अपने नवजात शिशु के दूध पिलाने की कसौटी को समझना और दूध पिलाने की अनुसूची की स्थापना करना

अपने नवजात शिशु के दूध पिलाने की कसौटी को समझना और एक दूध पिलाने की राइथम का निर्माण करना

नवजात घर लाना जीवन का सबसे परिवर्तनकारी अनुभव है, लेकिन यह एक खड़ी सीखने की अवस्था भी पेश करता है, खासकर भोजन के आसपास। आप खुद को आश्चर्यचकित कर सकते हैं: क्या मेरा बच्चा भूखा है? क्या वे पर्याप्त खा सकते हैं? क्या मैं उन्हें खिलाने के लिए जगा सकता हूं? क्या मैं अक्सर बहुत भोजन करता हूं या पर्याप्त नहीं? ये सवाल सामान्य हैं। अच्छी खबर यह है कि आपका बच्चा अपनी आवश्यकताओं को संप्रेषित करने के लिए स्पष्ट संकेतों के साथ वायर्ड हो जाता है। उन संकेतों को पढ़ने और एक उत्तरदायी भोजन ताल बनाने के लिए सीखना स्वस्थ विकास का समर्थन कर सकता है, अपने बंधन को मजबूत कर सकता है, और हर किसी के लिए चिंता को कम कर सकता है।

कैसे नवजात शिशु एक प्रकार का हंगर

नवजात शिशुओं को "मैं भूखा हूं" नहीं कह सकते हैं, लेकिन उनके पास व्यवहारिक संकेतों की एक परिष्कृत प्रणाली है जो रोने से पहले अच्छी तरह से दिखाई देती है। ये cues जीवित रहने के रिफ्लेक्स में जड़े हैं जो शिशुओं को भोजन और आराम की तलाश में मदद करते हैं। इन संकेतों को समझना आपको अपने बच्चे को खिलाने की अनुमति देता है जबकि वे अभी भी शांत हैं, जो भोजन को आसान बनाता है, अधिक प्रभावी लचिंग करता है, और पाचन चिकना होता है।

शुरुआती हंगर क्यू

प्रारंभिक क्यू सूक्ष्म आंदोलनों और ध्वनियों कि संकेत मिलता है कि आपके बच्चे भूख महसूस करने के लिए शुरू होता है। इस चरण में जवाब देने के लिए एक आराम से भोजन सत्र के लिए मंच सेट।

• Rooting reflex. यदि आप धीरे अपने बच्चे के गाल या उनके मुंह के कोने को स्ट्रोक करते हैं, तो वे स्पर्श की ओर मुड़ेंगे और अपने मुंह को खोल देंगे। यह सहज व्यवहार उन्हें निप्पल का पता लगाने में मदद करता है और सबसे विश्वसनीय प्रारंभिक भूख संकेतों में से एक है।
• ]हाथ से मुँह की गति। आपका बच्चा अपने मुंह को ला सकता है, अपनी उंगलियों या मुट्ठी को चूसने या नरम चबाने की गति बना सकता है। जबकि हाथ से चलने वाला एक स्वयं-खुश व्यवहार भी हो सकता है, जब अन्य cues के साथ मिलकर यह अक्सर भूख को इंगित करता है।
• ]लिप smacking और जीभ आंदोलनों. Smacking होंठ, जीभ बाहर चिपके, या छोटे मुंह में डालने के आंदोलनों सभी संकेत हैं कि आपका बच्चा खाने के लिए तैयार है। ये आंदोलनों सूक्ष्म हो सकता है, इसलिए बारीकी से देखो।
• Restlessness and squirming. एक बच्चा जो भूख महसूस करने शुरू हो रहा है, अधिक सक्रिय हो सकता है, अपने सिर की तरफ मोड़, अपने पैरों को लात मारना, या नरम ध्वनि बनाना. इस बेचैनी को आसानी से सामान्य निराशा के लिए गलत किया जा सकता है, लेकिन यह अक्सर अधिक स्पष्ट भूख संकेतों से पहले होता है।

मिड स्टेज हंगर क्यू

यदि शुरुआती cues को कोई बात नहीं की जाती है तो आपका बच्चा अधिक जोरदार संकेतों को जन्म देगा। इस स्तर पर, वे सक्रिय रूप से भोजन की मांग कर रहे हैं और अधिक मांग कर सकते हैं।

