baby-items
انفلیشنوں میں کھانے پینے کی اشیاء کو پہچاننا اور فون کرنا: ایک مکمل پرورش یافتہ والدین کا گائیڈ ہے۔
Table of Contents
انفلیشنوں میں کھانے پینے کی اشیاء کو پہچاننا اور فون کرنا: ایک مکمل پرورش یافتہ والدین کا گائیڈ ہے۔
آپ اپنے بچے کو دودھ پلانے کا پہلا مزہ دینے کے بارے میں ہیں آپ کا ہاتھ تھوڑا سا گھبراتا ہے جب آپ مونگ پھلی کے رنگ میں تھوڑا سا چھوٹا سا مونگ پھلی رنگ کا رنگ نکالتے ہیں آپ کی نسلیں: "اگر وہ الرجی ہو جاتی ہیں تو کیا میں یہ کر رہا ہوں؟ اگر میں یہ کام کروں؟ اگر میں ایک خوفناک غلطی کر رہا ہوں تو کیا کروں؟
یہ خوف مکمل طور پر قابل فہم ہیں بچوں میں فیوڈ ہضم زندگی کے مسائل سے حل ہو سکتا ہے، اور غیر متوقع طور پر تسلیم شدہ خوراک کو متعارف کرانے کی ذمہ داری بہت زیادہ محسوس کرتی ہے. لیکن ان کھانوں کو متعارف نہ کرنے کا فیصلہ بھی بہت زیادہ خطرات کا باعث ہے-
اس جامع ہدایت کار بچے کی خوراک کے پیچیدہ نظام کو اعتماد کے ساتھ جانچنے میں آپ کو الرجی کے عمل کو سمجھنے میں مدد دے گی، عام الجنین کو متعارف کرانے کے لئے موجودہ ہدایات کو سمجھنے کے لئے،
چاہے آپ پہلی بار ٹھوس ساختوں کو متعارف کرانے کی تیاری کر رہے ہوں یا آپ کو یقین ہو کہ آپ کے بچے کو پہلے ہی ہی ہی الرجی کا عمل ہو چکا ہے، یہ ہدایت کار آپ کو ان ثبوتوں کی فراہم کرتا ہے کہ آپ اپنے بچے کو محفوظ رکھیں گے
غذا کے لیے ضروریات کو سمجھنا: حقیقت میں کیا ہو رہا ہے۔
علامات اور علامات میں کمی سے پہلے، آئیے یہ سمجھ لیں کہ خوراک کی مقدار درحقیقت کیا ہے اور کیوں یہ زیادہ عام ہو رہی ہیں۔
خوراک کا الرجی کیا ہے ؟
جب غذا کا نظام غلطی سے مدافعتی نظام ایک بےضرر غذا پروٹین کو خطرناک حملہ کرنے اور اس کے خلاف حملہ کرنے کی کوشش کرتا ہے تو اس مدافعتی جواب میں کیمیائی تعامل کی صورت میں اُس کی علامات کو ہم تسلیم کرتے ہیں ۔
کلیدی امتیاز : خوراکی نظام میں شامل غذائی نظام شامل ہے جبکہ غذا میں موجود غذائی عصبی نظام شامل ہے۔یہ فرق ضروری ہے:
[Flood tein[1:1]:
- ایمووو سسٹم غذا کے پروٹین کا جواب دیتا ہے۔
- شدید، متوقع زندگی کے رد عمل کا سبب بن سکتا ہے۔
- چھوٹے چھوٹے پیمانے بھی ردِعمل پیدا کر سکتے ہیں
- اکثر اوقات دو گھنٹے کے اندر اندر اندر گھس کر دیکھا جاتا ہے۔
- کھانے کی مکمل ضرورت ہے
[Flood nergy [(جیسا کہ غیر جانبدارانہ طور پر):
- ڈائجسٹ سسٹم کو غذا کے اجزاء کو منظم کرنے میں مشکل پیش آتی ہے۔
- بے پناہ تسلی بخش لیکن زندگی سے وابستگی نہیں ہے۔
- چھوٹی چھوٹی مقدار کو برداشت کیا جا سکتا ہے۔
- بنیادی طور پر کھانے پینے کی چیزیں ہوتی ہیں اور اِس کے بڑھنے میں وقت لگتا ہے ۔
- دُعا ہے کہ وقت کے ساتھ یا پھر جینیاتی ردوبدل کے ساتھ ساتھ اینٹیباڈیز میں بہتری لائی جا سکے
اس فرق کو سمجھنے سے آپ اپنے بچے کے ردِعمل کی شدت کا اندازہ لگا سکیں گے اور مناسب ردِعمل ظاہر کریں گے.
خوراک کی فراہمی
حالیہ دہائیوں میں بچوں میں خوراک کی کمی میں اضافہ ہوا ہے. حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 8% بچوں کے پاس خوراک کی کمی[1] 12 بچوں میں سے 1 [FLT] [FLT] کی شرح ہے. اس اضافے کی وجوہات اب بھی تحقیق کی جا رہی ہیں، تاہم نظریاتی طور پر یہ شامل ہیں:
[1] صحت کے لیے صحت کی صفائی: جدید صفائی اور مختلف جراثیم کے لیے کم سے کم حرارتی توانائی مدافعتی نظام کی ترقی پر اثر انداز ہو سکتی ہے جس کی وجہ سے یہ خوراک پروٹین جیسے بے ضرر مواد کو زیادہ متاثر کر سکتی ہے۔
[FLGN] داخلی طور پر : سالوں کے دوران ہدایات عام الورجنز کو متعارف کرانے کی سفارش کرتی ہیں. تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اب اس تاخیر سے اصل میں الرجی کی شرح بڑھ گئی ہے۔
[Environial oborns][1]: غذا میں تبدیلی، گٹ مائیکروئم کی ترکیب، وٹامن ڈی سطح اور ماحولیاتی عوامل سب کے سب کردار ادا کر سکتے ہیں۔
[Imption secresse: بہتر احساس اور جانچنے کا مطلب زیادہ معلوم ہوتا ہے کہ شاید پہلے ہی غیر جانبدار ہو گئے تھے۔
Genetic preserative ranking assulture: جینیاتی تنوع الرجی کے خطرے میں معاونت کرتا ہے لیکن ماحولیاتی عناصر یہ طے کرتے ہیں کہ جنینی سوسائیٹی (genetic societity) اصل الرجی بن جاتی ہے۔
اچھی خبر یہ ہے کہ حالیہ تحقیق نے ایسے ایسے ہدایات کی تجدید کی ہے جو الرجی کی ترقی میں کمی کرنے میں مدد دے سکتی ہیں—
خوراک کی فراہمی کیلئے خطرات
اگرچہ کوئی بھی بچہ خوراک کی کمی پیدا کر سکتا ہے توبھی بعض عناصر خطرہ میں اضافہ کرتے ہیں :
history: ایسے والدین یا بہن بھائیوں کے ساتھ جو خوراک کی کمی، جِزیما، معدہ یا ماحولیاتی عدم استحکام کے باعث خود کو خوراک کی پیداوار کے بارے میں زیادہ خطرہ محسوس کرتے ہیں۔
[FLT] [1] : حد سے زیادہ مقدار میں کھانے پینے والوں کے ساتھ ساتھ شدید الرجی میں اضافہ ہوا ہے. "ایپٹک مارچ" بیان کرتا ہے کہ کس طرح کھانے کے بعد کھانے پینے کے عمل سے پہلے اکثر پہلے، جس کے بعد میں ماحولیاتی اور ماحولیاتی امراض پیدا ہو سکتے ہیں۔
مشترکہ خوراک کے فضلے: ایک بار جب ایک بچہ غذا کا الرجی رکھتا ہے تو وہ اضافی خوراک پیدا کرنے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔
نسلی اور جغرافیائی : خوراکی الرجی نسلی اور مقام سے مختلف ہوتی ہے، اگرچہ ان اختلافات کی وجوہات پوری طرح سمجھ نہیں آتیں۔
پریبل جنم : پریم چند بچوں میں کچھ زیادہ الرجی ہو سکتی ہے، ممکن ہے کہ مدافعتی نظام اور گوتم ترقی سے متعلق ہو۔
] میلی جنس: لڑکے لڑکیوں سے تھوڑا زیادہ خوراک کی شرح رکھتے ہیں، اگرچہ وجوہات غیر واضح رہیں۔
اپنے بچے کے انفرادی خطرے کو سمجھنے کے عناصر کو سمجھنے سے آپ اور آپ کے صحت کے حوالے سے فراہم کنندہ الرجی کی جانچ، خوراک کی فوری وقتی جانچ اور نگرانی کے بارے میں معلوماتی فیصلے کرنے میں مدد دیتے ہیں۔
اُوپر دی گئی آٹھ خوراک کے لئے خوراک : والدین کو کس بات کو جاننا چاہئے ؟
اگرچہ کوئی بھی خوراک ممکنہ طور پر الرجی کا سبب بن سکتی ہے، تاہم بچوں میں تقریباً 90% خوراک کی کمی کے لئے آٹھ خوراک اکاؤنٹ۔ آئیے ہر ایک کا جائزہ لیں.
