نیوبورن کیلئے بِل‌ناک ٹیپیں ایک دباؤ سے آزاد تجربہ‌کار تجربہ

اپنے نئے پیدائشی وقت کو بُت‌پرستی کو سمجھ لیں

نئے والدین کو اپنے بچے کو محفوظ اور تکلیف کے بغیر کیسے بحال کرنا چاہئے ۔

بہتیرے والدین اپنے بچے کو ضائع کرنے ، کانوں یا آنکھوں میں پانی حاصل کرنے یا محض درست پانی کے درجۂ‌حرارت کو سمجھنے سے قاصر رہتے ہیں ۔ یہ خوف قدرتی اور ہر ایک دوسرے کے ساتھ مشترکہ طور پر بانٹتے ہیں ۔

یہ غور کرنا ضروری ہے کہ نوزائیدہ بچوں کو روزانہ مکمل غسل کی ضرورت نہیں بلکہ پہلے چند ہفتوں کے دوران دو سے تین مرتبہ غسل کرنا پڑتا ہے۔دونوں جلدیں کھال سے قدرتی تیل خارج کر سکتی ہیں، جس سے خشکی یا سرایت کر سکتی ہیں۔مُنہ کے درمیان ایک گرم، کمر سے دھونا، گردن، گردن اور دیسی کے لیے مکمل طور پر مناسب ہے۔

کچھ بچے گرم پانی کی شدت سے محبت کرتے ہیں اور آرام سے اپنے جسم کوس سے بھرتے ہیں ۔

بت‌سبع کیلئے تیاری کرنا : کامیابی حاصل کرنے کیلئے تیار رہیں

مناسب تیاری سے والدین اور بچے دونوں کے لیے دباؤ کم ہو جاتا ہے جب آپ سکون اور منظم ہوں تو بچے کو احساس ہو جاتا ہے کہ محفوظ.

پہلے پہل پہل کریں

کچھ سیکنڈ کے لئے ، یہاں تک کہ کچھ سیکنڈوں تک ، آپ کو بھی ہاتھ دھونے کی ضرورت ہے ۔

• ایک نرم، صاف غسل [Prefrefly squire یا Momlin، بغیر سخت بحری جہاز کے)۔
• Gentle، خوشبودار، ہضم شدہ بچہ صابن اور subing نوزائیدہ بچوں کے لیے (جو غیر ضروری اشیا کے ساتھ ساتھ serabens، ulfates یا fhtatetes) ہیں۔
• دو باردارے فوری خشک کرنے کے لیے، ایک پشتو یا اپنے بچے کے نیچے جگہ حاصل کرنے کے لیے
• ایک صاف دیسی اور تازہ لباس [Prefresse یا seter with آسان serves]۔
• خشک ہونے کے بعد پگھلنے کے لیے ایک نرم مزاجی یا بچہ کی کمیت (unstruction)، (unseration، اگر ممکن ہو تو) میں بند کرنے کے لیے استعمال کیا جائے۔
• ایک پلاسٹک کپ یا چھوٹی سی سیریز کسی فاوکٹ سے براہ راست دباؤ کے بغیر رنس بنانے کے لیے
• ایک تبدیل شدہ پیڈ یا نرم ماتا بعد کے معمول کے لیے غسل گاہ کے پاس جانا جاتا ہے۔

کمرے پر کنٹرول کرنا

Newborns cannot regulate their body temperature as efficiently as adults. A chilly draft can cause shivering, crying, and a negative association with bath time. Before undressing your baby, warm the room to a comfortable level—ideally between 24°C and 26°C (75°F–78°F). Close windows, turn off fans, and consider using a space heater if the room is naturally cool. Place a soft bath mat on the floor to prevent slipping and to create a cozy, defined space. Soft lighting, such as a dimmable lamp or a nightlight, helps maintain a calming atmosphere and prevents the harsh overhead glare that can startle a newborn.

پانی کی کمی کی آزمائش

اگر آپ کو یقین آئے کہ غسل کرنے کا پانی زیادہ گرم ہے تو پھر آپ کے پینے کا پانی گرم کرنے کے لئے گرم پانی کو گرم کرنا چاہئے ۔پھر آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ آپ کے پینے کا پانی ہے ۔

[Important featte: [1] زیادہ تر رہائشی آبی بخارات 49°C اور 60°C کے درمیان طے کیے جاتے ہیں. 60°C پر ایک بچہ ایک سیکنڈ سے بھی کم درجہ حرارت پر تیسرا درجہ حرارت جذب کر سکتا ہے. آپ کا پانی گرم کرنے والے کو 49°C (120 °F) مزید حفاظتی پیمائش کے طور پر مزید ناپ سکتا ہے۔

