Pochopenie tvojho novorodeného vnímavosť na čas kúpania

Prináša novorodenca domov je míľnik naplnený radosťou, neistota, a nespočetné množstvo otázok. Medzi najčastejšie obavy nových rodičov tvár je, ako kúpať svoje dieťa bezpečne a bez toho, aby spôsobil utrpenie. Novorodenec kože je pozoruhodne jemnejšie až päťkrát tenšia ako dospelá koža a ich imunitný systém sa stále vyvíja. To robí proces kúpania nielen hygienický rutiny, ale kritický moment pre zviazanie, pohodlie, a zmyslové predpisy.

Mnohí rodičia sa obávajú pádu svoje dieťa, dostať vodu v ušiach alebo očiach, alebo jednoducho nevedia, správnu teplotu vody. Tieto obavy sú prirodzené a zdieľa takmer každý opatrovateľ. Dobrou správou je, že so správnou prípravou, technikami, a myslenie, čas kúpania môže prejsť zo zdroja úzkosti na opatrované každodenné rituál. Táto príručka ponúka komplexné, výskum-informované rady pre výrobu novorodenca kúpeľov jemné, bezpečné, a skutočne stres-voľný pre oboch rodičov aj dieťa.

Je dôležité poznamenať, že novorodenci nepotrebujú plný kúpeľ každý deň. V skutočnosti, kúpanie dva až trikrát týždenne počas prvých niekoľkých týždňov je dostatočná. Pre-kúpanie môže pás prírodné oleje z kože, vedúce k suchosti alebo podráždeniu. Medzi kúpeľmi, a chop-a-tail chutí s teplou, vlhké umývadlo je dokonale primerané pre tvár, krk, ruky a plienky oblasti.

Pred ponorením do krok-za-krokom techniky, vziať si chvíľu, aby zvážili vaše dieťa a temperament. Niektorí novorodenci milujú pocit teplej vody a reagovať s uvoľnenou coos. Iní môžu plakať alebo stuhnúť svoje telá, ohromený novými skúsenosťami.Ani reakcia je chromý.

Príprava na kúpeľ: Pripravte sa na úspech

Správna príprava eliminuje šialené hľadanie uteráka v polovici kúpeľa a výrazne znižuje stres pre rodiča aj dieťa. Keď ste pokojní a organizovaní, vaše dieťa zmysly, že bezpečnosť. Príprava začína dávno pred vodou beží.

Najprv zhromaždite svoje zásoby

Zhromaždite všetko, čo potrebujete v rámci ramena a dosahu kúpacej oblasti. Pohybujúce sa, aj na niekoľko sekúnd, je nebezpečné.

  • A soft, clean washcloth (najlepšie bavlna alebo muslín, bez drsných švíkov)
  • Gentle, vonné, hypoalergénne detské mydlo a šampón , namiešané pre novorodencov (vyhnite sa výrobkom s parabénom, sulfátmi alebo ftalátmi)
  • Dve kapucňové uteráky
  • Čistá plienka a čerstvé oblečenie (najlepšie jednoliata alebo spacá s ľahkou prestávkou)
  • Jemný zvlhčovač alebo dojčenská voda (nevoňatá, ak je to možné) na zakrytie vlhkosti po vysušení
  • Plastový pohár alebo malý nadstavec na oplachovanie bez priameho tlaku vodovodného kohútika
  • [Premenná podložka alebo mäkká podložka ] vedľa plochy kúpeľa pre rutinné po kúpeli

Kontrola prostredia v miestnosti

Newborns cannot regulate their body temperature as efficiently as adults. A chilly draft can cause shivering, crying, and a negative association with bath time. Before undressing your baby, warm the room to a comfortable level—ideally between 24°C and 26°C (75°F–78°F). Close windows, turn off fans, and consider using a space heater if the room is naturally cool. Place a soft bath mat on the floor to prevent slipping and to create a cozy, defined space. Soft lighting, such as a dimmable lamp or a nightlight, helps maintain a calming atmosphere and prevents the harsh overhead glare that can startle a newborn.

