Що робити на День Першого З Вашого новонародженого: повний посібник з підготовки

Першим виходом з новонародженим може відчути абсолютно терористичну. Чи варто планування швидкої поїздки до педіатра, коротку прогулянку по сусідству, або більш тривалий шлях до відвідування сім'ї, тривога від залишення вашого безпечного домашнього середовища з крихітною, крихким людиною є реальний і абсолютно зрозумілий. Цей вузол в животі, психічний контрольний список спіралі через розум, страх забути щось критичне — назавжди нові батьки відчувають ці почуття.

На відміну від перенапруги, але нереальні поради, які ви, ймовірно, зустрічалися в іншому місці, нехай буде чесний: ваш перший вид з новонародженим не обов'язково буде гладким або ідеально оформленим. Баби є чудовими непередбачуваними істотами, які, здається, зачаровують свої найбільш драматичні моменти протягом найменших зручного часу. Вибухові діалки в громадських приміщеннях з не змінюючим столом, різким голодом плаває в середині краудських магазинів, несподіваний спрей на вашому одному чистому наряді - сценарії не просто можливі, вони практично неминучі.

Однак, будучи підготовленим трансформує ці виклики від катастрофічних катастроф в керовані незручності. Відмінність стресової кошмари і успішна перша аутінг часто з'являється до того, що ви упаковаєте, як ви заплановані, і ваш розумовий погляд на досвід. Передача не параноїдно - це практичне виховання, яке знижує стрес і підвищує впевненість.

Цей комплексний посібник охоплює все, що потрібно знати про викладання з новонародженим вперше, від необхідних предметів, щоб запакувати практичні стратегії для обробки спільних завдань. Ми обговорюємо, як планувати на основі вашого конкретного виду, що вивести для різних сценаріїв, як керувати харчуванням і підгузником змін від дому, і поради щодо збереження власної санності під час цих ранних пригод.

Мета не досконалість — це готовність. З правими пропозиціями та реалістичними очікуваннями ви можете орієнтуватися на ваш перший погляд з впевненістю, знаючи, що ви будете обладнані для обробки будь-якого новонародженого, який викидає у вас (всесвітні дні буквально).

Розуміння Чому перший зовнішній вигляд відчуває так перекручування

Перед тим як дайвінг у пакувальні списки та логістику, варто відзначити, чому відвідання будинку з новонародженим відчуває себе настільки пам'ятним. Розуміння джерела вашої тривожності допомагає вам ефективно вирішувати.

Los of control and security: У будинку ви створили контрольоване середовище з всім необхідним для досягнення руки — діапери, чистий одяг, годівлі, комфортне місце для медсестра, знайомі оточення, які заспокоюють вас і малюка. Виручання означає, що здалення, що контроль і введення непередбачуваних територій, де ви не можете отримати доступ, поставить миттєво або відступати до зони комфорту.

Справедливість судів: Нові батьки часто турбують інтенсивно про інші реакції, якщо їх малюка незрівняно, потребує зміни підгузника в незручному місці або вимагає годування в громадському стані. Прийнятий скушт (не вірно чи уявлене) додає тиск на вже стресову ситуацію.

Фізіальне відновлення]: Якщо ви батьківщину, ви, ймовірно, все ще відновлюєте фізично від вагітності та доставки. Виснаження, гормональні коливання та потенційний дискомфорт роблять будь-який зовнішній більш складний, ніж це буде під нормальними обставинами.

Новіродна крихкість: Babies здавалися непристойно невеликими і вразливими, що викликає захисні інстинкти, які роблять їх на зовнішній світ небезпечними. Концерн про прогерми, регулювання температури і їх загальне благополуччя посилюється, коли ви не можете негайно відступати до безпеки будинку.

Логістична складність: Кількість елементів, необхідних для навіть коротких виходів з новонародженим, стежить. ментальне навантаження запам'ятовує все, ефективно упаковувати і керувати усіма податками, а також догляд за дитиною відчуває перекриття.

