अपने नवजात शिशु को जेंटलम सेन्सरी प्ले गतिविधियों में कैसे पेश किया जाए

क्यों आपके नवजात शिशु के विकास के लिए जेंटल सेन्सरी प्ले मैटर्स

जीवन के पहले कुछ महीनों में तेजी से न्यूरोलॉजिकल विकास की अवधि होती है। आपका नवजात मस्तिष्क एक चौंकाने वाली दर पर कनेक्शन बना रहा है - हर दूसरे में एक मिलियन नए तंत्रिका कनेक्शन से अधिक है। संवेदी नाटक, जब धीरे-धीरे और सुरक्षित रूप से पेश किया गया, सीधे संरचित, सार्थक इनपुट प्रदान करके इस प्रक्रिया का समर्थन करता है जो उन कनेक्शनों को स्थायी रूप से मदद करता है। निष्क्रिय अवलोकन के विपरीत (जैसे केवल एक पालने में झूठ बोलना), कोमल संवेदी गतिविधियाँ सक्रिय रूप से आपके बच्चे के पांच इंद्रियों को संलग्न करती हैं, बाद में संज्ञानात्मक कौशल जैसे समस्या-सॉल्विंग, स्मृति और भावनात्मक विनियमन के लिए नींव रखती हैं।

अनुसंधान लगातार दर्शाता है कि प्रारंभिक संवेदी अनुभवों का आकार है कि कैसे एक बच्चा दुनिया के साथ व्यवहार करता है और बातचीत करता है। उदाहरण के लिए, Centers फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC)] हाइलाइट्स कि सकारात्मक संवेदी बातचीत के लिए इन्फ़ेंसी सपोर्ट भाषा विकास और सामाजिक-भावनात्मक कौशल। सौम्य गतिविधियों का चयन करके-जो अतिसंवेदनशीलता से बच जाता है-आप अभी भी अन्वेषण को प्रोत्साहित करते हुए अपने नवजात के अभी भी विकसित तंत्रिका तंत्र का सम्मान करते हैं। कुंजी आपके बच्चे की वर्तमान सहिष्णुता के लिए गतिविधि की तीव्रता से मिलान करना है, जो धीरे-धीरे कुछ महीनों में बढ़ जाती है।

अपने नवजात की संवेदी प्रणाली को समझना

एक नवजात की संवेदी प्रणाली अभी तक पूरी तरह से परिपक्व नहीं है। उनका दृष्टिकोण ब्लूरी है (सर्वश्रेष्ठ ध्यान 8-12 इंच है), उनकी सुनवाई तीव्र है लेकिन इसे अभिभूत किया जा सकता है, और उनकी भावना अत्यधिक संवेदनशील है। प्रत्येक भावना अपनी समयरेखा पर विकसित होती है, लेकिन कोमल, दोहरावदार जोखिम से सभी लाभ। नीचे एक ब्रेकडाउन है कि प्रत्येक भावना पहले 12 सप्ताह में कैसे कार्य करती है और आप इसे कैसे सुरक्षित रूप से समर्थन कर सकते हैं।

स्पर्श (तथ्य संवेदन)

टच गर्भ में विकसित होने का पहला अर्थ है और जन्म पर सबसे परिपक्व रहता है। आपका बच्चा आराम, गर्मी और कनेक्शन महसूस करने के लिए स्पर्श का उपयोग करता है। कोमल स्पर्श गतिविधियाँ अपने तनाव हार्मोन को विनियमित करने, बंधन को बढ़ावा देने और यहां तक कि पूर्ववर्ती शिशुओं में वजन बढ़ने में भी मदद करती हैं। हमेशा स्वच्छ, मुलायम सामग्री-कार्बनिक कपास, रेशम या अपने स्वयं के स्वच्छ हाथों का उपयोग करते हैं। कुछ भी खरोंच, खुरदरा, या उस शेड फाइबर से बचें (कुछ ऊन कंबल की तरह)। अपने बच्चे के cues का निरीक्षण करें: यदि वे दूर या रोते हैं, तो बनावट बहुत उत्तेजित हो सकती है।

विजन (दृश्य संवेदन)

