä yläpuolella, turvalaitteita puuttuu tai ne ovat riittämättömät tai ympäristöriskejä on olemassa.

Eri ikäisten toimintojen mukauttaminen

Vaikka kaikki toiminta toimii ikäisille 3-5, muutokset optimoivat sitoutumista tiettyihin ikäryhmiin.

Kolmivuotias

Katektoritiikka[: Perusmoottoritaitojen kehittäminen, lyhyt huomio span (5-10 minuuttia), itsekeskeinen leikki (rinnakkainen leikki) ja hyvin kirjaimellinen ajattelu.

Applementations[: Yksinkertaistetaan sääntöjä dramaattisesti, annetaan tarkkaa valvontaa, odotetaan toistuvia toiminnan muutoksia, keskitytään yksilöllisiin eikä ryhmäleikki, ja korostetaan etsintää kilpailuun.

Parhaat toiminnot[: Vesileikki, hiekkalaatikkopeli, jalkakäytävälitu, kupla jahtaa, yksinkertainen ratsastus leluja, ja luonnon keräily.

Neljävuotias

Katektoritiikka[: Motorisen ohjauksen parantaminen, pidempi huomio (10-20 minuuttia), yhteistyöleikki ja nouseva sääntöjen ymmärtäminen.

Appetations[: Ota käyttöön yksinkertaiset säännöt ja rakenne, rohkaise vuorottelemaan ja jakamaan, tarjoamaan joitakin riippumattomia pelimahdollisuuksia ja aloittamaan kilpailun elementit varovasti.

Parhaat toiminnot[]: Pallopelit, yksinkertaiset urheilut, ryhmäpelit (ankanhanhen hanhenpunainen valo), haaskametsästykset, esteradat ja luovat projektit.

Viisivuotias

Katektoritiikka[: Motoriset taidot, laajennettu huomio (20-30 minuuttia), yhteistyöleikki ja sääntöjen noudattaminen.

Applementations[: Sisällytä monimutkaisempia sääntöjä, ota käyttöön muodollisia pelejä, anna kilpailutekijöitä, rohkaise strategiseen ajatteluun ja tarjoa johtajuusmahdollisuuksia.

Parhaat toiminnot[]: Järjestäytynyt urheiluharjoitus, monimutkaiset estekurssit, strategiapelit, kehittyneet ratsastuslelut (kaksipyöräiset) ja haastavat aarteenmetsästys.

Voitto yhteinen ulkona pelata haasteita

Reaalimaailman esteet voivat suistaa kiskoilta ulkona leikkiä suunnitelmia.

"Lapseni ei mene ulos"

Mahdolliset syyt[: Epämukava lämpötila, jäsentämätön aika tuntuu tylsältä, aiempi negatiivinen kokemus, aistiherkkyys, tai yksinkertaisesti sisätiloissa toimintaa.

Solutions[[]: Tee ulkona aikaa ei-neuvoteltavissa rutiini, liity niihin aluksi, tuoda suosikki leluja ulkona, aloittaa lyhyitä istuntoja ja vähitellen laajentaa, tarjota valintoja (mitä toimintaa haluat?), ja käsitellä erityisiä huolenaiheita (liian kuuma? luoda varjoa; kyllästynyt? tuoda mukaan leluja).

Rajoitettu ulkoavaruuden alue

Pienet pihat[: Keskity toimintaan, joka vaatii minimaalista tilaa.Kaikkien pelien (Simon sanoo), kuplien, luonnonsuojelun havainnoinnin konteissa ja vesipöydissä.

Ei piha[: Käy puistoissa säännöllisesti, käytä jalkakäytävät ratsastus ja liitu, löytää yhteisön puutarhoja, tutkia luontopolkuja, ja käyttää koulun leikkikenttiä off-tours.

Creativity over space[: Muista, että lasten mielikuvitus tekee tilan seikkailu. Pieni patio voi tulla viidakko, laiva tai linna.

Säärajoitukset

Liian kuuma[: Aikataulu aamu- tai ilta ulkona aikaa, tarjota varjostettuja alueita, keskittyä vesileikkeihin, tarjota usein taukoja, ja hyväksyä lyhyempiä istuntoja.

] Liian kylmä[: Mekko asianmukaisiin kerroksiin, suunnitella aktiivisia pelejä, jotka tuottavat lämpöä, rakentaa lumimiehiä tai lumiveistoksia, mennä talvella luonnon kävelylle, ja syleillä lyhyempiä ulkokausia.

Ravintopäivät[: Lätäkkö hyppii sadesaappaat, mutaleikkejä, matohavainnointi, tai yksinkertaisesti kokea sadetta ovat voimassa ulkona toimintaa. Kaikki sää ei vaadi pysyä sisällä.

Turvallisuus

Busy-alue[: Määritetään selkeät rajat, käytetään aidattuja alueita mahdollisuuksien mukaan, pidetään yllä tarkkaa valvontaa, opetetaan turvallisuussääntöjä johdonmukaisesti ja harkitaan kaverijärjestelmiä.

Sanaajat[: Opeta asianmukaisia vastauksia tuntemattomille aikuisille, määritä perhekoodisanat, harjoita skenaarioita, älä koskaan jätä lapsia valvomatta julkisissa tiloissa ja tunne naapureitasi.

Luonnollisuus: Opeta kaukokartoitusta, tunnista paikallisia vaarallisia kasveja ja eläimiä, laadi sääntöjä eläinten kohtaamista varten ja valvo jatkuvasti erämaa-alueilla.