Ці почуття є нормальними, дійсними і тимчасовими. Як ви отримуєте досвід, виїжджання стають рутинними, а не тривожними. Перші кілька разів дійсно важче, але кожен успішний поїзд будує впевненість і компетентність.

Планування вашого першого виходу: основні характеристики

Визначення маршруту та часової лінії

Тип вихідної різко впливає на те, що потрібно принести і як слід підготуватися. 30-хвилинний прогулянку по блоку вимагає мінімальних витрат у порівнянні з перехресним рейсом. Перед тим як надрукувати все, чітко визначити:

Duration: Скільки ви будете відходити від дому? Короткі виходи (до 2 годин) вимагають базових поставок. Середній вид (2-4 годин) потрібно більше положень. Розширені поїздки (4+ годин або ночі) вимагають комплексного фасування.

Дистанс від дому: Ви легко можете повернути, якщо щось йде неправильно, або ви прагнете бути відхилений? Проксимність до дому забезпечує психологічну безпеку мережі та практичний варіант резервного копіювання, якщо ви забудете критичні елементи.

Purpose]: Медичні зустрічі, сімейні візити, еррани, або дозвілля, які мають різні вимоги. Медичні зустрічі можуть залучити номери, де вам потрібно додаткові розваги та годівлі. Ерранди вимагають ефективного пакування для декількох зупинок. Обіди для відпочинку дозволяють більш гнучкості та релаксу.

Спосіб перевантаження : Схема, ходьба, використання громадського транзиту, або летять кожен з присутніх унікальні виклики та укладання міркування. Автомобілі забезпечують мобільне зберігання для додаткових витрат. Прогулянка вимагає перевезення всіх на вашу людину. Громадське транзитне засіб навігації обмеженими руками і простором.

Всі умови]: Температура, опади, вітр і сонячний вплив все впливають на те, що малюк повинен бути комфортним і захищеним. Перевірте детальні прогнози погоди, включаючи часові прогнози, щоб підготуватися до змінних умов.

Факіліті доступні: Чи є у вас доступ до чистої ванної кімнати з змінними таблицями, приватними просторами для годування, клімат-контроль та інших зручності? Або ви будете навігувати на відкритому повітрі або об'єкти з обмеженими розміщеннями?

Створіть простий письмовий маршрут, включаючи час відправлення, зупинки або напрямки, орієнтовну тривалість кожного місця розташування та час повернення. Ця структура дозволяє вам упакувати відповідно і забезпечує рамку для дня, не будучи занадто жорсткою.

Терміни вашого виходу стратегічно

Коли ви залишаєте питання майже стільки, скільки ви приносите Розглянемо типові візерунки новонародженого при плануванні часу відправлення:

Подача крадіжки]: Подання коротко після повного годування забезпечує буфер перед наступною гойдою голоду, знизивши ймовірність управління подачею з дому спочатку.

Одержавши типові fussy час: Більшість малюків прогнозують періоди fussy, часто пізно ввечері або рано ввечері. Розклад занять в часі заспокійливих часів, коли дитина зазвичай зміст.

Considering nap графіки: новонароджений сон часто, а деякі батьки з'являються набагато простіше, коли дитина спить через багато його (хоча це не гарантовано). Інші віддають перевагу вихованці при оповіді, щасливих періодів.

Будівля часу буфера: Планувати бути готовим 30-60 хвилин до того, як ви дійсно повинні залишити. Баби не можуть часті для потреб зміни підгузників, годування або заспокійливості, якщо ви намагаєте піти. Буфер запобігає стресу і rushed підготовка.

Одержавши пікові натовпи, коли можливо: Для перших виходів, вибирайте менше натовпу, якщо у вас є гнучкість. Феверж люди мають менш сенсорну стимулюююючу стимулююючу для дитини, легше навігацію, і знижену тривожність про суд, якщо виникають проблеми.

