Vastasyntyneen tervetuloa perheeseen tuo valtavaa iloa, mutta se tuo myös jyrkkää oppimiskäyrää, kun vanhemmat navigoivat yhteisiä fyysisiä epämukavuuksia vauvansa kanssa. Kolicky itkua kohtauksia jatkuvaa vaippaihottumaa, nämä asiat ovat normaalit, mutta voivat tuntua ylivoimaisilta. Vaikka lääketieteelliset neuvot ovat välttämättömiä vakavien oireiden, monet luonnolliset korjaustoimenpiteet tarjoavat turvallista, tehokasta helpotusta arjen vastasyntyneille epämukavuuksia. Lasten tutkimuksen ja hoitoviisauden sukupolvien tukemana nämä lähestymistavat auttavat rauhoittamaan vauvaa ja tukemaan heidän kehittyviä järjestelmiään. Tämä opas laajentaa kaikkein luotettavinta luonnollista strategiaa, joka kattaa niiden asianmukaisen käytön, turvallisuusnäkökohdat, ja kun ammattiapua tarvitaan. Ymmärtämällä perimmäisiä syitä ja lempeä interventioita, vanhemmat voivat rakentaa luottamusta ja luoda rauhoittavan ympäristön niiden pienille yksi.

Yleinen Epämukava olo Vastasyntyneissä

Vastasyntyneet sopeutuvat elämään kohdun ulkopuolella, ja heidän kypsymättömät järjestelmänsä reagoivat usein väliaikaisin mutta ahdistavin oirein. Näiden yhteisten asioiden tunnistaminen on ensimmäinen askel kohti tehokasta hoitoa. Useimmat ovat itsestään rajoittuvia, mutta tietäen, mitä etsiä auttaa vanhempia erottamaan normaalin hälinän ja lääketieteellistä hoitoa tarvitsevat merkit.

  • ]Kolmi ja kaasu[: Määritelty "rule of threes" . ... itkee yli kolme tuntia päivässä, vähintään kolme päivää viikossa, kolmen viikon ajan. Kooli vaikuttaa jopa 20% imeväisten. Kaasun kertyminen nielemisestä ilmaa aikana ruokinta tai alikehittynyt ruoansulatuskanavan voi aiheuttaa terävää vatsakipua ja franttinen itku. Tila yleensä ratkaisee kolme-neljä kuukautta.
  • ]Kuivuusihottuma[]: Punainen, ärtynyt iho vaippa-alueella on usein laukaissut pitkään kosketuksen virtsan ja ulosteen kanssa, erityisesti ripulin aikana. Sieni-infektiot ([[[]]) tai herkkyys pyyhkeille, pesuaineille tai voiteille voi aiheuttaa ihottumaa. Yli puolet vauvoista kokee vaippaihottumaa jossain vaiheessa ensimmäisen vuoden aikana.
  • ]Rauhoitu ja kylmät oireet[]: Vastasyntyneet hengittävät pääasiassa nenänsä kautta. Jopa lievät tukkoisuus kuivasta ilmasta, pölystä tai virusinfektiosta voivat häiritä ruokintaa ja unta. Nenän käytävät ovat pieniä, jolloin ne ovat alttiita tukokselle. Tungeva nenä on usein ensimmäinen merkki yhteisestä vilustumisesta, joka vauvojen voi tarttua helposti immuunijärjestelmien kehittymisen vuoksi.
  • ]Huumeongelma[]: Vaikka hampaat yleensä ilmestyvät noin kuusi kuukautta, jotkut vauvat näyttävät merkkejä aikaisemmin (kuolaaminen, jyrsiminen käsissä, hälinä). Paine esiin nousevat hampaat voivat aiheuttaa purukumi tulehdusta ja ärtyneisyys. Hampaat voivat myös aiheuttaa lievää kuumetta (alle 100,4 °F) ja häiritä unta.
  • Ihoaistin kutittuminen[]: Kehto korkki (seborrooinen ihottuma), vauva akne, ja ekseema ovat yleisiä ensimmäisten kuukausien aikana. Nämä ovat yleensä vaarattomia, mutta voivat aiheuttaa lievää kutinaa tai kosmeettista huolta. Kehto korkki näkyy rasvainen keltainen asteikot päänahassa, kun vauva akne näkyy punaiset kuoppia poskissa ja nenässä.
  • Sleep Stappelut[]: Vastasyntyneillä on lyhyt unijakso ja ne voivat olla nynny, kun väsynyt tai ylistimoitu. Kaasu, nälkä tai lämpötila herkkyys usein yhdistää uniongelmia. Monet vauvat tarvitsevat apua siirtyminen unijaksot, mikä usein herää.

