הבנה של מקרר וקוליק

שאיפת תינוק מביאה שמחה, אבל כאשר הקטן שלך לא נוח עם ריפלוקס או colic, השבועות המוקדמים האלה יכולים להרגיש מכריע. Reflux ו colic הם שני תנאים נפרדים כי לעתים קרובות חופפים, גרימת מצוקה לתינוקות ולילות ללא שינה להורים.החדשות הטובות הן כי רוב המקרים לשפר עם אסטרטגיות ניהול עדין טבעי כי תמיכה במערכת העיכול של התינוק שלך.

מה זה מקפיא לבן?

מקרר, הידוע מבחינה רפואית בשם גססופילל reflux (GER), קורה כאשר הסנדק התחתון של esophageal - השריר בין esophagus ו הבטן - עדיין לא בוגר מספיק כדי להישאר סגור. תכולת Stomach, כולל חלב וחומצה העיכול, לזרום בחזרה לתוך esophagus, גרימת אי נוחות בוערת, תכופה, או שקט, אפילו 18 כאשר לא נראה כמעט 12 גרם את זה כמעט קבוע, אבל כמעט קבוע, כמעט, אבל נראה כמעט, כמעט, כמעט, כמעט, כמעט, רק לאחר מכן, כמעט, כמעט, כמעט, רק לאחר מכן, כמעט, רק לאחר מכן, הוא נראה כי הוא כמעט, כמעט, כמעט, כמעט, הוא עדיין נראה כי הוא כמעט, רק לאחר מכן, הוא נראה כי הוא כמעט, כמעט, כמעט, כמעט, כמעט, כמעט, כמעט, רק לאחר מכן, רק לאחר מכן, רק לאחר מכן, כמעט, כמעט, כמעט, הוא נראה כי הוא נראה כי הוא נראה כמו רק לאחר מכן, כמעט, כמעט, כמעט, כמעט, כמעט, כמעט, כמעט, כמעט, כמעט, כמעט, כמעט, רק לאחר מכן, הוא עדיין לא קורה רק לאחר מכן, כמעט, הוא נראה כמו רק לאחר מכן, הוא נראה כי הוא נראה כי הוא נראה כמו תינוקת

סימני ריפלוקס כוללים הארכיון בגב במהלך או לאחר להאכיל, מטושטש, מברשת, תכופה, עלייה במשקל ירודה, או סירוב לאכול.מקרים מסוימים עשויים לכלול שיעול או choking לחשים.האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים:0) מציין כי reflux פשוט אינו דורש תרופות ברוב התינוקות ויכול להיות מנוהל עם שינויים בעמדה.

מה זה קולוזיק?

קוליק מוגדר על ידי "החל של שלוש" הקלאסי: בכי במשך יותר משלוש שעות ביום, לפחות שלושה ימים בשבוע, במשך שלושה שבועות או יותר, בתינוק בריא אחרת.הגורם המדויק עדיין שנוי במחלוקת, אבל מומחים רבים מאמינים כי colic נובע מחוסר נוחות גסטרוסטרית - גז, מיקרוביוטה לא בוגר, או רגישות חלבונים מסוימים בחלב או נוסחה.

בעוד colic הוא self-limiting ובדרך כלל פותרים עד 3-4 חודשים של גיל, הבכי העז מציב מתח עצום על מטפלים.שימוש בטכניקות מרגיעות טבעיות יכול לעזור להפחית את אי הנוחות של התינוק ואת החרדה ההורות. AFLT:02017 סקירה שיטתית FLT:1 מצא כי פרוביוטיקה מסוימות ועיסוי תינוקות עשויים להפחית באופן משמעותי פרקים.

כיצד מקרר וקוליק יכולים להתגבר על

הורים רבים שמים לב כי התינוק שלהם יש לעתים קרובות ירוק-up ופרקים בכי בלתי פתורים. בעוד reflux הוא בעיקר מכני וקומדי קשור לעתים קרובות רגישות מעיים, הם coexist לעתים קרובות.הנוחות של ריפלוקס חומצי יכול לגרום לבעוט ממושך אופייני של colic, ואת האוויר הבלע מ בוכה יכול להחמיר reflux.