Ulkona pelaaminen kestävällä tavalla

Ulkoilun aloittaminen on helpompaa kuin niiden ylläpitäminen pitkällä aikavälillä. Nämä strategiat auttavat luomaan kestäviä tapoja.

Rutiinimainen laitos

Päivän ulkona aikaa[: Käsittele ulkona pelata ei-neuvoteltavissa aterioina tai nukkumaan. Aikataulun tarkat kertaa päivittäin (aamiaisen jälkeen, ennen illallista).

Sää ei ole tekosyy[: Paitsi äärimmäisissä olosuhteissa, suunnitella ulkona aikaa säästä riippumatta. Tämä johdonmukaisuus estää tekosyitä suistaa raiteilta.

Aloita pieni[: Jos ulkona leikkiminen ei ole tällä hetkellä tavanomaista, aloita 20-30 minuuttia päivässä. Vähitellen laajentaa sitä, kun se tulee rutiini.

Linkki olemassa oleviin rutiineihin[: Mene ulos heti erityistoimien jälkeen.

Esteiden vähentäminen

Eliminate prep hässäkät[]: Säilytä ulkona leluja lähellä ovea, pidä aurinkovoide ja hyönteissumu helposti saatavilla, on kori ulkona sopivia vaatteita, ja ylläpitää varastossa ensiapupakkaus lähellä.

Simplify siirrokset[: Vältä yksityiskohtaisia valmisteluvaatimuksia, jotka luovat tekosyitä ohittaa ulkona aikaa.

Accept sotku[: Nimeä "ulko leikkivaatteet" et huolehdi. Lika, ruoho tahrat, ja muta ovat todisteita hyvästä pelistä, ei ongelmia estää.

Vanhempien osallistuminen

Etenkin aluksi leiki lastenne kanssa.

Malli-innokkuus[: Lapset aistivat vanhempien asenteet. Jos kohtelet ulko-aikaa askareena, hekin tulevat. Näytä aitoa nautintoa.

Vapauden valvonta [: Ole läsnä ilman mikrojohtamista joka hetki. Lapset tarvitsevat tilaa tutkia ja ohjata omaa leikkiään.

Kutsu ystävät[: Leikkipäivät luonnollisesti kannustavat ulkoiluun ja tekevät aktiviteeteista kiinnostuneempia kaikille.

Ulkolapsuuden pitkäaikaiset edut

Välittömän nautinnon lisäksi ulkona leikkiminen esikouluvuosina luo pysyviä etuja:

Elinikäiset toimintamallit[: Lapset, jotka leikkivät aktiivisesti ulkona, tulevat aikuisiksi, jotka arvostavat liikuntaa, ymmärtävät luonnon merkityksen, etsivät ulkoilua ja pitävät yllä terveellisempiä elämäntapoja.

Ympäristönhallinta[: Varhaiset positiiviset luontokokemukset luovat aikuisia, jotka välittävät ympäristönsuojelusta, ymmärtävät ekologiset yhteydet ja tekevät ympäristötietoisia valintoja.

Resiilisyys ja luottamus[: Onnistunut ulkoiluhaasteiden navigointi luo itsetehokkuutta, joka siirtyy kaikille elämänaloille.

Stressien hallinta[: Opin, että luonto tarjoaa stressin lievitystä ja tunnesääntelyä, luo elinikäisen selviytymisvälineen.

]Perheensidonta[: Jaetut ulkona elämykset luovat vaalittuja muistoja, vahvistavat perhesuhteita, luovat perinteitä ja tarjoavat yhteyden digitaalisiin häiriötekijöihin.

Viimeiset ajatukset

Ulkona leikkiminen ei ole "todellista" oppimista täydentävää. Se on todellista oppimista. Nuo työtunnit, jotka ovat viettäneet juoksemista, tutkimista, luomista ja ulkona leikkimistä, ovat silloin, kun esikoululaiset kehittävät fyysisiä valmiuksia, kognitiivisia taitoja, sosiaalisia taitoja ja tunne-elämän sääntelyä, jotka muodostavat perustan kaikelle tulevalle oppimiselle.

Yhä enemmän sisätiloissa, näytön hallitsemassa maailmassa, ulkona pelaamisen priorisointi on tärkeämpää kuin koskaan. On helppoa täyttää päivät jäsennellyllä toiminnalla, tunneilla ja digitaalisella viihdealalla, mutta mikään ei korvaa rakennetun ulkona tehtävän tutkimuksen korvaamattomia etuja.

Tässä oppaassa 30 toimintaa tarjoavat lähtökohtia, mutta lapsesi ulkomatka on ainutlaatuinen. Seuraa heidän etujaan, omaksua heidän uteliaisuutensa, antaa terveen riskinotto, ja juhlia heidän löytöjä. Jotkut päivät ovat monimutkaisia seikkailuja; toiset päivät, yksinkertaisesti pelaa takapihalla hiekkalaatikko. Molemmat ovat arvokkaita.

Muista, että et ole vain täyttöaika.You're building a basic for life long health, oppiminen, ja ympäristö. Jokainen lammikko hypätä, bug tarkkailu, ja liidun piirustus edistää lapsen kehitystä tavalla, joka ei ehkä ole välittömästi näkyvissä, mutta ovat erittäin tärkeitä.

Joten astu ulos. Anna heidän likaantua. Salli kiipeily ja hyppääminen. Syleile kaaos vesileikkejä. Juhlia niiden löytöjä. Esikoululainen on oppimassa läpi joka ulkona hetki. Oppiminen, joka palvelee heitä loppuelämänsä.

Lisäresurssit

Lisätietoja lasten kehityksestä ja ulkoilusta: