Gayunman, Ang may - lakas na pag - ingit sa buong panahon ng pagpapakain ay karaniwan nang nagpapahiwatig na may isang bagay na nagpapangyaring maging mas mahirap ang pagpapasuso kaysa nararapat.

Dahilan #1: Ang Hindi Sapat na Milk Transfer ay Dahil sa mga Isyu ng Latch

Pag - unawa sa Problema

Ang isa sa pinakakaraniwang dahilan ng pag - ingit habang nagpapasuso ay ang mahusay na pagkuha ng gatas , na kadalasang dahil sa di - wastong pag - iyak. Kapag hindi gaanong nakakapit nang husto at mabisa ang mga sanggol, dapat silang magpagal upang makakuha ng gatas, na humahantong sa pag - ingit, paggigi, at pagkasiphayo.

Ang wastong pagkapit ay kinasasangkutan ng pagkuha ng isang malaking bibig na punô ng himaymay ng suso na ⁇ utnot lamang ang utong na gumagawa ng mabisang takip at inilalagay ang utong sa ilalim ng bibig na malapit sa malambot na ngalangala. Kapag ang pagkapit ay mababaw o hindi wasto, ang mga sanggol ay hindi maaaring lumikha ng sapat na pagsipsip o kompresibong mga daluyan ng gatas, ginagawang hindi mahusay at nakapapagod ang paglilipat ng gatas.

Mga Tanda ng Pagpupura ng Latch-Related Grunting

Ang pag - ingit ng iyong sanggol ay maaaring i-related kung mapapansin mo rin:

[Visual Latch Indicators:

• Ang bibig ng sanggol ay nasa utong lamang, hindi nakapalibot sa himaymay ng suso
• Mas maraming isola ang makikita sa itaas ng itaas na labi ng sanggol kaysa sa ilalim ng labi sa ibaba
• Ang mga labi ng sanggol ay nakabigkis sa loob (mga labi ng isda) sa halip na nakangangalat sa labas
• Ang mga cheek ay nagdidilim o sumisipsip sa loob kapag kumakain (nasa halip na manatiling busog at pabilog)
• Sumasabay sa pag - ingit o pagsingit ang tunog

Ang Paggawi ni Baby:

• Madalas na pag - aalis at pagsasalaysay
• Lumilitaw na nagpapagal habang kumakain
• Pagkasiphayo at pagkasiphayo sa suso
• Ang mga sesyon ng pagpapakain ay lubhang mahaba subalit ang sanggol ay waring nagugutom pa rin
• Mahinang pagtaba o mabagal na pagtaba

Pang-aliw sa Maternal:]

• Pananakit ng tiyan, lalo na ang pag - ipit o pagkasunog
• Ang mga Nipples ay lumilitaw na nakaumbok, nakaladlad, o nakalulon pagkatapos kumain
• Malambot na pinsala kabilang ang mga bitak, pagdurugo, o paltos

Mga Lunas sa Pagpapasulong ng Latch

Paglisan sa Kalaliman, Mabisang Patimog:

Hakbang 1: Position for Success

• Hawakan ang sanggol ng tummy-to-thumy na ang kanilang katawan ay magkahanay (ear, balikat, at balakang sa tuwid na linya)
• Dalhin ang sanggol sa suso sa antas ng tsupon na hindi kailanman humilig o pumipilipit upang makarating sa sanggol
• Suportahan ang leeg at balikat ng sanggol (hindi ang ulo, na nangangailangan ng kalayaang bahagyang humilig)

Hakbang 2: Himukin ang Wide Sciech Opening]

• Ihinto ang itaas na labi ng sanggol sa pamamagitan ng iyong utong upang mag-udyok ng rooting reflex
• Maghintay na buksan ng sanggol ang WIDEisensiya na parang hikab na may dila na pababa at pasulong
• Maaaring kailanganin dito ang ilang pagsisikap; maging matiisin at patuloy na pasiglahin ang nag - uugat na reflex

Hakbang 3: Latch Mabilis at Malalim na[

• Kapag ang bibig ng sanggol ay maluwang, ang mabilis na pag - aanak sa suso (huwag ilipat ang suso sa sanggol)
• Ilagay ang utong sa bubong ng bibig ng sanggol
• Dapat munang hawakan ng baba ng sanggol ang suso, na ang ilong ay walang ilong o bahagyang nakahipo
• Ang ibabang labi ay dapat na nasa ibaba ng pinakaibaba ng utong, na kumukuha ng isang malaking bibig na punô ng isola

Hakbang 4: Verify Proper Latch

• Ang mga labi ng sanggol ay nakayungyong, hindi nakasuksok
• Nakikita at naririnig mo ang maindayog na paglunok (hindi lamang pagsipsip)
• Ang mga pisngi ng sanggol ay nananatiling buo at pabilog (hindi nakahunos o nakahigop)
• Mas maraming isola ang makikita sa itaas ng itaas na labi ng sanggol kaysa sa ilalim ng labi sa ibaba
• Nadarama mong ikaw ay humihila at humihila ng mga pakiramdam subalit hindi naman masakit na kirot

