Të kuptojmë Reflax dhe Çolic

Të përshëndesësh një të sapolindur sjell gëzim, por kur i vogli yt nuk është në siklet me reflak ose kolik, ato javë të para mund të ndihen mbytëse.

Çfarë është refleksi i Rilindur?

Reflax, i njohur medicinisht si refluksi gastroefogis (GER), ndodh kur muskuli i ulët ezofagal i sponcit, i njohur si ezofagus dhe stomaku nuk është ende mjaft i pjekur për të qëndruar i mbyllur. Përmbajtja e Stomak, përfshirë qumështin dhe acidin tretës, rrjedh përsëri në ezofagus, duke shkaktuar shqetësim të madh, pështymë të shpeshtë apo edhe riflam të heshtur ku nuk ndodh pështyma e dukshme por acarimi mbetet një fazë e re e të gjithave, por zakonisht e vendos 1218-të, si të pjekur.

Shenjat e reflaksit përfshijnë bërjen e harkut gjatë ose pas ushqimit, trazirës, bërjes së hikupimit, shtimit të shpeshtë të peshës ose refuzimin e ushqimit. Rastet e rënda mund të përfshijnë kollitjen ose mbytjen e magjive. Akademia Amerikane e Pediatrisë vëren se riflaksi i thjeshtë nuk kërkon mjekim në shumicën e foshnjave dhe mund të administrohet me ushqimin dhe ndryshimin e pozicionit.

Çfarë është kolonia?

Colic është përcaktuar nga rregulli klasik i treshit: të qash për më shumë se tre orë në ditë, të paktën tri ditë në javë, për tre javë ose më gjatë, në një foshnjë që ndryshe është e shëndetshme.

Ndërkohë që është vetëpërmbajtje dhe zakonisht është i vendosur me 3284 muaj moshë, të qarat e forta i vënë stres të madh atyre që kujdesen për të tjerët.

Si mund të mbivendosen reflaksi dhe Koliku

Shumë prindër vënë re se foshnja e tyre ka shpesh të përpjekura dhe të papërmbajtura të qara. ndërsa reflaksi është kryesisht mekanik dhe kolik shpesh lidhet me ndjeshmërinë e brendshme, ato bashkëjetojnë shpesh. parehatia nga reflaksi i acidit mund të shkaktojë një thirrje të zgjatur tipike të colic, dhe ajri i gëlltitur nga të qarat mund të përkeqësojë reflux. duke kuptuar këtë lidhje ju ndihmon t'i drejtohen të dyja çështjeve njëkohësisht për shembull, duke mbajtur drejt pasi pakëson riflas, që në këmbim mund të ulës së irritshmërisë së foshnjës dhe të qajë.

Strategji natyrore për administrimin e refuksit

Sepse reflax është kryesisht mekanikisht përmbajtje e shkuar në mënyrë të gabuar Menaxhimi natyror përqendrohet në mbajtjen e ushqimit dhe reduktimin e acarimit të acidit.

Optimizo qëndrimin e ushqyerjes

Kur foshnja mbahet në një kënd 45 gradë ose më shumë, graviteti ndihmon në mbajtjen e përmbajtjes së stomakut ku i përket. Mos vendosni një apartament të vogël ndërsa pini shishen ose gjingjërimin. përdorni një jastëk për ta mbajtur foshnjën në një vend më vertikal, dhe mbani shishen gati horizontale për të ngadalësuar rrjedhjen e qumështit.

Mbani mend: mbajtja e fëmijës drejt për 201 minuta pasi çdo ushqim jep kohë ezofageal sfinter për të mbyllur dhe reduktuar mundësinë e riflaxing mbrapa. Kjo quhet shpesh 0up drejtë në mbajtjen e kohës.♫ Kjo mund të bëhet gjatë burping ose ndërsa ju veshin fëmijën në një mbartës të butë. disa prindër gjejnë se një strukturë e programuar, burp mbajtur drejtë, pastaj ndryshon episodet reglus.

Ushqime më të vogla dhe më të shpeshta

Për foshnjat që ushqehen me gji, kjo mund të nënkuptojë të kullosin nga njëra anë për të ushqyer dhe të ofrojnë anën e dytë vetëm nëse janë ende të uritur.

Një udhëzues i përgjithshëm: syno për 210 gramë për ushqim për një të sapolindur, përshtatu me sinjalin e tyre dhe ushqehesh me kërkesën, por në rritje më të vogla. çdo 1,120 gramë gjatë çafkës së shishes, ose pas çdo gji në rast se fëmija yt ka prirjen të gëlltitë ajrin.

Teknika të plota që bëjnë mundim

Kur të jeni në bark, mund të keni një pozicion të ndryshëm: të rrini drejt, të mbështetur drejt kundër kraharorit tuaj, ose të shtrirë në prehërin tuaj në barkun e tyre (me qime të buta në shpinë), nëse fëmija juaj nuk e mban pas një minutë ose dy, të prisni pak dhe të provoni përsëri për të çliruar flluskat e sapolindurve.

