Novorodenci komunikujú predovšetkým prostredníctvom plaču. Ďaleko od náhodného hluku, každý plač je starostlivo kalibrovaný signál určený na vyvolanie reakcie od opatrovateľov. V prvých týždňoch života, zdravé deti plakať v priemere jeden až štyri hodiny denne, s plačom typicky vrcholí okolo šiestich až ôsmich týždňov veku. Naučiť sa interpretovať tieto vokálne podnety a uplatňovať účinné upokojujúce techniky je základná zručnosť, ktorá nielen upokojuje dieťa, ale tiež posilňuje rodičovské dieťa väzby a znižuje stres opatrovateľa. Tento rozšírený sprievodca vám pomôže dekódovať novorodenec play vzory, preskúmať vedu za nimi, a vybudovať nástroj kit spoľahlivé upokojujúce stratégie.

Bežné vzorce a ich význam

Zatiaľ čo každé dieťa je jedinečný, výskum identifikoval niekoľko rôznych typov plaču spojené so špecifickými potrebami. Venovať pozornosť zvuku, rytmus, a sprievodného jazyka tela vám môže pomôcť reagovať rýchlejšie a presne. Nižšie sú najčastejšie uznávané vzory.

Hlad plače

Hlad plač je typicky rytmický, opakujúce sa, a low-pitched. Často začína ako mäkký fussing a stáva sa viac trvá na tom, ak kŕmenie je oneskorené. Kľúčové sprievodné podnety patrí bičovanie pier, zakorenenie (otáčanie hlavy k všetkému, čo sa dotkne líca), a sanie na päste alebo prsty. [Odporučenie hladu plače čoskoro]

Nepokojné plač

Náhle, ostré, a často vysoko-pitched plač, ktorý môže začať a zastaviť náhle zvyčajne signalizuje nepohodlie. Bežné spúšte patrí mokrá alebo znečistená plienka, oblečenie, ktoré je príliš tesné alebo príliš teplé, deka, ktorá prišla uvoľnené, alebo nepríjemné polohy. Nepríjemné volanie často prichádza s vírenie alebo oblúk chrbta. Kontrola plienky a nastavenie detské oblečenie alebo prostredie je zvyčajne najrýchlejší fix.

Spánkový plače

Keď je dieťa nadutené, ale nie je schopný usadiť, plač znie uplakané, slabé a trochu nosové. To môže byť sprevádzané trenie očí, zívanie, alebo odvracanie od stimulácie. Na rozdiel od iných výkrikov, to často eskaluje dlhšie dieťa zostáva bdelý. []Uznávanie ospalý plač čoskoro] je rozhodujúce, pretože nadutené deti sa stáva ťažšie upokojiť. Sťahovanie sa do tichého, stiesne svieti priestor a ponúka hojdanie alebo šušovanie rutiny môže pomôcť.

Kolikársky krik

Koliak je definovaná ako plač, ktorý trvá viac ako tri hodiny denne, viac ako tri dni v týždni, viac ako tri týždne v inak zdravé dieťa. Kolikový plač je intenzívny, vysoko-prevrátené, a takmer krik v kvalite. To sa zvyčajne vyskytuje v neskoré popoludnie alebo večer a je sprevádzaná napäté telo, zaťaté päste, a vytiahnuté kolená. Hoci presná príčina je debatovaný

Bolesť alebo ťažkosti plakať

Náhle, náhle, a intenzívne hlasné kričí

Nuda alebo potreba pozornosti plače

Niektoré deti plakať, keď sú podstimulované. Tento plač znie skôr ako prerušovaný fuss alebo chrobáčik chrapľavý, ktorý sa zastaví krátko, ak niekto hovorí s dieťaťom, alebo ich zdvihne. Vzor často zahŕňa krátke prasknutia plaču nasleduje pauza, ako keby dieťa počúva pre reakciu. Zapájanie dieťaťa s hračkou, zmena scenérie, alebo jemné interakcie zvyčajne vyrieši rýchlo.

Veda za novorodencom plače

Plač je infant as primárny nástroj prežitie. Evolučne, plač dieťa udržuje opatrovateľov blízko a pozorné, zabezpečenie ochrany, kŕmenie, a teplo. Plač sám o sebe je navrhnutý tak, aby bolo ťažké ignorovať jeho frekvenciu a rytmus stimulovať stresovú reakciu v dospelých mozgoch, zvyšujúce sa tep a spúšťa túžbu upokojiť. Pochopenie tejto biológie pomáha rodičom normalizovať plač a pristupovať k nemu s trpezlivosťou skôr než frustráciou.