Správne testovanie teploty vody

Nie je priestor pre odhad teploty vody. Ideálna voda z kúpeľa pre novorodenca je približne 37°C (98,6°F), ktorý napodobňuje teplo plodovej tekutiny. Použitie spoľahlivého teplomera do kúpeľa je najpresnejšia metóda, ak si nie ste istí. Avšak, časovo skúšanou alternatívou je testovať vodu s zápästím alebo vnútorným lakťom , Tieto oblasti sú citlivejšie ako končeky prstov. Voda by mala cítiť príjemne teplo, nie horúce. Vždy beží studená voda najprv, potom pridať horúcu vodu, miešanie dôkladne pred umiestnením dieťa v blízkosti kúpeľa. Skontrolujte teplotu na dvoch alebo troch rôznych miestach vo vode, aby sa zabezpečilo, že nie sú žiadne horúce miesta.

[Dôležitá bezpečnostná poznámka:[ Väčšina ohrievačov vody pre domácnosť je nastavená medzi 49°C a 60°C (120°F ↓140°F). Pri 60°C môže dieťa trpieť spálením tretieho stupňa za menej ako jednu sekundu. Zvážte zníženie tepelného zdroja pre vodu na 49°C (120°F) ako dodatočné bezpečnostné opatrenie.

Výber správneho miesta na kúpanie

Nemusíte špecializované dieťa vaňa dať bezpečný kúpeľ, hoci mnoho rodičov nájsť je pohodlné. Čistá kuchynská linka, plastová vaňa umiestnené na podlahe alebo pult, alebo dokonca malé umývadlo bielizne môže pracovať dobre, za predpokladu, že povrch je stabilný a non-šmyk. Kľúčom je, že môžete pohodlne dosiahnuť a podporovať svoje dieťa bez namáhania chrbát. Ak používate umývadlo, zarovnať dno s čistým, non-šmyku rohože alebo zložiť uterák vytvoriť bezpečný povrch. Nikdy umiestnite kúpeľ na zvýšenej ploche, kde by vaše dieťa mohlo roll off.

Jemné techniky na kúpanie, ktoré znižujú stres

Akonáhle je vaše prostredie pripravené, skutočný proces kúpania môže začať. Nasledujúce techniky sa zameriavajú na fyzickú podporu, predvídateľné rutiny, a minimálne stimulácie. Pamätajte, že váš hlas, očný kontakt, a dotyk sú oveľa upokojujúcejšie pre vaše novorodenca, než akýkoľvek produkt alebo gadget.

Podpora vášho dieťaťa hlavy a krku po celú dobu

Novorodenci nemajú svalovú silu držať svoje hlavy stabilný. Vždy kolísky hlavu a krk s jednou rukou alebo predlaktím, zatiaľ čo vy kúpať je. Futbalová lopta drží

Úroveň a umiestnenie vody

Naplňte kúpeľ iba dva až tri palce (o 5 5,8 cm) vody. Táto plytká hĺbka je dosť na čistenie a zahriať vaše dieťa, ale nie natoľko hlboko, aby predstavoval riziko utopenia, aj keď vaše dieťa na okamih skĺzne z vášho uchopenia. Umiestnite svoje dieťa s hlavou nad vodoryskou a ich telo jemne ponorené. Mnoho novorodencov cíti viac bezpečia, ak budete mať teplé, mokré umývadlo drapá nad ich hrudníku alebo brucho, to udržuje teplo a znižuje reflexné vyľakanie. Udržujte očný kontakt a hovoriť v mäkký, rytmický hlas počas celého procesu.

Najprv očistiť tvár, potom telo

Vždy umyť vaše dieťa tvár a vlasy pred telom. Tento príkaz zabraňuje mydlové zvyšky z beží do očí alebo úst neskôr. Použite samostatný roh umyvárne (alebo čisté plátno) tlmený s čistou vodou len. Jemne utrite z vnútorného rohu oka von, pomocou čerstvej časti pre každé oko. Čistite za uši a okolo krku záhyby bez prania. Pre pokožku hlavy a vlasy, naneste hrach-veľké množstvo detského šampónu, vytvorenie jemného leather s prstami. Opláchnite si rukou nad vaše dieťatko a predné čelo, aby sa zabránilo vody z tečúci do ich očí. Použite plastový pohár alebo džbán pre kontrolované, jemné polievanie.

Umývanie tela bez striekania

Detské mydlo by malo byť použité šetrne a malé bábiky je dosť pre celé telo. Naneste ho priamo na umývacie clonu, skôr než na vaše dieťa kože, dáva vám väčšiu kontrolu nad tým, kam to ide. Začína od krku, pohybovať dole v jemných, kruhových pohybov. Venujte pozornosť záhyby a záhyby (pod ramenami, za kolená, okolo slabín a plienky oblasti), kde mlieko, pot, a zvyšky sa môžu hromadiť. Rise umývadlo často a zakrúcanie ho. []Vyhnite sa drhnutie alebo trenie ; novonarodená koža je ľahko podráždená. Rinse dôkladne s čistou teplou vodou, zabezpečiť žiadne zvyšky mydla zostáva.

