Soy

Prevalence : ndikon në rreth 0.4% e fëmijëve.

" Fakte Key :

• Shpesh ndodh përkrah alergjisë së qumështit
• Shumica e fëmijëve bëhen alergjikë në moshën 10 - vjeçare
• Reagimet kanë prirjen të jenë të buta në masë të moderuar
• Soy është në shumë ushqime të përpunuara

Respektiva i introduction : Prezantimi në forma të thjeshta si edamame ose tofu. formula soje nuk është e përshtatshme për foshnjat me alergji soje.

Burime të Hideden : Soy shfaqet në shumë produkte si sojë lecitin, vaj perimesh ose shtesa proteine.

Gruri

Prevalence : ndikon në rreth 1% të fëmijëve.

" Fakte Key :

• Ndryshe nga sëmundjet e fenikëve (që është një çrregullim autoimune, jo alergjik)
• Shumica e fëmijëve e shtojnë alergjinë e grurit në moshën e shkollës
• Mund ta vështirësojë të gjesh ushqime të përshtatshme, pasi gruri është i zakonshëm në shumë dieta

konsiderata introduction : Prezantimi si makarona e gatuar mirë, buka ose drithërat.

Unë e dalloj me rëndësi : alergjia e grurit përfshin reagimin imunitar ndaj proteinave të grurit.

Sesame: Alergeni i Nëntë i madh

Që nga viti 2023, Sesamit iu shtua lista e alergjenëve të mëdhenj që kërkonin etiketë në Shtetet e Bashkuara, duke pranuar përhapjen në rritje të saj.

" Fakte Key :

• Ndikon rreth 0.2-1% e fëmijëve
• Mund të shkaktojë reagime të ashpra
• Shpesh të fshehur në produkte si: tahini, humusi dhe mallra të ndryshme të pjekura
• Më pak e rritur

Të kuptojmë reagimet e tmerrshme te foshnjat: shenjat dhe simptimet

Reagimet mund të shkojnë nga butësia në rrezik për jetën dhe simptomat mund të shfaqen brenda pak sekondash ose të marrin deri në dy orë për t'u zhvilluar.

Të gatshëm për të ekuilibruar reagimet psikologjike

Këto simptoma, ndërkohë që lidhen me këtë, nuk kërkojnë zakonisht ndërhyrjen e emergjencës:

Reaksionet Skin :

• Kullotat (që ngrihen, kuqërremtë, që lëvizin rreth trupit)
• E kuqe ose e nxituar rreth gojës
• Ezzma ndez-zlodhjet apo përkeqësimi i eksemas ekzistuese
• duke kërcitur ose gërvishtur në fytyrë ose në trup
• Zbavitje buzët, fytyrat ose qepallat

Simptomet Gestrointe :

• Vomiting (brenda 2 orëve të ngrënies)
• Diarrea (mund të jetë i menjëhershëm ose i vonuar)
• Dhimbje a ngërçi a dhembje në bark (babia mund të tërheqë këmbët deri në gjoks)
• Gaz i tepërt ose gaz i tejmbushur
• Gjaku në stol (mund të tregojë reagim më të ashpër)

Simptoma respirative (përmaso edhe kur butë):

• Hundë e kuqe ose bllokim
• Vjedhje
• Sy të kuq dhe të thatë
• Kollë e butë

] Beaiororal ndryshime :

• Trazira ose të qara të tepruara
• Fytyra ose veshë të pista
• Ndryshime në zakonet e gjumit
• Duke refuzuar të hajë

Unë vë re me rëndësi : Ndërsa këto simptoma konsiderohen "të vogla," simptomat e frymëmarrjes edhe kur butësia duhet të mbikqyret shumë nga afër, pasi ato mund të përparojnë drejt simptomave të rënda shpejt.

Reagime të ashpra alergjike: anafilaksi

Anafilaksi është një urgjencë që kërcënon jetën, që kërkon ndërhyrje të menjëhershme mjekësore.

shenjat e arit të anafilaksit :

Simptomet Severe respirative :

• Frymëmarrje e vështirë ose shkurtim i frymës
• Frymëmarrja e vazhdueshme ose e zhurmshme
• Qafa e fortë ose zëri i hores
• Kollë e vazhdueshme
• E kthyer blu rreth buzëve ose fytyrës

Simptomat Kardiovaskulare :

• Pulsi i shpejtë ose i dobët
• E zbehtë ose e zbehtë
• Zbavitje ose humbje vetëdijeje
• Rënie e papritur e tensionit të gjakut

Severe ënjtje :

• Një ënjtje domethënëse e gjuhës ose e grykës
• Përbijnë me vështirësi
• Drooling (në foshnjat që nuk zakonisht jargëtohen)

Simptomet Severe gastrointeinteinty :

• Dhimbje të rënda në ngërç ose dhembje në bark
• Të vjella të vazhdueshme
• Diarrea

të tjera shenja :

• Ndjenja e dënimit të pashmangshëm ose ankthi ekstrem (në fëmijët e moshuar)
• Konfuzioni ose gjendja mendore e ndryshuar
• Humbja e vetëdijes

Veprimi i kërkuar : Nëse dyshoni për anafilaxis, thirrni 911 dhe përdorni menjëherë epinefrinë nëse është e mundur. Mos prisni të shihni nëse simptomat përmirësojnë simptomat mund të jenë vdekjeprurëse dhe epinefrinë është trajtimi i vetëm efektiv.

