Príprava súrodencov na príchod nového dieťaťa

Privítanie nového dieťaťa je radostný míľnik, ale pre starších súrodencov prechod môže cítiť mätúce alebo dokonca hrozia. Bez ohľadu na premýšľavé základy, dieťa, ktoré bolo centrom pozornosti môže bojovať so žiarlivosťou, regresiou, alebo úzkosťou. Dobrou správou je, že rodičia môžu dramaticky zmierniť tento posun s čestnou, veku-prispôsobivé komunikácie a úmyselné zapojenie. Tento článok poskytuje dôkazy-založené stratégie, ktoré pomáhajú súrodencom cítiť bezpečné, cenené, a nadšené ich novú úlohu, od tehotenstva v prvých mesiacoch po narodení.

Pochopenie súrodencov

Deti reagujú na nový súrodenec podobne ako dospelí reagujú na veľkú zmenu života

Spoločné emocionálne odpovede podľa vekovej skupiny

[Matúľatá (vek 1 chrupavky) nemusia úplne pochopiť, čo sa deje, ale všimnú si, kedy sa vaša pozornosť posuny. Často vyjadrujú zmätok prostredníctvom zvýšenej priľnavosti, zlosť, alebo dočasnú regresiu v zručnostiach, ako je nočný tréning alebo seba-kŕmenie. Batoľa, ktorý spal v noci, sa môže náhle prebudiť, alebo ten, kto používal lyžicu môže požadovať, aby sa kŕmil. Tieto správanie nie sú vzdorovať, ale plač pre uistenie.

[ Predškolskí (vek 3 chutí5) dokáže pochopiť koncept dieťaťa, ale môže sa obávať, že stratí svoje miesto v rodine. Často sa pýtajú otázky, ako je, chi stále ma milujete? chápanie môžeme poslať dieťa späť? chápanie môže viesť k vine chápania chápajú ich žiarlivosť spôsobila dieťa plakať alebo že dieťa bude nahradiť úplne. Predškolskí ľudia potrebujú konkrétne, opakované uistenie, že sú milovaní bez ohľadu na to, čo.

[Škola-vek deti (vek 6 ~12) majú lepšie pochopenie príčiny a účinku, ale môžu cítiť tlak byť ~ veľké dieťa a skryť svoje skutočné pocity, vedúce k jemnému konania von alebo odstúpenie. Môžu sa sťažovať bolesti žalúdka pred školou alebo sa príliš kriticky k dieťaťu. Táto veková skupina často ťaží z toho, že dostane zmysluplnú úlohu a z toho, že ich emócie normalizované bez toho, aby im bolo povedané, ako sa cíti.

[Teens (vek 13+)] sa môže cítiť trápne, ako nové dieťa narúša dynamiku rodiny a súkromia. Môžu sa stať vzdialené alebo sarkastické, ale tiež prekvapivo živí, ak daný priestor. Uvedomte si ich zrelosť tým, že požiada o ich názor na detského výstroja alebo mená, ale vyhnúť sa rodičovstva je. Ako Americká akadémia pediatrie[ poznámky, uznáva dieťa obavy

Prečo je žiarlivosť a útlak normálny

Žiarlivosť nie je z nedostatku lásky, ale z vnímanej hrozby pre zdroje (čas, pozornosť, náklonnosť). Regresia je dieťa chápavý spôsob, ako povedať, chápam, že sa cítim malý a bezpečný znovu.

Účinné komunikačné stratégie na prípravu súrodencov

Jasná, úprimná komunikácia je základným kameňom hladkého prechodu. Spôsob, akým hovoríte o dieťati, určuje tón, ako sa vaše dieťa pozerá na tohto nového člena rodiny. Nižšie sú praktické, založené na dôkazoch komunikačné taktiky.

Začať rozhovor čoskoro , a udržať ich jednoduché

Pre batoľa, začať hovoriť o dieťati niekoľko mesiacov pred dátumom splatnosti. Použite krátke vety a konkrétne termíny:

Použiť

Namiesto toho, aby povedal,

Buďte konkrétnejší o tom, čo sa zmení

Deti často si predstaviť najhoršie. Vysvetlite konkrétne rutiny:

Vyhnite sa nadmernému propagácii a cukrová vrstva

Aj keď je lákavé maľovať dokonalý obraz, poctivosť stavia dôveru. Môžete povedať,

Moc rozprávania príbehov a kníh

Čítanie je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako riešiť zložité emócie. Pozrite sa na knihy, ktoré uznávajú ako radosti a výzvy nového súrodenca. Pre batoľatá, skúste [Ilim veľké sestry[] Joanna Cole alebo Nové dieťa Mercer Mayer (odporúčané [ Detské Mind Institute[). Pre predškolské deti, Julius, dieťa sveta[] Kevin Henkes zvláda žiarlivosť s humorom. Pre deti v školskom veku, Čo robiť, keď vaše nové dieťa je tu [] Lara Doning ponúka praktické tipy. Prečítajte si spolu a prestávku, ako si myslíte, že veľké dieťa v tomto príbehu cíti?