صحیح بت‌پرستی کا نشانہ بنانا

اگر آپ کو ایک محفوظ جگہ پر رکھنے کے لئے ایک کیمیائی بچے کا غسل درکار نہیں ہے، اگرچہ بہت سے والدین انہیں مناسب پاتے ہیں، تاہم صاف باورچی خانے میں ڈوب کر ایک پلاسٹک بچہ آپ کو فرش یا باہر رکھ سکتا ہے، یا پھر آپ نے اچھی طرح سے غسل کیا ہو سکتا ہے، آپ اچھی طرح سے زمین تک پہنچ سکتے ہیں اور پھر آپ کے بچے کی مدد کر سکتے ہیں. اگر آپ نے اُسے دوبارہ سے اُٹھا لیا تو آپ کو اُس کی کمر تک نہ کُھلائے اور نہ ہی اوپر نیچے کی طرف سے نیچے کا ٹکڑا رکھنا سکھائیں تو نیچے کا ایک محفوظ جگہ پر کوئی چارہ نہ کریں۔

دباؤ کا مقابلہ کرنے والی بُری عادات

اگر آپ کے بچے کو آپ کے ساتھ کھانا پکانے کا عمل شروع کر دیں گے تو آپ کو اِس بات کا زیادہ حوصلہ ملے گا کہ آپ کی آواز ، آنکھ کے ساتھ رابطہ اور رابطہ اِس بات پر زیادہ اچھا ہو جائے گا کہ آپ کی آواز ، آپ کے بچے کے لیے اِس سے بھی زیادہ حوصلہ‌افزائی ہو سکتی ہے ۔

اپنے بچے کے سر اور ناک کے دوران اُس کی حمایت کرنا

نئے جنین کو مضبوط رکھنے کے لئے قوت کی ضرورت نہیں ہے ہمیشہ اپنے بچے کے سر اور گردن کو ایک ہاتھ سے یا سرے سے قابو میں رکھیں ۔

پانی کی سطح اور جگہ

اگر آپ کا بچہ آپ کے جسم میں درد محسوس کرے تو آپ کو اُس کے سر پر درد ہونے لگے گا اور آپ کے بچے کو جلد ہی صاف کر دیں گے ۔

پہلے چہرے کو صاف کرنا پھر جسم

ہمیشہ اپنے بچے کے چہرے اور بالوں کو جسم کے سامنے دھونا۔ یہ حکم تب تب تک صابن کو آنکھوں میں نہ آنے سے روکتے جب تک صاف صاف نہ ہو جائے آنکھوں کے صاف پانی کے اندر سے اسے صاف کر دیں، آنکھوں کے سامنے صاف شفاف حصوں کا مسح نہ کرنا، کانوں اور حلقوں کے گرد صاف کئے جانے کے لیے جانوروں کی گردنوں کو صاف کرنا، گوشت اور سر کے گلے کو صاف کرنا کیونکہ آنکھوں کے پردے کو صاف کرنے کے بعد اسے صاف رکھنا اور باہر اپنے بچوں کے لیے صاف کرنا بہت آسان ہے ۔

جسم کو بے جوڑ طریقے سے استعمال کریں

بچوں کو سادہ سا صابن استعمال کرنا چاہئے — ایک چھوٹا سا کبوتر پورے جسم کے لئے کافی ہے. اسے براہ راست غسل کرنے کی بجائے اپنے بچے کی کھال پر قابو پانے کی بجائے اسے زیادہ سے زیادہ قابو میں رکھنا، گردن میں نرمی سے چلنا، کمروں میں بستہ رہنا، کمروں کے نیچے کی طرف توجہ دینا اور دودھ پلانے سے صاف کرنا، دودھ پلانے اور دودھ پلانے سے پرہیز کرنا، دودھ کو صاف کرنا، دودھ پلانے کے بعد دوبارہ سے پرہیز کرنا، دودھ پلانے اور دودھ پلانے کی کھال کو صاف کرنا، [ تصویر ]

ایک رونے یا کسی غیرمعمولی بچے کی دیکھ‌بھال کرنا

ایک رونے والا بچہ غسل‌خانے کو فوراً نہیں بلکہ صرف پریشانیوں سے نپٹنے کیلئے اپنے بچے کو اُن سے بات کرنے کی کوشش کرتا ہے ۔

