การ วาง แผน สําหรับ มารดา ใหม่ และ ทารก หลัง คลอด

ไตร ม์ ส เตอร์ ที่ สี่: เหตุ ใด การ วาง แผน จึง สําคัญ

การเปลี่ยนสภาพของพ่อแม่เป็นเหตุการณ์หนึ่งในชีวิตที่ลึกซึ้งที่สุด แต่สัปดาห์ต่อมา การให้กําเนิดมักจะได้รับการวางแผนน้อยลงมากจากเดิม การจัดโครงสร้างของผู้ป่วยก่อนคลอด

การ ฟื้น ตัว ทาง กาย: การ ติด ตาม การ รักษา โรค เป็น หลัก ฐาน แสดง ว่า มี การ รักษา โรค

อุทัยินี อิน วิวัฒนาการ และ โลจิ อา

หลัง การ คลอด มดลูก เริ่ม มี การ ติด ต่อ กับ เซลล์ แรก โดย การ สร้าง เซลล์ เม็ด เลือด แดง ซึ่ง เป็น ที่ รู้ จัก กัน ว่า อิน วิวัฒนาการ ซึ่ง เป็น สาเหตุ ของ การ ไหล เวียน ของ มดลูก ซึ่ง อาจ สังเกต เห็น ได้ มาก กว่า ระหว่าง การ หลั่ง เลือด ออก จาก เต้า นม เพราะ ออก จาก มดลูก เพราะ ออก มา จาก มดลูก โดย ทั่ว ไป คือ เลือด ออก สี่ ถึง หก สัปดาห์ โดย ปกติ จะ มี การ เปลี่ยน แปลง จาก สี แดง เข้ม หรือ น้ําตาล แล้ว ก็ มี สี เหลือง และ ปริมาตร ที่ เป็น สี ซีด จัด ซึ่ง ช่วย ระบุ ได้ ว่า มี การ ไหล เวียน ผ่าน แผ่น เลือด ที่ มี เลือด ออก มาก กว่า หนึ่ง ชั่วโมง หรือ ลิ่ม เลือด ที่ มี การ ถ่าย ออก จาก เต้า นม ควร ติด ต่อ กับ ผู้ เป็น แม่ ของ มัน ทันที [F] จะ มี การ ให้ ข้อมูล ที่ ละเอียด เกี่ยว กับ การ ไหล ของ หลอด เลือด ออก ของ มดลูก: p[F] [F] [F] และ การ ทํา ให้ แม่ รู้ ว่า หลัง จาก คลอด แบบ นี้ ควร จะ ทํา ให้ เกิด อาการ เจ็บ เผือก เป็น สี เหลือง ชมพู หรือ สี เหลือง อม เหลือง อม เหลือง อม เหลือง และ สี เหลือง อม เหลือง อม เหลือง อม เหลือง อม เหลือง อม เหลือง และ อม เหลือง อม เหลือง อม เลือด จะ ช่วย ให้ ได้

การ ดู แล ผู้ ป่วย ระยะ สุด ท้าย และ การ รักษา แบบ ไม่ ใช้ เลือด

การ ถ่าย เลือด แบบ ไม่ ใช้ เลือด เป็น วิธี รักษา ที่ ดี ที่ สุด ใน การ รักษา โรค หวัด

การจัดการความเจ็บปวด

การรักษาด้วยความเจ็บปวดนี้ควรจะรวมไปถึง การรักษาด้วยความเจ็บปวดที่ผิดปกติที่เกิดจากการผ่าท้อง

การ มี ความ รู้สึก ดี กว่า:

เด็กทารกบลูส์ vs. p translue

ถึง 80% ของแม่ใหม่ได้มีประสบการณ์ "ทารกสีฟ้า" มีอาการ "เด็ก" มีอาการ กระแทกกัน กรีดร้อง หงุดหงิด และวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นประมาณสามวัน และแก้ไขได้ภายในสองสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม เมื่ออาการเหล่านี้ยังคงทํางานต่อไป หรือรบกวนการทํางานประจําวัน อาจบ่งบอกถึงภาวะซึมเศร้าแบบ PD หรืออาการวิตกกังวลแบบ PAT (PAT: 0) การนอนไม่หลับแบบอดนอน ทําให้เกิดความวิตกกังวลขึ้นได้ทั้ง 24 ชั่วโมงและทรัพยากรภายในท้องถิ่น การวางแผนทั้งด้านสุขภาพต้องรวมแผนการควบคุมโรค: การใช้ PMPELS (MPE) การรักษาอาการซึมเศร้าแบบ PEP) หรือการกระตุ้นโรคติดต่อทางสายตาแบบ PATE หรือการกระตุ้นโรคติดต่อแบบ PATE (PD) อาจหมายถึงอาการซึมเศร้าแบบ PATED หรือการหลับแบบไม่สงบ (FL: 0) การหลับนอนแบบไม่สงบ ผู้ป่วยและโรคกลัวเด็ก ผู้ป่วย ผู้ป่วยต้องรักษาทารกต้องรักษาทารก และอาการก่อนเป็นโรคก่อนเป็นโรคท้องที่ 1 ปี

การ นอน หลับ, ความ เครียด, และ การ ใช้ ความ คิด เห็น ส่วน ตัว

การอดนอนเป็นปัจจัยสําคัญในการทําให้อารมณ์หลังคลอดผิดปกติ แผนการนี้ควรจะกําหนดแผนสําหรับการพักผ่อนให้มากที่สุด เช่น "การนอนเมื่อทารกหลับ" การรับความช่วยเหลือสําหรับตอนกลางคืน

การ ดู แล ทารก: การ กิน อาหาร, การ นอน หลับ, และ การ พัฒนา

การ เลี้ยง ดู และ การ เกื้อ หนุน

ไม่ ว่า มารดาจะเลือกการให้นมจากเต้า, การให้นมแบบมีสูตร, หรือแบบผสม, แผนการให้อาหาร ลดความเครียดลง, และส่งเสริมอาหารให้ทารกเหมาะสมมากขึ้น (ทุกวัน) สําหรับแม่ที่ป้อนนม, แผนนี้ควรรวมไปถึง การให้นมลูกด้วย, การให้นมแบบมีรูเข็ม, คางของลูก, การจับนม, การดูดนม, การให้นม, การให้นม, การให้นม, การให้นม, การให้นมแบบมีระดับความจุลภาค- ตรม.

ความ ปลอด ภัย และ รูป แบบ การ นอน หลับ

การนอนแบบเด็กใหม่ 14-117 ชั่วโมงต่อวัน แต่ด้วยการระเบิดสั้น ๆ ของ 21-24 ชั่วโมง แผนดูแลหลังคลอดต้องรวมโรงเรียนแพทย์อเมริกัน (เอพี) แนวทางการนอนอย่างปลอดภัย: ให้ทารกนอนบนที่นอนแบบแข็งตัวเสมอ

การ ทํา ให้ ร่าง กาย ของ คุณ มี ความ สุข, การ อาบ น้ํา, และ การ เฝ้า ดู สุขภาพ

การทําผ้าอ้อมให้เหมาะสมนั้นสําคัญมาก แต่เป็นการตรง ๆ แต่เป็นการจําเป็นสําหรับการป้องกันการติดผ้าอ้อม การจัดรายการผ้าอ้อมแบบให้อย่างเหมาะสม ควรมีเสบียง (หรือผ้าปูที่นอน, เช็ด, ครีมกันแดด) สําหรับเด็กผู้ชายที่ถูกเข้าสุหนัต ใช้เยลลี่กับไข่ที่กินแล้ว

คู่ สมรส, ครอบครัว, และ การ สนับสนุน จาก ชุมชน

บทบาท ที่ น่า พอ ใจ และ รับ เอา หน้า ที่ รับ ผิด ชอบ

การ ดู แล ผู้ ป่วย ระยะ สุด ท้าย อาจ ทํา ให้ มี การ เปลี่ยน แปลง มาก ขึ้น และ ช่วย ลด การ เกิด อาการ ปวด หลัง ได้

สร้างเครือข่ายรองรับ

นอกจากครอบครัวที่พร้อมเสมอ แผนควรระบุ "การหลับไหล": เพื่อนที่สามารถส่งอาหารให้เพื่อนบ้านที่สามารถเดินสุนัขได้ สมาชิกในครอบครัวที่ดูลูกได้เป็นเวลา 30 นาที ในขณะที่แม่นอนคนเดียว

