Kjo udhëheqje siguron një plan udhëzues për vendosjen e kufijve të vendosur, të dashur dhe projektimin e një shenjtërore që mbështet si një sistem imunitar të papjekur dhe zhvillimin e një mjedisi nervor të kontrolluar, paqësor.

Imperiativi biologjik: Pse të sapolindurit kanë nevojë për kufij?

Javët e para të jetës janë një periudhë përshtatjeje e shpejtë, ku foshnja është shumë e ndjeshme ndaj kërcënimeve të jashtme.

Një sistem i paprekshëm imun në 60 ditët e para

Gjatë shtatzënisë, placenta transferon antitrupat Immunoglobulin G (IgG) te fetusi, duke siguruar imunitet pasiv. Pas lindjes, festive të tjera të gjoksit ofron sekretari IgA, e cila vesh membranën mukous. megjithatë, kjo mbrojtje është e paplotë dhe venitet gjatë muajve të parë. sistemi imunitar i një të sapolinduri është naive nuk ka mësuar ende të prodhojë antitrupa apo të koordinojë një reagim ndaj patogjenëve.

Kjo do të thotë viruse të zakonshëm si virusi respirativ i sinkronizimit (RSV), virusi rinoqeront dhe gripi mund të përshkallëzohen shpejt në kushte serioze si bronkoliti, pneumonia ose seksi. Menaxhimi i vazhdueshëm i foshnjave nën 60 ditë shpesh kërkon një punë të plotë, duke përfshirë tërheqjen e gjakut dhe lumbaret, sepse rreziku i infeksionit bakterial është kaq i lartë. DC thekson se RSV është shkaku kryesor i sistemit spitalor në foshnjat [F1] nën kontrollin ndaj numrit dhe simptomave të çdo personi që fut në shtëpi.

Zhvillimi neurologjik dhe mbingarkesa e ndjeshmërisë

Terapistët e profesionit të një të sapolinduri shpesh i referohen tre muajve të parë si "shpërthyesi i katërt." Sistemi nervor i një të sapolinduri është i papërpunuar dhe i papërmbajtur, duke e bërë të vështirë të përpunojë hyrjet e shumta të shqisave njëherësh. Një mjedis me shumë fytyra, zëra të lartë, drita të ndritshme dhe duke kaluar nga krahu në krah shkakton një reagim stres.

Shenjat e mbitimuzimit përfshijnë mospëlqimin e syve, ngritjen e kurrizit, të qarat e tërbuara, të përpjetat dhe lëkurën e fetrikuar.

Të shpikësh planin tënd mbrojtës të paslindjes

Planifikimi proaktiv transformon kufijtë nga një zjarrë zjarrfikës në një protokoll paqësor, të rënë dakord. Strategjitë pasuese duhet të diskutohen dhe të zbatohen para se të arrijë fëmija, ose menjëherë pas lindjes nëse fëmija është tashmë këtu.

Mbledhja familjare: Të bashkëpunosh me shokun

Para se të komunikoni me familjen tuaj, ju dhe partneri juaj duhet të jeni një front i bashkuar, uluni dhe diskutoni për rregullat tuaja për vaksinimet, do t'i lejoni vizitorët në dhomën e lindjes apo në spital?

Dritarja "Muaji i vogël": Një periudhë pushimi e shenjtë

Një "baby Mion" është një periudhë e caktuar, e cila është një deri në katër javë ku familja bërthamore përqendrohet vetëm në shërimin, ushqimin dhe lidhjen, pa vizitat në rënie, pa mikpritje, pa argëtim, kjo nuk është për të qenë antishoqërore, por për parandalimin e lodhjes së arit që vjen nga shërimi gjatë lindjes. gjithashtu krijon një bazë të sigurt për të ushqyer gjoksin dhe për gjumin.

Mund ta lajmëroni muajin tuaj të vogël me një mesazh të thjeshtë e të dashur dërguar disa javë para datës së caktuar: "Ne jemi kaq të emocionuar për të prezantuar mbërritjen tonë të re së shpejti! Për të prioritizuar kohën tonë shëndetësore dhe të lidhjes, do të marrim një [të tretë] të vogël pas lindjes.

Programet për fushën e shëndetit dhe lejet e vaksinimit

Bateria e Tidapit (e cila mbron tetanusin, difterinë dhe pertussis) është veçanërisht e rëndësishme.

Gjithashtu është e arsyeshme t'u kërkosh vizitorëve që ta shtyjnë vizitën e tyre nëse kanë ndonjë simptomë: hundë të kuqe, kollë, fyt të tharë, ethe, diarre ose puçrra.

Kohëzgjatja e vizitës së planifikuar dhe menaxhimit

Politikat e dyerve të hapura janë të rrezikshme për shëndetin e të sapolindurve, në vend të një programi për kohë të caktuara dhe kufizimi i numrit të vizitorëve në ditë. Nëse keni një familje të madhe të zgjeruar, konsideroni grupimin e njerëzve në një ose dy grumbullime të vogla në javë në vend se në një paradë të vizitorëve të përditshëm. Një kohë prej 30 deri në 45 minuta është ideale. Vizitat më të gjata i lodhin prindërit dhe mbitimojnë foshnjën. Përdorni programin e ushqimit dhe gjumit të foshnjës si libra natyrorë. Një mesazh si [FT] "Ne kemi një dritare midis 2 dhe 2 PM nesër!" [F] që ju mund të vendosni me vendosmëri në programin e kontrollit tuaj të përcaktuar që jeni në mënyrë të plotë. [1)

Të projektojmë një rezervat të shquar

Duke kontrolluar të dhënat ndijore, mund të ulni nivelin e stresit të foshnjës, të nxitni gjumë më të mirë dhe të përmirësoni efektshmërinë e të ushqyerit.

