วิธี จัด การ กับ นิสัย การ กิน ที่ ไม่ ดี และ การ ส่ง เสริม การ เลือก ที่ ไม่ เหมาะ สม

การ เข้าใจ เรื่อง การ กิน ที่ ไม่ ยั้ง คิด ใน วัย เด็ก

การ กิน อาหาร ที่ กิน ได้ อย่าง พอ เพียง เป็น ช่วง ที่ ใกล้ จะ ถึง วัย เรียน แม้ จะ เป็น ช่วง ที่ มี ความ อด ทน แต่ ก็ เป็น เรื่อง สําคัญ ที่ จะ ยอม รับ ว่า พฤติกรรม นี้ เป็น เรื่อง ปกติ ใน ช่วง ที่ ผู้ ใหญ่ เริ่ม พัฒนา แล้ว แต่ พวก เขา ก็ ยัง ไม่ ได้ เป็น อิสระ และ ควบคุม สิ่ง แวด ล้อม ของ ตัว เอง ได้ ง่าย ๆ และ มี การ เปลี่ยน แปลง อย่าง รวด เร็ว ใน เรื่อง การ รับ รู้ จัก รสชาติ และ การ ควบคุม ความ ต้องการ ของ ร่าง กาย การ เข้าใจ สาเหตุ ของ ราก เหง้า อาจ ช่วย ผู้ ใหญ่ ให้ ตอบ สนอง ด้วย ความ ร่วม รู้สึก แทน ที่ จะ รู้สึก ข้อง ขัดใจ

การ วิจัย แสดง ว่า เด็ก ๆ ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ มี อาหาร ที่ กิน ได้ อย่าง ตะกละ ใน ช่วง วัย เด็ก มี อัตรา การ กิน อาหาร สูง สุด ใน ช่วง ที่ มี อายุ ระหว่าง 2 ถึง 5 ขวบ สําหรับ เด็ก ส่วน ใหญ่ แล้ว ช่วง เวลา นี้ จะ ทํา ให้ เด็ก ๆ ตัดสิน ใจ เอง ได้ เอง โดย ไม่ ต้อง กิน อาหาร ระยะ ยาว แต่ การ กิน อาหาร ที่ กิน อย่าง ไม่ บันยะบันยัง อาจ ทํา ให้ มี โอกาส กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง กิน ผัก วิตามิน ดี และ อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ดัง นั้น จึง คุ้ม ค่า ที่ จะ รับ ประทาน ยุทธวิธี ที่ ช่วย ให้ เด็ก มี ความ สัมพันธ์ ที่ ดี กับ อาหาร

เหตุ ผล ที่ ควร กิน อาหาร ก่อน เข้า เรียน

• [FLT: 0] เหมาะกับอาหารที่คุ้นเคย (No FOFL) (FLT: 1) เด็ก ๆ ระวังอาหารใหม่โดยธรรมชาติ ความรังเกียจต่อรสชาติและเนื้อผ้านี้ เป็นกลไกการอยู่รอดที่พัฒนามาอย่างมีวิวัฒนาการ ซึ่งมีอัตราการอยู่รอดสูงประมาณ 2 ปี ทําซ้ํา ผลกระทบต่ํา -- 10 ถึง 15 ครั้ง -- สามารถลดโรคกลัวการถูกโรคกลัวการถูกโรคติดต่อได้
• [FLT: 0] การมีความไวต่อเนื้อและรส: [FLT: 1) เด็กบางคนเป็น "นักชิมซูเปอร์" ที่มีความไวต่อรสขม (คอมมอนส์ในสีเขียว) หรือกับเนื้อผ้าบางๆ เช่น ผอม, บด, หรือ นิ่ม กวน ความแตกต่างของกระบวนการประมวลผลที่มีประสิทธิภาพ ก็มีส่วนช่วยเช่นกัน
• [FLT: 0] สาธิตความอิสระและการควบคุม: ] "สองสองสองที่น่าเกลียด" และสามเป็นช่วงที่เด็กยืนยันความเป็นอิสระ การลดอาหารเป็นวิธีทดสอบที่มีประสิทธิภาพ การผลักกลับหลังมักจะยิงกลับ ในขณะที่ตัวเลือกสามารถมีประสิทธิภาพ
• [FLT: 0] การเปลีย การเปลี่ยนสภาพของสารสนเทศในกลีบขมับและความอยากอาหาร: การเจริญเติบโตของทารกช้าลง ความปรารถนาจึงลดลงตามธรรมชาติ สิ่งที่ปรากฏว่ามีความสะอาดภาพ
• [FLT: 0] ปัญหาทางการแพทย์ที่ตามมา: ในเปอร์เซ็นต์เล็กๆของเด็กๆ การปฏิเสธอย่างไม่ลดละอาจเชื่อมโยงไปถึงการไหลกลับมา,โรคภูมิแพ้, มอเตอร์ปากยาว, หรือความรําคาญจากลําไส้ ถ้าเด็กชอบพูดไม่หยุด, อาเจียน, หรือปฏิเสธอาหารทั้งหมด, ผู้ชํานาญควรประเมิน

