วิธี ยอม รับ และ ตอบ สนอง ความ หิว โหย และ การ รักษา การ นอน หลับ ของ ลูก ที่ เกิด ใหม่

การจดจําและตอบโต้ความหิวและฤทธิ์ยาของน้องใหม่

การที่ทารกแรกเกิดเข้ามาอยู่ในครอบครัวของคุณ บ่งบอกถึงการเริ่มต้นของการเดินทางที่พิเศษ เต็มไปด้วยความสุข และความไม่แน่นอนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

เหตุ ผล ที่ ใหม่

การ เลี้ยง ลูก ด้วย นม มารดา ที่ มี ความ รัก และ ความ รัก จะ ช่วย ให้ ลูก รู้ ว่า ลูก ของ คุณ ต้องการ อะไร และ ทํา อะไร เพื่อ จะ มี ความ สุข

การเข้าใจความแตกต่างระหว่างความหิวและอาการหลับสําคัญเป็นพิเศษ เพราะทั้งสองสามารถติดต่อกันได้ ทารกที่ตื่นกลัวอาจตื่นกลัวและชอบเก็บสะสม

เข้าใจวิธีการล่าชีวิตใหม่ของคุณ

การ รู้ ว่า ลูก ของ คุณ กําลัง จะ ตาย ไป แล้ว อาจ ทํา ให้ คุณ รู้สึก ว่า การ ทํา อย่าง นี้ ไม่ ง่าย เลย ถ้า คุณ ไม่ ได้ รับ อาหาร ที่ จําเป็น ต้อง ทํา ให้ ลูก รู้สึก ว่า การ ร้องไห้ เป็น เรื่อง ยาก มาก

การ ควบคุม ความ หิว โหย ใน วัย เยาว์:

ใน ระยะ แรก ๆ ของ ความ หิว ลูก จะ แสดง สัญญาณ เล็ก ๆ ที่ เงียบ สงบ ซึ่ง จะ ขาด ได้ ง่าย ถ้า คุณ ไม่ ดู อย่าง ใกล้ ชิด.

• [FLT: 0] การตอบโต้แบบกระฉั่ : เมื่อคุณลูบแก้มทารก หรือมุมของปากเด็ก พวกเขาได้รับสัญญาณที่ตรงต่อสัมผัสและเปิดปาก การตอบสนองนี้เป็นหนึ่งในสัญญาณความหิวที่น่าเชื่อถือที่สุด
• [FLT: 0] กรีดนิ้ว มือ หรือกําปั้น: [[FLT: 1) ทารกของคุณอาจเอามือของพวกเขามาปิดปาก และเริ่มดูดนมเป็นท่าทางที่แสดงอารมณ์ตัวเอง ซึ่งยังส่งสัญญาณของความหิวอีกด้วย
• [FLT: 0] การจูบหรือเลียริมฝีปาก : การขยับริมฝีปากแบบรีเพ็ต, การดันลิ้น, หรือการเลียมักมาก่อนการให้อาหาร
• [FLT: 0] เสียงที่ดัง: แม้จะไม่มีขวดหรือหน้าอกเลย ลูกของคุณอาจทําเสียงเบาๆ หรือเสียงดูด
• [FLT: 0] อ้าปากและปิด : การเคลื่อนที่ซ้ํานี้เป็นสัญญาณที่ละเอียดอ่อนอีกอย่างหนึ่งว่า ลูกของคุณพร้อมที่จะกินแล้ว

การ ควบคุม ความ หิว โหย กลาง วัย: ทารก กําลัง เริ่ม จริงจัง

ถ้า ไม่ มี การ สังเกต การ เรียง ลําดับ ตอน แรก ๆ ลูก จะ มี สัญญาณ ที่ ชัดเจน ขึ้น.

• [FLT: 0] เพิ่มความตื่นตัวและกิจกรรม: ทารกของคุณอาจตื่นได้มากขึ้น, ขยับแขนและขาของพวกเขาให้แข็งแรงมากขึ้น, และดูเหมือนว่ากําลังค้นหาอะไรบางอย่าง
• [FLT: 0] Fussess: ระเบิดสั้น ๆ ของเสียงรบกวนที่เข้ามาและไปอาจหมายถึงความหิว โดยเฉพาะถ้าตรงกับเวลาของการให้อาหารทั่วไป
• [FLT: 0] ความไร้จุดหมาย : ทารกของคุณอาจสั่น, งอหลัง หรือหันหัวของพวกเขาไปด้านข้าง

