Nou-născuţii comunică în primul rând prin plâns. Departe de a fi zgomot aleator, fiecare strigăt este un semnal calibrat cu grijă conceput pentru a obţine un răspuns de la îngrijitori. În primele săptămâni de viaţă, copiii sănătoşi plâng în medie de la o oră la patru pe zi, cu plâns de obicei vârf în jurul valorii de şase până la opt săptămâni de vârstă. Învăţând să interpreteze aceste indicii vocale şi să aplice tehnici eficiente de alinare este o abilitate fundamentală care nu numai calmează copilul, dar, de asemenea, consolidează legătura părinte-copil şi reduce stresul de îngrijire. Acest ghid extins vă va ajuta să decodeze modele de plâns nou-născut, explora ştiinţa din spatele lor, şi construi un set de instrumente de strategii sigure de calmare.

Modele comune de plâns şi semnificaţiile lor

În timp ce fiecare copil este unic, cercetarea a identificat mai multe tipuri distincte de plâns legate de nevoi specifice. A acorda o atenție la sunet, ritm, și limbajul corporal însoțitor vă poate ajuta să răspundeți mai repede și cu precizie. Mai jos sunt cele mai cunoscute modele.

Strigătul foamei

Strigătul foamei este de obicei ritmic, repetitiv, și slab pițuit. De multe ori începe ca un tam-tam moale și devine mai insistent dacă hrănirea este întârziată. Tastele de însoțire includ buze smacking, înrădăcinare (întoarse capul spre orice care atinge obrazul), și suptul pe pumni sau degete. Răspunsul la foame plânge devreme ]

Strigătul disconfortabil

Un strigăt brusc, ascuţit şi adesea piţigăit care poate începe şi opri brusc semnale disconfort. Declanşatorii frecvente includ un scutec umed sau murdar, îmbrăcăminte care este prea strâmt sau prea cald, o pătură care a venit liber, sau o poziţie incomodă. Descomfortul plânge adesea vin cu agitare sau arc de spate. Verificarea scutec şi ajustarea hainei copilului sau mediu este, de obicei, cel mai rapid fix.

Strigătul adormit

Când un copil este obosit, dar incapabil de a se stabili, strigătul sună plângăcios, slab, și oarecum nazal. Acesta poate fi însoțit de frecarea ochilor, căscat, sau de cotitură departe de stimulare. Spre deosebire de alte strigăte, aceasta escaladează adesea mai mult copilul rămâne treaz. Recomandarea plâns somnoros devreme] este critică deoarece copiii obositi devin mai greu de calmat. Mutarea la un spațiu liniștit, slab lumina și oferind o rutină balansare sau shushing poate ajuta.

Colic Cry

Colic este definit ca plângând care durează mai mult de trei ore pe zi, mai mult de trei zile pe săptămână, pentru mai mult de trei săptămâni într-un copil altfel sănătos. strigăt colic este intens, piţigăit, şi aproape tipând în calitate. De obicei apare în după-amiaza târziu sau seara şi este însoţit de un corp tensionat, pumni încleştate, şi genunchii trase-up. Deşi cauza exactă este dezbătută

Durere sau durere plângând

Un tipat brusc, abrupt, și intens tare

Plictiseala sau plânsul de nevoie pentru atenție

Unii bebelusi plang cand sunt substimulati. Acest strigat suna mai mult ca un tam-tam intermitent sau un

Ştiinţa din spatele nou - născuţilor care plâng

Plânge este instrumentul primar de supraviețuire a copilului. Evolutiv, un copil plângând păstrează îngrijitorii aproape și atent, asigurând protecție, hrănire și căldură. Strigătul în sine este conceput pentru a fi dificil de a ignora

Cercetarea publicată în Opinii actuale în științele comportamentale subliniază că plânsul la început de viață este o interacțiune dinamică: semnalul bebelușului și răspunsul la acestea se formează reciproc în timp. În mod consecvent, sensibil, răspunsul la acestea construiește atașament sigur și reduce durata totală a plânsului pe termen lung.

Tehnici eficiente de aliniere: un set de unelte cuprinzător

Nici o tehnică funcționează pentru fiecare copil, și ceea ce funcționează astăzi nu poate funcționa mâine. Cheia este de a avea o gamă de opțiuni și de a citi răspunsurile copilului. Mai jos sunt metode bazate pe dovezi, organizate de mecanism.