Reagimet e vonuara: Sindromi i Enteroklititit (FPYES)

Ndonëse shumica e reaksioneve alergjike ndodhin brenda dy orëve, disa foshnja kanë një reaksion të vonuar të quajtur FPIS.

karakteristika :

• Simptomat zakonisht shfaqen 2-4 orë pasi hanë, duke shkaktuar ushqim
• Të vjella të rënda (që shpesh janë projektuese dhe të përsëritura)
• Letargjia dhe patriri
• Diarreja (disa herë me gjak ose mukus) disa orë më vonë
• Mund të çojë në çhidratim dhe tronditje nëse nuk trajtohet
• Shumica e shkaqeve të zakonshme: qumështi, sojeja, orizi, batsi dhe disa perime

Pse FPIS shpesh mungon : Për shkak se simptomat vonohen dhe kryesisht gastrointestin, FPIS është ndonjëherë gabim për virusin e stomakut ose sëmundje të tjera. Simptomat e modelit prej 106 kilometrash pasi hanë ushqime specifike identifikojnë FPISTE.

Ndryshe nga alergjitë tipike që përfshijnë antitrupat e IgE (të infektuar nga testet standarde alergjike), FPRES nuk shfaqet në testet standarde alergjike dhe kërkon diagnozë klinike të bazuar në simptoma dhe vështirësi ushqimore.

Udhëzues të tanishëm për futjen e ushqimeve alergjenike foshnjave

Mënyrat e drejtimit për të futur ushqime të shëndetshme kanë ndryshuar në mënyrë dramatike në vitet e fundit, bazuar në kërkimet e fundit të bëra nga baza.

Shifti i paradigmës: Pse rekomandohet tani futja e hershme?

Për dekada, prindërve iu tha të vononin futjen e alergjenëve të zakonshëm deri në moshën 1 - vjeçare, për bulmet, 2 vjeç për vezë, 3 vjeç për kikirikët.

Studimet e bëra në vitin 2015 treguan se , veçanërisht studimi i LeAP (Duke mësuar herët rrethterit të Kikirik Alergjisë), që u botua në vitin 2015, tregon se [paraqitja [p.sh:0] e alergjentëve e pakëson ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të alergjive .

Gjetjet e Key nga studimet e mëdha :

Studim : Foshnjat në rrezik të lartë për alergjinë e kikirikut, të cilët konsumuan prodhime kikiriku duke filluar nga 4-11 muaj, patën një reduktim 86% në zhvillimin e alergjisë së kikirikut krahasuar me foshnjat që u shmangën kikirikëve.

Studim EAT : futja e hershme e gjashtë ushqimeve alergjenike që fillonin rreth 4 muaj (ndërsa vazhdonin të ushqenin gjinjtë) lidhej me përqindje më të ulët alergjish ushqimore.

Këto zbulime çuan në udhëzime të përditësuara : Organizatat e mëdha mjekësore tani rekomandojnë futjen e ushqimeve alergjenike në fillim se sa vonesën e tyre.

Rekomandimet e tanishme nga organizatat e mëdha shëndetësore

Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) :

• Futni ushqime të forta rreth 6 muaj (ose 4-6 muaj me udhëzime pediatër)
• Përfshi alergjenët e zakonshëm që në fillim të procesit të lindjes
• Nuk ka arsye për ta vonuar futjen e ushqimeve alergjenike
• Foshnjat me rrezik të lartë (ata me eksema të rënda apo alergji ushqimore ekzistuese) duhet të kenë futjen e alergjenit të diskutuar me ofruesin e kujdesit shëndetësor

Instituti Kombëtar i Sëmundjeve Alergjie dhe Infektive (NIAID) :

• Futja e Kikirikit duhet të ndodhë deri në 4-6 muaj për foshnjat me rrezik të lartë (pas konsultimit me sigurimin shëndetësor)
• Foshnjat me rrezik të moderuar duhet të kenë vendosur kikirikë rreth 6 muaj
• Foshnjat me rrezik të ulët mund të kenë kikirikë të futur me ushqime të tjera të forta

Fid Allegy Research & Edukimi (FARI) ::

• Suporton futjen e hershme të alergjenëve
• Rekomandon futjen e një ushqimi të ri në një kohë për të identifikuar reagimet e mundshme
• Emphalizon rëndësinë e mbajtjes së ushqimeve alergjene në dietën që është futur dikur

Dritarja e mundësive

Studimet sugjerojnë se ka një dritare optimale për futjen e alergjenit nga mosha 4-12 muajshe kur sistemi imunitar është veçanërisht i gatshëm për tolerimin e ushqimeve të reja.

para 4 muajsh : Shumica e foshnjave nuk janë gati për ushqime të forta dhe futja e hershme mund të ndërhyjë në thithjen e gjirit dhe të rritë rrezikun e aspiratave.

muaj : Approces për foshnjat me rrezik të lartë nën drejtim mjekësor dhe për disa foshnja që shfaqin shenja gatishmërie.

