Prečo nežné senzorické hrať záležitosti pre novorodencov rozvíjať mozog

Prvých niekoľko mesiacov života sú obdobie rýchleho neurologického rastu. Váš novorodenec mozog tvorí spojenia v ohromujúci tempo

Výskum dôsledne ukazuje, že rané zmyslové skúsenosti formujú, ako dieťa vníma a interaguje so svetom. Napríklad, štúdia publikovaná []Centers for Disease Control and Prevention (CDC)] zdôrazňuje, že pozitívne senzorické interakcie v detstve podporujú vývoj jazyka a sociálne-emocionálne zručnosti. Výberom jemné aktivity, ktoré sa vyhýbajú nadmernej stimulácii

Pochopenie vášho novorodenca senzorický systém

Novorodenec zmyslový systém ešte nie je plne zrelý. Ich videnie je rozmazané (najlepšie zameranie je 8 chees), ich sluch je akútny, ale môže byť preťažený, a ich zmysel pre dotyk je vysoko citlivý. Každý zmysel sa vyvíja na svojej vlastnej časovej osi, ale všetky ťažia z jemného, opakované expozície. Nižšie je rozpad, ako každý zmysel funguje v prvých 12 týždňoch a ako môžete bezpečne podporovať.

Dotknite sa (taktilný zmysel)

Dotknite sa je prvý zmysel pre rozvoj v maternici a zostáva najviac zrelý pri narodení. Vaše dieťa používa dotyk cítiť pohodlie, teplo, a pripojenie. Jemné hmatové aktivity pomáhajú regulovať ich stresové hormóny, podporovať lepenie, a dokonca zlepšiť prírastok hmotnosti v predčasne narodených dojčiat. Vždy používať čisté, mäkké materiály a bavlna, hodváb, alebo svoje vlastné čisté ruky. Vyhnite sa ničomu poškriabaniu, drsné, alebo, že prelieva vlákna (ako niektoré fleece prikrývky). Pozorujte svoje dieťa narážky: ak sa stiahne alebo plače, textúra môže byť príliš stimulujúce.

Vízia (vidial sense)

Novorodenci vidia najlepšie v čiernej, bielej a vysoko kontrastných obrazcoch, pretože sietnicové kužele (farebné receptory) stále vyvíjajú. Ich schopnosť sledovať objekty je obmedzená. Jemná vizuálna stimulácia znamená prezentovať jednu vysokokontrastnú kartu alebo pomaly sa pohybujúce mäkké hračky v čase. Vyhnite sa rýchlym pohybom, svetlé svetlá, alebo príliš veľa farieb. [Patways.org zdroj na novorodenca videnie vysvetľuje, že jednoduché čierno-biele vzory držal 10 chees preč sú ideálne pre prvý mesiac. Ako sa vízia zlepšuje (okolo 8 týždňov), môžete pomaly zaviesť mäkké červené alebo žlté prvky.

Verejná diskusia (zmysel pre poslucháčov)

Vaše dieťa rozpoznalo váš hlas a ďalšie zvuky, zatiaľ čo ešte v maternici. Po narodení, oni sú citlivé na náhle hlasné zvuky, ale sú upokojené rytmickými, známych zvukov. Jemné sluchové stimulácie zahŕňa mäkké uspávanky, humming, tiché hrkálky (otrasené v blízkosti ucha, nie priamo nad ním), a príroda znie ako jemný prúd alebo srdcový tep. Vyhnite sa elektronické zariadenia hranie hudby na veľkom objeme; váš prirodzený hlas je jediná sluchová hračka. Hovorte, spievajte a bľabotať po celý deň

Vôňa (Olfactory Sense)

Vôňa je úzko spojená s emóciami a pamäťou v mozgu. Novorodenec môže rozlíšiť ich matka chuch mlieka v priebehu niekoľkých dní. Predstavte jemné vône tým, že kvapku levandule silice (riedené v nosnom oleji) na tkaniny v blízkosti (nie priamo na) ich bassinet. Prípadne, ponúkajú rôzne prírodné vône: strih jablko, ružové lupienky, alebo čisté bavlnené tričko. Nikdy aplikovať vôňu priamo na detskú pokožku alebo používať syntetické osviežovače vzduchu. Vždy sledovať pre akékoľvek príznaky podráždenia alebo respiračnej citlivosti.