Luonnollinen korjaustoimenpiteitä Vastasyntyneet Epämukavuudet

1. Hellä hieronta

Vauvahieronta on yksi vanhimmista ja tehokkaimmista luonnollisista korjaustoimenpiteistä. Käyttämällä lämmintä, luonnonöljyä (kuten luomukookos-, auringonkukka- tai manteliöljyä) puhtaissa käsissä, hellävaraisesti silitys vauvan vatsa myötäpäivään liike . Tämä seuraa paksusuolen suuntaan ja auttaa siirtämään loukkuun kaasua. Hieromalla jalat, takaisin ja aseet myös edistää rentoutumista ja voi laskea stressihormonitasoja. Kliinisen tutkimuksen []Pediatrics[[]] havaittiin, että päivittäinen vauvan hieronta vähensi itkua koliikkivauvojen lähes 50% kahden viikon kuluttua. Aina testata öljy pieni iholaastari ensin sulkea allergioita. Parhaisiin tuloksiin, hierontaa samaan aikaan joka päivä, kuten lämmin kylpy, luoda rauhoittava rutiini.

2. Lämmin Compress for the Mamba

Lämpimässä pakkaa (pehmeä kangas liotetaan mukavasti lämmintä vettä ja murtunut ulos) sijoitettu vauvan vatsan voi rentoutua vatsalihaslihas ja helpottaa kaasukipua. Taita kangas pieneen neliöön ja tarkista lämpötila vastaan sisäkäsivarressa . sen pitäisi olla lämmin, ei kuuma. Jätä se 5-10 minuuttia pidellen vauva. Erittäin helpotusta, varovasti "bicycle" niiden jalat aikana tai jälkeen compress auttaa vapauttamaan loukkuun kaasua. Yhdistelmä lämmön ja lempeä liike jäljittelee luonnollista peristalsis, joka liikkuu kaasun läpi suolistossa. Jotkut vanhemmat huomaavat, että lämmin riisi sukka (saumattu ja mikroaalto) toimii samalla tavalla, mutta aina testata lämpötila huolellisesti välttää paloja.

3. Ihosta iholle -yhteyshenkilö

Myös kutsutaan kenguru hoito, pitämällä vaippa-clad vauva vastaan paljas rinnassa tarjoaa lämpöä, sydämen syke rytmi, ja tunne turvallisuutta. Tämä käytäntö on osoittautunut vakauttamaan sydämen syke, lämpötila, ja hengitys vastasyntyneille. Tutkimukset World Health Organization[[]]] osoittaa, että ihon-clean-kontaktin vähentää itkua ja kipuja toimenpiteiden aikana kuten kantapään mulkut. Kooli tai ylistimulaatio, 20.30 minuutin istunto voi rauhoittaa sekä vauvan ja vanhemman. Jotta edut, varmistaa huone on lämmin, vauva on vaippa-vain, ja olet reklining mukavasti. Skin-to-skin myös tukee imetyksen kannustamalla maidon tuotantoa ja salpausta.