Rreth 6 muaj : unë ideale për shumicën e foshnjave, pasi ata janë të zhvilluar në mënyrë të zhvilluar gati për solide dhe brenda dritares optimale të parandalimit të alergjisë.

Pas 12 muajsh : Prezantimi i Alergenit është ende i dobishëm, por efekti mbrojtës mund të reduktohet në krahasim me hyrjen e mëparshme.

Çelësi është futja e alergjenëve herët dhe mbajtja e tyre rregullisht në dietë ekspozimi ndaj aliogjenëve nuk jep të njëjtin përfitim mbrojtës si ekspozimi i vazhdueshëm.

Si të prezantohen ushqimet Alergenike: një qasje hap pas hapi

Të dish se duhet të prezantosh alergjenët më herët është një gjë; të dish se si ta bësh atë në mënyrë të sigurt është një tjetër.

Hapi 1: Vër re rrezikun e foshnjës

Kur e kupton rrezikun alergjik të foshnjës, kjo ndihmon për të përcaktuar mënyrën e duhur:

Fëmijë të lartë-rrezik :

• Kanë eksema të forta
• Të kemi alergji ushqimore që ekzistojnë
• Të kemi një histori të fortë alergjie në ushqim
• Aksioni i nevojshëm : Konsultencë me pediatër apo alergjis para se të futë alergjenët me rrezik të lartë si kikirikët. Mund të duhet së pari testimi i alergjisë.

1. Qëndro me fëmijën tënd dhe mbaji të qetë
2. Thirrni pediatërin menjëherë për në rrugë të drejtë.
3. Nëse simptomat përkeqësohen ose përfshijnë ndonjë vështirësi në frymëmarrje, telefononi 911
4. Instruksione të pasuesit të kujdesit shëndetësor rreth antihistaminës apo nëse do të shkojë në dhomën e emergjencës

Mos :

• Jep ilaçe të shumta pa miratimin mjekësor
• Nënvizoni simptomat do të zgjidhen vetë
• Prit me shumë kohë për të kërkuar ndihmë nëse simptomat po keqësohen

Për reagime të ashpra (anafilaks)

Nëse foshnja tregon ndonjë shenjë të frymëmarrjes anafilaks, ënjtjeve domethënëse, humbjes së vetëdijes ose simptomave të shumta:

] ACIONETEVEIMIME :

1. Shteti UDHËTI IMMADIATY
   • qartë: "Foba ime është duke pasur një reaksion alergjik dhe nuk mund të marrë frymë"
   • Përcakto vendndodhjen tënde të saktë
   • Qëndro në linjë me dispeçerin
2. Përdor auto-injektorin epinefrinë nëse është në dispozicion
   • Jepe menjëherë mos prit të shohësh nëse simptomat përmirësohen
   • Injektuar në muskulin e kofshës së jashtme (mund të shkojë nëpërmjet rrobave)
   • Mbaj në vend për 3-10 sekonda (ndiq udhëzimet e dispozitivit)
   • Site i injeksionit për 10 sekonda më pas
   • Vini re kohën kur iu dha epinefrinë
3. [Djali i pritjes së gojës në mënyrë të përshtatshme
   • Nëse vështirës frymë: të ulen drejt ose në pozitë më të rehatshme për frymëmarrje
   • Nëse shenjat e goditjes (përplasje, të dobët): shtrihen të rrafshëta me këmbë të ngritura (të vjella pa të vjella)
   • Nëse i pavetëdijshëm përveç frymëmarrjes: pozicioni i shërimit (në krah)
4. Qëndro me foshnjën deri sa personeli i urgjencës të arrijë
   • Vazhdo mbikqyrjen e frymëmarrjes dhe vetëdijes
   • Nëse simptomat nuk përmirësohen brenda 5-15 minutash, jepi dozën e dytë të epinefrinës nëse është e mundur
   • Ji i përgatitur për të kryer ndihmën e shpejtë nëse stërvitet dhe është e nevojshme
5. Shko në dhomën e emergjencës edhe nëse simptomat përmirësohen
   • Anafilaxis mund të ketë një "valë të dytë" (reagimi bifasiç) orë më vonë
   • Foshnja ka nevojë për monitorim dhe kujdes të mëtejshëm
   • Sillni pakon e ushqimit nëse është e mundur për të treguar personelin e spitalit

Pas çdo reagimi

Pavarësisht nga ashpërsia, disa hapa janë të rëndësishëm pas çdo reaksioni alergjik:

: Medic ndjek-up :

• Shih pediatërin brenda disa ditësh reagimi për të diskutuar hapat e tjerë
• Kërko
• Diskutoni nëse nevojitet recetë auto-injektori epinefrine
• Merr udhëzime për shmangien e alergjentit dhe etiketave të leximit

Dokument :

