Güvenli bir Uyku Ortamı Oluşturma

Uyku güvenliği, yeni doğan oyuncaklarınızı korumak için alabileceğiniz en önemli adımdır. Amerikan Pediatrik Akademisi (AAP) bebeklerin her zaman bir firmada uyumalarını önerir, sadece bir çarşafla yataklanmış bir battaniye kullanın. Kapaklar, bumper pedleri, şeylerli oyuncaklar, ve gevşek bir bebek bebek bebekten vazgeçer - her biri suşi ve Sudden Infant Ölüm Sendromu (SIDS) Bir elbise giyebilir battaniye veya uyku çuvalını kullanın.

Oda paylaşımı - bebeğinizin yatak odasındaki beşik veya bassintini yerleştirmek - en az altı ay boyunca tavsiye edilir.Bu, her uyku için SIDS riskini azaltır ve gece beslemesini ve daha kolay bir şekilde izlemek, diğer taraftan, onları geri yüklemeye devam eder, ancak enstitüye doğru düzgün bir şekilde düşmez.

Yeni doğanınızı besleyin

Beslenme hem beslenme ihtiyacı hem de bir bağ fırsatıdır. Talep üzerine beslenmek için açlıktan kaçınmak - genellikle ilk haftalarda, büyüme sırasındaki küme beslenmesi ile, erken kotaları (bağışa doğru) içerir ve bağlantı kurmak, yatmak, yatmak için acele etmek (ve daha fazla uyarıdır.

Temelleri beslemek

Meme sütü, enfeksiyonlara karşı koruyan antikorlarla ideal beslenme sağlar. Derin bir şekilde, ilk latch'ın ötesinde bir ağrı yaşarsak, sağlıklı beslenme gruplarına danışır ve iyi süt transferlerini sağlar.

Formül Feeding Essentials

Formülü seçerseniz, demir onaylı bebek formülü kullanın ve üreticinin talimatlarını tam olarak karıştırıp depolamak için takip edin. Asla dilute formülü - elektrolit dengesizliklere neden olabilir ve bir saat içinde hazır formül kullanın; soğutucu un kullanılmış olmayan formül ve 24 saat içinde kullanın.

Küçük miktarlar sıkılır - çoğu bebek bir beslendikten sonra bir besleyin.Eğer bebeğiniz zorla zorla (profesyonel kusma) veya büyük miktarda besleyebilir veya beslenmeden sonra sıkıntıya uğrar, pediatriklerine danışır ve her zaman bebeğinizi beslemeden sonra oturtur.

Selam ve

Yeni doğanlar günlük 8-12 bebek değişikliğine ihtiyaç duyar. Freknt değişiklikler bezinin düşmesini önler.İlk önce malzemelerinizi toplayın: temiz bir bezi, gereksiz yere silinmiş olan yumuşak bir bezi ile ısıtın, bariyeri ve bir ped değiştirme önce her zaman ellerinizi yıkamak, kızartmak için ön yapın.

Göbekli teli için, temiz ve kuru tut. Parlamentoyu ortaya çıkarmak için bezi kesin: sadece stump düşer (genellikle 1-3 hafta) Herhangi bir pamukla temizlenmişse, sadece ovuşturucunuz tavsiye ederse - birçok kişi şimdi enfeksiyon belirtileri için izleyin: stump, pus, kanama, ya da bir foul.

For ⁇ care (eğer uygulanabilir), önerilen siteye petrol tozu uygular ve kırmızılık, şişme veya taburcu için izler. Her zaman çocuğunuzun belirli talimatlarına kadar yumuşak baskı uygulayın.

Banyo ve Cilt Bakımı

Yeni doğanlar haftada sadece 2-3 banyoya ihtiyaç duyar. umif kablo stump düşer, süngerli su ile banyo yapar (yaklaşık 100°F / 37.8°C - bir elinizle test et, yumuşak bir tuvalet ve hafif, kokusuz bir bebek temizleyicisi sparingly.

Bir koku olmadan kuru deriyi sindirin, hipo ⁇ n, hipo ⁇ n çok fazlayon. bebek tozundan (talc veya korstarch) kaçının, çünkü ölümcül ve solunum sorunlarına neden olabilir. cradle cap (scaly, sarım yamalar) için, küçük kırmızı veya beyaz yağdan birkaç damlacık, genellikle kendi kremadan önce derisine masaj yapın.

Bebeğinizin Cues'larını Anlayın

Yeni doğanlar çığlıklar ve vücut dili ile iletişim kurarlar. Bu cues güven inşa eder ve eksici görünürler; açlık (ya da sık sık sık eşlik eden ve hareketsiz) eşlik eder; yorgunluk (neden, kırmızı kaşlar, ya da glazed görünüm); rahatsızlık (sudden, yüksek katli, yüksek katli, yüksek soluklu, arka veya clenched yumruklar); ve aşırı ağlamalar (geçmiş) ve aşırı ağlamalar (geçmiş)

Ağlamadan önce ince açlık cues izleyin: kök, smacking dudakları, gürültüleri emmek veya ağzınıza el koymak. Uykulu cues, ovma gözleri, kulak dökmek veya güvenli bir şekilde temizlemek. 5 S'ler (daha sakin, yan yanan, hiccup, vücut sert bir şekilde sert bir şekilde)

Bonding ve Developmental Faaliyetleri

Bonding duygusal ve beyin gelişimi için önemlidir. Bebeğinizin deri-to-skin sık sık tutun - beslenmeden sonra, sakin anlarda veya sadece bağlantıya ihtiyacınız olduğunda. Konuşma, şarkı söyle ve yumuşak, ritmik bir seste aloud okuyun. Bu eylemler hem de bebeğiniz için oksittocin salıverir, ilişkinizi güçlendirin. Skin-to-skin temasınız da bebeğinizin ısısını düzenlemenize yardımcı olur, kalp oranını ve nefes almayı sağlar.