Proprioception & Vestibular (zmysly pohybu)

Tieto vnútorné zmysly povedať svoje dieťa, kde je ich telo vo vesmíre a ako sa pohybuje. Jemné hojdačka, kývanie, a nosenie v rôznych pozíciách (vždy s plnou podporou hlavy) stimulovať vestibulárny systém. To pomáha s vyvážením a neskorším motorické ovládanie. Jednoduché činnosti, ako je ležiace vaše dieťa na hrudi, zatiaľ čo budete dýchať pomaly im takttilné a vestibulárny vstup. []Americká akadémia pediatrie (AAAAP) zdôrazňuje dôležitosť dohľadu nad bruško čas pre svalovú silu a zmyslovú integráciu; začína s 1 ch2 minút párkrát denne.

Praktické pokyny na zavedenie senzorickej hry

Pred ponorením do aktivít, je dôležité, aby sa nastaviť bezpečné, pokojné prostredie. Novorodenci majú krátke prebudenie okná cheat 45 cheese 60 minút celkom medzi zdriemnutie. Senzitívne hra by sa mala stať počas varovania, obsah fázy, nie keď vaše dieťa je hladná, unavená, alebo fussy. Postupujte podľa týchto piatich pokynov, aby sa zabezpečilo, že každé sedenie je pozitívny zážitok.

1. Prečítajte si svoje dieťa a napíšte

Váš novorodenec komunikuje prostredníctvom správania: odvrátil, zívanie, štikútanie, alebo plač sú príznaky, ktoré potrebujú prestávku. Ak sa usmievajú, vyzerajú uprene, alebo relaxovať svoje telo, sú zapojené. Vždy nasledovať ich vedenie. Cieľom nie je dokončiť činnosť, ale vychutnať si spoločný moment. Zasadnutie 2 che5 minút je normálne v prvom mesiaci.

2. Udržujte materiály jednoduché a bezpečné

Používajte predmety, ktoré sú čisté, dostatočne veľké, aby neboli nebezpečenstvo dusenia (najmenej 1,5 palca v priemere), a bez malých častí alebo voľných nití. Prírodné materiály, ako je drevo, bavlna, a bambus sú vhodnejšie ako plast. Umyte všetky textílie s vonným, hypoalergénnym detergentom. Vyhnite sa nič s ostrými hranami, ťažké hmotnosti, alebo zamotanie strún dlhšie ako 6 palcov.

3. Obmedzte rozptýlenie

Nájdite tichý, tlmený priestor pre väčšinu aktivít. Príliš veľa zvukov, svetla, alebo ľudia môžu ohromiť novorodenca nezrelý nervový systém. Vypnite televízor, zatvoriť závesy, a udržať hluk pozadia nízke. Jeden podnet naraz stačí.

4. Integrovať hru do každodenných rutiny

Senzitívne hra doesn

5. Poraďte sa so svojím pediatrom, ak je potrebné

Každé dieťa sa vyvíja na svojom vlastnom tempe. Ak si všimnete, že vaše dieťa dôsledne vyhýba alebo hľadá zmyslový vstup v extrémnom spôsobom (napr, oblúkovanie ďaleko od dotyku, nikdy sa pozerať na svoju tvár, alebo byť extrémne citlivý na zvuky), spomenúť to na svojho pediatra. Včasný zásah môže riešiť rozdiely v zmyslovom spracovaní. Môžete nájsť pediatra prostredníctvom ]CDC

Krok za krokom - krok Jemné senzorické aktivity podľa veku

Nižšie sú uvedené konkrétne činnosti prispôsobené prvým trom mesiacom. Každá činnosť uvádza prípravné kroky, trvanie, a bezpečnostné poznámky. Vždy zostať v ruke a dosah vášho dieťaťa počas akejkoľvek hry.

Novonarodený (0

Aktivita: Jemná ručná masáž[
Rub vaše čisté ruky dohromady, aby ich zahriať, potom jemne ťahá každý z vašich detí prsty a dlane. Hovorte jemne, hovorí, tento malý prst... tento malý palm...