گائے کا دودھ
Prevalence: متاثرین 2-3% بچوں اور بچوں کا اثر جس سے یہ بچوں میں سب سے زیادہ عام طور پر سب سے زیادہ کھانے والے کھانے پینے کی اشیاء میں سے ایک بن جاتا ہے۔
Key Histories:
- زندگی کے پہلے سال میں زیادہ تر عام ہے۔
- اگر ماں دودھ پلانے والی دودھ پلانے والی ہو تو حاملہ بچوں پر اثر ڈال سکتی ہے
- بچوں میں ایسی بیماریوں سے فرق ہوتا ہے جو ڈپریشن کا شکار ہو سکتی ہیں ۔
- تقریباً ۸۰ فیصد بچے ۱۶ سال کی عمر تک دودھ سے الرجی میں مبتلا رہتے ہیں
Introduction acidnts: اچھی طرح سے کھانے کے سامان میں داخل ہونے والے ایسے طریقے شامل ہیں جیسے کہ جیسے کہ زیادہ تر بچے جو نرم دودھ کی الرجی سے برداشت کر سکتے ہیں، خاص طور پر اعلیٰ درجے کے بچوں کے لیے وقت نکال سکتے ہیں۔
Hidden ماخذ : دودھ کے بہت سے پروڈیوس کھانے میں چھپتے ہیں جیسے کہ کیس، بھکر، لککلبمین اور میکٹوگلوبلین۔
لاگس
[Prevalence: تقریباً 2% نوجوان بچوں کے متاثرین۔
Key Histories:
- ایگ سفید یولک سے زیادہ الحرج ہے، اگرچہ دونوں رد عمل کا سبب بن سکتے ہیں۔
- اکثراوقات بچے ۱۶ سال کی عمر تک اُگنے والے انڈے سے حاصل ہونے والے انڈے کو خارج کرتے ہیں ۔
- ویکسین انتظامیہ (کچھ ویکسین میں پروٹین) کو متاثر کیا جا سکتا ہے۔
- جب تازہ انڈے کے ردِعمل کی وجہ سے تازہدم ہو تو انڈے کو اکثر برداشت کِیا جاتا ہے
Introduction acidnts: اچھی طرح سے انڈے سے شروع کریں، جیسے سخت رفتار یا سرکہ۔ کچھ ماہرین ماہرین اس بات کی سفارش کرتے ہیں کہ وہ مرغی کے سامان سے شروع کرتے ہیں جس میں ٹیسٹڈ سادہ انڈے سے پہلے موجود ہوتا ہے۔
ہائیڈن ماخذ : بہت سے غیر متوقع مقامات پر ایگس ظاہر ہوتا ہے، جن میں کچھ ماضی، مارٹل کامبیٹ اور کافی پینے پر توپیں بھی دکھائی دیتی ہیں۔
مونگپھلی
[Prevalence: متاثر کن بچوں کا 1-2%
Key Histories:
- شدید الرجی اور اینافل ایسڈ کی ایک سب سے عام وجہ
- صرف ۲۰ فیصد بچے ہی مونگپھلی سے مونگپھلی کے کیڑے نکلتے ہیں
- کراس کو بنانے کا رواج عام ہے کیونکہ مونگ پھلی پروڈیوس کیا جاتا ہے اور بہت سی سہولیات میں خدمات انجام دی جاتی ہیں۔
- شروع شروع شروع میں ہی سے الرجی کی شرح کم ہو سکتی ہے۔
Introduction acidnts: The actruction LPV مطالعے سے پتہ چلا کہ ابتدائی مونگ پھلی متعارف (جو مہینوں کے درمیان میں ہے) نے مونگ پھلی کے مشروبات کو 86% تک بلند ترین بچوں میں کم کیا. اپنے معدے کے ساتھ وقت.
[FLT] متعارف شدہ فارمز : مونگ پھلک یا موٹی مونگ پھلی (کم از کم مونگ پھلی یا موٹی مونگ پھلی کے رسنے سے)۔
درخت کی تار
[Prevalence: متاثر کن بچوں کا تقریباً 1%
Key Histories:
- جن میں مونگ پھلی، چاول، پیس، پَتَر، پَتَیْنَا اور دیگر شامل ہیں۔
- ایک درخت کے کھانے پر الرجی کا مطلب ہمیشہ یہ نہیں ہوتا کہ سب کے لیے الرجی عام ہو، اگرچہ صلیبی بخار عام ہے۔
- دوسرے جراثیم سے کم ہونا — صرف 10% کی کاشت
- سنگین ردِعمل کا باعث بن سکتا ہے
Introduction acidents: Introduction special as specially sounded country یا Makum, at زمانے میں ایک قسم۔
[Important note : Consical ایک پھل ہے، نہ کہ درخت کا ذائقہ اور نہ ہی ناریل کا وائرس لوگوں میں بھی یہ عجیب و غریب ہے کہ وہ گوشت کھا رہے ہیں۔
مچھلی
[Prevalence: تقریباً 1% بچوں کے متاثرین۔
Key Histories:
- زیادہ عام ایسے علاقوں میں جہاں مچھلی کا شکار ہوتا ہے، وہیں مچھلی کا شکار ہوتی ہے۔
- سنگین ردِعمل کا باعث بن سکتا ہے
- ہیریری کو ایک قسم کی مچھلی کا مطلب ضروری نہیں کہ تمام مچھلیوں کو الرجی ہو۔
- عام زندگی -- تقریباً 20%
Introduction acidnts: نرمی سے شروع کریں، کوڈ یا تیلا کی طرح مچھلی۔ اسے مکمل طور پر پکا کر دیا جاتا ہے اور احتیاط سے ڈی این اے کیا جاتا ہے۔
: مچھلی کے رد عمل کو بعض اوقات اصلی مچھلیوں کی بجائے مچھلیوں میں جذب یا تنکے کے رد عمل سے بھی پریشان کیا جا سکتا ہے۔
شیل
[Prevalence: بچوں میں کم عام لیکن عام آبادی کا تقریباً 2% متاثر ہوتا ہے۔
Key Histories:
- دو اقسام: کراسان (Srimp, solve, Lubster) اور مولوی (clams, Mossels, spersol, sollowp) (کولکات)۔
- اکثر بعد میں خوراک کے دیگر استعمالات کی نسبت زیادہ بہتر ہوتا ہے۔
- سنگین ردِعمل کا باعث بن سکتا ہے
- عام طور پر زندگی
Introduction acidnts: جب ابتدائی متعارف اکثر ہیرجنوں کے لیے مفید ہوتا ہے تو شیل مچھلی اکثر بعد میں متعارف کرائی جاتی ہے کیونکہ یہ عام طور پر بچے کی غذاؤں کا کم حصہ ہوتا ہے۔
سو ما
[Prevalence: متاثر کن بچوں کا 0.4%
Key Histories:
- اکثر دودھ سے الرجی کے ساتھ ہی ہوتا ہے۔
- ۱۰ سال کی عمر تک بچے سوئے ہوئے الرجی میں مبتلا رہتے ہیں
- جذبات اعتدال کے ساتھ نرممزاجی سے کام لیتے ہیں
- سوئی بہت سی پروڈیوس کرنے والی خوراکوں میں شامل ہے
Introduction acidnts: سادہ شکلوں میں داخلی داخلی عمل جیسا کہ اداما یا توفو۔ سوئی فارمولے کے ساتھ بچوں کے لیے مناسب نہیں۔
Hidden ماخذ : سوئی بہت سی مصنوعات میں بطور سوئی لیشیتھین، سبزی تیل یا پروٹین اضافیت میں دکھائی دیتی ہے۔
بائٹس
[Prevalence: متاثر کن بچوں کا تقریباً 1%
Key Histories:
- مختلف قسم کے بخارات (جو ایک خودکار مرض ہے، الرجی کی نہیں)
- بیشتر بچے سکول کی عمر تک گندم کے دانے پالتے ہیں
- گندم کی بہت سی خوراکوں میں عام ہونے کی وجہ سے مناسب خوراک تلاش کرنا مشکل ہو سکتا ہے
Introduction acidnts: Introduction acidenties as save-frespa, روٹی یا اناج۔
[Important ممتاز : [1] گندم کے پروٹین کے لیے مدافعتی رد عمل شامل ہے۔سیلاک بیماری میں گیس کے لیے مدافعتی رد عمل (wood, jour, and Rye) شامل ہے جو چھوٹے چھوٹے چھوٹے چھوٹے جراثیم کو نقصان پہنچاتا ہے۔
سیم: نویں میجر الرجن
2023ء کے دوران سیسم کو امریکا میں زیادہ سے زیادہ ترقی یافتہ رجحانات کو تسلیم کرتے ہوئے بڑے ایلنز کی فہرست میں شامل کیا گیا۔
Key Histories:
- بچوں کا تقریبا 0.2-1%
- سنگین ردِعمل کا باعث بن سکتا ہے
- اکثر لوگ تانبے ، مومبتم اور مختلف قسم کے پکوان جیسے مصنوعات میں چھپتے تھے
- عام طور پر کم ہی غیرضروری چیزیں
علامات اور علامات کو تسلیم کرنا
اِس کے علاوہ ، اِس بیماری میں مبتلا لوگوں کو مختلف بیماریوں کا سامنا ہوتا ہے اور اِس کی وجہ سے اُن کی علامات کم ہو سکتی ہیں ۔
اپنے بچوں کے ساتھ نرمی سے پیش آنا
یہ علامات، جبکہ، ان علامات کے بارے میں، ہنگامی مداخلت ضروری نہیں ہے:
] سكنكنكسه [1:1]:
- ہائی وے (انگریزی: Hives, سرخ, itchy Welts جو جسم کے گرد حرکت کر سکتے ہیں۔
- منہ کے گرد لال یا سرکہ ہوتا ہے۔
- موجودہ پس منظر کی تصویر کشی یا غیر معمولی طور پر
- چہرے یا جسم پر جھاڑو لگانا یا کوئی جسم (tryching) ہوتا ہے۔
- ہونٹوں ، چہروں یا آنکھوں کی ساخت کو اچھی طرح دیکھ کر
[Gastroucual علامات :
- کھانے کے 2 گھنٹے
- دیورتھا (عام طور پر فوری یا تاخیر)۔
- اُس وقت تک جسم میں درد یا تکلیف ( یعنی چھاتی کے اوپر سے پاؤں کھینچ سکتے ہیں)۔
- گیس یا گیس کی کمی
- خون میں خون ( عام طور پر زیادہ سخت ردِعمل کی نشاندہی کرتا ہے )
[resperatory علامات ( جب حلیمہ بھی زیر بحث ہے):
- ناک یا ناک
- رنگ
- سرخ، پانی کی آنکھیں
- نرممزاجی
Behavioral changes:
- مایوسی یا رونا
- چہرے یا کانوں سے رابطہ کرنا
- نیند کے نمونوں میں تبدیلی
- کھانا پینا
[Important note: جب کہ یہ علامات "مریخ" سمجھی جاتی ہیں، تب بھی سانس لینے والی علامات کو بہت قریب سے کنٹرول کرنا چاہیے، جیسا کہ وہ شدید علامات کی طرف تیزی سے ترقی کر سکتے ہیں۔
سخت الجبرا : انافلمسساُلنفس
Anapylacts) ایک حیاتیاتی نظام ہے جس میں فوری طبی مداخلت مطلوب ہے۔یہ جلد پیدا ہو سکتی ہے—بعض اوقات منٹوں میں—اور کئی جسم کے نظاموں پر اثر انداز ہوتا ہے۔
] اینافلیشن کے کریتی اشارات :
سیویوی سانسی علامات :
- سانس یا سانس کی کمی
- سانس لینا یا سانس لینا
- گلے یا ہور کی آواز
- مستقلمزاجی
- ہونٹوں یا چہرے کے ارد گرد نیلا رنگ موڑتے ہیں۔
Cardio Executs]:
- رُوت یا کمزور
- جلد کی کھال یا کھال
- احساس کی کمی یا زوال
- خون کے دباؤ میں کمی
[Severeve ult :
- زبان یا گلے کی اہمیت
- سخت غائب
- ڈرلنگ (جو بچوں میں دوول نہیں کرتے)
[Severe Gattroous sympor]]:
- شدید درد یا دردِ سر کا درد
- مستقلمزاجی
- ڈیارہ
مشترکہ علامات :
- آنے والی سزا یا انتہائی پریشانی ( بڑے بچوں میں )
- ذہنی حالت میں تبدیلی یا تبدیلی
- حواس کمزور
Critical Action مطلوب ہے: اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ انافل لگیں تو فوراً 911 فون کریں اور اگر دستیاب ہو تو انتظار نہ کریں کہ علامات بہتر ہو جائیں—anaphyl oxine –
Deldition Reactions: Food Protein-Information انٹرکلٹیس (FPPC) نامی یہ کمپنی (Intercolitis) کے لیے مخصوص ہے۔
اگرچہ زیادہتر الرجی دو گھنٹے کے اندر اندر واقع ہوتی ہے توبھی بعض بچے ایک تاخیر سے ایسا ردِعمل ظاہر کرتے ہیں جسے ایفبیسیسیسیایس کہتے ہیں ۔
[FPPOS خصوصیات:
- کھانے کے بعد کھانے کے وقت کھانے میں تقریباً دس گھنٹے لگتے ہیں
- سختدل ( تیز رفتار اور دوبارہ کوشش )
- لُوٹسُور اور پُراسرار
- دیورتھا (بعض اوقات خون یا مؤکس کے ساتھ) کئی گھنٹے بعد بھی کئی گھنٹے بعد
- اگر غیرضروری طور پر پریشانکُن صورتحال میں آپ کو غصہ آ سکتا ہے تو آپ اُس سے متاثر ہو سکتے ہیں اور اُس پر چوٹ لگ سکتے ہیں ۔
- عام طور پر عام طور پر دودھ، سوئی، چاول، آلو اور کچھ سبزیوں کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
اکثر کیوں FPS کو یاد کیا جاتا ہے: کیونکہ علامات تاخیر اور بنیادی طور پر گیسترو کی وجہ سے کبھی کبھی کبھی پیٹ کے وائرس یا دیگر امراض کے لیے غلطی ہوتی ہے-
اگر آپ کو FIPS کی بیماری کا خطرہ ہو تو اپنے معدے یا الرجی کا جائزہ لیں ۔
حالیہ گائیڈز کیلئے الرجنک خوراک کو متعارف کرانا
حالیہ تحقیقوتفتیش کی بنیاد پر حالیہ برسوں میں تحقیق پر مبنی تحقیق پر مبنی گائیڈز نے حالیہ سالوں میں حیرانکُن تبدیلی کی ہے ۔
دی پیراڈیگم شیفٹ: اب ابتدائی اندراج کیوں ہوا ہے۔
کئی سالوں تک والدین کو کہا گیا کہ وہ دودھ پلانے کے لئے پہلے سے ہی جلد ہی اپنے بچوں کو دودھ پلانے ، انڈے دینے کے لئے ۲ سال کی عمر تک ، ۳ سال کی عمر میں مونگپھلی کے لئے ورزش کرنے کے لئے مدافعتی نظام کو پُختہ اور الرجی کے خطرے میں ڈال دیں ۔
تحقیق نے اس نظریہ کو غلط ثابت کیا. بالخصوص 2015ء میں شائع ہونے والے مطالعے میں یہ بات سامنے آئی کہ [Allgenes] کے اندراج کے لیے arres infernes] کے لیے یہ خطرہ کم ہوتا ہے۔
بڑے مطالعوں سے کی جانے والی کیو کی دریافت :
LITS Study: مونگ پھلکے کے لیے بہت زیادہ خطرہ ہے جو مونگ پھلدار ادویات کو کھا کر 4-11 ماہ کے درمیان شروع ہونے والے مونگ پھلی کی پیداوار میں 86% کمی ہوئی تھی جو مونگ پھلی سے بچ گئی۔
EAT Study: ابتدائی طور پر چھ الورینک کھانوں کا آغاز 4 ماہ (اس دوران جاری رہنے کے دوران) سے ہوا تھا، خوراک کی کمی سے منسلک تھا۔
ان دریافتوں کی وجہ سے اصلاحی رہنما : میجر طبی تنظیموں نے اب ان کو جلد از جلد جلد جلد متعارف کروانے کی سفارش کی ہے۔
ممتاز ہیلتھ آرگنائزیشنز کی موجودہ بحالی
امریکی اکیڈمی آف پیڈیاریکس (AAP):
- 6 ماہ کے آس پاس مضبوط خوراک ( یا پھر مہینوں میں اِن کی راہنمائی کے ساتھ )
- حمل کے عمل میں شروع ہونے والے عام الرجی شامل ہیں
- ہرجنک کھانوں کو تاخیر کی وجہ سے متعارف کرانے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔
- اعلیٰ تعلیم یافتہ بچوں (جو شدید حیض یا موجود خوراک کے حامل ہوتے ہیں) کو صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ ہی الورجن متعارف کرانا چاہیے۔
] National Institute of Alergy and Infectective diseases (NAID):
- مونگپھلی کو اعلیٰ تعلیم یافتہ بچوں ( صحت کی دیکھبھال کے حوالے سے مشورہ دینے کے بعد ) بچوں کیلئے پہلے ہی شروع میں پیش ہونا چاہئے
- موڈی-سکھ بچے بچوں کو 6 ماہ کے دوران مونگ پھلی متعارف کرانا چاہیے۔
- کم عمر بچوں کے لیے مونگ پھلی دیگر ٹھوس کھانوں سے متعارف ہو سکتی ہے۔
Food Alergy Research & تعلیم (FARE):
- ابتدائی طور پر الرجیوں کے اظہارات
- ممکنہ ردِعمل کی شناخت کیلئے ایک نئی خوراک متعارف کرانا
- خوراک میں موجود تمام غذائی خوراک کو برقرار رکھنے کی اہمیت
موقعشناسی کی کھڑکی
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہرجن متعارف کرانے کے لیے ایک ہنگامی کھڑکی ہے—تقریباً 4-12 ماہ کی عمر کے درمیان- جب مدافعتی نظام نئی غذاؤں کو دوبارہ نکالنے کے لیے خاص طور پر تیار ہو رہا ہے۔
قبل از 4 ماہ : زیادہ تر بچے ٹھوس خوراک کے لیے تیار نہیں ہیں اور ابتدائی شروعات میں انفلیشننگ اور غیر متوقع خطرات میں رکاوٹ بن سکتی ہے۔
4-6 مہینے: طبی ہدایت کے تحت اعلیٰ تعلیم یافتہ بچوں کے لیے اور کچھ بچوں کے لیے تیار کردہ علامات ظاہر کرنے کے لیے.