• ]Stirring and stretching. आपका बच्चा अपनी नींद में हलचल शुरू कर सकता है, अपने हथियारों और पैरों को फैला सकता है, और नरम ग्रंटिंग ध्वनियां बना सकता है। ये आंदोलनों से संकेत मिलता है कि वे गहरी नींद से बाहर आ रहे हैं और फ़ीड करने के लिए तैयार हैं।
• ]फेशियल ग्राईमिंग और बढ़ी हुई सतर्कता। एक भूखे बच्चे अक्सर एक अधिक चेतावनी, खोज अभिव्यक्ति दिखाता है। वे बार-बार अपने मुंह को खोल सकते हैं और बंद कर सकते हैं, अपने भौंह को फेंक सकते हैं, या फिर बिना शोर के सूक्ष्म रोने वाले चेहरे बना सकते हैं।
• ]Fidgeting and fussing. भूख के रूप में तेज हो जाती है, आपका बच्चा फ्यूज़ करना शुरू कर सकता है या कम, whimpering ध्वनियां बना सकता है। यदि आप उन्हें पकड़ रहे हैं तो वे अधिक जोरदार जड़ना शुरू कर सकते हैं।

स्वर्गीय हंगर क्यू

जब बच्चा भूख के देर चरण तक पहुंच जाता है, तो वे परेशान होते हैं और कुछ समय तक भूखे होते हैं। इस बिंदु पर दूध पिलाने की चुनौती अधिक होती है क्योंकि बच्चा परेशान होता है और उसे शांत होने या शांत होने में कठिनाई हो सकती है।

• Crying. क्राइंग एक देर से भूख क्यू है इसका मतलब है कि आपका बच्चा थोड़ी देर के लिए संकेत दे रहा है और धैर्य से बाहर हो गया है। एक रोना बच्चा भोजन के दौरान हवा को गुलद सकता है, जिससे गैस या थूक-अप होता है, और प्रभावी ढंग से कुंडी को मारने के लिए संघर्ष कर सकता है।
• ] स्तन या बोतल से दूर होने के लिए। एक ओवर-हैंगरी बच्चा पैराडोक्सिक रूप से अपने सिर को पेशकश करते समय निप्पल से दूर कर सकता है। यह निराशा या अतिसंवेदनशीलता का संकेत है, भोजन का इनकार नहीं है। उन्हें पहले से ही खिला सकते हैं।
• ]वापस और clenching मुट्ठी पकड़ना। ये अत्यधिक भूख या असुविधा के संकेत हैं। एक बच्चा जो आप से दूर मेहराब है, वह संकट में हो सकता है, और उन्हें खिलाने के लिए पहले अतिरिक्त धैर्य और शांत तकनीकों की आवश्यकता हो सकती है।

प्रारंभिक प्रतिक्रिया मामले क्यों

भूख के पहले संकेत पर अपने बच्चे को दूध पिलाने से उत्तरदायी भोजन का समर्थन होता है - एक दृष्टिकोण जहां आप अपने बच्चे के cues का पालन करते हैं, बजाय एक कठोर कार्यक्रम को लागू करने के लिए। यह विधि आपके बच्चे की प्राकृतिक भूख और पूर्णता लय के साथ संरेखित होती है। अनुसंधान से पता चलता है कि उत्तरदायी भोजन बच्चों को अपने सेवन को स्व-नियंत्रित करने में मदद करके स्वस्थ वजन बढ़ाने को बढ़ावा देता है। यह ओवरफीडिंग के जोखिम को भी कम करता है, जो जब देखभाल करने वालों को बोतल को खत्म करने के लिए प्रोत्साहित करता है या नर्सिंग अतीत की पूर्णता जारी रखता है।

स्तनपान माता-पिता के लिए, शुरुआती cues पर भोजन करने से अक्सर और प्रभावी दूध हटाने को सुनिश्चित करके दूध की आपूर्ति को बनाए रखने और बनाने में मदद मिलती है। बोतल खिला माता-पिता के लिए, यह बच्चे को पूर्व निर्धारित मात्रा के बजाय उनकी आवश्यकता की राशि लेने में मदद करता है। जल्दी जवाब देने से आप दोनों के लिए शांत, अधिक जुड़े हुए भोजन अनुभव भी हो सकते हैं।

