15 лучших игр для детей в бассейне: полное руководство по активности для летнего веселья

Летние и плавательные бассейны являются неразлучными спутниками в детских воспоминаниях. Всплеск воды, смех друзей, тепло солнца — эти элементы объединяются, чтобы создать квинтэссенцию летнего опыта. Однако даже самые восторженные молодые пловцы в конечном итоге устают просто плавать кругами или плавать бесцельно. После 30-60 минут базового плавания большинство детей жаждут структурированных действий, которые добавляют волнение, вызов и социальное взаимодействие к их времени бассейна.

Игры в бассейн превращают обычные занятия плаванием в запоминающиеся приключения, которые держат детей занятыми в течение нескольких часов. Помимо развлекательной ценности, эти мероприятия обеспечивают значительные преимущества для развития, включая улучшенную координацию, улучшенные социальные навыки, физическую форму и уверенность в воде. Игры, которые включают в себя дайвинг, достижение и быстрые движения, укрепляют способности плавания, в то время как дети сосредоточены на веселье, а не на тренировках навыков.

Для родителей игры в бассейны также служат практическим целям - они поддерживают детей развлечением и активностью, уменьшая постоянные просьбы покинуть бассейн или жалобы на скуку. Организованные мероприятия также облегчают наблюдение, поскольку дети занимаются конкретными местами и задачами, а не случайным плаванием повсюду. Игры создают структуру, которая помогает родителям управлять несколькими детьми одновременно, обеспечивая безопасность и счастье каждого.

В этом всеобъемлющем руководстве представлены 15 увлекательных игр для бассейна, подходящих для разных возрастов, размеров групп и уровней навыков. Мы рассмотрим классические фавориты, творческие новые варианты, игры, требующие минимального оборудования, и мероприятия, которые вмещают детей, которые все еще укрепляют уверенность в плавании. Кроме того, мы предоставим основные рекомендации по безопасности, которые каждый родитель должен внедрить, прежде чем разрешать детям в бассейн.

Критические рекомендации по безопасности перед игрой в бассейн

Безопасность бассейна не подлежит обсуждению. Хотя игры добавляют удовольствие плаванию, они никогда не оправдывают компромиссы в отношении мер безопасности. Установите и примените эти фундаментальные правила до начала любой деятельности бассейна.

Активный надзор является обязательным

Постоянный визуальный контроль представляет собой самую важную меру безопасности. Утопление происходит быстро и тихо — дети не обязательно трэшируют или призывают на помощь. Они просто опускаются под поверхность в течение нескольких секунд, часто, когда взрослые находятся рядом, но отвлекаются.

Назначить назначенного наблюдателя за водой, когда присутствуют несколько взрослых. Единственная ответственность этого человека за установленный период времени (обычно за 15-30 минут до поворота к другому взрослому) — это наблюдение за детьми в бассейне без отвлекающих факторов от телефонов, разговоров или других действий. Используйте таймер, чтобы обеспечить регулярную ротацию, чтобы усталость не снижала бдительность.

Для детей до 5 лет взрослый должен находиться в воде в пределах досягаемости руки в любое время - не сидя у бассейна, а физически в воде, немедленно доступной для вмешательства. Маленьким детям не хватает силы, координации и суждения, чтобы постоянно держать себя в безопасности даже с помощью устройств для плавания.

Младенцы и малыши (до 2 лет) требуют прямого физического контакта или немедленного сенсорного наблюдения каждый момент в воде. Используйте одобренные береговой охраной спасательные жилеты, предназначенные для младенцев, а не для плавающих рук, которые могут соскользнуть или выйти из строя. Однако помните, что ни одно плавучее устройство не заменяет взрослого наблюдения .

Оценка способности плавать

Прежде чем разрешить детям участвовать в играх в бассейне, честно оцените их возможности плавания:

Непловцы (не могут плавать на 25 футов самостоятельно): должны носить одобренные береговой охраной спасательные жилеты в любое время в воде глубже, чем их высота стоя. Ограничьтесь неглубокими областями, где они могут стоять с головами над водой. Выберите игры, которые не требуют плавания или дайвинга.

Начинающие пловцы (могут плавать на 25 футов, но не уверенно): могут играть в областях, немного превышающих глубину стоя, с тщательным наблюдением. Предоставьте спасательные жилеты для игр, связанных с дайвингом или подводными видами деятельности. Сосредоточьтесь на играх, которые укрепляют уверенность, не подавляя их.

Промежуточные пловцы (плавают уверенно, могут проступать воду): Могут участвовать в большинстве игр в бассейне со стандартным наблюдением.По-прежнему требуют спасательные жилеты в очень глубокой воде или во время особенно активных игр с потенциалом истощения.

Продвинутые пловцы могут участвовать во всех возрастных играх с регулярным наблюдением. Однако даже сильные пловцы требуют наблюдения — усталость, грубая игра или неожиданные ситуации могут поставить под угрозу кого угодно.

