financial-tips-for-families
เคล็ดลับสําหรับจับเวลาหน้าจอ และการเล่นแบบแอคทีฟ, ไม่แสดงหน้าจอสําหรับพรีเดชัน
Table of Contents
บทบาท ของ การ เล่น แบบ ไม่ มี การ ติด ต่อ กัน ของ รากฐาน
เกม เป็น ภาษา หลัก ใน วัย เด็ก คือ โดย การ เล่น แบบ ที่ ใช้ การ ได้ และ มี การ ชี้ นํา ตัว เอง ซึ่ง เด็ก ๆ เรียน รู้ ที่ จะ ควบคุม อารมณ์ และ เข้าใจ ปัญหา ต่าง ๆ ของ โลก และ เข้าใจ โลก ทาง กายภาพ การ วิ่ง กระโดด การ สร้าง และ การ ทํา ท่า ว่า เป็น เพียง กิจกรรม ที่ สนุก ๆ แต่ เป็น เพียง การ ทํา ให้ เกิด กิจกรรม ที่ สมอง จัด ระเบียบ เอง ได้
[FLT: 0] องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนําให้จํากัดเวลาจอแบบนั่งเล่นให้เหลือชั่วโมงละชั่วโมงต่อวัน สําหรับเด็กอายุ 2 ถึง 4 ขวบ เชื่อมต่อกับภาวะที่ผิดปกติ การพัฒนามอเตอร์ที่ยากจน และระบบการคิดเสื่อมลง การพัฒนาเป็น "พื้นที่นิยม" บ่อยครั้ง -- ทุกชั่วโมงใช้เวลาในการส่องหน้าจอ ไม่ได้ใช้เวลาเป็นชั่วโมงในการไต่ต้นไม้ ต่อรองกับระบบลม หรือการลดความเร็วของเส้นประสาทซึ่งสร้างระบบประสาทต่างๆ
เข้าใจความสําคัญของการเล่นแบบอิสระของจอภาพ
เกมไร้จอภาพไม่ได้เป็นแค่การแยกจากอุปกรณ์ดิจิตอลเท่านั้น มันเป็นรากฐานของการพัฒนาวัยเด็กที่แข็งแรง ในช่วงวัยอนุบาล (อายุ 3 ถึง 5 ปี) เด็กสร้างทักษะพื้นฐานโดยการใช้มือไม่กํากับ การเดินรถ การปีนเขา การก่อสร้าง การก่อสร้าง การเล่นด้วยบล็อก และแกล้งเล่นให้เล่นเพื่อการประสานงานทางกาย การคิดสร้างสรรค์ และการพัฒนาระบบสังคม (FLT: 0) สถาบันอเมริกัน (FLT) เน้นว่าการมีปฏิสัมพันธ์สูง การเล่นกับผู้ควบคุมผู้อื่น และจําเป็นสําหรับการพัฒนาการดําเนินงานอย่างมีคุณภาพ
2559) การเชื่อมต่อเวลาหน้าจอหน้าจอสูงระหว่างหน้าต่างวิกฤตนี้ เชื่อมโยงกับปัญหาการพัฒนาหลายประการ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน [FLT: 0] จาเมกา เอ็กซ์เรย์ [FLT: 1) การเชื่อมต่อกันระดับสูงของหน้าจอที่มีการพัฒนาการลดความเร็วของภาษา การลดความบิดเบือนลง การลดความใส่ใจลง และคุณภาพการหลับไหลของสังคม แนวทางขององค์การอนามัยช่วยเสริมสร้างพฤติกรรมการมองเห็นแบบจอฟังและการเรียนรู้ที่สั้นกว่าชั่วโมงแรกๆ และในการฝึกใช้เวลา 3 ชั่วโมง หน้าจอ บ่อยครั้ง การลดการเล่นและปฏิสัมพันธ์แบบใบหน้าแบบไร้ความปราณี โดยเจตนาของการเล่นหน้าจอ การเล่น และพฤติกรรมของผู้ปกครองสามารถช่วยสร้างพฤติกรรมและสุขภาพได้อย่างยั่งยืน
การ ออก แบบ ราง รถไฟ แบบ ดิจิตอล
การกําหนดขอบเขตเป็นการกระทําที่เกิดจากความรัก เด็กต้องการรู้ว่าโลกของพวกเขาปลอดภัย คาดเดาได้ และพ่อแม่ของพวกเขาก็มีอํานาจควบคุม