Around 6 ماہ : زیادہ تر بچوں کے لیے Iseration, جیسا کہ وہ ٹھوس اور اینٹی ایم ایم ایل اینٹی اینٹیومنگ کی روک تھام کے لیے تیار ہیں۔
12 ماہ کے بعد: الرجن داخلی اب بھی مفید ہے لیکن پہلے پیش کرنے کے مقابلے میں حفاظتی اثرات کو کم کیا جا سکتا ہے۔
کلیدی طور پر الرجنز کو ابتدائی متعارف کرایا جا رہا ہے اور انہیں باقاعدگی سے غذا میں محفوظ رکھنا Elecccccacsional space اسی حفاظتی عمل کو برقرار رکھنے کے لیے ایک ہی حفاظتی فائدہ نہیں فراہم کرتا جیسا کہ متناسب طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
محفوظ طور پر الرجنک فوڈز کیسے بنائیں: ایک اسٹوپے-بی-اسپ کی رسائی
آپ کو ابتدائی طور پر الرجن متعارف کرانا چاہیے، یہ جاننا چاہیے کہ اسے کیسے محفوظ رکھا جانا چاہیے یہ ایک عملی، ثبوت پر مبنی طریقہ ہے۔
پہلا قدم اپنے بچے کی پریشانیوں کو کم کرنے کے لئے
اپنے بچے کی الرجی کو سمجھنے سے مناسب طریقہ معلوم کرنے میں مدد ملتی ہے:
ہائیر-پیری-وینس بچے :
- شدید دباؤ کا شکار ہو جائیں
- اب تک خوراک کی کمی ہے
- خوراک کی کمی کی بابت مضبوط خاندانی تاریخ قائم کریں
- ایکشن کی ضرورت ہے: بلند ترین الرجیوں جیسے الرجیوں کو متعارف کرنے سے پہلے، الرجی یا الرجی کے ساتھ منسلک کرنا۔ مئی کو پہلے ہی الرجی کا ٹیسٹ کرانا چاہیے۔
مریخی-سیری نژاد :
- اعتدالپسند اور نرممزاج بنیں
- خاندانی تاریخ کا جائزہ لیں مگر کوئی ذاتی تاریخ نہیں
- ایکشن کی ضرورت : کے ساتھ ساتھ، لیکن اکثر اوقات احتیاط کے ساتھ گھر میں داخل ہو سکتا ہے۔
[Lower-Serve نژاد :
- کوئی بھی جِلد نہیں
- خوراک کی کوئی ذاتی یا خاندانی تاریخ نہیں
- ایکشن کی ضرورت]: گھر میں عام ہدایات کے مطابق الرجنز کو گھر میں داخل کیا جاسکتا ہے۔
ہدایت : اپنے بچے کو ترقی دینے کے لئے تیار رہیں
ہر قسم کی ٹھوس خوراک متعارف کرانے سے پہلے ، اپنے بچے کو تیار کرنے سے پہلے ، اس بات کا یقین کر لیں کہ وہ اپنے لئے نشان تیار ہے :
- پُراعتماد مدد سے موزوں بیٹھ سکتے ہیں
- اچھا سر اور گردن پر ہاتھ ہے۔
- خوراک میں دلچسپی ظاہر کرتا ہے۔
- زبان سے محروم ہو جاؤ (خودبخود کھانا نہیں خارج کرتا)
- کھانا سامنے سے منہ تک منتقل کیا جا سکتا ہے۔
بیشتر بچے یہ علامات ۶ ماہ کے اندر اندر اندر دکھائی دیتے ہیں اگرچہ بعض صحت کی دیکھبھال کرنے والے صحتبخش سہولیات فراہم کرنے والے لوگوں کے ساتھ کچھ پہلے تیار رہتے ہیں ۔
ہدایت : مناسب وقت اور جگہ کا انتخاب کریں ۔
پہلے ایلن متعارف کے لیے optimal شرائط [FLT]:
[Timing:
- دن کے دوران ( وقت پر نہیں ) تاکہ آپ فوری ردِعمل کے لئے چوکس رہ سکیں
- جبکہ بچے کو اچھی طرح سے پکڑ کر اچھا مزاج حاصل ہوتا ہے۔
- بیماری یا حالیہ بیماریوں کے بعد
- اس سے پہلے ہفتے میں ( ہفتے کے ہفتے سے پہلے ) ایسا نہیں ہوتا ۔
جگہ:
- گھر پر نہ تو کوئی ریستوران یا غیرمتوقع جگہ پر
- جب آپ بچے پر پوری توجہ دے سکتے ہیں (بلکہ دروازے سے باہر نکل رہے ہوتے ہوئے)۔
- جب کوئی دوسرا بالغ ہو جاتا ہے تو
- جبکہ بچے کی صحت کی دیکھ بھال کا ادارہ کھلا ہے (اس صورت میں آپ کو فون کرنا چاہیے)۔
[Prepruction:
- پانی کے بہاؤ سے حاصل ہونے والی معلومات (جیسے بینول) دستیاب ہیں (لیکن صرف صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والی راہنمائی کے ساتھ ہی)۔
- قریبی ایمرجنسی روم کے مقام کو جانیں
- اگر ضرورت پڑے تو 911 فون فون کرنے کے لئے کام کر رہے ہیں
- اگر ہائی رائز سے چلنے والی شعاعیں اور ایپینیفین مقرر کی جائیں تو اسے فوری طور پر رسائی حاصل ہو سکتی ہے۔
اِس سلسلے میں ایک مثال پر غور کریں ۔
ایک بار حکومت میں شمولیت کے لیے ضروری ہے:
[1] ایک اکائی نئی الورجنک غذا :
- مختصر رقم دے دو (تقریباً 1/2 1/2 چائے)۔
- وہ کھانا 3–5 دن تک پیش کرتے رہیں جب رد عمل کے لئے انتظار کرتے ہیں۔
- آہستہ آہستہ اگر ردِعمل نہ آئے تو زیادہ مقدار بڑھ جاتی ہے۔
- واضح طور پر برداشت کرنے کے بعد ، باقاعدہ خوراک میں ( ۲-3 مرتبہ فی ہفتہ کم ) برقرار رکھنا
یہ معاملہ : اگر آپ اسی دن مونگ پھلی اور انڈے متعارف کر لیں اور ایک رد عمل سامنے آئے تو آپ کو پتہ نہیں ہوگا کہ یہ خوراک کس وجہ سے پیدا ہوئی ہے طریقہ کار کے طریقہ کار کو اپنانے سے واضح معلومات فراہم کرتا ہے۔
انتظار کے بعد : ایک بار جب ایک الرجن کو واضح طور پر برداشت کیا جاتا ہے تو آپ اگلے کو متعارف کر سکتے ہیں، آپ کو ایسی خوراکوں کو حل کرنے کی ضرورت نہیں جو عام الرجنز نہیں ہیں—3-5 دن انتظار خاص طور پر نئے سرگین کے لیے ہے۔
ہدایت 5 : آپ اپنی خوراک کو تیار کریں ۔
تحفظ (choking onstities) اور اکثر نرمی کے لیے بھی موضوع بناتے ہیں:
[Peanuts:
- مونگپھلی کا پکوان پاوڈر ( PB2) ملا کر خالص ، آلو یا اواتدار میں تبدیل ہو جاتا ہے
- مونگپھلی کے زیادہتر مونگپھلی کا رس ( پانی ، سینے کا دودھ یا فارمولے سے زیادہ ہوتا ہے )
- کبھی بھی مونگپھلی ، گھنی مونگپھلی یا مونگپھلی ( ہرنپھلی ) نہ ہو ۔
ویکیپیڈیا پرسنس پیک (انگریزی:
- عمدہ زمین پر پکا پکا پکا پکا پکا پکا پکا پکایا
- تازہدم ٹماٹر
- کبھی بھی کوئی بھی چیز یا کوئی بھی چیز
[Eggs:
- خوب باریک انڈے
- ہارڈ بوائل انڈے، مریخ
- ایسی چیزیں جن میں انڈے ( بعضاوقات صافوغریب انڈے سے زیادہ اچھی طرح پکا ہوتا ہے )
- بھاگنے یا زیرِزمین انڈے نہ ڈالیں
میلک:
- دودھ کی نالیوں میں دودھ کی مقدار ( سیدھی دودھ کی زیادہ) سے زیادہ زیادہ ہوتی ہے۔
- کوٹیج کانسی
- دودھ میں موجود چیزیں
- اگر برداشت کرنا پڑے تو گائے کے دودھ کے ارد گرد آہستہ آہستہ ترقی
[FFFish:
- اچھی طرح سے، مکمل طور پر ڈیبینڈ، نرم مچھلی
- اسے کوئی غیر بند کے ساتھ تازہ ہے
- چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی خوراک ابتدائی طور پر دیگر کھانوں میں ملا کر ہوتی ہے۔
]]]Shillhish:
- ٹھیک ہے، ٹھیک ہے، ٹھیک ہے
- اکثر بعد میں خوراک کے نمونے کی وجہ سے متعارف کرایا جاتا تھا
[Wheat:
- خیر ماضی
- روٹی
- گندم
- برتن
[Soy:
- توفو ( اُوپر )
- ایڈمنٹن (جو بڑی مقدار میں پکا ہوا، باہر، مریخ سے باہر)۔
- سویاے
[Seeme:
- تاہنی نے دیگر کھانوں میں مخلوط کر دیا ہے۔
- حمموس (جو کہ بطور الگ نئی غذا کے لیے استعمال ہوتا ہے)۔
- س . ع .