Aktivita: Čierno-a-biely vzor karty [
Vytlačte alebo kúpte sadu vysokokontrastných kariet (geometrické tvary, jednoduché tváre). Držte jednu kartu 10 chees od očí dieťaťa, pomaly sa pohybujte zo strany na stranu. Netraste ani zamávajte. Prestaňte, ak vaše dieťa stratí záujem. Opakujte raz denne. Počas niekoľkých sedení, vaše dieťa začne sledovať kartu na niekoľko sekúnd.

Aktivita: Upokojujúci zvuk box[
Naplňte malú, zapečatenú nádobu (ako plastový korenistý pohár s bezpečným viečkom) s niekoľkými zrnkami ryže. Držte ju 12 palcov od vášho dieťaťa ucha a jemne nakloniť, aby produkovať mäkký zvuk podobný dažďu. Urobte to 10 sekúnd na jednej strane, potom to stimuluje sluchovú lokalizáciu a vaše dieťa môže obrátiť hlavu k zvuku.

4

Aktivita: Texture Tactile Board[
Vytvorte malú dosku (nie väčšiu ako 6x8 palcov) s tkaninou hodinky: rúna, corduroy, satén, bavlna, a malý kus velour. Držte dosku v blízkosti vášho dieťaťa ruky, nech je kefovať proti každej textúre. Opíšte, čo cítia:

Aktivita: Jemný šťavový pohár Rattle
Pripojte mäkký silikónový hrkál (bez malých častí) na blízky rovný povrch (ako hrací posilňovňa bar) v rámci vášho dieťaťa , , Keď náhodne hit, jemný zvuk a pohyb odmeniť pohyb ruky. To buduje súvislosť medzi akciou a účinkom.

[Aktivita: Vonná bavlna lopta []
Umiestnite jednu kvapku levandule alebo harmančekového silice (zriedené v polievkovej lyžici nosného oleja, ako je mandľová alebo hroznový olej) na vatovú guľu. Držte ju niekoľko palcov od vášho dieťaťa

8 ie

Aktivita: Zrkadlo času bruška
Položte dieťa na mäkkú podložku na brucho (vždy pod dohľadom). Umiestnite bezpečnostné zrkadlo v miernom uhle pred nimi. Vaše dieťa uvidí svoj vlastný odraz a pôsobivý vysokokontrastný obraz. Zrkadlo ich povzbudzuje, aby zdvihli hlavu a posilnili krčné svaly. Začnite 30 sekúnd; postavte na 2 minúty počas dvoch týždňov.

Aktivita: Sing-Account with Hand Motions
Spievať jednoduchú pieseň, ako je

Aktivita: Plávajúca guľa v kocke[
Naplňte malé plastové vedro s niekoľkými palcami vlažnej vody (check teplota s zápästím). Umiestnite plávajúce, jasne sfarbené gule (ako ping-pong loptu) do vody. Nechajte svoje dieťa (s vašou podporou) jemne poklopať alebo striekať v blízkosti lopty. To poskytuje taktilný, vizuálne, a proprioceptívne vstup. Nikdy nenechávajte svoje dieťa bez dozoru s vodou, dokonca plytké vedro. Trvanie: 2 ch3 minút.

Integrácia senzorickej hry do svojho každodenného rytmu

Rodičia často starosti o checking time checked for štruktural play. V skutočnosti, celý váš deň môže byť naplnený jemnými zmyslovými príležitosťami bez akejkoľvek ďalšej prípravy. Nižšie sú príklady, ako premeniť rutinné momenty do bohatých zmyslových zážitkov.

  • [Počas zmien v plienkach:] Po vypnutí plienky nechajte svoje dieťa voľne kopať na mäkký uterák na 30 sekúnd pred nanesením na čistú plienky. Poskytuje pohyb a hmatový vstup. Použite teplú, vlhkú plienky pre rôzne skúsenosti textúry.
  • Počas kŕmenia:[ Či už dojčíte alebo dojčíte vo fľaši, urobte očný kontakt a pohladte svoje dieťa lícom, rukou alebo nohou. Kombinácia dotyku, vône (vôňy) a chuti (mlieko) je viacrozmerná senzorická udalosť.
  • Počas času na kúpanie: Použite jemný prameň na jemné nasypanie vody na vaše dieťa a nohy. Opíšte pocit:
  • Počas Cuddle Time: Nechajte svoje dieťa ležať kožu-na-kožu na holej hrudi po dobu 10 ch20 minút. Budú počuť tlkot vášho srdca, cítiť teplo, a vôňu svojej prirodzenej vôňe. To je snáď najsilnejší zmyslová aktivita zo všetkých.
  • Počas vonkajšieho času (ak to počasie dovolí):[ Krátka prechádzka, kde sa vaše dieťa pozerá na vás v nosiči alebo kočíku, im umožňuje cítiť jemný vánok, počuť vtáky a vidieť vráskavé svetlo cez listy. Obmedzte na 10 minút a vyhnúť sa priamemu slnku.

