יצירת סביבת שינה בטוחה

בטיחות שינה היא הצעד החשוב ביותר שאתה יכול לקחת כדי להגן על התינוק שלך.האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים (AAP) ממליץ כי תינוקות תמיד לישון על הגב שלהם על גבי חברה, מזרן שטוח עם רק גיליון מוסמך. Remove כריות, שמיכה, כריות בליטות, צעצועים מחוספסים, ומצעים רופפת של התינוק שלך במקום זאת, כל אחד מהפריטים אלה מגביר את הסיכון של חנקה וסרטן מוות פתאומי (SI ° C) במקום זאת, במקום שמיכה אחת, או יותר, הוא שינה אחת, במקום זאת, במקום טיפול בשינה (DS) או יותר נוח.

(ב) שיתוף חדר – הצבת העריסה או הבס בחדר השינה שלכם – מומלץ לפחות בששת החודשים הראשונים.הסידור הזה יפחית את הסיכון של SIDS עד 50%, ויהפוך את האכילה בשעות הלילה ולעקוב אחר משקלו של Bed-F: גם בצד השני, אם תגבילו את הטיפול ב- 1 ל-Suffocation, מלכודת יתר על פני התינוק שלכם למשך כל יום, אך לא ינקום, עד 6 חודשים לפני השינה, אלא גם כן, כדי כך גם כן, אם לא תגבילו את הראש למשך הלילה.

להאכיל את התינוק

האכלה היא גם צורך תזונתי והזדמנות להתחבר.תגובה לרמזים רעב על ידי האכלה על הביקוש - בדרך כלל כל 2-3 שעות בשבועות הראשונים, עם האכלה אשכול במהלך קצבאות צמיחה. רמזים מוקדמים כוללים שורש (הפניה הראש לכיוון מגע), שפת smacking, מציצה על הידיים, ועלייה התראה היא אות מאוחרת; מוקדם יותר מוביל מפגשים מרגיעים וטובים יותר חלב, כי אתה תמיד למנוע את המיקום של התינוק שלך הוא טיפול בטוח.

ניקוי בסיסי

חלב אם מספק תזונה אידיאלית עם נוגדנים המגינים מפני זיהומים.Achieve a Deep, aסימטרית latch כדי למנוע כאב פטמה ולהבטיח העברת חלב יעילה.הפה של התינוק צריך לכסות יותר של ה-iOSLir התחתון מאשר העליון.Alternnate את השד שאתה מתחיל עם כל האכלה.F2 יש צורך ב- 4 חודשים אינטנסיביים לאחר נטילת חלב, מומלץ להתייעץ עם יועץ מוקדם של חלב, 3 חודשים לפחות, 000 עד 4 חודשים לאחר מכן, כדי טיפול רפואי, כדי טיפול ב- 4 שעות ביממה.

פורמולה להאכיל את Essentials

אם תבחר נוסחה, השתמש בנוסחת תינוקות מאומץ ברזל והמשך הוראות היצרן בדיוק לשילוב ואחסון.לעולם לא dilute formula - זה יכול לגרום לחוסר איזון אלקטרוליטי ולהוביל להתקפים. השתמש בנוסחה מוכן בתוך שעה אחת של האכלה; קירור נוסחה ללא שימוש מוכן לשימוש ושימוש בתוך 24 שעות בלבד. החזק את התינוק שלך סמיכות ו- p לאחר כל 2-3ounce (אונקייה) כאשר אתה לא מנקה את הבקבוק באופן טבעי, הוא רק מנקה.

ספיגה של כמויות קטנות היא נפוצה - רוב התינוקות יורקים קצת לאחר להאכיל.אם התינוק שלך מירוק חזק (הקאה פרוצה) או הקאות כמויות גדולות, או נראה מוטרד לאחר האכלה, להתייעץ עם רופא הילדים שלך. לשמור על מטלית בורסה תמיד לשים את התינוק שלך על גבם לישון לאחר האכלה.

