Przygotowanie siostr na przybycie nowego dziecka

Dziecko, które stało się centrum uwagi, może mieć problem z zazdrością, regresją lub lękiem. Dobrą wiadomością jest to, że rodzice mogą znacząco złagodzić tę zmianę poprzez uczciwą, odpowiednią do wieku komunikację i celowe zaangażowanie.

Rozumienie siostrzyństwa uczucia przed urodzeniem dziecka

Dzieci reagują na nowego brata lub siostry, podobnie jak dorośli reagują na poważną zmianę w życiu z mieszanką przewidywania i lęku.

Powszechne reakcje emocjonalne według grup wiekowych

Dzieci (w wieku 13) Dziecko, które spędziło całą noc w łóżku, może się nagle obudzić lub wymagać od siebie pożywienia.

Przedszkolne dzieci (w wieku 35) Dzieci często zadają takie pytania, jak: "Czy nadal mnie kochasz?" lub "Czy możemy odesłać dziecko?

Dzieci w wieku szkolnym (w wieku 612) W wieku dziecka, w którym dzieci są w stanie wyjść z życia w wieku dziecka, nie ma żadnych szans na to, by uczyć się w dzieciństwie, ale może czuć presję, by być "wielkim dzieckiem" i ukrywać swoje prawdziwe uczucia, co prowadzi do subtelnego zachowania lub wycofania się z życia.

Młodzież (w wieku 13 lat i więcej) W przypadku gdy dziecko ma miejsce, może się wstydzić, że zakłóca dynamikę rodziny i prywatność. Amerykańska Akademia Pediatrii Uwaga: uznanie trosk dzieci zamiast ich odrzucenia buduje zaufanie i bezpieczeństwo emocjonalne w każdym wieku.

Dlaczego zazdrość i odwrotność są normalne

Zazdrość nie wynika z braku miłości, ale z postrzeganego zagrożenia dla zasobów (czas, uwagę, uczucie). Regresja jest sposobem na to, aby dziecko powiedzieć: "Muszę czuć się małe i bezpieczne ponownie". Rodzice, którzy reagują cierpliwie, a nie frustracją, pomagają dzieciom przejść przez tę fazę szybciej. Zamiast karzyć nawrót, który odbija kciuk lub wypadek w łazience, spokojnie łączyć zachowanie z potrzebami dziecka i zaoferować dodatkowe przytuchy lub czas razem.

Skuteczne sposoby komunikacji, które pomagają przygotować siostrów

Jasne i szczere komunikacja jest podstawą płynnej transformacji.

Rozpocznij rozmowy z nim wcześnie i zachowaj je prostymi

W przypadku dziecka zacznij mówić o dziecku kilka miesięcy przed datą zapłaty. Używaj krótkich zdań i konkretnych terminów: Dziecko rośnie w brzuchu mamy. Dziecko jest bardzo małe. Kiedy dziecko będzie wystarczająco duże, przyprowadzimy go do domu. Unikaj abstrakcyjnych wyjaśnień, takich jak Dziecko pochodzi z nieba, chyba że już zbudowałeś duchowy ramy. Organizacja od zera do trzech W ramach programu "Pracy" można znaleźć kilka książek, które mogą pomóc w rozwoju dziecka.

Użyj I Oświadczeń i otwartych pytań

Zamiast powiedzieć: Zadowolisz mieć małego brata, co może czuć się jak presja, spróbuj, Zastanawiam się, co myślisz o posiadaniu dziecka w domu? lub W pamięci, gdy byłeś dzieckiem tak było wyjątkowo, aby cię trzymać. To zachęca dziecko do dzielenia się szczerymi emocjami bez obaw rozczarowania. Jeśli wyrazią zaniepokojenie, potwierdź to: Zda się, że obawia się, że nie będę miał czasu, aby z tobą grać. To normalne uczucie. Porozmawiajmy o tym, jak możemy upewnić się, że nadal mamy razem wyjątkowy czas.

Nie odrzucaj ich uczuć z Nie martw się lub Będzie dobrze. Zamiast tego powiedz: Widzę, że jesteś zmartwiony. To ma sens. Co ci pomoże poczuć się lepiej?