Zapojenie súrodencov do procesu prípravy

Keď sa deti cítia ako aktívni účastníci, a nie pasívni okoloidúci, je oveľa pravdepodobnejšie, že dieťa prijmú ako spoločný projekt. Zapojenie by sa malo cítiť posilňujúce, nie zaťažujúce. Nižšie sú činnosti, ktoré budujú vzrušenie a vlastníctvo.

Ruky na činnosti pred narodením

  • Nech pomáhajú zdobiť detskú izbu. Dokonca aj batoľa môže strčiť na stenu dekál alebo vybrať vypchané zviera pre detskú postieľku. Pre staršie deti, umožniť im vybrať farbu maliarstva alebo usporiadať policu kníh. To im dáva vlastníctvo priestoru.
  • Have them chose
  • Urobte súrodenca-do-baby priateľský box. Nechajte svoje dieťa vyplniť malé krabice s výkresmi, fotografie sami seba, a
  • [Vytvoriť kalendár odpočítavania. Použite papierovú reťaz alebo tabuľku denných nálepiek, ktorá vedie k dátumu splatnosti. Každý deň môže dieťa označiť jeden odkaz a hovoriť o jednej veci, ktoré sú nadšené alebo nervózny. To buduje očakávania a dáva vám pravidelné konverzácie začína.
  • Záložku chňapka pre nemocnicu. Zahrňte novú obrázkovú knihu, malú hračku a možno aj fotografiu vás a dieťaťa spolu. Táto taška môže byť pohodlný produkt, zatiaľ čo ste preč.

Ak vaša nemocnica ponúka súrodenec prípravnej triedy alebo turné, zaregistrovať sa. Pre deti vo veku 3 chmeľ, vidieť škôlku, bassinet, a izba, kde mamička zostane znižuje strach z neznámeho. Nech počúvať dieťa tlkot srdca so stetoskopom chutí dieťa chutí reálne. Pre staršie deti, vysvetľujúce zdravotnícke vybavenie v jednoduchých termínoch (charakterom pomáha lekár skontrolovať, či je dieťa zdravé) môže demystifikovať proces. Mnoho nemocníc tiež ponúkajú veľké súrodeneckých akcií, kde deti môžu praktizovať držať bábiku a naučiť sa, čo očakávať, keď navštívia po narodení.

Úloha starých rodičov a rozšírená rodina

Starí rodičia môžu byť úžasní spojenci pri príprave súrodencov. Požiadajte ich, aby strávili viac času so starším dieťaťom pred pôrodom príde, posilnenie, že ich vzťah je zvláštne a nezmenené. Keď príbuzní volajú, povzbudiť ich, aby sa spýtali súrodenca na svoj vlastný život pred otázkou o dieťa. Mať dôveryhodné dospelý, ktorý nie je rozptyľovaný novorodencom môže byť záchranné lano pre staršie dieťa.

Udržiavanie rutiny a vytvorenie zvláštneho času spájania

Jeden z najväčších obáv pre staršie dieťa stráca exkluzívny prístup k vám. Proaktívne plánovanie okolo rutiny a úmyselné jeden na jedného času môže zabrániť, že úzkosť zo eskalácii.

Kotvové rutiny, ktoré vyhrávajú zmenu

Identifikovať dva alebo tri denné rituály, ktoré zostanú nedotknuté po dieťa príde

) ) á á á - á - sľúbostný ť

Odlož si aspoň 10 chees15 minút denne pre neprerušenú pozornosť so starším súrodencom pred narodením dieťa sa narodilo. Po narodení, chrániť, že čas divoko. Aj keď dieťa je plač, dať im partner alebo dôveryhodný pomocník a dať svoje staršie dieťa plné zameranie. Zavolajte mu cheamy čas a nechať dieťa vybrať činnosť. Kvalita je viac ako množstvo. Konzistentný, predvídateľný slot chee ako hneď po škole alebo pred večerou chyťte pocit bezpečia. Zvážte použitie časovača; keď sa začne mladšie dieťa rozčuľovať, súrodenec vidí, že vaša pozornosť je ich až do zvonu prstene. Táto konkrétna hranica znižuje úzkosť.