การ ใช้ มาตรการ เพื่อ ส่ง เสริม การ กิน อย่าง ไม่ ยั้ง คิด โดย ไม่ ต้อง ต่อ สู้ กับ อํานาจ

การ คิด ถึง เรื่อง นี้ จะ ช่วย ให้ คุณ มี ความ สุข มาก ขึ้น ได้ อย่าง ไร?

ให้ อาหาร ที่ มี ความ หลาก หลาย มาก ขึ้น และ ไม่ มี ความ กดดัน

การ รับ รู้ เป็น สิ่ง สําคัญ. [FLT: 0] สถาบัน กุมาร เวชศาสตร์ แห่ง อเมริกา [FLT: 1) แนะ นํา ให้ เสนอ อาหาร ใหม่ ถึง 15 ครั้ง ก่อน จะ เลิก กิน อาหาร ที่ ไม่ คุ้น เคย ซึ่ง เป็น อาหาร ที่ มี ความ คุ้น เคย กัน เพื่อ ลด ความ กังวล เช่น รับ ประทาน อาหาร พาสต้า ที่ เด็ก กิน อยู่ แล้ว หลีก เลี่ยง การ ขูดรีด หรือ การ ลง โทษ — กล อุบาย เหล่า นี้ มัก จะ เพิ่ม ความ ต้านทาน แทน การ ทํา ให้ ความ เพลิดเพลิน ของ อาหาร ที่ ตน เอง ชอบ และ ให้ ลูก กิน ด้วย ตัว เอง ได้ รับ ความ เพลิดเพลิน จาก การ ทํา อย่าง นั้น เป็น การ เลียน แบบ ความ เพลิดเพลิน จาก อาหาร ที่ ดี ที่ สุด

จง ช่วย ลูก ให้ มี ความ ตั้งใจ ใน การ เตรียม อาหาร และ การ วาง แผน สําหรับ การ รับ ประทาน

การ ทํา อย่าง นี้ อาจ ทํา ให้ เด็ก ๆ ที่ อายุ ยัง น้อย มี โอกาส ได้ รับ ประโยชน์ จาก การ ทํา งาน ที่ ได้ รับ มอบ หมาย ให้ ทํา งาน ที่ ได้ รับ มอบ หมาย

ตั้ง เวลา รับ ประทาน อาหาร เป็น ประจํา และ เวลา รับ ประทาน ร่วม กัน

อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ และ อาหาร ว่าง ช่วย ควบคุม การ กิน อาหาร และ ลด การ กิน อาหาร ที่ มี คุณค่า การ กิน ซึ่ง อาจ ทํา ให้ ความ หิว อาหาร ที่ มี คุณค่า ลด ลง ได้ ผู้ ที่ กิน อาหาร ที่ มี อยู่ ก่อน เวลา กิน สาม มื้อ และ อาหาร ว่าง วัน ละ สอง สาม มื้อ จะ อยู่ ห่าง กัน ประมาณ 2.5 ถึง 3 ชั่วโมง

นิสัย การ กิน ที่ ดี แบบ อย่าง ใน ฐานะ ผู้ ใหญ่

เด็ก ๆ เรียน รู้ โดย การ เลียน แบบ ถ้า พ่อ แม่ และ ผู้ ปรนนิบัติ ดู แล กิน อาหาร หลาก หลาย ชนิด พร้อม กับ ความ เพลิดเพลิน ที่ เห็น ได้ เด็ก ๆ ก็ มี โอกาส มาก กว่า ที่ จะ เลียน แบบ พฤติกรรม นี้ ได้ พวก เขา นั่ง ลง ด้วย กัน เป็น ครอบครัว บ่อย ๆ ที่ สุด เท่า ที่ จะ ทํา ได้ ปิด ฉาก การ สนทนา และ ให้ ลูก เห็น ว่า อาหาร ที่ มี ประโยชน์ เป็น เรื่อง ปกติ และ น่า เพลิดเพลิน [FLT: 0] ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน คลินิก [FLT: 1] เน้น ว่า อาหาร ของ ครอบครัว เป็น เครื่อง มือ ที่ มี คุณค่า ใน การ รับ ประทาน อาหาร ที่ มี คุณค่า.