Никогда не предполагай, что дети будут в порядке, потому что они брали уроки плавания или хорошо плавали в другое время. Условия меняются, наступает усталость, и несчастные случаи случаются и с опытными пловцами.

Защита от солнца

Солнцезащитное приложение имеет важное значение, но часто игнорируется во время волнения игры в бассейне. Применяйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с водостойким солнцезащитным кремом с SPF 30-50 по крайней мере за 15-30 минут до воздействия солнца, чтобы обеспечить надлежащее поглощение.

Повторяйте каждые 80 минут во время игры на воде (или чаще в соответствии с инструкциями по продукту). Вода, сушка полотенец и физическая активность снижают эффективность солнцезащитного крема.

Дополнительная защита от солнца включает:

• Пик часов избегание : ограничение времени бассейна на открытом воздухе в течение 10 утра-4 вечера, когда УФ-лучи являются самыми сильными
• Открытый доступ: Обеспечить зонты, навесы или теневые конструкции для перерывов от прямого солнца
• Защитная одежда : УФ-защитные плавательные рубашки (охранники от сыпи) уменьшают потребности в солнцезащитном креме и защищают лучше, чем солнцезащитный крем в одиночку
• Шляпы и солнцезащитные очки: Защита лица, кожи головы и глаз во время перерывов у бассейна

Дети в возрасте до 6 месяцев не должны использовать солнцезащитный крем - полностью оставлять их без прямого солнца или использовать защитную одежду и тень.

Физическая безопасность бассейна

Бассейн и ограждение: Если у вас есть бассейн, правильное ограждение с самозакрывающимися, самозапирающимися воротами предотвращает неконтролируемый доступ. Барьеры должны быть не менее 4 футов высотой без заборов. Дверь предупреждает о том, когда дети неожиданно получают доступ к зонам бассейна.

Глубокое осознание: Научите детей всегда проверять глубину воды перед входом. Используйте визуальные маркеры, указывающие на изменения глубины. Установите правила об отсутствии погружений на мелководье. Многие травмы являются результатом погружения в воду, которая слишком мелкая.

Безопасность дренажа и всасывания: Научите детей никогда не играть рядом с водостоками бассейна, которые создают мощное всасывание, которое может задерживать тела или волосы. Современные бассейны имеют противоударные водостоки, но старые бассейны могут не работать. Проверьте, что функционируют несколько водостоков — однодреновые системы создают опасное всасывание.

Экстренное оборудование: Обеспечить немедленный доступ к спасательному оборудованию, включая достижение полюсов, спасательных колец и заряженного телефона для экстренных вызовов.

Плавательные средства не являются устройствами безопасности: Лапша для бассейна, надувные игрушки и водяные крылья — игровое оборудование, а не устройства для спасения жизни. Они могут сдуваться, ускользать или неожиданно выходить из строя. Никогда не полагайтесь на них для безопасности.

Правила безопасности игры в бильярд

Установите правила игры:

• Никаких пробежек на палубах бассейна: Скользкие поверхности вызывают падения и травмы
• Никакое толкание или нытье : Грубая игра может вызвать панику, вдыхание воды или травмы
• Никаких погружений на мелководье: Установление минимальной глубины для погружения на основе размера пловца
• Проверьте окружение : Прежде чем бросать предметы или быстро плавать, убедитесь, что никто не на пути.
• Периоды отдыха: Требуются регулярные перерывы, чтобы предотвратить истощение даже во время захватывающих игр
• Процедуры выхода : Научите детей использовать лестницы или ступени, а не вытаскивать себя на края бассейна

15 лучших игр для детей

1.Марко Поло

Лучше всего для : Возраст 5+, группы из 4+ игроков, смешанные способности плавания Необходимо оборудование : Нет

Марко Поло остается квинтэссенцией игры в бассейн, любимой многими поколениями за ее простоту и волнение. Один игрок обозначается «это» и закрывает глаза (или носит повязку на глаза для более строгих версий). Этот игрок кричит «Марко!», в то время как другие игроки должны отвечать «Поло!» Игрок, который «это» использует эти звуковые сигналы, чтобы найти и пометить других игроков во время плавания вслепую.

Почему это здорово: Марко Поло развивает пространственное осознание, навыки слушания и стратегическое мышление. Дети учатся тихо двигаться, когда выгодно, и должны судить о расстояниях по звуку в одиночку. Игра прекрасно работает для смешанных возрастных групп, поскольку маленькие, более медленные дети часто могут уклоняться от захвата благодаря умному позиционированию, а не скорости плавания.

Модификации безопасности: Установите границы так, чтобы «оно» не плавало в краях бассейна или лестницах. Требуйте от игроков быстрого реагирования на вызовы «Марко» — тихая укрытка опасна, поскольку «оно» нуждается в звуковых сигналах, чтобы избежать опасностей. Для детей младшего возраста, позвольте «оно» иногда подглядывать, чтобы предотвратить столкновения.