Bądź konkretny w tym, co się zmieni, a co nie

Dzieci często wyobrażają sobie najgorsze. Wyjaśnij konkretne rutyny: Dziecko obudzi się w nocy, aby jeść, więc będę tu w twoim pokoju w ciągu dnia, a tata pomoże w nocy. Nadal będziesz oglądał twój show przed snem, a my nadal będziemy mieli placek w sobotę. Stwórz prostą graficzną listę rzeczy, które pozostają takie same (jeszcze śniadanie razem, twoje uśpione przykładania, ulubione wycieczki do parku) i rzeczy, które będą nieco inne (zasypię dziecko podczas jedzenia, płacz dzieci może przerwać naszą grę).

Unikaj nadmiernego obiecania i podkładki

Chociaż jest kuszące malować doskonały obraz, szczerość buduje zaufanie. Możesz powiedzieć: Dziecko będzie dużo płakało i wymaga dużo opieki. Czasami to będzie irytujące, a czasami będzie zabawne. Wszyscy będziemy się razem uczyć. To przygotowuje braci i siostry na rzeczywistość bez minimalizacji ich potencjalnej frustracji.

Moc opowiadania i książek

Czytanie jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na radzenie sobie z złożonymi emocjami. Jestem Wielką Siostrą. / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / Nowe dziecko w sprawie Mercer Mayer (z polecenia Instytut Umysłu DzieckaDla dzieci przedszkolnych Julius, Dziecko Świata Dla dzieci w wieku szkolnym, Co zrobić, gdy pojawi się dziecko Czytajcie razem i zatrzymajcie się, by zapytać: "Jak myślisz, jak się czuje ten wielki dzieciak w tej historii?"

Zaangażowanie braci w przygotowanie

Dzieci, które czują się aktywnymi uczestnikami, a nie pasywnymi widzami, są znacznie bardziej skłonne do przyjęcia dziecka jako wspólnego projektu.

Działania przed urodzeniem

  • Niech pomogą w dekoracji. Nawet małe dziecko może przyklejać na ścianę lub wybrać zwierzę wypełnione do łóżeczka.
  • Niech wybierają prezent dla dziecka. Wyruszaj do sklepu i pozwól im wybrać książkę z obrazami.
  • Zrób pudełko przyjaźni między braćmi i dzieckiem. Po urodzeniu dziecka możesz otworzyć pudełko i podać mu.
  • Stwórz kalendarz odliczania. W każdym dniu dziecko może odbić jeden link i porozmawiać o czymś, co go podnieca lub niepokoi.
  • Zrób sobie torbę z dużymi siostrami do szpitala. Włącz do niej nową książkę z obrazami, małą zabawkę i może zdjęcie, na którym jesteś z dzieckiem.

Przyjmij udział w wizyty przedporodowej lub odwiedź

Jeśli szpital oferuje szkole przygotowawcze lub wycieczkę, zapisz się. Dla dzieci w wieku 36-6 lat, zobaczenie przedszkola, basynetu i pokoju, w którym będzie przebywać mama zmniejsza strach przed nieznanym. Niech słuchają bicia serca dziecka stetoskopem sprawia, że dziecko czuje się realne. Dla starszych dzieci, wyjaśnienie sprzętu medycznego w prostych słowach (ta specjalna kamera pomaga lekarzowi sprawdzić, czy dziecko jest zdrowe) może demystyfikować proces. Wiele szpitałów oferuje również duże wydarzenia siostrzyństwo, w których dzieci mogą ćwiczyć trzymanie lalki i nauczyć się, czego się spodziewać, gdy odwiedzą po urodzeniu.

Rola dziadków i rodziny

Dziadkowie mogą być wspaniałymi sprzymierzeńcami w przygotowaniu siostr. Poproś ich, żeby spędzili z starszym dzieckiem więcej czasu, zanim dziecko przyjdzie, podkreślając, że ich związek jest wyjątkowy i niezmieniony.