जैविक फाउंडेशन of फीडिंग क्यू

आपके बच्चे के आहार cues यादृच्छिक नहीं हैं। वे न्यूरोलॉजिकल रिफ्लेक्स द्वारा नियंत्रित होते हैं जो जन्म से मौजूद होते हैं। रूटिंग रिफ्लेक्स, जैसा कि उल्लेख किया गया है, बच्चे को निपल्स खोजने में मदद करता है। चूसने वाला रिफ्लेक्स निगलने और सांस लेने के साथ समन्वय करता है ताकि कुशल भोजन की अनुमति मिल सके। ये रिफ्लेक्स पहले कुछ महीनों में परिपक्व होती हैं और धीरे-धीरे अधिक स्वैच्छिक व्यवहारों द्वारा प्रतिस्थापित होती हैं।

इस जीवविज्ञान को समझने में मदद कर सकता है आप भूख और अन्य जरूरतों के बीच अंतर करते हैं। एक बच्चा जो रूटिंग है वह भूखे होने की संभावना है। लेकिन एक बच्चा जो अपनी मुट्ठी पर कम समय तक चूसने वाला है, उसके बाद पोषण के बजाय आराम या स्वयं-सोथिंग की मांग कर सकता है। समय के साथ, आप अपने बच्चे के व्यक्तिगत पैटर्न को पढ़ने के लिए सीखेंगे। अमेरिकन एकेडमी ऑफ बाल चिकित्सा (AAP) ने जोर दिया कि कठोर भोजन कार्यक्रम नवजात शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं और देखभाल करने वालों को भूख के संकेतों के आधार पर मांग पर फ़ीड करना चाहिए।

स्तनपान बनाम बोतल-फीडिंग: क्यू में सूक्ष्म अंतर

जबकि बुनियादी भूख संकेत सभी शिशुओं के लिए समान हैं, स्तनपान कराने वाली और बोतल से खिलाए गए शिशुओं के बीच कुछ बारीकियां हैं। इन बारे में जागरूक होने से आप उचित रूप से जवाब देने में मदद कर सकते हैं।

To make a baby.

स्तनपान कराने वाले शिशु पहले सप्ताह के दौरान 24 घंटों में अक्सर 8 से 12 बार अधिक बार भोजन करते हैं - क्योंकि इसके बाद दूध को सूत्र की तुलना में अधिक जल्दी से पचाया जाता है। उनका cues सूक्ष्म हो सकता है क्योंकि वे स्तनपान के लिए अक्सर उपलब्ध हो जाते हैं। स्तनपान में एक गतिशील विनिमय भी शामिल है: बच्चे का चूसने वाला संकेत मां का शरीर सुस्ती के माध्यम से दूध छोड़ने के लिए। इसका मतलब यह है कि स्तनपान एक दो तरह से संचार प्रणाली है जहां बच्चे का व्यवहार सीधे दूध प्रवाह को प्रभावित करता है।

बोतल-फेड शिशुओं

बोतल से खिलाए गए बच्चे को अधिक नुकसान के लिए उच्च जोखिम पर हो सकता है क्योंकि देखभाल करने वालों को यह देख सकता है कि कितना सूत्र छोड़ा गया है और बच्चे को बोतल को खत्म करने के लिए दबाव डाल सकता है। बोतल के निशान के बजाय बच्चे की पूर्णता के संकेतों का पालन करना आवश्यक है। पूर्णता के संकेतों में सिर को दूर मोड़ना, चूसने या बंद करना, सो जाना, बोतल को दूर धकेलना, या विचलित होना शामिल है। पास्ड बोतल फीडिंग - बोतल को लगभग क्षैतिज रूप से रखते हुए, बच्चे को ठहराना, और धीमी गति से प्रवाह वाले निप्पल का उपयोग करना - मदद करता है माइक ब्रेस्टफीडिंग पैटर्न और ओवरफीडिंग को रोकता है।

जब आप फ़ीड करते हैं, तो सिद्धांत समान है: अपने बच्चे के संकेतों पर भरोसा करें। पहले कुछ हफ्तों में, जब आपका बच्चा भूख को दिखाता है, तो फ़ीड करें, नहीं जब घड़ी का कहना है कि यह समय है। जैसा कि आपका बच्चा बढ़ता है, एक अधिक पूर्वानुमानित पैटर्न स्वाभाविक रूप से उभरेगा।