Časté chyby, ktorým sa treba vyhnúť

Je ľahké získať nadšenie o zmyslovej hre a neúmyselne preceňovať svoje dieťa. Tu sú štyri nástrahy sledovať:

  1. Príliš veľa hračiek naraz: Šírenie piatich rôznych textúrovaných hračiek okolo vášho dieťaťa môže spôsobiť zmyslové preťaženie.
  2. Prehnane energická interakcia: Rýchle pohyby, hlasné hlasy alebo náhle zmeny v prostredí (ako zapínanie na jasnom svetle) môžu novorodenca vystrašiť. Pomaly sa hýbte a hovorte mäkko.
  3. Ignorovanie spánkových pohárov: Snaha hrať, keď je vaše dieťa nadmieru unavené, vedie k plaču a stresu. Rešpektujte ich potrebu rest a play po dobrom spánku, nie pred jedným.
  4. Použitie elektronických hračiek:Screens and blikajúce svetlá sú príliš intenzívne pre novorodenca a môžu narušiť spánkové cykly. Držte sa pasívnych, reálnych objektov.

Kedy hľadať odborné vedenie

Väčšina novorodencov reaguje pozitívne na jemnú zmyslovú hru. Avšak, ak spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov, obráťte sa na svojho pediatra alebo špecialistu na včasnú intervenciu:

  • Vaše dieťa sa zdá byť neustále znepokojený počas dotyku (zastrešujúce späť, plač pri držaní).
  • Neodpovedajú na zvuk do 3 mesiacov (nevyľakajú sa na hluk, žiadne otočenie sa smerom k známym hlasom).
  • Nesledujú vizuálne objekty do 3 mesiacov.
  • Prejavujú extrémne averzie k určitým textúram alebo vôni (ošípanie, zvracanie).
  • Majú slabú kontrolu nad hlavou alebo asymetrické pohyby (prednostne na jednej strane).

Včasná identifikácia zmyslových výziev spracovania môže viesť k účinnej liečbe. [Pathways.org] webové stránky ponúka míľnik kontrolné zoznamy, ktoré vám pomôžu sledovať vaše dieťa pokrok a identifikovať akékoľvek oneskorenia.

Vytvorenie nízkoštimulusového senzorického priestoru pre hry

Nemusíte venovať herňa. Kútik škôlky s mäkkým rohožou, jeden mobilný (najlepšie čierno-biele alebo prírodné drevo), a malý kôš zmyslových objektov je dosť. Udržujte oblasť bez problémov. Použite prírodné svetlo skôr než režijné svetlá. Biely hluk stroj (nastavené na jemný humor, nie statické) môže poskytnúť upokojujúce sluchové pozadie počas hry. Cieľom je vytvoriť predvídateľné, upokojujúce prostredie, kde sa vaše dieťa cíti bezpečne preskúmať.

Úloha rodičovskej prítomnosti

Najdôležitejším prvkom akejkoľvek zmyslovej aktivity hry je [ vy . Vaše dieťa sa učí tým, že sleduje svoju tvár, počúva váš hlas, a cíti váš dotyk. Plné zadanie: dať telefón preč, sedieť na ich úrovni, a sledovať ich pohľad. Keď rozprávate, čo robíte (napr,

Pamätajte si, že zmyslová hra nie je výkon alebo kontrolný zoznam. Niektoré dni vaše dieťa bude plne zapojený; ostatné dni, ktoré budú spať po dvoch minútach. Oba výsledky sú v poriadku. Opakovanie jemných, milujúci interakcie