การ สร้าง แผนการ สื่อ ความ ใน ครอบครัว
Interned ลูกของคุณในการตั้งค่ากฎเมื่อเป็นไปได้ นั่งลงและตัดสินใจเมื่อใด และจะใช้หน้าจออย่างไร ขอบเขตเวลาเฉพาะ (เช่น หนึ่งชั่วโมงหลังงีบ) และติดมันกับพวกเขา เขียนแผนลงหรือวาดภาพตามกฏ โพสต์มันบนตู้เย็นเพื่อเตือนความจําประจําวัน ความโปร่งใสนี้จะช่วยลดการต่อรองในขณะเปลี่ยนภาพ การเจรจาระหว่าง [FLT: 0] ไมโครซอ มิวสิกวิดีโอ [FTLT] ส่งข้อความ [FTL1] ออนไลน์ สื่อมวลชนฟรีสําหรับครอบครัวที่อนุญาตให้ใช้งานง่ายสําหรับผู้ทําการปรับปรุงระบบ
จัดตั้งเขตเวลาและเวลาว่างของจอภาพ
ทําห้องนอน ร้านอาหาร ห้องพัก ห้องพักว่างทั้งทีวี แท็บเล็ต และโทรศัพท์ สิ่งแวดล้อมที่เรียบง่ายนี้ลดความโต้แย้งได้อย่างมาก
นิสัย สื่อ ที่ ดี งาม
ถ้า คุณ ไม่ ได้ รับ อนุญาต ให้ เปิด โทรศัพท์ มือ ถือ คุณ ก็ จะ ทํา ให้ ลูก รู้สึก ว่า คุณ ไม่ มี ความ สามารถ พอ ที่ จะ เปิด โทรทัศน์ และ เปิด โทรทัศน์ ให้ ลูก ดู ได้
กําลังจัดการการเล่น- Rich Environment สําหรับการเล่นที่แอ็กทีฟอยู่
คุณไม่จําเป็นต้องมีห้องใต้ดินที่เต็มไปด้วยของเล่นราคาแพง เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้การเล่นแบบถอดปลั๊ก วัสดุที่มีอานุภาพมากที่สุดมักจะเป็นของง่ายที่สุด กล่องกระดาษสามารถกลายเป็นยานอวกาศ รถยนต์ หรือถ้ํา
พลัง ของ ของ ของ เล่น ที่ เปิด เผย และ ส่วน ที่ เป็น ของ เล่น ที่ หลวม
ของเล่นที่สามารถใช้ได้หลายวิธีเพื่อกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และการหมั้นกันอย่างยั่งยืน ไม้บล็อก, สับไพ่, ทรัพย์สินศิลปะ, เสื้อเซิร์ฟ, เสื้อเซิร์ฟ, และเครื่องมือทําครัวที่เด็กต้องการ
ลองก้าวไปอีกขั้น โดยแนะนํา "ส่วนล่าง" ให้อยู่ในพื้นที่เล่นของคุณ ไพน์คอนน์ ก้อนหิน เศษผ้า จุกไม้กระดาน เบาะเปล่า และไม้แท่ง เป็นเครื่องมืออันน่าทึ่งสําหรับความคิดสร้างสรรค์
การจัดเวลานอกประตูที่ไม่สามารถจัดการได้
เวลาภายนอกไม่สามารถแทนที่ได้ สําหรับการพัฒนามอเตอร์แบบขั้นรุนแรง วิตามินดี สังเคราะห์ และการรวมความรู้สึก
- เล่นฟรีที่สนามเด็กเล่น สนามหญ้า หรือหลังบ้าน
- ธรรมชาติ เดิน อยู่ ใน ที่ ที่ เด็ก ๆ เก็บ ใบ ไม้, หิน, หรือ ไม้ เรียว.
- เกมง่ายๆ เช่น แท็ก, ซ่อนและแสวงหา หรือ "ไอสปีชี" กับวัตถุธรรมชาติ
- ขี่จักรยานสามล้อ หรือจักรยานจักรยานตั้งอยู่อย่างปลอดภัย
- มองเห็น "การเล่นอันตราย" เช่น สมดุลกับผนังต่ํา ปีนเขาอย่างแข็งแรง หรือขุดดิน
การ เล่น ที่ เสี่ยง อันตราย — ซึ่ง อนุญาต ให้ เด็ก ๆ เสี่ยง ต่อ การ ถูก ทํา ร้าย — สร้าง ความ มั่น ใจ, ความ ชํานาญ ใน การ ประเมิน ความ เสี่ยง, และ การ ปรับ ตัว ให้ เข้า กับ สถานการณ์.