การ ดู แล สุขภาพ, การ บํารุง รักษา, และ กิจกรรม ทาง กาย

การ ฟื้น ตัว ใหม่ และ การ หด ตัว

การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ อาจ ทํา ให้ มี การ ลด น้ํา หนัก ลง ได้ เช่น การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ และ การ ออก กําลัง กาย อาจ ทํา ให้ มี การ ลด น้ํา หนัก ลง ได้

การ เดิน ทาง อย่าง อ่อน โยน และ กลับ สู่ การ ออก กําลัง กาย

การออกกําลังกายที่เข้มงวดนี้หยุดอยู่หลายสัปดาห์ การเดินอย่างนุ่มนวลเช่น การเดินแบบเดิน, การหายใจแบบเชิงกราน (Kegel) และการหายใจลึก สามารถเริ่มต้นได้ทันทีหากไม่มีภาวะแทรกซ้อน แผนดูแลโรคหลังคลอดควรมีการกลับมาใช้กิจกรรมอีกครั้ง: สัปดาห์ที่ 1-2 เดินรอบวัน หรือสัปดาห์ละ 2 ครั้ง การเคลื่อนไหวยาว 3-130 ระยะการเดินทางยาวถึง 20-30 นาที และเริ่มการหายใจแบบพื้นฐาน (การหายใจแบบย่อ) สัปดาห์ที่ 6+ ด้วยระบบการออกกําลังกายแบบย่อ (การออกกําลังกายแบบล่าง) เช่น การว่ายน้ําแบบใต้ท้อง (พ.ศ.

ตาม การ นัด หมาย และ แผนการ ฉุกเฉิน

การตรวจสอบภายหลัง P

การเยี่ยมแบบมาตรฐานหกสัปดาห์นั้น ไม่เพียงพออีกต่อไป เอซีจีแนะนําให้มีการติดต่อกับผู้ให้บริการอย่างต่อเนื่องภายในสามสัปดาห์ รวมถึงการเยี่ยมแบบครอบคลุมเป็นเวลาหกสัปดาห์

การ รู้ ว่า เมื่อ ไร ควร ขอ ความ ช่วย เหลือ จาก ผู้ ป่วย ฉุกเฉิน

2559) เป็นประเทศไทยที่มีฐานะเป็นชาติไทย จังหวัดเกษตร จังหวัดนครนครนครนครนครนครนครนาศรี จังหวัดนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนครนคร

เส้นขอบตัวอย่างเดลีรูทีน

เพื่อ เป็น ตัว อย่าง ให้ เห็น ว่า ส่วน ประกอบ เหล่า นี้ ประกอบ กัน อย่าง ไร กิจวัตร ใน การ วาง ตัว อย่าง อาจ เป็น แบบ แม่ แบบ ที่ ยืดหยุ่น ได้.