Predstavte si chápanie privilege

Deti milujú pocit, že zvláštne. Okolo veku 3 chutí5, môžete povedať, chyťte veľké deti získať výhody, ktoré deti don chut. Môžete mať pohár šťavy, ale dieťa môže piť iba mlieko. Môžete jazdiť na bicykli, ale dieťa môže dokonca chodiť ešte. chôdzu. cheacht to reframes príchod nie ako strata, ale ako marker ich vlastné rastúce postavenie. Pre staršie deti, výsady môžu zahŕňať zostať až neskôr, výber filmu, alebo majú súkromné stánok stánku. Kľúčom je zdôrazniť, čo získajú, nie len to, čo zdieľajú.

Správa darčekov, ktoré súvisia s dieťaťom, na zníženie žiarlivosti

Keď priatelia a rodina priniesť darčeky pre dieťa, mnoho súrodencov cítia vynechaný. Pripravte si malú skrýšu chemikálii chechtíč vopred. Keď dieťa dostane darček, nech súrodenec otvoriť malý darček pre seba chemikáliu novú knihu, puzzle, alebo špeciálne pochúťky. Môžete tiež mať dieťa chechápané darček pre staršieho súrodenca: jednoduchý chechápať vám za to, že veľký veľký brat chápajúci darček môže pracovať zázraky. Rám to ako, chechce dieťa, aby ste to, pretože on už miluje vás.

Príprava na pobyt v nemocnici a návrat domov

Odlúčenie počas pôrodu a prvých dní doma sú často najviac stresujúce pre súrodencov. Konkrétny plán môže minimalizovať zmätok a úzkosť.

Jasne komunikujte s časovou osou

Pre deti 4 a hore, použite jednoduchý kalendár alebo odpočítavanie graf:

Urobiť zrod domov výnimočný

Keď si priniesť dieťa domov, majú starší súrodenci pozdraviť je prvý (po umývaní rúk). Nechajte im dať dieťa malý darček, ktoré pripravil skôr. Pokúste sa mať dieťa v bassinet alebo auto sedadlo, nie vo vašich rukách, takže ste zadarmo objať a pozdraviť svoje prvorodené vrúcne. Saying, chýrim vám toľko! Povedzte mi všetko, čo ste urobili!

Po narodení si dávajte pozor na červené vlajky

Je to normálne pre deti, aby konali na niekoľko týždňov. Avšak, ak vidíte dlhotrvajúce poruchy spánku, extrémne regresívne správanie, ako je strata kontroly močového mechúra po tom, čo je suché mesiace, agresia voči dieťaťu, alebo ukončenie rodinných interakcií, môže byť čas konzultovať s pediatrom alebo detským psychológom. []Americká akadémia pediatrie

Po obvode: budovanie väzby medzi súrodencami

Akonáhle dieťa príde, vaša úloha sa presunie z prípravkára na sprostredkovateľa. Súrodenec vzťah sa bude vyvíjať pomaly, ale môžete vytvoriť úrodnú pôdu pre to. Trpezlivosť a pozitívne posilnenie sú kľúčové.

Nech im pomôžu

Staršie súrodenci často chcú nosiť plienky, vybrať oblečenie, alebo aby dieťa smiech. Nechajte ich. Aj keď vám dať plienky z nesprávneho hromadu, ďakujem im úprimne. Naopak, ak vaše dieťa ukazuje malý záujem, nenúťte ich. Nútený chutí vaše dieťa sestra chutí môže vytvoriť nevôľu. Umožniť vzťah odraziť prirodzene. Ako deti vývoj odborníci poradiť, paralelné hry chearakter hranie staršie dieťa v blízkosti dieťaťa chee je zdravý, nízkotlakový východiskový bod. Ponuka jednoduché, bezpečné úlohy: chopíte sa tento grup hand pre mňa?

Použi dieťatko na posilnenie súrodencov, ktorí majú veľký význam

Narátaj dieťa reakcie spôsobom, ktorý zdôrazňuje súrodenca.

Vytvorte rituály, ktoré zahŕňajú dieťa, ale stred súrodenca

Napríklad, každé ráno vaše batoľa môže

Konštruktívne zaobchádzanie s súrodeneckými rivalmi

Aj po najviac premyslené prípravy, rivalita sa vynorí. Keď to robí, vyhnúť sa, aby strany alebo núti ospravedlnenie. Namiesto toho, uznať konflikt:

Záver

Príprava starších súrodencov na nové dieťa nie je o dosiahnutí jedného dokonalého rozhovoru alebo činnosti. Je to pokračujúci proces validácie, inklúzie a trpezlivosti. Tým, že uznáva vaše dieťa emócie, komunikuje jasne, zapájať ich zmysluplne, a chrániť vaše spojenie s nimi, nastavíte pôdu pre súrodenecký vzťah, ktorý môže priniesť nesmiernu radosť vašej rodine. Cieľom nie je odstrániť všetky žiarlivosti alebo ťažkosti