Eksperimenti me presion dhe ritëm, por jo i fortë, dhe me një ritëm të ngadaltë, të vazhdueshëm. për gaz kokëfortë, provoni lehtësimin e gazit të shpejtë ose rrokun, vendosni beben në kokë përgjatë erës së parë me mjekrën e tyre në dorë dhe këmbët që varen nga njëra anë e bërrylit tuaj, pastaj ngadalë ose me butësi.

Të vlerësojmë kreun e kribit

Për gjumë natën, vendos një litar të fortë ose një peshqir të mbështjellë nën dyshek (as afër kokës së fëmijës as nën krevat) për të krijuar një prirje të lehtë 10115 gradë. kjo lejon gravitetin të mbajë përmbajtjen e stomakut poshtë ndërsa foshnja fle. Akademia Amerikane e Pediatrisë këshillon fuqishëm kundër përdorimit të jastëkëve, të shtresave të lira ose batanijeve të peshës në grazhd për shkak të rrezikut të SIDS-së.

Në këto raste, përqendrohu në mbajtjen e drejtë pas ushqimit dhe merr parasysh kalimin në një krevat me një bazë dyshekësh të përshtatshëm.

Redukte të buta natyrore

Disa prindër gjejnë ngushëllim duke ofruar ca lugë çaji me kamomil ose çaj me para në formë shrapeje (të ëmbël) midis ushqimit, por kjo duhet bërë vetëm pasi këshillohet me pediatërin, pasi edhe çaji bimore mund të ndikojë në sistemin e të sapolindurve. Mundësi më të besueshme përfshijnë promotikë foshn (figura specifike [FT:0] Lactoculus reute ), të cilat janë shfaqur në studime të shumta për të zvogëluar simptomat dhe për të qarë gjithnjë.

Nëse foshnja duket e acaruar veçanërisht nga reflaksi, provoni kontaktin me lëkurë të hollë, që mund të ulë hormonet e stresit dhe tretjen e ndihmave. një shishe e ngrohtë (jo e nxehtë) e mbështjellë me një copë në kraharorin e foshnjës mund të lehtësojë gjithashtu muskujt ezofagalë, por kurrë nuk e vendos nxehtësinë pranë një fëmije që fle. disa prindër gjithashtu e shohin se duke ofruar një pacipter pasi ushqen gëlltitjen, e cila ndihmon acidin neutral dhe pastron ezofagun e qumështit të rifryrë.

Roli i dietës në nënat që ushqejnë gji

Ndërkohë që refux është kryesisht mekanik, disa ushqime në dietën e nënës që ushqen gjinjtë mund të bëjnë simptoma më të këqija duke ndryshuar përbërjen e qumështit të gjirit. Ndër shkaqet e zakonshme përfshijnë qumështin e lopës, sojën, vezët, grurin, arrat dhe ushqimet pikante.

Strategji natyrore për të shuar kolonikun

Ndërkohë që çdo foshnjë është ndryshe, këto teknika natyrore kanë ndihmuar shumë familje që të lundrojnë në javët e gjata.

Lëvizje dhe tingull për të qarë

Foshnjat qetësohen nga lëvizja ritmike që të kujton barkun, dhe kjo gjë të bën të tundësh me të shpejtë në një karrige të lëkundur, në një avion pa motor ose në një stickon bebesh të bëjnë mrekulli: lëvizja duhet të jetë e ngadaltë dhe e qëndrueshme, jo e fuqishme.

Një tjetër teknikë e provuar është metoda e përhapur nga Dr. Harvi Karp: swad, anë ose pozicion stomaku (vetëm kur janë zgjuar dhe të mbikqyrur), e mbushur, e varur dhe e thithur (një pacififikues). Këto imitojnë kushtet e mitrës dhe mund të qetësojnë menjëherë një bebe të butë.

Korrespondente të ngrohta dhe masazhe me masha

Një kompresim i ngrohtë në barkun e foshnjës mund të lehtësojë muskujt e ngushtë të zorrës. të përdorë një pelenë prej pëlhure ose peshqir të vogël të zhytur në ujë të ngrohtë (prova në kyçin e dorës së parë), të shtrydhë barkun dhe të vërë mbi barkun e foshnjës për 510 minuta ndërsa ata shtrihen në prehërin tuaj.

Gjithashtu, mund të provoni stërvitjen e ♫bicikletit: ta vini foshnjën në shpinë dhe t'i lëvizni me butësi këmbët në një lëvizje pedale.

Të çapitemi për siguri

Swidlingu siguron stimulim të thellë të presionit që mund ta qetësojë një foshnjë që qan dhe të pakësojë habinë.

Disa foshnja të ngucura preferojnë një tufë duarsh që i lejon ata të vetë-vetë, ndërsa të tjerët kanë nevojë për armë të përmbajtura plotësisht. eksperimentimi me teknika të ndryshme të swadd apo të provojnë një thes gjumi me një krah të integruar të lidhur me të, mund të ulë rrahjet e zemrës dhe të nxisin çlodhjen, duke e bërë më të lehtë për foshnjën që të kalojë nga qarja në qetësi.

