Введение: Выбор правильных продуктов для ухода за новорожденными

В первые недели родители быстро узнают, что наличие правильных продуктов по уходу за новорожденным делает мир разной - не только для комфорта и здоровья ребенка, но и для душевного спокойствия воспитателя. Педиатры с их ежедневным практическим опытом последовательно рекомендуют определенные предметы, которые решают наиболее распространенные проблемы новорожденного: чувствительная кожа, безопасность сна, кормление и общая гигиена. Это руководство расширяется на первую десятку обязательных продуктов, одобренных педиатрами, с подробными рассуждениями, советами по покупке и соображениями безопасности, чтобы помочь вам сделать осознанный выбор. Каждая покупка должна оцениваться через призму безопасности, простоты и эффективности - потому что меньше часто больше, когда речь идет об окружающей среде новорожденного.

1. нежный детский шампунь и мытье тела

Кожа новорожденного примерно на 30% тоньше, чем у взрослого, что делает его высокопоглощающим и склонным к раздражению. Педиатры единогласно рекомендуют использовать без ароматизаторы, гипоаллергенные и без красителей чистящие средства. Ищите продукты с простыми списками ингредиентов, которые избегают сульфатов, парабенов и фталатов. Эти химические вещества могут лишать натуральные масла и вызывать сухость или высыпания. Нежный шампунь и промывка тела должны иметь формулу с pH, близкую к 5,5 для поддержания защитной кислотной мантии кожи. Некоторые педиатры специально одобряют такие бренды, как Cetaphil Baby, Aveeno Baby или Mustela, но ключом является чтение этикетки. Избегайте всего, что помечено как «без слез», которое содержит лаурилсульфат натрия (SLS) или кокамидопропил бетаин - они все еще могут жалить и высушивать кожу. Вместо этого выберите чистящие средства на основе экстрактов кокоса или овса для добавленной мягкости.

Родители также должны отметить, что новорожденным не нужны ежедневные полноценные ванны; два-три раза в неделю достаточно, пока они не начнут ползать. Перемывание может привести к экземе или ухудшить существующие кожные условия. Используйте теплую воду (не горячую) и нанесите небольшое количество чистящего средства на мягкую мочалку. После купания, мягко похлопайте по сухости и немедленно нанесите рекомендованный педиатром увлажняющий крем для блокировки гидратации. Для получения дополнительной информации о безопасных методах купания Американская академия педиатрии предоставляет рекомендации по купание вашего новорожденного . Кроме того, избегайте использования взрослых полотенец, которые могут быть слишком грубыми; инвестируйте в специальное полотенце для ванны для детей, сделанное из мягкого, абсорбирующего материала, такого как бамбук или органический хлопок для самого мягкого сушки.

2. Мягкие, органические хлопковые одеяла

Свэддлинг имитирует притягательную среду матки, уменьшая рефлекс испуга и способствуя более длительному, более спокойному сну. Однако не все одеяла созданы равными. Педиатры рекомендуют использовать легкие, дышащие ткани - предпочтительно 100% органический хлопок или муслин - для предотвращения перегрева, что является фактором риска для синдрома внезапной детской смерти (SIDS). Органический хлопок выращивается без синтетических пестицидов, что делает его менее склонным к раздражению чувствительной кожи. При выборе пеленочных одеял убедитесь, что они достаточно большие (обычно 40x40 дюймов или больше), чтобы надежно обернуться, не выходя на свободу. Избегайте флиса или тяжелых трикотажных материалов, если комната не очень холодная, и никогда не помещайте рыхлые одеяла вокруг рук, но рыхлые вокруг бедер, чтобы предотвратить дисплазию бедра. По данным Международного института дисплазии бедер, «здоровая пелена» позволяет ногам изгибаться наружу. Многие педиатры также предлагают переход из пеленания, когда ребенок начинает проявлять

3. Цифровой детский термометр

Лихорадка у новорожденного (до 3 месяцев) является неотложной медицинской помощью - любая температура выше 100,4 ° F (38 ° C) требует немедленного внимания. Вот почему надежный цифровой термометр не подлежит обсуждению. Педиатры советуют не использовать ртутные термометры (токсичные, если сломаны) и старомодные стеклянные термометры. Вместо этого, выберите цифровой ректальный термометр для наиболее точного чтения у маленьких детей. Термометры височной артерии (используемые на лбу) также приемлемы, но могут быть менее точными, если они не расположены правильно. Ушные термометры не рекомендуются для новорожденных, потому что их ушные каналы слишком малы. При покупке ищите модель, которая дает показания менее чем за 10 секунд, имеет память и водонепроницаема для легкой очистки. Очистите термометр с трением алкоголя до и после каждого использования. Многие педиатры рекомендуют использовать запасную батарею и хранить термометр в специальном случае, чтобы избежать загрязнения. Американская академия семейных врачей имеет полезный ресурс о том, как принимать температуру новорожденного для быстрой проверки, помните, что