Utrzymuj rutynę i buduj szczególny czas związania

W związku z tym, że dziecko nie może się z tobą skontaktować, nie obawia się, że będzie się nim nie kontaktować.

Routyna, która się nie zmieni

Zidentyfikować dwa lub trzy codzienne rytuały, które pozostaną nienaruszone po przybyciu dziecka na przykład opowieść przed snem, poranne przytłaczanie przed szkołą lub sobotni rytuał w kreskówce. Zapisz je na wykres i powiesz na lodówce.

Szczególny czas Obiecenie

Wystarczy poświęcić co najmniej 1015 minut dziennie na nieprzerwaną uwagę z starszym bratem i siostrą przed urodzeniem dziecka. Po urodzeniu, chronić ten czas gwałtownie. Nawet jeśli dziecko płacze, przekaż je partnerkowi lub zaufanym pomocniku i daj swoim starszym dziecku pełną uwagę. Nazywaj to nasz szczególny czas i pozwól dziecku wybrać aktywność. Jakość jest ważniejsza niż ilość.

Konsekwentny, przewidywalny slot jak tuż po szkole lub przed obiadem buduje poczucie bezpieczeństwa. rozważaj użycie czasu czasu; gdy najmłodsze dziecko zaczyna się rozpraszać, siostrze widzi, że twoja uwagę jest ich, aż zadzwoni dzwon. Ta konkretna granica zmniejsza niepokoje.

Wprowadź koncepcję Sibling Privilege

Dzieci uwielbiają czuć się wyjątkowe. Około 35 lat można powiedzieć, że duże dzieci otrzymują przywileje, których dzieci nie mają. Możesz pić szklankę soku, ale dziecko może pić tylko mleko. Możesz jeździć na rowerze, ale dziecko nie może nawet chodzić. To nie jest stratą, ale markerem własnego wzrostu.

Zmniejszenie zazdrości przy użyciu prezentów związanych z dzieckiem

Kiedy przyjaciele i rodzina przynoszą prezenty dla dziecka, wielu braci i siostrzyków czuje się opuszczonych. Przygotuj z wyprzedzeniem niewielką zapaskę prezentów dla dzieci. Kiedy dziecko otrzymuje prezent, pozwól, aby siostrze otworzyło sobie mały prezent nowa książka, zagadek lub specjalne przysmak. Możesz również poprosić dziecko dać prezent starszemu siostrze: prosty dziękuję za bycie wielkim bratem prezent może działać cuda.

Przygotowanie się do pobytu w szpitalu i powrotu do domu

Wystarczy, że w pierwszych dniach życia siostrzyństwo będzie się oddzielało od rodziców, a w pierwszych dniach w domu będzie najczęściej najbardziej stresujące.

Jasne przekazanie harmonogramu

W przypadku dzieci od 4 lat użyj prostego kalendarza lub wykresu odliczania: W poniedziałek mama idzie do szpitala. Zatrzyma się z babcią. W środę wrócisz z dzieckiem. Podkreśnij, że zadzwonisz lub pogadamy wideo. Zastosować się do rozmów wideo wcześniej, aby dziecko czuło się komfortowo.

Jeśli to możliwe, pozwól im odwiedzić szpital i zobaczyć, jak trzyma się dziecko, zanim wszyscy wrócą do domu. W wielu szpitalach dozwolone są krótkie wizyty braci; sprawdź zasady wcześnie. Przygotuj zestawkę szpitalną dla dziecka: zdjęcie z tobą razem, ulubioną książkę i notatkę, którą napisałeś przed czasem.

Zrób specjalny rytuał powrocie

Kiedy przyprowadzisz dziecko do domu, niech starszy brat pierwszy pozdrawi go (po umyciu rąk). Niech da dziecku mały prezent, który przygotował wcześniej. Spróbuj mieć dziecko w podwodzie lub siedzeniu samochodowym, a nie w ramionach, abyś mógł się przytulić i ciepło przywitać swojego pierworodnego. Powiedz: Bardzo tęskniłem za tobą! Powiedz mi wszystko, co zrobiłeś! kiedy wchodzisz do drzwi, może pomóc mu poczuć się bezpiecznie niż jakikolwiek słowa o dziecku.

