Inilapit ang Inyong Bagong Silang sa Malumanay na Masahe ng Tummoy Para sa Kaaliwan at Pagbubuklod

Ang pag - unawa sa siyensiyang ito ay tumutulong sa mga tagapag - aruga na maunawaan na ang masahe ay hindi lamang isang ⁇ i ⁇ i ⁇ kundi isang terapeutikong kasangkapan na may nasusukat na mga epektong pisyolohikal. Ang nerbiyong vagus, kapag pinakikilos, mabagal na tibok ng puso, nakapagpapababa ng presyon ng dugo, at nagpapasigla sa peristalsis ⁇ ang along tulad ng calcion na nagpapahilab ng pagkain sa daanan ng panunaw. Ito ang dahilan kung bakit ang 10 susminutong masahe ay kadalasang nakapagpapaalis sa gas na hindi maaaring bumabangas ng tubig o ipit. Karagdagan pa, ang paglabas ng o o okytocin sa panahon ng magulang at nakadarama ng higit na mas relaks at mas relaks na ugnayan at ng mga bagay na nag - kaakibat na mga bagay na mga bagay.

Paghahanda Para sa Masahe: Pagtatakda ng Hagdan Para sa Tagumpay

Ang isang matagumpay na masahe ay nagsisimula bago pa mahawakan ng iyong mga daliri ang iyong balat ng sanggol na mga musiko. Gumawa ng isang mahinahong kapaligiran: pagdidilim ng mga ilaw, alisin ang mga pang - abala (maayos ang iyong telepono), at tiyakin ang silid na maginhawang mainit ang katawan 22–24°C (72–75°F). Pumili ng isang patag, malambot na ibabaw gaya ng isang nagbabagong banig, isang malambot na kumot sa sahig, o ang iyong sariling kandungan. Ang iyong mga kamay ay dapat na maging malinis at mainit; pahiran ang mga ito nang may katalinuhan sa loob ng ilang segundo bago ang isang malambot, kung gagamit ka ng isang pabango para sa isang malamig na langis ng niyog, na gaya ng langis o ng langis na walang halo.

Ang Pagbabasa ng Iyong mga Sugapa sa Sanggol ay Gumula bago Ka Manggaling

Bago ka magsimula, tingnan ang mga bata na nagsasalita ng mga bagay na gusto mo, ang isang relaks na sanggol ay may maluwag na mga braso at binti, malalambot na mata, at banayad na ritmo ng paghinga. Kapag nag - ikot ang iyong sanggol, nai - adjust ang kanilang likod, o nakasusugat ang mga ito, baka sobra ang kanilang pagkabanat o pagkaasiwa. Sa mga kasong iyon, ipagpaliban ang masahe at sumubok muli sa dakong huli. Ang mga paalala ng kirot o kabagabagan ay nagsasangkot din ng malalakas na pag - iyak, matigas na katawan, o biglang pagbabago ng kulay ng iyong katawan.

Hakbang na Ayon sa Gethof Para sa Isang Banayad na Masahe

Ang sumusunod na rutina ay kumukuha ng halos 10 minuto at maaaring paikliin o pahabain batay sa mood ng iyong sanggol. Palaging gamitin ang mga sapin ng iyong mga daliri, hindi ang mga dulo, at ikapit ang banayad ngunit matatag na presyon na phroniough upang bahagyang maigalaw ang balat nang hindi ito tinatagos. Kung hindi naiibigan ng iyong sanggol ang tuwirang mga atake sa tiyan, maaari kang magsimula sa mga binti at dibdib at unti - unting lumipat sa tiyan.

1. Ang Mainit na GUp (1–2 minuto)

Ipatong ang iyong anak sa likod. Ilagay ang dalawang kamay sa dibdib, palad, at stroke sa likod ng iyong sanggol, saka unti - unting ilaylay ang iyong mga kamay sa gilid ng katawan ng katawan ng katawan hanggang balakang. Ulitin tatlo hanggang limang ulit. Ang phronsing manipsip na ito ay tumutulong sa iyong sanggol na malaman ang iyong paghipo at ihanda ang sistema ng nerbiyo para sa mas malalim na trabaho.

2. Ang Clockwise Circle (3–4 minuto)

Sa paggamit ng lapad na bahagi ng iyong palad o ng mga sapin ng apat na daliri, gumawa ng malalaki, mabagal na mga bilog sa palibot ng iyong babyipherd.Ilagay ang isang orasan na mukha: magsimula sa oras na 12 oific clock (itaas ng buton sa tiyan), at paikut - ikot hanggang 3 osuperisten, pagkatapos ay 6, 9, at pabalik sa 12. Bawat bilog ay dapat kumuha ng mga 3 segundo.