नवजात शिशुओं को काले, सफेद और उच्च विपरीत पैटर्न में सबसे अच्छा दिखाई देते हैं क्योंकि रेटिना शंकु (रंग रिसेप्टर) अभी भी विकसित हो रहे हैं। ऑब्जेक्ट्स को ट्रैक करने की उनकी क्षमता सीमित है। कोमल दृश्य उत्तेजना का मतलब है कि एक उच्च विपरीत कार्ड या धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे से एक महीने के लिए आदर्श होते हैं। दृष्टि में सुधार (8 सप्ताह के आसपास) दृष्टि में आप धीरे नरम लाल या पीले तत्वों को पेश कर सकते हैं।

सुनवाई (ऑडिटरी सेंस)

आपके बच्चे ने अपनी आवाज और अन्य ध्वनियों को पहचाना जबकि अभी भी गर्भ में है। जन्म के बाद, वे अचानक जोर से शोर के प्रति संवेदनशील होते हैं लेकिन लयबद्ध, परिचित ध्वनियों से सोते हैं। जेंटल ऑडिटरी उत्तेजना में शामिल हैं मुलायम लुलेबीज, humming, शांत rattles (कान के पास टूटना, सीधे नहीं) और प्रकृति एक सौम्य धारा या दिल की धड़कन की तरह लगता है। उच्च मात्रा पर संगीत बजाने वाले इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से बचें; आपकी प्राकृतिक आवाज एकल सर्वश्रेष्ठ श्रवण खिलौना है। टॉक, गायन और पूरे दिन में बब्बल - आपका बच्चा भाषा के पैटर्न को सुनना और सीखना है।

गंध (साहित्यिक संवेदन)

गंध मस्तिष्क में भावनाओं और स्मृति से निकटता से जुड़ा हुआ है। एक नवजात अपनी मां की दूध की गंध को दिनों के भीतर अलग कर सकता है। अपने बेसिनेट के पास कपड़े पर लैवेंडर आवश्यक तेल (कैरियर तेल में पतला) की एक बूंद को रखकर सौम्य गंध का परिचय दें। वैकल्पिक रूप से, विभिन्न प्रकार की प्राकृतिक गंध प्रदान करते हैं: एक कट सेब, एक गुलाब पेटल, या एक साफ कपास शर्ट। कभी भी सीधे बच्चे की त्वचा पर सुगंध लागू नहीं करते हैं या सिंथेटिक एयर फ्रेज़नर का उपयोग करते हैं। हमेशा जलन या श्वसन संवेदनशीलता के किसी भी संकेत के लिए निगरानी करते हैं।

Proprioception and Vestibular (Movement Senses)

ये आंतरिक इंद्रियों ने आपके बच्चे को बताते हैं कि उनका शरीर अंतरिक्ष में है और यह कैसे चलती है। सज्जन रॉकिंग, swaying, और विभिन्न पदों (सभी पूर्ण सिर समर्थन के साथ) में ले जाने से वेश्यावृत्ति प्रणाली को उत्तेजित करते हैं। यह संतुलन और बाद में मोटर नियंत्रण में मदद करता है। सरल गतिविधियाँ जैसे कि आपके बच्चे को अपनी छाती पर झूठ बोलने के दौरान आप धीरे-धीरे सांस लेते हैं, उन्हें स्पर्श और वेश्यापूर्ण इनपुट दोनों देता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ बाल चिकित्सा अकादमी (AAP) मांसपेशियों की ताकत और संवेदी एकीकरण के लिए सुपरविज़्ड पेट समय के महत्व पर जोर देता है; प्रति दिन में 1-2 मिनट के साथ शुरू होता है।

संवेदी प्ले पेश करने के लिए व्यावहारिक दिशानिर्देश

गतिविधियों में डाइविंग से पहले, एक सुरक्षित, शांत वातावरण स्थापित करना महत्वपूर्ण है। नवजातों में कम जागृत खिड़कियां होती हैं -आमतौर पर 45-60 मिनट कुल स्नैप के बीच। चेतावनी, सामग्री चरणों के दौरान सेंसरी खेल होना चाहिए, न कि जब आपका बच्चा भूखा, थका हुआ या फ्यूसी है। प्रत्येक सत्र को सकारात्मक अनुभव सुनिश्चित करने के लिए इन पांच दिशानिर्देशों का पालन करें।