4. Назальный аспиратор

Новорожденные являются обязательными носовыми передышками в течение первых нескольких месяцев, поэтому перегруженный нос может нарушить кормление и сон. Педиатры настоятельно рекомендуют иметь носовой аспиратор под рукой, чтобы мягко очистить слизь. Есть три основных типа: шприцы для луковицы, присасывание для полости рта (например, NoseFrida) и электрические аспираторы. Шприцы для бульба недорогие, но могут быть трудно чистить и не могут генерировать достаточное всасывание. Многие педиатры предпочитают тип присасывания для полости рта, потому что он предлагает больше контроля и гигиены. Электрические аспираторы удобны, но могут быть более громкими и более дорогими. Чтобы использовать, нанесите пару капель солевого спрея (также рекомендовано педиатром) для ослабления слизи, затем осторожно присасывайте каждую ноздрю. Чистите аспиратор тщательно после каждого использования с горячей водой и мягким мылом; некоторые модели безопасны. Чрезмерное использование может вызвать отек носовых проходов, поэтому ограничьтесь несколькими разами в день. Для всесторонне

5. Сливочное крем Diaper Rash

Диаперная сыпь поражает большинство младенцев в какой-то момент. Педиатры повсеместно рекомендуют барьерные кремы, содержащие оксид цинка (по крайней мере, 15-20% концентрации) или бензинат. Они создают физический барьер, который защищает кожу от мочи и стула, а также позволяют сыпи заживать. Избегайте кремов с консервантами, ароматами или красителями, особенно для новорожденных. Некоторые педиатры также предлагают продукты с натуральными ингредиентами, такими как календула или ромашка, но оксид цинка остается золотым стандартом. Применение толстого слоя при каждом изменении подгузника - например, вы морозите торт - более эффективно, чем тонкий слой. Для тяжелых высыпаний педиатр может рекомендовать комбинацию крема с противогрибковым (если подозревается дрожж) или гидрокортизон с низкой силой. Не используйте сверхпрочный гидрокортизон каждый день (на водонепроницаемой подушке) помогает быстрее разрешать сыпь. Рассмотрите возможность использования подгузников, если кожа ребенка чрезвычайно чувствительна; они могут отфильтровать влагу. Для получения дополнительной информации о

6. Мягкие детские салфетки

Стандартные мочалки могут быть слишком абразивными для новорожденной кожи. Педиатры рекомендуют мочалки, изготовленные из сверхмягких материалов, таких как органический хлопок, бамбук или микроволокно с высоким GSM (граммы на квадратный метр) для плюшевости. Они должны быть свободны от красителей и иметь гладкую кромку (без грубого подола). Многие комплекты детской мочалки также бывают небольшого размера (около 10х10 дюймов) для облегчения обработки. Используйте свежую мочалку для каждой части ванны: одна для лица, одна для тела и одна для области подгузников - это позволяет избежать перекрестного загрязнения. После ванны мочалки также можно использовать в качестве отрыжки ткани или нежных салфеток для плюшевых. Ищите высокоабсорбирующие варианты, которые быстро высыхают для предотвращения плесени. Родители любят включать в себя Burt's Bees Baby, Green Sprouts и Aden + Anais. Для дополнительной мягкости используйте нежный, без аромата моющий агент и избегайте тканевых размяг

7. Детские гвоздичные зажимы

Новорожденные ногти растут удивительно быстро и остры как бритва. Младенцы часто царапают свои лица еще до того, как родители заметят. Педиатры рекомендуют держать ногти подстриженными специальными клиперами, которые имеют маленькие, закругленные лезвия и предохранитель, чтобы предотвратить слишком глубокую резку. Некоторые модели включают в себя встроенный луп и свет для лучшей видимости. Альтернативно, некоторые родители используют луковицы или электрические ногти, но педиатры отмечают, что клиперы предлагают наиболее точный контроль. В течение первых нескольких недель легче всего обрезать ногти, пока ребенок спит (когда руки расслаблены). В течение первых нескольких недель легче всего обрезать ногти, пока ребенок спит. Никогда не кусайте или разрывайте ногти вашего ребенка. Это может вызвать уколы или инфекцию. Если вы случайно пинаете кожу, применяете мягкое давление с чистой тканью, и это обычно быстро останавливается. Чтобы предотвратить проскальзывания, держите руку ребенка твердо и разрезайте прямо по ногтю, то немного закругляйте углы. Американская академия педиатрии