Pag-aalsa at Pag-ulit ng Mahihirap na Latch:

Kung ang sanggol ay hindi kumakapit nang wasto:

1. Ilagay ang isang malinis na daliri sa sulok ng bibig ng sanggol upang basagin ang suction
2. Maingat na alisin ang sanggol sa suso
3. Kalmado at nakagiginhawa sa sanggol kung sila'y bigo
4. Subukan muli, hintayin ang malapad na bibig na iyon bago kumapit

Hindi kailanman dumaranas ng masakit na pagpapasuso o hinahayaang magpatuloy ang sanggol sa mababaw na pagkapit Ang ⁇ this ay humahantong sa pinsala sa utong, hindi sapat na paglilipat ng gatas, at patuloy na pag-ugong at pagkasiphayo sa sanggol.

Kung Kailan Hihingi ng Tulong ng mga Doktor

Kung sinubukan mong pagbutihin ang pag - iistambay subalit ang pag - ingit at mga kahirapan sa pagpapakain ay nagpapatuloy, sumangguni sa isang International Board Certiified Lactation Consultant (IBCLC) na maaaring magsabi:

• Ang mga asses ay kumakapit nang personal at naglalaan ng patnubay sa kamay
• Tingnan ang mga isyung anatomiko na gaya ng kurbata sa dila, kurbata sa labi, o mataas na ngalangala
• Mag - ingat sa di - gaanong halatang mga problema sa posisyon
• Maglaan ng personal na mga estratehiya para sa iyong espesipikong kalagayan

Ang mga ugnayang pangwika at iba pang mga pagbabawal na pang-alpano ay karaniwang mga sanhi ng patuloy na pag-uugnay na nangangailangan ng propesyonal na pagtatasa at kung minsan ay pamamagitan ng medikal.

Dahilan #2: Mabilis o Mapuwersang Pag - agos ng Milk Flow (Overactive Letdown)

Pag - unawa sa Labis na Paghina ng Loob

Sa kabilang dulo ng espesye mula sa hindi sapat na gatas ay ang labis na pag-agos ng gatas ay napakabilis[ Ang kondisyong ⁇ a na tinatawag na overactive letdown o hyperlactation syndrome. Kapag ang gatas ay mabilis at mariing naglalabas, ang mga sanggol ay maaaring magpunyagi upang pangasiwaan ang lakas, na humahantong sa pag-ugong, pag-ubo, pagkabulunan, pagkabulunan, at paghila pa nga sa suso.

Letdown (paglalabas ng gatas)[ Kapag ang oxytocin ay sanhi ng pag-iinam ng mga maliliit na kalamnan sa paligid ng mga selulang gatas-producing, pagpapalabas ng gatas mula sa alveoli sa pamamagitan ng mga duktong gatas.Para sa ilang mga ina, ang reflex na ito ay partikular na malakas, lumilikha ng isang isprey o daloy ng gatas na tumutumbas sa kakayahan ng sanggol na mag-ugnay ng pagsipsip, paglunok, at paghinga.

Mga Tanda ng Labis na Paghina ng Loob

Ang pag - ingit ng iyong sanggol ay maaaring may kaugnayan sa matinding pag - urong ng kaniyang paa kung mapapansin mo rin:

Sa Panahon ng Pagpapakain:

• Ang pagngangagit, paghimas, o pagbulunan ng tunog habang ang sanggol ay nakikipagpunyagi sa dami ng gatas
• Madalas na inaalis ang suso, lalo na sa panahon ng pagbibitiw
• Pag-ubo o pag-eebolb habang ang gatas ay mabilis na dumadaloy
• Ang siMilk ay tumatagas mula sa mga sulok ng bibig ng sanggol sa panahon ng pagpapakain
• Nakapangingilabot na mga tunog habang binabasag ng sanggol ang pagsipsip ng tubig sa pagsisikap na pangasiwaan ang daloy ng dugo

Pagkatapos ng Pagpapakain:

• Labis na spit-up o pagsusuka] pagkatapos kumain
• Ang pagiging di - mapakali at hirap ay nagpapahiwatig ng labis na pagkonsumo ng dami ng laman na napakabilis na naubos
• AngGreen, pafty, o mga stage banks na nagpapahiwatig na ang sanggol ay labis na nakakakuha ng gatas sa paa
• Frequent hiccups] mula sa paglunok ng hangin habang nakikipagpunyagi sa mabilis na daloy ng hangin

Mga Maternal na Tanda:

