Înţelegerea lecţiei de antrenament la oliţă

În timp ce fiecare copil se dezvoltă în ritmul său, majoritatea familiilor încep procesul între 18 luni şi 3 ani, cu mulţi copii care ajung să se usuce pe timp de zi până la vârsta de patru ani. Adevărata cheie a succesului nu constă în grăbirea cronologiei, ci în apropierea formării cu răbdare reală, consistenţă neclintită şi o cutie bine aprovizionată cu strategii de consolidare pozitivă. Acest ghid cuprinzător extinde fiecare fază de formare a oliţelor, desenând pe îndrumarea experţilor din Academia Americană a Pediatriei şi alţi specialişti în dezvoltarea copilului, pentru a vă ajuta atât dumneavoastră cât şi preşcolarul dumneavoastră să navigaţi această călătorie de învăţare cu încredere şi calm.

Recunoaşterea unor semnale de citire autentice

Înainte de a investi într-un scaun oliță și începe stocarea unui sertar recompensa, pauză și evalua cu atenție disponibilitatea copilului. Aplicarea presiunii înainte de un copil este fizic și pregătit emoțional poate backfire, ceea ce duce la rezistență, frustrare, și lupte de putere. disponibilitatea reală implică mai multe domenii interconectate:

Readyness fizică

  • Stai uscat pentru perioade lungi: Copilul tau ramane uscat cel putin doua ore in timpul zilei, sau se trezeste din somn cu un scutec uscat.
  • Mișcările intestinale ale intestinului: Mișcările intestinale apar în momente relativ previzibile, adesea după mese.
  • Copilul poate merge la baie, poate trage pantalonii în sus şi în jos cu asistenţă minimă, şi să stea jos şi să stea în picioare independent.
  • Copilul tău poate să se oprească la jumătatea jocului, să se ghemuiască sau să arate alte semne subtile că trebuie să plece.

Readeritate cognitivă

  • Înțelegerea instrucțiunilor de bază: Copilul poate urma o direcție simplă în două etape, cum ar fi
  • Recunoașterea impulsului: Ei pot identifica sentimentul unei vezici urinare sau intestinului plin și îl pot comunica, chiar dacă numai prin cuvinte, mormăieli, indicare, sau o frază specifică ca
  • Cauza și efectul: Copilul începe să înțeleagă că folosirea oliței duce la un scutec uscat sau la o culoare.

Readeritate emoţională şi socială

  • Interesează-te în obiceiurile de baie ale altora: Copilul tău te poate urmări în baie sau arată curiozitate atunci când frații sau prietenii folosesc toaleta.
  • Disconfort cu un scutec umed sau murdar: Ei pot cere să fie schimbate imediat, trageți la scutec lor, sau anunță că se simt
  • Desire pentru independenta: Copilul vrea sa faca lucruri de unul singur,

Majoritatea preşcolarilor arată aceste semne între doi şi jumătate şi trei ani, dar unii sunt gata mai devreme sau mai târziu. Dacă copilul tău se opune sau pare înspăimântător, este înţelept să aştepţi câteva săptămâni şi să încerci din nou. Zero la Trei organizaţii subliniază că formarea oliţei este o abilitate învăţată, nu o cursă, şi că începând prea devreme poate prelungi procesul.

Crearea unui mediu de oliţă suportiv

Stabilirea spatiului fizic si emotional merge mult mai departe de a cumpara un scaun olita. Scopul este de a crea o zona in care copilul tau se simte in siguranta, in control, si motivat sa incerce.

Alegerea echipamentului potrivit

  • Scaunul de oală vs. inserarea scaunului de toaletă:[ Un scaun de oliţă independent stă jos la sol, oferind copilului un sentiment de securitate şi independenţă. Un scaun inserat cu un scaun de treaptă funcţionează bine pentru copiii care doresc să folosească toaleta
  • Scăzutul de picior și inelul de oliță: Dacă alegeți toaleta mare, un scaun pas robust este esențial astfel încât picioarele să se odihnească plat .De asemenea, asigurați-vă că inelul olita se potrivește perfect și nu face vârful.
  • Accesibilitate: Păstrați olița unde copilul petrece cel mai mult timp .

Îmbrăcat pentru succes

Imbraca copilul in haine care pot fi trase in jos rapid: pantaloni elastic-waist, picioare, pantaloni scurți, sau fuste. Evita salopeta, chiloti, centuri, sau craps complicate care frustra un copil in graba. Mulți părinți constată că având copilul purta lenjerie de bumbac (sau nimic) în timpul orelor de formare accelerează învățare, deoarece copilul se simte umed imediat, care consolidează conexiunea creier-bladder.

Fac baie să intre

Creați un spațiu în care copilul dumneavoastră vrea să petreacă câteva minute. Păstrați un coș mic de cărți de bord despre formare olita, un scaun pentru spălarea mâinilor, un prosop special de mână, și, probabil, un cântec olita playlist pe un vorbitor. Unele familii decora scaunul olita cu autocolante sau lăsați copilul alege lenjerie distractiv. Scopul este de a reduce anxietatea și de a face zona să se simtă personal și primitor.

