Pag - unawa sa Reflux at Colic

Ang pagdating sa isang bagong - silang ay nagdudulot ng kagalakan, pero kapag hindi komportable ang iyong anak sa mga magulang mo, ang karamihan sa mga ito ay nakatutulong para maging mahinahon at maayos ang sistema ng panunaw ng iyong sanggol.

Ano ba ang Bagong Silang na Reflux?

Ang reflux, na kilala sa medisina bilang gastroesophageal reflux (GER), ay nangyayari kapag ang mas mababang esophageal sphincterifer ang kalamnan sa pagitan ng lalamunan at tiyani ay hindi pa sapat na magulang upang manatiling nakasara. ang mga nilalamang stokma, kabilang ang gatas at asidong panunaw, ay dumadaloy pabalik sa lalamunan, na nagdudulot ng nasusunog na hirap, madalas na spin-up, o kahit na tahimik na reflux kung saan walang nakikitang spin-up ang mga laman ngunit ang mga ito ay nananatili. Halos lahat ng mga bagong silang mag-anak ay nakakaranas ng ilang antas ng refux, ngunit ito ay na nalulutas ng mga buwang spt na mga spt na spt.

Kabilang sa mga palatandaan ng reflux ang pag-aartista ng likod sa panahon o pagkatapos kumain, pagiging maselan, pag-ihi, madalas na pagdura-up, mahinang pagtaban, o pagtangging kumain. ang mga malulubhang kaso ay maaaring magsangkot ng pag-ubo o pagbulunan. Ang American Academy of Pediatrics ay nagsasaad na ang simpleng reflux ay hindi nangangailangan ng gamot sa karamihan ng mga sanggol at maaaring pangasiwaan sa pamamagitan ng pagpapakain at mga pagbabago ng posisyon.

Ano ba ang Colic?

Ang Colic ay binibigyang kahulugan ng klasikong ⁇ iler ng threes ⁇ (isang uri ng ⁇ ): ang pag-iyak sa loob ng mahigit tatlong oras isang araw, hindi bababa sa tatlong araw sa isang linggo, sa loob ng tatlong linggo o mas matagal pa, sa isang hindi mabuting bilang ng sanggol.Ang eksaktong sanhi ay pinagtatalunan pa rin, ngunit maraming mga dalubhasa ang naniniwala na ang mga colic na tangkay mula sa gastrointestinal diapolexigas, hindi pa magulang na mga trobiota, o sensitibo sa ilang mga protina sa gatas o pormula ng suso. di-tulad ng reflux, mga colic episodes ay kadalasang nangyayari sa parehong oras bawat araw, madalas sa hapon o huling linggo, at huling bahagi ng hapon.

Bagaman ang kompleks ay self-limiting at karaniwang naaayos sa edad na 3–4 na buwan, ang matinding pag-iyak ay naglalagay ng matinding stress sa mga tagapag-alaga.[kailangan ng sanggunian] Ang paggamit ng natural na mga pamamaraang pampagaan ay makatutulong upang mabawasan ang hirap at pagkabalisa ng mga magulang.2017 sistematikong review Natuklasan na ang ilang mga probiotiko at masahe ng sanggol ay maaaring malakihang mabawasan ang mga colic episodes.

Kung Paano Madadaig ang Reflux at Colic

Napapansin ng maraming magulang na ang kanilang sanggol ay may madalas na spin-up at di - matrikula na mga yugto ng pag - iyak. Bagaman ang reflux ay pangunahin nang mekanikal at kompleks ay kadalasang nauugnay sa pagiging sensitibo sa bituka, ang pag - unawa sa kaugnayang ito ay tumutulong sa iyo na sabay - sabay na harapin ang mga isyu, ang pagkakaroon ng tamang kondisyon pagkatapos kumain ay nakababawas sa reflux, na maaaring magpababa sa kabuuang pagkayamot at pag - iyak ng sanggol.

Likas na mga Estratehiya sa Pagsasaayos ng Reflux

Dahil ang reflux ay pangunahing mekanikal na mga nilalamang idekstach na gumagalaw ng maling paraang ang ⁇ natural na pangangasiwa ay nakatuon sa pagpapanatili ng pagbawas ng pagkain at pagbabawas ng asido iritasyon. Narito ang mga ebidensiya-inpormal, banayad na pamamaraan upang subukan sa bahay.