Arkitektura e Akuzës: Zëri si një agjent qetësues

Heshtja e plotë, zhurmat ritmike janë qetësuese, sepse imitojnë tingujt e barkut (një rrjedhje gjaku dhe tretje). Makinat e bardha të zhurmës janë një mjet i vlefshëm, por duhet të përdoren të sigurt. Gjithmonë vendosen makineritë në një vend më të thellë se sa një dhomë gjumi dhe e ruajnë volumin nën 50 decibelë (niveli i një dushi të butë). Disa njerëz sugjerojnë "me zhurmë të madhe," që është më e thellë dhe më shumë zhurmë se sa një e bardhë, mund të nxisin fazat e gjumit.

Pas çerdhes, është e rëndësishme të mbash nën kontroll një pamje të qetë të trupit të njeriut, të ulësh volumin e televizorit, të mbyllësh derën dhe t'u kërkosh vizitorëve të përdorin zëra të butë kur foshnja fle.

Ndriçimi për zhvillimin e rrytmit të Circadit

Mund t'i ndihmoni të ndërtojnë këtë ritëm duke kontrolluar ekspozimin e dritës gjatë gjumit, nuk keni nevojë për ndërprerje të plotë, por një dhomë e errët e butë është e dobishme.

Siguri e mrekullueshme dhe e mundimshme

Të sapolindurit janë të fiksuar në frymëmarrjen e hundës, që do të thotë se ata marrin frymë kryesisht nëpërmjet hundës së tyre në muajt e parë. rrugët e tyre të ajrit janë të vogla dhe të irrituara lehtë. përbërësit organikë të volitshëm (VOCs) nga qirinjtë aromatikë, relaksuesit e ajrit, parfumet e forta, dhe mobiljet e reja mund të ndezin këto fragmente delikate, duke çuar në probleme të ngjeshura dhe frymëmarrje.

Temperatura dhe gjumi i sigurt

Hapja e tepërt është një faktor i rëndësishëm rreziku për Sindromin e Vdekjes së Foshnjave (SIDS). Dhoma duhet mbajtur e ftohtë, në mënyrë ideale midis 68 dhe 72 gradë Celsius). Vishni beben në një shtresë më shumë se sa jeni rehat. Përdorni një thes gjumi ose batanije të banueshme në vend të batanijeve të lirshme, të cilat paraqesin një rrezik të lëngshme. Një ujësjellës mund të jetë i dobishëm nëse ajri është i thatë, duke mbajtur lagështinë midis 40% dhe 60% për të mbështetur shëndetin e frymëmarrjes.

Arti i "Jo" të butë

Të afërmit mund të ndihen të drejtë të mbajnë foshnjën, ose mund të ofrojnë këshilla të padëshiruara që bien në kundërshtim me rregullat e tua.

Duke shkruar biseda të vështira

Kur një vizitor i reziston një rregulli, mos e nënvlerësoni, qëndroni në një deklaratë të thjeshtë "Unë" që e drejton detyrën tuaj si prind.

Strategjia e Gatekeut

Duke ia hequr rolin e "aportatarit" partnerit, prindit ose mikut të ngushtë, mund të lehtësojë një sasi të madhe presioni.

Nxitim pritjet kulturore dhe ritualet e paslindjes

Shumë kultura kanë tradita të pasura ), si "muaji i ulur" kinez (, si p.sh. youzi [[FT:1]), amerikano - latin , të cilët rrinë ulur" [[FT:3] ose të Azisë së Jugut, shpesh përfshijnë familjen që siguron mbështetje, gatim dhe administrim familjar. Këto rite mund të jenë të bukura dhe nëse janë të dobishme për standardet moderne.

Prioritet shërimi i prindërve dhe i afërmi i sigurt

Një shtëpi paqësore nuk është vetëm për foshnjën; është baza për shëndetin mendor prindëror dhe lidhja prind-fëmijë në zhvillim.

Pusho si një domosdoshmëri mjekësore

Mungesa e rëndë e gjumit lidhet me depresionin e paslindjes (PPA) dhe ankthin. Kjo do të thotë të vësh kufij që të lënë të flesh kur foshnja fle, edhe nëse kjo do të thotë të kthesh vizitorët.

Shkenca e të bashkangjiturit në një ambient të qetë

Lidhja juaj e sigurt ndërtohet nëpërmjet ndërveprimeve të ndjeshme dhe të harmonishme. Kur mjedisi juaj është i qetë dhe stresi juaj është i ulët, ju jeni më shumë biologjikisht në dispozicion për të lexuar sinjalet delikate të foshnjës suaj. ju mund të dalloni sinjalet e ushqimit herët (nga e para, thithja në duar) para se foshnja të përshkallëzohet drejt të qarave të tërbuara. ju mund t'u përgjigjeni sinjaleve të përgjumura (përplasjes me sy, yndyrna) para se foshnja të bëhet e lodhshme dhe e papërballueshme. Ky cikël dhe reagimi është arkitektura.

Të mbështetemi në mbështetjen profesionale dhe të komunitetit

Një këshilltar i lactizimit mund të dëmtojë problemet e ushqyerjes së gjirit ose të kujdesit të kraharorit që shpesh lindin kur foshnja është e stresuar ose kur prindi është i rraskapitur.

Përfundimi: Dhurata e një fillimi të qetë

Faza e të sapolindurve është kalimtare, e matur në javë, jo muaj, por ditë të gjata, por stina është e shkurtër. çdo kufi që vendosni, çdo moment të qetë që mbroni, është një depozitim në shëndetin afatgjatë të fëmijës suaj dhe mirëqenien kolektive të familjes suaj.