home-and-living
가정과 공공의 Breastfeeding-friendly Environment를 만드는 방법
Table of Contents
가정에서 모유 수유-Friendly 환경을 만들기
전용 간호 공간 설계
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편안함과 효율성을 위한 필수 공급
필수 요소와 간호 지역을 저장하는 것은 아기의 래치와 어머니의 휴식에 방해를 방지합니다. 신뢰할 수있는 목록은 다음과 같습니다.
- 효율과 영양: 큰 물병, 견과류 또는 알로라 바와 같은 건강한 간식, 그리고 한 손으로 먹는 용기.
- 부프 천과 muslin 담요: 팔의 범위 내에서 스택을 유지하고, 어깨를 커버하거나, 아기를 먹이고 후.
- 누구 패드와 니플 크림:] 흡수 패드는 누설 얼룩을 방지하고, 라놀린 또는 코코넛 오일 소오테스 소레니스. 하이드로겔 패드의 튜브는 대상 냉각 구호를 제공 할 수 있습니다.
- 누구 베개: 내 Brest Friend 또는 Boppy 전문 베개(예: 내 Brest Friend)는 정확한 높이에서 아기를 배치하고, latching 조정을 위해 어머니의 손을 해방합니다.
- 피부토스킨 액세서리: 경량 누싱 커버 또는 오픈 프런트 카디건은 빠르고, 신중한 액세스가 가능합니다. 작은 팬이나 난방 패드는 분위기 스윙 중에 온도를 조절할 수 있습니다.
- 엔터테인먼트 및 기술: 전화 충전기, 헤드폰, 태블릿 또는 책은 긴 클러스터 먹이 세션 동안 시간을 전달할 수 있습니다. 랩 데스크는 작업하거나 검색하기 쉽습니다.
이 항목은 바구니, Caddy 또는 작은 카트에 공간을 방에서 이동할 수 있습니다. 회전 공급은 매주 신선한 유지하고 아무것도 실행하지 않습니다. 근처에 작은 쓰레기 빈은 일회용 용품에 유용합니다.
홈으로 파트너 및 가족 지원
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시동 및 멸종 관리
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의제는 의제로서, 의제는 의제에 의해 의제에 의해 의제에 의해 의제에 의해 의제에 의해 의제에 의해 의제에 의해 의제에 의해 의제에 의제에 의제에 의제됩니다. 의제는 의제에 의제에 의제에 의제에 의제에 의제에 의제에 의제에 의제에 의제에 의제한 의제한 의제한 의제한 의제한 의제한 의제한 의제한 의제한 의제한 의제한 의제한 의제한에 의제한 의제한 의제한 의제한 의제한 의제한 의제한 의제한 의제한 의제한 의제한에 관하여 입니다.
대중의 Breastfeeding 탐색
법적 보호 및 사회 Norms
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의류 및 액세서리 Discretion
공개 모유 수유를 위해 옷을 입는 것은 조작을 위해 필요로 합니다. 덮개 없이 몇몇 선택권 지원 신중한 간호:
- 내장판이있는 상판:] 헴에서 들어 올리는 셔츠 또는 흉부에 숨겨진 슬릿을 허용 전체 액세스. 일반 셔츠에서 탱크 상단을 레이어링하는 것은 쉬운 두 층 시스템 - 펄을 한 번, 아래로 당겨.
- 클립이있는 놋쇠를 깎아 : 한 손으로 브래지어 클립은 빠르게 latching합니다. 간호를 위해 설계된 수면 브래지어는 의류 아래에 더 편안하고 engorgement를 수용하기 위해 스트레칭입니다.
- 인피니티 스카프 또는 쇠약:] 굵게, 그들은 래치 도중 아기를 drape를 드리며 전용 누수 덮개없이 노출된 피부를 커버 할 수 있습니다.
- Nursing cover-up 대안: Ponchos 또는 cape-style cardigans는 당신이 또는 아기의 숨을 제한하지 않고 전체 범위를 제공합니다. 그들은 또한 경량 담요로 봉사합니다.
- 안드없는 펌핑 브래지어: 공공 화장실이나 자동차에 펌프를 하는 어머니를 위해, 손없는 브래지어는 독서 또는 식사를하면서 병을 작동 할 수 있습니다.