• Matinding pakiramdam ng letdown (pagong, pins-and-needles, o kahit na kirot)
• Pag - isprey ng suso kapag natanggal ang sanggol
• Pag-iimbestiga o pag-iniksiyon mula sa kabilang dibdib sa panahon ng pagpapakain
• Nadamang siya'y punúng - punô o walang - wala sa pagitan ng mga pagpapakain
• Kasaysayan ng labis na suplay o kahirapan sa pag-aayos ng suplay

Mga Lunas sa Pagkontrol sa Mabilis na Pag - agos ng gatas

[[Talaksan:]

Hand Express o Pump bago ang Latching:

• Ipahayag o bombahin ng 1-2 minuto bago idibdib ang sanggol
• Ito'y naglalabas ng unang malakas na daloy, na nagpapangyari sa sanggol na kumapit sa panahon ng mas mahinahong pagdaloy ng gatas
• Ihulog ang gatas na ito sa isang lalagyan at itabi para magamit sa dakong huli

[[Talaksan para Matapos ang Letdown:

• Kapag nadarama mong ikaw ay nabitawan simula, pansamantalang alisin ang sanggol
• Hayaang mag - isprey ang gatas sa tuwalya o tela
• Minsang humupa ang malakas na isprey, muling gawin ang re-latch baby

Sa Panahon ng mga Pamamaraang-Pakain:

Laid-Bact o Reclined Breast Supplection Position:

• Lean back cirty (30-45 degree ang anggulo) habang nagpapasuso
• Position baby on sa ibabaw mo, tummy-down
• AngGravity ay lumalaban sa daloy ng gatas sa halip na sa pamamagitan nito, na nagpapabagal sa daloy ng tubig sa natural na paraan
• Mas mabuting kontrolin ng sanggol ang pagkain ng gatas at maaaring umatras kung kinakailangan
• Ang posisyong ito ay kadalasang lubhang nakababawas sa pag - ingit at pag - apuhap

[Side-Ling Position:

• Maghiga ka kasama ang sanggol na nakaharap sa iyo
• Ang grabidad ay neutral sa posisyong ito, ang pag - agos ng mga makina
• Ilagay ang tuwalya na magagamit ng anumang gatas na tumatagas

]Breast Compression Control:

• Habang nadarama mong ikaw ay nabitawan, may - kabaitang iinip ang iyong dibdib malapit sa areola
• Ang presyon na ito ay maaaring magpabagal sa daloy ng gatas sa paano man
• Paglaya minsang humupa ang malakas na daloy

Block Feeding:

• Mag-alok lamang isang suso sa bawat pagpapasuso (o maging sa 2-3 pagpapasuso)
• Makatutulong ito upang mabawasan ang kabuuang suplay kung ang labis na suplay ay mahalaga
• Sumangguni sa isang IBCLC bago ipatupad, yamang ang pamamaraang ito ay nangangailangan ng maingat na pangangasiwa

Diversion-Pakainin Strategies:

Iwasan ang Di - kinakailangang Puwera:

• Higit pang suplay ng panustos ang pinatitindi ng karagdagang pagbomba
• Magbomba lamang kung talagang kailangan para sa kaaliwan o pag - iimbak ng gatas

Cold Compresses:

• Pahiran ng malamig na mga pakete ang mga suso sa pagitan ng mga pagpapakain upang mabawasan ang pamamaga at mabagal na produksiyon ng gatas
• Iwasan ang init, na nagpapahaba sa daloy ng dugo at sa produksiyon ng gatas

Mga Dahon ng Pag-aalsa:

• Nasumpungan ng ilang ina na ang malamig na dahon ng repolyo sa loob ng kanilang bra ay nakatutulong upang mabawasan ang labis na suplay
• Limitadong siyentipikong katibayan ngunit may - katiyakang nakatulong sa ilan

Pag - isipan ang mga Pagbabago sa Pagkain:

• Ang ilang pagkain ay maaaring magparami ng suplay (mga pagkain, fenenugreek, pinagpalang thistle)
• Bawasan ang mga ito kung ikaw ay nagtatrabaho hanggang sa katamtamang panustos
• Sumangguni sa tagapaglaan ng pangangalaga sa kalusugan bago gumawa ng mahahalagang pagbabago sa pagkain

Kapag Kailangang Magpatingin sa Doktor Dahil sa Labis na Pag - aktibo

Karamihan ng mga kaso ng labis na aktibong pagpapahinto ay natural na nalulutas habang lumalaki ang sanggol, lumalakas, at mas mabilis na makatatakbo.

• Ang sanggol ay tumatanggi sa suso dahil sa pag - agos ng kabiguan
• Ang sanggol ay hindi sapat na tumataba sa kabila ng sapat na gatas
• Nagkakaroon ka ng paulit - ulit na mga duct na pang - ugat o mastitis
• Ang sobrang suplay ay lumilikha ng malaking hirap o pagkaligalig sa istilo ng pamumuhay

Dahilan #3: Hindi Sapat na Paglalagay at Pagsuporta

Kung Bakit Napakaraming Bagay na Mahalaga sa Posisyon

Kahit na may sakdal na lapat, ang pangkalahatang pagpoposisyon ay maaaring maging sanhi ng pag-ugong at mga kahirapan sa pagpapakain.Nakaaapekto ang posisyon mula sa daloy ng gatas dynamics hanggang sa kakayahan ng sanggol na magtugma ng paglunok at paghinga.

