Të kuptojmë inteligjencën emocionale në vitet para shkollës

Studimi tregon se fëmijët me inteligjencë më të lartë emocionale priren të kryejnë miqësi më të mira akademike, si dhe të formojnë miqësi më të forta, dhe të përjetojnë më pak probleme në sjellje në jetë. ndërsa disa fëmijë mund të jenë natyrisht më të ndjeshëm, inteligjenca emocionale nuk është një tipar i fiksuar përmes bashkëveprimit të përditshëm me mësuesit, mësuesit dhe fondacionit, në vitet e ndërtimit të marrëdhënieve me fëmijët, dhe të zhvillojnë një formë të jetës së tyre.

Pse është e rëndësishme të marrim njohuri emocionale për ata që merren me shkollë?

Në moshën tre deri në pesë vjeç, fëmijët janë duke zhvilluar shpejt gjuhën, aftësitë njohëse dhe shoqërore. inteligjenca emocionale siguron kuadrin për përdorimin e këtyre aftësive në mënyrë efektive. një fëmijë që mund të thotë ʼIAIM i zemëruar sepse ju më keni marrë lodrën time, ka shumë më pak gjasa të godasë se një person që nuk mund ta shprehë atë ndjenjë.

Sipas Kanter for Early Inalth Consultion , fëmijët emocionalisht inteligjent tregojnë gjithashtu vëmendje dhe këmbëngulje në detyrë, e cila mbështet drejtpërdrejt gatishmërinë e shkollës. Kjo e bën edukimin e EQ një nga prindërit dhe mësuesit më të prekur që mund të bëjnë gjatë viteve të parashkollimit.

Një vetëdije emocionale e modeluar në mënyrë autentike

Kur ju jeni të zhgënjyer sepse keni derdhur kafe, e keni përmendur: YAM duke u ndier i zhgënjyer sepse kam bërë një rrëmujë, por mund të marr frymë thellë dhe ta pastroj.

Përdor deklarata për të përshkruar ndjenjat

Në vend që të thuash se po më zemëron, do të më zemërosh sërish kur të më hedhin blloqet, sepse shqetësohem se mos më lëndon dikush.

Trego si të qetësohesh

Kur ndihesh i tronditur, trego një strategji qetësuese.

Përdorini çdo ditë situatat si mjete mësimi

Të mësuarit më të fuqishëm ndodh në momente të zakonshme: në tavolinën e mëngjesit, në dyqan, gjatë grindjeve të vëllezërve ose gjatë pritjes në vijë, çdo bashkëveprim është një mundësi për të praktikuar ndjenjat e emërimit, perspektivat dhe zgjidhjen e problemeve.

Bisedat në kohë vakti

Darka është një kohë e natyrshme për të kontrolluar emocionet e të gjithëve, shko rreth tavolinës dhe bëj që secili të ndajë një moment të lumtur dhe një moment të vështirë nga dita.

Luaj dhe bëj sikur ke luajtur

Një fëmijë që merret me vizita mjeksore mund të jetë duke punuar në ankth për të shtënat. një fëmijë që e bën kukullën të thotë {IOm aq e emocionuar për festën është duke praktikuar gëzimin.

Transmisione dhe pritje

Transmisionet e lën parkun, fik një shfaqje, gati për të fjetur janë momentet kryesore për trajnimin emocional. Pranoni vështirësinë: ♫E di që është e vështirë të ndalet loja.

Mëso empatinë nëpërmjet pyetjeve të drejtuara

Empatia zhvillohet kur fëmijët mësojnë të imagjinojnë se çfarë është duke menduar dikush tjetër, në vend që thjesht t'i thonë një fëmije të mirë, mund të bëjnë pyetje që kërkojnë menjëherë një perspektivë.

Përdor shembuj realë

Kur vëllai a motra mërzitet, ndale momentin dhe fton reflektimin: Motra jote po qan sepse ti i more kukullën.

Lexo tregime dhe diskuto ndjenjat

Librat janë mina ari të ndërtimit të empatisë. Zgjidh tregime me reliks të qarta emocionalë [LT] Llama Lasama Red Pajama (frikë), Kur Sophie merr Inatously, me të vërtetë, Me të vërtetë e zemëruar (në anglisht) (ngar:1) ose Libri i ndjenjave [FT:5] Kur Sophise get Interyly, dhe të kërkoni: Si mund të ndjeheni tani jashtë saj? [F] [GOF] [GSH] [GUT] Për shembull] [7L]

Inkurajoni shprehjet gojore të ndjenjave

Kur fëmijët duken të mërzitur, i drejtoni në tabelë: ♫ a mund t'ju tregojë se si ndiheni tani?

Vlefshëm pa u zhgënjyer

Vlefshmëria nuk do të thotë që të pranosh të pranosh emocionet, nëse një fëmijë thotë se të urren! sepse ti nuk fiton, ti rezistosh dëshirës për të qortuar. Përkundrazi, përgjigju me qetësi: ♫ ndihesh vërtet i zemëruar që të thashë jo. Është në rregull të ndihesh i zemëruar, por nuk është në rregull të thuash fjalë të thëna me kuptim.

Praktiko dëgjimin aktiv për të ndërtuar besimin

Kur një parashkollor vjen te ti me një shqetësim, zbret në nivelin e syve, lë mënjanë shpërqendrimet dhe u jep atyre vëmendjen tënde të plotë.

Me kalimin e kohës, të dëgjuarit aktiv ndërton një lidhje të sigurt që i bën fëmijët më të gatshëm të kërkojnë ngushëllim kur janë të mërzitur dhe më të aftë t'u ofrojnë ngushëllim të tjerëve më vonë.