• Shkruaj çdo gjë për reagimin: koha, simptomat, ushqimet, sa, sa ilaçe u dhanë, si zgjidhen simptomat
• Bëj foto nga çdo reagim i dukshëm
• Mbaje këtë informacion për takime mjekësore

Alergen shmangie :

• Shmangni me kujdes ushqimin që shkakton derisa të vlerësohet nga alergji
• Mëso të lexosh me kujdes etiketa (alergjenët fshihen në shumë produkte)
• Informoni të gjithë ata që kujdesen për të sëmurët, familjarët dhe fëmijët që kujdesen për alergjinë

• Puno me alergist për të krijuar një plan të shkruar për të vepruar alergji
• Siguroni që të gjithë ata që kujdesen për të tjerët ta kenë kopjen dhe ta kuptojnë
• Nëse epinefrina jepet, sigurohu që të jetë gjithmonë në dispozicion dhe të gjithë ata që kujdesen për të dinë si ta përdorin.

I rëndësishëm: Kur nuk duhet të presim dhe të shohim

Disa prindër ngurrojnë të "mbireaksionojnë" ose ndihen në siklet kur kërkojnë ndihmë.

Kurrë nuk hezitoni për të thirrur 911 nëse ju shihni :

• Çdo vështirësi në frymëmarrje
• Një ënjtje domethënëse e fytyrës, buzëve ose gjuhës
• Simptoma të shumta që prekin sisteme të ndryshme të trupit
• Simptomat që po keqësohen me shpejtësi
• Humbja e vetëdijes
• Shenja shokuese (shumë të zbehtë, të dobët, të hutuar)

Profesionistët medikë do të preferonin të shihnin foshnjën tuaj dhe të zbulonin se nuk ishte e rëndë se sa të prisnit në shtëpi ndërsa një reagim kërcënues për jetën përparon.

Parandalimi i alergjive ushqimore: Strategji të bazuara në prova

Ndërsa nuk mund të parandalosh krejtësisht alergjitë ushqimore, studimet sugjerojnë se disa strategji mund të reduktojnë rrezikun, veçanërisht për foshnjat me rrezik të lartë.

Futja e hershme e alergjentëve: Strategjia më e rëndësishme

Siç u diskutua më parë, futja e ushqimeve alergjenike herët (mes 4-12 muajsh) dhe mbajtja e tyre rregullisht në dietë është strategjia më e vetme e parandalimit të alergjisë me bazë provash që është në dispozicion.

Pse kjo funksionon : Sistemi imunitar duket se zhvillon tolerancë ndaj ushqimeve të futura gjatë kësaj dritareje kritike, veçanërisht kur ekspozimi është i rregullt dhe i vazhdueshëm.

Implement : Ndiqni udhëzimet hap pas hapi të përshkruara më parë në këtë udhëzues për hyrje të sigurt të alergjenit.

Roli i gjirit në parandalimin e alergjisë

Marrëdhënia midis kujdesit ndaj gjirit dhe parandalimit të alergjisë është e ndërlikuar, por studimet sugjerojnë përfitime të mundshme.

Çfarë ne e dimë :

• Ekskluzivisht të ushqyera me gji për 4-6 muaj mund të zvogëlojë rrezikun e alergjisë së qumështit të eksemas dhe lopës në fëmijërinë e hershme
• Të ushqyerit e gjirit nuk kërkon shmangie nga nëna e ushqimeve të shëndetshme (Fëmija pa fëmijë tregon reagim të qartë)
• Nënat që hanë dieta të ndryshme, përfshirë alergjenët, ndërsa janë duke ushqyer gjinjtë, mund ta ndihmojnë foshnjën të zhvillojë tolerancën
• Kur një fëmijë ushqen gjinjtë, duke futur në përdorim burime të forta (që mund të jenë më shumë se 6 muaj) mund të sjellë dobi të tjera

Çfarë nuk ndihmon :

• Nënat që i kufizojnë ushqimet e tyre për të shmangur alergjenët, ndërsa mbajnë gji (Fëmija pa fëmijë ka vërtetuar alergjinë)
• Vonimi i futjes së ngurtësve më shumë se 6 muaj për të vazhduar të ushqyeri vetëm me gji

Metoda e ekuilibruar : Ngrënia ekskluzive e gjirit për rreth 6 muaj (ose formula nëse nuk është e mundur), pastaj vazhdon të hash gji ndërsa fut ushqime të ndryshme të qëndrueshme, duke përfshirë alergjenët rreth 6 muaj.

Menaxhimi i Eksema Agresivisht

Kërkimet e reja sugjerojnë një lidhje midis mosfunksionimit të pengesës së lëkurës dhe zhvillimit të alergjisë ushqimore. " hipoteza e ekspozimit të alternueshëm" propozon që alergjenët që gjenden nëpërmjet lëkurës së thyer (si në eksema) mund të nxisin alergjinë, ndërsa alergjenët që gjenden nëpërmjet zorrës (bindja) nxisin tolerancën.

