Kāpēc ir svarīgi, lai pirmsskolas vecuma bērniem būtu labas motoriskās prasmes

Smalkās motorikas prasmes ietver mazo muskuļu kustību rokās, pirkstus un plaukstas locītavas. Šīs prasmes ir būtiskas ikdienas uzdevumu veikšanai, piemēram, rakstīšanai, pogām, apģērbam, piederumu un kurpju sasaistīšanai. Pirmsskolas vecuma bērniem, attīstot smalku motorvadību, tiek atbalstīta arī kognitīvā izaugsme, roku un acu koordinācija un neatkarība. Pētījumi liecina, ka agrīnas labas motorprasmes ir spēcīgs vēlākas akadēmiskās veiksmes pareģotājs lasīšanas un matemātikas jomā (avots: ]CDC Child Development). Labā ziņa ir tāda, ka jūs varat viegli ieaudzināt smalku motorpraksmi rotaļīgā, ikdienas darbībā mājās bez dārga aprīkojuma vai stingras stundu plānus.

Radot bagātu vidi, kas piepildīta ar daudzveidīgu sensoro un manipulatīvo pieredzi, jūs varat palīdzēt jūsu bērnam stiprināt mazos muskuļus, uz kuriem viņi paļaujas gadiem. Zemāk ir radoši, pētījumi atbalstīti veidi, kā veicināt smalku motoro attīstību pirmsskolas vecuma bērniem, organizēts pēc aktivitātes veida. Katrā ierosinājumā ir izmaiņas dažādiem prasmju līmeņiem, lai katrs bērns varētu justies veiksmīgs un motivēts.

Sensorā spēle, kas stiprina rokas

Spēlē dugh un mājās dughs

Spēlējot vēl ir zelta standarts smalku motoriku apmācību. Kad bērni roll, saspiest, satvert, poke, un saplacināt mīklu, viņi iesaistās katru mazu muskuļu rokā un apakšdelmā. Lai palielinātu izaicinājumu, ir jūsu bērns sajauc divas krāsas kopā, sagriežot un presējot, vai izmantot plastmasas naži un cepumu griezēji, lai grieztu formas. Slēpt mazas pērlītes, pogas, vai sausas pupiņas iekšpusē mīkla un lūgt savu bērnu izrakt tos ar pirkstiem vai pincets. Lai papildus sensoro uzplaukumu, padarīt savu mīklu ar dažādiem smaržām (kanēlis, piparmētra) vai tekstūras (pievienot smiltis, rīsus vai mirdzums).

Spēlētough variācijas dažādām prasmēm

  • Pincer satveršanas prakse: Pavirpiniet sīkas mīklas bumbiņas starp īkšķi un rādītājpirkstu, tad spiediet tās attēla kontūrā.
  • Smalkas izturība: Izmanto rites tapas vai lielus cilindrus, lai saplacinātu biezu mīklu; mēģini spēlēt ar “snakes”, kam nepieciešama spēcīga velmēšana.
  • Ar roku nodalāmas malas: Turiet plaukstā lielu mīklas gabalu, izmantojot pirkstus, lai nospiestu sīkas daļiņas.

Lai gūtu plašāku playdough aktivitātes idejas, apmeklējiet Understood.org s playdough guide.

Ūdens un Smiltis spēlēt

Piepildiet seklu bunkuru ar smiltīm (vai sausiem rīsiem/pastas) un iedodiet savam bērnam nelielu lāpstiņu, piltuvi un konteinerus. Ūdens spēlei ir tītara basters, pipetes, sūkļi un svilpes pudeles. Šie instrumenti prasa precīzu pirkstu saspiešanu un atbrīvošanu, kas tieši piespiež roku zīmuļu satveršanai. Mudiniet savu bērnu pārnest ūdeni no viena tases uz otru, izmantojot tikai pilinātāju vai nelielu kausiņu, tas arī veido koncentrāciju un divpusēju koordināciju (izmantojot abas rokas kopā).

Ja jums ir bažas par haoss, izmantot plastmasas galdautu uz grīdas vai veikt aktivitātes ārpus telpām. Padarīt tīrīšana daļu fun, lūdzot savu bērnu wring ārā slapju sūkli, lai noslaucīt virsmas-citu fantastisku smalku motors vingrinājums.

Pirkstu krāsošana un skūšanās krēms

Pirkstu krāsošana uz galda vai paplātes ļauj bērniem praktizēt izolētas pirkstu kustības, apļveida kustības un spiediena kontroli. Svilpošana ar vienu pirkstu, saglabājot pārējos vēl ir lieliska iesildīšanās rakstīšanai. Skūšanās krēms (vai putu krēms ēdamai izpriecai) papildina gludu, slidenu tekstūru, kas veicina pirkstu atdalīšanu un šķērso viduslīniju. Ļaujiet bērnam krēmā uzzīmēt formas, burtus vai ciparus un tad “iznīcināt” tos ar plakanu roku – abas darbības darbojas dažādās muskuļu grupās.

Mākslas un amatniecības projekti precizitātei

Zīmēšana, krāsošana un zīmju veidošana

Lai gan pirmsskolas vecuma bērniem nebūs nevainojami zīmējumi, ļoti svarīgs ir process, kā satvert krītiņus, marķierus un krītu. Piedāvāt īsus, biezus krītiņus (salauztas detaļas darbojas īpaši labi, jo tie piespiež tapsējuma satveršanu) un trīsstūrveida zīmuļus, kas veicina pareizu statīva turēšanu. Nevis lielas krāsojuma loksnes, mēģiniet nelielus papīra gabalus, kas prasa kontrolētu roku un roku kustības. Jūs varat arī piestiprināt papīra gabalu vertikālai virsmai, piemēram, vieglums vai sienas, tas stiprina plecu un elkoņa, kas stabilizē roku smalku darbu.

Mudiniet savu bērnu izsekot līnijas, savienot punktus vai sekot vienkārši labirinti. Pat scribbling ir vērtīgs: lūgt tos aizpildīt formu, paliekot “iekšlīnijas” cik vien iespējams, pakāpeniski samazinot platību. Vairāk idejas skatīt OT mammas mācīšanās aktivitātes.

Griezšana ar šķērēm

Mācīties no šķērēm, kas ir drošas pret bērniem, prasa roku spēku, divpusēju koordināciju (viena roka tur papīru, citi griezumi) un vizuālo motoro integrāciju. Sāciet ar rotaļlietām “čūskām”, kas ir viegli locāmas, tad pārejiet uz papīra sloksnēm ar skaidriem griešanas līnijām. Piedāvājiet dažāda veida šķēres: atsperu asistētas cilpas iesācējiem, un kreisās puses šķēres, ja nepieciešams. Darbības, piemēram, kuponu, žurnālu attēlu vai vienkāršu formu izgriešana, saglabā interesi. Kā prasmes uzlabo, lai jūsu bērns grieztu pa izliektām līnijām un zigzagiem pirms mēģināt izgriezt visu apli.

Šķērsoru prasmju attīstības rokasgrāmata

  • Gvel 2–3: Snip playdough vai papīra sloksnes divos gabalos; izmantojiet šķēres, lai sagrieztu bārkstis gar papīra gabala malu.
  • Geegs 3–4: Nogrieziet taisnu līniju (ar vizuāliem kubiem); sagriež vienkāršas formas, piemēram, kvadrātus un trijstūrus.
  • Geegs 4-5: Izgriezt pa izliektām līnijām, apļiem un sarežģītākām formām; sākt izgriezt bildes no žurnāliem.

Līmēšana un kolāža

Lietderība ar līmi mazā punktā vai līnijā – nevis saspiežot lielu rob – ir fantastisks izaicinājums pirkstu kontrolei. Izmantojiet līmes pudeles ar šauru galu vai līmi, kas prasa sagrozīšanu un pīlingu. Kolāžām dodiet savam bērnam mazos papīra gabaliņus, dziju, filcu vai sekvīnus novietot precīzi. Palūdziet, lai viņi paņem katru priekšmetu, izmantojot tapas satveršanu un novietojumu uzzīmētas formas ietvaros. Tas veido roku un acu koordināciju un plānošanas prasmes. Pēc līmvielas izžūšanas bērnam ir skaists mākslas darbs, kas pastiprina viņu pūles.