1. अपने बच्चे के क्यु

आपका नवजात व्यवहार के माध्यम से संवाद करता है: दूर मोड़ना, yawning, hiccupping, या रोना संकेत हैं कि उन्हें ब्रेक की आवश्यकता है। यदि वे मुस्कुराते हैं, तो जानबूझकर देखो, या अपने शरीर को आराम दें, तो वे लगे हुए हैं। हमेशा अपने नेतृत्व का पालन करें। लक्ष्य एक गतिविधि को पूरा नहीं करना है लेकिन एक साझा क्षण का आनंद लेना है। पहले महीने में 2-5 मिनट का सत्र सामान्य है।

2. सामग्री को सरल और सुरक्षित रखें

उन वस्तुओं का उपयोग करें जो स्वच्छ हैं, बड़े पर्याप्त नहीं हैं, एक घुटन जोखिम (व्यास में कम से कम 1.5 इंच) और छोटे हिस्सों या ढीले धागे से मुक्त। लकड़ी, कपास और बांस जैसी प्राकृतिक सामग्री प्लास्टिक के लिए बेहतर हैं। सभी कपड़े वस्तुओं को सुगंध रहित, हाइपोलेर्जेनिक डिटर्जेंट के साथ धोएं। 6 इंच से अधिक तेज किनारों, भारी वजन या डांगल स्ट्रिंग के साथ कुछ भी बचें।

3. सीमा विघटन

अधिकांश गतिविधियों के लिए एक शांत, द्वि-जलाया स्थान खोजें। बहुत से ध्वनियां, रोशनी, या लोग नवजात के अपरिपक्व तंत्रिका तंत्र को अभिभूत कर सकते हैं। टीवी बंद कर दें, पर्दे बंद करें और पृष्ठभूमि शोर कम रखें। एक समय में एक उत्तेजना पर्याप्त है।

4. एकीकृत दैनिक दिनचर्या में खेल

संवेदी नाटक को एक अलग घटना होने की आवश्यकता नहीं है। स्पर्श उत्तेजना (एक नरम कपड़ा रगड़) के लिए डायपर परिवर्तनों का उपयोग करें, पानी के तापमान अन्वेषण (lukewarm, गर्म नहीं) के लिए स्नान समय, और शांत आंखों के संपर्क और कोमल स्ट्रोक के लिए भोजन का समय। ये छोटे क्षण आपके दिन के अति-अनुभवी बिना अमीर संवेदी अनुभवों को जोड़ते हैं।

5. यदि आवश्यक हो तो अपने बाल चिकित्सक से परामर्श करें

हर बच्चे को अपनी गति से विकसित होता है। यदि आप ध्यान देते हैं कि आपका बच्चा लगातार एक चरम तरीके से संवेदी इनपुट से बच जाता है या चाहता है (उदाहरण के लिए, स्पर्श से दूर आर्चिंग करना, कभी भी अपने चेहरे को नहीं देख रहा है, या ध्वनियों के प्रति बेहद संवेदनशील होना), तो उसे अपने बाल चिकित्सा को बता दें। प्रारंभिक हस्तक्षेप संवेदी प्रसंस्करण मतभेदों को संबोधित कर सकता है। आप एक बाल चिकित्सा को "द साइन्स सीखें। एक्ट अर्ली" प्रोग्राम के माध्यम से पा सकते हैं।

चरण-दर-चरण जेंटलम संवेदी गतिविधियाँ

नीचे तीन महीने के लिए विशिष्ट गतिविधियों के अनुरूप हैं। प्रत्येक गतिविधि तैयारी के चरणों, अवधि और सुरक्षा नोट्स को सूचीबद्ध करती है। हमेशा किसी भी खेल के दौरान अपने बच्चे की बांह की पहुंच के भीतर रहें।

नवजात (0-4 सप्ताह)

Activity: Gentle Hand Massage[
]] उन्हें गर्म करने के लिए अपने स्वच्छ हाथ को एक साथ रगड़ें, फिर धीरे-धीरे अपने बच्चे की उंगलियों और हथेलियों में से प्रत्येक को स्ट्रोक करें। धीरे धीरे बात करें, कहावत “यह छोटी उंगली... यह छोटी हथेली..." एक धीमी गति से, लयबद्ध स्पर्श का प्रयोग करें। अवधि: 1–2 मिनट। यह शरीर की जागरूकता पैदा करता है और दृश्य अभिभूत के बिना लगाव को गहरा करता है।