ทํา ให้ อาหาร สนุก และ ดึงดูด ใจ

พรีเดี้ยน ถูก ดึงดูด ให้ มี สี, รูป ร่าง, และ ความ คิด สร้าง สรรค์ ใช้ มีด กรีด คุกกี้ ทํา แซนด์วิช หรือ แตงกวา สร้าง “ศิลปะ ที่ มี รูป ร่าง คล้าย ดาว และ มี เห็ด ” โดย จัด ทํา “ผัก และ ผัก เป็น ใบ หน้า หรือ เป็น สัตว์ ที่ มี รูป ร่าง เหมือน กับ“ ต้น ไม้ โบรค โค ลี ” หรือ “ไข่ ที่ มี รส ร้าย ” ซึ่ง ก็ คือ ไข่ เสิร์ฟ (ไข่ ที่ ถูก พ่น ออก มา) ซอส จิบ (ดู ซอส ทัก มุส, น้ํา ผึ้ง) อาจ ทํา ผัก ดิบ สด ๆ ได้ ด้วย นอก จาก นั้น การ พยายาม หา อาหาร แบบ ที่ น่า ดึงดูด ใจ ใน ตอน แรก ก็ อาจ ทํา ให้ มี อุปสรรค ใน การ พยายาม หา อาหาร แบบ ใหม่ ๆ ได้

การ พูด คํา หยาบ คาย อย่าง กรุณา: ควร ทํา อย่าง ไร เมื่อ ลูก ของ คุณ บอก ว่า ไม่

การ ลด ความ เสี่ยง เป็น สิ่ง ที่ เลี่ยง ไม่ ได้ ปัจจัย สําคัญ คือ การ ตอบ สนอง ใน วิธี ที่ หลีก เลี่ยง การ ดิ้นรน ต่อ สู้ เพื่อ ได้ กําลัง เรี่ยว แรง ผู้ เชี่ยวชาญ [FLT: 0] คลินิก การ ให้ อาหาร [FLT: 1) แนะ นํา ให้ ใช้ “การ ดู แล เอา ใจ ใส่ ตัว เอง ” แบบ ที่ พัฒนา โดย การ กิน อาหาร แบบ เอ ล ลิน ลีน: ผู้ ใหญ่ ตัดสิน ว่า จะ กิน อะไร และ จะ กิน อย่าง ไร; เด็ก จะ ตัดสิน ใจ ว่า จะ กิน มาก หรือ ไม่.

ข้อ แนะ ที่ ใช้ ได้ จริง สําหรับ การ ไม่ ยอม รับ

• [FLT: 0] ทําตัวให้เป็นกลาง: หลีก เลี่ยงการตอบโต้อย่างโดดเด่นเมื่อเด็กปฏิเสธ พูดง่ายๆ ว่า “ไม่เป็นไร คุณไม่จําเป็นต้องกินมันก็ได้" และใช้เวลากับอาหารของคุณเอง การเอาความสนใจจากการปฏิเสธเป็นการลดความดึงดูดใจ
• [FLT: 0] หนึ่งคํา "ไม่ขอบคุณ" กัด:[[FLT: 1) บางครอบครัวใช้กฎที่อ่อนโยน: กัดแบบสุภาพหนึ่งคําก่อนที่จะตัดสินใจไม่กินอีก นี่ทําให้บาร์ลดความพยายามโดยไม่ฝืนเกณฑ์ทั้งท่อน
• [FLT: 0] แจกจ่ายอาหารชนิดเดิมอีกครั้งภายหลัง : ความต่อเนื่องมีประสิทธิภาพ รับใช้อาหารที่ถูกปฏิเสธอีกครั้งในรูปแบบอื่น -- ตัวอย่างเช่น ดิบแทนไอน้ํา หรือผสมเป็นน้ําปั่น
• [FLT: 0] อย่ากลายเป็นพ่อครัวแบบสั่งอาหารแบบชอร์ต: [FLT: 1) การจัดอาหารให้ผู้กินแบบกินแบบกินแบบกินจุ สามารถเสริมพฤติกรรมได้ แทน การทําให้แน่ใจว่าอาหารทุกชนิดมีอาหารอย่างน้อยหนึ่งแบบที่เด็กรับได้ รับเป็นอาหารโดยปกติ เสิร์ฟอาหารแบบเดียวกันกับทุกคน และปล่อยให้เด็กข้ามของที่ตนไม่ต้องการ
• [FLT: 0] ดูสัญญาณความหิวหรือความอิ่มตัว บางครั้งการปฏิเสธเป็นเพียงสัญญาณว่าเด็กไม่หิวหรืออิ่มตัว