Stīgu, lēcēju un audžu

Spārnu virkne

Stīgu krelles uz stīgu, kurpju vai cauruļu tīrītājs ir klasisks smalks motorisks darbs, kas veicina roku un acu koordināciju, pirkstu veiklību un divpusējo koordināciju. Sāciet ar lielām krelles (aptuveni lielums valrieksta) un biezas, stīva stīgas. Kad jūsu bērns kļūst lietpratīgs, ievieš mazākas krelles un plānākas stīgas. Koka pērlītes ar caurumiem, kas ir skaidri redzami ir vieglākais. Lai pievienotu mācību komponentu, jautājiet savam bērnam stīgu krelles krāsu rakstu (sarkans, zils, sarkans, zils) vai šķirot tās pēc formas pirms stīgu veidošanas.

Alternatīvi virkņu materiāli

Ja Jums nav krelles, lietojiet:

  • Makaronu tūbiņas (penne, makaroni), krāsotas ar pārtikas krāsvielu
  • O veida graudaugi (piemēram, Cheerios) – ēdami un jautri
  • Mazos segmentos sagriezti salmi
  • Pogas ar lieliem caurumiem

Lai lacing, iegādāties vai veikt lacing kartes (apdrukātas formas ar caurumiem cauruļa gar malu). Parādīt savu bērnu, kā šūt mežģīnes, kas un ārā, prekursors sarežģītāku šūšanas modeļiem.

Aušana un pavedieni

Pamīšus, papīra, lentes vai dzijas lentes aušana caur vienkāršu stelles (vai pat kartona rāmi ar spraugām) attīsta divpusēju koordināciju un telpisko izpratni. Jūs varat arī lenta stīgu pāri cepšanas plauktam un ļaut jūsu bērnam aust auduma sloksnes vai cauruļu tīrīšanas līdzekļus un otrādi. Atkārtota in-and-out kustība stiprina pirkstu fleksorus un ekstensorus vienādi. Vienkāršākai versijai, izgriezt zvaigzni no kartona, perforators caurumiem ap malām, un ļaut jūsu bērnam mežģīnes krāsainu pavedienu caur katru caurumu, radot saules apdegumu.

Spēles ar Tweezer, Pinch un Clothespin

Kāpēc lietot pincetes un tongus?

Izmantojot pinceti, knaibles vai drēbju tapas izolē īkšķi un rādītājpirkstu (saķeri ar tapām), vienlaikus nodrošinot pretestību. Tas imitē saķeri, kas nepieciešama, lai pareizi turētu zīmuli. Darbības var viegli saplūst: kurš var uzņemt vairāk pom-poms vienā minūtē? Kārtošana pēc krāsas, skaitīšanas priekšmetus, vai pārvietojot objektus no viena konteinera uz otru, visi pārvērst prakse spēlēt.

Tweezer darbības idejas

  • Pom-pom transfēri: Izmantojiet pinceti, lai pārvietotu pom-poms no bļodas uz ledus kuba paplāti. Pievienotiem izaicinājumiem lūdziet savam bērnam ievietot katru pom-pom atbilstošā krāsainā sadaļā.
  • Pasta pikaps: Mazie cauruļu makaroni (ditalini) ir ideāli piemēroti tveezera darbam. Paņemiet vienu gabalu vienā reizē un iepiliniet pudelē ar šauru atveri.
  • Ban kārtot: Jauktas sausas pupiņas (melnas, pinto, nieres) var sadalīt atsevišķās mufeļa alvas daļās, izmantojot tapsa satveri vai pincetes.
  • Klotespina piliens: Pievienojiet koka drēbju rociņas kastes vai tases malai un ielieciet bērnam tās iekšā. Tad tās var saspiest drēbju rotu, lai uzspiestu uz papīra vai uz līnijas.

Lai iegūtu vairāk tweezer spēles idejas, izbraukšana The OT Toolbox.

Celtniecība, būvniecība un pirkstu manipulācija

Bloku atskaņošana

Ēka ar maziem blokiem, piemēram, LEGO Duplo, koka bloku blokiem vai magnētiskajiem flīzēm prasa pirkstu galiem, lai nospiestu, izlīdzinātu un līdzsvarotu. Precizitāte, kas nepieciešama, lai sakrautu torni bez topling tas uzlabo roku stabilitāti un motora plānošanu. Mazie bloķēšanas bloki (standarta LEGO) vecākiem pirmsskolas vecuma bērniem piedāvā vēl sarežģītāku smalku motoru darbu: atdalot ķieģeļus, spiežot tos kopā, un saskaņojot studs. Mudiniet savu bērnu kopēt vienkāršu struktūru, ko esat uzbūvējuši, vai arī izveidot savu šķēršļu kursu mazai rotaļlietai.