Krijoni një hartë ndjenjash dhe përdoreni çdo ditë

Një tabelë për ndjenjat është një mjet pamor që ndihmon parashkollorët të identifikojnë dhe të etiketojnë emocionet e tyre. mund të bësh një me foto të fytyrave (të tuat, fëmijët, apo vizatimet e stilit emoi), të etiketuara me fjalë si ʼexutur, $0 të ndjera, ♫ ♫ ♫calm, ♫ hynël, dhe ♫gud. Vareni atë në një vend qendror dhe përdorni atë gjatë kontrolleve të mëngjesit, pas një konflikti, ose para se të flini.

Për ta bërë atë interaktiv, shtoji një veshje me emrin e fëmijës ose një foto të vogël që ata mund të lëvizin në emocionet që ndjejnë. me kalimin e kohës, ky ritual ndërton vetë-ndërgjegjjen dhe fjalorin. gjithashtu normalizon idenë se emocionet ndryshojnë gjatë gjithë ditës, gjë që i ndihmon fëmijët të kuptojnë se asnjë ndjenjë nuk zgjat përgjithmonë.

Përdor rolin e lojës për të praktikuar shembujt shoqërorë

Duke luajtur role u jep atyre që janë parashkollorë një hapësirë të sigurt për të eksperimentuar me reagime emocionale. Përdor kafshë, kukulla ose statujëza për të vepruar në skenarë të zakonshëm: ndarjen e një lodër, kërkesën për t'u bashkuar me një lojë, trajtimin e një zhgënjimi ose keqardhje.

Për shembull, nëse një fëmijë po lufton me kthimin, vendos një shfaqje kukullash ku dy arinjë duan të njëjtën batanije. pyetni fëmijën: ♫Çfarë mund të thotë ariu i parë? Si mendoni se ndihet ariu i dytë??"Kjo praktikë përkthehet direkt në bashkëveprime të botës reale. gjithashtu luan rol sepse fëmija i bën të njëjtat prova pa presionin e një situate të vërtetë emocionale.

Krijoni rutina që nxitin sigurinë

Kur një fëmijë e di se çfarë do të ndodhë më pas, se çfarë do të ndodhë, nëse ai do të sigurojë mundësi natyrore për kontroll emocional dhe për të forcuar vetëdijen tuaj emocionale, për shembull gjatë kohës së gjumit, mund të thoni: "Le të flasim për një gjë të lumtur dhe të ndërlikuar nga sot."

Një burim nga Akademia Amerikane e Pediatrisë thekson se si rutinët e vazhdueshme mbështesin vetë-regjistrimin dhe sigurinë emocionale në fëmijërinë e hershme.

Udhëheqi fëmijët nëpërmjet emocioneve të mëdha

Kur një fëmijë është në mes të një zemërimi, nuk është koha për një mësim është koha për bashkëregjistrim.

Mësoni problemin duke u bashkuar

Pasi fëmija të qetësohet, angazhoji në probleme të thjeshta. pyet: "Çfarë mund të bëjmë herën tjetër që të mos ndiheni kaq të zemëruar?" "Opje" por lëre fëmijën të kontribuojë.

Mbështetni aftësitë shoqërore nëpërmjet shfaqjeve

Para një loje të përbashkët, fol për ndjenjat: "Si mendon se do të ndihesh në qoftë se e ndan makinën tënde të preferuar? "Si mund të ndjeheni nëse nuk e ndani me ne?

Vokabulari i brendshëm emocional në gjuhën e përditshme

Sa më shumë fjalë që ka një fëmijë për emocione, aq më saktë mund të shprehin botën e tyre të brendshme, aq më shumë se e lumtur, e trishtuar dhe e zemëruar.

Riparim i shëndetshëm pas gabimeve

Kur humb durimin ose thua diçka të pakëndshme, përdore si një moment mësimi, kërko falje sinqerisht: ♫IAYM, kam bërtitur, jam ndier i zhgënjyer dhe duhet të kem përdorur zërin tim të qetë.Le të provoj përsëri.

Ndërtoni një mjedis mbështetës në shtëpi dhe shkollë

Përputhni këto strategji me gjyshërit, dadot dhe mësuesit parashkollorë, kështu që fëmija merr të njëjtin trajnim emocional kudo.

Për mësuesit dhe prindërit që kërkojnë programe me bazë provash, programi i paradhënies për Fëmijët ofron mësime sociale të mbështetura nga kërkimet (SEL) të përdorura në mijëra parashkollorë në mbarë vendin.

Konvergjenca: Inteligjenca emocionale rritet nëpërmjet praktikës së përditshme

Të ushqyerit e inteligjencës emocionale në parashkollorët nuk kërkon mësime të ndërlikuara apo mjete të shtrenjta, ndodh në bashkëveprimet e vogla dhe të vazhdueshme të jetës së përditshme, në mënyrën se si flet për ndjenjat e tua, në pyetjet që bën kur një mik qan, në frymëmarrjen e thellë që merr së bashku kur gjërat bëhen të vështira. duke modeluar vetëdijen emocionale, duke përdorur libra dhe role, dhe duke krijuar një mjedis të sigurt, i jep fëmijës tënd një themel që do t'i shërbejë për gjithë jetën. këto momente të përditshme nuk janë thjesht detyra prindërore; ato janë ndërtimi i ndryshimeve, ndjeshmërisë dhe i lidhjes njerëzore.