Tularan ang Pagiging Mangangalaga sa Pagkain

Ang pagpapakain sa iyong sanggol sa isang tuwid o semi-upright na posisyon ay malamang na ang nag-iisang pinakamabisang natural na interaksyon. Kapag ang sanggol ay nakahawak sa 45-degree na anggulo o higit pa, tumutulong ang grabidad upang mapanatili ang laman ng tiyan kung saan sila ay kabilang. Iwasan ang paglalatag ng iyong sanggol habang bote-kainan o nagpapasuso. Gamitin ang unan na pangsuso upang suportahan ang sanggol sa mas patayong kiling, at hawakan ang bote nang halos pahalang upang mapabagal ang daloy ng gatas.

Tandaan: Ang pagpapanatiling tuwid ng sanggol sa loob ng 20–30 minuto matapos ang bawat pagkain ay nagbibigay ng esophageal sphincter na panahon upang isara at bawasan ang tsansa ng muling pag-aalsa ng gatas. Ito ay kadalasang tinatawag na ⁇ upright na pag-iingat ng oras.[ify] Ito ay maaaring gawin sa panahon ng burping o habang suot mo ang sanggol sa isang malambot na carrier.Ang ilang mga magulang ay na ang isang rutin na ⁇ Frefeed, bur, burp, up, pagkatapos ay nagbabago, baguhin ang mga physexp thust physpspspspspspsps underpspspsps.

Mas Maliit, Mas Madalas na Pagpapakain

Sa halip na maghiwa-hiwalay ng maliit na tiyan, mas matindi ang presyon sa di pa magulang na sphincter.Sa halip na malalaking volume ang lumalawig, mas madalas na mag-alok ng mas maliit na dami. para sa mga sanggol na pinasuso sa suso, maaaring mangahulugan ito ng pagpapasuso mula sa isang panig bawat sesyon sa pagpapakain at pag-aalok ng ikalawang bahagi lamang kung nagugutom pa. para sa mga sanggol na may boteng-based, na mapabilis ang pagpapakain sa pamamagitan ng pag-ererebose sa bawat ilang minuto at pagbabantay sa mga stiffiety engities.

Isang pangkalahatang panuntunan: ituon ang mga 2–3 onsa bawat pagpapakain sa isang bagong silang, baguhin ang mga palatandaan nito, at kumain nang naka-demand ngunit sa mas maliit na increments. Burp bawat 1–2 onsa sa panahon ng pagsuso sa bote, o pagkatapos ng bawat suso kung ang iyong sanggol ay may tendensiyang makalanghap ng hangin. sa paglipas ng panahon, malalaman mo ang indibiduwal na peristensiyal na paglaki ng mo sa 1.5-oince ay kumakain tuwing dalawang oras, samantalang mas gusto naman ng iba ang 3 onsa tuwing tatlong oras.

Lubusang mga Pamamaraan sa Paglilibing

Ang hanging nakulong sa tiyan ay maaaring magpalubha sa reflux sa pamamagitan ng paglikha ng pataas na presyon. hipan ang iyong sanggol hindi lamang pagkatapos kumain, kundi sa kalagitnaan din. Subukan ang iba't ibang posisyon: sa iyong balikat, nakaupo nang tuwid na sumusuporta sa iyong dibdib, o nakahiga sa iyong kandungan sa kanilang tiyan (na may banayad na mga tapik sa likod).

Ang ilang mga sanggol ay mas tumutugon sa banayad na paikot na pagkuskos sa likod sa halip na patting. eksperimento na may diin at ritmong ⁇ m ⁇ m ⁇ m ngunit hindi matigas, at sa mabagal, di-nagbabagong bilis. Para sa gas na matigas ang ulo, subukan ang ⁇ gas relief ⁇ humawak: ipatong ang sanggol na mukha-down sa kahabaan ng iyong kwantibo na ang kanilang baba ay nakalaylay sa magkabilang gilid ng iyong siko, pagkatapos ay marahang rock o pat. Ang posisyong ito ay naglalagay ng suspindilaw na presyon sa tiyan at kadalasang tumutulong sa paglabas ng nakaipit na hangin.

Itaas ang Ulo ng Uri

Para sa pagtulog sa gabi, maglagay ng matatag na kalso o isang nakarolyong tuwalya sa ilalim ng kutson (hindi kailanman tuwirang nasa ilalim ng ulo ng sanggol o nasa kuna) upang lumikha ng bahagyang 10–15 digring hilig.Ito ay nagpapahintulot sa grabidad na panatilihing nakalaman ang tiyan habang natutulog ang iyong sanggol.Ang American Academy of Pediatrics ay mariing nagpapayo laban sa paggamit ng unan, maluwag na sapin, o mga kumot na may pabigat sa kuna dahil sa panganib ng SIDS. sa halip, ang kiling ay dapat na gawin sa pamamagitan ng pagtataas ng buong ibabaw ng pagtulog.