:

• Trajtoni me agresivitet eksema me zbutje dhe ilaçe të rekomanduara
• Të ruajmë pengesën e shëndetshme të lëkurës te foshnjat me eksema
• Mos e vononi futjen e alergenit për shkak të eksma-rrezikit të foshnjave, që përfitojnë më shumë nga futja e hershme (në drejtim mjekësor)
• Puno me dermatologun ose pediatërin për të përshtatur menaxhimin e eksmës

Vitamin D dhe Shën Shëndeti

Ndërsa kërkimet po zhvillohen ende, disa studime sugjerojnë lidhje midis niveleve të vitaminës D, shëndetit të mikrobiometrit të zorrëve dhe rrezikut të alergjisë.

• Siguroni vitaminën D të përshtatshme me anë të shtimit, nëse rekomandohet nga pediatër
• Shqyrtoni shtimin e parabiotikës gjatë shtatzënisë dhe foshnjërisë së hershme (diskutimet me sigurimin shëndetësor)
• Shmang antibiotikët e panevojshëm gjatë shtatzënisë dhe foshnjërisë kur është e mundur
• Lindja e brendshme dhe mbështetja e gjirit për mikrobiomin e shëndetshëm (megjithëse këto nuk janë gjithmonë të mundshme ose të sigurta)

Unë e rëndësishme shpellë : Ndërsa premtuese, këto strategji kanë më pak prova të fuqishme se futja e hershme e alergjent. Ata ia vlen të diskutohen me ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor por nuk duhet të zëvendësojnë qasjet e parandalimit të alergjisë bazuar në prova.

Ajo që nuk parandalon alergjitë

Disa strategji të zakonshme të besuara nuk mbështeten nga provat:

Alergjenti nënë shmangte gjatë shtatzënisë : Nënat shtatzëna nuk kanë nevojë të shmangin alergjentë e zakonshëm që hanë dieta të ndryshme mund të jenë në të vërtetë të dobishme.

Atna Alzergen shmang prirjen ndërsa ushqen gjoksin (FLT:1] (Findyra pa fëmijë ka konfirmuar alergjinë): Refidimi i dietës së nënave nuk e pengon alergjinë dhe mund të ketë pengesa ushqimore.

Duke vendosur futjen e ushqimeve alergjenike : Kjo metodë tani dihet të rritet në vend që të ulë rrezikun e alergjisë.

Revokimi i të gjitha alergjeneve potenciale nga mjedisi : ekspozimi normal mjedisor nuk rrit rrezikun e alergjisë ushqimore.

Përqendroji përpjekjet te strategjitë me prova të forta: futja e hershme e alergjentit, mbajtja e shumëllojshmërisë së shëndetshme të dietës dhe optimizimi i shëndetit të përgjithshëm të foshnjave.

Të jetosh me alergji ushqimore: Strategji praktike për administrimin

Nëse foshnja diagnostikohet me alergji ushqimore, të mësosh ta administrosh bëhet pjesë e jetës së përditshme, ndërkohë që është e vështirë, miliona familje ia dalin mbanë të ndjekin alergjitë ushqimore.

Punon me ata që sigurojnë kujdesin shëndetësor

allegeristi Pediatrik : burimi juaj kryesor për menaxhimin e alergjisë ushqimore.

• Konfiguro diagnozën nëpërmjet testimit (prova e kuqe e shpimit, analiza e gjakut ose sfida e ushqimit oral)
• Krijo plan për menaxhimin dhe jep ilaçe
• Monitorim për zgjidhjen e alergjisë
• Vendimet udhëzuese për rifutjen e ushqimit
• Siguroni arsimim për shmangien dhe trajtimin e urgjencës

pediatri i vërtetë : bashkërendon kujdesin e përgjithshëm dhe administron çështje të tjera shëndetësore që mund të ndikojnë në alergji (si eksema).

Dietiani i regjistruar : mund të ndihmojë në sigurimin e dietës së foshnjës suaj të mbetet e plotë në mënyrë ushqyese, duke shmangur alergjenët.

Shmangia e rreptë e alergjentit

Kur konfirmohet alergjia e ushqimit, është e nevojshme shmangja e plotë:

Reading etikets me kujdes :

• Me ligj, alergjenët kryesorë duhet të etiketohen qartë në ushqimet e paketuara
• Shiko për deklarata "Kontanët"
• Kontrollo lista për nga
• Ki kujdes nëse nuk i ke parasysh paralajmërimet (që tregojnë se është e mundur një ndërlidhës)

Burime të fshehura Kommon :

• Shumë alergjene fshihen në produkte të papritura
• Mjekimet, locionet dhe pajisjet e ndërtimit mund të përmbajnë proteina ushqimore
• Kontaksi i kryqit mund të ndodhë gjatë prodhimit edhe kur alergjeni nuk është përbërës

Duke komunikuar me ata që kujdesen për të tjerët :

• Jepu udhëzime të shkruara të gjithë atyre që kujdesen për të tjerët
• Furnizoni ushqime të sigurta për kujdesin e ditës, për të afërmit, etj.
• Të arsimuar për njohjen e simptomës dhe reagimin ndaj urgjencës
• Ata që kujdesen për të tjerët kanë epinefrinë dhe dinë si ta përdorin atë