Folosind cărți și videoclipuri

Povestirile și videoclipurile pot normaliza procesul și preda pașii într-un mod neamenințat. Cărți ca Fiecare Poops de Taro Gomi sau Cartea de olițe de Alona Frankel sunt clasice.Clipuri scurte cu personaje preferate care folosesc olița pot motiva și preșcolarii.Uitați-vă împreună și vorbiți despre ceea ce a făcut personajul.

Construirea unei rutine coerente

Rutina construiește previzibilitate, care construiește încredere. Fără un program, un copil nu poate sta pe olita suficient de des pentru a crea asocierea între nevoia și acțiune. Aici se face o rutină funcțională:

Oliţă programată Times

Au copilul dumneavoastră stau pe olita la puncte cheie de tranziţie: primul lucru în dimineaţa, după fiecare masă, înainte şi după somn, înainte de baie, şi înainte de culcare. Aceste momente naturale corespund la o vezica completa. Păstraţi şedinţe scurte (două până la cinci minute). Dacă nimic nu se întâmplă, spune calm, ? Asta e bine, vom încerca din nou mai târziu, ? i pentru a trece mai departe fără presiune.

Folosind indicii vizuale şi grafice

Preşcolarii răspund bine la programele vizuale. Creaţi o hartă imagine simplă care arată paşii: mersul pe jos la olita, trage în jos pantaloni, şezi, pipi / rahat, culoare, trageţi în sus pantaloni, spala mainile. Pune-l în baie la nivelul ochilor. Pentru un copil care este uşor distras, un cronometru de nisip sau un timer simplu pe telefon poate ajuta să înţeleagă cât de mult timp să stea. Unele familii folosesc un grafic autocolant în cazul în care plasarea unui autocolant pentru fiecare încercare (nu doar succese) construieşte impuls.

Coordonarea cu îngrijitorii și îngrijitorii

Dacă copilul dumneavoastră participă la grădiniță sau se află cu rudele, comunica rutina și încurajează-i să urmeze același program și să utilizeze același vocabular (de exemplu,

Strategii de consolidare pozitive care funcţionează

Întărirea pozitivă este piatra de temelie a formării eficiente olita. Scopul este de a sărbători procesul nu doar produsul final . Astfel încât copilul se simte motivat să păstreze încercarea chiar şi după obstacole inevitabile.

Tipuri de recompense

  • Laudă specifică, entuziast: În loc de o treabă generică bună, spune,
  • Recompense vizibile:[ Produse mici, cum ar fi autocolante, timbre, o singură fasole jeleu, sau un premiu
  • Recompensele pentru activitate: Preşcolarii mai în vârstă răspund bine la câştigarea timpului suplimentar de joacă, alegerea unui film de familie, obţinerea unei poveşti suplimentare la culcare, sau o ieşire specială.
  • O mare de cinci ori, o îmbrăţişare, un dans prostesc, sau marcarea unui calendar cu o stea oferă întăriri sociale. Bunicii sau prietenii apropiaţi pot fi chemaţi de asemenea să sărbătorească.

Evitarea capcanelor de recompensă

Dacă un copil se așteaptă la o recompensă de fiecare dată, ei pot refuza să meargă fără unul. Utilizați recompense intermitent și treptat le estompa o dată obiceiul este stabilit. Evitați utilizarea tratează ca o mită (

Folosind consecinţe naturale

Atunci când se întâmplă accidente, lăsați consecințele naturale face predarea. Au copilul ajuta cu curățare: ștergerea podelei, punerea haine ude în coșul de rufe, sau obținerea de lenjerie de corp proaspete. Aceasta nu este o pedeapsă, ci o lecție practică în responsabilitate. Stai calm și spune,

Nici o călătorie de formare olita este perfect neted. Aici se face faţă cu umflături comune cu răbdare şi pozitivitate:

Gestionarea accidentelor cu Grace

Chiar şi după ce un copil pare pe deplin instruit, accidente apar din cauza bolii, stres, fiind prea ocupat joc, sau pur şi simplu uitare. Reacţionează cu bunătate şi reasigurare. Pedeapsa sau ruşinea poate provoca anxietate şi duce la reţinerea comportamentului. În schimb, le reamintesc uşor de rutina:

Când un copil refuză să stea jos

Unii preşcolari împing înapoi împotriva şedinţei pe oliţă în întregime. Acest lucru poate veni dintr-o dorinţă de control sau frică autentică (de exemplu, frica de a cădea în, frica de înroşire a feţei, sau frica de necunoscut). Dacă copilul dumneavoastră refuză, nu le forţa. Ia o pauză de una-două săptămâni, apoi reintroduce olita într-o nouă cale, poate cu o altă carte, un cântec nou, sau o petrecere

Depășirea fricii de pooping și constipație

Reţinerea fecalelor este comună şi poate transforma formarea oliţă într-un chin dureros. Dacă copilul dumneavoastră este constipat, vorbesc cu medicul dumneavoastră pediatru. Cresteti fibra de fructe, legume, cereale integrale, şi apă. Dacă le este frică să caca pe oliţă, lasă-i mai întâi să o facă într-o trage-up în timp ce şedinţa pe olita, apoi tranziţie treptat. Stool decolorante pot fi utilizate pe termen scurt cu sfaturi medicale. Utilizaţi o mulţime de întărire pozitivă pentru orice încercare de a sta cu un fund gol timp de un minut. Evitaţi lupte de putere; constipaţie este atât o problemă fizică şi emoţională.

