Të kuptojmë të sapolindurit tuaj që ushqejnë kuat dhe të ndërtojnë një rethim të shëndetshëm

Të sjellësh një shtëpi të sapolindur është një nga përvojat më transformuese, por gjithashtu paraqet një kthesë të mprehtë të mësimit, sidomos rreth e rrotull ushqimit. ju mund të gjeni veten duke pyetur veten: A është fëmija im i uritur? A ka ngrënë mjaft? A duhet t'i zgjoj për t'i ushqyer? A po ushqej shpesh apo jo mjaft? Këto pyetje janë normale.

Si komunikojnë të sapolindurit me urinë?

Të sapolindurit nuk mund të thonë se {IM janë të uritur, por kanë një sistem të sofistikuar të sjelljes që duket mirë para se të fillojë të qajë.

Kurat e hershme të urisë

Shenjat e para janë lëvizje dhe tinguj tinëzarë që tregojnë se foshnja po fillon të ndihet e uritur.

  • Nëse ju i bini me butësi faqes suaj ose cepit të gojës, ata do të kthehen drejt prekjes dhe do të hapin gojën. Kjo sjellje instinktive i ndihmon ata të gjejnë thithkën dhe është një nga shenjat më të besueshme të urisë së hershme.
  • Lëvizjet e tua të gojës. Foshnja mund të sjellë duart e tyre në gojë, të thith gishtat e tyre ose grushtin, ose të bëjë lëvizje të buta përtypje. Ndërsa dora-pirësi mund të jetë gjithashtu një sjellje vetë-jepërtuese, kur çiftuar me sinjale të tjera shpesh sinjalizon urinë.
  • Lip skiping dhe lëvizje të gjuhës. buzët smacking, zvarritje jashtë gjuhës, ose të bëjnë lëvizje të vogla gojash janë të gjitha shenja se fëmija juaj është gati për të ngrënë. Këto lëvizje mund të jenë delikate, kështu që shikojnë me kujdes.
  • Papërgjegjshmëria dhe grindjet. Një foshnjë që ka filluar të ndihet e uritur mund të bëhet më aktive, mund të kthehet në anë, të rrahë këmbët e tyre ose të bëjë tinguj të butë. Kjo palodhje mund të jetë lehtësisht e gabuar për bujë të përgjithshme, por shpesh paraprin më shumë sinjale të dukshme të urisë.

Ka ndodhur uri mes-stage

Nëse sinjalet e para kalojnë pa u vënë re, foshnja do të rritet në sinjale më këmbëngulëse, por në këtë fazë ata po kërkojnë aktivisht ushqim dhe mund të bëhen më kërkues.

  • Duke u zgjatur dhe zgjeruar. Foshnja juaj mund të fillojë të trazojë në gjumë, të shtrijnë krahët dhe këmbët dhe të bëjë tinguj të butë hungërimë. Këto lëvizje tregojnë se ata janë duke ardhur nga gjumë të thellë dhe janë gati për të ushqyer.
  • FActive zymtësive dhe rritja e vigjilencës. Një foshnjë e uritur shpesh tregon një shprehje më të zgjuar, në kërkim.
  • Fidgeting dhe bujë. Si intensifikohet uria, fëmija juaj mund të fillojë të bëjë bujë ose të bëjë tinguj të shkurtër, të shpejtë, të kumbues. Ata mund të fillojnë gjithashtu të rrënjë më energjikisht nëse ju jeni duke i mbajtur ato.

Kuss vonë e urisë

Kur foshnja arrin në fund të vendit të thatë, ata janë të dëshpëruar dhe kanë njëfarë kohe që janë të uritur.

  • [FLT:] Crying është një shenjë e vonë urie, do të thotë se fëmija juaj ka qenë duke sinjalizuar dhe ka mbaruar durimin.
  • Kjo është shenjë zhgënjimi ose stimulimi, jo refuzimi i ushqimit, por duhet të qetësoheni para se të ushqehen.
  • [FLT:] Këto janë shenja të urisë ekstreme ose të shqetësimit; një foshnjë që tërhiqet prej jush mund të jetë në ankth dhe t'i ushqejë ato, së pari mund të kërkojë durim dhe teknika qetësuese.

Pse ka rëndësi përgjigjja e hershme?

Kjo metodë lidhet me urinë dhe ritmin e plotë të fëmijës, që tregon se ushqimi i ndjeshëm nxit rritjen e peshës duke i ndihmuar foshnjat të vetëregjistrojnë vetë sasinë e tyre.