Výskum publikovaný v [Aktuálne stanoviská v Behaviorálnych vedách] zdôrazňujú, že plač v ranom detstve je dynamická interakcia: signál dieťaťa a opatrovníka sa navzájom formujú v priebehu času. Konzistentná, citlivá reakcia buduje bezpečné pripojenie a znižuje celkovú dobu plaču v dlhodobom horizonte.

Efektívne ukľudňujúce techniky: komplexný súbor nástrojov

Žiadna jedna technika funguje pre každé dieťa, a to, čo dnes pracuje nemusí fungovať zajtra. Kľúčom je mať rad možností a čítať odpovede dieťaťa. Nižšie sú dôkazy založené na metódach, organizovaný mechanizmom.

5 S y (Z najšťastnejšie detskej metódy)

Pediatrian Harvey Karp popularizoval

  • [Svadobné:Zabalenie dieťaťa do malej deky so zbraňami na bokoch poskytuje bezpečný, zakrytý pocit, ktorý znižuje reflex podráždenia. Použite ľahkú bavlnu alebo muslinove swaddle, a prestať plávať, akonáhle dieťa vykazuje známky prevrátenia.
  • Side/Stomach Position:[ Držanie dieťaťa na ich strane alebo žalúdku (len pre upokojenie; vždy miesto na chrbát pre spánok) môže vypnúť chrup chrupavky reflexu. Táto pozícia upokojuje nervový systém.
  • Tlčanie:] Hlasný, biely hluk
  • [ Krúženie:[ Jemný, rytmický pohyb
  • Suchnutie: Neživé sanie cumlíkom alebo čistým prstom spúšťa uvoľňovanie endorfínov a spomaľuje srdcovú frekvenciu. To je často posledným

Kontakt medzi pokožkou a pokožkou (Kangaroo Care)

Ukázalo sa, že umiestnenie dieťaťa priamo na holú hruď, pokrytú dekou, výrazne znižuje plač a stabilizuje srdcovú frekvenciu a dýchanie. []Skin-to-koža starostlivosť tiež podporuje väzby a dojčenie. [[Americká akadémia pediatrie odporúča pre všetkých novorodencov, ako na plný úväzok a predčasne. Cieľ aspoň 20 minút neprerušeného kontaktu s pokožkou denne.

Detské oblečenie

Nosenie vášho dieťaťa v mäkký nosič ich drží v blízkosti vášho tela, zatiaľ čo opúšťa vaše ruky zadarmo. Kombinácia tepla, pohyb, a váš tep je hlboko upokojujúce. Mnoho detí, ktoré odolávajú postieľke bude zdriemnuť pokojne v nosiči. Uistite sa, že nosič podporuje dieťa boky a udržuje dýchacie cesty jasné (cine off hrudníka).

Jemná skala a pohyb

Za 5 S , rôzne typy pohybu môžu upokojiť rôzne deti . Skúste pomalý , kývanie skaly v klzáku , skákanie pohyb na cvičenie loptu (držanie dieťa bezpečne); alebo brisk chôdze vonku v kočíku . Variť rýchlosť a amplitúdu] na základe odpovede dieťaťa

Teplý kúpeľ alebo teplý kompresný

Teplý kúpeľ (okolo 37 ch38°C / 98 che 100° F) môže relaxovať napäté svaly a presunúť dieťa stav z plaču na tiché bdelosť. Ak je plne kúpeľ nie je praktické, teplé umývadlo umiestnené na dieťa (pre plyn nepohodlie) môže pomôcť. Vždy testte teplotu vody s zápästím alebo lakťom.

Masáž dojčiat

Jemná masáž nôh, ramien, chrbta a brucha s použitím malého množstva nevoňavého oleja (napr. kokosového alebo mandľového oleja) sa ukázala ako reduktívna a plaču. Používajte pevné, ale jemné ťahy a sledujte podnety na prestimuláciu (otočenie, zakrivenie chrbta). Systematická kontrola v Cochrane Database of Systematic Reviews zistila, že detská masáž zlepšuje spánok a znižuje plač v prvých šiestich mesiacoch.

Použitie pača a jelenie možnosti

Non-nutritívne sanie je upokojujúce pre mnoho dojčiat. Ak dieťa odmietne cumlík, skúste ponúknuť čistý prst (palm hore, podložka prsta proti streche úst) alebo nechať dieťa sať na malíček. Rytmický pohyb sania znižuje tep srdca a môže pomôcť prechod dieťa k spánku.