옷 선택에 관계없이 집에서 연습을 latching하고 같은 위치에 아기를 들고 당신은 공공에 사용할 것입니다. 적절한 래치는 모유가 볼 수있는 시간을 감소시킵니다.
편안한 공간 찾기 및 만들기
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Confidence를 가진 부정 반응 처리
“이러한 것은 아니지만, “이러한 것은 아닙니다. “이러한 것은 너무나 짧습니다. “이러한 것은 너무나 짧습니다. “이러한 것은 너무나 짧습니다. 하지만, “이러한 것은 너무나 짧습니다. 하지만, 너무나 짧아서 너무나 짧아서 떨어질 수 있습니다. 하지만, 짧아서 떨어질 수 없는 것은 아닙니다. “이러한 것은 너무나 짧아서 떨어질 수 없습니다.”라고 말했습니다. “이러워서 버리면 떨어질 수 없습니다.”
긍정적 인 보강은 부정적인 것보다 더 일반적입니다. 미소, 다른 부모의 엄지 손가락, 어린이의 호기심있는 질문은 드문 금식 논평을 상쇄 할 수 있습니다. 친절한 관찰자와의 만남은 유아 먹이의 정상적인 일에 대해 대화로 어색한 순간을 돌릴 수 있습니다.
직장에 대한 지원 환경 확장
락토룸에 대한 Advocating
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직원은 지원 nursing 직원에 혜택을 제공합니다 : 더 높은 도덕적, 낮은 매출액. lactation 프로그램과 함께 회사가 의료 비용을 절감하고 재능을 유지하고 그 회사를 보여주는 연구 포인트.
유연한 휴식 및 펌핑 일정
일반적으로 펌핑 세션은 약 20 분, 플러스 설정 및 정리가 필요합니다. 어머니는 8 시간 근무일에 2 ~ 3 개의 휴식이 필요합니다. 나중에 오거나 일찍 펌프를 수용 할 수있는 유연한 스케줄링, 또는 일주일에 가정에서 작업 할 수있는 옵션은 전환을 용이하게 할 수 있습니다. 작성 된 계획에 대한 귀하의 감독에 대한 귀하의 필요를 공평 : "나는 10 오전 및 2 오후에 펌프 계획. 30 분 동안 lactation 룸에서. 나는 점심 식사를 계속합니다.
많은 어머니는 점심 휴식 또는 통근 동안 손없는 펌프를 사용합니다. Willow 또는 Elvie와 같은 마모, 인 브라 펌프는 산책 또는 책상 작업 동안 신중한 펌프를 허용합니다. 전원 실패의 경우 백업 부품 및 수동 펌프를 보장합니다. 얼음 팩을 사용하여 우유를 저장하십시오. 많은 공항은 이제 따뜻한 전자 레인지를 가지고 있지만 여행 병 따뜻함을 사용할 수 있습니다.
직원 교육 및 정책
진정한 모유 수유 친화적 인 직장 만들기는 단일 방을 넘어갑니다. 모유 수유 지원 및 법적 의무의 이점에 대한 교육 관리자. 사무실에서 누워하는 어머니 중 Encourage 동료 그룹; 스크랩 채널 또는 월 점심 회의는 고립을 줄일 수 있습니다. 펌프 부품에 전용 냉장고 및 청소 용품을 제공하십시오. 현장 lactation 컨설턴트 또는 외부 상담을위한 보조를 제공합니다. [Office]][Office]]] [Office]]] ]]]]]]][FLT:]]]]]]][[FTS]]]]]][FTS:[[[[[[[FLT:[[[[[FLT:[FLT:]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]][[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[
고용주가 저항하면, 동맹국의 다른 누스킹 모더스, 당신의 주된 관리 공급자 및 사업 사례를 모으십시오. 그것을 보유와 웰빙 이니셔티브로 프레임하십시오. 많은 회사는 ROI를 보면서 공간을 현실화했습니다.
Breastfeeding를 위한 공동체와 사회적인 지원
교육을 통한 정상적인 모유 수유
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미디어 표현 문제. 텔레비전 쇼, 영화, 그리고 모유 수유를 묘사 하는 소셜 미디어 영향력자 정상적인 행동을 돕습니다. 부모는 자신의 여행 (허용)의 정직한 사진과 이야기를 공유하여 기여할 수 있습니다. 해시 태그 #NormalizeBreastfeeding Instagram과 Twitter 같은 플랫폼에 참여하여 지원 및 교육의 커뮤니티를 만들었습니다.