Повний список упаковки для Вашого першого виходу

Підгузник і зміна основних речовин

Діапер: Золоте правило є одним діапером за годину ви будете виходити, плюс 2-3 додаткових для гарного вимірювання. Для 3-годинного виїзду, упакуйте 5-6 діапер. новонароджених ходять через діапери швидше, ніж ви очікуєте, і мають додаткові витрати забезпечують спокій. Зберігати мінімальний необхідний у вашому діаперовому мішку і тримати додаткові діапери в вашому автомобілі, якщо водіння.

Дабі серветки: Повний пакет або контейнер для розмірів подорожі в залежності від довжини вихідної. Віпес служать незлічених цілей за межами змін підгузників, які очистять руки, сплітаючи спліт-ап, оживляючи себе, очищають поверхні перед розміщенням малюка.

Портильний килимок змін : Багато публічних змінних таблиць сумнівні в чистоті. Портативний, водонепроникний килимок створює чистий бар’єр між вашими малюками та громадськими поверхнями. Виберіть, що складається компактно і легко протирають.

Diaper висипний крем: Навіть якщо ваш малюк не зазвичай має проблем висипання, включають невелику трубку. Зміни в рутинних, різних середовищах, або трохи довше інтервалів між змінами можуть викликати подразнення.

Пластичні пакети для обліпихових діаперів: Не всі місця мають доступні транзики, і ви не хочете переносити ґрунтовий діапер в вашому головному пакеті. Одноразові стяжки, призначені для цієї мети, неоцінні.

Похідний дезінфікатор: Для очищення руки до і після змін, коли мило і вода не доступні. Виберіть безбарвні, ніжні рецептури, придатні для частого використання.

Burp тканини: Пакет 3-4 полотнища підгузники або спеціальні мішки для сміття. Вони корисні для спліт-ап, дрол, захист вашого одягу, протирання обличчя дитини, і безліч інших цілей. Ви будете вражені, як часто ви досягнете для них.

Годівні поставки

Для грудного вигодовування:

Навчання кришки або шаль]: Якщо ви віддаєте перевагу конфіденційності при грудному вигодовуванні в публіці, кришка для дихання забезпечує розсуд. Муслін ковдри працюють також багатофункціональні покриви, які також служать сонячними відтінками, грають килими або світло ковдри.

Брресові колодки: Запобігти витокам, які часто виникають при відході або коли ви відкладете від регулярних графіків подачі їжі. Пакет додатково в разі, якщо вони стають насиченими.

Подушка (за бажанням до більш тривалого виходу): Маленькі подушки для годування подорожей забезпечують підтримку та комфорт, хоча багато батьків пропускають це для зменшення насипу.

Nipple cream]: Якщо ви відчуваєте дискомфорт або тріщини, маючи крем доступним, забезпечує рельєф при розширених витоках.

За годівлі пляшки]:

Pre-measured формула: Індивідуальні контейнери або попередньо заповнені пляшки, що усувають вимірювальні та змішування на ходу. Для виїжджів більше 2 годин виводять досить принаймні два повноцінних підживлення.

Чисті пляшки]: Дві пляшки мінімальні, бажано попередньо стерилізовані і готові до використання. Доведіть один додатковий за те, що потрібно.

Балт щітка]: Якщо ви будете виходити досить довго, щоб потребувати очищення пляшки між підгодівлями.

Утеплений пакет для пляшок: Тримає готові пляшки при безпечній температурі, чи охолоджується або зігрівається.

Балтд вода]: Для змішування формули або очищення пляшок в надзвичайних ситуаціях. Виберіть очищену воду, відповідну для приготування дитячого формули.

Одяг та предмети комфорту

Комплетні зміни вряді : Пакет принаймні два повнорозмірні зміни для новонароджених —одосії, штани/промені, шкарпетки. Удари, спрай-ап, загадкові плями відбуваються часто. З моменту копіювання нарядів перетворює потенційні катастрофи в незначні незручності.