การ ควบคุม ความ หิว โหย: ร้องไห้ และ ความ ทุกข์ ยาก

การ ร้องไห้ เป็น วิธี ที่ ใช้ ได้ ผล มาก เมื่อ ลูก ร้องไห้ เพราะ ลูก ร้องไห้ เพราะ หิว ลูก อาจ ร้องไห้ ไม่ อยาก กิน อาหาร ลูก จะ ร้องไห้ ด้วย ความ เจ็บ ปวด และ ลูก ของ คุณ อาจ ต้อง รู้สึก สบาย ก่อน ที่ จะ ได้ กิน อาหาร การ เรียน รู้ วิธี รู้ วิธี รู้ วิธี รู้ ว่า ลูก จะ อยู่ ใน ระยะ ไหน เพื่อ ไม่ ต้อง เจอ กับ เรื่อง แบบ นี้ แม้ ว่า ช่วง เวลา จะ ผ่าน ไป จะ เป็น เรื่อง ปกติ แต่ ถ้า ลูก ของ คุณ ร้องไห้ อยู่ แล้ว ก็ จะ รู้สึก สบาย ขึ้น ก่อน แล้ว ค่อย ให้ กําลัง ใจ ก่อน แล้ว ค่อย ให้ ลูก กิน อาหาร ก่อน ที่ จะ รู้สึก ผ่อน คลาย ขึ้น

เข้าใจวิธีการนอนของน้องใหม่

การ ตอบ สนอง การ ชี้ แนะ นี้ ช่วย ลูก ให้ หลับ ได้ ง่าย ขึ้น และ นอน หลับ ต่อ ไป ได้ ง่าย ขึ้น เด็ก ที่ ตื่น ตัว เกิน ไป มัก ตื่น ตัว และ หงุดหงิด มาก ขึ้น ทํา ให้ การ ทํา เช่น นี้ ยาก ขึ้น ที่ จะ จัด การ กับ ปัญหา นี้ อาจ ทํา ให้ พ่อ แม่ ใหม่ สับสน แต่ การ เรียน รู้ ลําดับ การ นอน หลับ ของ ลูก ช่วย ให้ คุณ ตื่น ตัว และ พัก ผ่อน ได้ ดี ขึ้น

การ รักษา การ นอน หลับ ทั่ว ไป ใน ทารก แรก เกิด

ทารก ทุก คน ต่าง กัน แต่ ทารก แรก เกิด ส่วน ใหญ่ แสดง สัญญาณ บาง อย่าง ที่ เกี่ยว ข้อง กับ การ นอน หลับ เมื่อ ทารก นอน หลับ อยู่:

• [FLT: 0] สืบค้น: การหาวที่มากที่สุดเป็นหนึ่งในระยะหลับที่สังเกตได้ ในขณะที่การหาวบางครั้งอาจไม่ได้บ่งบอกถึงความเหนื่อย แต่ลําดับของหาวในเวลาอันสั้นเป็นสัญญาณที่แข็งแรง
• [FLT: 0] ตาหรือใบหน้า : ทารกของคุณอาจถูตาของพวกเขาด้วยมือ หรือถูหน้าตัวเองกับไหล่หรือผ้าห่ม
• [FLT: 0] มองไปทางอื่นหรือเริ่มตอบสนองน้อยลง: ทารกที่เหนื่อย อาจสูญเสียความสนใจในของเล่น, ใบหน้า, หรือสภาพแวดล้อม
• [FLT: 0] กิจกรรมและคําเตือน : ทารกของคุณอาจเงียบลง ทํางานได้น้อยลง และทํางานน้อยลง การเคลื่อนไหวของพวกเขาอาจช้าลง
• [FLT: 0] การร้องไห้หรือร้องไห้ : ร่วมกับหิว การร้องไห้อาจเป็นคิวที่สายสําหรับการนอนหลับ ถ้าทารกของคุณได้รับการตื่นในขณะที่และเริ่มที่จะหงุดหงิด ตรวจสอบสําหรับ sleep someters อื่น ๆ
• [FLT: 0] ถอยหลังหรือดึงออกไป: เด็กบางคนต่อต้านการกระตุ้นเมื่อเหนื่อย, หดหลังหรือดึงออกจากของเล่น, คน, หรือกิจกรรมต่างๆ

การเข้าใจหน้าต่างตื่น

การ ตื่น นอน ที่ ไม่ ได้ คาด ล่วง หน้า เป็น เรื่อง สําคัญ มาก เพราะ การ ตื่น อยู่ เสมอ ทํา ให้ คุณ ตื่น ได้ ง่าย ขึ้น

วิธี ตอบ สนอง ต่อ ความ หิว โหย และ การ ควบคุม การ นอน หลับ อย่าง บังเกิด ผล

การ จํา ประโยค ได้ มี เพียง ครึ่ง หนึ่ง ของ สมการ การ ตอบ สนอง ที่ เหมาะ สม ก็ สําคัญ พอ ๆ กัน.