Mīklas un dēlīši

Pīpes ar žagariem gabaliem (un vēlāk mazākiem gabaliem) prasa, lai bērns orientējas, pagriež un nospiež gabalus savā vietā. Pegboard komplekti ar mazām pegām (ap 1 collu garš) pieprasa tapsējuma satveršanu ievietošanai. Lai pievienotu izaicinājumu, lūdziet bērnam izveidot rakstu, izmantojot dažādas krāsainas pegas vai ievietot pegas tikai konkrētās rindās. Pegboards arī māca divpusējo koordināciju, kad bērns tur dēli stabili ar vienu roku, ievietojot pegas ar otru.

Ēdiena gatavošanas un virtuves uzdevumi

Sajaukšanās, kūkšana un smirdēšana

Virtuve ir pilna ar dabiskām smalkām motorikas iespējām. Lai jūsu bērns maisa mīklu bļodā (jāveic plaukstas locītavas rotācija un satvēriens), ielej šķidrumu no mazas krūkas kausiņā (rokas acu koordinācija un kontrolēta atbrīvošana), vai mīklas mīklā (rokas izturība). Izmantojiet rokas olu būri vai shisk, lai veidotu roku un izturību. Pat citrona vai apelsīnu ķīļa saspiešana sulai ir lielisks darbs ar pirkstu.

Uzkodas sagatavošana

Lai labāk kontrolētu darbību, izmantojiet plastmasas nazi, lai izgrieztu mīkstus ēdienus, piemēram, vārītu olu vai banānu gabalos. Šie reālie uzdevumi dod bērniem sajūtu, ka viņi ir sasnieguši savu veikuma līmeni, kamēr viņi būvē iemaņas.

Kleita un pašaprūpes iemaņas

Pogas, rāvējslēdzēji un naži

Apģērbu izgatavošana ar lielām pogām, viegli rāvējslēdzējiem un snapšiem. Lai bērns praktizē poging un atpoging uz ģērbtuves vai uz īstā apģērba. Lai rāvējslēdzējs sāktu ar rāvējslēdzēju, kas ir piestiprināts pie izturīga mēteļa vai liela maisiņa. Jūs varat arī izveidot “klejošanas prakses” staciju: kartona gabals ar rāvējslēdzēju, kas piešūts, pogas rinda un skāršanas darbība.

Kurpes sasaiste ar gatavību

Pirms gaidāt, ka jūsu bērns sasietos, strādās ar prekursoru prasmēm: cieši vilksi mežģīnes, izveidos cilpu un ietinīs vienu mežģīņu ap otru. Izmantojiet biezas, krāsainas mežģīnes un lielu treniņa kurpju veidni. Daži bērni neprot sasiet līdz 6 vai 7 gadu vecumam, tāpēc pacietība ir ļoti svarīga. Pagaidām rosiniet citas mērces prasmes, piemēram, zeķu uzvilkšana, žagaru bikses un sprādzes piestiprināšana.

Ar smalku motoru ikdienā

Rīta un nakts ieradumi

Mazas rutīnas, piemēram, zobu tīrīšana (turot zobu suku, saspiežot zobu pastu), matu ķemmēšana un uzlikšana pidžamas ietver smalkas motoriskās darbības. Mudiniet savu bērnu veikt šos uzdevumus patstāvīgi, cik vien iespējams. Zobu suka, manuāla zobu suka piedāvā lielāku pretestību nekā elektriskā, kas var būt izdevīga. Saliekot veļas lupatas vai novietojot matu joslu uz plaukstas arī skaitās kā smalku motorpraksi.

Attīrīšanas laiks

Paņemt mazo rotaļlietas, ievietojot puzzle gabalus pareizās slots, un liekot vākus uz marķieriem, nodrošina dabisku pretestību un precizitāti. Izmantojiet aerosola pudeli, kas piepildīta ar ūdeni un auduma, lai jūsu bērns noslaucītu spoguli vai logu-iespiežot trigeris ir lielisks roku uzdevums. Silverware šķirošana no trauku mazgājamās mašīnas (mazie naži, dakšiņas, karotes) arī apdraud pirkstu veiklību un klasifikācijas prasmes.