• [FLT: 0] 6 02:30 AM – 8 AM: ทารกตื่น, ผ้าอ้อมเปลี่ยน, ให้อาหาร แม่กินวิตามินหรือเหล็กเสริมอาหาร, กินอาหารเช้าโปรตีน-แป้ง (เช่น ไข่กินได้ทั้งฮิน, โยเกิร์ตกับเบอร์รี่) ขวดน้ําเติมน้ํา ถ้าอนุญาตให้ใช้พลังงานได้ 5-10 นาที หลังอาหารเช้า
• [FLT: 0] 8 AM – 9 AM: ทารกตื่นเวลาสําหรับปฏิสัมพันธ์ เวลาท้อง (ควบคุม 2x3 นาทีต่อวัน), skin-to-skin. แม่ทําการรักษาอาการหืดหรือการผ่าตัด ในขณะที่ทารกเนื้อหา
• [FLT: 0] 9 AM – 10:30 AM: ทารกหลับ] แม่นอน หรือนอนในห้องแยก
• [FLT: 0] 10:30 AM –12 pM: ปลุกทารก, อาหาร, ผ้าอ้อมเปลี่ยน แม่กินขนม (ถั่ว ผลไม้, เนยแข็ง) เตรียมอาหารสําหรับอาหารกลางวันหากต้องการ
• [FLT: 0] 12 PM – 1 PM: อาหารกลางวัน (อาหารจานดินหรือการชุมนุมที่ง่าย เช่นสลัดทูน่าย่างผักย่าง). ไฮดราเตต. เบบี้อาจจะกินลูกในช่วงบ่าย.
• [FLT: 0] 1 PM – 2:30 PM: ทารกหลับอีกครั้ง แม่มี "เวลาพักที่ป้องกัน" — คู่ขาหรือสมาชิกในครอบครัว ทําหน้าที่ดูแลเด็ก เพื่อให้แม่สามารถนอนหลับได้นานถึง 90 นาที
• [FLT: 0] 2.30 – 4 pM: ตื่นทารก, ป้อนนม, เปลี่ยนผ้าอ้อม เวลาร้องเพลงหรืออ่าน แม่เดินสั้น ๆ ถ้าอากาศ อํานวย หรือออกกําลังกายพื้นกระดูกเชิงกราน
• [FLT: 0] 4 PM – เวลา 5.00 น. : ช่วงเด็กวุ่นวาย (ชั่วโมงแห่งความเจ็บปวด) แม่ใช้เทคนิคบรรเทาเสียง: swadling, white bound, hocking, baby Panter. คู่หูหรือ doula อาจช่วยได้
• [FLT: 0] 5:30 pM – 6:30 pM: อาหารค่ํา (ส่งหรือเติมจากช่องแช่แข็ง) แม่กินโดยไม่รบกวน คู่หูอุ้มลูกหรือใส่ลูกในเครื่องส่ง
• [FLT: 0] 6:30 pM –07: เวลาอาบน้ําสําหรับทารก (วันอื่น) นวด, อมยิ้ม, เสิร์ฟ, งีบหลับ แม่ใช้เวลาสงบในการบันทึกหรือโทรหาเพื่อน
• [FLT: 0] 7:30 pM – 8 pM : ทารกลงสําหรับยืดยาวครั้งแรก (หวังว่า 2-14 ชั่วโมง) แม่สามารถทําแผลได้ กินยาระงับปวด และเตรียมนอนเอง
• [FLT: 0] 8P – 12 AM: คู่ค้าในหน้าที่สําหรับทารกทุกคน ยกเว้นการให้นมจากเต้า (ถ้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งคู่เลี้ยงนําทารกมาแม่, เปลี่ยนผ้าอ้อม, แล้วส่งกลับเด็กไปที่เตียง) แม่นอนในห้องแยกกับหู
• [FLT: 0] 12 AM – 6 AM: แม่จัดการให้อาหาร, คู่หูจัดการผ้าอ้อมและเรอ หลังจากแต่ละอาหาร แม่จะกลับมานอนทันที

แผน นี้ ควร วาง ไว้ สําหรับ ผู้ มา เยี่ยม ด้วย: กําหนด เวลา ที่ แน่นอน (เช่น 2-24 ชั่วโมง) และ ขอ ให้ พวก เขา ช่วย ทํา งาน บ้าน (ล้างจาน, พับ, พับ, เข็น สุนัข เดิน) แทน ที่ จะ คอย อุ้ม ลูก.

รวมกัน

การสร้างแผนดูแลหลังคลอดแบบ PU เปลี่ยนแปลงแผนการก่อความวุ่นวายในช่วงสัปดาห์แรกๆ เป็นประสบการณ์ที่ครอบคลุมมากขึ้น การให้การสนับสนุนทางร่างกาย การดูแลทารก , การดูแลสุขภาพ, สารอาหาร, และเครือข่ายการสนับสนุนที่แข็งแรง แม่และครอบครัวสามารถนําคนกลุ่มที่สี่ไปใช้อย่างมีความมั่นใจและยืดหยุ่นได้ ไม่มีแผนการใดเลยที่จะสามารถรักษาได้โดยมีพื้นฐานในการรักษาได้ เพราะไม่ได้ปฏิบัติตามสคริปต์ แต่มีการบันทึกการชั่งน้ําหนักของจิตใจ และประกันว่า สัญญาณการรองรับของผู้ป่วยทารกนั้น