Cele 5 S ? (De la cea mai fericita metoda pentru copii)

Pediatru Harvey Karp popularizat

  • Swaddling:[ Înfăşurarea copilului în pătură uşoară cu braţe la laterale oferă un sentiment sigur, conţinut care reduce reflexul de speriat.Foloseşte un bumbac uşor sau înfăşurare musulin, şi opri înfăşurare odată ce copilul prezintă semne de rulare peste.
  • Poziția de side/stomac:[ Ținând copilul pe partea lor sau pe stomac (numai pentru calmant; întotdeauna loc pe spate pentru somn) poate opri
  • Zgomot puternic, alb . Cum ar fi sunetul unui ventilator, o mașină de zgomot alb, sau un sunet shushing făcut aproape de ureche . [ ] Mimează fluxul de sânge sunetele pe care copilul auzit în uter. Declanşează reflexul calmant.
  • Swinging:[ Gentle, mișcare ritmică
  • Suge: Suge non-nutritiv pe o suzetă sau degetul curat declanşează eliberarea de endorfine şi încetineşte ritmul cardiac. Aceasta este de multe ori final

Contact cu pielea în piele (Kangaroo Care)

Plasarea copilului direct pe pieptul gol, acoperit de o pătură, a fost dovedită a reduce dramatic plânsul şi stabilizarea ritmului cardiac şi respiraţia. Îngrijirea pielii-în-piele] promovează, de asemenea, lipirea şi susţinerea alăptării. American Academy of Pediatrics] recomandă pentru toţi nou-născuţii, atât pe termen lung cât şi prematur. Ţintiţi timp de cel puţin 20 de minute de contact neobosit între piele şi piele zilnic.

Porţiuni pentru copii

Purtarea copilul într-un transportor moale le menține aproape de corpul dumneavoastră în timp ce lăsând mâinile libere. Combinația de căldură, mișcare, și bătăile inimii este profund calmant. Mulți copii care rezista pătutul va dormi liniștit într-un portavion. Asigurați-va ca transportatorul susține șoldurile copilului și menține căile respiratorii clare (chin off torace).

Stânca blândă şi mişcarea

Dincolo de 5 S . Încercaţi o piatră lentă, balansându-vă într-un planor; o mişcare viguroasă pe o minge de exerciţii (care ţine copilul în siguranţă); sau o plimbare vioaie afară într-un cărucior. Variţi viteza şi amplitudinea] bazat pe răspunsul copilului .

Baie caldă sau compresă caldă

O baie caldă (în jur de 37

Masaj pentru sugari

Masaj blând al picioarelor, braţelor, spatelui şi burţii, folosind o cantitate mică de ulei nesolicitat (de exemplu, ulei de cocos sau de migdale) a fost dovedit pentru a reduce episoadele de plâns şi îmbunătăţi somnul. Utilizaţi accident vascular cerebral ferm, dar blând, şi urmăriţi pentru indicii de suprastimulare (întoarcerea, arc înapoi). O revizuire sistematică în Baza de date Cochrane de recenzii Systematic a constatat că masajul pentru sugari îmbunătăţeşte somnul şi reduce plânsul în primele şase luni.

Opțiuni de utilizare și de supt suzeta

Dacă copilul refuză o suzetă, încercați să oferiți un deget curat (palm în sus, pipă de deget de pe acoperișul gurii) sau să lăsați copilul să sugă pe degetul mic. Mișcarea ritmică de supt scade ritmul cardiac și poate ajuta la tranziția copilului la somn.

Ajustări de hrănire

Dacă plânsul foamei este confirmat, oferiţi-i sânului sau sticlei imediat. Cu toate acestea, dacă copilul plânge după o hrănire recentă, consideraţi că acestea pot fi supte pentru confort, mai degrabă decât nutriţie. Un suzetator sau deget poate satisface această nevoie, fără a supraalimenta. Gazul poate imita indicii foamei

Când nu funcționează soothing: plâns violet și colic

În ciuda eforturilor tale cele mai bune, vor exista momente când un nou-născut plânge inconsolabil. Acest lucru este normal. Period de PURPLE Crying (un acronim pentru Vârful de plâns, Neprevăzut, Rezistă calmant, Durere-ca fata, de lungă durată, seara) este un program dezvoltat de Centrul Național de pe sindromul Shaken Baby pentru a educa părinții despre modele normale de plâns. Ea explică că în primele luni, copiii sănătoși pot plânge fără nici un motiv aparent și nu pot fi întotdeauna liniștiți.