Лідери для регулювання температури: Новонароджені борти, щоб регулювати температуру тіла ефективно. Дозрівають шари можна додати або видалити:

• Світло довгого з'єднання
• Кардиган або легкий жакет
• Теплий ковдр або сну кицька
• Шапка (як і тепла шапка в залежності від погоди)
• Митенці для холодної погоди

Свято ковдри: Навіть якщо дитина не занурюється, ці універсальні ковдри служать кількома цілими, що відповідають теплому, створюючи відтінок, пропонуючи звичний затишок, вчиняючись грати килими або змінюючі покриття поверхні.

Пакутери]: Якщо ваша дитина використовує пакувальники, принесіть 2-3. Вони мають примітну здатність зникнути або вдарити землю в найгірші моменти. Прикріпіть один до чистого затискаючого кліпу, щоб зменшити краплі.

Комфорт : Якщо у Вашій дитині є особлива любовна, дрібна фарширована тварина, або ковдра, які вони знаходять заспокійливе, принесіть його разом для комфорту в несім'ясних середовищах.

Варіанти перевезення та перевезення

Страллер або ррам]: Для проведення ходьба або декількох зупинок, коляска забезпечує мобільний комфорт, зберігання і місце для дитини в оснащенні. Виберіть коляски, відповідні для новонароджених з правильним регулятором і заголовком підтримки. Колядач стає командним центром, де можна гак підгузників сумки, магазин торгових сумок, і забезпечити тінь і захист.

Infant car sit: Очевидно незамінний при русі, але також зауважити, що багато коляски систем приймають автокрісла, що дозволяє пересуватися сплячими малюками без їх турбувань.

Бай перевізник або обгортання: Тканини, структуровані носії, або кільцеві стружки тримати дитину впритул, залишаючи руки безкоштовно. Деякі немовляти, які проти рульки відмінно поєднуються проти тіла батьків. Переносники полегшують нурсинг дискретно і забезпечують тісний контакт багатьох новонароджених клаптяв.

Налаштування коляски:

• Дощовий чохол для несподіваної погоди
• Сонцезахисний або УФ-захисний чохол
• Коляски гачки для висить сумки підгузників
• Власник чашки для напоїв
• Складова база для організації

Продукти охорони здоров'я та безпеки

Thermometer]: цифрові лобові або термометри часових артерій дозволяють перевірити на лихоманку, якщо дитина не зникає під час виїжджання.

Основні лікарські препарати (з дитячим затвердженням):

• Покрадені гази для коксу або дискомфорту газу
• Фентезі-редуктори (ацетамінофен для дітей більше 2 місяців, тільки з погодженням лікаря)
• Будь-які ліки, які ви проконсультували, регулярно

Перші засоби допомоги :

• Клейові пов'язки
• Антибіотична мазь
• Твітезери для селекторів
• Маленькі ножиці
• Салоїдні краплі
• Сприяє сизеалізації носа

Sunscreen]: Для немовлят більше 6 місяців, якщо у вас є сонячна експозиція. Для молодших малюків, приміти тіні, захисний одяг, і уникнути прямих сонячних променів, а не сонцезахисного екрана.

Insect відповів]: Для немовлят більше 2 місяців, якщо відвідування зон з мостулоком або кліщами. Виберіть продукти спеціально розроблені для немовлят і наносити за напрямками.

Похідний деніфікатор: Обидва для себе і для очищення перед подачею або після зміни підгузки при подушці не доступний.

Товари для власних потреб

Навколо уваги на потреби дитини, не забудьте ви і людина з вимогами теж:

Снаки та гідратація: Доведіть білково-багаті закуски (горіхові горіхи, білки, сирні палички) і багато води. Якщо ви заварите груди, гідратація особливо критична. Низький цукор крові і зневоднення роблять все важче.

Ваша медицина: Будь-які післяпартуми лікарські препарати, зняття больових відчуттів, вітаміни, або рецепти, які ви регулярно приймаєте.

Зарядний пристрій : Портативний акумуляторний пакет для телефону, який служить камерою, пристроєм зв'язку, картою та аварійним ресурсом.

Cash і карт: Хоча більшість місць приймають карти, маючи готівку, забезпечує резервну копію для паркувальних лічильників, вендингових машин або установ, які не приймають картки.