Pielāgošanās pasākumiem dažādiem prasmju līmeņiem

Katrs pirmsskolas persona attīstās savā tempā. Ja darbība ir pārāk sarežģīta, mainīt to, lai mazinātu neapmierinātību. Piemēram, ja pērlītes stīgu ir grūti, izmantojiet cauruļu tīrītājs, nevis stīgu (tas ir stīvums) un lielāku krelles. Ja izmantojot pinceti ir pārāk grūts, sākt ar knaibles vai pat jūsu bērna paša pirkstiem. Pretēji, ja darbība ir pārāk viegli, pievienot laika ierobežojumu, nepieciešams modelis, vai izmantot mazākus materiālus. Galvenais ir, lai saglabātu izaicinājumu tikai nedaudz ārpus bērna pašreizējo spēju - tas ir "saldais vieta" izaugsmei.

Pazīmes gatavībai uzlaboties Labs Motor Work

  • Var noturēt vēžu ar statīva satveršanu (tūkstoš, rādīt, vidējais pirksts) īsu laiku
  • Spēj zīmēt apli vai krustu
  • Vietas nelieliem objektiem konteinerā ar labu mērķi
  • Parāda interesi par burtiem un skaitļiem
  • Var izmantot šķēres, lai samazinātu vienkāršu formu

Uzturošas mājas vides radīšana

Iestatīt regulāru laiku smalku motoru spēlēšanai

Pat 10–15 minūtes koncentrētas smalkas motoriskās aktivitātes katru dienu var radīt manāmus uzlabojumus. Integrēt šīs aktivitātes esošajās rutīnas: spēlējot pietiekami, kamēr gatavojat vakariņas, pērlītes stīgu pēc snauda, vai tweezer spēli uzkodu sagatavošanas laikā. Saglabājiet apzīmēto "smalku motoru grozu" ar materiālu rotāciju: vienu nedēļu diegu komplekts, nākamais pegboard, tad drēbju pin spēle. Jaunums uztur iesaistīšanos.

Cēla pūles un pastāvība

Smalki motoriskie uzdevumi var būt nomākti, it īpaši, ja bērna rokas joprojām aug spēka un koordinācijas. Slava procesam— zīmuļa turēšana, mēģinot nospiest pogu—nevis gala produkts. Izvairieties salīdzināt savu bērnu ar brāļiem un māsām vai vienaudžiem. Izmantojiet īpašu iedrošinājumu: "Es varu redzēt, cik grūti jūs strādājat, lai uzņemtu šo mazo pērlītes." Tas veido augšanas domāšanas un samazina spiedienu.

Kad meklēt profesionālu atbalstu

Lai gan lielākā daļa pirmsskolas izglītības iestāžu attīsta labas motorikas prasmes tipiskā diapazonā, daži bērni gūst labumu no arodterapijas. Zīmes, kas var norādīt uz nepieciešamību pēc papildu atbalsta, ir: pastāvīgi grūtības savaldīt piederumus vai krītiņus, izvairīšanās no smalkiem motoriem uzdevumiem, ārkārtīga neapmierinātība ar pašaprūpes pasākumiem vai izteikts progresa trūkums vairāku mēnešu laikā. Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka runāt ar savu pediatru, ja jums ir bažas. Agrīna iejaukšanās var radīt būtiskas izmaiņas.

Sapulcēsim to visu

Smalka motorikas attīstība neprasa formālu mācību programmu vai dārgas rotaļlietas. Ikdienas aktivitātes – smilts, maisīšana, pogām uz mēteli – ir spēcīgi skolotāji. Piedāvājot rotaļīgu, hand-on pieredzi mājās, jūs sniedzat savam pirmsskolas vecuma skolniekam pamatu, kas viņiem nepieciešams rakstīšanai, pašaprūpei un sekmīgām klasēm. Turiet sesijas īsu, sekojiet bērna interesēm un liekiet katrai darbībai justies kā spēlei, nevis kā hore. Ar jūsu iedrošinājumu un nelielu radošumu, laba motorikas prasmju attīstība notiks dabiski un priecīgi.