एक उत्तरदायी दूध पिलाने वाली राइथम का निर्माण

"फीडिंग शेड्यूल" शब्द नवजात शिशुओं के लिए भ्रामक हो सकता है। एक बेहतर ढांचा एक भोजन लय के बारे में सोचना है - एक लचीला पैटर्न जो आप और आपके बच्चे को अपने cues, विकास spurts और बदलती जरूरतों के आधार पर एक साथ विकसित होता है। एक उत्तरदायी लय अनुकूल रहने के दौरान संरचना प्रदान करता है।

आयु द्वारा विशिष्ट फीडिंग पैटर्न

नवजात शिशुओं में छोटे पेट होते हैं- जन्म के समय चेरी के आकार के बारे में- इसलिए उन्हें अक्सर खाने की जरूरत होती है। यहां यह एक सामान्य गाइड है कि कैसे खिला पैटर्न विकसित हो जाते हैं, यह ध्यान में रखते हुए कि हर बच्चा अद्वितीय है।

• Birth to 4 weeks. हर 2 से 3 घंटे के आसपास, या प्रति दिन 8 से 12 बार फ़ीड करने का प्रयास करें। कुछ बच्चों को धीरे से फ़ीड के लिए जागना पड़ सकता है, खासकर अगर वे लंबे समय तक फैल रहे हैं। रात के भोजन विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं और स्तनपान माता-पिता के लिए दूध की आपूर्ति स्थापित करने के लिए।
• 4 से 8 सप्ताह फीडिंग थोड़ा बाहर निकलने के लिए शुरू हो सकता है, कुछ बच्चों के साथ हर 3 से 4 घंटे तक फैल रहा है। आप रात में नींद का एक लंबा खिंचाव भी देख सकते हैं, जैसे कि 4 से 5 घंटे। यह अक्सर तब होता है जब माता-पिता एक अधिक पूर्वानुमानित लय को नोटिस करना शुरू कर देते हैं, लेकिन परिवर्तनशीलता अभी भी सामान्य है।
• 2 से 4 महीने चूंकि आपका बच्चा भोजन में अधिक कुशल हो जाता है, सत्र छोटा हो सकता है। आप प्रति दिन 6 से 8 भोजन देख सकते हैं, लंबे समय तक रात्रि में खिंचाव के साथ। हालांकि, विकास की गति अस्थायी रूप से भोजन की आवृत्ति बढ़ा सकती है।
• 4 से 6 महीने. कई बच्चे प्रति दिन 4 से 6 खिलाते हैं। कुछ माता-पिता 6 महीने के आसपास ठोस शुरू करते हैं, लेकिन स्तनपान दूध या सूत्र पोषण का प्राथमिक स्रोत रहता है। इस चरण में, खिला cues अक्सर पढ़ने के लिए और आसानी से बन जाते हैं।

क्लस्टर फीडिंग और ग्रोथ स्पर्ट

क्लस्टर फीडिंग तब होता है जब कुछ घंटों की अवधि में अक्सर एक बच्चे को बहुत बार खिलाना चाहता है, अक्सर शाम में। यह व्यवहार सामान्य है और एक महत्वपूर्ण उद्देश्य का कार्य करता है: यह स्तनपान माता-पिता में दूध की आपूर्ति को बढ़ावा देने में मदद करता है और यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे को लंबे समय तक नींद की अवधि से पहले उच्च वसा वाले हिंदू की मात्रा अधिक हो जाती है। क्लस्टर फीडिंग अक्सर विकास के लिए एक महत्वपूर्ण अवसर के साथ मेल खाती है, जो आम तौर पर लगभग 3 सप्ताह, 6 सप्ताह, 3 महीने और 6 महीने होते हैं।

एक विकास के दौरान, आपका बच्चा लगातार भूखे लग सकता है, सामान्य रूप से जल्दी से फुसफुसा हो सकता है, और रात में अक्सर जाग सकता है। यह चरण अस्थायी है, आमतौर पर 2 से 3 दिनों तक रहता है। अपने बच्चे को अधिक बार खिलाने की आवश्यकता पर भरोसा करें, और पता करें कि आप सीधे स्तनपान से स्तनपान नहीं कर सकते। बोतल खिलाए गए बच्चों के लिए, पेट को ओवरफिल करने से बचने के लिए इन चरणों के दौरान छोटी मात्रा में अधिक बार पेशकश करें।