مرحلہ ۶ : چھوٹے اور آہستہآہستہ شروع کریں
سب سے پہلا تابکاری :
- نئے کھانے کا 1/4 1/2 چائے دے دیں۔
- 10-15 منٹ انتظار کرتے وقت فوری رد عمل دیکھنے کے دوران انتظار کریں گے۔
- اگر ردِعمل نہ آئے تو تھوڑی بڑی رقم پیش کریں
- مجموعی طور پر پہلے دن کی مقدار 1-2 چائے ہو سکتی ہے۔
[6] ذیلی تقسیمات :
- آہستہ آہستہ اگلے چند دنوں میں زیادہ مقدار بڑھ جاتی ہے۔
- 3-5 تک، بچوں کو اپنی عمر کے لیے ایک عام حصہ حجم کھانا چاہیے۔
- اگر کوئی ردِعمل سامنے آتا ہے تو فوراً بند کر دیں اور صحت کی دیکھبھال کرنے والے سے مشورہ لیں
]] میکانیات: ایک بار متعارف کرایا اور برداشت کیا، باقاعدہ خوراک میں ہی سبرجن رکھنے کا خیال ہے، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ مسلسل، باقاعدہ طور پر (2-3 بار فی ہفتہ کم) برداشت کرنے کے لیے ضروری ہے۔
غلط کاموں کیلئے تیار رہیں
دوران اور بعد میں الرجی متعارف کرائی:
[1] ایمرجنسی چوک وقت (پہلے 2 گھنٹے):
- کھانے کے دوران بچے کے ساتھ رہیں
- کھال کی تبدیلی (حین، سرخ، پتلا) کے لیے دیکھیے۔
- سانس کی تبدیلی کیلئے سنیے
- کسی بھی غیرمعمولی یا غیر معمولی طرزِعمل پر غور کریں
- ناک سے پہلے ہی ہی ہی ہی ہی الرجن کو درست نہ دے تاکہ آپ نگرانی کر سکیں۔
Exscente District (2-24 گھنٹے):
- علامات کی تاخیر کا انتظار جاری رکھیں
- کسی بھی قسم کی غیر معمولی آواز پر غور کریں
- گیسنٹر علامات کا جائزہ لیں
- کسی بھی طرزِعمل کی تبدیلیوں کو منتقل کریں
] سب کچھ : کھانا کھانے کا کوئی سلسلہ جاری رکھیں:
- کیا متعارف کرایا گیا تھا
- کتنے دیے گئے تھے۔
- جب یہ دیا گیا تھا
- کوئی بھی رد عمل یا علامات
- بچوں کی مجموعی صحت اس دن ہے
اگر آپ کو صحتمند لوگوں سے مشورہ لینا ہے تو یہ دستاویز بہت اہم ہے ۔
اگر آپکا بچہ ایک ہی رُجحان رکھتا ہے تو کیا کریں ؟
اگر آپ کو لگے کہ آپ کو کسی معاملے کے بارے میں سوچنا چاہئے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟
حلممزاجی کے اظہارات
اگر آپ کا بچہ ہلکا سا بخار ، ہلکا سا بخار یا ہلکا گیسسترو پریشان ہو جاتا ہے تو آپ اُس سے نرمی سے بات کریں گے :
[mitedates] :
- شکن خوراک کو فوری طور پر کھانا بند کرو۔
- پرسکون رہنا آپکا بچہ آپ کی پریشانی پر پردہ ڈال دیتا ہے۔
- تصاویر کسی بھی ظاہری علامات (جو بعد میں صحت کی دیکھ بھال کے لیے معاون ہوں) کو لے لیں
- کسی بھی غیر متوقع علامات کے لیے نگرانی
- ] زیادہ شکن کھانے والوں کی خوراک نہیں دیتے
کوانکل ہیلتھ کیرئیر:
- اپنے ماتحتوں کو فون کرو دفتری گھنٹوں کے دوران میں کارروائی کی رپورٹ اور ہدایت حاصل کرنے کے لیے
- علامات کو تفصیل سے بیان کریں
- خوراک کے استعمال کے لئے وقت نکالیں
- آپ دریافت کریں کہ کیا اینٹی ہسٹریمین (اپنے منظوری کے بغیر) دے دیں۔
- اس کے بعد سے دریافت کریں اور اگر آپ کو الرجی ہو تو کیا آپ کو تجویز دی گئی ہے ؟
پیرو-اپورکر :
- اِس کے بعد اُس نے کہا : ” مَیں نے اِس بات پر غور کِیا کہ مَیں کس طرح یہوواہ خدا کی خدمت کر رہا ہوں ۔
- مئی کو الرجی کا حوالہ دیا جاتا ہے۔
- طبّی معائنہ تک غذائی اجزا سے پرہیز کریں
- تقرریوں کیلئے خوراک کی ڈائری لاؤ
مسیحی اصلاحات کیلئے
اگر آپ کا بچہ بہت زیادہ تناؤ ، مسلسل بخار یا پھیلنے والی علامات کی بابت سوچنے لگتا ہے تو کیا آپ اُس کی بات کو سمجھ سکتے ہیں ؟
[mitedates] :
- اپنے بچے کے ساتھ رہنا اور انہیں پرسکون رکھنا
- ہدایت کے لیے فوری طور پر فون کرو.
- اگر علامات بگڑ جائیں یا کسی سانس کی تنگی میں ملوث ہو جائیں تو 911 کہلاتی ہیں۔
- صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ ہدایات اینٹی ہسٹریمین کے بارے میں یا ایمرجنسی روم جانے کے لیے جانا جاتا ہے۔
نہیں بلکہ :
- متعدد ادویات بغیر طباعت کے دے متعدد دوائیں
- اسم علامات خود ان کے بارے میں حل کریں گے۔
- اگر علامات غیرمتوقع ہو تو مدد حاصل کرنے کیلئے انتظار کریں
سخت اذیت ( انافلیشن )
اگر آپ کا بچہ کسی بھی علامت کو ظاہر کرے (Aaphylactive) سانس (diffcultive)، special reaction، special sectives)، special nerves، احساسِ حس یا کئی شدید علامات (seconstruction) ظاہر کرے تو:
[IMDATION AgTIONS:
- CLIST 911 IMEDITEly
- اسکاٹ صاف ظاہر ہے کہ "میرا بچہ الرجی محسوس کر رہا ہے اور سانس نہیں لے سکتا"۔
- اپنا مکمل مقام فراہم کريں
- استوائی گنی کے ساتھ لائن پر رہو
- Guid epine Auto-injtor اگر دستیاب ہو تو
- فوراً دینے کا انتظار نہ کریں ورنہ علامات بہتر ہونے کا انتظار کریں گے۔
- باہر کی گردن میں داخل ہونا ( کپڑا سے گزرنا )
- 3-10 سیکنڈ ( ڈیوائس ہدایات پر عمل کریں) کے لیے جگہ بند کریں-
- ماسج انفلیشن سائٹ کے بعد 10 سیکنڈ کے لیے
- غور کریں کہ اِس وقت کو اُوپرینفرین کو دیا گیا تھا
- تحریک بچہ مناسب طور پر
- اگر سانس کی تنگی : درست ہو یا سانس لینے کے لیے زیادہ آرام دہ جگہ میں
- اگر علاماتِ جھٹکے (مالے، کمزور) ہو جائیں تو : پاؤں کی بلندی ( بغیر کسی قسم کی نالیاں ) سے ٹکرا کر فرش پر لیٹ جاتی ہیں۔
- اگر بے ہوش ہو جائے تو سانس : کھڑے ہونے کی حالت ( پہلوی )
- بچے کے ساتھ رہنا جب تک ہنگامی کارکن
- ]]]]]
- نگرانی کے دوران سانس اور شعور کا مشاہدہ کرتے رہیں۔
- اگر علامات 5-15 منٹ کے اندر بہتر نہ ہو تو اس کے بعد دوسری دوا ایپینفرین دے دیں۔
- تربیت اور ضرورت پڑنے پر سی پی آر کو انجام دینے کے لیے تیار ہو جائیں۔
- ایمرجنسی کمرے میں جانے کے بعد بھی اگر علامات بہتر ہو تو
- Anaphylousss a "دومُو" (biphasic reaction) گھنٹوں بعد میں گھنٹوں کے اندر ایک "دوسری لہر" ہو سکتی ہے۔
- بچوں کو نگرانی اور ان کی دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔
- ہسپتال کے عملے کو دکھانا ممکن ہو تو خوراک پیکج لاؤ
کسی بھی ردِعمل کے بعد
خواہ کچھ بھی ہو ، کسی بھی الرجی کے ردِعمل کے بعد کچھ اقدام اہم ہیں :
] مائنڈکل پیرو اپ :
- اگلے قدم پر باتچیت کرنے کیلئے ردِعمل کے دنوں میں نیچے کی طرف دیکھیں
- درخواست برائے فعلیات (Pediatric teinst)
- یہ دریافت کرنا کہ آیا ایپیییینفرین خود کار کے ساتھ اُس کی ضرورت ہے یا نہیں ؟
- سارےجن سے بچنے اور لیبل پڑھنے پر ہدایات حاصل کیجئے۔
]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] میں ایک بھارتی سیاست دان جو کہ ایک بھارتی سیاست دان ہیں،[حوالہ درکار]:
- ردِعمل کے بارے میں سب کچھ لکھیں : وقت ، علامات ، جو کھا لیا جاتا تھا ، کتنی مقدار میں ، جو دوائیں دی جاتی تھیں ، اُن کو کیسے حل کِیا جاتا تھا ؟
- کسی بھی ظاہری ردِعمل کی تصاویر لے لیں
- طبی تقرریوں کے لیے یہ معلومات رکھیں
[Allergen serves:
- خطرناک طور پر الرجی والے کھانے سے گریز کریں
- لیبل کو احتیاط سے پڑھنے کے ليے سيکھيں ( الورجنز بہت سی مصنوعات میں چھپتے ہیں)
- تمام مریض ، خاندانی افراد اور بچے کی نگہداشت کرنے والے لوگوں کو بتائیں کہ وہ الرجی کے بارے میں فراہم کرتے ہیں
ایکشن پلان :
- الرجی کے ساتھ ساتھ الرجی کا عملہ پیدا کرنے کا کام
- تمام احادیث کی نقل و حمل اور سمجھ حاصل ہے۔
- اگر ایپینفرین نے طے کیا تو اسے ہمیشہ دستیاب رکھا جائے اور تمام قابل استعمال طریقے سے معلوم ہو جائے کہ اسے کیسے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
اہم : انتظار کرنے اور دیکھنے میں وقت نہ نکالیں