Activity: Black-and-White Pattern Cards]
प्रिंट या उच्च विपरीत कार्ड (geometric आकार, सरल चेहरे) का एक सेट खरीदते हैं। अपने बच्चे की आंखों से एक कार्ड 10-12 इंच पकड़ो, इसे धीरे-धीरे पक्ष से आगे बढ़ो। हिलाना या इसे लहर मत करो। यदि आपका बच्चा रुचि खो देता है तो रुको। एक बार एक दिन में दोहराएँ। कई सत्रों में, आपका बच्चा कुछ सेकंड के लिए कार्ड पर नज़र रखना शुरू कर देगा।

Activity: Soothing Sound Box
चावल के कुछ अनाज के साथ एक छोटे से सील कंटेनर (जैसे एक प्लास्टिक मसाला जार के साथ सुरक्षित lid) भरें। इसे अपने बच्चे के कान से 12 इंच पकड़ो और धीरे से इसे नरम बारिश जैसी ध्वनि उत्पन्न करने के लिए झुकाएं। इसे एक तरफ 10 सेकंड के लिए करें, फिर दूसरा। यह श्रवण स्थानीयकरण को उत्तेजित करता है - आपका बच्चा ध्वनि की ओर अपना सिर बदल सकता है।

सप्ताह 4-8

Activity: बनावट स्पर्श बोर्ड
कपड़े के साथ एक छोटा सा बोर्ड (कोई 6x8 इंच से बड़ा नहीं) बनाएं: ऊन, कॉरडरॉय, साटन, कपास, और एक छोटा सा टुकड़ा भड़काना। अपने बच्चे के हाथों के पास बोर्ड को पकड़ो, उन्हें प्रत्येक बनावट के खिलाफ ब्रश करने दें। उनका वर्णन करें कि वे क्या महसूस करते हैं: "यह नरम है। यह रेशमी है। "अवधि 3-5 मिनट। किसी भी कपड़े से बचें जो शेड्स लिंट को बहाना है।

Activity: Gentle सक्शन कप Rattle]
अपने बच्चे की पहुंच के भीतर पास के सपाट सतह (जैसे एक खेल जिम बार) के लिए एक नरम सिलिकॉन रैटल संलग्न करें। जब वे गलती से इसे हिट करते हैं, तो सौम्य ध्वनि और आंदोलन अपनी बांह की गति को पुरस्कृत करते हैं। यह कार्रवाई और प्रभाव के बीच संबंध बनाता है।

Activity: सुगंधित कपास बॉल प्ले
]एक कपास की गेंद पर लैवेंडर या कैमोमाइल आवश्यक तेल (Almond या अंगूर के तेल जैसे वाहक तेल के एक बड़े चम्मच में पतला) की एक एकल बूंद रखें। इसे अपने बच्चे की नाक से लगभग 3 सेकंड तक पकड़ो। इसे शांत क्षण के दौरान करें। एक तटस्थ गंध (जैसे सादे कपास) के साथ दोहराएं ताकि ऑलिवरिंग भेदभाव को सिखा सकें।

सप्ताह 8-12

Activity: Tummy Time Mirror
] अपने बच्चे को अपनी पेट पर एक नरम चटाई पर ले लो (always supervised). उनमें से एक मामूली कोण पर एक सुरक्षा दर्पण रखें. आपका बच्चा अपना खुद का प्रतिबिंब देखेगा-एक सम्मोहक उच्च विपरीत छवि. दर्पण उन्हें अपने सिर को उठाने और गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए प्रोत्साहित करता है. 30 सेकंड के साथ शुरू; दो सप्ताह से अधिक 2 मिनट तक का निर्माण.