एक उत्तरदायी रूटिन के निर्माण के लिए प्रैक्टिकल टिप्स

• ]अपने बच्चे को लीड ले लो, लेकिन एक संदर्भ के रूप में घड़ी का उपयोग करें। ] प्रारंभिक सप्ताह में, जब भी आप भूख cues देखते हैं, फ़ीड करें। भोजन, गीले डायपर और नींद पैटर्न को ट्रैक करने के लिए एक फीडिंग लॉग या ऐप का उपयोग करें। यह आपको अपने बच्चे की प्राकृतिक लय की पहचान करने में मदद करता है और यदि आवश्यक हो तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ साझा करने के लिए उपयोगी जानकारी देता है।
• भूख और आराम के बीच अंतर जानें। हर क्राई या फ्यूज़ का मतलब भूख नहीं है। आपके बच्चे को डायपर परिवर्तन, एक burp, स्थिति में बदलाव या बस निकटता की आवश्यकता हो सकती है। स्तन या बोतल की पेशकश करना सोओथे का एक तरीका है, लेकिन अगर आपका बच्चा संक्षेप में खाता है और फिर दूर हो जाता है, तो उन्हें पोषण के बजाय आराम की तलाश हो सकती है।
• ]] शुरू से एक अच्छा लच बीमा स्तनपान माता-पिता के लिए, एक उचित लच nipple दर्द को रोकता है और कुशल दूध हस्तांतरण सुनिश्चित करता है। एक अच्छा लच के संकेतों में एक व्यापक खुले मुंह, flanged होंठ और ऑडिबल निगलने के साथ लयबद्ध चूसने शामिल हैं। यदि आप अनिश्चित हैं, तो अस्पताल छोड़ने से पहले मदद के लिए एक लकबंदी सलाहकार या नर्स से पूछें।
• ]Practice ने बोतल को खिलाया। बोतल को क्षैतिज रूप से तैनात किया है, जिससे बच्चे को दूध को स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होने के बजाय दूध को आकर्षित करने की अनुमति मिलती है। जब वे पूर्णता के cues दिखाते हैं तो बच्चे को चूसने और बंद करने के बीच ठहराने दें। यह दृष्टिकोण बच्चे को अपने सेवन को विनियमित करने में मदद करता है और ओवरफीडिंग के जोखिम को कम करता है।
• ]]] रात के भोजन के दौरान अपने बच्चे के नेतृत्व को बढ़ावा दें। रोशनी को मंद रखें और दिन और रात के बीच के अंतर को मजबूत करने के लिए शांत बातचीत करें। आवश्यकतानुसार डायपर बदलें, और तुरंत अपने बच्चे को जल्दी से नींद में मदद करने के लिए स्तनपान या बोतल की पेशकश करें।
• ] बीमारी या शुरुआती के दौरान अपने दृष्टिकोण को समायोजित करें। जब आपका बच्चा अस्वस्थ या शुरुआती हो जाता है, तो उनका भोजन पैटर्न बदल सकता है। वे आराम के लिए नर्स या बोतल से अधिक भोजन करना चाहते हैं, या वे असुविधा के कारण कम खा सकते हैं। लचीला हो जाओ और इन समय के दौरान अतिरिक्त सुखदायक प्रदान करें।

आम दूध पिलाने की चुनौतियां और समाधान

यहां तक कि खिला cues की एक ठोस समझ के साथ, चुनौतियों का सामना करना पड़ा। यहाँ उनमें से कुछ सबसे आम मुद्दों और व्यावहारिक तरीके से उन्हें संबोधित करने के लिए कर रहे हैं।