การ สํารวจ ศิลปะ และ การ ประดิษฐ์
กรรมวิธี นี้ เป็น ยา แก้ พิษ ที่ มี พลัง มาก ต่อ การ บริโภค สื่อ ดิจิตอล อย่าง ไม่ หยุด ยั้ง.
- ดินสอ ดินสอ ปากกา และสีนิ้ว
- กรรไกรป้องกันเด็ก และนิตยสารเก่า
- playdaugh (ทําเองหรือซื้อจากร้าน) กับเข็มหมุนและเครื่องตัดคุกกี้
- โพรง รับ ความ รู้สึก ที่ เต็ม ไป ด้วย ข้าว, ทราย, ลูกปัด, หรือ ครีม โกน หนวด (การ ดู แล เป็น ประจํา).
กิจกรรม เหล่า นี้ เสริม การ ควบคุม การ ใช้ มอเตอร์ อย่าง ดี, การ ประสาน งาน กับ ตา ที่ มี การ ควบคุม, และ การ ประมวล ความ รู้สึก.
การ นํา การ เคลื่อน ไหว เข้า สู่ การ เรียน รู้
พรีเซชัน เรียนรู้ได้ดีที่สุดจากการเคลื่อนไหว เปลี่ยนการจดจําจดหมายเป็นเกมฮอปสค็อต ฝึกนับโดยกระโดดแต่ละหมายเลข และร้องเพลงที่เกี่ยวข้องกับท่าทางและการกระทําทั้งหมด
การ เล่น แบบ เพื่อน แบบ ฟอร์ม แบบ ที่ มี การ แสดง ใน สังคม
การปฏิสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนเป็นแรง กระตุ้นที่มีประสิทธิภาพสําหรับการเล่นแบบไม่มีหน้าจอ เมื่อเด็กเล่นด้วยกัน พวกเขาฝึกการแบ่งปัน เจรจา และผลัดกัน
ประมวลผลคําแบบ Slow-Stress
จัดการแข่งขันวันเดทปกติกับเพื่อนร่วมชั้นหรือเพื่อนบ้าน โดยเน้นที่การเล่นนอกกรอบ หรือเล่นแบบสร้างสรรค์ ทําเวลาให้สั้นลง (90 นาทีมักเหมาะกับกลุ่มอายุนี้) ให้คําแนะนําที่เปิดให้ (เช่น "สร้างป้อมกับผ้าห่ม") แต่ปล่อยให้เด็กได้แสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น "Duck, Dug, Grook" และ "Praut" เป็นเกมที่เยี่ยมสําหรับทักษะการร่วมมือกันของมอเตอร์และการร่วมมือทางสังคม ถ้าเกิดการขัดกันขึ้น กระตุ้นให้กระโดดตัวกระโดดในขณะนั้น ให้พยายามทําการแก้ไขทันที ถ้าจําเป็นให้นักเรียนสามารถใช้งานง่าย ๆ ได้ เช่น "คุณสามารถพูด 'Muserk" หรือ "Akk" คุณจะสามารถพูดได้ว่า "Akkk, Dug, Dug, Dug, Dug, Dag" หรือ "hook" จะทําได้โดยทํา" ร่วมกับ "hadjook" เพื่อความไม่ซ้ํากัน หากเกิดความไม่ขัดกับแรงกระตุ้นขึ้นมา ก็ให้เกิดความอยากกระโดดกระโดดขึ้นทันที ให้ให้นักเรียนทันที ให้มีมติทันที ถ้าต้องการทําทันที ให้มีมติว่า "Proupupalin the try'thormativeselpook to tabout the tew'selpook to tew'selpook to tabs
บทบาท ของ การ เล่น แบบ ประสาน งาน ใน ห้อง เรียน
ถ้า คุณ เป็น ผู้ สอน จง พิจารณา การ ร่วม มือ กัน ใน การ เล่น เป็น ประจํา ทุก วัน.
