Të mirëpresësh një fëmijë të ri në shtëpi është një nga përvojat më të bukura dhe më të gëzueshme që mund të ketë një familje, por përgjatë entuziazmit vjen një përgjegjësi e thellë: të sigurosh që shtëpia juaj nuk është vetëm e sigurt, por edhe një mjedis i qetë, ku i sapolinduri juaj mund të rritet, të flejë, të ushqejë dhe të eksplorojë. Përgatitja e duhur shkon përtej vendosjes së një çerdheje përfshin një provë të menduar për fëmijët, krijimin e një atmosferë të ngrohtë dhe të pritshme nevojat e ndryshimit të fëmijës tuaj.

Krijojnë një hapësirë të sigurt jetese

Siguria është baza e çdo shtëpie të gatshme për të sapolindurit, aksidentet janë shkaku kryesor i dëmtimit të foshnjave dhe të fëmijëve, por shumica mund të parandalohen me masa aktive.

Të përgjithshme për parimet e fillimit të foshnjave

  • mobiljet e rënda Secure [Uplabselves, rrobaqepës, stenda TV dhe dollapë të lartë deri në mur duke përdorur rripa mobiljesh apo spirans. Tip-over-opers dërgojnë mijëra fëmijë në dhomat e emergjencës çdo vit.
  • Kaover të gjitha burimet elektrike të papërdorura me pllaka të sigurisë që rrëshqet ose me kapele të jashtme. Katlet e sigurimit janë aq të mëdha sa të paraqesin një rrezik mbytjeje po të hiqet.
  • Burdle dhe fsheh litarët e verbër duke përdorur kaletat ose mbështjellëset e kordonit. Luopët në dritare janë një rrezik për llagululimin; konsideroni verbere të pangrënshme për çerdhen.
  • që të instaloni porta sigurie në majë dhe në fund të shkallëve. Gjithashtu përdorni portat për të bllokuar kuzhinat, zyrat e shtëpisë ose zonat e tjera të rrezikshme. Zgjidhni dyert e ngjitura me pajisje për shkallët; portat me presion janë më të mira për dyert.
  • mbajnë një kat pa rrëmujë veçanërisht sende të vogla si monedha, butona, vida dhe pjesë lodër që mund të shkaktojnë mbytje. Vakuum dhe spastrim shpesh.
  • Mbani të gjitha produktet, ilaçet dhe sendet e kujdesit personal të mbyllura në dollape mbi lartësi të kundërta ose në kontejnerët kundër fëmijëve. Edhe prodhimet "natyrorë" mund të jenë të dëmshme nëse gëlltiten.
  • Vendosni ujin tuaj të nxehtë në 120°F (49°C) për të parandaluar zierjen gjatë banjove.
  • simbolizojnë detektorët e tymit dhe monoksidit të karbonit në çdo nivel të shtëpisë dhe pranë zonave të gjumit. Testoni çdo muaj dhe ndryshoni bateritë dy herë në vit.

Lista e kontrollit të sigurisë nga dhoma në dhomë

Infermiere

  • Vendos krevatin larg dritareve, verbimeve, perdeve dhe ngrohësve të mureve. Mos përdor grazhd të jashtëm; sigurohu që dysheku të jetë i fortë dhe të përshtatet me një hapësirë më të madhe se dy gishta.
  • Mjedisi i gjumit është një krevat i zhveshur me një fletë të pajisur. Më shumë për udhëzimet e gjumit të sigurt nga NIH.
  • Mbaji gjithmonë një dorë mbi foshnjën gjatë ndryshimeve të pelenave.
  • Vëzhguesit e foshnjave (adio ose video) të paktën tre metra larg djepit, me litarë që nuk mund të arrihen, përdorin kapakët e kordonit nëse është e nevojshme.

Kuzhina

  • Në dollapet dhe sirtarët e sigurimit, sidomos ato me thika, enë të mprehta, qese plastike dhe lëndë kimike pastruese.
  • Mbajini në stufë dorezat e enëve të ndezura dhe mos lini kurrë lëngje të nxehta të palidhura pranë skajit të barrekave.
  • Hiqni aparatet e vogla (toasters, krijues kafeje, kuzhinierë të ngadaltë) kur nuk përdoren dhe nuk i mbështjellin kordat.
  • Rreziqet e peshkimit të dyqaneve, si rrushi, domatet e qershisë dhe arrat e kokosit, nuk arrijnë dot derisa foshnja të jetë më e madhe dhe të bëhet gati.

Banja

  • Mos e lini kurrë foshnjën të palidhur në banjë, madje as për një sekondë.
  • Ilaçet, vitaminat dhe banjat në një dollap të mbyllur ose në një sirtar të lartë të mbyllur.
  • Instalo rripat ose rrogozët pa fizkulturë në vaskë. Përdor një mbulesë të butë rubinet për t'u mbrojtur nga gungat.
  • Mbajeni derën e banjës të mbyllur kur nuk përdoret dhe mësojini vëllezërit e motrat më të mëdha të bëjnë të njëjtën gjë.