स्तनपान या बोतल में सुख

यदि आपके बच्चे को भोजन के दौरान निराश लगता है - दूर खींचना, रोना या उनकी पीठ की आर्च करना - कई कारक खेल में हो सकते हैं। एक तेज या धीमी दूध प्रवाह, एक गलत लच, गैस, या रिफ्लक्स सभी असुविधा पैदा कर सकते हैं। बदलते पदों की कोशिश करें, अधिक बार फटना, या बोतल निप्पल प्रवाह को समायोजित करना। स्तनपान माता-पिता के लिए, एक लैक्टेशन सलाहकार लच और दूध हस्तांतरण का आकलन कर सकता है। एक धीमी गति से प्रवाह निप्पल बोतल से खिलाए गए बच्चों के लिए मदद कर सकता है जो तेजी से प्रवाह के साथ संघर्ष करते हैं।

स्तनपान और latching कठिनाइयों

जब स्तनपान पूरी हो जाती है तो सगाई होती है, जिससे बच्चे को गहराई से पकड़ना मुश्किल हो जाता है। स्तनपान की पेशकश करने से पहले स्तनपान को नरम करने, हाथ एक्सप्रेस करने या थोड़ी मात्रा में पंप करने के लिए। भोजन से पहले एक गर्म संपीड़न दूध प्रवाह में मदद कर सकता है, और भोजन के बाद एक ठंडा संपीड़न सूजन को कम कर सकता है। लगातार लैचिंग कठिनाइयों को जीभ-टाई या अन्य परमाणु मुद्दों से संबंधित किया जा सकता है, जो एक बाल चिकित्सा या स्तनपान विशेषज्ञ का मूल्यांकन कर सकते हैं।

ओवरफीडिंग बनाम अंडरफीडिंग

यह चिंता करने के लिए आम है कि आपका बच्चा पर्याप्त है। अंडरफीडिंग संकेतों में खराब वजन बढ़ने, प्रति दिन 6 गीले डायपर से कम 5, अत्यधिक नींद और लगातार रोने के बारे में चिंता करना शामिल है। ओवरफीडिंग संकेतों में अक्सर थूक-अप, गैस, असुविधा और अत्यधिक वजन बढ़ने शामिल है। सबसे अच्छा गाइड आपका बच्चा व्यवहार है: एक बच्चा जो अच्छी तरह से खिला रहा है, वजन हासिल कर रहा है, पर्याप्त गीला और गंदा डायपर का उत्पादन करता है, और फीड्स के बीच की सामग्री को ऐसा होने की संभावना है। CDC स्पष्ट दिशा-निर्देश प्रदान करता है कितनी और कितनी बार नवजात शिशु खाने चाहिए।

भाटा और स्पिट-अप

कई बच्चे कभी-कभी थूकते हैं, जो आमतौर पर सामान्य होते हैं। हालांकि, अगर आपका बच्चा असहज लगता है, तो उनकी पीठ मेहराबें, फ़ीड के दौरान या बाद में रोती हैं, या वजन हासिल नहीं कर रही हैं, तो उनके पास गैस्ट्रोसोफेगल रिफ्लक्स (GER) हो सकता है। अपने बच्चे को 20 से 30 मिनट तक भोजन करने के बाद, अक्सर फटने और छोटे, अधिक बार-बार फीडिंग की पेशकश करने में मदद कर सकती है। यदि आपको संदेह है कि रिफ्लक्स महत्वपूर्ण असुविधा पैदा कर रहा है या वजन बढ़ाने को प्रभावित कर रहा है तो अपने बाल चिकित्सक से परामर्श करें।

दूध पिलाने में अचानक बदलाव

यदि आपका बच्चा अचानक खाने से मना कर देता है या उसे निष्क्रिय नहीं लगता है, तो यह बीमारी, दांत दर्द, या कान के संक्रमण का संकेत हो सकता है। बुखार, असामान्य फुसफ्फुस्यता या नींद पैटर्न में बदलाव जैसे अन्य लक्षणों की जांच करें। यदि इनकार कुछ से अधिक फीडिंग तक रहता है या आप चिंतित हैं, तो अपने बाल चिकित्सा को बुलाएं।

जब व्यावसायिक समर्थन की तलाश करना

जबकि अधिकांश खिला चुनौतियों को धैर्य और समायोजन के साथ प्रबंधित किया जा सकता है, कुछ स्थितियों में चिकित्सा सलाह की आवश्यकता होती है। यदि निम्नलिखित में से कोई भी सत्य है तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें।