Вариации:

• Обезьяна в середине : «Оно» должно оставаться в центральной зоне бассейна
• Категории Марко Поло: Игроки должны отвечать предметами в объявленных категориях, а не «Поло»
• Акула и Минноус: Похожая концепция, но с открытыми глазами — акула гоняется за минноухими по бассейну

2. Волейбол в бассейне

Лучше всего подходит для : Возраст 6+, группы из 4-8 игроков, хорошо подходит для смешанных способностей Необходимо оборудование : Надувная волейбольная сетка (или веревка через бассейн), мягкий пул волейбол

Волейбол в бассейне сочетает в себе спорт с сопротивлением и непредсказуемостью воды, создавая уникальную задачу, которая отличается от пляжной или придворной версий. Настройте сетку (доступно много надувных сетей бассейна) или растяните веревку по ширине бассейна. Разделите игроков на две команды, которые запускают мягкий мяч туда и обратно.

Почему это здорово: Волейбол развивает координацию рук и глаз, командную работу и стратегическое позиционирование.Вода замедляет движения, делая игру более доступной для детей, которые могут бороться со скоростью наземного волейбола.Игроки должны прыгать, достигать и двигаться по воде, обеспечивая отличные упражнения всего тела.

Соображения безопасности: Используйте мягкие, легкие шары, чтобы предотвратить травмы от сильных ударов. Убедитесь, что бассейн достаточно глубокий для прыжков, не касаясь дна, если игроки прыгают с силой. Установите границы, чтобы игроки не плавали в стенах бассейна во время восторженной игры.

Вариации:

• Пляжный волейбол : ещё медленнее и легче отслеживать
• Сохраняйте его : Кооперативная версия, где команды работают вместе, чтобы держать мяч в воздухе как можно дольше.
• Водяной баскетбол: Используйте плавающие обручи вместо сетей

Адаптация правил для детей: Разрешить ловлю и бросание, а не строгий залп. Сократить размеры команд для небольших бассейнов. Наградные очки за залпы поддерживаются, а не только когда мяч попадает в воду.

3.Охота за сокровищами (раздача предметов)

Лучше всего подходит для : Возраст 4+, любой размер группы, помогает развить уверенность в дайвинге Необходимое оборудование : дайвинг-игрушки, взвешенные кольца, палки или наборы для охоты за сокровищами

Игрушки для дайвинга, взвешенные кольца, монеты или предметы охоты за сокровищами по всему дну бассейна. Дети ныряют, чтобы забрать предметы, соревнуясь за сбор большинства предметов или конкретных цветов / типов. Доступны многие тематические наборы, включая пиратские сокровища, зубы акулы или драгоценности.

Почему это здорово : Охота за сокровищами побуждает детей практиковать дайвинг и подводное плавание веселым, целенаправленным способом. Деятельность создает контроль дыхания, комфорт с погружением и подводное пространственное осознание — все критические навыки плавания.

Руководящие принципы безопасности: Играйте только в воде, где дети могут безопасно добраться до дна — обычно максимум 4-6 футов для большинства детей. Дети должны быть удобными, идя под водой. Не заставляйте неплательщиков участвовать. Установите правила о интервале, чтобы предотвратить столкновение во время одновременных погружений.

Вариации:

• Сроки выполнения задач : Узнать, кто может собрать больше всего предметов за 60 секунд
• Охота на конкретные объекты: Вызовите определенные цвета или предметы для извлечения
• Эстафета команды: Команды по очереди ныряют, пока не будут собраны все объекты
• Числа/буквы обучения: Используйте пенопластовые номера или буквы для учебного элемента

Адаптации возраста: Для детей младшего возраста разбросать предметы на мелководье, куда они могут добраться стоя. Для детей старшего возраста используют объекты меньшего размера, требующие тщательного поиска.

4.Акулы и минноу

Лучше всего для : Возраст 5+, группы из 5+ игроков, смешанные способности плавания Необходимо оборудование : Нет

Один игрок начинает как «акула» в центре бассейна, в то время как другие игроки («минозы») выстраиваются в очередь на одной стороне. Когда акула зовет «Иди!» или «Плыви!», миннозавр должен плыть на противоположную сторону, не будучи помеченным. Помеченные миннозавры становятся акулами для следующего раунда. Игра продолжается до тех пор, пока не останется только один минноз, который становится акулой для новой игры.

Почему это здорово: Эта высокоэнергетическая игра обеспечивает отличные сердечно-сосудистые упражнения и практику быстрого, целенаправленного плавания. Дети развивают тактику уклонения, навыки изменения направления и скорость. Растущее число акул создает все большую проблему и волнение.