Kung gumagamit ka ng bassinet o co-slecker, tingnan ang producer adviders endipled dreamly sleeping grounds hindi ligtas na makiling. Sa mga kasong iyon, ituon ang pansin sa tuwid na paghawak pagkatapos kumain at isaalang-alang ang paglipat sa isang kuna na may nai-aangkop na base ng kutson. laging ilagay ang sanggol sa kanilang likod sa pagtulog, kahit saan man nakahilig.

Malumanay na Likas na mga Lunas

Ang ilang mga magulang ay nakasusumpong ng kaaliwan sa pag-aalok ng ilang kutsarita ng tsaang chamomile o tsaang fennel (naglalaman ng tsaa) sa pagitan ng pagpapakain, ngunit dapat lamang itong gawin pagkatapos na sumangguni sa iyong pediatrician, yamang kahit ang mga tsaang herbal ay maaaring makaapekto sa sistemang ⁇ b ⁇ i ⁇ .[1] Ang mas maaasahang mga pagpipilian ay kinabibilangan ng mga probiotikong sanggol (specificlylylylyly Ang mga tsaang herbal ay maaaring makaapekto sa sistemang bektor at ang mga prestinerasyon ay ipinakita sa maramihang pag-anak na mga sintomas na repleksiyon.[kailangan ng mga ⁇ kailangan ng mga sintomas.[kailangan ng sanggunian] Ang mga sintomas ay ipinapakita ay ipinapakita sa mga pamamaraan.

Kung ang iyong sanggol ay lalo nang naiinis sa reflux, subukan ang pagdikit ng balat-to-skin, na nakapagpapababa ng mga hormone sa kaigtingan at nakatutulong sa pagtunaw.Ang isang mainit (hindi mainit) na bote ng tubig na nakabalot sa isang tela sa dibdib ng sanggol ay maaari ring magparelaks sa mga kalamnang esophageal, ngunit hindi kailanman naglalagay ng init malapit sa natutulog na sanggol.

Ang Papel ng Pagkain sa mga Inang Nag - aalaga ng Ina

Bagaman ang reflux ay pangunahin nang mekanikal, ang ilang pagkain sa pagkain ng ina ay maaaring magpalala sa mga sintomas sa pamamagitan ng pagbabago sa sangkap ng gatas ng ina.

Likas na mga Estratehiya Para sa Namumumuhing Kolekto

Ang pangangasiwa sa mga sanggol ay nakasentro sa pag - aliw sa sanggol, pagbawas sa sakit sa tiyan, at pagsira sa siklo ng pag - iyak, samantalang ang bawat sanggol ay iba - iba, ang likas na mga pamamaraang ito ay nakatulong sa di - mabilang na mga pamilya na maglayag sa mga sanlinggong may kabag.

Pag - uuging ng Mosyon at Tunog

Ang mga sanggol ay napatatahimik sa pamamagitan ng maindayog na pagkilos na nagpapagunita sa bahay - bata. Pahiran ito ng puting ingay, pamaypay, o zigsing na tunog ng trough trough.

Ang isa pang napatunayang pamamaraan ay ang paraang ⁇ 5 Sipersitriko na pinasikat ni Dr. Harvey Karp: ⁇ , side o posisyon ng tiyan (lamang habang gising at pinangangasiwaan), pag-iihi, pag-iimbik, at pagsipsip (isang respirator).ang mga ito ay gumagaya sa mga kondisyon ng bahay-bata at maaaring agad na makapagpakalma ng isang kabag-tao. kung ang 5 S ⁇ s ay nagsasagawa ng ⁇ t pagkatapos ng ilang minuto, subukan ang pagbabago ng tanawing periperiperificulator na nakatapak sa labas o papunta sa ibang silid ay nagreresulta ng mood ng mood ng childrients.

Mainit na Komperatris at Masahe ng Tummoy

Ang isang mainit na kompres sa tiyan ng sanggol ay maaaring magparelaks sa masikip na mga kalamnan sa bituka. Gumamit ng telang lampin o maliit na tuwalyang ibinabad sa mainit na tubig (tumasubok muna sa iyong sariling galanggalangan), maghagulgol, at maglagay sa tiyan ng sanggol sa loob ng 5–10 minuto habang nakahiga ito sa iyong kandungan. Pagkatapos, imasahe ang tiyan sa pamamagitan ng banayad na mga bilog na orasan, simula sa pusod at kumikilos palabas.Ang galaw na ito ay maaaring makatulong sa paglipat ng nakulong na gas.