Správa plače alebo stíchajúceho dieťaťa

Ak sa vaše dieťa stáva rozrušený, odolávať nutkaniu urýchliť alebo paniku. Plačúci novorodenec neodmieta čas kúpeľa; oni sú jednoducho komunikujúce nepohodlie. Skúste tieto upokojujúce zásahy pred ukončením kúpeľa predčasne:

  • Spomaľte pohyby. Rýchle, trhavé pohyby môžu vystrašiť citlivé dieťa. Pohybujte sa s úmyselným, pomalým úmyslom.
  • [Použite výhodu chrup-do-koža. Ak je to možné, odstráňte si vlastné tričko a držte dieťa na holej hrudi na minútu pred opätovným vstupom do vody. Známy tep srdca a teplo môže obnoviť ich nervový systém.
  • [Upravte teplotu vody. Ak sa ochladila, pridajte malé množstvo teplej vody (ak sa najprv odstráni vaše dieťa) na obnovenie pohodlia.
  • Vyhrňte kúpeľ. Dvojminútové opláchnite je úplne prijateľné, ak vaše dieťa je vystresované. Nie je potrebné nútiť plný rituál.
  • [Vyskúšajte namiesto toho špongiový kúpeľ. Po prvý týždeň alebo po dvoch odpadnutí pupočníka pupočníka sa odporúčajú špongiové kúpele. Položte svoje dieťa na uterák a očistite ich sekciou, pričom ich uchovajte zakryté a teplé medzi umývaním.

Po kúpeli: Sušenie, hydratačné a obliekanie

Po kúpeli je rovnako dôležitá ako samotný kúpeľ. Deti rýchlo strácajú telesné teplo, keď sú mokré, takže rýchlosť a teplo sú prioritami. Toto je však aj ideálny okamih pre jemné masáže a spojenie.

Bezpečne odstránite svoje dieťa

Zdvihnite dieťa z vody s oboma rukami a jedným podporujúci hlavu a krk, ostatné kolísanie dna a stehien. Umiestnite ich okamžite na mäkké, suché uterák. Zabaľte ich pohodlne, pokrytie ich hlavy s kapucňou, ak je k dispozícii. Prvých pár sekúnd z vody sú, keď deti sú s najväčšou pravdepodobnosťou cítiť chlad a zraniteľné. Swift balenie proti tomuto šoku.

Plotovanie suché (nie rubing)

Použite patting alebo lisovanie pohybu s uterákom absorbovať vlhkosť. Rubovanie kože s uterákom môže spôsobiť trenie, začervenanie, a podráždenie, najmä na citlivých miestach, ako je tvár a plienky zóny. Venujte osobitnú pozornosť kožným záhybom, medzi prstami a prstami, a za ušami. Ak pup je stále prítomný, jemne osušte ju s bavlnenou guľou a udržiavať oblasť vystavená vzduchu čo najviac podporovať hojenie. Preložte vrchol plienky dole, takže sa nemasíruje proti peň.

Aplikácia hydratačného a prezliekacieho zariadenia

Novorodenca po kúpaní rýchlo stráca vlhkosť. Do troch minút po vysušení naneste tenkú vrstvu jemného, vonného zvlhčovača, zatiaľ čo vaše dieťa leží na uteráku. Tento zámok sa hydratuje a môže byť upokojujúci, lepivý masáž. Použite pomalé, pevné ťahy na nohách a ramenách, a ľahké, kruhové pohyby na hrudi a chrbte. Hovorte alebo spievajte jemne počas tohto kroku. Po hydratácii, dať na čistú plienky a oblečenie. Aby ste sa vyhli prekvapeniu vaše dieťa, šaty je vo vrstvách, ktoré sú ľahko upevniť bez ťahania alebo otáčanie. Bavlna alebo bambusové tkaniny sú ideálne pre priedušnosť a jemnosť.