Your власних предметів комфорту: сонцезахисні окуляри, ліпо бальзам, ручна лосьйон, м'які запахи дихання - маленькі комфортні речі, які допомагають вам відчувати себе більш кидним і менш фрацзистим.

Extra одяг для себе: У мінімальному, додатковому сорочку. новонароджених чудово талановиті при генеруванні боділих рідин, які приземляють на догляді. Маючи точну сорочку, дозволяє підтримувати гідність після неминучих інцидентів.

Бризерні колодки (якщо грудне вигодовування): Пакет екстрагує за межі того, що ви зносите, так як відпуск може статися в несподіваних випадках, особливо коли ви відключаєте від регулярних графіків подачі.

Навчання-дружнього одягу: Одягові наряди, які полегшують легко вигодовування грудей, якщо застосовні — сорочки з дискретним доступом, уникають ускладнених кнопок або шарів, які вимагають широкого видалення.

Організація сумки підгузників

Узгоджений мішок підгузників є відмінністю між плавно керованими ситуаціями і бездоганно копаючи через джмелі хаос. Розглянемо ці організаційні стратегії:

Використовувати підсумки або невеликі сумки: Група подібних предметів разом — товари для годування в одному підсумку, зміна поставок в іншому, одяг в третій. Ця система дозволяє швидко захопити всю категорію, яка потребує, а не шукати окремих предметів.

Використовувати найбільш використані елементи легко доступні: Підгузники, серветки, а також засувні тканини повинні бути в зовнішніх кишеньках або верхніх розділах, де можна захопити їх по одному рукою під час проведення малюка.

Establish послідовне розміщення: Завжди кладуть елементи в однакових кишенях або секціях. Ця м'язова пам'ять означає, що ви можете знайти речі швидко без мислення, навіть при стресі або відволіканні.

Пакніть ніч перед : Якщо ви ви вже рано чи ранньому добу, впакуйте все, крім готових пляшок, ніч до. Ранкова підготовка з новонародженим є хаотичним, не додаючи повної упаковки сумки.

Create an list: Спеціально для перших вихідних, використовуйте письмовий список, щоб забезпечити нічого не забутого. Перегляньте його перед тим, як залишити і перед відправкою вашого призначення, щоб повернутися додому.

Використовувати автомобіль як резервне сховище: Якщо водій, зберігайте додаткові поставки в вашому транспортному засобу—навчальні діапери, повні зміни наряду, пляшки, формула, ковдри. Цей жеребець означає, що ви тільки перевозите мінімум у сумці підгузників, зберігаючи резервні приналежності, якщо це необхідно.

Управління загальними викликами під час першого виходу

Зміна підгузників в публічному режимі

Знаходження відповідних місць для зміни діаперів є одним з найбільш поширених завдань. Не кожен локація пропонує чисті, функціональні зміни таблиці, а іноді потрібно внести:

Попередня зміна об'єктів заздалегідь: Перед тим як заголовок, пошук маршрутів для сімейних кімнат або дитячих кімнатних приміщень. Багато кільон, бібліотек та більших магазинів позначені батьківські номери з змінними таблицями, комфортним сидінням та конфіденційності.

Використовувати автомобіль: Коли відповідні об'єкти не доступні, ваш автомобіль забезпечує приватний, відносно чистий варіант. Заднє сидіння або вантажне приміщення з вашим змінним матом працює в щіпці.

Помінні настільні альтернативи: Шроллер відреставрований плоский, чистий лавок з вашим змінним матом, або навіть на ковдрі на підлозі в сімейних кімнатах, коли немає таблиці.

]Спечений і ефективність]: Громадські зміни не встигають до безперечної взаємодії. Усе готове — засихати підгузник, серветки, утилізація сумка—нав'язлива роздягання дитини. Швидко змінюйте, але акуратно, кажучи, говорячи заспокійливо, щоб тримати дитину спокійно.