Activity: Sing-long with Hand Motions
]]"Twinkle, twinkle, Little Star" जैसे एक साधारण गीत गायन धीरे अपने बच्चे के हाथों को लय में ले जाने के लिए। यह श्रवण, दृश्य (आपका चेहरा), और kinesthetic इनपुट को जोड़ती है। अपनी आवाज को शांत रखें और अतिरंजित चेहरे की अभिव्यक्तियों से बचें जो शुरू हो सकती हैं।

Activity: एक बाल्टी में गेंद फ़्लोटिंग]
कुछ इंच के ल्यूकवारम पानी के साथ एक छोटी प्लास्टिक की बाल्टी भरें (आपकी कलाई के साथ तापमान की जांच)। पानी में एक तैरना, चमकीले रंग की गेंद (जैसे एक पिंग-पोंग बॉल) रखें। अपने बच्चे को गेंद के पास धीरे से टैप करें या छपें। यह स्पर्श, दृश्य और प्रोप्रियोसेप्टिव इनपुट प्रदान करता है। कभी भी अपने बच्चे को पानी से बिना किसी तरह छोड़ दें, यहां तक कि एक उथले बाल्टी भी। अवधि: 2-3 मिनट।

अपने दैनिक राइथम में संवेदी प्ले को एकीकृत करना

माता-पिता अक्सर संरचित नाटक के लिए "फंडिंग टाइम" के बारे में चिंता करते हैं। वास्तव में, आपके पूरे दिन को बिना किसी अतिरिक्त तैयारी के सौम्य संवेदी अवसरों से भरा जा सकता है। नीचे ऐसे उदाहरण दिए गए हैं कि नियमित क्षणों को अमीर संवेदी अनुभवों में कैसे बदल दिया जाए।

• During Diaper Changes: एक बार डायपर बंद हो जाने पर, अपने बच्चे को एक साफ डायपर पर डालने से पहले 30 सेकंड के लिए एक नरम तौलिया पर स्वतंत्र रूप से लात मार दें। यह आंदोलन और स्पर्श इनपुट प्रदान करता है। एक अलग बनावट अनुभव के लिए एक गर्म, नम धोने का कपड़ा का प्रयोग करें।
• During Feeding: चाहे स्तनपान या बोतल खिलाना, आंखों का संपर्क बनाना और अपने बच्चे के गाल, हाथ या पैर को स्ट्रोक करना। स्पर्श, गंध (आपका परिचित खुशबू) का संयोजन, और स्वाद (दूध) एक बहुआयामी संवेदी घटना है।
• During bath Time: अपने बच्चे के हथियारों और पैरों पर धीरे-धीरे डब पानी के लिए एक नरम कपड़े का प्रयोग करें। सनसनी का वर्णन करें: “आपके पैर की उंगलियों पर गर्म पानी रखें” कमरे को 98-100 °F (37–38 °C) के बीच गर्म और पानी रखें। एक कोमल तौलिया सूखी के साथ समाप्त करें।
• During Cuddle Time: अपने बच्चे को 10-20 मिनट के लिए अपने नंगे छाती पर त्वचा से त्वचा झूठ बोलने दें। वे आपके दिल की धड़कन सुनेंगे, अपनी गर्मी महसूस करेंगे और आपकी प्राकृतिक गंध को गंध देंगे। यह शायद सभी की सबसे शक्तिशाली संवेदी गतिविधि है।
• During Outdoor Time (यदि मौसम परमिट): एक छोटी सी चाल जहां आपका बच्चा आपको वाहक या घुमक्कड़ में सामना करता है, उन्हें एक सौम्य हवा महसूस करने, पक्षियों को सुनने और पत्तियों के माध्यम से dappled प्रकाश देखने की अनुमति देता है। 10 मिनट तक सीमित और सीधे सूर्य से बचने के लिए।

आम गलतियाँ से बचने के लिए

यह संवेदी नाटक के बारे में उत्साहित होना आसान है और अनजाने में अपने बच्चे को अतिशयोक्तिपूर्ण रूप से प्रभावित करना आसान है।

1. ]]एक बार में कई खिलौने: अपने बच्चे के आसपास पांच अलग बनावट वाले खिलौने फैलाना संवेदी अधिभार का कारण बन सकता है। प्रति सत्र एक वस्तु पर क्लिक करें।
2. ]Overly Energetic इंटरेक्शन: फास्ट मूवमेंट, लाउड वॉयस, या अचानक पर्यावरण में बदलाव (जैसे उज्ज्वल प्रकाश पर मोड़) एक नवजात को शुरू कर सकते हैं। धीरे धीरे धीरे चलें और धीरे धीरे धीरे बोलें।
3. ]]Boy Cues: जब आपका बच्चा अधिक से अधिक हो तो वह रोना और तनाव की ओर जाता है, तो खेलना। आराम की उनकी आवश्यकता का निरीक्षण करें-एक अच्छा झपकी के बाद खेलना, एक से पहले नहीं।
4. ]Using Electronic Light toys: स्क्रीन और चमकती रोशनी नवजात आंखों के लिए बहुत तीव्र हैं और नींद चक्र को बाधित कर सकते हैं। निष्क्रिय, वास्तविक दुनिया ऑब्जेक्ट्स के साथ छड़ी।