Isipin ito: Isipin ang pag - inom mula sa bukal ng tubig habang ang leeg mo ay pinipilipit at nagiging lihis, nagiging kakaiba ang tunog, at malamang na may natapong tubig.

Karaniwang mga Problema

[Talaksan o Pinawalang-bisang Katawan:

• Ang ulo ng sanggol ay iniikot sa isang tabi samantalang ang katawan ay nakaharap sa ibang direksiyon
• Ginagawa nitong mahirap at hindi komportable ang paglunok
• Maaaring maging sanhi ng pag - ingol habang ang sanggol ay nagtatrabaho nang mas mahirap upang ibaba ang gatas

Poor Neck Support:

• Ang ulo ng sanggol ay itinutulak nang husto pasulong, ang baba ay nakakaantig sa dibdib
• O sa kabaligtaran, ang ulo ay nakahilig nang napakalayo
• Ang dalawang sukdulang ito ay humahadlang sa komportableng paglunok

Di - kaayaayang Dibdib Angle:

• Kailangang lumiko ang sanggol sa asiwang anggulo upang maabot ang utong
• Gumagawa ng tensiyon na gumagawa sa suck-swallow-shoolle na pattern na mas mahirap

Di - suportadong Timbangan ng Katawan:

• Pagod na pagod ang mga bisig ni Inay, anupat nadulas ang posisyon sa panahon ng pagpapakain
• Kailangang magtrabaho ang sanggol upang mapanatili ang pagiging malapit sa halip na magrelaks sa pagpapakain

Mga Solusyon sa Optimikong Paglalagay

Key Positioning Principles:]

Mahalaga ang Alignamento:

• Ang tainga, balikat, at balakang ng sanggol ay dapat na bumuo ng tuwid na linya
• Ang buong katawan ng sanggol ay nakaharap sa iyong katawan (mahiwagang-to-tumatmo)
• Ang ulo ay maaaring bahagyang humilig upang kumapit subalit hindi dapat na itagilid

Dalhin ang Sanggol sa Dibdib, Hindi ang Dibdib sa Sanggol:

• Huwag na huwag kang mag - alala o yuyuko upang makilala ang sanggol
• Palakihin ang sanggol hanggang sa maging ina (gumamit ng unan upang makamit ito)
• Panatilihin ang iyong sariling komportable, neutral na posisyon sa gulugod

[Support Baby's Buong Katawan:

• Suporta mula balikat pababa, hindi lamang ang ulo
• Gumamit ng unan, kutson, o pantanging unan na pang - nars upang mapanatili ang posisyon
• Hindi dapat dalhin ng iyong mga bisig ang lahat ng timbang ng sanggol sa buong pagkain

Popular na Mabisang mga Posisyon ng Breast Feeding:

[Cradle Hold:

• Ang sanggol ay nasa iyong kandungan, ang ulo ay nasa labas ng iyong siko
• Ang katawan ng sanggol ay lubusang nakaharap sa iyo
• Mabuti para sa mas matatandang sanggol na may malakas na kontrol sa leeg
• Gumamit ng unan na nasa ilalim ng sanggol upang patataasin ito sa suso

Cross-Cradle Hold:

• Katulad ng duyan subalit sinusuportahan mo ang ulo ng sanggol sa pamamagitan ng kabilang kamay
• Mas kontrolado mo ang posisyon ng ulo ng pagkapit
• Mahusay para sa mga bagong silang o mga sanggol na natututong umuugnay
• Magkamay na parang telepono minsang ang sanggol ay makakapit at mapakain nang husto

Football/Clutch Hold:

• Ang sanggol ay nakasuksok sa iyong bisig, nakahiga sa iyong tagiliran
• Ang mga paa ng sanggol ay nakaturo sa iyong likod, ang ulo ay sa dibdib
• Mahusay para sa mga ina na may malalaking suso o nagpapagaling mula sa C-section
• Ang mga ito ay nagbibigay ng malaking ideya at pagkontrol sa pagkapit

[Side-Ling Position:

• Ang mag - ina ay parehong nasa magkabilang panig na magkaharap
• Malaking pagkain sa gabi o kapag kailangan ng ina ng pahinga
• Ang mga pangangailangan ay nag - eensayo subalit nasusumpungan ng marami na ito ay lubhang komportable minsang naging dalubhasa

Laid-Back/Biological Telebration:

• Si Inay ay nakahilig sa komportableng anggulo (30-65 digris)
• Ang sanggol ay nasa katawan ng ina, ang tiyan ay naka-down
• Ang sanggol ay gumagamit ng katutubong mga reflexes upang hanapin at madikit sa suso
• Kadalasan nang natural na nalulutas ang maraming problemang naglalagay ng posisyon
• Mahusay para sa mga sanggol na may mabilis na daloy ng dugo

Pagbabago ng Posisyon Kung Gumuguho ang mga Sanggol

Kung ang iyong sanggol ay nagsimulang umungal sa panahon ng pagpapasuso:

1. Ang pag-eensayo at pag-alam ng kasalukuyang posisyon Ang mga sanggol ay nadulas o nailipat?
2. Kahanayan ng katawan[ear, balikat, balakang sa linya?
3. Ang pag-aalsa sa sanggol ay hindi paliko upang mapanatili ang pagkapit
4. Ang sensure na ilong ng sanggol ay malaya[hindi naiipit sa suso
5. [Talaksan ang ibang posisyon kung ang kasalukuyang isa ay hindi gumagana
6. [Use] karagdagang suporta (pillows, nakarolyong tuwalya) upang mapanatili ang pinakamahusay na posisyon

Kung minsan ang payak ang bahagyang pag-ikot ng posisyon ng sanggol ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba sa kaaliwan at kahusayan.

Dahilan #4: Gas, Digestive Disport, at Bowerel Movements

Ang Grunting-Digestion Connection

Maraming sanggol ang umiiyak sa panahon ng pagpapasuso hindi dahil sa pagpapasuso sa mga mekaniko kundi dahil sa sila'y na kusang nagtatrabaho upang magpasa ng gas o magkaroon ng isang pagkilos ng bituka. Ito ay lalo nang karaniwan sa mga sanggol na ang mga sistema ng panunaw ay lumalaki pa.

Ang mga bagong silang ay natututong magproseso ng gatas, gumawa ng mga enzyme sa panunaw, at magtugma ng masalimuot na mga pagkilos ng kalamnan na kailangan para sa pagtunaw at pag - aalis ng dumi.

Kung Bakit Nangyayari ang Pag - aalis ng Digest sa Panahon ng Pagpapakain

[Gastrocolic Reflex:

• Kapag kumakain ang mga sanggol, ang kanilang sistema ng panunaw ay kumikilos
• Ang pagkain na pumapasok sa tiyan ay nagpapangyari ng pagkilos sa buong bituka
• Kadalasan nang pinasisigla nito ang mga kilos ng bituka pagkatapos na magsimula ang pagpapakain
• Ang sanggol ay maaaring umungal habang sila'y nagtatrabaho upang magpasa ng gas o dumi samantalang sabay - sabay na sinisikap na kumain

Swallowed Air:

• Nalulunok ng mga sanggol ang ilang hangin habang kumakain (lalo na sa mahinang pagkapit o mabilis na pagdaloy)
• Ang hanging ito ay dumadaloy sa sistema ng panunaw, anupat lumilikha ng gas at hirap
• Sumasabay ang pagsisikap na alisin ang nakulong na hanging ito

Sistemang Immature Digestive:

• Ang bagong silang na mga bituka ay natututo pa rin ng mahusay na mga huwaran sa pagkilos
• Ang mga sanggol ay kadalasang nahihirapan kahit na dumaan sa malambot, normal na dumi
• Hindi ito injury xinal ng intrivity at karaniwang nilulutas ng 3-4 buwan

Ang mga Tanda Grunting ay Digestive-Related

Ang pag - ingit ng iyong sanggol ay malamang na panunaw kung mapansin mo:

Sa Panahon ng Pagpapakain:

• Ang pag-uusad na may kasamang nakikitang abdominal string Ang mukha ng ⁇ baby ay namumula, ang mga binti ay nahilagok
• Ang pag-aalsa na dumarating at napupunta sa halip na pagiging walang tigil sa buong panahon ng pagpapakain
• Ang pagpasa ng gas o pagkakaroon ng galaw ng bituka sa panahon o sa sandaling pagkatapos magsimula ang pag-ugong
• Huminto ang Brief sa pagpapakain habang umingol, pagkatapos ay muling nag-ebolb ng normal

General Digestive symptomss:

• Madalas na umaangal kahit na hindi kumakain[lalo na sa panahon ng pagtulog o pamamahinga
• Ang pag-ipit ng mga paa pataas patungo sa dibdib ay nagpapahiwatig ng pananakit ng tiyan
• Pagkabisa at pag-iyak sa pagitan ng mga pagpapakain na may kaugnayan sa gas
• Ang relief pagkatapos ng pagpasa ng gas o dumi] Ang ⁇ baby ay nagiging kalmado at kontento na

Nomal vs. Tungkol sa Digestive Grunting:

Nomal (hindi tungkol):