Санізування поверхонь]: Якщо використовувати публічні зміни таблиці, протерти поверхню з дезінфікуючими протираннями перед укладанням вашого змінного мату. Ніколи не розмістити дитину безпосередньо на публічних поверхнях.

Одно з ударами]: Якщо ж знежирений масивний діапер вибух буває, залишайтеся спокійною. Використовуйте копіальні серветки для початкового очищення, змініть в повне нарядування, ви добре упакований, ущільнюйте ґрунтований одяг в пластиковому пакеті для домашнього змивання, і нагадуйте собі це тимчасовий.

Годування Away Від дому

Брресфединг в публіці:

Багато батьків відчувають себе тривожно про годівлі в публіці. Пам'ятайте, що годування вашої дитини є природним, правовим скрізь і ваше право. Що сказав: комфортні питання:

Вишукані тихі місця]: Лібраріс, відділення магазину нумерів, ваш паркований автомобіль, тихі ресторанні кабіни, або відкриті лавки в менш мінливих областях забезпечують спокійні умови годування.

Використовувати нурсингові покриви, якщо краще: Деякі батьки цінують нурсингові покриви конфіденційності, а інші знаходять їх ліктеми або незручними для дитини. Не існує права відповідь—до чого вам зручно.

]Two-shirt method: Заносити танк під пухкою верхньою соркою. Підніміть верхній сорочку і витягніть зверху танк, створюючи покриття вище і нижче, дозволяючи доступу до дитини. Ця техніка забезпечує розсуд без покривів.

Practice in home: Якщо тривожність про публічне нагородження турбує вас, практика перед дзеркалом в домашніх умовах. Ви часто знайдете, що ви перебираєте набагато менше, ніж ви уявлялися, і бачить себе допомагає побудувати впевненість.

Батт годування в громадському середовищі:

Пошук комфортного сидіння: Годування займає 15-30 хвилин, тому знайти примітні комфортні місця, щоб сидіти, а не намагатися годувати під час стоячих або ходьків.

Варм пляшки, якщо потрібно: Деякі малюки приймають кімнатні температури пляшки, спрощуючи виїжджання. Якщо ваша дитина вимагає теплої пляшки, принесіть утеплену пляшку або попросіть ресторани для гарячої води, щоб прогріти пляшки поступово.

ретельно : Public не є місцем для годування їжі і пропустити буріння. Приймайте час, ретельно пробуріть і запобігайте спрей або дискомфорт, що створює додаткові виклики.

Управління фузією та кризою

Незважаючи на найкращі препарати, малюки іноді стають незрівнянними під час тренувань. Стратегії, які часто допомагають:

Movement]: Прогулянка, ніжна купання, проїзд, або автопрокат, заспокоїти багато підніжних малюків. Якщо в магазині, прогулянку попелиці при покупках може служити подвійний обов'язок.

Білий шум: Додатки на телефоні, які відтворюють білий шум, подрібнюючи звуки, або навіть запущена вода може переповнити заспокійливі звуки немовлят, які знайшли комфорт в мато.

: Вішалка є загальною причиною легкості. Навіть якщо вона не була тривала, починаючи з останнього годування, пропонуючи груди або пляшки часто допомагають.

Зміна навколишнього середовища]: Іноді малюки стають перестиму або нудним. Переміщення в тиху зону, що йде зовні, або створення тіні може скидати їх настрій.

Skin-to-skin контактний]: Якщо це можливо, утримуючи дитину від вашої шкіри, забезпечує комфорт і регулювання. Навіть у громадському житті можна досягти цього під пухким одягом або ковдрами.

Прийміть, що ви можете залишити: Іноді незважаючи на все, малюки не поселяться. Дайте дозвіл на вирізати, коли необхідно. Не соромно впізнавати дитину потрібно йти додому, і заспокоїти себе залишитися, як правило, робить все більш нездатним.

Конфіденція будівель через досвід

Ваш перший погляд, ймовірно, не буде ідеальною. І це абсолютно тонкий. Кожен досвід навчає вас щось: що ви дійсно використовували верст, що перебування в вашому мішку, як дитина реагує на різні середовища, які готує матерію, і що ви можете потокового часу.