Përgatitja për raste urgjence

Epinefrine auto-injektorë :

• Mbaj dy (në rast se një keqfunksionim apo doza e dytë e nevojshme)
• Kontrollo datat e skadimit rregullisht
• Dyqan në temperaturën e dhomës (jo në makinën e nxehtë ose në garazhin e ftohtë)
• Kanë pajisje kudo që fëmija juaj shkon (shtëpi, makinë, kujdes për ditën, gjyshër')
• Stërviti të gjithë ata që kujdesen për të mirat e duhura

Action allergy plan :

• Merr një plan të shkruar nga alergjist
• Përfshi fotografitë e fëmijës
• Shkarko simptomat dhe hapat e trajtimit
• Postim në pozicione të dukshëm
• Përditësoni teksa fëmija rritet ose nëse alergjia ndryshon

] Alarmi i identifikimit të mediave :

• Shqyrtoni byzylykun ose etiketën e alarmit mjekësor
• Veçanërisht e rëndësishme kur fëmijët rriten dhe shkojnë në vende pa prindër

Aspekte emocionale dhe shoqërore

Prekjet e ushqimit ndikojnë më shumë se ajo që ha fëmija yt, ato ndikojnë në situatat shoqërore, në dinamikën familjare dhe në mirëqenien emocionale.

• Një nivel vigjilencëje është i nevojshëm dhe mbrojtës
• Ankthi i tepërt mund ta pakësojë cilësinë e jetës për gjithë familjen
• Kërko ndihmë nga terapisti nëse ankthi bëhet mbytës
• Bashkoni grupet mbështetëse për t'u lidhur me familje të tjera që lundrojnë në sfida të ngjashme

• Festat e ditëlindjeve, të dhënat e lojës dhe festat kërkojnë planifikim shtesë
• Jep alternativa të sigurta që fëmija yt të mos ndihet i lënë mënjanë
• Mësojini prindërit e tjerë me takt, por me vendosmëri
• Ndërtoni besimin e fëmijës tuaj në mbrojtjen e vetes (në mënyrë të përshtatshme)

Impakti i familjes :

• Siblingët mund të ndiejnë mëri për kufizimet ose për vëmendjen e mëtejshme
• Partnerët mund të mos jenë dakord rreth menaxhimit të rrezikut
• Familja e zgjeruar mund të mos i marrë mjaft seriozisht alergjitë
• Terapia familjare ose grupet mbështetëse mund të ndihmojnë për të lundruar me këto dinamika

Kur duhet të shohësh një alergji: Shenja që të duhen kujdes të veçantë

Ndonëse pediatërit mund t'i përballojnë disa shqetësime alergjike, disa situata kërkojnë kujdes të specializuar alergjist.

Situatat e marrin si shpërblim referimen e alergjisë

Konsupozuar ose dyshuar për alergji ushqimore :

• Foshnja ka pasur reaksion alergjik ndaj ushqimit
• Duhet konfirmimi përmes testimit.
• Nevojitet udhëheqje për të administruar dhe shmangur

[Profesione ushqimore të shumta :

• Për të administruar disa alergjene kërkohet një përvojë e specializuar
• Duhet të sigurojmë adekuencë ushqyese, ndërkohë që shmangim shumë ushqime

Severe ecema me përgjigje të dobët ndaj trajtimit :

• Mund të tregojë alergjinë që gjendet në fund të ushqimit
• Alergjisti mund të testojë dhe të sigurojë administrim tërësor

Fëmijë me rrezik të lartë para se të futësh alergjens :

• Foshnja me ekzema të forta ose alergji ushqimore ekzistuese
• Alergjisti mund të drejtojë kohën dhe metodën e futjes së alergjentit
• Mund të rekomandojë hyrje të mbikqyrur në detyrë

Historia familjare e alergjive të rënda ushqimore :

• Mund të kërkojë vlerësim aktiv dhe testim
• Udhëheqje në strategjitë parandaluese

Pyetje rreth rritjes së alergjive :

• Vëzhguesit alerganë për alergjinë e shenjave mund të zgjidhen
• Sjellja e mbikqyrur për të vërtetuar tolerancën

Anafilaksi ka ndodhur :

• Kërkon kujdes të specializuar për ndjekjen e kërkesave
• Zhvillimi i planit të veprimit të emergjencës
• Mbikqyrje në vazhdim

Çfarë duhet pritur në takimin e Alergjisë

Vizita initale zakonisht përfshin :

• Histori e hollësishme reagimesh dhe simptomash
• Diskutimi për historinë e familjes
• Shqyrtim fizik
• Teste të tmerrshme (prova e hollë dhe/ose test gjaku)
• Rishikim i planit të menazhimit
• Arsim për shmangien dhe trajtimin
• Receta dhe stërvitja e epinefrinës

Vizitat pasuese mbikqyr përparimin, rregullimet e planeve të menazhimit dhe vlerëso gadishmërinë për sfidat ushqimore në qoftë se alergjitë mund të rriten.