אסטרטגיות טבעיות לניהול מקרר

מכיוון ש-reflux הוא מכני במידה רבה – תוכן האטומי נע בדרך הלא נכונה – ניהול טבעי מתמקד בשמירה על המזון מטה וצמצום גירוי חומצי.כאן הן גישות בעלות מודעות ראיות, עדין לנסות בבית.

אופטימיזציה של Feeding Position

להאכיל את התינוק שלך במצב זקוף או חצי-עדיבי הוא כנראה התערבות טבעית אחת היעילה ביותר.כאשר התינוק מוחזק בזווית של 45 מעלות או יותר, הכבידה עוזרת לשמור על תכולת הבטן שבה הם שייכים. להימנע הנחת התינוק שלך שטוח בזמן הנקה או הנקה. השתמש כרית סיעודי כדי לתמוך התינוק בקונקום אנכי יותר, ולקיים את הבקבוק כמעט אופקי כדי להאט את החלב.

(FLT:0) לזכור: ⁇ 1 (ראה: ⁇ ) לשמור את התינוק זקוף במשך 20-30 דקות לאחר כל האכלה נותן זמן שברירי של סובייקט כדי לסגור ולהקטין את הסיכוי של חלב refluxing בחזרה.זה נקרא לעתים קרובות "לחזק זמן" זה יכול להיעשות במהלך burping או בזמן שאתה לובש את התינוק בנשא רך.

« יותר קטן, יותר תכופים

עודף בטן זעירה מגביר את הלחץ על השקע הלא בוגר.במקום כרכים גדולים ששקעו, להציע כמויות קטנות יותר לעתים קרובות יותר. עבור תינוקות מצופים, זה עשוי להיות סיעוד מצד אחד להזנה והצעת הצד השני רק אם עדיין רעב. עבור תינוקות מכוסי בקבוק, קצב ההזנה על ידי שימוש בכל כמה דקות וצפייה רמזים סאטיה.

מדריך כללי: מטרת 2-3 אונקיות להאכלה עבור תינוק, התאמה המבוססת על רמזים שלהם, להאכיל על הביקוש אבל בתשלומים קטנים יותר. Burp כל 1-2 אונקיות במהלך האכלה בבקבוק, או לאחר כל חזה אם התינוק שלך נוטה למזג אוויר.

טכניקות של Burping

האוויר לכוד בבטן יכול להחמיר את הreflux על ידי יצירת לחץ למעלה. Burp התינוק שלך לא רק לאחר להאכיל, אבל גם באמצע הדרך דרך. נסה עמדות שונות: מעל הכתף שלך, יושב זקוף נתמך נגד החזה שלך, או שוכב על הברכיים על הבטן שלך (עם בועות עדין על הגב). אם התינוק שלך לא מתפתל לאחר דקה או שתיים, לחכות קצת ונסה שוב - תינוקות צריכים לשחרר בועות.

חלק מהתינוקות מגיבים טוב יותר לשפשף מעגלי עדין על הגב ולא לטרוף את הניסוי עם לחץ וקצב - מאושר אך לא קשה, ובקצב איטי ויציב. עבור גז עקשן, לנסות את "הקלה על הגז": הניחו את התינוק בפנים למטה לאורך הבטן עם הסנטר שלהם ביד ורגליים מתכווץ על צד של המרפק, ואז בעדינות או רוק זה חל על הלחץ לעתים קרובות האוויר.

אלביס את ראש ה-Cyb

עבור שינה בשעות הלילה, להציב צץ חזק או מגבת מתגלגל מתחת מזרן (לעולם לא ישירות מתחת לראש התינוק או בעריסה) כדי ליצור ציר 10-15 מעלות קלה.זה מאפשר הכבידה לשמור על תכולת הבטן בזמן שהתינוק ישן.האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים מייעץ מאוד נגד שימוש כריות, מיטה רופפת, או שמיכה משקולות בעריסה עקב סיכון SIDS, במקום זאת יש להגיע על פני השטח כולו.