การ จําแนก เดโทกซ์ดิจิทัล: การ ต่อ ต้าน ที่ อยู่
ถ้า คุณ ลด เวลา ที่ เห็น ภาพ ใน จอ ให้ เร็ว ขึ้น การ ดึง จอ ให้ มี สี สัน สดใส ขึ้น และ ทํา ให้ เห็น ว่า มี พลัง มาก ขึ้น พฤติกรรม ทั่ว ไป ก็ คือ การ ร้อง อาละวาด อาละวาด หรือ การ ขอ แผ่น กระดาน ชนวน นี่ ไม่ ใช่ สัญญาณ ว่า คุณ ทํา อะไร ผิด นี่ เป็น สัญญาณ ว่า สมอง ของ ลูก ของ คุณ กําลัง ปรับ ตัว ให้ เข้า กับ การ กระตุ้น น้อย ลง แต่ ใน ที่ สุด ก็ ได้ รับ ผล ดี มาก ขึ้น เมื่อ ผู้ ใหญ่ รู้สึก ว่า ต้อง เลิก ทํา กิจกรรม ที่ ดี ๆ เด็ก ๆ ก็ ต้อง ปรับ เปลี่ยน เวลา
การ ทํา ให้ ความ รู้สึก เป็น จริง และ การ เสนอ ทาง เลือก
แทน ที่ จะ ปิด อุปกรณ์ โดย ยอม รับ ความ ยุ่ง ยาก จง ใช้ คํา พูด ง่าย ๆ และ การ นับถอยหลัง: “อีก ห้า นาที เรา จะ ปิด การ แสดง และ เลิก ใช้ สี.
การเชื่อมต่อก่อนทําการแก้ไข
บาง ครั้ง การ ถอน ตัว จาก จอ แสดง ว่า คุณ ทํา ผิด ก่อน จะ ทํา ให้ เกิด ผล ให้ พยายาม ทํา ตาม ขั้น ตอน ต่อ ไป พยายาม ทํา ให้ ลูก รู้สึก ว่า เขา กําลัง จะ ถูก จับ คุณ อาจ รู้สึก ว่า “ผม เห็น ว่า คุณ กําลัง มี ปัญหา อยู่ ใน ใจ ขอ ให้ ผม ช่วย คุณ เปลี่ยน แปลง ตัว เอง หน่อย นะ ” การ ทํา อย่าง นี้ ช่วย ให้ ลูก ไว้ วางใจ และ มี ความ สุข คุณ จะ ทํา ให้ ลูก ของ คุณ สงบ และ มี ความ สุข คุณ จะ สอน ลูก ให้ รู้ ว่า ความ รู้สึก ของ เขา ปลอด ภัย และ ทํา ให้ ลูก ทํา ได้ ดี ขึ้น ถ้า คุณ ยอม แพ้ คุณ ก็ จะ ทํา อย่าง นั้น ด้วย ถ้า คุณ ยอม แพ้ คุณ ก็ จะ รู้ ว่า ลูก ๆ กําลัง ทํา งาน ที่ คุณ ทํา ได้ จริง
การ ฉลอง ที่ เสริม สร้าง ความ สําเร็จ
การ ยอม รับ เมื่อ ลูก ของ คุณ เปลี่ยน แปลง อย่าง ราบ รื่น: “คุณ ทํา งาน ที่ ดี โดย เอา แผ่น กระดาน ไป ทิ้ง และ เริ่ม สร้าง ด้วย บล็อก!!
กรอบ ต่าง ๆ ที่ ใช้ ได้ จริง สําหรับ ครอบครัว ที่ มี ธุระ ยุ่ง
ทั้ง ที่ บ้าน และ ใน โรง เรียน มี ความ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย ก็ ช่วย เสริม นิสัย การ ดู แล ของ จอ ให้ ดี ขึ้น.
การ สร้าง ตาราง เวลา ประจํา วัน ที่ เอื้อ อํานวย ต่อ การ เคลื่อน ไหว
พรีเดี้ยน เฟื่อง ฟู ตาม ปกติ. โครงสร้างในแต่ละวัน เพื่อให้บล็อกที่ใช้งานได้ ไม่เปิดหน้าจอมีคาดเดาได้และอุดมสมบูรณ์ จังหวะตัวอย่างอาจจะ:
- [FLT: 0]. อรุณ: ภายนอกการเล่น (30-45 นาที) เพื่อเริ่มต้นวันด้วยอากาศและการเคลื่อนไหวที่สดชื่น.
- [FLT: 0]. มิด-มารี : เล่นฟรีกับบล็อก, ปริศนา หรือชิ้นส่วนหลวม (201-230 นาที).
- [FLT: 0] Lunch: อาหารครอบครัวปลอดจอ (FOLT:1).
- [FLT: 0] เวลา: [FLT: 0] [FLT] เพลงประกอบเสียง หรือดนตรีสงบ (ไม่มีจอ).
- [FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ: ศิลปะ, ประสาทสัมผัส, หรือการเคลื่อนไหวแบบโครงสร้าง (201-20).
- [FLT: 0]. ออกอากาศช่วงบ่าย : วาระการออกโรงกลางแจ้งหรือวันเล่นอีก.