การ พูด คุย เรื่อง ความ ห่วงใย ใน ครอบครัว ใน การ กิน ที่ กิน ได้

ใน ขณะ ที่ ผู้ กิน ที่ กิน อย่าง ตะกละ ส่วน ใหญ่ ได้ รับ แคลอรี เพียง พอ พวก เขา อาจ ขาด สาร อาหาร หลัก.

โฟกัสที่อาหารที่สะอาด

การ จัด อาหาร ไว้ เป็น อันดับ แรก ซึ่ง บรรจุ หมัด อาหาร.

• [FLT: 0] Iron: เนื้อแดง, เนื้อสัตว์ปีก, ซีเรียลเสริมเหล็ก, ถั่ว, ผักชี (หั่นเป็นซอส). หมักด้วยวิตามินซี (เช่นน้ําส้ม) เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น
• [FLT: 0] Calcium & วิตามิน D: นมวัว, โยเกิร์ต, เนยแข็ง, นมไม้ที่มีป้อม, น้ําส้มที่เสริมสร้าง, ถ้าห้ามใช้นม, ลองกินโยเกิร์ตหรือชีส กระท่อมดู
• [FLT: 0] FBR: แคร็กเกอร์ผสมเนื้อผสม, ข้าวโอ๊ต, แอปเปิล (in) ลูกแพร์, ลูกเบอร์รี่, ถั่ว, และถั่วแดง ผสมเมล็ดฝิ่นหรือเมล็ดไคอา เป็นโยเกิร์ตหรือแพนเค้ก
• [FLT: ⁇ Healty Fats: Avcado, เนยถั่ว (ALLLT: 0) น้ํามันมะกอก ปลาอ้วนอย่างแซลมอน (อาจถูกย่างเป็นแท่งปลา).

วิธี แอบ กิน พืช และ ผล

การ แทะ โลม อาจ เป็น เรื่อง ที่ โต้ เถียง กัน แต่ เมื่อ ใช้ กับ การ สัมผัส ตาม ปกติ แล้ว ก็ อาจ ทํา ให้ เกิด การ เชื่อม โยง วงจร การ เจริญ เติบโต ของ พืช ที่ มี ประโยชน์.

เมื่อ ไร ที่ ควร พิจารณา เรื่อง การ เพิ่ม พูน

ถ้าเด็กปฏิเสธอาหารทั้งหมดอย่างต่อเนื่อง (เช่น นม เนื้อ สัตว์ผัก) แพทย์อาจแนะนํายาหลายชนิดหรือสารเสริมเฉพาะตัว

การจัดการกับเวลารับประทานอาหารการต่อสู้ : เข้าถึงขั้นตอนโดย

นี่ เป็น วิธี ที่ มี โครง สร้าง เพื่อ ลด ความ ขัด แย้ง และ ค่อย ๆ ปรับ ปรุง ความ หลาก หลาย ทาง อาหาร ของ เด็ก.

ขั้น ที่ 1: สร้าง สิ่ง แวด ล้อม ใน เวลา อาหาร ที่ เหมาะ

ถ้า คุณ รู้สึก ว่า ยาก ที่ จะ ควบคุม อารมณ์ ได้ คุณ ก็ จะ ควบคุม อารมณ์ ได้ ดี ขึ้น และ ช่วย ลูก ให้ ควบคุม อารมณ์ ได้ ดี ขึ้น

ขั้น ที่ 2: เสนอ ทาง เลือก ภาย ใน ขอบ เขต

คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า ลูก ไม่ ได้ รับ อาหาร?