Type e testimit alergjik :

Testi i shpinit : sasi të vogla alergjenësh vënë në lëkurë, pastaj shpohen. Test pozitiv (e kuqesia dhe e kuqe) sugjeron alergji. Rezultatet e shpejta (15-20 minuta).

Testi i gjakut (igE specifike) : mat antitrupat ndaj ushqimeve specifike.

Sfida e ushqimit të rëndë : konsumi i mbikqyrur i alergjenit të dyshuar në fushën mjekësore. Standardi i artë për diagnozën, por mbart rrezikun e reagimit, kështu që kryhet me kujdes nën mbikëqyrjen mjekësore.

Unë vë re me rëndësi : Testimi nuk është i përsosur. Analizat pozitive ndonjëherë ndodhin tek njerëzit që faktikisht mund të tolerojnë ushqimet (shpresimet e rreme), dhe hera - herës testet janë negative edhe kur ekzistojnë alergjitë klinike ( negative të rreme). Alergistët interpretojnë testet në kontekst të historisë klinike.

Burime dhe mbështetje shtesë

Shumë organizata sigurojnë mbështetje, arsimim dhe komunitet.

Organizata dhe site web

• Kërkimi i Alergjisë Food & Edukimi (FALRE) : Burimet e përgjithshme për informacionin e alergjisë ushqimore, përditësimet dhe këshillimet
• Akademia Amerikane e Allergy, Astma & Imunology (AAAI) : Organizata profesionale me burime arsimore të durueshme

Libra për prindërit

Duke kuptuar dhe duke administruar alergjitë ushqimore :

• nga Skot Siker, MD
• Nga Mariane S. Barber
• Serving the Allergic Child: A Jeweal Guide nga Anne Muñoz-Furlong

Duke u marrë me alergji :

• nga Keli Rudniki
• Duke mësuar për Bake Allegen-free nga Colette Martin
• Libra të shumtë të gatimit të ushqimit në dispozicion për kufizime të ndryshme të alergjentit

Aplikimet dhe mjetet

Apps menaxhimet e Alergjisë :

• Spokin : aplikacioni i komunitetit të alergjisë ushqimore me rekomandimet e produkteve dhe rishikimet e restauranteve
• Allegy ha : udhëzues restoranti me norma të favorshme alergjie
• Forca Alergy : Gjurmë alergjene, simptoma dhe ilaçe

] Label lexuar aplikacione :

• Aplikacione që skanojnë barcode dhe identifikojnë alergjenët në produkte
• Ndihmë për të lundruar me pazarin më lehtë

Grupi mbështetës dhe komuniteti

• Inkuizicioni lokal i ushqimit mbështet grupet nëpër spitale ose qendra komuniteti
• Grupet dhe forumet mbështetëse online
• Komunite të medias sociale për prindërit e fëmijëve me alergji ushqimore

] mundësi të veçanta :

• FRAIJA ecën dhe bën mbledhje fondesh
• Përpjekjet për edukim në shkollë dhe në komunitet
• Lidhjet me familje të tjera hasin sfida të ngjashme

Pyetje të shpeshta për ushqimet e foshnjave

A mund të zhduken alergjitë ushqimore?

Po, shumë fëmijë e shtojnë alergjinë e ushqimit, ndonëse modelet ndryshojnë nga alergjeni:

Vetëm të rritur :

• Milk: Rreth 80% e rritjes nga mosha 16 vjeç
• Egg: Rreth 70% e rritjes së adoleshencës
• Soy : Shumica e rritjes me moshën 10
• Weear : Shumica e rritjes së popullsisë me moshën shkollore

] Les zakonisht të rritur :

• ]]Peanut: Rreth 20% e rritjes
• Tree clack : Rreth 10% biscante
• Fish dhe boagefish : rrallë e rritur

Kur është e përshtatshme, vëzhguesit alergjikë mund të bëjnë kujdes për shenjat që tregojnë se po rritet duke u bërë më i kujdesshëm dhe mund të drejtojnë sfida të mbikqyrura ushqimore.

Cili është ndryshimi mes alergjive ushqimore dhe intolerancës ushqimore?

• Përgjigje e sistemit tëmun
• Mund të jetë kërcënuese për jetën
• Edhe sasitë e vogla shkaktojnë reagime
• Simptomat duken shpejt (minuta deri në 2 orë zakonisht)
• Kërkon shmangie të plotë
• Zbulohet nga analizat e alergjisë

intolerancat Food :

• Çështja e sistemit Digestive
• E rehatshme, por jo e rrezikshme
• Një sasi e madhe e konsumuar ndikon në ashpërsi
• Simptomat mund të vonohen (orë)
• Mund të tolerohen sasi të vogla
• Nuk u zbulua nga analizat e alergjisë

A duhet të shmang ushqimet anoregjenike gjatë shtatzënisë, për të parandaluar alergjitë e foshnjës?

Jo, provat aktuale nuk e mbështesin shmangien e alternimit gjatë shtatzënisë. në fakt, të hash diet të ndryshme duke përfshirë alergjente të zakonshme gjatë shtatzënisë mund të jenë të dobishme.