کچھ والدین "اُمورِکار" سے مایوس ہو جاتے ہیں یا مدد کے لیے بلانے کے بارے میں شرمندگی محسوس کرتے ہیں. جب یہ موقع آ جاتا ہے تو یہ ہمیشہ بہتر ہوتا ہے کہ وہ انتظار کریں کہ بہت طویل کا انتظار کریں۔
کبھی بھی کبھی نہیں کبھی کبھی آپ کو دیکھنے میں نہیں آتے:
- کوئی بھی سانس لینے میں مشکل
- چہرے ، ہونٹوں یا زبان کی نمایاں جھلی
- مختلف جسم کے نظام پر اثرانداز ہونے والی کئی علامات
- ایسے لوگ جو تیزی سے مایوس ہو رہے ہیں
- حواس کمزور
- جھٹکے کی علامات (بہت زیادہ گہری، کمزور، شکتی) ہیں۔
طبی ماہرین زیادہ تر اپنے بچے کو دیکھ کر یہ پتہ چلا کہ آپ گھر پر انتظار کرنے والے سے زیادہ سخت نہیں تھے جبکہ زندگی بھر کے دوران میں ہونے والے رد عمل کو آگے بڑھاتے ہوئے۔
خوراک کی فراہمی سے بچاؤ: ثبوت- بیسڈ اسٹریٹجکس (انگریزی:
اگرچہ آپ مکمل طور پر خوراک کی کمی کو روک نہیں سکتے، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کچھ شوگر خطرے میں پڑ سکتے ہیں، خاص طور پر اعلیٰ تعلیم یافتہ بچوں کے لیے۔
الرجنز کا ابتدائی اندراج: سب سے اہم حکمت عملی ہے۔
جیسا کہ پہلے بیان ہوا کہ ابتدائی طور پر الورجنک خوراک متعارف کرانا (4-12 ماہ کے درمیان) اور انہیں باقاعدگی سے خوراک میں محفوظ رکھنا سب سے زیادہ ثبوت ہے جو فی الحال دستیاب ہے۔
یہ کام : اس کریسنٹ ونڈو کے دوران متعارف کیے جانے والے کھانوں کے لیے نہایت تحمل سے پیش آنے والے مدافعتی نظام کو فروغ دیتے ہیں، خاص طور پر جب کہ زہرہ باقاعدہ اور جاری ہو۔
] ایمرجنسی: اس ہدایت پر عمل کریں جو اس نے پہلے پیش کی تھی جس میں محفوظ الرجن متعارف کرانے کے لیے بیان کی گئی ہے۔
الرجی میں دودھ پلانے کا کردار
لیکن تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ اِس بیماری میں مبتلا لوگوں کو بہت نقصان ہوتا ہے ۔
جو ہم جانتے ہیں وہ :
- [Exss sermining for مہینوں بچپن میں دودھ کی الرجی کے خطرے میں کمی ہو سکتی ہے
- دودھ پلانے کے لیے ماں کو الرجی نہیں ہوتی (کوئی بچہ واضح طور پر رد عمل ظاہر نہیں کرتا)۔
- ماںباپ کو کھانے سے پہلے مختلف غذاؤں میں سے کھانے پینے سے بچے میں نرمی پیدا ہو سکتی ہے
- ( ۶ ماہ سے زیادہ عرصہ ) دودھ پلانے سے اضافی فوائد حاصل ہو سکتے ہیں
[1] کیا کچھ نہیں کرتا:
- ماں اپنی خوراک کو محدود کرنے کیلئے ہرجن سے بچنے کیلئے ( خواہ بچے نے الرجی کی تصدیق کی ہو )
- صرف ۶ ماہ سے زیادہ پختہ چیزوں کا انتخاب کرنا
متوازن طریقہ : [1] [حوالہ درکار] 6 ماہ (یا فارمولہ اگر کوئی ممکن نہ ہو تو)، پھر اس کے بعد مختلف مضبوط خوراک متعارف کرتے ہوئے، جس میں الرجن شامل ہیں 6 ماہ کے اندر اندر اندر الگ کرنا جاری رہنا۔
انتظامیہ اکشےما اگیجری کی سربراہی کرتے ہیں۔
تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ کھال کی ہڈی میں موجود تناؤ اور غذائی الرجی کے عمل کے درمیان تعلق کو ظاہر کیا جاتا ہے ۔
] ایمرجنسیس:
- ادویات کو ہضم کرنے اور اس کی تجویز دینے والی ادویات کیساتھ علاج
- بچوں میں اچھی کھال برقرار رکھیں
- زچگی کی وجہ سے تاخیر نہ کریں— اعلیٰ تعلیم یافتہ بچوں کو ابتدائی (جو طبی رہنمائی کے تحت ہے) سے زیادہ تر حصہ وصول ہوتا ہے۔
- کسی بھی طرح سے کسی کو مشورہ دینے کے لئے ڈاکٹر یا ماہرِنفسیات کے ساتھ کام کریں
وٹامن ڈی اور گوتم صحت
اگرچہ ابھی تک تحقیق کا تعلق ہے توبھی بعض مطالعے وٹامن ڈی کی سطح ، گٹ مائیکروبیایم صحت اور الرجی کے مابین تعلقات کی نشاندہی کرتے ہیں ۔
Settleations:
- اگر آپ کو مشورہ دیا جائے تو آپ کو دوبارہ سے وٹامن ڈی کرنے کی ضرورت ہے ۔
- حمل کے دوران اور بچپن کے اوائل میں ( ایڈز کے مریضوں کے علاج کے لئے جو کہ صحت کی دیکھبھال کرتے ہیں ) پریپیپیاےاےاےاےاے کے متعلق
- حمل اور بچپن میں غیر ضروری اینٹیبائیوٹکس سے گریز کریں
- وجینل پیدائش اور تزئین کی حمایت صحت مند گوتم مائیکروبیم ترقی (حالانکہ یہ ہمیشہ ممکن یا محفوظ نہیں ہیں۔
[Important Gautet: جب کہ ان چیزوں کے بارے میں وعدہ کیا جاتا ہے، ابتدائی الرجن متعارف کروانے سے کم غیر مستحکم ثبوت ہیں. وہ آپ کے صحت کے کفالت فراہم کرنے والے کے قابل ہیں لیکن ثبوت پر مبنی الرجی کی روک تھام کے لیے نہیں ہونا چاہیے۔
کیا الورغۃ کو روکا نہیں ہے
بعض لوگ عام طور پر قیاس آرائیوں کو ثبوت سے نہیں سہارا دیتے:
[Malapent nergen serves infoution]: پریجنٹ ماں کو عام الورجنز سے بچنے کی ضرورت نہیں ہوتی— غیر معمولی غذاؤں کی اصل میں مفید ہو سکتی ہے۔
]Mahean allergen settlection جبکہ [ بغیر بچے کے اخذ کردہ بچہ (کسی بھی بچے نے ہی اس کی تصدیق نہیں کی):
الورجنک کھانوں کا اندراج : یہ طریقہ اب بڑھ جانے کی بجائے بڑھ جاتا ہے کہ الرجی کے خطرے میں اضافہ کیا جائے۔
ماحولیات سے تمام ممکنہ الورجنز کو درست کرنا: نارمل ماحولیاتی ماحولیاتی ماحولیاتی طور پر خوراک میں موجود الرجی کا خطرہ نہ بڑھا سکے۔
جب آپ اپنے بچے کی صحت کو اچھی طرح سے سمجھنے کی کوشش کرتے ہیں تو اِس کے لئے آپ کو بہت سی ہدایات دیں ۔
خوراک کے ساتھ زندہ رہنا: عملی انتظامیہ سٹرائج (انگریزی:
اگر آپکے بچے کو خوراک کی کمی کا سامنا ہو تو اسے روزانہ کی زندگی کا حصہ بنانا سیکھنا سیکھ لینا ۔
صحت کی دیکھبھال کرنے والے لوگوں کیساتھ کام کرنا
[Pediatric teinst: آپ کا بنیادی ذریعہ خوراک کی الرجی انتظامیہ۔ وہ یہ کریں گے:
- جانچنے کے ذریعے تصدیق (search servation test, خون کا ٹیسٹ یا لفظی غذا کے چیلنج) کی تصدیق کرتا ہے۔
- انتظامیہ بنائیں اور دواؤں کی مدد کریں
- الرجی کے حل کیلئے محتاط
- غذا دوبارہ پیدا کرنے کے بارے میں فیصلے کرنے کے فیصلے
- غیر متوقع اور ہنگامی علاج کے بارے میں تعلیم فراہم کیجئے۔
ریلاریئم : Colles مجموعی نگہداشت اور دیگر صحت کے مسائل کا انتظام کرتا ہے جو انفلیشن (سیزنا) کو متاثر کر سکتے ہیں۔
رجسٹرڈ فوڈیٹ : اپنے بچے کی خوراک کو مکمل طور پر محفوظ رکھنے میں مدد دے سکتا ہے جبکہ الرجنز سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔
دلوجان سے خدا کی خدمت کریں
جب غذا میں الرجی کی تصدیق ہو تو مکمل طور پر مکمل طور پر قابلِغور ہے :
[FLT] [1] ریڈنگ لیبلز کو احتیاط سے پڑھیں :
- قانون کی رو سے بڑے بڑے الرجنوں کو پروڈیوس کرنے کی واضح طور پر مذمت کرنی پڑتی ہے۔
- "مریخی" کے بیانات کو تلاش کریں
- تمامرجن کی پوشیدہ اقسام کے لیے چیک فہرستیں
- "اپنی پسند میں" خبردار رہیں (اس میں ممکنہ صلیبی جنگ کی نشان دہی کی گئی ہے)۔
کوممون خفیہ ماخذ :
- بہت سے سارے ہیرے غیر متوقع مصنوعات میں چھپتے ہیں۔
- ادویات ، بہتات اور دستکاری کی اشیا میں خوراک پروٹین شامل ہو سکتے ہیں
- کراس-کوئرس کی صنعت کے دوران بھی ہو سکتا ہے جب کہ الرجن کوئی قابل استعمال نہیں ہے۔
[Commmonking with Ports:
- تمام بیماریوں کو تحریری ہدایات فراہم کریں
- ( ۱ - تیمتھیس ۶ : ۱۷ ) آجکل ، رشتہدار ، رشتہدار اور رشتہدار محفوظ خوراک کھائیں ۔
- غیرمتوقع شناخت اور ہنگامی ردِعمل کے بارے میں معلومات حاصل کریں
- اِس کے علاوہ اِس کے ذریعے اِسے استعمال کرنا بھی سیکھ لیں ۔
مایوسی
[Epinephrine Autonomo-injectors:
- دو عدد (اگر ایک ملا ہوا ایک ملائم تعامل یا دوسرا دوا درکار ہو)
- باقاعدہ چیکشُدہ تاریخ
- کمرے کے درجہ حرارت پر اسٹور کریں (اس میں گرم گاڑی یا سرد گیج نہیں)۔
- ہر جگہ آپ کے بچے کو اوزار مل جائیں (گھر، کار، روز کی نگرانی، دادا کی))۔
- تمام تربیتیافتہ لوگوں کو مناسب استعمال پر مجبور کریں
[Alllergy ایکشن پلان:
- الرجی سے تحریری منصوبہ بنائیں
- اپنے بچے کی تصاویر شامل کریں
- فہرست علامات اور علاج کے اقدامات
- ظاہری مقامات پر پوسٹ
- جب بچے میں اضافہ ہو جاتا ہے یا پھر اُس کی تبدیلی واقع ہو جاتی ہے تو اُس کی ساخت کو غور سے دیکھیں ۔
] مائنڈکل چوکس شناخت :
- ڈاکٹروں کی ہوشیاری یا ٹیگ پر غور کریں
- والدین کے بغیر بچوں کی عمر بڑھتی ہوئی اور بغیر جگہ پر جانا بہت اہم ہوتا ہے۔
جذبات اور سماجی معاملات
کھانے پینے سے زیادہ کچھ متاثر ہوتے ہیں جو آپ کا بچہ کھاتا ہے -- وہ سماجی حالات، خاندانی سرگرمیوں اور جذباتی حسن پر اثر انداز ہوتے ہیں۔
مینجنگ پریشانی :
- کچھ حدیثیں ضروری اور حفاظتی ہیں۔
- پریشانی پورے خاندان کیلئے زندگی کی کیفیت کو کم کر سکتی ہے
- اگر پریشانی کم ہو جائے توپھرپھرپھرپھرپھر اُس کی حمایت حاصل کریں ۔
- ایسے ہی مشکلات سے نپٹنے کیلئے دیگر خاندانوں سے رابطہ کرنے کیلئے گروہوں کی حمایت کریں
] سماجی حالات:
- پیدائشی دن پارٹیوں، کھیلوں میں ادائیگی اور تہواروں میں اضافی منصوبہ بندی کا تقاضا کیا جاتا ہے۔
- محفوظ متبادل فراہم کرنا تاکہ آپ کا بچہ باہر نہ نکل جائے۔
- دیگر والدین کو موقعشناسی سے کام لینا مگر مضبوط ہونا چاہئے
- اپنے لیے (جج-ج) کے لیے اپنے بچے کو اس پر اعتماد پیدا کرنے کے لیے (ج) تیار کریں۔
[flution effect:
- سیبسازی کرنے سے شاید پابندیاں یا اضافی توجہ کا احساس ہو ۔
- ساتھی خطرے کی انتظامیہ کے بارے میں اختلاف کر سکتے ہیں۔
- خاندان کے افراد کو شاید سنگین غلطی نہ کرنی پڑے
- خاندانی علاج یا حمایت گروپ ان فعال عوامل کو جانچنے میں مدد دے سکتے ہیں۔
جب آپ ایک الورجنٹ دیکھیں : علامات کو خاص طور پر دیکھ کر آپ کو دیکھنی پڑتی ہیں
اگرچہ بعض صورتحال میں الرجی کی وجہ سے الرجی کا علاج کِیا جاتا ہے توبھی بعض صورتحال میں الرجی کا باعث بنتی ہے ۔
حالاتِزندگی کی وجہ سے ہیرے کی حالت میں بہتری آتی ہے
[Construction یا شبہہ کھانے کی الرجی:
- غذا کے سلسلے میں بچہ الرجی کا اظہار کر چکا ہے
- آزمائش کے ذریعے تصدیق کی ضرورت ہے
- انتظامیہ اور ذمہ داریوں کے لیے رہنمائی درکار ہے۔
Multiple food:
- کئی سارے گیراجوں کی دیکھ بھال کرنے کے لیے قابلِغور مہارت درکار ہوتی ہے۔
- کئی کھانوں سے پرہیز کرتے ہوئے ایدھی کو یقینی بنانا
] Severe eczema with servation:
- دُعا ہے کہ خوراک کی بنیادی تقسیم کے تحت
- الرجسٹ مجموعی انتظامیہ کو جانچ سکتا ہے اور فراہم کر سکتا ہے۔
اعلیٰ درجے کے بچے کو متعارف کرانے سے پہلے ہی ہی ایلنز :
- شدید غذا یا موجود خوراک کیساتھ حاملہ
- الرجسٹ ہررجن متعارف کرانے کے وقت اور طریقہ کار کی رہنمائی کر سکتا ہے۔
- دُعا ہے کہ آپ دفتر میں خدمت کرنے کی تجویز پیش کریں
شدید غذا کی تاریخ :
- مئی کے آرڈر میں فعال تجزیے اور جانچ پڑتال کی ترتیب دی گئی ہے۔
- رکاوٹوں پر قابو پانے کی ہدایت
بیرونی ترقی کے بارے میں معلومات :
- علامات میں الرجی کے لیے الرجسٹ میناروں کو حل کیا جا سکتا ہے۔
- برتاؤ تحمل کی تصدیق کرنے کیلئے خوراک کے چیلنج کی نگرانی کرتا ہے
[naphyl graphics]] میں واقع ہوئی ہے:
- ترجیحات پاس ورڈ مطلوب ہے
- غیر متصل عمل کی ترقی
- نگرانی
ہرگوبند کی سفارش پر انتظار کرنے کا کیا مطلب ہے
[intial interviewsssions] میں شامل ہیں:
- ردِعمل اور علامات کی تاریخ کا جائزہ لیا گیا ہے۔
- خاندانی تاریخ کی تاریخ
- جسمانی جانچ
- الرجِی امتحان (search search test اور/یا خون کا ٹیسٹ)
- انتظامیہ کا اعادہ کریں
- تعلیمی مسائل اور علاج کے بارے میں ہے۔
- اِس کے علاوہ اِس کی تربیت کرنے کے لئے اِسے اَور بھی بہت سے طریقے استعمال کرنا پڑتا ہے ۔
پیرو-pimes مینارِنگہبانی، منتظمین کے منصوبوں میں تبدیلی، اور اگر غذا کی ترقی ہو بھی جائے تو تیاری کے لیے تیار رہیں گے۔
[files of virus of virus] :
Skin struction امتحان: مختصر مقداری الرجی کی جِلد پر رکھی گئی، پھر دوبارہ تیار کی گئی. مثبت ٹیسٹ (wheal and Redecness) الرجی کی نشاندہی کرتا ہے. تیز نتائج (15-20 منٹ)۔
بلوڈ ٹیسٹ (constitution IgE): مخصوص کھانوں پر پیمائشی پیمائشیں۔ نتائج زیادہ لیکن مفید ہوتے ہیں جب کھال ٹیسٹ ممکن نہ ہو۔
Oral food ougium: طبی تفاعل میں شک کرنے والے ایلن کے زیر استعمال مواد۔ تشخیص کے لیے گولڈ اسٹینڈرڈ لیکن رد عمل کا خطرہ برداشت کرتا ہے، اس لیے طبی نگرانی میں احتیاط سے کام لیا گیا۔
[Important note: ٹیسٹ مکمل نہیں ہوتا. مثبت امتحانات بعض اوقات ایسے لوگوں میں ہوتے ہیں جو اصل میں خوراک ( غلط مثبت) کو برداشت کر سکتے ہیں اور کبھی کبھار ٹیسٹ بھی منفی ہوتے ہیں جب الرجی (انگریزی میں منفی) ہوتی ہے (انگریزی: Allergistrict) کے ضمن میں امتحانات کی تعبیر کرتا ہے۔
اضافی وسائل اور امداد
آپ کو تنہا خوراک کے استعمال کا جائزہ لینا ضروری نہیں ہے بہت سی تنظیمیں تعاون، تعلیم اور کمیونٹی فراہم کرتی ہیں۔
ادارہ جات اور ویب سائٹس ہیں۔
- Food allergy Research & تعلیم (FARE): کھانے پینے کی معلومات کے لیے کومسنٹ وسائل، تحقیقی اور ابلاغی مواد کا ذریعہ ہے۔
- امریکی اکیڈمی آف الرجی، استلامہ اینڈمپ؛ ایموووولوجی (AAAAAAI): صابری تعلیمی وسائل کے ساتھ ساتھ پروفیشنل تنظیم ہے۔
والدین کیلئے کتابیں
[1] کھانے پینے کے کھانے کی اشیاء اور انتظامیہ :
- Food Alergies: A Collear Guide for food sood setting on on it سکاٹ ایچ سیکری، ایم ڈی۔
- والدین کی ہدایتکاری برائے خوراک الرجس میرین ایس باربرا کی طرف سے کی گئی ہے۔
- [Serving the Allergic نژاد: A عملی Guide [1] اینی ملنوز- فیورلونگ کی طرف سے
[Cooking with FLT:1]:
- [1] روزینہ الرجی ماما کی بکنگ بک بک کیلی رودنیککی کی طرف سے ۔
- Bake Alergen-Free کو کولکتہ مارٹن نے اغوا کیا ہے۔
- مختلف الرجیوں کے لئے خوراک کی زیادہتر خوراک کیکنبُک دستیاب ہیں
درخواستوں اور آلات
[Allergy Managements:
- ] ایسپوکین : غذائی الرجی کمیونٹی ایپ جس میں پیداواری سفارشات اور ریستوران کے تجزیے ہیں۔
- [Allergy foods: آرام دہ رہنماؤں کے ساتھ الرجی- دوستانہ ریٹنگ کے ساتھ
- [Allergy Force: Traks allrgens، علامات اور دوائیں
[Label riter Rescountry[1]]:
- ایسی ایپیں جو بار کوڈز کی خریداری کرتی ہیں اور مصنوعات میں ہیرجنز کی شناخت کرتی ہیں۔
- نقلمکانی کرنے والے خریداری میں زیادہ آسانی سے مدد
حمایت گروپ اور کمیونٹی
[Finding sociation:
- مقامی خوراک کی الرجی ہسپتال یا کمیونٹی سینٹرز کے ذریعے گروپ کی حمایت کرتی ہے۔
- آن لائن حمایت گروپ اور فورمز کے لیے
- سماجی میڈیا کی کمیونٹیز بچوں کے والدین کیلئے خوراک کی کمی
[davocacy کے مواقع:
- تفریح کے لئے ہر وقت تیار رہنا
- سکول اور کمیونٹی تعلیم کی کوششیں
- ایسے ہی مشکلات کا سامنا کرتے ہوئے دیگر خاندانوں کیساتھ رابطہ
کھانے پینے کے متعلق سوال
کیا کھانا کھانے سے کوئی نقصان ہو سکتا ہے ؟
جیہاں ، بہتیرے بچے خوراک کے استعمال کو کم کرتے ہیں اگرچہ اسکے مختلف نمونے مختلف ہوتے ہیں :
کوم صرف آؤٹ آؤٹ :
- میلک: تقریباً 80% کی پیداوار 16 سال تک ہوتی ہے۔
- [Egg: تقریبا 70% برآمد شدہ جوانی کے ذریعے پیدا ہوتا ہے۔
- : زیادہ تر برآمد شدہ پیداوار 10 سال تک ہوتی ہے۔
- Wheat: اسکولی عمر کے ذریعہ زیادہ تر باہر کی پیداوار
[Less at out outs :
- [Peanut: تقریباً 20% باہر کی پیداوار ہے۔
- [FLT] : تقریبا 10% باہر کی پیداوار ہے۔
- Fish and Shelfish: باہر نکل جانا.