Start small]: Ваш перший виїзд не потрібно бути основною експедицією. 20-хвилинний прогулянку по сусідству, швидкий похід до найближчого парку, або привід до захоплення кави забезпечує малозабезпечені практики. Як впевненість росте, поступово розширюється тривалість і складність.

Learn від кожного виходу]: Після повернення додому, в той час як досвід є свіжими, зробити психічні або письмові ноти: Що добре працював? Що б ви не повинні зробити інакше? Що ви хочете, що ви приносили? Ці відбиття покращують вашу підготовку для подальших вислухань.

Помістіть собі слейк: Якщо речі не йдуть плавно, не підігніть хірургу, щоб побачити її як невдачу. Баби непередбачувані, і навіть досвідчені батьки мають складні вибачення. Що стосується того, що ви спробували, навчилися, і підійдете до наступного вибачення з новими знаннями.

Celebrate Successs: Навіть якщо вихід включених викликів, відсвяткувати те, що пішов прямо. Ви залишили будинок! Ви зберігали дитину безпечно і зустрілися з ними потреби! Ви повернулися додому в одному місці! Це дійсно досягнення на ранніх новонароджених днів.

Загадувати його легше]: Передпокійлива підготовка, тривожність, ретельне планування — все це дивинує різко з часом. Що відчуває монументальний зараз, з часом стане рутинним. Довіртеся, що ви будуєте навички та впевненість у кожному з них.

Спеціальні рекомендації для різних типів

Медичні Призначення

: Медичні офіси часто запускаються за розкладом, і прилітають рано, забезпечують час буфера для останнього часу подачі або зміни до призначення.

Pack для часу очікування: Доповнення кормів, розваги та що, що зберігає вміст дитини в потенційно довгоочікувані очікування.

Bring медична інформація: Страхові картки, список ліків, і будь-які питання, написані вами, і ви не забули в даний момент.

Про заготівлі : Багато дитячих офісів мають приватні зони для годівлі або приготування пляшки. Не соромтеся запитувати доступ.

Магазини або еррани

Магазин під час позашляховиків: Ранній ранок або середні дні, як правило, є меншими натовпами і більшою допомогою, можливо, якщо це потрібно.

Використовувати забірку люків]: Багато магазинів тепер пропонують забір бордюру. Ви можете "магазин" онлайн, приїхати, і мати крупи, завантажені в ваш автомобіль без розвантаження малюка з автокрісла.

Дитячий одяг при можливому: Перевізники безкоштовно руки для покупок, зберігаючи дитячу близькість і часто вміст.

Кип її коротким спочатку: Довжинані торгові поїздки амбітні перші аутінги. Почати з швидкими трасами в один магазин, поступово будувати до багатоквартирних ерран.

Соціальні візити

Сточні очікування: Нехай господарі знають, що потрібно залишити раніше, ніж планувати, якщо дитина повинна йти додому. Не відчуваю себе зобов'язується залишитися поза тим, як це працює для вашої дитини.

Про об'єкти]: Перед тим як відвідати, вміщувати про зміни місця, тихий номер для годівлі або годування пляшки, а де можна налаштувати речі дитини.

Bring портативний спальний простір: Якщо ви відвідуєте для розширених періодів, портативний басинт або ігровий дворик дає змогу малюку безпечному спальному простору в несім'ясних середовищах.

Управління кордонами відвідувачів: Деякі люди хочуть тримати, торкнутися або взаємодіяти з новонародженим більше, ніж ви затишне. Це охоче встановити межі навколо ручного прання, зберігаючи відстань, якщо хворі, і обмежуючи час проведення.

Активні заходи

Час дня]: Ранній ранок або пізно ввечері не уникає піку сонця і тепла. Середнє сонце найінтенсивніше і потенційно небезпечно для новонароджених.

Create shadow]: Шроллер сонцезахисні походи, поп-ап намети, або навіть великі парасольки забезпечують тінь. Ніколи не залишають малюка в прямій сонячній промені.