Maaari mo ring subukan ang ehersisyong ⁇ bicycle ⁇ : ihiga ang sanggol sa kanilang likod at marahang igalaw ang kanilang mga binti sa isang galaw na pasiksing. ito ay tumutulong sa pagpapalabas ng gas at madalas na nagiging sanhi ng isang nakarerelaks na coo o kahit na isang pagtawa sa mas matandang mga sanggol. para sa karagdagang kaaliwan, pagsamahin ang galaw ng bisikleta na may banayad na pagtulak sa mga tuhod papunta sa tiyan. Ulit sa 5–10 cycle, pagkatapos ay huminto at magmasid kung ang sanggol ay nagrerelaks o dumaraan sa gas.

Pagkukunwang Matatag

Ang pagyayakapan ay nagbibigay ng malalim na pag-uudyok ng presyon na maaaring makapagpakalma sa umiiyak na sanggol at nakakagulat.Gumamit ng manipis at mabusising kumot (katulad ng muslin) at balutin ng mga bisig ang sanggol sa loob.Ang espesye ay dapat na maging tiwasay ngunit hindi masyadong mahigpit na perilerhiya ay dapat na makapagpadulas ng dalawang daliri sa pagitan ng kumot at dibdib ng sanggol. itigil ang pagtatalik minsang ng mga bata, karaniwang sa mga 8–10 linggo.

Mas gusto ng ilang mga kabaging sanggol ang isang hand-to-face na nagpapahintulot sa kanila na mag-sotoothe, habang ang iba naman ay nangangailangan ng mga brasong lubos na napipigil. experimented sa pamamagitan ng iba't ibang mga pamamaraang snake o tr ang isang sleep satach na may integrated wing. Ang malalim na presyon ng isang match na balot ay maaaring magpapababa ng tibok ng puso at makapagrerelaks, na ginagawang mas madali para sa sanggol na magbago mula sa pag-iyak tungo sa kalmado.

Mga Pagbabago sa Pagkain Para sa mga Inang Nagpapasuso

Kung ikaw ay nagpapasuso, ang ilang protina mula sa iyong pagkain ay maaaring maglipat sa gatas ng ina at mag - umpisa ng mga sintomas ng kaliksi sa sensitibong mga sanggol.Ang pinakakaraniwang dahilan ay ang gatas ng baka, soy, itlog, trigo, at nuwes. Subukang alisin ang gatas at balatong sa loob ng dalawang linggo upang makita kung bubuti ang mga sintomas.

Kapag naghihinala ka sa isang espesipikong pagkain, alisin ito sa loob ng dalawang linggo habang sinusubaybayan ang oras ng pag - iyak at paraan ng pag - aalis ng dumi ng sanggol, maaaring hamunin ng ilang sanggol ang pagkain sa pamamagitan ng muling paglalagay nito at pagmamasid sa mahigit na 48 oras.

Mga Panuntunan Para sa Kalusugan ng Sanggol

Ang hindi balanseng bacteria sa loob ng tiyan ay naiugnay sa colic.[1] Ang ilang mga randomized na kontroladong pagsubok ay nagpakita na ang pagdaragdag sa Lactobacillus reuterri DSM 17938 (isang espesipikong probiotiko strain) ay maaaring magbawas ng oras ng pag-iyak sa pamamagitan ng hanggang 50% sa mga sanggol na may susong may kabag. Ang mga probiotikong ito ay pangkalahatang ligtas para sa mga bagong silang mag-anak, ngunit palaging pumipili ng produktong na naglalaman ng espesipikong strain at susunod sa mga instruksiyong pang-araw na mga prosbiyobiyebio.

Para sa sukdulang bisa, magsimula ng mga probiotiko hangga't maaari, angkop sa unang ilang linggo ng buhay. Ang mga pakinabang ay lumilitaw na pinakamalakas para sa mga sanggol na pinasuso sa ina, ngunit ang pormula-feed na mga sanggol ay maaari ring makaranas ng pagbuti. Kung isinasaalang-alang mo ang mga probiotiko, sumangguni muna sa iyong pediatrician upang matiyak ang produkto ay angkop para sa edad at kalagayang pangkalusugan ng iyong sanggol.Ang 2020 review sa Nutrients ay nagpapatunay na ang espesipikong protektibikong mga uri ng mga sintomas at mga tagapag-alaga ng buhay ay maaaring mabawasan.