Për prindërit që ushqejnë gjinjtë, të cilët ushqehen me sinjale të hershme ndihmojnë në ruajtjen dhe ndërtimin e furnizimit me qumësht duke siguruar heqjen e shpeshtë dhe efektive të qumështit. për prindërit që ushqejnë shishe, kjo ndihmon foshnjën të marrë sasinë që u duhet në vend të një volumi të paracaktuar. Duke u përgjigjur më herët, gjithashtu, për një përvojë më të qetë, më të lidhur për të dy ju.

Themeli biologjik i kurave për të ushqyer

Bima juaj e ushqen me anë të reflekseve të zakonshme, e cila drejtohet nga reflekset neurologjike që vijnë nga lindja.

Një fëmijë që po lëshon një grusht, pak pasi një ushqim i plotë mund të jetë duke kërkuar rehati ose vetë-vetësim në vend se ushqim.

Të ushqyerit e gjirit kundër të ushqyerit të keq: ndryshime të veçanta në Kues

Ndonëse sinjalet bazë të urisë janë të njëjta për të gjithë foshnjat, ka disa nuanca midis foshnjave të ushqyera me gji dhe atyre me shishe.

Foshnjat e ushqyera me gji

Foshnjat e ushqyera me gji kanë prirjen të ushqejnë më shpesh me 12 herë në 24 orë gjatë javëve të para, sepse qumështi i gjirit tretet më shpejt se formula. Shenjat e tyre mund të jenë më të holla sepse mësohen me gjiun që është më shpesh në dispozicion. Gjithashtu, shijimi i gjirit përfshin një shkëmbim dinamik: foshnja e gjirit sinjalizon trupin e gjirit që të lëshojë qumështin nëpërmjet refleksit të lëmimit të gjirit, që do të thotë se një sistem komunikimi me dy drejtime ku sjellja e fëmijës (Zanë e qumështit rrjedh direkt.

Bebet me kacavjerrëse

Foshnjat e ushqyera me shishe mund të jenë në rrezik më të madh për të mbishërbyer, sepse ata që kujdesen për të sëmurin mund të shohin se sa shumë formula mbetet dhe mund t'i bëjnë presion fëmijës për të mbaruar shishen. Është thelbësore të ndjekësh plotësinë e fëmijëve sesa shenjat e shishes. Shenjat e plotësive përfshijnë kthimin e kokës, ngadalësimin ose ndalimin e thithjes, rënien e gjumit, shtyrjen e shishes ose të hutuar. Shishja e vogël që ushqen shishen gati horizontalisht, duke e lënë foshnjën të pushojë, dhe duke përdorur një ilaç të ngadaltë-fluhur simulues të gjirit dhe duke parandaluar mbingë të gjirit.

Pavarësisht se si ushqehesh, parimi është i njëjtë: ki besim te sinjalet e foshnjës suaj.

Ndërtoni një reth për të ushqyer

Një kuadër më i mirë është të mendosh për një ritëm elastik që ti dhe foshnja zhvillon së bashku bazuar në sinjalet e tyre, nxitjet e rritjes dhe ndryshimet e nevojshme.

Modele tipike për të ushqyer fëmijët e moshës

Në lindje kanë stomak të vegjël, që flasin për madhësinë e qershisë, prandaj duhet të hanë shpesh.

  • Birth deri në 4 javë. presin të ushqejnë çdo 2 deri 3 orë orë orë orë rreth orës, ose 8 deri 12 herë në ditë. Disa foshnja mund të kenë nevojë të zgjohen me butësi për t'u ushqyer, veçanërisht nëse janë duke fjetur më gjatë. Ushqimet e natës janë thelbësore për rritjen dhe për rritjen e prindërve me gji, për të ngritur furnizimin me qumësht.
  • 4 deri në 8 javë. Ushqimet mund të fillojnë të hapen paksa, me disa foshnja që shtrihen deri në 3 deri në 4 orë gjatë ditës. Gjithashtu mund të shihni një zgjatje më të gjatë gjumi gjatë natës, si për shembull 4 deri 5 orë. Kjo është shpesh kur prindërit fillojnë të vënë re një ritëm më të parashikueshëm, por pjekuria është ende normale.
  • 2 deri në 4 muaj. Ndërsa foshnja juaj bëhet më e efektshme në ushqim, sesionet mund të shkurtohen. Mund të shihni 6 deri në 8 ushqime në ditë, me një shtrirje më të gjatë nate, megjithatë, nxitjet e rritjes mund të rritin përkohësisht frekuencën e ushqimit.
  • 4, deri 6 muaj. Shumë foshnja vendosen në 4 deri në 6 ushqime në ditë. Disa prindër fillojnë të futin solide rreth 6 muaj, por qumështi apo formula e gjirit mbetet burimi kryesor i ushqimit. Në këtë fazë, sinjalet e ushqimit shpesh bëhen më të veçanta dhe më të lehta për t'u lexuar.