Layer одяг відповідно]: Одяг малюка в шарах, які можна додавати або видалити як температурні коливання. новонароджених не може регулювати температуру, а також необхідність допомоги, що залишаються комфортними.

Спостерігтися за перестимуляції]: Зовнішні середовища з вітром, звуками та візуальною стимуляцією можуть пересуватися новонароджених. Дивитися на втомлених або фузійних кішок, що вказують на потреби малюка більш спокійного середовища.

Що ви не повинні знати (відповідайте, що ви думаєте)

У інтересах не перевантажувати себе, тут часто вносять предмети, але рідко використовують на типових вихованках:

Elaborate toys: новонароджених не залучаються до іграшок багато. Ваше обличчя, голос, і прості елементи, такі як крійно папір або м'яка тканина, забезпечують адекватне стимулювання під час коротких виходів.

Повний інвентар для розсади: Вам не потрібно змінний стіл, розробляти колекцію кремів підгузників, або кожен гаджет з дому. Основи манжети.

Excessive одяг: Два повнорозмірних змін є великою кількістю типових виходів протягом 4 годин. Більше цього додає зайву вагу і насипну.

Мультипле ковдри: Одна якість багатоцільових ковдр ручок більшості потреб — вимика, сонячний відтінок, грайлива кришка, нагородження кришка.

Ten різні заспокійливі елементи: Виберіть 1-2, які найкраще працюють для вашої дитини (пакулятор, білий шум додаток, улюблений ковдр), а не довести кожен варіант.

Фінальні думки та заохочення

Удосконалення вашого першого виїзного з новонародженим часто гірше, ніж реальність. Хоча проблеми, безумовно, виникають, ви більш здатні і готові, ніж ви зрозуміли. Детальне планування та ретельне пакування ми обговорюємо, не варто досягнути досконалості - це про те, що дає вам інструменти і впевненість у використанні бездоганно.

Кожен батько, який вперше вивів новонародженого, вперше переживав моменти стресу, невизначеності або неправомірного хаосу. Ви приєднаєте до довгої традиції батьків, які пережили ці ранні пригоди і живи, щоб розповісти казку. Що відчуває себе пережити зараз стає все швидко.

Trust your instincts. Ви знаєте, що ваш малюк краще, ніж будь-який інший, і ваш суд про свої потреби і ваші можливості є дійсним. Якщо щось не відчуває себе правою, честь, що почуття. Якщо вам потрібно вирізати недолік, зробити це без провини. Ваше благополуччя дитини і Ваш спокій розуму більш ніж будь-які очікування.

Подаруйте себе грацію]. Якщо ви забудете щось, якщо речі не йдуть плавно, якщо ви закінчите розтягування або імпровізування, ви не збочений. Ви навчаєте і адаптуєте, що саме те, що нові батьки роблять.

Статт побудував своє село. Розмовитеся про своїх перших вихователів, їх викликів, які допомогли їм. Поділіться досвідом нормалізують труднощі та дають практичну мудрість, яка генераційна порада не може відповідати.

Найголовніше, пам'ятайте, чому ви вказуєте: почати інтегрувати свою нову дитину в життя за стінами вашого будинку. Ці види допомоги малюкам звикли до світу, забезпечити вам необхідні бронзи та соціальний зв'язок, і відмітити важливі кроки у вашій подорожі як батьків. Незважаючи на стрес підготовки, є щось магічне про перегляд ваших маленьких людей досвіду нових середовищ вперше.

Так беремо глибокий дихання, оглядайте список упаковки ще раз, і викроковуйте, що двері з впевненістю. Ви отримали це. Ваша дитина пощастила мати батька, яка піклується про достатньо, щоб підготуватися до цього ретельно. І коли ви повертаєте додому з цього першого вихідного дня, чи це було гладке плавання або пригодницька катастрофа, ви будете досягнути щось суттєве і прийняти ще крок вперед в цій неймовірній дорозі батьківства.