Uważaj na czerwone flagi po urodzeniu

W przypadku dzieci, które występują w stanie nieprzyjemności przez kilka tygodni, jest to normalne. Jeśli jednak obserwujesz długotrwałe zaburzenia snu, ekstremalne zachowania regresywne, takie jak utrata kontroli pęcherza pęcherza pęcherza po miesiącach suchości, agresja wobec dziecka lub odstąpienie od interakcji rodzinnych, może być czas, aby skonsultować się z pediatrą lub psychologiem dzieci. Amerykańska Akademia Pediatrii healthychildren.org Jeśli dziecko jest w stanie cierpieć w nieproporcjonalnym stopniu lub trwa dłużej niż miesiąc, wczesna interwencja może zapobiec długotrwałej urazie.

Po urodzeniu: budowanie więzi między siostrami

Kiedy dziecko przychodzi, twoja rola zmienia się z przygotowującego do ułatwiającego.

Niech pomogą, ale nie zmuszaj ich

Większość starszych siostr często chce przywieźć pieluchy, wybrać ubrania lub sprawić, że dziecko się śmieje. Niech to robią. Nawet jeśli podają ci pieluchy z niewłaściwej gromady, dziękuj im szczerze. Odwrotnie, jeśli dziecko nie wykaże zbytnio zainteresowania, nie naciskuj ich. Wymuszona lekcja miłować swoją siostrę małą może wywołać urazę.

Pozwól, aby związek rozwijał się naturalnie. Zgodnie z zaleceniem ekspertów ds. rozwoju dzieci, równoległe zabawę, w której starsze dziecko gra w pobliżu dziecka jest zdrowym, niskim ciśnieniem punktem wyjścia.

Użyj zachowań dziecka, aby wzmocnić znaczenie siostr

Opowiedz reakcje dziecka w sposób, który podkreśla siostrza. Spójrz, dziecko się uśmiecha. Myślę, że uwielbia, gdy z nią rozmawiasz. lub Dziecko przestało płakać, gdy weszłaś do pokoju. Twój głos ją uspokoi. To buduje poczucie agencji i dumy.

Z czasem starsze dziecko będzie łączyć dziecko z pozytywną uwagą i uczuciem zdolności.

Stwórz rytuały, w których wchodzi dziecko, ale w centrum jest siostrzenie

Na przykład, każdego ranka dziecko może pomoże dać dziecku pocałunek pożegnania, lub każdego wieczoru może wybrać śpiewko dla dziecka. Dla dzieci w wieku szkolnym mogą głośno przeczytać dziecku krótką książkę z obrazami nawet jeśli dziecko nie może iść wzdłuż, bliskość jest ważna. Te małe, powtarzające się czynności tworzą więź w ciągu tygodni i miesięcy.

Konstruktywne radzenie sobie z rywalizacją między braćmi

W ten sposób nie będziesz musiał się rozmawiać z dzieckiem, nawet po najgłębszym przygotowaniu. Kiedy to się stanie, unikaj biorenia stron lub zmuszania do przeprosin. Zamiast tego, przyznaj się do konfliktu: Widzę, że jesteś sfrustrowany, że dziecko złapało twoją zabawkę. To jest trudne. Pomyślmy o sposobie, aby twoje specjalne zabawki były bezpieczne.

Zapewnij starszemu dziecku bezpieczne miejsce własny pokój lub żadnej strefy dziecięcej gdzie mogą bez przerwy grać. Naucz je słówki w rozwiązywaniu konfliktów: Potrzebuję zmiany lub To mnie boli. Zostań spokojny; twój przykład jest najlepszym nauczycielem.

Wniosek

Przygotowanie starszych siostr na nową niemowlę nie polega na osiągnięciu jednej doskonałej rozmowy lub aktywności. To ciągły proces weryfikacji, włączenia i cierpliwości. Przyznając uczucia dziecka, wyraźnie komunikując się, włączając je w znaczący sposób i chroniąc związek z nimi, przygotowujesz scenę do relacji siostrów, które mogą przynieść ogromną radość twojej rodzinie.