Соображения безопасности: Установите четкие границы, чтобы игроки не сталкивались со стенами бассейна при быстром плавании. Обеспечьте достаточное пространство между игроками в начальных точках, чтобы предотвратить переполнение. Правила тегов должны быть нежными касаниями, а не хватать или толкать.

Вариации:

• Акулы и киты: два типа акул с разными правилами
• Британский бульдог: Тегированные игроки связывают руки с акулами, чтобы сформировать цепи
• Octopus: Тегированные игроки становятся стационарными «щупальцами», которые могут пометить с их пятен

Адаптация уровня квалификации: Для более слабых пловцов, позволяют ходить по неглубоким участкам. Для сильных пловцов, требуют подводного плавания или конкретных ударов. Сделайте секцию бассейна более узкой или более широкой, чтобы регулировать трудности.

5.Эстафеты

Лучше всего подходит для : Возраст 5+, группы из 4+ игроков (даже команды), поощряет развитие навыков Необходимое оборудование : Различные предметы в зависимости от типа эстафеты

Разделите игроков на равные команды. Каждый член команды должен выполнить задачу до того, как следующий товарищ по команде отправится. Первая команда добьется победы. Варианты эстафеты включают традиционные гонки по плаванию, но творческие вариации делают гонки более захватывающими.

Почему это здорово: Эстафеты сочетают индивидуальное развитие навыков с командной работой. Дети практикуют конкретные методы плавания, испытывая волнение командного соревнования. Формат вмещает смешанные способности, соединяя задачи с уровнями навыков.

Ретранслировать вариации:

Эстафета футболки: Каждый пловец надевает футболку, плавает на другой конец, снимает рубашку и передает её следующему товарищу по команде.

Реле лапши: Плавание во время сидения на лапше бассейна — требует баланса и прочности ядра.

Назад плавательная эстафета: Плавать любым ходом, движущимся назад.

Подводная реле: Плавать как можно дальше под водой до всплытия.

Бал переносит эстафету: Переносит мяч без использования рук (между коленями, под подбородком, на голове).

Эстафета яйца и ложки: Балансировка объекта на плавающем устройстве во время плавания.

Заметки по безопасности: Обеспечьте, чтобы каждый ребенок понимал свою задачу перед началом. Космические команды адекватно предотвращали столкновения. Для подводных испытаний устанавливайте четкие правила безопасности о всплытии, когда это необходимо.

6. Бросок водяного шара

Лучше всего подходит для : Возраст 4+, партнеры или команды, игра низкой интенсивности Необходимое оборудование : Водяные шары

Игроки встают и стоят лицом друг к другу в бассейне, бросают воздушный шарик туда-сюда, делая один шаг назад после каждого успешного улова, и последняя пара с неповрежденным воздушным шаром выигрывает.

Почему это здорово: Эта классическая игра развивает координацию рук и глаз, нежные методы ловли и пространственное суждение. Природа низкой интенсивности обеспечивает хороший перерыв от более энергичных игр в плавание. Она хорошо работает для смешанных возрастов, поскольку успех зависит от координации, а не способности плавать.

Безопасность и экологические соображения: Используйте биоразлагаемые воздушные шары и собирайте все сломанные части — фрагменты шара представляют опасность удушья и загрязняющие вещества. Не переполняйте воздушные шары, что делает их более вероятными для разрыва во время наполнения, а не игры. Рассмотрите возможность использования многоразовых шаров для водяных бомб, которые запечатывают и могут быть заправлены.

Вариации:

• Водяной шар горячего картофеля: Бросьте случайным образом в круг — игрок держит его, когда музыка останавливается, устраняется
• Команда водяных шариков бросает : Несколько пар соревнуются одновременно
• Водяной шар пиньята: Подвесьте водяные шары над бассейном, чтобы дети прыгали и поп-музыки

7.Танец заморозки в бассейне

Лучше всего подходит для : Возраст 3+, любой размер группы, отлично подходит для маленьких детей Необходимо оборудование : водонепроницаемый динамик для музыки

Играйте музыку, пока дети плавают, танцуют или играют в бассейне. Когда музыка останавливается, каждый должен немедленно застыть в положении. Любой, кто движется после остановки музыки, устраняется (или выполняет глупую задачу в качестве штрафа). Последний оставшийся игрок выигрывает.

Почему это здорово : Замораживание танца развивает импульсный контроль, навыки слушания и осознание тела. Формат низкого давления прекрасно работает для маленьких детей или смешанных возрастных групп. Он требует минимальной способности плавать — игроки могут участвовать, стоя на мелководье.

Примечание по безопасности: Играйте на мелководье или убедитесь, что непловцы имеют плавающие устройства, так как замерзание во время протекания воды затруднено. Убедитесь, что периоды замерзания короткие (5-10 секунд), чтобы дети не устали от поддержания позиций.