• Umuungal ang sanggol subalit patuloy pa rin sa pagkain nang normal
• Pag - aalis ng mga determinasyon pagkatapos ng dumaraang gas o dumi
• Ang sanggol ay karaniwang kontento na sa pagitan ng mga pangyayari
• Tamang - tama ang paglaki at pagtaba
• Ang mga tool ay normal na pabagu - bago (malambot, mabububungan para sa mga sanggol na pinasuso sa ina)

Pag-aambag (warrants examining):

• Ang sanggol ay labis na nababagabag at hindi makakain nang maalwan
• Ang pag - iyak ay kaakibat ng pagsigaw o waring masakit
• Ang mga tool ay matigas, tuyo, o madalang (tunay na hindi madumi)
• Hindi wastong pagtaba ang sanggol
• Nagkakaroon ng pagtanggi sa pagkain o matinding pag - ayaw sa pagkain
• Ang dugo ay lumilitaw sa mga bangko

Mga Lunas sa Pagkalipol na mga Grunting

Sa Panahon ng Pagpapakain:

Frequent Burping:

• Burp baby ⁇ sa pamamagitan ng pagpapakain at muli sa dulo
• Subukan ang maraming burping stand: sa ibabaw ng balikat, pag-upo, face-down sa ibayo ng lap
• Ito'y naglalabas ng nalunok na hangin bago ito lumipat sa mga bituka

[Paced Feeding:

• Huwag madaliin ang pagpapakain sa sanggol sa pamamagitan ng sariling bilis
• Magpahinga kung waring kailangan ito ng sanggol
• Binabawasan nito ang paglunok ng hangin

]Optimal Latch and Position:

• Ang wastong pagkapit at paglalagay ng posisyon ay nakababawas sa pagkain sa hangin sa panahon ng pagkain
• Repasuhin ang kapit at nakaposisyong patnubay mula sa naunang mga seksiyon

Di - pantay na Pagpapakain:

[Talaksan:]

• Ilagay ang sanggol sa tiyan habang gising at pinangangasiwaan
• Ang banayad na presyon sa tiyan ay nakatutulong sa paglilipat ng gas sa mga bituka
• Nagkakaroon din ng lakas ng leeg at ng puso

[Bicycle Legs:

• Maingat na igalaw ang mga paa ng sanggol sa pagkilos ng bisikleta
• Ang pagkilos na ito ay tumutulong upang pasiglahin ang pagkilos ng bituka at ilabas ang gas
• Mag-relasyon ng 5-10 minuto ng ilang beses araw-araw

[Timog Massage:]

• Gamit ang banayad na presyon, imasahe ang tiyan ng sanggol sa mga bilog na hugis - orasan
• Sundin ang landas ng mga bituka (sa kanang panig, sa ibabaw, sa ibaba sa kaliwang panig)
• Maaaring maging lubhang nakagiginhawa at nakatutulong sa paglilipat ng gas

Warm Compress:

• Maglagay ng isang mainit (hindi mainit) na compress sa tiyan ng sanggol
• Ang init ay nakatutulong upang marelaks ang mga kalamnan sa bituka at maibsan ang kirot

[[Pasanga:]

• Ang mga pagbaba ng Simethicone (Gas-X, Mylicon) ay ligtas para sa mga sanggol
• Tumutulong ang mga ito upang mabiyak ang mga bula ng gas, anupat ginagawa itong mas madaling daanan
• Sumangguni sa pediatrician para sa angkop na pag - inom ng mga dossing

Gripe Water:

• Ang herbibol na panlunas na naglalaman ng mga sangkap na gaya ng fennel, luya, o chamomile
• Nasumpungan ng ilang magulang na nakatutulong ito sa mga sintomas ng gas at kolic
• Pumili ng mga alkohol-free formation; sumangguni sa pediatrician bago gamitin

Mga Pag-uuri sa Pagkaing Maternal:]

Kung ang di - panunaw ng sanggol ay waring grabe, sinisikap ng ilang ina na alisin ang potensiyal na mga pagkaing pinagmumulan ng pagkain:

• Mga produktong pang-Dairy: Karaniwang pinagmumulan para sa ilang mga sanggol na may sensitivity
• Caffeine: Maaaring makaapekto sa ilang sistemang panunaw ng mga sanggol
• Ang mga gulay na cruconiferous[: Broccoli, repolyo, cauliflower ay maaaring magparami ng gas sa ilang mga sanggol
• Mga pagkaing may kaugnayan sa pag - aanak: Maaaring mabahala ang ilang sensitibong sanggol

Mag - ingat ng talaarawan ng pagkain upang malaman kung anumang pagkain ay may kasamang mas malala pang sintomas.