การ ตอบ สนอง การ ควบคุม ความ หิว โหย

การให้นมก่อนกําหนด ให้นมโดยไม่ชักช้า ไม่ว่าคุณกําลังให้นมลูกในนมลูก หรือให้นมลูก ขวด จะสร้างสภาพแวดล้อมที่สงบ และมั่นใจได้ว่าลูกของคุณจะอยู่ในฐานะที่มีประโยชน์

การ ตอบ รับ ต่อ การ รักษา อาการ นอน หลับ

ลูก ของ คุณ จะ รู้สึก เหนื่อย มาก และ ไม่ มี เวลา ว่าง ที่ จะ นอน หลับ แต่ ถ้า ลูก ของ คุณ เหนื่อย มาก เกิน ไป ลูก จะ รู้สึก เหนื่อย มาก ขึ้น และ รู้สึก ผ่อน คลาย ขึ้น และ จะ รู้สึก ผ่อน คลาย ขึ้น ถ้า ลูก ของ คุณ ร้องไห้ แล้ว ก็ ให้ นอน หลับ สนิท และ พยายาม ทํา ให้ ลูก รู้สึก ผ่อน คลาย ขึ้น ก่อน แล้ว ค่อย ๆ ตื่น ขึ้น มา ก่อน แล้ว ค่อย ๆ ตื่น ขึ้น มา

ข้อ ผิด พลาด ทั่ว ไป ใน การ อ่าน การ รักษา ใหม่

แม้พ่อแม่ที่มีประสบการณ์บางครั้งผิด สัญญาณของทารกของพวกเขา การตระหนักถึงกับดักที่ทั่วไป จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความหงุดหงิดและตอบสนองที่ถูกต้องมากขึ้น

การ ทํา เกิน สิทธิ์ เพื่อ ความ หิว โหย

เด็ก ที่ โต กว่า อาจ ดูด นม และ กวน ใจ และ กวน ใจ ถ้า คุณ เพิ่ง ให้ อาหาร ลูก น้อย และ ดู ว่า ทารก อาจ จะ เหนื่อย จริง ๆ หรือ ไม่ การ ให้ นม ลูก เมื่อ ไร ที่ ลูก ต้องการ จะ กิน อาหาร มาก เกิน ไป หรือ ไม่ ก็ ทํา ให้ ลูก รู้สึก ไม่ สบาย ใจ เมื่อ ดู ภาพ ที่ ครบ ถ้วน: ลูก ตื่น มา นาน เท่า ไร แล้ว มี อะไร บ้าง ที่ จะ กิน ได้ และ เมื่อ ไร ที่ ลูก กิน อาหาร เสร็จ?

รอ ช้า เกิน ไป ที่ จะ ตอบ รับ

ถ้า คุณ คอย จน กว่า ลูก จะ ร้องไห้ เพื่อ ให้ ลูก กิน อาหาร หรือ งีบ หลับ คุณ ก็ พลาด หน้าต่าง ที่ ดี ที่ สุด การ ร้องไห้ แสดง ถึง ความ ทุกข์ และ ลูก ที่ ทุกข์ ใจ ก็ ยาก ที่ จะ หา อาหาร และ ทํา ให้ มั่นคง การ ฝึก หัด การ รับ รู้ ก่อน กําหนด ช่วย คุณ ให้ เข้า ไป อยู่ ใน ช่วง ที่ ลูก ยัง มี อารมณ์ สงบ พอ ที่ จะ ร่วม มือ กัน ได้

การ ทํา ให้ ทารก อ่อน ระอา ใจ

เมื่อ ลูก แสดง เครื่องหมาย นอน การ ตอบ รับ ที่ ดี ที่ สุด คือ การ ลด การ กระตุ้น ไม่ เพิ่ม ความ รําคาญ แสง สว่าง, เสียง ดัง, การ เล่น อย่าง กระฉับกระเฉง, หรือ การ ส่ง ลูก ไป คน หนึ่ง อาจ ทํา ให้ ลูก รู้สึก ผ่อน คลาย ได้ ยาก ขึ้น แทน ที่ จะ เป็น อย่าง นั้น ให้ พัก ผ่อน ให้ ไป ห้อง มืด ลง แล้ว ให้ เขา ผ่อน คลาย.