Peer Support Groups 및 온라인 커뮤니티
고립은 가장 큰 장벽 중 하나이며, 모유 수유 성공. 지역 지원 그룹에 가입 (예 : La Leche League, 병원 기반 어머니 - 어머니 그룹) 또는 온라인 - 실시간 조언, 정서적 검증 및 카마디리. 많은 도시에는 "공유"공유 모임 그룹이 있으며, 어머니가 함께 먹기 위해 공원이나 카페에서 수집 한 것을 가지고 있습니다. **바바비에 의해 포럼 ** 7 월 ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman ** Redman **
대상 도움, 직장 어머니, 조기 아기, 또는 트윈 부모를위한 개인 페이스 북 그룹 특정 전략을 공유 할 수 있습니다. 의사 상담 모델, 을 통해 전화에 응답하는 경험 엄마 자원 봉사자는 증거 기반 및 널리 사용됩니다. 지역 보건 부서 또는 ** USDA WIC Breastfeeding 지원** 페이지를 통해 하나를 찾으십시오.
의료기관
의약은 의약, 간호, 또는 의약 컨설턴트가 지지 관행을 강화할 수있는 기회입니다. ]Baby-Friendly Hospital Initiative] (BFHI)과 같은 병원 정책은 피부 투 - 피부 접촉, 방영 - 인과, 의료적으로 표시하지 않는 공식 보충제를 피하는 것입니다. 방전 후, 의료 제공자는 래치, 체중 증가 및 maternal comfort. If you-cert-ccepts.com. 의약은 국제적으로 자문을 구합니다. ** (Iccepts.com)
의문은 의문이 아닙니다. 의문은 의문이 아닙니다. 의문은 의문이 아닙니다. 의문은 의문이 아닙니다. 의문은 의문이 아닙니다. 의문은 의문이 아닙니다. 의문은 의문이 아닙니다. 의문은 의문이 아닙니다. 의문은 의문이 아닙니다. 의문은 의문이 아닙니다. 의문은 의문이 아닙니다. 의문은 의문이 아닙니다.
Advocacy 및 정책 변경
ILO MIRS는 진정한 자원을 가지고 있으며, ILO MIRS는 ILO MIRS의 진정한 자원을 활용하여 최상의 서비스를 제공하기 위해 노력하고 있습니다. ILO MIRS는 ILO MIRS의 ILO MIRS의 ILO MIRS의 ILO MIRS의 ILO MIRS의 ILO MIRS의 ILO MIRS의 ILO MIRS의 ILO MIRS의 ILO MIRS의 ILO MIRS의 ILO MIRS의 ILO MIRS의 ILO MIRS의 ILO MIRS의 ILO MIRS의 ILO ILO MIRS의 ILO ILO ILO ILO MIRS ILO ILO ILO ILO ILO MIRS ILO ILO ILO ILO RESAL ILO ILO ILO ILO ILO ILO ILO ILO ILO ILO ILO ILO IL
** Breastfeeding Action** (WABA)의 세계 동맹은 세계 Breastfeeding Week (August 1–7)와 같은 연례 캠페인을 실행하고 정부 및 지역 사회에 대한 행동을 lactation 지원을 투자합니다. 대상, IKEA 및 Starbucks와 같은 대형 소매업체는 고객에게 간호를 환영하는 공익을 만들었습니다. 그들은 다른 사람들을 집중시키는 긍정적인 경험을 공유하고 공유합니다.
진정한 건강과 건강은 진정한 건강과 건강에 대한 열정을 가지고 있습니다. 진정한 건강과 건강에 대한 열정을 가진 진정한 건강과 건강에 대한 열정을 가진 진정한 건강과 건강에 대한 열정을 가진 진정한 건강과 건강에 대한 열정을 가진 진정한 건강과 건강에 대한 열정을 가진 진정한 건강과 건강에 대한 열정을 가진 진정한 건강과 건강에 대한 열정을 가진 진정한 건강과 건강에 대한 열정을 가진 진정한 건강과 건강에 대한 열정을 가진 진정한 건강과 건강에 대한 열정을 가진 최고의 건강과 웰빙을 추구합니다.