Ushqime të ashpra dhe metoda për rritjen

Ushqimi i ashpër është kur foshnja dëshiron të ushqehet shumë shpesh gjatë një periudhe disa orësh, shpesh në mbrëmje. Kjo sjellje është normale dhe shërben një qëllim të rëndësishëm: ndihmon në rritjen e furnizimit me qumësht në gji dhe siguron që foshnja të marrë një volum më të lartë të manushë të majmë para një periudhe më të gjatë gjumi.

Gjatë një rritjeje të shtyrë, foshnja juaj mund të duket e uritur vazhdimisht, të jetë më e zhurmshme se zakonisht, dhe të zgjohet më shpesh gjatë natës. kjo fazë është e përkohshme, zakonisht e qëndrueshme 2 deri në 3 ditë. Beso se bebet tuaj duhet të ushqehen më shpesh, dhe dije se nuk mund ta mbishpërblesh një foshnjë të ushqyer me gji direkt nga gjiri. për foshnjat e ushqyera me shishe, ofrojnë sasi më të vogla gjatë këtyre fazave për të shmangur mbimbushur stomakun.

Këshilla praktike për të ndërtuar një rotinë të kënaqshme

  • Le të çojë foshnja juaj, por përdorni orën si një referim. Në javët e hershme, ushqeni sa herë që shihni sinjalet e urisë. Përdor një log të ushqimit ose aplikacion për të gjurmuar ushqimet, pelenat e lagura dhe modelet e gjumit. Kjo ju ndihmon të identifikoni ritmin natyror të foshnjës suaj dhe ju jep informacione të dobishme për të ndarë me pediatrikun tuaj nëse nevojitet.
  • Të mësojmë ndryshimin midis urisë dhe ngushëllimit. Jo çdo thirrje ose trazirë do të thotë uri. Fëmija juaj mund të ketë nevojë për një ndryshim të pelenave, një kunj, një ndryshim të pozitës ose thjesht afërsi. Të ofroni gjoksin apo shishen është një mënyrë për t'u qetësuar, por nëse foshnja juaj ha pak dhe pastaj kthehet, ata mund të kenë kërkuar ngushëllim në vend se ushqim.
  • Ensiguron një fill të mirë nga fillimi. Për prindërit me gji, një kërcizë e duhur pengon dhimbjen e thithjes dhe siguron transferimin e efektshëm të qumështit. Shenjat e një kërcitje të mirë përfshijnë një gojë të hapur, buzë të hapura dhe thithje ritmike me gëlltitje. nëse nuk jeni i sigurt, kërkoni një konsulent apo infermiere për të ndihmuar para se të largoheni nga spitali.
  • Shishja e butë e shishes me ritëm të lartë që ushqen. Mbaje shishen të pozicionuar horizontalisht, duke e lejuar foshnjën të tërheqë qumështin në vend që të rrjedhë lirisht. Le të pushojë fëmija midis ta shpif dhe të ndalojë kur ata tregojnë sinjale plotësuese. Kjo metodë ndihmon fëmijën të vetë-regjistrojë marrjen e tyre dhe të zvogëlojë rrezikun e mbishërbimit.
  • Ndiqni fëmijën tuaj të çojë gjatë ushqimit natën. Mbani dritat të zbehta dhe ndërveprime të qeta për të përforcuar ndryshimin midis ditës dhe natës. Ndryshoni pelenat vetëm nëse është e nevojshme, dhe ofroni gjoksin ose shishen menjëherë për të ndihmuar fëmijën tuaj të qetësohet shpejt.
  • Kur fëmija juaj është i sëmurë ose ka dhëmbë, por kur është fjala për të ngrënë, ose të mbesin të qetë, duhet të jenë të pastër dhe të japin gji.

Të ushqejmë vështirësitë dhe zgjidhjet e zakonshme

Edhe pse do të lindin shenja të forta ushqimi, do të lindin sfida, disa prej çështjeve më të zakonshme dhe mënyra praktike për t'i zgjidhur ato.

Epricë në gji ose në shishe

Nëse foshnja duket e zhgënjyer gjatë ushqimit të saj, të qarave apo të harkimit të shpinës së tyre mund të jenë në lojë. Një rrjedhje e shpejtë apo e ngadaltë qumështi, një fill i pasaktë, gaz ose rifux mund të shkaktojnë të gjitha parehati. Përpiquni të ndryshoni pozicionet, kërcitni më shpesh, ose të përshtatni rrjedhjen e thithkës së shishes. për prindërit me gji, konsulent i actifikimit mund të vlerësojë shuffin dhe transferimin e qumështit. Një thithje më ngadalë-fluftuese mund të ndihmojë për foshnjat që luftojnë me një rrjedhje të shpejtë.