Hapësirat e gjalla

Krijon një mjedis mikpritës

A safe house becomes a true home when it also provides warmth, comfort, and sensory calm. Newborns are exquisitely sensitive to their surroundings; a soothing environment helps regulate their sleep, mood, and feeding cues. Focus on lighting, temperature, sound, and texture to create a sanctuary for your baby and for you.

Ndriçimi

  • Instalo perdet e zeza në çerdhe dhe në çdo dhomë ku dremitin bebet.
  • Përdorimi i llambave , të ngrohta (FLT:1] ose një dritë nate me qeli ose llambë të kuqe për ushqimet e natës dhe ndryshimet e pelenave. Drita e bardhë ose blu mund të prishë prodhimin e melatoninës dhe t'ia bëjë më të vështirë foshnjës që të rrijë në gjumë.
  • Të marrim një pajisje të përshtatshme tavani në një çelës të mençur ose në distancë për rregullimet e mesit të natës.

Temperatura dhe cilësia e ajrit

Zëri

  • Makineritë e bardha të zhurmës mund të maskojnë tingujt befasues të familjes dhe ta ndihmojnë foshnjën të flejë më mirë.
  • Shmangni heshtjen gjithmonë të dashur me tinguj ambientë (si një tifoz ose trafik i largët) që flenë më mirë se ata në dhoma plotësisht të qeta, por gjithashtu shmangni zhurmat e zhurmshme e të papritura pranë çerdhes.
  • Luajini meloditë e buta ose tingujt e natyrës gjatë kohës kur zgjohen dhe ushqeheni për të krijuar një atmosferë të qetë.

Ngushëllim dhe lidhje emocionale

  • Përfshi një karrige të rehatshme për infermierinë dhe rocking ose një pa motor në çerdhe. Një karrige mbështetëse me krahë të lidhur dhe një otoman pakëson tendosjen në shpinë dhe krahët gjatë sesioneve të gjata të ushqimit.
  • Shto një qilim të butë ose qilim në katin e çerdhes për një sipërfaqe të butë gjatë kohës dhe lojës. Gjithashtu vendos një rrogoz me modele kontrasti për të stimuluar zhvillimin vizual.
  • Shfaq prekje personale që ju sjellin fotografi familjare të gëzueshme, një raft të preferuar librash për fëmijë, një celular me forma të buta.
  • Përdorni tekstile të butë, të frymëmarrjes për swadlingët, për të marrë batanijet dhe çarçafët e krevateve.

Të vëmë infermieren për të fjetur dhe për të luajtur

Të gjithë duhet të shërbejnë për qëllime të dyfishta të sigurisë dhe qetësisë.

Kribi dhe zona e gjumit

  • Zgjidhni një grazhd të plotë që përmbush standardet e tanishme të Komisionit të Sigurisë së Konsumatorit. Shmangni faqoret e vjetra ose të përdorura po qe se nuk mund të verifikoni se nuk kanë mekanizëm të anës së rënies, nuk kanë hardware të humbur dhe një hapësirë për sllapt jo më shumë se 231,8 cm.
  • Vendose shtratin në një apartament, sipërfaqen e tapetuar larg dritareve, ngrohësve dhe litarëve të varur; dysheku duhet të jetë i fortë dhe i mbuluar me një fletë të përshtatshme.
  • Në pozicionin e fëmijës në kurrizin e tyre për çdo gjumë , siç rekomandohet nga Akademia Amerikane e Pediatrisë. Përdor një batanije të banueshme ose thes gjumi nëse nevojitet më shumë ngrohtësi.

Stacioni i ndryshimit të Diaper

  • Vendosni një zonë të dedikuar që ndryshon me një shtresë kundër ujit, mbani të gjitha furnizimet (djatrat, fshirëset, krem pelenash, një palë rroba) brenda krahëve, por pa arritur dot foshnja.
  • Përdor një mbulesë të përshtatshme për pastrim të lehtë, mbaji një tufë pelenash ose peshqirësh prej letre aty afër për të bërë rrëmujë.
  • Instalo një pail diaper me një kapak të ngushtë pranë stacionit që ndryshon për të kontrolluar erërat. Zbraze rregullisht.

Të ushqehesh dhe të lidhësh

  • Një karrige e rehatshme me një tavolinë anësore për një shishe uji, për një copë të mbushur me lule dhe për një telefon krijon një stacion të shkëlqyer ushqimi.
  • Mbaj një jastëk që mban një jastëk (nëse mban gji pranë ose kur kuleçë shishesh, shiko një llambë të nivelit të ulët për ushqimin natën vonë.
  • Shtoni një shportë të vogël me lodra të buta, libra të bordit dhe një pasqyrë në stomak për të luajtur kur foshnja është zgjuar dhe vigjilente.