אבחון והיגיינה

תינוקות זקוקים ל- 8-12 חיתולים משתנים מדי יום.שינויים תכופים מונעים פריחה בחיתול.תחיל את הציוד שלך קודם: חיתול נקי, מגבונים ללא מים חמים עם בד רך), קרם מחסום, ועמוד משתנה.תמיד לשטוף את הידיים לפני ואחרי כל שינוי.עבור בנות, מגבת מגבת מגבת מגבת זכר כדי למנוע זיהומים בדרכי השתן שלך.

עבור הטיח הטבורי, לשמור אותו נקי ויבש.ל.פלר את החיתול למטה כדי לחשוף אותו אוויר. ספאנגי רק עד שהמגמגם נופל (בדרך כלל 1-3 שבועות) נקי עם צמר כותנה מטבולמתעת בשומן רק אם רופא הילדים שלך ממליץ על זה - רבים עכשיו מייעץ מים פשוטים ואוויר יבשה סימנים של זיהום: אדמומיות סביב הגדם, או ריח רעם, או דימום.

עבור טיפול מילתמה (אם רלוונטי), להחיל שמן ג'לי באתר אם מומלץ, לפקח על אדמומיות, נפיחות או פריקה.תמיד לעקוב אחר ההוראות הספציפיות של רופא הילדים שלך. טרים הציפורניים של התינוק שלך כאשר הם ישנים באמצעות מספורים ציפורניים של ציפורניים התינוק או לוח זיכרון עדין - ציפורניים של תינוקות לגדול מהר ויכולים לשטב את הפנים שלהם במקרה nick את העור, ליישם לחץ עדין עם מנעד נקי עדינה עדינה עד כדי לעצור עד ללח דימום.

רחצה וטיפוח העור

תינוקות זקוקים רק 2–3 אמבטיות בשבוע.עד שהמגדם הטבור האמפייבי נופל, לתת אמבטיות ספוג עם מים lukewarm (כ -100 °F / 37.8 ° C - בדיקה עם היד שלך) להשתמש בלבוש רך ונוזל מתון, שמפונק לתינוק נקי לאחר שתיקת עור אחת בלבד; פט יבש בעדינות, במיוחד לאחר מתקפל העור, אתה יכול להשתמש בלח אחת או אפילו עם כמה פעמים התינוק שלך ללא חולצה אחת.

מויסטורג עור יבש עם בושם חינם, hypoallergenic. להימנע אבקת תינוק (טלפון או הקרנית) כי זה יכול להיות שאיפת וגורם בעיות נשימה. עבור כובע cradle (scaly, כתמים צהובים על הקרקפת), עיסוי בעדינות כמה טיפות של שמן התינוק או שמן קוקוס לתוך הקרקפת לפני זמן האמבטיה, ולאחר מכן שמפו רך עם מברשת רך, אם לא התפשט התינוק שלך או צהובה, או צהובה, או צהובה, או צהובה, או צהובה, או התינוק שלך.

הבנת קו התינוק

תינוקות מתקשרים דרך קריאות ושפת גוף. למידה כדי לפרש רמזים אלה בונה אמון ומחזקים דפוסים בכי משותף: רעב (rhythmic, נמוך-pitched, לעתים קרובות מלווה בשורשים ומצמצמצוץ); עייפות (שרק, בלתי סדיר, עם עפעפיים yawning, הגבות אדומות, או מבט זוהר); (sden, גבוה, עם קשת של הגב או מכווץ) או מלמטה למעלה, עם מקלות אחוריות אחוריות (בכיפות).