Úpravy kŕmenia

Ak hlad plač je potvrdená, ponúknuť prsia alebo fľašu rýchlo. Avšak, ak dieťa plače po nedávnom kŕmenie, zvážte, že môžu byť sania pre pohodlie skôr ako výživa. cumlík alebo prst môže niekedy uspokojiť túto potrebu bez prekrvenia. Plyn môže napodobňovať hlad podnety

Keď upokojenie nefunguje: fialové plač a katolík

Napriek vašej najlepšej snahe, tam budú časy, kedy novorodenec kričí neútešne. To je normálne. [Period of PURPLE Crying[] (akronym pre vrchol plaču, Neočakávaný, Resists upokojujúce, Bolesť-like tvár, Dlhotrvajúce, Večer) je program vyvinutý Národné centrum na syndróm otraseného dieťaťa vzdelávať rodičov o normálny plač obrazce. To vysvetľuje, že počas prvých niekoľkých mesiacov, zdravé deti môžu plakať bez zjavného dôvodu a nemôže byť vždy upokojený.

Ak je plač intenzívny, trvá viac ako tri hodiny, a dochádza k tomu denne, môže to byť kolika. Kým kolika nie je nebezpečné, je to vyčerpávajúce pre rodičov. Stratégie zahŕňajú:

  • Užívanie prestávku
  • Pomocou detského hojdačka alebo jazdy autom (hyb môže prepísať plač).
  • Snažím sa rôzne miesta nosenia
  • Poradenstvo s pediatrom, aby vylúčili reflux, alergie alebo iné zdravotné príčiny.

[Nikdy netraste dieťaťom.] Šakovanie môže spôsobiť trvalé poškodenie mozgu alebo smrť. Ak sa cítite preťažený, zavolajte priateľovi, členovi rodiny alebo krízovú líniu (napr. 1-800-4-A-CHILD[).

Kedy vyhľadať lekársku pomoc

Zatiaľ čo väčšina plaču je normálne, určité príznaky vyžadujú hovor pediatra alebo návštevu urgentnej starostlivosti:

  • Teplota: Teplota konečníka 10,4°F (38 °C) alebo vyššia u dieťaťa do 3 mesiacov.
  • Neobvyklý krik: Vysokoprudký výkrik alebo krik, ktorý znie slabý a ufňukaný.
  • Odmietnutie kŕmenia alebo zvracania (najmä zelené alebo krvou tinged).
  • Largia: Dieťa sa ťažko zobudí alebo je nezvyčajne nedbalé.
  • Problémy s dýchaním:, smradľavé, nosové smradľavé alebo zasunuté (potápajúce sa v každom dychu).
  • Neutešiteľný plač viac ako dve hodiny napriek všetkým upokojujúcim pokusom.
  • Signs of dehydration: Menej ako šesť mokrých plienok za 24 hodín, suchý ústa alebo zatopené oči.

Dôverujte svojim inštinktom. Ak máte pocit, že niečo nie je v poriadku, vyhľadajte lekársku pomoc. [[]Mayo Clinic zdôrazňuje, že rodičia by nikdy nemali váhať zavolať svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti pre uistenie.

Sebaobrana rodičov a opatrovateľov

Reagovanie na plač novorodenca je fyzicky a emocionálne náročné. Chronický plač stres môže viesť k frustrácii, úzkosti, a popôrodnej depresie. Uprednostňovať svoje vlastné pohody s týmito stratégiami:

  • Získajte zmeny: Striedajte sa v noci a upokojte sa so svojím partnerom, členom rodiny alebo dôveryhodným priateľom.
  • Nastavte dieťa bezpečne: Ak ste na svojom limite, dajte ho na chrbát do detskej postieľky a choďte do inej miestnosti na pár minút. Plač sám na krátky čas je bezpečnejší ako strata kontroly.
  • Na odstránenie okraja z plaču, keď je ešte prítomný a citlivý, použite slúchadlá so zástrčkou alebo slúchadlá s rozrušením hluku .
  • Vyhľadajte podporu:] Pripojte sa k novej rodičovskej skupine, porozprávajte sa s priateľom alebo kontaktujte profesionálneho poradcu. Popôrodná podpora International (1-800-944-4773) je bezplatný zdroj.

Pamätajte si, upokojujúce je zručnosť, ktorá zlepšuje s praxou. Nezlyháte, ak dieťa aj naďalej plače

Záver

Novorodenec plač nie je problém, ktorý treba vyriešiť, ale správa, aby bolo chápané. Učenie rozpoznať spoločné plakať vzory , hlad, nepohodlie, ospalosť, kolika, bolesť, a nuda , môžete reagovať efektívnejšie a znížiť celkový čas strávený plačom. Ozbrojení s rozmanitou toolkit upokojujúce techniky, od 5 S , až po starostlivosť o pleť-na-kožu, opatrovanie detí, a jemné masáže, môžete pomôcť svoje dieťa cítiť bezpečne a pohodlne. A keď plač pretrváva napriek vašej najlepšej snahe, pamätajte, že je to normálna fáza útleho detstva, ktoré prejde. Starajte sa o seba, hľadať podporu, a vždy dôverovať svoje inštinkty.