Tummy zaman erken başlayın: Bebeğinizi bir firmada yer, bebeğinizin büyüdüğü gibi düz yüzeyde oturtun - 3 ay boyunca, günde toplam 30–60 dakika boyunca, bebek değiştirme veya peçetele. # Tummy time builds boyun, omuz ve kol gücü ve düz kafa sendromunu önlemek için uzun süre boyunca.

Sağlık ve Güvenlik

Bebeğinizin ilk çocuk ziyaretini hastaneden ayrılmanın birkaç günü içinde kaydeder. Bir aşı kaydı tutun ve CDC'nin bağışıklama programını takip edin - Hepatit B doğumda verilir, diğer aşılar takip edin, iyi çocuk ziyaretlerinde.Her iyi çocuk ziyaretinden vazgeçin, çocuk ziyaretinden çocuk ziyaretinden vazgeçin, çocuk doktoru büyümeyi takip edecek ve fiziksel bir sınav gerçekleştirecek ve herhangi bir endişeye hitap edeceksiniz.

Araba koltuğu güvenliği kritiktir. Arka koltukta yüklenen beş noktalı bir çocuk koltuğunu kullanın - asla aktif bir hava çantasıyla ön koltukta değildir.Kulaklıkta (parlak kemiğini kesemememememe izin ver) ve kolpit seviyesindeki herhangi bir koltukta bir koltukta bulunan bir koltuk.[0]

Bebeğinizin önünde bebeğiniz mobil hale gelir: Elektrikli kapılar, güvenli mobilyaları anti-tipli kemerlerle duvarlara kilitler, ulaşmadan önce kabloları ve küçük nesneleri tut, üst ve alt merdivenlere ulaşın ve bir bebekleri kilitlemeyin - uyumak ölümcül beyin yaralanmasına neden olabilir.Eğer güvenli bir alanda (bir bebekünüzü) yerleştirirseniz ve birkaç dakika boyunca sakinleşmeye kadar uzak durun.

Kendinize Dikkat Etmek

Postpartum kurtarma talep edilmektedir. Bebeğiniz uyurken - hatta 20 dakikalık bir peçete yardım etmeye yardımcı olur. yemek için yardım tekliflerini kabul edin, çamaşır yıkama, ya da bebeği izlemek, böylece duş veya dinlenmeye devam edin. Tüm zamanları yemek ve bol miktarda su iç. Gentle pelvik zemin egzersizlerinizi (örneğin Kegels) yardım edebilir, ancak bir postpartum tiroid sorununun belirtilerine danışın: aşırı yorgunluk, kilo değişiklikleri, ya da tüm zamanınızı soğuk hissedin - bu tedarikçinize söyleyin.

Postpartum depresyon belirtileri için izleyin: kalıcı üzüntü, endişe, rahatsız edicilik, ilgi kaybı, zorluk, iştah değişiklikleri veya bebeğinize zarar verme düşünceleri.Eğer bunları deneyimlediyseniz, sağlık sağlayıcınıza hemen ulaşın.[D:0]).Postpartum Desteği International yardımline (1-800-944-4773)[Döneticileri)[sağlıklı bir gün boyunca mükemmeliyete sahip olduğunuza dikkat etmek için, diğerleriyle iletişim kurmak için bir araya gelmenize izin vermek için bir alan sunar.

Doktoru çağırdığınızda

Doksanlara güvenin. Bebeğiniz bu uyarı işaretlerinden herhangi birini gösterirse hemen hemen çocukla iletişime geçin: ateş (toplama veya boks, ya da bacakların içine yayılan 38°C, olağandışı hava nefes (gösterme, sertlik, flaring, nostrils, ya da göğüs geri çekilme), ya da 24 saat içinde altı ıslak bebek, 24 saat içinde altı tane kan ya da vomit, janere, kollara veya bacaklarına yayılıyor, olağandışı fusajlar veya boğma (yaşam)

Telefonunuzda ve hemşirelik yakınında acil durum numaraları listesini tutun: Pediatrik, zehir kontrolü (1-800-222-1222) ve güvenilir bir komşuya veya akrabaya katılın. Tüm iyi çocuk ziyaretlerine bebeğiniz sağlıklı görünüyorsa bile katılın - bu randevular büyüme ve gelişim ve erken yakalama sorunları. Pediatrik, sorularınızı sormak için asla tereddüt etmeyin.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

İlk kez ebeveynliği derin bir ayarlamadır. Güvenli uyku, duyarlı beslenme, nazik hijyen ve dikkatli bir bağ, bebeğinizin sağlığı ve kendi güveniniz için güçlü bir temel inşa edin. Hiç ebeveyn her şeyi baştan bilir - bebeğinizle birlikte öğrenmek, pratik, kanıtlara dayalı tavsiyeler ile sizi desteklemek için buradadır.