4. Probiootit (Pediatrinen ohjaus)

Probiootti tippaa sisältävät ] Lactobacillus reuteri[]] on tutkittu koliikki. Tutkimus viittaa siihen, että ne voivat vähentää itkuaikaa muuttamalla suoliston mikrobioomi ja vähentää tulehdusta. Kuitenkin aina kuulla lastenlääkäri ennen kuin aloitat mitään täydentää. Etsi tuotteita erityisesti suunniteltu imeväisille ja vailla lisättyä sokeria tai säilöntäaineita. A 2018 meta-analyysi JAMA Pediatrics[] päätteli, että tietyt probiootit ovat tehokkaita koliikki, mutta tulokset vaihtelevat rasituksen. Rintaruokia, kuten jogurtti tai kefirus siirtää hyödyllisiä bakteereja rintamaidon. Probiootit voivat myös auttaa estämään antibioottien liittyvät ripuli imeväisille, vaikka tämä käyttö olisi keskusteltava terveydenhuollon tarjoaja.

5. Suola- nenä-pisaroita ja imua

Ruuhistusta voidaan helpottaa yksinkertaisilla suolatipalla (suolavesiliuos), jotka kosteuttavat ja löysentävät kuivattua limaa. Siirtää yksi tai kaksi tippaa kumpaankin sieraimeen, odottaa minuutin, sitten varovasti imua sipuliruiskulla tai nenän spiraattorilla (perinteinen "pullistuma" tai moderni sähköinen versio). Vältä yli-imutusta . kerran päivässä on yleensä tarpeeksi . Jos vauva näyttää erityisen kongestiiviselta ruokintaan, koeta pitää niitä pystyssä 15.

6. Luonnolliset vaippa ihottuma esteet

Ehkäisy alkaa usein vaippa muutoksia . Joka toinen tunti tai heti sen jälkeen, kun suolen. Estesuoja, sekoitus orgaaninen kookosöljy ja sinkkioksidi kerma luo vedenpitävä kerros, joka karkottaa kosteutta samalla rauhoittaa ihoa. Kookosöljy on luonnollinen sieni-ja bakteeriominaisuuksia. Voit myös käyttää puhdasta shea voita tai kalendula kerma. Anna vauva mennä vaippa-vapaa kymmenen minuuttia jokaisen muutoksen aikana, jotta iho ilmankuivaa. Vältä vauvan jauhe (talkki tai maissitärkkelys) koska se voi hengittää ja aiheuttaa keuhkoärsytys. Jos ihottuma jatkuu yli kolme päivää tai kehittyy mätäpesäkkeitä, se voi olla hiiva infektio vaatii sieni kerma määrännyt lasten. Pitämällä diaper alue puhtaana tavallinen vesi tai hajusteet-vapaa pyyhkeet on välttämätöntä; välttää pyyhkeet sisältävät alkoholia tai vahvoja tuoksuja.

7. Jäähdytetty hampaiden lievittäminen

Puhdasta, jäähdytettyä (ei jäädytettyä) hampaanpesurengas tai pesuliina tarjoaa vastapainetta turvonneet kumit. Kylmä puutuu alue ja vähentää tulehdusta. Vanhoille lapsille (kuusi kuukautta plus), voit tarjota jäähdytetty (ei jäädytetty) kurkku viipale sisällä verkkosyöjä . aina valvoa estää tukehtumisen. Vältä hampaankorut (amber tai silikoni) johtuu kuristaminen ja tukehtuminen riskejä. Monet lastenlääkärit, mukaan lukien ne []]American Academy of Pediatrics[[]], neuvoo paikallisesti puutuvat geelit sisältävät bentsokaiinia tai lidokaiinia alle kaksi vuotta vanha. Jos vauva on äärimmäisen fussy, hellä purukumi massaa puhdasta sormen voi myös tarjota helpotusta.