ขั้น ที่ 3: ใช้ ความ สว่าง และ การ วิเคราะห์ อย่าง อ่อน โยน

ให้ ลูก สัมผัส กลิ่น และ เลีย อาหาร ก่อน จะ รับ รส ใช้ เทคนิค “อาหาร แชท ”: พูด คุย เรื่อง สี, รูป ร่าง, และ เนื้อ สัตว์ โดย ไม่ ต้อง ฝืน ฟัน ให้ ลูก กิน (เม็ด ถั่ว ขนาด เท่า) ใน ด้าน การ สังเคราะห์ — ไม่ เพียง แต่ การ บริโภค — ทํา ให้ เกิด ความ อยาก รู้ อยาก เห็น.

ขั้น ที่ 4: จง ตั้ง กฎ ที่ ชัดเจน และ สงบ

กฎต่างๆ เช่น “ไม่ มี โทรศัพท์ ที่ โต๊ะ," ทุกคนนั่ง 10 นาที" และ“อาหารจะอยู่บนจานจนกว่าเราจะกินเสร็จ" มี เหตุ ผล ถ้าเด็กชุมนุมประท้วง จงตอบด้วยคําสัตย์ว่า "ผมรู้ว่าคุณไม่อยากนั่ง แต่นั่นคือกฎ ลองอาหารนี้อีกครั้ง" จากนั้นค่อยเปลี่ยน

ขั้น ที่ 5: จง หนี เพื่อ ความ ปลอด ภัย หรือ การ แก้ แค้น อย่าง รุนแรง

ถ้า เด็ก กิน อาหาร ไม่ ถึง 10 ถึง 15 อย่าง ซ้ํา แล้ว ซ้ํา อีก ก็ จะ มี น้ํา หนัก ลด หรือ มี อาการ ที่ ทํา ให้ เครียด ระหว่าง รับ ประทาน อาหาร ให้ หา ความ ช่วย เหลือ จาก ผู้ เชี่ยวชาญ.

นิสัย การ กิน ที่ ยาว นาน: การ ค้ําจุน สัมพันธภาพ ที่ ดี กับ อาหาร

เป้า หมาย ที่ สําคัญ ที่ สุด ไม่ ใช่ แค่ การ อยู่ ใน วัย เด็ก แต่ เพื่อ เตรียม เด็ก ให้ มี ความ สามารถ ใน การ เลือก อย่าง เหมาะ สม เพื่อ ชีวิต.

สอนแนวร่วมของ "อาหาร" (อาหาร) ทุกๆวัน

แทน ที่ จะ พ่น ขนม หรือ ขนม ให้ ลูก กิน จง อธิบาย ว่า อาหาร บาง อย่าง มี ไว้ สําหรับ โอกาส พิเศษ.

เด็ก ๆ ที่ ไม่ ได้ รับ การ ฝึก อบรม ใน ร้าน ค้า และ สวน

ถ้า คุณ มี ที่ ว่าง ให้ ปลูก สวน ผัก เล็ก ๆ เช่น เห็ด มะเขือ เทศ และ สต รอ เบอร์ รี จะ ทํา ให้ มือ เล็ก ๆ ของ คุณ ถนัด ได้ ง่าย ขึ้น ลอง ขอ ให้ ลูก ของ คุณ ช่วย เลือก ผล ไม้ สาม สี

การ ฉลอง สิ่ง เล็ก ๆ น้อย ๆ ชนะ โดย ไม่ ได้ รับ คํา ชม

และเมื่อลูกได้ลองกินจากในเมืองก็จงต้อนรับมันให้ดี “จงดู แท้จริงท่านได้ลองกินเมล็ดเขียวสดแล้ว” (มัน) เป็นที่ยึดมาได้อันหนักแน่น” ดังนั้น เจ้าอย่าได้อยู่ในหมู่ผู้ที่อธรรมเป็นอันขาด

อด ทน: มาราธอน ไม่ ใช่ งาน พิมพ์

การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ อาจ ทํา ให้ คุณ มี ความ สุข มาก ขึ้น ได้

การ พิจารณา พิเศษ: อัล เบอร์ เกต, เอ รา ฟ อร์ด, และ ปัจจัย ทาง วัฒนธรรม

การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ บาง อย่าง มี ความ ซับ ซ้อน กว่า.