जब व्यावसायिक मार्गदर्शन की तलाश करना

अधिकांश नवजातों ने सौम्य संवेदी नाटक के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया व्यक्त की। हालांकि, यदि आप निम्नलिखित संकेतों में से किसी को नोटिस करते हैं, तो अपने बाल चिकित्सा या प्रारंभिक हस्तक्षेप विशेषज्ञ से बात करें:

• आपके बच्चे को लगातार स्पर्श के दौरान परेशान महसूस होता है (आबादी, जब आयोजित किया जाता है)।
• वे 3 महीने तक ध्वनि का जवाब नहीं देते (कोई भी ज़ोर से शोर नहीं, परिचित आवाज की ओर कोई मोड़ नहीं)।
• वे दृष्टि से ऑब्जेक्ट्स को 3 महीने तक ट्रैक नहीं करते हैं।
• वे कुछ बनावट या गंध (गैगिंग, उल्टी) के लिए चरम बदलाव दिखाते हैं।
• उनके पास खराब सिर नियंत्रण या विषम आंदोलनों (एक तरफ की भविष्यवाणी) है।

संवेदी प्रसंस्करण चुनौतियों की प्रारंभिक पहचान प्रभावी उपचार के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। Pathways.org] वेबसाइट मील का पत्थर की जांच सूची प्रदान करती है जो आपको अपने बच्चे की प्रगति को ट्रैक करने और किसी भी देरी की पहचान करने में मदद कर सकती है।

कम उत्तेजना सेंसर प्ले स्पेस बनाना

आपको एक समर्पित प्लेरूम की आवश्यकता नहीं है। एक नरम चटाई के साथ नर्सरी का एक कोने, एक एकल मोबाइल (अधिमानतः काला और सफेद या प्राकृतिक लकड़ी) और संवेदी वस्तुओं की एक छोटी टोकरी पर्याप्त है। क्षेत्र को अव्यवस्था रहित रखें। ओवरहेड रोशनी के बजाय प्राकृतिक प्रकाश का उपयोग करें। एक सफेद शोर मशीन (एक सौम्य जोश के लिए सेट, स्थिर नहीं) खेल के दौरान एक शांत श्रवण पृष्ठभूमि प्रदान कर सकती है। लक्ष्य एक पूर्वानुमान योग्य, सुखद वातावरण बनाने के लिए है जहां आपका बच्चा अन्वेषण करने के लिए सुरक्षित महसूस करता है।

माता-पिता की उपस्थिति की भूमिका

किसी भी संवेदी खेल गतिविधि का सबसे महत्वपूर्ण तत्व है you]. आपका बच्चा अपने चेहरे को देखकर सीखता है, अपनी आवाज़ सुनता है और आपका स्पर्श महसूस करता है। पूरी तरह से जुड़ा हुआ है: अपना फोन दूर रखें, अपने स्तर पर बैठें और अपनी टकटकी का पालन करें। जब आप बताते हैं कि आप क्या कर रहे हैं (जैसे, "अब मैं आपकी बांह पर एक नरम कपास की गेंद को रगड़ रहा हूं"), तो आप शब्दावली और विश्वास का निर्माण कर रहे हैं। यह साझा ध्यान सुरक्षित लगाव की नींव है, जो कि परम संवेदी है कि आपके नवजात की जरूरत है।

याद रखें कि संवेदी नाटक एक प्रदर्शन या एक चेकलिस्ट नहीं है। कुछ दिन आपका बच्चा पूरी तरह से व्यस्त हो जाएगा; अन्य दिन वे दो मिनट के बाद सोते रहेंगे। दोनों परिणाम ठीक हैं। कोमल, प्यारे बातचीत का दोहराव-दिन के बाद- क्या एक लचीला, उत्सुक, अच्छी तरह से विनियमित बच्चे का निर्माण करता है। शुरू करें, उपस्थित रहें, और इस प्रक्रिया पर भरोसा करें।