אם אתה משתמש בסינט או ב-Colle-sleeper, בדוק את ההנחיות של היצרן - משטחים ישנים שטוחים לא יכולים להיות נוטים בבטחה. במקרים אלה, להתמקד בתחזוקה זקופה לאחר להאכיל ולקחת לעריסה עם בסיס מזרן מותאם.תמיד לשים את התינוק על הגב לישון, ללא קשר לא מקוון.

תרופות טבעיות

חלק מההורים מוצאים נחמה במתן כמה תהות של קמומיל או תה נשנית (נמחק) בין הזנות, אבל זה צריך להיעשות רק לאחר התייעצות עם רופא הילדים שלך, שכן אפילו תה צמחי יכול להשפיע על מערכת של תינוקת.

אם התינוק שלך נראה מתעצבן במיוחד על ידי ריפלוקס, לנסות מגע עור-לעין, אשר יכול להוריד הורמונים מתח ולעזור עיכול. a חם (לא חם) בקבוק מים עטוף בד על החזה של התינוק עשוי גם להירגע השרירים esophageal, אבל אף פעם לא לשים חום ליד תינוק ישן. חלק מההורים גם למצוא המציע מוצץ לאחר להאכילs מעודד לבלוע, אשר עוזר לנטרל את החלב מחוספס.

תפקיד הדיאטה ב- Breastfeeding Mothers

בעוד ריפלוקס הוא בעיקר מכני, מזונות מסוימים בתזונה של האם ההנקה יכולים להחמיר את הסימפטומים על ידי שינוי הרכב של חלב השד.הטריקים נפוצים כוללים חלב פרה, סויה, ביצים, חיטה, אגוזים ומזונות spicy.אם התינוק שלך יש ריפלוקס וגם מראה סימנים של גז, צואה ירוקה, או פריחה, לשקול דיאטה חיסול תחת הדרכתו של יועץ לנקה או תרופה ידועה עבור אמהות רבות.

אסטרטגיות טבעיות עבור Soothing Colic

מרכזי ניהול קולי על נוחות התינוק, צמצום אי הנוחות של גסטרון מעיים, ושבר את מחזור הבכי. בעוד כל תינוק הוא שונה, טכניקות טבעיות אלה עזרו אינספור משפחות לנווט את השבועות הקליקים.

Soothing Motion and Sound[עריכת קוד מקור | עריכה]

תינוקות נרגעים על ידי תנועה קצבית המזכירה את הרחם.התנדנדנדנדנדנדנד – או בכיסא סלעי, גלר או תינוק נדנדה – יכול לעבוד פלאים.התנועה צריכה להיות איטית ויציבה, לא נמרצת. Pair זה עם רעש לבן, מעריץ או צליל "שושע" קרוב לאוזן. הורים רבים מוצאים כי התינוק בנשא רך והליכה סביב הבית מספק הקלה.

טכניקה מוכחת נוספת היא שיטת "5 S's" הפופולרית על ידי ד"ר הארווי קראפ: נפוח, צד או מצב בטן (רק בזמן ער ומפוקח), מתפתל, מתפתל (מוצץ) אלה מחקים את התנאים של הרחם ויכולים להרגיע מיד תינוק מקולקל.

התחממות קומפרסט ו Tummy עיסוי

דחיסה חמה על הבטן של התינוק יכול להירגע שרירי המעי התכווצים. השתמש חיתול בד או מגבת קטנה שקועה במים חמים (מבחן על כף היד שלך קודם), לצאת החוצה, ואת המקום על הבטן של התינוק במשך 5-10 דקות בזמן שהם שוכבים על הברכיים שלך.לאחר מכן עיסוי עם מעגלים עדינים, החל על הבטן ומחוץ להזיזה זו יכול ללכת בעקבות המסלול של גז המעי הגס והזיז.

אתה יכול גם לנסות את התרגיל "מעגל": להניח את התינוק על הגב בעדינות להזיז את הרגליים בתנועה pedaling.זה עוזר לגרש גז ולעתים קרובות גורם קואו הקלה או אפילו צחוק בתינוקות מבוגרים יותר.עבור נוחות נוספת, לשלב את תנועת האופניים עם לחץ עדין על הברכיים לכיוון הבטן.