צפה ברמזי רעב עדינים לפני הבכי: שורש, שפתים מתפתלים, משמיעים רעשים ממצמצמצמים, או לשים ידיים לפה. רמזים ישנים כוללים עיניים מתפתלות, אוזן משיכה, או מבטחים על רמזים לדימום כוללים נחירות, דיקור רפואי, הימנעות ממגע עין, או נוקשות הגוף להגיב במהירות - על ידי האכלה, מתפתל, מתפתל, , חשוף, , מרגיע, מרגיע, או מרגיע, או מרגיעה, מרגיעה, מרגיעה, או מרגיעה, או מרגיעה, מרגיעה, מרגיעה, או מרגיעה, מרגיעה, מרגיעה, או מרגיעה, מרגיעה, מרגיעה, או מרגיעה, מרגיעה, מרגיעה, מרגיעה, מרגיעה, מרגיעה, מרגיעה, או מרגיעה, צלצול של התינוק שלך צלצול, מרגיעה, צלצול, מרגיעה, מרגיעה, מרגיעה, מרגיעה, צלצול, מרגיעה, מרגיעה, או מרגיעה, רק צלצול של התינוק שלך צלצול של התינוק שלך צלצול, רק צלצול של התינוק שלך צלצול, יכול רק צלצול של התינוק שלך צלצול, מרגיעה, מרגיעה, מרגיעה, מרגיעה, מרגיעה,

פעילויות מגע ופיתוח

בונדינג הוא חיוני לפיתוח רגשי וחי.להחזיק את העור-לעין לעתים קרובות - לאחר האכלה, ברגעים רגועים, או כאשר אתה רק צריך חיבור.דבר, לשיר ולקרוא בקול רך, קצבי. ליצור קשר עין במהלך האכלה ומשחק. פעולות אלה משחררות אוקסיטוצין עבור שניהם ואת התינוק שלך, חיזוק מערכת היחסים שלך.

(הזמן מתחיל מוקדם: הניחו את התינוק שלכם על פני שטח שטוח על הבטן שלהם במשך 2-3 דקות, 2-3 פעמים ביום, לאחר שינוי חיתול או תנומה.זמן טומי בונה צוואר, כתף, וחוזק זרוע ומונע תסמונת ראש שטוחה: מסלול זמן קצר יותר, מומלץ לעקוב אחר התינוק שלך גדל - עד 3 חודשים, כדי סך של 30-60 דקות לאורך כל היום להפיץ הצעה צהובה - 7 חודשים, 000 שעון לבן.

בריאות ובטיחות

לוח זמנים הביקור הראשון של התינוק שלך בתוך כמה ימים של עוזב את בית החולים. שמור תיעוד חיסון לעקוב אחר לוח הזמנים של החיסון של CDC - הפטיטיס B ניתן בלידה, ואחריו חיסונים אחרים בביקורים של ילד טוב. להישאר מעודכן מגן על התינוק שלך מפני מחלות חמורות. בכל ביקור של ילד, רופא הילדים יעקוב אחר צמיחה, בדיקה גופנית, וכל כך לא לשכוח את התינוק שלך מדאגות.

בטיחות במושב המכונית היא קריטית. השתמש במושב תינוק אחורי עם רתמה של חמישה נקודות מותקן במושב האחורי - אף פעם לא במושב הקדמי עם תיק אוויר פעיל.הרתום צריכה להיות נפוחה (לא צריך להיות מסוגל לצבוט 3 נקודות בצווארון האחורי) ואת תיבת החזה בגובה זרוע.ל.ר.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל. יש בדרך כלל מושב המכונית שלך היא מוגבלת:2 ק"מ.

חסימת תינוקך לפני שהתינוק שלך הופך לנייד: כיסוי של כלי חשמל, ריהוט מאובטח לקירות עם רצועות נגד טייפ, לשמור טבורי וחפצים קטנים מחוץ להישג יד, להתקין שערי בטיחות בחלק העליון והתחתית של המדרגות, ולנעל את אספקת ניקוי ותרופות.לעולם אל תנער תינוק - רועד יכול לגרום לפציעות מוחי קטלניות.אם אתה מרגיש מוצפת, להציב את התינוק שלך בחלל בטוח (כמו עריסה) ולהתרחק כמה דקות כדי לחסוך פחות או יותר ממרחק כדי לעזור לאדם אחד -2 דקות לאחר מכן.