Nëse foshnja ime ka ekzema, a duhet të vonohem së futuri ushqimet alergjenike?

Jo, në fakt, është e kundërta. Foshnjat me ekzema janë në rrezik të lartë për alergjitë ushqimore dhe përfitojnë më shumë nga futja e hershme e alergjenëve. megjithatë, foshnjat me rrezik të lartë duhet të kenë hyrje të alergjenit të diskutuar me ofruesit e kujdesit shëndetësor dhe mund të kenë nevojë për udhëheqje në lidhje me kohën dhe metodën.

Si ta di nëse fëmija im ka një reaksion alergjik apo thjesht nuk e pëlqen ushqimin?

treguesit e reagimit të Alergjik :

• Simptomat fizike (bimë, ënjtje, të vjella, ndryshime në frymëmarrje)
• Simptomat duken relativisht shpejt pasi hanë
• Beba duket e shqetësuar përtej trazirës normale
• Simptomat janë të qëndrueshme çdo herë që ofrohet ushqim

refuzimi i ushqimit të paprekshëm :

• Vetëm pështyj jashtë ushqim ose kthehet
• Duke bërë fytyra (binjët shpesh bëjnë fytyra me shije të reja)
• Pa simptoma fizike
• Mund të pranohet ushqimi në përpjekje të mëtejshme

Kur nuk e di, mjaft ofrove ushqimin dhe këshillohu me pediatrin, është më mirë të jesh i kujdesshëm.

A mundet ende fëmija im të hajë ushqime që thonë "mund të përmbajnë" alergjenin që ata janë alergjikë?

Ky është një vendim personal që duhet të merrni me udhëheqjen e alergjistit tuaj. Deklaratat "Mund të përmbajnë" tregojnë se është e mundur të ndër-kontaktit gjatë prodhimit por do të thotë se alergjeni nuk është përbërës.

Disa familje shmangin të gjitha produktet "mund të përmbajnë" për të minimizuar rrezikun, të tjerë vlerësojnë rrezikun e bazuar në prodhues, struktura specifike dhe situata individuale.

Fëmija im ka reaguar butë, a duhet të shohim vërtet një alergjist?

Po, edhe reagimet e para të lehta kërkojnë vlerësim alergjist sepse:

• Reagimet e ardhshme mund të jenë më të ashpra se reagimet e para
• Provat vërtetojnë alergjinë dhe identifikojnë alergji të tjera të mundshme
• Ju duhet plani i menaxhimit dhe ndoshta receta epinefrine
• Alergjisti siguron arsimim për shmangien dhe trajtimin
• Mbikqyrja e rregullt ju ndihmon të dini se kur/nëse alergjia është duke u rritur

Përfundimi: Të ecim përpara me besim dhe kujdes

Për të nxitur alergjitë ushqimore në foshnjëri, duhet të ekuilibrosh dy metoda që duken kontradiktore: të futësh ushqime që herët për parandalimin e alergjisë, ndërkohë që rri vigjilent për reagimet.

Key merrways për të kujtuar :

Futja e shpejtë e alergjenëve midis 4-12 muajve, mbajtur rregullisht në dietë, është strategjia më e mbrojtur nga provat e parandalimit të alergjisë në dispozicion.

Një ushqim në një kohë , duke pritur 3-5 ditë midis alergjenëve të rinj, lejon identifikimin e qartë të reagimeve.

i dinë shenjat e reaksioneve alergjike, veçanërisht anafilaksit, dhe kanë një plan për të reaguar shpejt.

Foshnjat e rrezikshme përfitojnë më shumë nga futja e hershme e alternimit, por kanë nevojë për drejtim mjekësor rreth kohës dhe metodës.

Shumica e alergjive ushqimore në foshnjat nuk janë kërcënuese për jetën, por të gjithë kërkojnë menaxhimin e duhur dhe ndjekjen mjekësore.

Premtifikuar alergjitë ushqimore kërkojnë shmangie të rreptë, përgatitje të jashtëzakonshme dhe partneritet me alergist për menazhim në vazhdim.

Ju nuk jeni vetëm e familjeve me sukses menaxhojnë alergjitë ushqimore, dhe burimet e gjera dhe sistemet mbështetëse ekzistojnë.

Udhëtimi i futjes së forcës së fëmijës duhet të jetë emocionues, jo i tmerrshëm, ndërsa alergjitë e ushqimit kërkojnë respekt dhe kujdes të përshtatshëm, ato janë të administrueshme, të pajisura me njohuri, të punuara me ofruesit e kujdesit shëndetësor, dhe të besuar instinktet tuaja, ju mund të prezantoni ushqim të ri pa rrezikuar ndërsa shihni fëmijën tuaj të zbulojë gëzimin e të ngrënit.

Nëse foshnja lundron me anë të një hyrjeje të alergjentit pa problem apo zhvillon alergji ushqimore që kërkojnë kontrollim të vazhdueshëm, je i pajisur për të përballuar çfarëdo gjëje që të vjen.