Përgatitja për çdo fazë zhvillimi

Ajo që është e sigurt për një të sapolindur mund të bëhet një rrezik ndërsa ata fillojnë të rrotullohen, zvarriten, të qëndrojnë dhe të ecin.

Të sapolindur deri në 3 muaj

  • Përqendrohu në gjum të sigurt dhe në sperandervision .
  • Përjashtimi i bebeve mund të jetë minimal në këtë fazë, por të sigurojë mobilje dhe degë të mbulesës së fëmijëve herët kështu që jeni të përgatitur.

4 deri 6 muaj (Roolling dhe fillimi i Scoot)

  • Ule dyshekun e shtratit në vendmbërritjen më të ulët kur foshnja të mund të lëvizë në duar dhe në gjunjë.
  • Hiqni të gjitha celularët që foshnja mund të arrijë në atë që ata të bëhen rreziqe të tërheqjes.
  • Filloni duke bllokuar shkallët dhe dhoma të rrezikshme.
  • Shiko për sende që janë në distancë të madhe nga grazhdi i tyre, nuk mbajnë asgjë brenda 12 inçëve të anëve.

7 deri 12 muaj (Krewling, cruring, and stay)

  • Instaloni bravat e kabinetit në të gjitha dollapet dhe sirtaret e ulëta në çdo dhomë.
  • Lëvizi pjesët e thyera, objektet e rënda dhe sendet e vogla në rafte më të larta.
  • Qejsat e sigurta që mund të jepnin bakshish: edhe një veshje e ulët mund të ndalohet nga një foshnjë që qëndron në këmbë.
  • Shto dorezat e dyerve mbulojnë dhoma ku ju dëshironi të mbani bebet larg (si garazhi, zyra ose dhoma e larjes).
  • Përdori në cepa të mprehtë në sy të foshnjës rojat e lendeve.
  • Hiqni çdo ekskursionist me rrota; qendrat e palëvizura të aktivitetit janë një alternativë më e sigurt.

12 deri 24 muaj (Duke ecur e duke u ngjitur)

  • Mbyll dritaret që janë aq të ulëta sa fëmija të hapë ose të instalojë roje dritaresh. Mbaji larg mobiljet për të parandaluar ngjitjen.
  • Televizori i sigurt ose i vendos në orendi të ulëta e të qëndrueshme, të ankoruara në mur.
  • Hiqi qilimat që mund të mblidhen.
  • Mbajini të verbër tërësisht larg me kleçka kordoni ose zgjidhni të verbra pa gjemba.
  • Vazhdo të përditësosh listën e mbytur me rrahje ndërsa deksteriteti i fëmijës përmirësohet.

Përgatitja emocionale dhe psikologjike

Një mjedis i sigurt dhe mikpritës nuk është vetëm për objektet fizike, por edhe për tonin emocional të shtëpisë.

  • Krijojnë një zonë me stres të ulët duke çcloterizuar zonat e përbashkëta. Një shtëpi e rregullt mund të ndihmojë në reduktimin e dënimeve që ndjejnë shumë prindër të rinj.
  • Establisi është një rutinë e thjeshtë që nga fillimi: një ritual i vazhdueshëm i gjumit (bath, libër, ushqim, krevat) sinjalizon sigurinë dhe parashikueshmërinë për foshnjën tuaj.
  • Vendos një qoshe të qetë për ju (FLT): ku mund të uleni, të merrni frymë dhe të kërkoni ndihmë kur është e nevojshme.
  • Komunikuar me partnerët dhe anëtarët e familjes rreth rregullave të sigurisë, shpresave të vizitorëve dhe standardeve të pastrimit. Konsistenca midis atyre që kujdesen për të sëmurët pakëson konfuzionin dhe aksidentet.
  • Prapare një kuti të ndihmës së parë posaçërisht për foshnjën: foshnja acetaminofen, shiringë nasal, band-aids (për gishtat, jo për foshnjat zvarritëse) dhe numrat e urgjencës. [FIT:2] AAP ofron burime për përgatitjen urgjente për familjet. [FIT:3]

Konvergjenca: Themel dashurie dhe vigjilencëje

Duke e përgatitur shtëpinë për një të sapolindur është një proces dinamik që fillon para lindjes dhe vazhdon me rritjen e fëmijës suaj. duke u përqendruar në masa rigoroze sigurie, ju minimizoni dëmtimet e parandalueshme dhe i jepni vetes dhuratën e besimit. duke u shtuar në ngrohtësi, rehati dhe projektim të menduar, krijoni një mjedis ku foshnja juaj mund të lulëzojë fizikisht dhe emocionalisht.

Një herë të fundit, shko në shtëpi me sy të freskët dhe provo çdo dhomë për rreziqe të mundshme, pastaj merr frymë thellë.