Dacă plânsul este intens, durează mai mult de trei ore, și apare zilnic, poate fi colic. În timp ce colica nu este periculos, este epuizant pentru părinți. Strategii includ:

  • Luând o pauză
  • Folosind un leagăn pentru copii sau plimbare cu mașina (mișcarea poate suprascrie plânsul).
  • Încercarea de diferite poziții de transport
  • Consultarea unui medic pediatru pentru a exclude reflux, alergii, sau alte cauze medicale.

Niciodată nu se agită un copil.[ Shaking poate provoca leziuni permanente ale creierului sau moarte. Dacă vă simțiți copleșiți, sunați un prieten, membru al familiei, sau o linie de criză (de exemplu, ]1-800-4-A-CHILD.

Când să căutăm ajutor medical

În timp ce majoritatea plânsului este normal, anumite semne justifică un apel la medicul pediatru sau o vizită la îngrijire de urgență:

  • Febră: Temperatura rectală de 100,4°F (38°C) sau mai mare la un copil sub 3 luni.
  • Un ţipăt ascuţit sau un strigăt care sună slab şi plângăcios.
  • Refuzați pentru a hrăni sau a vărsa (în special verde sau cu sânge-tâng).
  • Copilul este greu de trezit sau neobişnuit de dischet.
  • Probleme de respirație: Grohăit, arsuri nazale sau retractări (înfipt în piept scufundându-se cu fiecare respirație).
  • Plângând de neconsolat mai mult de două ore în ciuda tuturor încercărilor liniştitoare.
  • Semne de deshidratare: Mai puțin de șase scutece umede în 24 de ore, gură uscată, sau ochi înfundati.

Crede-ţi instinctele. Dacă simţiţi că ceva nu este în regulă, căutaţi îndrumare medicală. Clinica Mayo subliniază că părinţii nu ar trebui să ezite să sune furnizorul lor de servicii medicale pentru asigurare.

Auto-asigurare pentru părinţi şi îngrijitori

Răspunsul la un nou-născut plâns este fizic și emoțional exigent. Stresul cronic plâns poate duce la frustrare, anxietate, și depresie postpartum. Prioritizează propria ta bunăstare cu aceste strategii:

  • Alternați îndatoririle de noapte calmante cu partenerul, membru al familiei sau prieten de încredere.
  • Dacă sunteţi la limita dumneavoastră, puneţi copilul pe spate într-un pătuţ şi mergeţi în altă cameră pentru câteva minute. Plângeţi singur pentru o perioadă scurtă de timp este mai sigur decât pierderea controlului.
  • Folosiți dopuri pentru urechi sau căști de anulare a zgomotului pentru a îndepărta marginea plânsetului în timp ce sunt încă prezente și receptive.
  • Surse de sprijin: Alăturați-vă unui grup nou-părint, vorbiți cu un prieten, sau contactați un consilier profesionist. Postpartum Support International (1-800-944-4773) este o resursă gratuită.

Nu uita, calmant este o abilitate care se îmbunătățește cu practica. Nu se dau gres daca copilul continua sa planga

Concluzie

Plânge nou-născut nu este o problemă să fie rezolvate, dar un mesaj de înțeles. Prin învățarea de a recunoaște modele de strigăt comune . foame, disconfort, somnolență, colici, durere, și plictiseala . Puteți răspunde mai eficient și reduce timpul petrecut în ansamblu plâns. Înarmat cu un set divers de tehnici de calmare, de la 5 S . S . S . . Pentru îngrijirea pielii , îmbrăcămintea de copii , și masaj blând , puteți ajuta copilul dumneavoastră se simte în siguranță și mângâiat . Și atunci când plânsul persistă în ciuda eforturilor dumneavoastră cele mai bune , amintiți-vă că este o fază normală de copil care va trece . Aveți grijă de tine , căuta sprijin , și întotdeauna încredere instinctele tale . Legătura pe care le construiesc prin aceste interacțiuni timpurii pune fundație pentru o viață de încredere și securitate .