Përshtatje dietore për nënat që ushqejnë gji

Nëse jeni gjintarë, disa proteina nga dieta juaj mund të kalojnë në qumësht gjiri dhe mund të shkaktojnë simptoma kolicike te foshnjat e ndjeshme. Fajtoret më të zakonshme janë qumështi i lopës, soja, vezët, gruri dhe arrat.

Nëse dyshoni për një ushqim specifik, eliminojeni për dy javë të plota ndërsa ndiqni modelin e të qarave dhe të stolit të foshnjës. pasi simptomat përmirësohen, mund ta sfidoni ushqimin duke e rifutur dhe duke e vëzhguar më shumë se 48 orë. Një reagim pozitiv që rritet duke qarë, gaz ose nxitimthi e përforcon këmbëzën.

Probiotikë për shëndetin e foshnjave

Disa prova të rastit të kontrolluara kanë treguar se shtimi me Lacbocilus reutri DSM 17938 (një lloj i veçantë probiotict) mund të zvogëlojë kohën e të qarit deri në 50% në foshnjat e ushqyera me gji me kolic. Probiotiotikët janë zakonisht të sigurt për të sapolindurit, por gjithmonë të zgjedhë një produkt që përmban këtë lloj specifik dhe ndjek udhëzimet. Këto mund t'i gjeni në probiotike në shumicën e proceuteutele onlajneve dhe në mënyrë tipike, kur jepen disa pika të përditshme.

Për efektivitetin maksimal, filloni probiotikën sa më parë të jetë e mundur, në mënyrë ideale brenda pak javëve të para të jetës., përfitimet duket se janë më të forta për foshnjat e ushqyera me gji, por edhe foshnjat e ushqyera me formula mund të kenë përmirësim. Nëse po mendoni për probiotikët, konsultohuni me pediatërin tuaj së pari për të siguruar që produkti është i përshtatshëm për moshën dhe gjendjen shëndetësore të foshnjës suaj. Një shqyrtim i 2020 në [F [0] NEutriganët [FT:1] konfirmon se sforcimet specifike mund të ulin simptomat dhe të përmirësojnë cilësinë e kujdesit për jetën.

Mjedisi i qetë dhe vetë-kujdesi prindëror

Nëse je në ankth ose i stresuar, fëmija mund ta ndiejë dhe bëhet më i vështirë për t'u qetësuar.

Nëse ndiheni të mbytur në mënyrë të plotë, është në rregull ta vendosni fëmijën në një krevat të sigurt, të hyni në një dhomë tjetër dhe të bëni 10 minuta pushim.

Kur të kërkojmë ndihmë mjekësore

Ndonëse kurat natyrore shpesh janë të efektshme, disa simptoma i japin shkas një mjeku.

  • [FLT] rritje pesha e poor [FLT,1] ose humbje peshe
  • Të vjella të forta ose të projektueshme (lex i gjelbër ose i verdhë)
  • Gjak në stol ose të vjella
  • Shenja të çhidratimit (nga goja e ndryshme, më pak pelena të lagura se zakonisht)
  • Për të ushqyer për më shumë se pak orë
  • Gjumë të tepërt ose letargji
  • Ethe të larta (mbi 100.4°F / 38°C në një foshnjë nën 3 muaj)
  • Duke qarë kjo tingëllon si një britmë dhimbje, jo vetëm bujë

Këto shenja mund të tregojnë sëmundjen reflatuze (GED), alergjinë e qumështit, infeksionin ose çështje të tjera mjekësore. Klinika e Majos këshillon se GERD e vërtetë është e rrallë në foshnjat dhe zakonisht zgjidh pa ilaçe, por vlerësimi profesional është thelbësor për të përjashtuar kushte më serioze.

Krijohet një rutinë e vazhdueshme

Të dy janë të gatshëm për të parashikuar, për të krijuar një ritëm të përditshëm, për t'u ushqyer, për të ngrënë, për të fjetur, për të ndihmuar në gjumin e nënës, për të rregulluar sistemin tretës të bebes suaj dhe për të zvogëluar episodet e të qarave. Të sapolindurit lulëzojnë mbi modelet dhe një rutinë e vazhdueshme u ul nivelet e stresit.

Mos e nënvlerësoni tepër kohën para se të flini, mos bëni më zhurmë dhe mos i lini të ulen vizitorët.

Konfinitimi

Duke e ushqyer foshnjën në një pozicion të drejtë, duke ofruar sasi më të vogla, duke u lyer mirë dhe duke përdorur lëvizje e masazhe të buta, mund të pakësoni ndjeshëm sikletin.

Më e rëndësishmja, mos harroni se kjo fazë është e përkohshme, reflex përmirësohet ndërsa ezofagali bëhet i pjekur, dhe colici zakonisht zhduket në muajin e katërt.