- [FLT: 0] ดินเนอร์ครอบครัว อาบน้ํา และหนังสือกระดาน ไม่มีจอหลังอาหารเย็น
โปรดสังเกตว่าเวลาหน้าจอนั้น ถ้ารวมเข้ากับช่วงสั้นๆ -- อาจจะ 20 นาทีของเกมเพื่อการศึกษา ในช่วงเวลาเงียบๆของช่วงบ่าย
การ ใช้ หลัก ฐาน ทาง พัฒนาการ เป็น เครื่อง ชี้ นํา
ติดตามดูว่า นักเรียนอนุบาลของคุณ ก้าวหน้าในพื้นที่หลักอย่างไร ขณะที่คุณส่งเสริมการเล่นที่แอ็กทีฟอยู่
- [FLT: 0] Gros มอเตอร์ : พวกเขากระโดดด้วยเท้าข้างเดียว, จับลูกบอลขนาดใหญ่ หรือตีจักรยานสามล้อได้หรือไม่?
- [FLT: 0] มอเตอร์: พวกเขาเริ่มวาดวงกลม ตัดด้วยกรรไกรนิรภัย หรือเสื้อแจ็กเก็ตปุ่ม?
- [FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ: พวกเขาร่วมเล่นของเล่นบ้างบางครั้ง แสดงความเห็นอกเห็นใจ หรือเล่นหลอกกับเด็กคนอื่น?
- [FLOLT: 0] Language: [FLOT:1] พวกเขาสามารถทําตามขั้นตอนสองขั้นตอน พูดคุยในประโยคและถามคําถามได้หรือไม่?
การ ตรวจ สอบ เวลา ที่ ต้อง ใช้ ใน แต่ ละ วัย จะ ช่วย คุณ ให้ รู้ ว่า ควร คาด หมาย อะไร บ้าง ใน แต่ ละ วัย.
การ ย้าย แหล่ง ทรัพยากร ของ ประชาคม
ห้องสมุดท้องถิ่นหลายแห่ง สวนสาธารณะ และศูนย์บันเทิงหลายแห่ง มีโครงการฟรีหรือพิเศษสําหรับเด็กอนุบาล: เวลาของนิทาน, นิทาน, นักแสดง, คลาสเคลื่อนไหว, และกลุ่มการเล่นแบบวางแผง ผลงานแบบพื้นฐาน และโอกาสทางสังคม โดยไม่ได้ต้องการภาพหน้าจอ สืบค้นสําหรับ "กลุ่มการเล่นระดับอนุบาลที่อยู่ใกล้ผม" หรือตรวจสอบปฏิทินของโครงการเดโมแครตของเมือง นอกจากนี้ ยูนิโค้ดยังเสนอหนังสือเสียงและดนตรีฟรี ซึ่งสามารถเป็นทางเลือกที่ดีที่จะนําเสนอวิดีโอวิดีโอ
รวมกัน
เป้า หมาย คือ เพื่อ ช่วย ลูก ให้ มี ความ สุข และ มี ความ สุข ใน ช่วง วัย เด็ก เป้า หมาย ใน การ ทํา งาน ไม่ ใช่ เป็น เรื่อง ง่าย แต่ เป็น ช่วง เวลา ที่ มี ความ สมดุล โดย การ ทํา ให้ ความ รู้ ของ พ่อ แม่ ชัดเจน ขึ้น ทํา ให้ สภาพ แวด ล้อม ใน ครอบครัว ดี ขึ้น และ ให้ ความ สามารถ ใน การ ทํา งาน มาก ขึ้น และ ให้ ลูก มี อิสระ มาก ที่ สุด คือ การ มี อิสระ ใน การ เล่น นี่ เป็น งาน ที่ ทํา ตั้ง แต่ เด็ก ๆ และ บาง ครั้ง ก็ ทํา ให้ พ่อ แม่ รู้สึก อึดอัด แต่ ใน ช่วง เวลา นี้ แหละ ที่ ไม่ มี ใคร อยาก รู้ จัก และ สามารถ สร้าง บ้าน ที่ มี ความ สามารถ และ ใช้ เวลา ทุก นาที เพื่อ ไล่ ไล่ ไล่ ไล่ ไล่ ไล่ ไล่ ไล่ ไล่ ไล่ ไล่ ไล่ ไล่ ไล่ ล่า เพื่อน หรือ ทราย ก็ เป็น การ สร้าง พื้น ฐาน ที่ มั่นคง มาก ขึ้น สําหรับ การ เรียน และ การ เรียน เล็ก ๆ และ การ เริ่ม ต้น อย่าง สม่ําเสมอ และ ทํา ให้ ลูก ของ คุณ มี ความ สุข มาก ขึ้น