• आपका बच्चा लगातार वजन हासिल नहीं कर रहा है। एक सामान्य लक्ष्य पहले कुछ महीनों के लिए प्रति सप्ताह लगभग 5 से 7 औंस है, लेकिन आपका बाल रोग विशेषज्ञ एक वक्र पर वृद्धि को ट्रैक करेगा जो आपके बच्चे के लिए सही है।
• आपके बच्चे के पास 5 दिन बाद प्रतिदिन 6 से अधिक गीले डायपर होते हैं, या मूत्र अंधेरा और केंद्रित होता है।
• आपके बच्चे को लगातार भोजन के दौरान दर्द होने से मना कर दिया जाता है।
• आपका बच्चा jaundiced, बहुत नींददार या फीड्स के लिए जागना मुश्किल है।
• आप गंभीर निप्पल दर्द का सामना कर रहे हैं, कम दूध की आपूर्ति के बारे में चिंतित हैं, या मास्टिटिस (ब्रेस्ट रेडनेस, बुखार, फ्लू जैसी लक्षणों) के लक्षण हैं।
• आपके बच्चे को लगातार खांसी होती है या फीड के दौरान घुटती है, जो एक निगलने या रिफ्लक्स मुद्दे को इंगित कर सकती है।

आपको अकेले ही खिला चुनौतियों को नेविगेट करने की आवश्यकता नहीं है अपने बाल चिकित्सक के अलावा, उत्कृष्ट संसाधन उपलब्ध हैं। AAP, शिशु पोषण पर साक्ष्य आधारित मार्गदर्शन प्रदान करता है। स्तनपान समर्थन के लिए, La Leche League International ] मुफ्त समूहों और एक-एक सहायता प्रदान करता है। सूत्र-खिला सवालों के लिए, HealthyChildren.org AAP से एक विश्वसनीय संदर्भ है।

कनेक्शन के रूप में दूध पिलाने

अपने नवजात को दूध पिलाने से कैलोरी देने से ज्यादा है। यह करीबी शारीरिक संपर्क, आंखों के संपर्क और बंधन का समय है। आपका बच्चा विश्वास करना सीखता है कि उनकी जरूरतों को पूरा किया जाएगा, जो सुरक्षित लगाव के लिए नींव बनाता है। जब आप गर्मी और स्थिरता के साथ शुरुआती भूख क्यू का जवाब देते हैं, तो आप अपने बच्चे को सिखा रहे हैं कि दुनिया एक उत्तरदायी और सुरक्षित स्थान है।

ये क्षण आपको अपने बच्चे के साथ धीमी गति से सांस लेने, सांस लेने और जुड़ने का मौका भी देते हैं। चाहे आप स्तनपान, बोतल-फीडिंग हों या दोनों का संयोजन कर रहे हों, शांत भोजन वातावरण बनाने की कोशिश करें। शीतल प्रकाश व्यवस्था, कोमल स्पर्श और शांत आवाज आपके बच्चे को सुरक्षा और आराम से खिलाने में मदद करती हैं। यदि आप किसी भोजन के दौरान तनाव या भारी महसूस कर रहे हैं, तो ब्रेक लेना ठीक है। अपने बच्चे को सुरक्षित स्थान पर रखें, कुछ गहरी सांस लें, और फिर से कोशिश करें जब आप दोनों शांत हैं।

निष्कर्ष

अपने नवजात के भोजन के cues को समझना और एक लचीला, उत्तरदायी भोजन ताल का निर्माण करना सबसे महत्वपूर्ण कौशल में से एक है जिसे आप एक नए माता-पिता के रूप में विकसित करेंगे। हर बच्चा अलग है, और फ़ीड करने का कोई भी "दाएं" तरीका नहीं है। अपने बच्चे के अद्वितीय संकेतों में ट्यूनिंग करके, अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करते हुए, और जब आपको इसकी आवश्यकता होती है तो समर्थन की मांग करते हुए, आप एक भोजन अनुभव बना सकते हैं जो स्वस्थ विकास का समर्थन करता है और आपके बंधन को गहरा करता है। शुरुआती सप्ताह आपके और आपके बच्चे के साथ रोगी बनें। आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा क्योंकि आप एक दूसरे के cues को पढ़ने के लिए सीखेंगे। भोजन सिर्फ पोषण के बारे में नहीं है - यह आराम, जीवन के बारे में है।