Vytvorenie pokojnej, predvídateľnej rutiny času na kúpanie

Novorodenci prospievajú na predvídateľnosť. Konzistentný kúpeľ čas rutiny pomáha vaše dieťa predvídať, čo príde ďalej, čo znižuje úzkosť a zlepšuje spánok v priebehu času. Zvážte tieto prvky vybudovať spoľahlivý rituál:

  • Deň:] Večerné kúpele sú často odporúčané, pretože teplá voda môže pomôcť regulovať telesnú teplotu pre spánok. Avšak, kedykoľvek, ktorý pracuje pre vašu rodinu a rozvrh je v poriadku, pokiaľ je stále konzistentné.
  • [Predkúpeľný pokoj: Strávte 5 chĺpkov 10 minút pred kúpeľom v tichej, mierne osvetlenej miestnosti s dieťaťom. Vyhnite sa svetlým obrazovkám alebo hlasným zvukom. Jemné hojdanie alebo mäkký uspávací môže signalizovať, že čas kúpania sa blíži.
  • Obsahujúce produkty: Používanie rovnakej utierky, mydla a uteráka zakaždým vytvára zmyslovú známu záľubu. Vaše dieťa začne spájať vôňu a pocit týchto položiek s bezpečnosťou a pohodlia.
  • [Potôčik v kúpeľi: Po obväze držte dieťa na niekoľko minút v teplom, tichom priestore. Tým sa posilňuje spojenie medzi časom kúpania a blízkosťou kúpeľa, nie chladom alebo oddelením.
  • [Monitor kožných reakcií:[] Nové produkty alebo zmeny teploty vody môžu spôsobiť neočakávané vyrážky. Udržujte jednoduchý záznam akéhokoľvek začervenania alebo sucha v prvých niekoľkých kúpeľoch na rýchle identifikovanie spúšte. Pre usmernenie k novorodencom starostlivosti o pleť, konzultovať zdroje, ako je Americká akadémia derm Ovládania astronautiky

Obavy z novorodencov, ktorí sa obavami starajú

Dokonca aj skúsení rodičia sa stretávajú s momentami pochybností. Tu sú jasné, priame odpovede na najčastejšie otázky, ktoré vznikajú v čase novorodenca kúpeľa.

Je bezpečné kúpať dieťa peňom pupočnej šnúry?

Áno, ale hubové kúpele sú odporúčané, kým peň spadne prirodzene (zvyčajne v priebehu jedného až troch týždňov). Nepoužívajte ponoriť peň vo vode. Udržujte ho čisté a suché, a sledovať príznaky infekcie, ako je sčervenanie, opuch, alebo vypúšťanie. Akonáhle peň spadne a oblasť je úplne zahojený, môžete začať úplné ponorenie kúpeľov.

Mám sa kúpať dieťa každý deň?

Dva až trikrát týždenne je dostačujúca pre prvých niekoľko týždňov. Denné kúpanie môže striptíz kože z jeho prirodzené ochranné oleje, vedúce k suchosti alebo ekzému. Medzi kúpeľmi, spot-clean tvár, ruky, krk, a plienky oblasti s teplou, vlhkou handričkou. Pre konkrétne rady o vašom dieťatko typu kože, môžete odkazovať na NHS sprievodca starostlivosť o vaše dieťa kože

Čo ak moje dieťa neznáša čas kúpania?

To je bežné pre novorodencov plakať počas kúpeľov, najmä v prvých niekoľkých týždňoch. To často vyplýva z pocitu vzduchu na mokrej koži, zvuk tečúcej vody, alebo neznáma životné prostredie. Skúste znížiť zmyslové vstupy: znížiť hlasitosť hlasu, stmievať svetla, a používať pomalšie pohyby. Mnohí rodičia zistia, že plávať dieťa s jednou rukou voľný počas kúpeľa poskytuje pohodlie a zároveň umožňuje umývanie. Ak vaše dieťa naďalej odolávať, vziať pauzu od plnej kúpele a vrátiť sa do špongiových kúpeľov po dobu niekoľkých dní, potom skúste znova.

Ako dlho by mal novorodenecký kúpeľ trvať?

Medzi 5 a 10 minút je ideálna doba trvania. Akékoľvek ďalšie riziko chladu vášho dieťaťa alebo sušenie ich kože. Nastaviť časovač, ak potrebujete, ale dôverujte svojim inštinktom. Ak je vaše dieťa pokojné a obsah na 8-minútovej značke, to je správny čas na koniec. Ak sú fussy na 3 minúty, ukončiť kúpeľ čoskoro. Neexistuje žiadny prínos pre nútiť dlhšie sedenie.