آپ کی الرجی کی وجہ سے آزمائشوں میں اضافہ کے نشانے پیدا کرنے کے لئے محتاط ہو سکتی ہے اور جب مناسب ہو تو خوراک کے مسائل کو حل کرنے کی کوشش کر سکتی ہے ۔
غذا میں موجود الرجی اور غذا میں کیا فرق ہے؟
Flood settlection:
- ایموو سسٹم جواب دیتا ہے۔
- زندگی کی ضمانت ہو سکتی ہے۔
- چھوٹے پیمانے بھی ردِعمل کا باعث بنتے ہیں
- عام طور پر دو گھنٹے کے بعد یہ جلدی ظاہر ہوتا ہے (یعنی 2 گھنٹے تک )
- مکمل طور پر مکمل طور پر درکار درکار
- الرجی کے ٹیسٹ سے متاثر
[Flood acrious]:
- ڈائجسٹ سسٹم کے شمارے
- تسلی بخش مگر خطرناک نہیں
- ایک منٹ کی کھانا شدید متاثر کرتا ہے
- نقل و حمل تاخیر ( گھنٹے) ہو سکتی ہے۔
- چھوٹی چھوٹی مقدار کو برداشت کیا جا سکتا ہے۔
- الرجی کی آزمائش سے متاثر نہیں ہوتے
کیا مجھے حمل کے دوران اپنے بچے میں موجود ہضمی کو روکنے کیلئے ہریگی خوراک سے گریز کرنا چاہئے ؟
نہیں، موجودہ ثبوت حمل کے دوران میں ہیرجن کی مدد نہیں کرتا. بلکہ حمل کے دوران مختلف غذاؤں کو کھانا عام الرجن کے ساتھ ساتھ مفید بھی ہو سکتا ہے.
اگر میرا بچہ جِلد ہو تو کیا مجھے فوراً ہی الرجی کے کھانے پینے کی اجازت دے دینی چاہئے ؟
نہیں— اصل میں مخالف۔ ڈاکٹروں کے ساتھ کھانے پینے کے خطرات زیادہ ہیں اور ابتدائی الورجن متعارف سے زیادہ فائدہ حاصل ہوتا ہے. تاہم، اعلیٰ تعلیم یافتہ بچوں کو صحت کی دیکھ بھال کے حوالے سے ہی ہیرجن متعارف کرانا چاہئے اور وقت اور طریقہ کار کے بارے میں راہنمائی درکار ہو سکتی ہے. لیکن اس عمل میں تاخیر نہ کیجئے۔
میں کیسے جانتا ہوں کہ میرا بچہ الرجی محسوس کر رہا ہے یا محض کھانا پسند نہیں کرتا؟
[Allergic reaction اشارات :
- جسمانی علامات (hives, enuction, symption, symption, symption changes)۔
- کھانے کے بعد نسبتاً جلدی ظاہر ہوتا ہے۔
- بچہ عام طور پر اُس کی تکلیف سے زیادہ پریشان ہوتا ہے
- کھانے میں ہر وقت مناسب مقدار میں مناسب مقدار میں رعایت دی جاتی ہے۔
[Normal food reaction:
- صرف کھانا نکال کر یا منہ موڑنے کے لئے
- چہرے بنانا (بغزل اکثر نئے مزہات میں چہرے کو تر کرتی ہے۔
- کوئی جسمانی علامات نہیں
- دُعا ہے کہ بعدازاں کوشش پر کھانا قبول کریں
جب شک ہو تو کھانا پیش کرنا اور اپنے کھانے پینے کو مشورہ کرنا چھوڑ دینا بہتر ہے اور تقویٰ کا ہونا چاہیے۔
کیا میرے بچے ابھی بھی ایسی خوراک کھا سکتے ہیں جو "بے لو" کہلاتی ہیں وہ الرجی ہے؟
یہ ایک ذاتی فیصلہ ہے آپ کو اپنے الرجی کی رہنمائی کے ساتھ کرنا چاہئے. "May میں" بیانات سے پتہ چلتا ہے کہ ممکنہ صلیبی مرکب صنعت کے دوران میں ممکنہ طور پر استعمال کیا جاتا ہے لیکن اس کا مطلب ہے کہ الرجن کوئی ایسا عمل نہیں ہے۔
بعض خاندانوں نے اپنے بچوں کو بھی خطرے میں ڈالنے کے لیے ” منفرد “ مصنوعات سے پرہیز کِیا ہے ۔
میرے بچے کے لئے نرم رد عمل تھا— کیا ہمیں واقعی ایک الرجی دیکھنے کی ضرورت ہے؟
ہاں، نرم رد عمل بھی پہلے سے ہی منفی تجزیہ کی طرف اشارہ کرتا ہے کیونکہ:
- مستقبل میں ردِعمل پہلے ردِعمل سے زیادہ سخت ہو سکتا ہے
- ٹیسٹ سے الرجی کی تصدیق ہوتی ہے اور دیگر امکانات کی شناخت ہوتی ہے۔
- آپ کو انتظامیہ پلانے کی ضرورت ہے اور ممکنہ طور پر ایپینفرینی نقل و حمل کی ضرورت ہے۔
- الرجسٹ، غیر فعال اور علاج کے بارے میں تعلیم فراہم کرتا ہے۔
- باقاعدگی سے نگرانی کرنے سے آپ جان جائیں گے کہ کب/اگر الرجی خارج ہو رہی ہے تو یہ کب ہو گی
تعاون : اعتماد اور اعتماد کیساتھ ترقی کرنا
بچوں میں کھانا کھانے کی عادتیں کم کرنے کے لئے دو بظاہر وقت لگتا ہے : الرجی کی روکتھام کے لئے جلدی کھانا متعارف کرانا ۔
یاد کرنے کے لیے کیک لی گئی یادوں کو :
[Early specties of Alergenes [1]، 4-12 ماہ کے درمیان، خوراک میں باقاعدگی سے برقرار رکھا، سب سے زیادہ ثبوت فراہم کرنے والی الرجی کی روک تھام کی سہولت ہے۔
ایک وقت میں ایک کھانے کی ضرورت ہے، نئے الرجنز کے درمیان 3-5 دن انتظار کرنا، رد عمل کی واضح شناخت کی اجازت دیتا ہے۔
علامات کو جاننے کے بعد الرجی، خاص طور پر انافلیشن، اور فوری جواب دینے کا منصوبہ ہے۔
ہائی رائز سے چلنے والے بچوں ابتدائی الرجن متعارف سے زیادہ فائدہ مند لیکن وقت اور طریقہ کار کے بارے میں طبی رہنمائی درکار ہے۔
بچوں میں بنیادی خوراک کی کمی زندگی کے حوالے سے نہیں بلکہ تمام کو مناسب انتظام و طب کی ضرورت ہے۔
کوان کی خوراک کی ضرورت ہے [1] مسلسل انتظامیہ کے لیے سخت ہنگامی، ایمرجنسی تیار اور ساتھ ساتھ ساتھ الرجی کی ضرورت ہوتی ہے۔
آپ اکیلے نہیں ہیں خاندانوں کے بنیادی مسائل کامیابی سے خوراک کے حصول کا انتظام کرتے ہیں اور وسیع وسائل اور تعاون کے نظام کا انتظام کرتے ہیں۔
جب تک کھانا کھانے کے لیے تیار نہ ہو جائے ، کھانا پکانے کا کام نہ ہو تو اُسے بہت زیادہ شوق ہو اور وہ نہ ہی اُس کی حفاظت کرنے لگے ۔
چاہے آپ کا بچہ تمام عمر کے مسئلے کے بغیر ہی داخل ہو جائے یا پھر کھانا تیار کرے ، آپ کو جو بھی کام کرنے کے لئے تیار ہو ، آپ کا بچہ خوش رہ جائے گا