Вариации:

• Заморозить тег : один человек является «это» и пытается пометить других; помеченные игроки замораживают, пока другой игрок не разморозит их
• Статус позирования: В периоды замораживания, вызывайте позы, которые должны сформировать игроки
• Замораживание животных: В течение активных периодов игроки должны двигаться как конкретные животные

8. Пул-лапша-булочка.

Лучше всего для : Возраст 6+, пары игроков, хорошо для уверенных пловцов Необходимое оборудование : лапша для бассейна, плавающие коврики или большие поплавки (необязательно)

Игроки сидят на лапше для бассейна (или плавающих ковриках) и используют дополнительную лапшу для бассейна в качестве «ланцев», чтобы попытаться сбить противников с их поплавков. Последний игрок, оставшийся на своем поплавке, выигрывает. Это может быть сыграно как одиночное выбывание или как командные соревнования.

Почему это здорово: Джаустинг развивает основную силу, баланс и стратегическое мышление. Глупый, игривый характер гарантирует, что падение является частью веселья, а не разочарования. Он обеспечивает интенсивные упражнения, поскольку игроки работают, чтобы поддерживать баланс во время маневрирования.

Требования безопасности: Играйте только в воде достаточно глубоко, чтобы падение не рисковало ударить по дну бассейна, но достаточно мелко, чтобы игроки могли легко всплыть и сбросить. Установите правила о нацеливании только на тела/лапшу, никогда на лица. Используйте мягкую лапшу бассейна, а не жесткие объекты.

Вариации:

• Команда выступающих: Формат команды тегов, где падшие игроки вращаются для товарищей по команде
• Водная борьба: Похожая концепция, но игроки пытаются стянуть противников с плавучей поверхности, а не толкать их.
• Король поплавка: Один большой поплавок в центре — игроки пытаются претендовать и защищать его

9.Игра в цвета

Лучше всего для : Возраст 4+, группы из 4+ игроков, отлично подходит для маленьких детей Необходимое оборудование : Нет

Один игрок — «оно» и стоит в центре бассейна с закрытыми глазами, вызывая цвета. Другие игроки выстраиваются в линию у края бассейна, каждый тайно выбирает цвет. Когда их цвет называется, эти игроки должны плыть на противоположную сторону, не будучи помеченными. Помеченные игроки становятся помощниками для следующих раундов.

Почему это здорово: Эта простая игра учит распознаванию цвета для маленьких детей, обеспечивая при этом плавание. Она включительно для различных способностей плавания, поскольку игроки могут ходить по мелководью, если это необходимо. Элемент удачи (имеющий свой цвет) балансирует различия в навыках.

Заметки безопасности: Обеспечьте достаточное расстояние в начальных точках, чтобы предотвратить скученность при вызове нескольких цветов. Для очень маленьких детей разрешайте ходить или требуйте спасательные жилеты.

Вариации:

• Категории игры: Используйте животных, продукты питания или другие категории вместо цветов
• Числа игры: Используйте числа 1-10 или возраст
• Месяцы/дни рождения: Игроки выбирают свой месяц рождения — учат концепции календаря

10. Куриная драка.

Лучше всего для : Возраст 7+, группы из 4+ игроков в парах, требует сильного пловца Необходимо оборудование : Нет

Игроки соединяются в паре с одним человеком, сидящим на плечах другого (база должна быть достаточно сильной, чтобы безопасно поддерживать гонщика).Пары пытаются сбить соперников с плеч, в то время как базы поддерживают стабильное позиционирование. Последняя пара с гонщиком все еще монтируется выигрывает.

Почему это здорово: Куриные бои развивают доверие, командную работу и стратегическое сотрудничество между партнерами. Основы укрепляют силу и стабильность, в то время как гонщики работают на балансе. Соревновательный элемент создает волнение для детей старшего возраста, которые могут устать от более простых игр.

Критические требования безопасности: Играйте только в воде глубиной 4-5 футов — достаточно глубоко, чтобы падающие гонщики не ударились о дно, но достаточно мелко, чтобы базы могли стоять надежно. Оба игрока в каждой паре должны быть уверенными пловцами. Установите строгие правила: никаких тянущих волос, касаний лица или чрезмерно агрессивного толкания. Только толкайте руки или туловища противника. Немедленно остановитесь, если какая-либо пара кажется в беде.

Комфортабельность уровня квалификации: Для детей младшего возраста основания лежат на дне, а не плавают. Для детей старшего возраста основания могут перемещаться по бассейну. Убедитесь, что разница в весе между партнерами не является экстремальной.

11. Гонки на доске.

Лучше всего подходит для : Возраст 4+, любой размер группы, отличный конструктор навыков Необходимое оборудование : Пикборды (по одному на игрока)

Игроки держат кикборды и гоняются по бассейну, используя только удары ногами. Это могут быть прямые гонки, форматы реле или временные испытания. Вариации включают гонки с различными стилями ударов (флуттер-кик, удар лягушки, удар дельфина).