לטפל בעצמך

התאוששות לאחר לידה דורשת שינה כאשר התינוק ישן - אפילו תנומה של 20 דקות עוזר.קבל הצעות של עזרה עבור ארוחות, כביסה, או צפייה התינוק כך שתוכל להתקלח או לנוח. לאכול מזונות מזין ולשתות הרבה מים. ג'נטל אגן הרצפה (כמו Kegels) יכול לעזור התאוששות, אבל להתייעץ עם ספק הבריאות שלך לפני אימון מחדש.

[ה] בסימנים של דיכאון לאחר לידה: עצב מתמשך, חרדה, עצבנות, אובדן עניין, קושי להתחבר, שינויים תיאבון או מחשבות של פגיעה בעצמך או התינוק שלך.אם אתה חווה את אלה, להגיע לספק הבריאות שלך באופן מיידי.ה-FLT:0reains, 1Postpartum תמיכה בינלאומית (או תינוקך) 1-800-944-73)FLT:2Falrated: 3: מציע תמיכה פתוחה עם אחריות אמפירית על פני שעות ביממה.

מתי להתקשר לרופא

§ שתף פעולה עם רופא הילדים שלך מיד אם התינוק שלך מראה כל אחד מהסימנים האלה: חום (טמפרטורה קבועה מעל 100.4 ° F / 38 ° C בתינוק מתחת 3 חודשים), קושי לנשום (שטיפה, נפיחות, נפיחות, נבט, נחירות של דלקת ריאות, או רטיבות חזה), הקאות מתמידות או שלשולים, פחות משישה חיתולים רטובים ב -24 שעות, דם או קושי חמור, או קפרף (מחץ) או רטיבות) או רטיבות חמורות, או רטיבות, או רטיבות) או נוקשות, או רטיבות נשימה (מדומים, או רטיבות) או רטיבות נשימה (מדומים, או רטיבות) כדי להפיץ, או רטיבות) או רטיבות) או רטיבות) או רטיבות), או רטיבות נשימה קצרות) או רטיבות נשימה (מדומים, או רטיבות) באופן מיידיות) או רטיבות), או רטיבות נשימה (מדומים, או רטיבות נשימה (מסוגות) או נוקשות) או רטיבות)

שמור על רשימת מספרי חירום בטלפון שלך ליד המטפל: רופא הילדים, שליטה רעל (1-800-222-1222), ושכן מהימן או קרוב משפחה. להשתתף בכל ביקורי הילד גם אם התינוק שלך נראה בריא - מינויים אלה לעקוב אחר צמיחה והתפתחות ותופסים בעיות מוקדם.רופא הילדים שלך הוא השותף שלך בטיפול; לעולם אל תהסס לשאול שאלות.

מסקנה

ההורות של זמן ראשון היא התאמה עמוקה.על ידי עדיפות לשינה בטוחה, האכלה קשובה, היגיינה עדינה, וקשר קשוב, אתה בונה בסיס חזק לבריאות התינוק שלך ואת הביטחון שלך.לא הורה יודע הכל מההתחלה - למידה יחד עם התינוק שלך הוא חלק מהמסע. Smily Mom.com הוא כאן כדי לתמוך בך באופן מעשי, ראיות המבוססות על כל צעד של הדרך בעצמך, על הקהילה שלך מוקדם, על ימים יקרים, על זה טוב, על זה, על זה טוב, על זה טוב, על זה טוב, על זה, ועל ימים מוקדם, על זה טוב, על זה טוב, על זה טוב, על זה טוב, על זה טוב, על זה טוב, על זה טוב, על זה טוב, על זה טוב, על זה טוב, על זה טוב, על זה טוב, על זה טוב, ועל זה טוב, על זה טוב, על זה טוב, על זה טוב, על ידי טינה, על ידי טינה, על ידי .