3. ⁇ I Love Youigister Stroke (3 minuto)

Isang karaniwang kilos ng masahe ng sanggol na ipinangalan sa mga titik na natunton sa tiyan:

• [ITUT: Ginagamit ang iyong kanang indise at panggitnang mga daliri, gumuhit ng isang mahabang patayong linya mula sa ilalim ng iyong sanggol na mga ribose (kaliwang bahagi) hanggang sa buto ng balakang.
• [Talaksan: Ang isang baligtad na L: magsimula sa parehong lugar (kaliwang ribose), pahalang na kumikilos sa tiyan sa kanang gilid, pagkatapos ay umaabot pababa sa kanang balakang.
• [[[[T: Gumawa ng hugis na horseshoe: magsimula sa kaliwang balakang, umakyat sa ribosage, tumawid sa kanang ribosa, at bumaba sa kanang balakang.

Paulit-ulit na bawat titik tatlong beses. Ang pagkakasunud-sunod na ito ay gumagaya sa likas na landas ng colon at partikular na nakatutulong sa mga sanggol na may kabag o nakulong na gas. maraming mga magulang ang naaaliw na isagawa ang stroke na ito dahil ito ay nagdaragdag ng banayad na pagsasalaysay na ⁇ I love youisensiya habang binabaybay ang mga titik ay nagpapatibay ng emosyonal na koneksyon.

4. Ang Paddle Stroke (1–2 minuto)

Ipatong ang dalawang kamay sa iyong sanggol na mga chieks potomy, mga daliring nakaturo sa ulo. Alternate na ikinikilos ang iyong mga kamay na parang banayad na mga sagwan: ang kanang kamay ay sumasalimbay pababa sa kaliwang balakang samantalang ang kaliwang kamay ay gumagalaw, pagkatapos ay umiikot. Panatilihing mabagal at hindi nagbabago ang ritmo. Ang walang kibong kilos na ito ay nagpapasigla sa paglabas ng gas at nagpaparelaks sa mga kalamnan sa tiyan. Kung ang iyong sanggol ay waring nasisiyahan dito, maaari mong pahabain ito nang dalawang minuto; kung ang mga ito ay tila nababagot, magpatuloy.

5. Pagsa - Clo ng Session (1 minuto)

Pagkatapos, sa pamamagitan ng ilang mahahaba at nakagiginhawang mga hampas sa gilid ng torsoić mula sa mga kilikili hanggang sa balakang na magkasamang gamitin ang dalawang kamay. Pagkatapos ay tasahin ang isang kamay sa ibabaw ng tiyan at hawakan pa rin sa loob ng 10–15 segundo upang hayaang ang iyong sanggol ay mag - adjust sa pakiramdam. itaas ang iyong kamay nang dahan - dahan.

Karagdagang Pamamaraan Para sa Pagtulong sa Colic at Gas

Ang pangunahing masahe sa itaas ay gumaganang mainam, subalit ang ilang sanggol ay nangangailangan ng karagdagang tulong.

• [[Bicycle feaches: Habang nakahiga ang iyong sanggol, dahan-dahang hawakan ang dalawang bukung-bukong at cycle ang kanilang mga binti na parang nakasakay sa bisikleta. gawin ang 10–15 pag-uulit, huminto, pagkatapos ay ulitin.Ang galaw na ito ay nagrereresulta sa gas at nagpapalakas sa mga kasukasuan ng balakang. magagawa ito bago o pagkatapos ng musy masahe.
• Knees to true: Iakyat ang dalawang tuhod papunta sa iyong sanggol na ⁇ b ⁇ s ⁇ my at marahang humawak sa loob ng 5–10 segundo. release at ulitin ng 5–8 beses. Ito ay tumutulong sa pagpapalabas ng gas na nahuli sa mababang colon at maaaring maging lalo nang epektibo kung marinig mo ang isang girgle o isang maliit na toot.
• Farm compress:[ Sak isang malambot na baking bowcloth sa mainit (hindi mainit) na tubig, i-crash ito, at ilagay sa ibabaw ng iyong babyifics tiyan sa loob ng 2–3 minuto bago mamasahe. Ang init ng tiyan ay nakapagpapalambot din ng mga kalamnan sa tiyan at nakapagpapagana ng daloy ng dugo. Palaging sinusubok ang temperatura sa iyong puner. Ang ilang magulang ay gumagamit din ng mainit (hindi microwave) bigas na nakabalot sa tela.
• Nanghahawakan side ⁇ ing: Pagkatapos ng masahe, hawakan ang iyong sanggol sa isang tabi ng posisyong may turnya na may kanilang tiyan at tiyan, ang banayad na presyon na sinamahan ng init ng iyong katawan ay makatutulong upang maikilos ang gas at maibsan ang hirap.