Почему это здорово : В гонках на доске специально разрабатываются сила ног и техника ударов ногами — фундаментальные навыки плавания часто игнорируются во время регулярной игры. Оборудование несколько уравновешивает игровое поле между различными способностями к плаванию.

Безопасные примечания: Обеспечьте участникам возможность плавать не менее 25 футов и комфортно находиться лицом в воде для правильного удара. Поддерживайте адекватный интервал между гонщиками, чтобы предотвратить столкновения.

Вариации:

• Назад кикборды гонок: пинать, лежа на спине с кикбордом у ног
• Препятственный курс: Навигация по препятствиям во время игры на кикборде
• Эстафета доски: Члены команды по очереди завершают длины
• Не балансируя рук : помещайте объекты на кикборд и гонку без их падения

Образовательный элемент: Используйте гонки для обучения правильной технике удара ногами, позиционированию тела и обтекаемому движению по воде.

12.Бассейн Баскетбол

Лучше всего подходит для : Возраст 5+, группы из 4-10 игроков, смешанные способности Необходимое оборудование : Плавающий баскетбольный обруч, безопасный для бассейна баскетбол

Установите плавающий баскетбольный обруч (существует множество доступных надувных опций) и используйте легкий, водонепроницаемый мяч.Игроки или команды по очереди стреляют в корзины или играют в структурированные игры с прохождением, стрельбой и защитой.

Почему это здорово: Баскетбол в воде требует адаптированных стратегий, поскольку движение и поведение мяча отличаются от наземных кортов. Игроки развивают точность броска, оборонительное позиционирование и командную работу. Игра вмещает различные способности плавания — игроки могут оставаться в областях, соответствующих их уровню комфорта.

Соображения безопасности: Используйте мягкие шары, которые не причинят травм, если они ударят игроков. Убедитесь, что обруч надежно закреплен или взвешен, чтобы он не наклонялся во время игры. Установите правила о физическом контакте, чтобы предотвратить чрезмерно грубую игру.

Варианты формата игры:

• Вокруг света: игроки стреляют из обозначенных мест, перебираясь в следующее после изготовления корзины
• H-O-R-S-E: Игроки играют в трюки, зарабатывая письма за пропущенные попытки
• Командные игры: Традиционные баскетбольные правила, адаптированные для игры в бассейн
• Конкурс свободных бросков: Посмотрите, кто может сделать больше корзин с конкретных расстояний

13-я подводная чайная вечеринка

Лучше всего подходит для : Возраст 5+, любой размер группы, уверенность в погружении Необходимое оборудование : набор из пластикового чая или аналогичные объекты, очки

Поместите пластиковые чайные принадлежности на дно бассейна на мелководье (3-4 фута). Дети ныряют вниз и притворяются, что у них подводная чайная вечеринка, видя, кто может оставаться внизу дольше всего, пока «потягивают чай», передают «печенье» или выполняют другие партийные действия.

Почему это здорово: Эта причудливая игра поощряет задержку дыхания и подводный комфорт в игривом, неконкурентном контексте. Дети практикуют расширенное погружение без давления, развивая навыки, необходимые для более продвинутого плавания. Имитация особенно привлекает детей младшего возраста.

Требования безопасности: Играйте только в воде, достаточно мелкой, чтобы взрослые могли немедленно добраться до детей, если это необходимо. Все участники должны быть удобны, идя под водой — никогда не заставляйте детей неохотно. Установите четкие сигналы для детей, чтобы они всплыли, когда им нужен воздух. Держите сеансы краткими, чтобы предотвратить чрезмерное упражнение.

Вариации:

• Подводная фотосессия: Используйте водонепроницаемые камеры для съемки глупых подводных поз
• Подводная библиотека: Восстановление и «чтение» ламинированных картинок
• Подводный концерт: Используйте водонепроницаемые музыкальные плееры и «выполняйте» под водой
• Подводное садоводство: Устраивайте взвешенные искусственные растения

14. Бальные гонки в Пинг-Понге

Лучше всего подходит для : Возраст 4+, любой размер группы, низкая потребность в плавании Необходимое оборудование : шарики для пинг-понга, соломинки или лапша для бассейна

Плывающие шары для пинг-понга на поверхности воды. Игроки должны раздувать шары по бассейну до противоположного конца, не касаясь их. Первый игрок, который получает свой мяч через финишную черту, выигрывает. Для нераздувающих версий игроки толкают шары с помощью лапши или соломинок бассейна, не касаясь шаров непосредственно руками.

Почему это здорово: Эта игра требует минимальной плавательной способности, что делает её идеальной для нервных пловцов или очень маленьких детей. Она развивает контроль дыхания, точность и стратегическое позиционирование. Медленный темп обеспечивает успокаивающую активность между более интенсивными играми.