Mapayapang Kapaligiran at ang mga Magulang na Nag - iisa

Ang mga sanggol ay lubhang nakikipagtulungan sa damdamin ng kanilang mga tagapag - aruga at kung ikaw ay balisa o maigting, maaaring madama ito ng iyong sanggol at maging mas mahirap na paginhawahin.

Kung ikaw ay nahihilo, okay lang na ibaba ang sanggol sa isang ligtas na kuna, isa pang kaibigan, at mag-alsa ng 10-minutong break. colic ay pansamantala, ngunit ang iyong mahusay na pag-uugali ay mahalaga. humang sa iyong kapareha, miyembro ng pamilya, o kaibigan para sa suporta.Ang maraming magulang ay makakatulong din upang ma-publish ang colic support group o makipag-usap sa isang pediatrician na nakauunawa sa emosyonal na pananakit.Ang pag-alitan sa iyong kapareha kaya ang bawat tao ay hindi na-interreporized sleep ay maaari ring mabawasan ang colic fatigue na hindi makayanan.

Kung Kailan Magpapagamot

Bagaman ang natural na mga lunas ay kadalasang mabisa, ang ilang sintomas ay nangangailangan ng pagpapatingin ng doktor.

  • Poor weight rate o pagbabawas ng timbang
  • Mapuwersa o hindi pantay na pagsusuka (green o yellow fluid)
  • Dugo sa dumi o suka
  • Mga palatandaan ng pagkaubos ng tubig sa katawan (matuyong bibig, mas kaunting basang lampin kaysa karaniwan)
  • Tumangging kumain sa loob ng mahigit na ilang oras
  • Labis na Pagkaantok o Pagkamahimbing
  • Mataas na lagnat (mahigit na 10.4°F / 38°C ⁇ sa isang sanggol na wala pang 3 buwan)
  • Ang pagsigaw na parang sigaw ng kirot, hindi lamang basta pagiging maselan

Ang mga palatandaang ito ay maaaring tumukoy sa gastroesophageal reflux disease (GERD) na nangangailangan ng gamot, isang alerdyi sa protina ng gatas, isang impeksiyon, o iba pang mga isyu sa medisina. Ang Mayo Clinic ay nagpapayo na ang tunay na GERD ay bihira sa mga sanggol at karaniwang nilulutas nang walang mga gamot, subalit ang propesyonal na pagtatasa ay mahalaga upang maiwasan ang mas malulubhang kalagayan.

Paglikha ng Isang Hindi Nagbabagong Rutina

Ang pagsasaayos ng isang araw na ritmo ay maaaring mauwi sa reflux at colic.Ang pagtatatag ng isang araw na pleartriko, pagpapakain, burp, tamang oras, oras ng antok, sleepifican ay tumutulong sa pag-aayos ng iyong sistemang panunaw ng iyong sanggol at pagbawas ng mga episodyong pag-iyak.Ang mga bagong silang ay mas madaling nabubuhay sa mga huwaran, at ang isang hindi nagbabagong rutin ay nakapagpapababa ng antas ng kanilang stress.

Isama ang mga ritwal sa pagpapakalma bago kumain, gaya ng banayad na pag - ugoy at malumanay na pagsasalita. Iwasan ang labis na pag - iimbita sa oras bago matulog, bawasan ang ingay, at limitahan ang mga bisita. Ang mainit na paligo na sinusundan ng banayad na masahe ay maaaring magbigay - hudyat sa sanggol na ito'y nagbibigay ng panahon upang lumamig ang hangin.

Pagsasaayos

Ang bagong silang na reflux at colic ay isang hamon ngunit naaasikaso mo ang pagtitiis, lapot, at natural na mga pamamaraan sa pagpapasuso sa iyong sanggol, anupat nag - aalok ng mas kaunting dami, lubusang nagdididighay, at gumagamit ng banayad na pagkilos at masahe, mababawasan mo nang malaki ang hirap, para sa mga ina na nagpapasuso ng suso, anupat inaalis ang karaniwang mga allergen.

Mahalaga, tandaan na pansamantala lamang ang yugtong ito. habang ang mga anak ni Reflux ay lumalaki habang ang mga anak na ito ay lumalaki, na umaasa sa iyong suporta, at hindi nag - aatubiling makipag - usap sa iyong pediatrician kung may bumangong mga pagkabahala.