Varësia e gjirit dhe vështirësitë e rënda

Kur gjoksi mbushet tepër, e bën të vështirë që foshnja të ngjitet thellë. Për të zbutur gjoksin, për të shprehur me dorë një sasi të vogël, para se të ofrojë gjoksin. një kompresim i ngrohtë para se të ushqehet mund të ndihmojë në rrjedhjen e qumështit dhe një kompresim i ftohtë pasi të ushqehet mund të pakësojë ënjtjen. Vështirësitë e vazhdueshme të fërkimit mund të lidhen me çështjet e gjuhës ose me çështje të tjera anatomike, të cilat një specialist pediatredi ose i laktozës mund t'i vlerësojë.

Më shumë se ç'mund të themi për të ushqyerit e tepërt

Shenjat e tepërta përfshijnë shtimin e peshës, më pak se 6 pelenat e lagura çdo ditë, pesë herë gjumë të tepërt dhe të qara të vazhdueshme.

Refleux dhe Spit-Up

Shumë foshnja pështyjnë herë pas here, që zakonisht është normale, por nëse fëmija duket i parehatshëm, e mbajnë foshnjën të drejtë për 20 deri në 30 minuta pasi ushqehen, kur nuk hanë ose kur shtojnë peshë, mund të ndihmojnë për të ngrënë më rrallë, por mund të ndihmojnë pediatri i të dyshuarit nëse rifillon të bëjë një shqetësim të madh ose nëse ndikon te pesha.

Ndryshime të papritura në ushqimin e sjelljes

Nëse foshnja papritur refuzon të hajë ose duket e painteresuar, mund të jetë shenjë e sëmundjes, dhembjes së dhëmbëve ose infeksionit të veshit.

Kur të kërkojmë mbështetje profesionale

Ndonëse shumica e sfidave mund të përballohen me durim dhe rregullime, disa situata kërkojnë këshilla mjekësore.

  • Fëmija juaj nuk po fiton peshë vazhdimisht, një objektiv i përgjithshëm është rreth 5 deri në 7 gramë në javë për muajt e parë, por pediatri juaj do të ndjekë rritjen në një kthesë që është e drejtë për fëmijën tuaj.
  • Foshnja juaj ka më pak se 6 pelena të lagura çdo ditë, nga dita e 5 - të, ose urinë është e errët dhe e përqendruar.
  • Foshnja nuk pranon të ushqejë ose duket se vuan gjatë ushqimit.
  • Fëmija juaj është i përgjumur, shumë i përgjumur ose i vështirë për t'u zgjuar për t'u ushqyer.
  • Ju po përjetoni dhimbje të rënda thithkash, keni shqetësime për furnizimin e ulët të qumështit, ose keni shenja të matritit (reaza e kuqe, ethet, si gripi).
  • Foshnja ka një kollë të vazhdueshme ose mbytet gjatë ushqimit, që mund të tregojë një problem gëlltitës ose reflax.

Nuk ju duhet të lundroni vetëm me sfidat e ushqimit, përveç pediatërit, ka burime të shkëlqyera në dispozicion. AAP ofron udhëzime të bazuara në prova [FL:1] për ushqimin e foshnjave, për mbështetje të gjirit, La Leche International [[FL:3] ofrojnë grupe të lira dhe një për një, për të ndihmuar pyetjet e formuluara, [FTL] Hety:4:FL. [p]

Të ushqehemi si lidhje

Fëmija mëson të besojë se nevojat e tij do të plotësohen, dhe kjo përbën themelin për t'u lidhur me një lidhje të sigurt.

Këto momente ju ofrojnë gjithashtu një shans për të ngadalësuar, për të marrë frymë dhe për t'u lidhur me fëmijën tuaj. nëse jeni duke ushqyer gjinjtë, duke i dhënë shishet ose duke bërë një kombinim të të dyve, përpiquni të krijoni një mjedis të qetë të ushqyeri. Ndriçimi i butë, prekja e butë dhe zërat e qetë e ndihmojnë fëmijën tuaj të ushqejë me siguri dhe rehati. Nëse ndiheni të stresuar ose të mbytur gjatë një ushqimi, është në rregull të bëni një pushim.

Konfinitimi

Të kuptosh pikat e ushqyera dhe të ushqyerit elastik, është një nga aftësitë më të rëndësishme që do të zhvillosh si prind i ri. çdo foshnjë është ndryshe dhe nuk ka asnjë mënyrë të vetme për të ushqyer; duke i sinkronizuar sinjalet e veçanta të foshnjës suaj, duke u besuar instinkteve tuaja dhe duke kërkuar mbështetje kur keni nevojë, mund të krijoni një përvojë të ushqyeri që mbështet rritjen e shëndetshme dhe thellon lidhjen tuaj.