Безопасные примечания]: шары для пинг-понга достаточно малы, чтобы быть опасными для удушья для малышей — тщательно контролируйте и считайте шары, чтобы убедиться, что они не потеряны. Играйте на мелководье или предоставляйте устройства для плавания для более слабых пловцов.

Вариации:

• Эстафета команды: Команды по очереди перемещают мячи в формате реле
• Препятствие: Навигация шаров через плавающие препятствия или под лапшой
• Баскетбол: Вдувайте шары в плавающие чашки или корзины
• Футбол: Используйте лапшу для бассейна, чтобы забивать мячи в голы

15. Атомный водоворот

Лучше всего для : Возраст 5+, группы из 6+ игроков, уверенные пловцы Необходимое оборудование : Нет

Все игроки выстраиваются по периметру бассейна и начинают ходить/плавать в одном направлении (по часовой стрелке или против часовой стрелки). Продолжайте в течение 1-2 минут, постепенно увеличивая скорость. Как только образуется сильный ток, игроки называют «Вихрь!» и пытаются плыть против течения или плавать с ним.

Почему это здорово: Создание водоворота демонстрирует физику воды ощутимым образом, обеспечивая при этом интенсивные упражнения. Сотрудничество, необходимое для построения тока, учит командной работе. Плавание в созданном токе обеспечивает захватывающее вознаграждение за работу по его созданию.

Критические требования безопасности: Играйте только в бассейнах без изменений глубины — надземные или однородные глубинные бассейны работают лучше всего. Все участники должны быть сильными пловцами, поскольку течение может быть удивительно мощным. Иметь взрослого руководителя, который не участвует, готовы помочь, если кто-то борется. Держите сеансы краткими, чтобы предотвратить истощение.

Вариации:

• Изменение направления : После создания текущего одного направления попытайтесь обратить его вспять
• Центральная задача: один игрок пытается остаться в центре, в то время как другие создают текущий момент
• Тест на плавание : Посмотрите, какие объекты плавно плавают в текущем и попадут в турбулентность

Ограничения возраста: Эта игра подходит только для сильных пловцов в возрасте 8 лет, которые могут уверенно справляться с перемещением воды и потенциальной дезориентацией.

Дополнительные советы для успешных сессий игры в бассейн

Организация многодетных

Смешанные возрастные группы требуют тщательного выбора игры. Выберите действия, которые учитывают различные способности или позволяют старшим детям помогать младшим. Такие игры, как охота за сокровищами, хорошо работают, поскольку вы можете разбрасывать объекты на разных глубинах для разных уровней навыков.

Системы вращения предотвращают споры о том, кто «это» или несправедливый повторный отбор. Используйте систематические подходы: по часовой стрелке вокруг круга, по алфавиту по имени или случайный отбор из шляпы.

Участие во всех делах даже во время игр с поворотами. Дети, ожидающие, не должны скучать — они могут быть судьями, таймерами, счетчиками или практиковаться в обозначенных областях.

Погодные соображения

Температурный мониторинг: Вода не должна быть чрезвычайно теплой, но дети быстро теряют тепло тела. Если вы заметили дрожь, синие губы или жалобы на холод, требуют разминки полотенцами и теплыми напитками. Гипотермия может возникать даже летом.

Безопасность при молнии: При первых признаках молнии немедленно очищайте бассейн — вода проводит электричество. Подождите 30 минут после последнего грома, прежде чем вернуться. Многие бассейны используют системы обнаружения молний для принятия решений.

Предотвращение солнечных ожогов: Даже в пасмурные дни ультрафиолетовые лучи проникают в облака. Поддерживайте солнцезащитное приложение независимо от видимого солнца. Следите за покраснением, указывающим на ранний солнечный ожог, и перемещайте детей в тень, если это обнаружено.

Гидратация и питание

Дети, активно играющие в бассейнах, могут не заметить обезвоживания, поскольку они окружены водой. Требуйте регулярные перерывы на напитки каждые 30-45 минут. Вода лучше всего, хотя разбавленный сок или спортивные напитки приемлемы. Избегайте кофеина и напитков с высоким содержанием сахара.

Легкие закуски предотвращают связанную с голодом капризность, не вызывая дискомфорта в желудке во время плавания. Хорошие варианты включают фрукты, крекеры, сыр или батончики с гранолой. Избегайте тяжелой еды непосредственно перед плаванием — подождите 30-60 минут после существенной пищи, прежде чем возобновлять активную игру.

Создание инклюзивного опыта

Дети с ограниченными возможностями могут участвовать во многих играх с бассейном с адаптациями. Жизненные куртки обеспечивают поддержку детей с проблемами мобильности. Неконкурентные или индивидуальные игры с вызовами хорошо работают для детей, которые борются с групповыми соревнованиями.Посоветуйтесь с родителями ребенка о соответствующих помещениях.