Manipularea regresiei cu compasiune

Un nou frate, mutarea caselor, pornirea preşcolară, sau chiar o boală minoră poate declanşa regresia. Atunci când acest lucru se întâmplă, nu panica. Revenind la elementele de bază: utilizaţi pull-up-uri temporar, creşte memento-uri, oferi suplimentare de încurajare, şi oferi suplimentar unu la unu. Revenire este aproape întotdeauna temporară. Abilităţile copilului se va întoarce odată ce se simt sigure din nou. Evitaţi critica-le; în schimb, cadru ca o parte normală a creşterii.

Instruire pe timp de zi vs. de noapte

Este important să înțelegem că controlul vezicii urinare în timpul zilei și uscarea pe timp de noapte implică diferite mecanisme biologice. Mulți copii realizează uscarea în timpul zilei bine înainte de a putea sta uscat prin noapte. Uscarea pe timp de noapte depinde de maturizarea vezicii urinare și abilitatea creierului de a recunoaște o vezică urinară completă în timpul somnului profund un proces care poate continua până la vârsta de cinci, șase ani, sau chiar mai târziu. Așteptați-vă ca acest lucru să ia mai mult, și nu împingeți.

Strategii pentru succesul nocturn

  • Limita lichidele în ora înainte de culcare. Oferi băuturi mai devreme seara.
  • Foloseşte oliţa ultimul pas în programul de culcare, chiar înainte de spălatul dinţilor şi de ora poveştii.
  • Utilizați un protector saltea impermeabil pentru a evita stresul peste accidente pe timp de noapte.
  • Dacă copilul se trezeşte uscat pentru mai multe dimineţi la rând, puteţi încerca tranziţie din scutece pe timp de noapte. Dar dacă nopţile umede persistă, păstraţi scutec pe fără ruşine este o problemă fiziologică, nu unul comportamental.
  • Să luăm în considerare o lumină de noapte în baie şi o cale clară pentru ca preşcolarii mai în vârstă să se poată ridica independent.

Academia Americană de Pediatrie observă că udarea patului (enureşe nocturne) nu este considerată o preocupare decât după vârsta de şapte ani. Mulţi copii perfect sănătoşi stau în pilk-up-uri pe timp de noapte până la grădiniţă sau la clasa întâi.

Considerații speciale pentru circumstanțe unice

Instruirea unui copil cu întârzieri de dezvoltare sau nevoi speciale

Copiii cu autism, ADHD, tulburări de procesare senzorială, sau alte diferenţe de dezvoltare pot dura mai mult sau necesită strategii adaptate. Utilizaţi programe vizuale consistente, poveşti sociale şi rutine previzibile. Consultaţi un terapeut ocupaţional, dacă este necesar. Recompensă paşi mici, şi ia în considerare utilizarea unui cronometru pentru a provoca pauze olita. CDC

Al doilea copil şi dinamica de frate

Fraţii mai tineri învaţă adesea mai repede deoarece văd copii mai mari modelând comportamentul. Cu toate acestea, ei pot regresa sau concura pentru atenţie. Utilizaţi diagrame autocolante separate şi laudă fiecare copil progresul individual. Evitaţi comparaţii şi celebra fiecare mic succes.

Ultimele cuvinte de încurajare pentru părinţi şi îngrijitori

Antrenamentul la oliţă este o călătorie care necesită flexibilitate, răbdare şi simţul umorului. În unele zile, veţi sărbători o excursie de succes la oliţă; alte zile veţi fi curăţarea o baltă pe podeaua bucătăriei. Ambele sunt parte a procesului. Amintiţi-vă: copilul dumneavoastră nu încearcă să vă dea un timp de greu . Ei sunt stapanirea unui set complex de abilităţi fizice şi cognitive. Prin păstrarea calm, folosind întăriri pozitive, şi menţinerea unui mediu de susţinere, vă sunt setarea copilul dumneavoastră pentru un succes pe termen lung.

Dacă ceva nu este de lucru, da-ti voie sa te opresti si sa incerci din nou mai târziu, chiar daca asta inseamna sa pui olita departe pentru o luna. Fiecare copil este unic, si calea spre independenta olita este rareori o linie dreapta. Cu timp, încurajare, si consistenta, prescolarul tau va ajunge acolo. Si amandoi veti privi inapoi pe aceasta piatra de hotar cu mandrie.