« חיפוש > אבטחה

סוולינג מספק גירוי לחץ עמוק שיכול להרגיע תינוק בוכה ולהקטין את התחללינג. השתמש בשמיכה דקה ונשמת (כמו muslin) ולעטוף את התינוק תקועה בזרועות בפנים.החול צריך להיות בטוח אבל לא חזק מדי - אתה צריך להיות מסוגל להחליק שתי אצבעות בין השמיכה וחזה התינוק. להפסיק להחליק ברגע סימנים של מתגלגל, בדרך כלל סביב 8-10 שבועות.

כמה תינוקות colicky מעדיפים רצועה יד אל פנים המאפשרת להם self-soothe, בעוד אחרים זקוקים נשק מאוסן לחלוטין.ניסוי עם טכניקות נפוחות שונות או לנסות שק שינה עם כנף משולבת.לחץ העמוק של עטיפה נפוח יכול להוריד קצב לב ולקדם הרפיה, מה שהופך את זה קל יותר עבור התינוק לעבור מוכה להרגעה.

הסתגלות תזונתית ל- Breastfeeding Mothers

אם אתה סיעוד, כמה חלבונים מן הדיאטה שלך יכול לעבור חלב השד ולגרום סימפטומים קוליים אצל תינוקות רגישים.האשמים הנפוצים ביותר הם חלב פרה, סויה, ביצים, חיטה אגוזים. נסה לחסל חלב וסויה במשך שבועיים כדי לראות אם הסימפטומים לשפר את יומן המזון כדי לעקוב אחר כל מתאם. אמהות רבות מדווחים על ירידה דרמטית בפרקים כפולים לאחר הסרת חלב, אבל זה צריך להיעשות עם הדרכה או יועץ תזונה נאותה כדי להבטיח לך עדיין לבצע טיפול תזונתי מספיק כדי להבטיח לך.

אם אתה חושד במזון מסוים, לחסל אותו במשך שבועיים מלאים תוך מעקב אחר זמן בכי התינוק ודפוסי הצואה.לאחר שתסמינים משתפרים, אתה יכול לאתגר את המזון על ידי גלגולו של אותו והתבוננות מעל 48 שעות. תגובה חיובית - בוכה בוכה, גז או פריחה - מאשר את ההדק. חלק מהתינוקות מגיבים למזונות מרובים, כך שניתן יהיה צורך בתרופה מקיפה: אתר האינטרנט של אמהות ממושכות, אשר מספק פרוטוקולים מפורטים של אמהות חד-מרפאות לאבחון של 1:1F: 1.

פרוביוטיקה לתינוקות Gut Health

חוסר איזון בחיידקים מעיים היה קשור לכפיל.כמה ניסויים מבוקרים אקראיים הראו כי תוספת עם (FLT:0)Lactobacillus reuteriph 1:1 DSM 17938 (זן פרוביוטי מסוים) יכולה להפחית זמן בכי עד 50% בתינוקות עם colicronics הם בדרך כלל בטוח עבור תינוקות, אבל תמיד לבחור מוצר המכיל זה, לעתים קרובות, כמו טיפות ספציפיות, או כמה הם יכולים למצוא את ההוראות היומיים.

עבור יעילות מקסימלית, להתחיל פרוביוטיקה מוקדם ככל האפשר, באופן אידיאלי בשבועות הראשונים של החיים.היתרונות מופיעים להיות חזקים ביותר עבור תינוקות מצופים, אבל תינוקות מפוצצים עשויים גם לחוות שיפור.אם אתה שוקל פרוביוטיקה, להתייעץ עם רופא הילדים שלך הראשון כדי להבטיח את המוצר מתאים לגיל התינוק שלך ומצב הבריאות.

איכות הסביבה והטיפול העצמי הורות

תינוקות מכוונים מאוד לרגשותיהם של המטפלים שלהם, אם אתם חרדים או לחוצים, התינוק שלכם עשוי לחוש זאת ולהפוך להיות קשה יותר להרגיע את האור, לנגן מוזיקה רכה או צלילים טבע, ולחזק את התינוק קרוב.