การ จัด การ เรื่อง ราว ให้ เรียบร้อย

นี่ เป็น ตัว อย่าง ของ วิธี ใช้ หลัก การ ข้าง ต้น ใน วัน เดียว:

• [FLT: 0] อาหารเช้า: แพนเค้กแบบเต็มเกรน (มีเนื้อในที่แตก) ข้างบนด้วยน้ําเชื่อมขนาดเล็กและด้านของโยเกิร์ต เด็กสามารถช่วยเทแป้งได้
• [FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ 2015 Snack: แอปเปิลชิ้น (ตัดเป็นรูปร่างดาว) พร้อมกับขนมเนยถั่วสําหรับจิบ. ร้องขอ: “คุณอยากได้แอปเปิ้ลสีแดงหรือแอปเปิ้ลเขียว?"
• [FLT: 0] Lunch: แซนด์วิชขนาดเล็กบนขนมปังเนื้อละเอียดพร้อมชีสครีมและแตงกวา กึ่งเนื้อละเอียด แครอททารกสองสามตัวที่อยู่ข้าง ๆ เป็นหนึ่งใน "ปลอดภัย" :ชีสแท่ง นางแบบกินแครอทอย่างกระตือรือร้น
• [FLT: 0]. track laughnon Snack: มั มั มั มั นิ่ม ๆ ทําจากผักผักโขง, มะม่วงแช่แข็ง, โยเกิร์ต, และนมสาดน้ําให้น้ํา
• [FLT: 0] diner: ไก่ทอด (ทําเองกับขนมปังแบบกินได้สนิท) ครีมกรอบร้อน (กับชามเนื้อวัว) และคีโรนี่ (FLT:1) ชีสเนื้อไก่ทอด วางบนจาน ไม่มีแรงกดดันอะไรกิน ไก่ก็คุ้นชินและได้รับการยอมรับ
• [FLT: 0] Desseret (ตัวเลือก): [FLT: 1) ชามเล็กๆของเบอร์รี่ หรือคุกกี้เล็กๆ อันนึง ไม่มีสตริงผูกกัน

คุณ จะ ปรับ เปลี่ยน อะไร ได้ บ้าง เพื่อ จะ ปรับ ปรุง ความ สามารถ ใน การ เลือก ของ ครอบครัว?

เมื่อ ไร ที่ ควร ขอ ความ ช่วย เหลือ จาก ผู้ เชี่ยวชาญ

แม้ ว่า การ กิน อย่าง ตะกละ ส่วน ใหญ่ จะ มี ความ ละเอียด อ่อน แต่ การ ใช้ ธง สี แดง ต่อ ไป นี้ ก็ มี ข้อ อนุมัติ ให้ ใช้ งาน ได้:

• การ สูญ เสีย น้ํา หนัก หรือ การ เติบโต อย่าง ไม่ หยุด ยั้ง
• การ กิน อย่าง ต่อ เนื่อง ทํา ให้ รู้สึก อึดอัด, สําลัก, หรือ อาเจียน
• การ ลด ปริมาณ อาหาร ทุก ชนิด จาก อาหาร หนึ่ง กลุ่ม หรือ กว่า นั้น (เช่น ปฏิเสธ โปรตีน ทั้ง หมด หรือ ผัก ทุก ชนิด)
• ความ แข็ง แกร่ง อย่าง รุนแรง: กิน แต่ อาหาร ของ ยี่ห้อ, สี, หรือ ผิว
• ความ เครียด ใน ช่วง อาหาร ที่ ทําลาย ชีวิต ครอบครัว หรือ ทํา ให้ เด็ก กังวล
• การ เคี้ยว หรือ กลืน อย่าง ทําใจ ยาก

โรค ข้อ อักเสบ เรื้อรัง อาจ ทํา ให้ ผู้ ป่วย มี อาการ กําเริบ และ มี อาการ กําเริบ อย่าง รุนแรง.

สรุป: ความ อด ทน, ความ อด ทน, และ ความ หวัง

การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ เด็ก ๆ เป็น การ เดิน ทาง ที่ ต้อง ใช้ มือ ที่ มั่นคง, เสียง ที่ สงบ, และ ความ เต็ม ใจ ที่ จะ พยายาม อีก ครั้ง หนึ่ง.