8. Водонепроницаемая пересадка

Водонепроницаемая подушка для переодевания - это больше, чем удобство - она улучшает гигиену. Педиатры рекомендуют подушки с водонепроницаемым внешним слоем (обычно без покрытия PUL или PVC) и смягченным внутренним слоем. Избегайте подушек с большими швами или щелями, которые могут улавливать бактерии. Поверхность должна быть гладкой и легко протираться мягким дезинфицирующим средством. Для рождения многие подушки также предназначены для стандартных сменных столов, но портативные версии отлично подходят для путешествий. При рождении подумайте о покупке по крайней мере двух крышек, чтобы иметь одну в стирке. При смене всегда держите одну руку на ремне. Отзывы происходили из-за неисправных ремней. Некоторые педиатры рекомендуют одноразовые водонепроницаемые вкладыши в качестве дополнительного слоя, который можно бросить, если он загрязнен. Сама подушка для переодевания должна быть заменена, если она развивает трещины или слезы, так как они могут содержать микробы. Ищите подушку с поднятой губой или

9.Монитор для детей.

Мир ума бесценн, и хороший детский монитор помогает родителям безопасно отслеживать сон и движения новорожденного. Педиатры рекомендуют видеомониторы с возможностью разделения экрана для нескольких комнат, ночного видения, двустороннего аудио и датчика температуры. Аудио-мониторы проще и дешевле, но пропускают визуальные сигналы, такие как одеяло, покрывающее лицо или переворачивающее. Наиболее важной особенностью является надежность - нет мертвых зон или лагов. Многие современные мониторы также включают датчики движения, которые обнаруживают тонкое дыхание (Owlet, Nanit), хотя AAP официально не рекомендует носимые устройства для предотвращения SIDS из-за ложных рисков тревоги. Если вы выбираете монитор движения, используйте его в качестве дополнения, а не замены безопасных практик сна (обратно во сне, твердый матрас, нет мягких предметов). Также убедитесь, что шнуры монитора недоступны (по крайней мере, 3 фута от кроватки) для предотвращения удушения. Для тщательного сравнения см. Руководство по покупке детского монитора для потребителей.

10. Мягкая подушка для малыша (только для тумми)

Примечание: AAP рекомендует, чтобы кроватки были полностью пустыми от подушек, одеял и бамперов до 12-месячного возраста из-за риска СВДС. Когда педиатры упоминают «детскую подушку», они обычно ссылаются на очень твердую, маленькую, плоскую подушку, используемую под головой во время контролируемого живота, а не для сна. Подушки с животиком (например, подушка с животиком или аналогичный плоский клин) помогают поддерживать грудь и руки ребенка при одновременном укреплении мышц шеи и плеча. Для фактического сна нет подушки безопасно. Вместо этого, младенцы должны спать на твердой, плоской подушки с установленным листом. Термин «мягкая, поддерживающая детская подушка» в первоначальном списке может вводить в заблуждение; Тем не менее, для бодрствования, мягкий игровой коврик или небольшая, твердая подушка поддержки может помочь развитию. Родители должны уделять приоритетное внимание бесплатному времени на полу на одеяле в качестве основной активности времени живота. Если вы выбираете подушку с животом, выберите одну со съемной

Вывод: Создание вашего нового набора для ухода за новорожденными

Рекомендуемые педиатром продукты упрощают подавляющий спектр детского снаряжения, сосредотачиваясь на том, что действительно поддерживает здоровье и развитие новорожденного. Десять предметов, перечисленных выше, - от нежных чистящих средств и безопасных пеленок до точных термометров и аспираторов - охватывают основные элементы в течение первых нескольких месяцев. Помните, что каждый ребенок уникален; то, что работает для одного, может не подходить другому. Всегда консультируйтесь с собственным педиатром для персонализированных консультаций, особенно при работе с конкретными условиями, такими как экзема, рефлюкс или преждевременные роды. Выбирая высококачественные, проверенные на безопасность продукты и следуя рекомендациям экспертов, вы можете создать питательную среду, которая дает вашему новорожденному наилучший старт. Держите квитанции и упаковку для потенциальных возвратов и не стесняйтесь обращаться к родительским сообществам или вашему педиатру для рекомендаций по продуктам, адаптированным к потребностям вашего ребенка.