Bezpečnostné usmernenia, ktoré nie sú neospravedlniteľné

Bezpečnosť kúpeľa nie je návrh , je základom celej skúsenosti. Tieto pravidlá platia pre každý kúpeľ, zakaždým, bez výnimky.

  • Nikdy nenechávajte svoje dieťa bez dozoru ] vo vani, aj na pár sekúnd. Ak zabudnete uterák alebo mydlo, zoberte si dieťa so sebou pri jeho vyzdvihnutí. Utopenie sa môže objaviť len v centimetri vody.
  • Udržujte teplotu vody konzistentnú v celom kúpeli. Ako voda ochladzuje, pridávajte teplú vodu postupne chúlostivú, ale až po odstránení vášho dieťaťa a dôkladne premiešaní. Nikdy nelejte teplú vodu priamo nad vaše dieťa, zatiaľ čo sú vo vani.
  • Zaistite kúpeľ na rovnom, stabilnom povrchu.] Ak používate detskú vaňu na podlahe, položte ho na nešmykovú podložku. Ak používate umývadlo alebo počítadlo, nikdy nepustite svoje dieťa, aby ste upravili okolie.
  • Zachovávajte elektrické zariadenia mimo vody. To zahŕňa telefónna nabíjačka, sušiče vlasov a ohrievače kúpeľní. Aj malý striekajúci prostriedok môže spôsobiť vážne nebezpečenstvo.
  • [ Skontrolujte, či sa hračky z kúpeľa na pleseň alebo uväznenú vodu.[ Hračky a gumené predmety majú byť dôkladne vysušené po každom použití. Nahraďte ich, ak spozorujete akékoľvek čierne škvrny alebo musty pachy. Pre podrobnejšie bezpečnostné odporúčania [Spotrebiteľ hlási tipy na bezpečnosť dojčenského kúpeľa, ktoré ponúkajú dôkladné, testované rady.

Kedy sa poradiť s pediatrom

Kým kúpanie je všeobecne nízkoriziková aktivita, existujú časy, kedy je profesionálne poradenstvo je potrebné. Ak spozorujete niektorý z nasledujúcich, hovoriť so svojím pediatrom pred pokračovaním svojej rutiny:

  • Pretrvávajúca vyrážka alebo ekzém, ktoré nezlepšujú s jemnou starostlivosťou a hydratačný krém
  • Príznaky infekcie okolo pupočného pňa (sčervenanie, hnis, zápach)
  • Fusness, ktorá neustále stúpa počas kúpeľov, trvajúce ďaleko za prvých niekoľkých týždňov
  • Cradle čiapka, ktorá sa zhoršuje alebo šíri napriek jemné umývanie
  • Akékoľvek kožné zlomenie, porezanie alebo podráždenie, ktoré sa objaví po kúpeli

Váš pediater môže ponúknuť odporúčania produktu, vylúčiť alergie, a pomôcť vám upraviť svoj prístup, aby vyhovovali vaše dieťa je jedinečných potrieb. Pre východiskový bod na identifikáciu bežných novorodencov kožné podmienky, Mayo Clinic

Budovanie dôvery v jeden kúpeľ v čase

Žiadny rodič sa stáva vaňou odborníka cez noc. Prvých niekoľko kúpeľov môže cítiť nepríjemné, pomalé, alebo emocionálne intenzívne. To nie je príznakom zlyhania

Zamerajte sa na základy: teplo, jemnosť, bezpečnosť a prítomnosť. Nechajte ísť dokonalosť. Ak vynecháte miesto, to nie je dôležité. Ak vaše dieťa plače na minútu, to nezničí skúsenosti. Čo je dôležité, že sa objavíte dôsledne, s trpezlivosťou a láskou, a že vaše dieťa cíti držané chyťte telesne a emocionálne počas celého procesu. Tento pocit, že je držaný je to, čo si váš novorodenec bude pamätať, oveľa viac ako teplota vody alebo značky mydla.

Máte inštinkty a informácie, aby to fungovalo. Dôverujte svojim rukám, verte svojmu hlasu a dôverujte, že každý kúpeľ buduje základ dôvery medzi vami a vašim dieťaťom. Postupom času, úzkosť bude vyblednúť, a ocitnete sa tešíte na tento malý, teplý rituál rovnako ako vaše dieťa robí.