การ สร้าง ความ รับ ผิด ชอบ

แม้ คุณไม่จําเป็นต้องมีตารางเวลาที่เข้มงวด แต่จังหวะการกินและนอนก็ช่วยให้ทั้งคุณและลูกของคุณได้พักผ่อนได้ กิจวัตรที่ยืดหยุ่นและนําโดยลูกของคุณแทนเวลา คุณจะรู้สึกได้ว่าลูกของคุณเกิดมาตามธรรมชาติ ตามปกติแล้ว: ลูกของคุณมักจะหิวจัด หรืออาจมีหน้าต่างงีบหลับมากกว่า ใช้รูปแบบเหล่านี้เป็นโครง คุณปล่อยให้ลูกของคุณทํางานเป็นโครง คุณมักจะให้ลูกของคุณทํางานเป็นโครง คุณมักจะคอยบอกเวลาและตอบสนอง

Partner support is invaluable in this process. If you have a partner, share observations about the baby's cues and work together to respond. One partner may be better at noticing early hunger cues, while the other may be more attuned to sleep signals. Communication and teamwork reduce stress and help ensure your baby's needs are met consistently.

เมื่อ ไร ที่ ควร ขอ ความ ช่วย เหลือ

ถ้า คุณ พยายาม จะ เข้าใจ หรือ ไม่ ยอม รับ ลําดับ ของ ลูก หรือ ถ้า ลูก ของ คุณ ดู เหมือน ว่า ยาก ที่ จะ เลี้ยง หรือ ทํา ให้ เรียบร้อย ก็ พยายาม หา เลี้ยง ลูก แพทย์ ผู้ ให้ คํา ปรึกษา ด้าน การ รักษา และ ผู้ เชี่ยวชาญ ใน ทารก แรก เกิด สามารถ ให้ คํา แนะ นํา ที่ ถูก ต้อง ได้ รับ การ ไว้ วางใจ ได้ ว่า ถ้า มี อะไร บาง อย่าง ที่ ทํา ให้ รู้สึก ว่า ไม่ เหมาะ สม ก็ ควร จะ คุย กับ ผู้ เชี่ยวชาญ บาง คน มี น้ํา หนัก ตัว น้อย กว่า คน อื่น ๆ ที่ ต้อง ทํา งาน หนัก มาก เกิน ไป หรือ ไม่ ค่อย จะ มี ปัญหา ที่ น่า พอ ใจ ดัง นั้น ขอ ให้ คิด ถึง วิธี ที่ จะ ช่วย ลูก ให้ รับมือ กับ ปัญหา เหล่า นี้ ได้

การ ดู แล ลูก น้อย ของ คุณ เป็น เรื่อง ที่ ต้อง ใช้ เวลา มาก และ การ ดู แล ลูก น้อย ก็ เป็น เรื่อง ปกติ และ คุณ ก็ รู้สึก ว่า ตัว เอง ไม่ แน่ ใจ หรือ กังวล มาก เกิน ไป คุณ ต้อง พึ่ง พา พ่อ แม่ มาก ขึ้น และ คุณ ก็ จะ ได้ รับ ความ พอ ใจ จาก ลูก เหมือน ที่ คุณ ได้ เรียน รู้

การ ไว้ วางใจ ตัว คุณ เอง และ ลูก น้อย

การ เรียน รู้ ที่ จะ ยอม รับ ความ หิว และ การ นอน หลับ ของ ทารก แรก เกิด เป็น ทักษะ ที่ พัฒนา ขึ้น ด้วย การ ฝึก และ การ สังเกต.

สําหรับคําแนะนําที่ละเอียดมากขึ้นเกี่ยวกับการให้อาหารและการนอนหลับ [FT: 0] สถาบันแพทย์อเมริกัน[FLT: 1) เสนอทรัพยากรพื้นฐานหลัก ขณะที่ [FLT] [FT] สืบค้นเมื่อ 5 ปีที่ 1 ของครอบครัว โดยเพิ่มข้อมูล ดูเพิ่มที่โครงการวิกิร ผู้ป่วยแรกเกิด [FLT: 3] ให้คําแนะนําสําหรับผู้ปกครองที่ใช้งานได้จริง สืบค้นเมื่อ 2 กรกฎาคม พ.ศ.