Kung Kailan Dapat Sumangguni sa Isang Pederialista

Sumangguni sa doktor ng inyong sanggol kung:

• Ang pag - ihi ay waring masakit at lubhang sumisira sa pagpapakain
• Ang sanggol ay waring lubhang hindi komportable sa karamihan ng panahon
• Ang pagtaba ay mahina o ang sanggol ay nababawasan ang timbang
• Ang mga tool ay laging matigas, tuyo, o madugo
• Naghihinala ka na ang alerdyi sa pagkain o ang di - pagpaparaya (mga sintomas ng pagkasugapa: singaw sa balat, labis na pagiging maselan, dugo sa dumi, mahalagang reflux)
• Ang iyong katutubong ugali ay nagsasabi sa iyo na may mali

Kapag ang Sanggol Grunting ay Normal vs.

Normal na Pag - aayos na Hindi Nangangailangan ng Pakikipagtulungan

Ang ganap na pag-ugong ng unggulado ay normal kapag:

• Ang sanggol ay natututong magtugma ng pagpapakain sa unang ilang linggo
• Kasama sa pag - aalis ng gas o pagdumi ang pag - aalis ng tubig sa katawan
• Patuloy na pinakakain nang mabisa ang sanggol sa kabila ng mga tunog
• Ang sanggol ay wastong tumataba at nakatutugon sa mga mahalagang pangyayari sa paglaki
• Ang pagngingitngaw ay nababawasan habang ang sanggol ay lumalaki (karaniwan nang pagsapit ng 3-4 na buwan)
• Ang sanggol ay karaniwang waring kontento at komportable

Maraming sanggol ang basta kumakain ng "noisy eaters ", at ang ilang pag - ingit ay bahagi lamang ng kanilang indibiduwal na istilo ng pagpapakain nai - ⁇ lalo na kapag may tumutulong pag - agos ng gatas.

Tungkol sa Pag - iingat na Nagbibigay - Pansin

[[Talaksan:0] Hanapin ang propesyonal na pagtatasa kung may kasamang pag-ungal:

Poor Heeding Outcomes:

• Hindi sapat ang pagtaba o pangangayayat
• Napakaikling pagpapakain (sa loob ng 5-10 minuto) na may patuloy na gutom
• Napakahabang pagpapasuso (mahigit na 45-60 minuto) nang walang sanggol na tila nasisiyahan
• Pagtanggi sa suso o pagpapakita ng pag - ayaw sa pagkain

Mga Pamahayan ng Pang-aliw o Pananakit:

• Labis na pag - iyak o pagsigaw sa panahon ng pagkain
• Paulit - ulit na lumalayo o lumalayo sa suso
• Lumitaw na nababagabag sa halip na nasisiyahang kumain
• Gusto lamang kumain habang inaantok o natutulog

Mga Pestisikong Sintoma:]

• Madalas na ang pag - ubo, pagkabulunan, o pangangapos ng hininga sa panahon ng pagpapakain
• Makahulugang dura-up o pagsusuka pagkatapos ng karamihan ng pagpapakain
• Dugo sa spit-up o mga dumi
• Ang patuloy na pagsisikip ng ilong ay nakaaapekto sa paghinga habang kumakain

Mga Maternal na Sintoma:]

• Matinding kirot o pinsala sa utong
• Muling pagdikit ng mga daluyan ng dugo o palolitis
• Inaakalang ang isang bagay ay basta hindi tama sa pagpapakain

Magtiwala sa iyong katutubong gawi Ang phyxief na pagpapakain ay hindi tama sa kabila ng pag-ugong ng sanggol na tila "normal," humingi ng propesyonal na suportang lactation. Palaging mas mabuti na magkaroon ng isang dalubhasang tagataya at nagbibigay katiyakan sa iyo kaysa sa pagpupunyagi nang hindi kinakailangan.

Paghingi ng Tulong ng mga Tagapangasiwa

Kung Kailan Dapat Sumangguni sa Laktasyon

Ang International Board Certified Lactation Consultants (IBCLCs)[ ay mga propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan na dalubhasa sa pagpapasuso. Isaalang-alang ang pagkonsulta sa isang IBCLC kung:

• Sinubukan mo na ang mga solusyon sa giyang ito subalit patuloy ang pag - ingal
• Nakararanas ka ng kirot sa panahon ng pag - aalaga
• Hindi wastong pagtaba ang sanggol
• Naghihinala kang ikaw ay kumakapit, naglalagay ng puwesto, o may kinalaman sa anatomikong mga isyu
• Kailangan mo ng personalized, hand-on na patnubay

Maraming ospital, sentro ng panganganak, at mga tanggapan ng pediatrics ang may mga IBCLC sa mga tauhan.Makasusumpong ka rin ng mga pribadong praktis ng mga lactation consultant sa pamamagitan ng International Lactation Consultant Association (ILCA) directory.