8. Kehto Cap ja ihottuma Hoito

Kehto korkki usein ratkaisee itsestään, mutta voit auttaa varovasti harjaamalla päänahan pehmeän vauvan harjan jälkeen soveltamalla muutaman tippaa kookos-tai jojobaöljyä. Anna öljyn istua 15 minuuttia, sitten shampoo ja varovasti hieroa vaa'at löysä pehmeällä kankaalla. Lievä ekseema, pitää iho kosteutettu hajusteet-vapaat pehmennykset kuten tavallinen öljyhyytelö tai ceramidi voiteet. Vältä kovia saippuaa ja kylvyssä lukevat vettä enintään kymmenen minuuttia. Kylpy, taputella iho kuivaksi ja soveltaa kosteuttaja kolmen minuutin lukita nesteytys. Jos ekseema ilmestyy kasvoihin tai raajat, lyhyitä pursut viileät valmisteet voivat vähentää kutinaa.

Elintapa ja ennalta ehkäisevät toimenpiteet

Kaasun minimointimenetelmät

Jos pullo-syöttää, käytä hidas-flow nänni ja kallistaa pullon niin maito täyttää nännin kokonaan, vähentää ilmanotto. Murtaa vauvan jälkeen joka 2... unssi tai puolivälissä hoito. Lisäksi, trendikäs pullo ruokinta (jossa pidät pullo vaakasuorassa ja tauko usein) jäljittelee rintaruokintaa ja hidastaa maitoa virtausta, auttaa vauvoja hallita saantia. For kaava-ruokkia lasten kanssa, käyttäen valmis-ruokinta kaava kuin jauhe voi vähentää kaasua, jos sekoittaminen aiheuttaa ilmakuplia. Aina varmistaa pullot ovat ilmattomia napauttamalla nänni vapauttaa kuplia ennen ruokintaa.

Kastelu- ja rauhoitustekniikat

Swaddling tarjoaa snug tunne kohtu ja auttaa monia vastasyntyneitä nukkua pidempään ja itke vähemmän. Käytä kevyt puuvilla viltti, varmista, että lonkat on tilaa liikkua (välttää tiukka lonkkapaketointi estää dysplasia). Yhdistä kapaloiminen lempeä shushing (valkoinen melu) ja keinuminen "5 S" lähestymistapa suosittu Dr. Harvey Karp. Aina lopeta kapaloiminen, kun vauva näyttää merkkejä liikkuvan yli (noin kaksi kuukautta) vähentää SIDS riski. Valkoiset melukoneet olisi sijoitettava turvallinen etäisyys (vähintään 3 jalkaa päässä kehän) ja asettaa äänenvoimakkuutta ei kovempaa kuin 50 debels . Jotkut vauvat vastaavat hyvin liikkeen, kuten rokkaava kein tai värähtävä Bouncer, joka jäljittelee tunne on mukana.

Kylpyaika Soothers

Lämpimä (ei kuuma) kylpy voi rentoutua pehmo vauva ennen nukkumaan. Lisää muutama tippa viileä kamomilla teetä tai lempeä kolloidinen kaurapuuroa kylpy tuote (kutittava iho) veteen. Pidä kylpyjä lyhyt . 5-10 minuuttia . Ja heti kosteuttaa jälkeenpäin. Kamomilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat tyyntyä ärtynyt iho ja edistää uneliaisuutta. Vauvoille ihottuma, lisäämällä pieni määrä leivin Sooda (2 ruokalusikat kylpy) voi myös rauhoittaa kutinaa. Aina testata veden lämpötila kyynärpään tai ranteen . Se pitäisi tuntea mukavasti lämmin, ei kuuma. Kun kylpy, kääri vauva pehmeä huppullinen pyyhe ja hellästi pat kuivaa kuin raastaa ärsyttävän herkkä iho.