אם אתה מרגיש המום, זה בסדר לחלוטין לשים את התינוק בעריסה בטוחה, להיכנס לחדר אחר, ולקחת הפסקה של 10 דקות. קוליק הוא זמני, אבל הרווחה שלך חשובה. להגיע אל השותף שלך, בן משפחה, או חבר לתמיכה. הורים רבים מוצאים את זה עוזר להצטרף לקבוצת תמיכה קולית או לדבר עם רופא ילדים אשר מבין את השינוי הרגשי לוקח עם השותף שלך כל כך לא נסבל יכול גם להרגיש מעייף כי הוא מקבל עייפות מצטברת יכול גם מרגיש.

מתי לחפש עזרה רפואית

בעוד תרופות טבעיות הן לעתים קרובות יעילות, כמה סימפטומים מצדיק ביקור של הרופא.צרו קשר עם רופא הילדים שלך אם אחד מהתופעות הבאות:

  • (ב) ,0) , ⁇ (ב) או ירידה במשקל (ה)
  • הקאות כוח או תחזיות (ירוק או צהוב)
  • דם בצואה או הקאה
  • סימנים של התייבשות (דארי פה, פחות חיתולים רטובים מהרגיל)
  • סירוב להאכיל יותר מכמה שעות
  • שינה מופרזת או טינה
  • חום גבוה (מעל 100.4 °F / 38 ° C באופן קבוע בתוך תינוק מתחת 3 חודשים)
  • לבכות זה נשמע כמו צרחת כאב, לא רק חוסר נוחות

סימנים אלה יכולים להצביע על מחלת ריפלוקס (GERD) הדורשת תרופות, אלרגיה לחלבון חלב, זיהום או בעיות רפואיות אחרות.ה-FLT:0 Mayo ClinicirFLT:1 מייעץ כי GERD אמיתי הוא נדיר בתינוקות ובדרך כלל פותר ללא סמים, אך הערכה מקצועית חיונית כדי לשלול תנאים חמורים יותר.

יצירת Routine עקבי

הן reflux ו colic להגיב היטב לחיזוי.הקמת קצב יומי - Wake, להאכיל, בורץ, זקוף זמן, זמן בטן, שינה - יכול לעזור לווסת מערכת העיכול של התינוק שלך ולהקטין פרקים בכי. פעוטות לשגשג על דפוסים, ושגרה עקבית מורידה את רמות הלחץ שלהם.לאחר כמה ימים לאחר אותו רצף, הורים רבים להבחין כי התינוק שלהם מתיישב בקלות רבה יותר במהלך תקופות מכופות.

כולל טקסים מרגיעים לפני להאכיל, כגון דיבור עדין ורך. להימנע מדלקת יתר במהלך השעה לפני השינה - אורות אדים, להפחית רעש, להגביל את המבקרים. אמבטיה חמה ואחריו עיסוי עדין יכול להעיד לתינוק כי זה הזמן לרדת. עם הזמן, רמזים אלה הופכים קשורים להרגעה ולעזור לשבור את המחזור של בכי קולי.

מסקנה

ריפלוקס ויקולארי הם מאתגרים אך ניתנים לניהול עם סבלנות, עקביות וטכניקות טבעיות.על ידי האכלה התינוק שלך במצב זקוף, המציע כמויות קטנות יותר, מתחמקים ביסודיות, ושימוש בתנועה עדינה ועיסוי, אתה יכול להפחית באופן משמעותי את אי הנוחות. עבור אמהות ההנקה, חיסול של אלרגנים נפוצים עלול להביא הקלה בולטת. Probiotics, מתפתל, סביבה רגועה החוצה גישה הוליסטית התומכת מערכת העיכול של התינוק שלך מתפתח.

והכי חשוב, זכור כי שלב זה הוא זמני.מקרר משתפר כמו התבגרות ספירת התבגרות, ו colic בדרך כלל נעלם בחודש הרביעי.אתה לא לבד - מיליוני הורים לנווט את אותם מאבקים. לסמוך על האינסטינקטים שלך, רזה ברשת התמיכה שלך, ולא מהסס לדבר עם רופא הילדים שלך אם חששות מתעוררים.