Kung Kailan Ka Dapat Sumangguni sa Iyong Pederiasiya

Makipag - ugnayan sa doktor ng inyong sanggol kung:

• Hindi sapat ang pagtaba o ang sanggol ay nababawasan ang timbang
• Ang sanggol ay nagpapakita ng mga palatandaan ng pagkaubos ng tubig sa katawan (wala pang 6 na basang lampin sa bawat araw, maitim na ihi, tuyong bibig, bungi)
• Naghihinala ka na ang tali sa dila, tali sa labi, o iba pang mga isyu sa anatomiya ay nakaaapekto sa pagpapakain
• Ang mga sintomas ng alerdyi ay waring matindi o may kinalaman sa
• Nagkakaroon ng lagnat, labis na pagiging maselan, o iba pang palatandaan ng pagkakasakit ang sanggol

Pagtatayo ng Inyong Suportadong Pangkat

Ang matagumpay na pagpapasuso ay kadalasang nangangailangan ng [:

• Pedediatrician: Sininisiyasat ang paglaki at kabuuang kalusugan ng sanggol
• IBCLC: Mga direksiyong nagpapakain ng mga mekaniko, mga lapat, mga posisyon, mga isyu ng suplay
• Preeer support[: La Leche League, mga grupong sumusuporta sa ospital, mga online na komunidad
• Partner/pamilya support: Tulong sa pagpoposisyon, emosyonal na pagpapatibay-loob

Huwag mag - atubiling humingi ng tulong sa mga may sakit sa katawan, subalit hindi ito laging natural, at karamihan ng mga ina ay nakikinabang sa ekspertong patnubay sa ilang panahon.

Pagsasaayos: Pag - unawa at Pag - uusap Tungkol sa Pag - opera ng Sanggol

Ang pag - ingit ng sanggol sa panahon ng pagpapasuso ay isang karaniwang karanasan na maaaring mula sa ganap na normal na ingay sa paglaki hanggang sa isang hudyat na ang mga mekaniko ay nangangailangan ng pagbabago. sa pamamagitan ng pag - unawa sa apat na pangunahing sanhi ang mga isyu tungkol sa citrough, matinding pag - aalis ng tubig, mga problema sa posisyon, at digestive raption na maaaring sistematikong makilala ng iyong sanggol kung bakit ang iyong sanggol ay umingit at nagpapatupad ng angkop na mga solusyon.

Mga Pag - alis na Susi

Ang pag-uungal ay may mga kilalang sanhi: Sa halip na pagiging mahiwaga o hindi maiiwasan, ang pag-ugong ay karaniwang nagmumula sa pagkapit, daloy, posisyon, o mga isyu sa panunaw na maaaring bigyang pansin.

Maraming solusyon ang payak: Kadalasan, ang maliliit na mga pagbabago sa pagdikit, posisyon, o mga pamamaraan sa pagpapakain ay lubhang nakababawas o nag-aalis ng pag-ugong.

Ang Normal developmental growing ay umiiral[: Ang ilang pag-ugong, lalo na may kaugnayan sa mga paggalaw ng panunaw at dumi ng mga batang sanggol, ay advancely na angkop at mga dependiyente.

[Profesional support ay makukuha[: Kapag ang self-help stratehiyas ay hindi sapat, ang mga IBCLC at pediatrician ay maaaring magbigay ng ekspertong pagtatasa at personalisadong solusyon.

Magtiwala sa iyong katutubong gawi: Alam mo na ang iyong sanggol ang pinakamabuting ingit na parang problematiko o ang pagpapakain ay hindi tama, humanap ng propesyonal na pagtatasa sa halip na alisin ang iyong mga pagkabahala.

Pagsulong Nang May Pagtitiwala

Ang pag - iimbita ng iyong ina ay isang kasanayan para sa iyong ina at sanggol, isang pag - ingit na malamang na ikabahala mo ngayon habang nagiging mas makaranasan ka at nagiging mas malapít sa isa't isa habang lumalaki ang sistema ng panunaw ng iyong sanggol.

Maging matiisin sa iyong sarili at sa iyong sanggol sa panahon ng prosesong ito ng pagkatuto. Subukan ang mga solusyong nakabalangkas sa bawat sanhi ng pag-aangal, bigyan ng mga pagbabago ang oras ng pagtatrabaho (karaniwan nang 2-3 araw), at huwag mag-aanyayayag na humingi ng tulong sa mga propesyonal kung kinakailangan.

Tandaan na ang pagkain ay hindi dapat maging komportable para sa iyo at sa iyong sanggol. Ang patuloy na paghihirap, kirot, o kabagabagan ay hindi isang bagay na dapat mong pagtiisan na lamang ang isang bagay na nangangailangan ng pagbabago.

Ang pag - ingit ng iyong sanggol ay nagpapahiwatig ng karanasan nila sa pagpapakain at pagtugon sa pamamagitan ng may - kabatirang mga pagbabago, sinusuportahan mo ang nutrisyon, kaaliwan, at ang iyong pagsasamahan sa pagsuso.

Para sa karagdagang ebidensiyang-based breast repplection, sumangguni sa mga mapagkukunan mula La Leche League International o sa Academy of Breast Supplection Medicine para sa komprehensibo at medikal na-reviewed na patnubay maaari kang magtiwala.