Ympäristön huomioon ottaminen

Pidä lastenhuoneen lämpötila välillä 68.272°F (20...22°C) estää ylikuumenemisen, joka voi pahentaa ihottumaa ja hämmennystä. Käytä pimennys verhot päiväunet kertaa ja ylläpitää johdonmukaisia rutiinit. Jotkut vauvat reagoivat hyvin lievään tärinää (kuten keinuva keinu tai tärisevä ovi) joka jäljittelee liikkeen he tuntuvat kohtu. Matalan tason yövalo voi olla hyödyllistä yöllä ruokinta, mutta pitää huoneen hämärä välttää liiallista stimulointia. Vältä raskaiden peittojen tai pehmeiden lelujen kehto; sen sijaan, käyttää kuluttava peitto tai nukkumasäkki pitää vauvan lämpimänä ilman SIDS riskejä. Valkea melu pitäisi olla yhdenmukainen saman äänen kanssa joka unijakso luoda vahva cue lepoa.

Kun luonnon korjaustoimenpiteet eivät riitä

Vaikka nämä luonnolliset lähestymistavat ovat turvallisia useimmille pikkulapsille, ne eivät korvaa sairaanhoitoa, kun varoitusmerkkejä tulee. Ota välittömästi yhteyttä lastenlääkäriin, jos vauva:

  • Kuume (peräaukon lämpötila 100,4 °F / 38 °C tai korkeampi kolmen ensimmäisen kuukauden aikana)
  • Oksentaa voimakkaasti tai toistuvasti (erityisesti vihreä tai keltainen sapen)
  • Näytteet letargia, epätavallinen uneliaisuus tai herätysvaikeudet
  • Näyttää merkkejä nestehukasta (yli kuusi märkää vaippaa 24 tunnissa, suun kuivuminen, uponneet silmät, itkeminen ilman kyyneleitä)
  • On verta ulosteessa tai musta, tervainen ulosteet
  • Kehittää ihottumaa, joka rakkulat, näyttää tartunnan (uottaa, crusting) tai kattaa suuria alueita
  • Hengitysvaikeudet, murina tai siniset huulet
  • Kokemusta lohduton itku yli kolme tuntia huolimatta joka rauhoittava vaivaa

Luota vanhempien vaistoihin . Jos jokin tuntuu väärältä, pyydä ammattiapua. Monet lastenlääkärit tarjoavat jatko-tuntien sairaanhoitajan linjat tai telelääketieteen nopeaan ohjaukseen. []CDC[ tarjoaa myös kehityslistat, jotka auttavat sinua seuraamaan vauvasi edistymistä. Luonnonhoito toimii parhaiten, kun siihen yhdistetään tarkkaavaista tarkkailua; ne ovat täydentäviä työkaluja, ei korvaavia lääketieteellistä hoitoa tarvittaessa.

Viimeiset ajatukset

Luonnollinen korjaustoimenpiteitä voi muuttaa ensimmäisten kuukausien vanhemmuuden tarjoamalla lempeä, tehokas tapoja rauhoittaa vastasyntyneen epämukavuutta. Vuodesta hieronta ja lämmin pakkaa probiootit ja yksinkertaiset ympäristömuutokset, nämä strategiat luottavat kehon omia parantavia kykyjä. Ne antavat vanhemmille mahdollisuuden tulla luottavaisia huoltajia samalla vähentää riippuvuutta lääkkeitä, jotka eivät aina sovi pienille vartaloille. Kuitenkin, muista, että jokainen vauva on erilainen . Mikä toimii yksi ei toimi toiselle. Pidä päiväkirja seurata oireita ja korjaustoimenpiteitä, ja aina keskustella sitkeää ongelmia lapsen lääkäri. Kärsisyyden, tarkkailun ja nämä luonnolliset työkalut, voit auttaa vauvan (ja itse) navigoida näitä varhaisia haasteita enemmän rauhallisesti ja yhteyttä. Matkan kautta vastasyntyneen ajan on intensiivinen mutta väliaikainen; jokainen sooting tekniikka opit rakentaa sekä luottamusta ja vauvan tunnetta turvallisuuden.