Застенчивые или колеблющиеся дети могут нуждаться в поощрении, чтобы присоединиться. Начните с простых игр под низким давлением, таких как охота за сокровищами или замораживание танца. Парные неохотные дети с пациентом, поощряющие партнеров. Никогда не принуждайте к участию, но мягкое поощрение часто помогает детям открывать для себя занятия, которые им нравятся.

Учить моменты

Игры в бильярд предоставляют естественные возможности для обучения:

• Спортивный мастерство : обработка выигрыша и поражения изящно
• Следование правилам : Уважение границ и повороты
• Решение проблем: Адаптация стратегий, когда подходы не работают
• Физика понятий: Изучение плавучести, сопротивления и сил через игру
• Математические навыки : сохранение счёта, подсчет кругов или синхронизация гонок

Часто задаваемые вопросы

Какие игры в бассейне подходят для детей, которые еще не умеют плавать?

Многие игры работают на мелководье, где могут стоять дети: замораживание танца, цветная игра, бросание колец, охота за сокровищами на мелководье, занятия на кикборде во время стояния и подбрасывание водяного баллона. Всегда требуют спасательные жилеты для непловцов даже на мелководье и поддерживают более тщательный надзор.

Как избежать споров во время соревнований?

Установите четкие правила перед началом, в том числе, что представляет собой маркировка, границы и условия выигрыша. Используйте объективные меры (таймеры, взрослые судьи), а не суждения игрока. Поверните, кто это систематически. Подчеркните веселье над победой. Для постоянных проблем переключайтесь на совместные игры, где игроки работают вместе, а не конкурируют.

Какое идеальное количество игроков для игры в бассейн?

Большинство игр лучше всего работают с 4-10 игроками. Менее 4 ограничивает варианты игры, в то время как более 10 могут создавать хаос и проблемы безопасности. Для больших групп делите на несколько небольших игр, происходящих одновременно в разных зонах бассейна или создайте команды для игр, таких как волейбол или эстафеты.

Как долго должны длиться игровые сессии в бассейне?

Большинство детей поддерживают энтузиазм в течение 1,5-2 часов активных игр в бассейне с перерывами. В течение этого времени каждые 15-30 минут варьируют игры для поддержания активности. Включают периоды отдыха для напитков, закусок и восстановления. Следите за признаками усталости, включая снижение энтузиазма, увеличение конфликтов или плавание на небрежном ходу.

Есть ли игры для подростков?

Подростки обычно наслаждаются более конкурентоспособными или физически сложными играми, включая подводные испытания, куриные бои (с соответствующей безопасностью), волейбол, сложные эстафеты и соревнования по дайвингу. Многие подростки также любят создавать свои собственные вариации игр или полосы препятствий.

Заключение

Игры в бассейн превращают простое время в бассейне в богатый опыт, который создает физические навыки, социальные связи и длительные летние воспоминания.В этом руководстве представлены варианты практически для любого возраста, уровня навыков и размера группы, гарантируя, что вы можете поддерживать детей активными и безопасными в течение всего плавательного сезона.

Помните, что безопасность всегда на первом месте. Ни одна игра не стоит того, чтобы ставить под угрозу надзор, игнорировать потребности в оборудовании или выталкивать детей за пределы их зон комфорта. Устанавливать четкие правила, поддерживать бдительность, обеспечивать надлежащее оборудование и создавать среду, где веселье и безопасность сосуществуют естественным образом.

Начните с более простых игр, когда дети учатся играть вместе в бассейне, постепенно вводя более сложные действия, поскольку они демонстрируют готовность. Смешайте соревновательные и кооперативные игры, чтобы разместить различные личности. Включите как активные, так и более спокойные игры, чтобы обеспечить различные уровни энергии на протяжении сеансов бассейна.

Самое главное, присоединяйтесь к веселью . В то время как наблюдение за взрослыми является обязательным, это не означает просто наблюдение со стульев у бассейна. Многие из этих игр становятся еще более привлекательными, когда участвуют родители или опекуны, создавая общий опыт, который укрепляет семейные связи, демонстрируя, что физическая активность и игры на свежем воздухе остаются ценными на протяжении всей жизни.

При правильном планировании, соответствующих мерах безопасности и творческом выборе игры время в бассейне становится больше, чем просто брызг вокруг - оно становится краеугольным камнем здорового, активного, радостного детского лета. Используйте идеи в этом руководстве в качестве отправных точек, а затем позвольте детскому творчеству расширить возможности. Лучшие игры в бассейн часто являются теми, которые дети изобретают сами, руководствуясь основами безопасности, которые вы устанавливаете.

Для получения дополнительной информации о безопасности воды и учебных ресурсов по плаванию посетите Американский Красный Крест и изучите их программы по плаванию и безопасности воды.