• آپ کی حرکتیں کم کریں [FLT]، فوری، حرکتیں حساس بچے کو ہلا سکتی ہیں۔
• "sss-to-skin" کا استعمال. اگر ممکن ہو تو اپنا قمیض اتار کر اپنے بچے کو پانی میں دوبارہ داخل ہونے سے پہلے ایک منٹ کے لیے سینے پر رکھنے کے لیے رکھیں. واقف ورکر ان کے اعصابی نظام کو دوبارہ ترتیب دے سکتا ہے۔
• پانی کا درجۂ حرارت درست. اگر ٹھنڈا ہو گیا تو گرم پانی کی تھوڑی مقدار (بہت گرم پانی) شامل کر دیں تاکہ سب سے پہلے تسلی بخش ہو سکے۔
• مختصرا غسل. ایک دو منٹ کا رنس اگر آپ کے بچے کو پریشان کیا جائے تو پوری رسم پر زور دینے کی ضرورت نہیں ہے۔
• بجائے ایک script کا غسل ۔ پہلے ہفتے یا دو بعد جب شمسی پٹی گر جائے تو اسپنجاب دراصل ایک دوسرے پر تجویز کی جاتی ہے ۔

بت‌سبع کے بعد : دودھ پلانے ، مُت‌پرستی اور کپڑے پہننے کے لئے تیار

بعد از وقت غسل خود کی طرح اہم ہے. جسم کی حرارت جلد از جلد کمی ہو جاتی ہے جب کہ رفتار اور حرارت پسندی پسندی۔ تاہم، یہ بھی نرمی اور اتصال کے لیے ایک مثالی لمحہ ہے۔

اپنی حفاظت کو برقرار رکھیں

پانی سے بچے کو باہر نکال کر دونوں ہاتھوں سے دھوئیں ۔ دوسرا سر اور گردن کی مدد کریں ۔

پیٹنگ ڈر ( رُوڈنگ نہیں )

اگر آپ کو لگے کہ آپ کے جسم میں کوئی ایسی چیز ہے جو آپ کو جذب کرنے کے لئے اِس سے باہر نکال دیتی ہے تو آپ اِسے صاف صاف کر سکتے ہیں ۔

مُتَّرَّرَسَّرَّعَلَةَ مُّسْتَرَّقَةٍ

نئی کھال جلد از جلد پگھلنے والی ہے، غسل کے بعد جلدی سے خراب ہو جاتی ہے۔ تین منٹ کے اندر اندر اندر اندر نرم، خوشبودار صاف کرنے والی ایک پتلی تہ کا اطلاق کریں جبکہ ابھی تک آپ کا بچہ گود میں پڑا ہوا ہے، یہ رانوں میں silation، کمروں پر بستہ، کمروں اور بازوؤں پر لگا ہوا، اس کے بعد یا پھر کپڑے صاف کئے بغیر، کپڑے دھونا اور ان کے اوپر رکھنا آسان ہے۔

ایک پُرسکون اور پُرسکون بت‌اُلور درخت کی پوجا کرنا

اگر آپ کو اپنے بچے کی ضرورت ہے تو اِس سے آپ کو بہت فائدہ ہوگا ۔

• وقت کا حساب : شام کے حجرے کو اکثر مشورہ دیا جاتا ہے کیونکہ گرم پانی نیند کے لیے جسم کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے میں مدد دے سکتا ہے، تاہم، جو بھی وقت آپ کے خاندان کے شیڈول کے لیے کام کرتا ہے وہ ٹھیک ہے، جب تک یہ مستحکم رہتا ہے۔
• Pre-bath پرسکون ٹوٹنے کی صورت میں : غسل سے پہلے 5–10 منٹ پہلے اپنے بچے کے ساتھ خاموشی سے روشن چراغ کمرے میں خرچ کرنا۔ روشن پردے یا آواز سے گریز کرنا۔ نرم چٹانوں یا نرم نرم بستہ ہونے سے ظاہر ہو سکتا ہے کہ غسل وقت قریب آ رہا ہے۔
• Consential products: اسی غسل خانے، صابن اور کھانے پینے کے عمل کو استعمال کرنے سے ہر بار سینسری پیدا ہوتی ہے آپ کا بچہ خوشبو کو ملا کر ان چیزوں کو سکون اور سکون سے ملانے لگتا ہے۔
• Post-bath Snug: پہننے کے بعد، گرم، پرسکون جگہ میں چند منٹ آرام دہ بچی کو برقرار رکھنا. یہ غسل کے وقت اور قریب کے درمیان میں شراکت کو مضبوط کرتا ہے، نہ ہی ٹھنڈا اور نہ ہی الگ ہونا۔
• نگرانی کے لئے نگرانی: نئی مصنوعات یا پانی کے درجہ حرارت غیر متوقع طور پر ناقابلِ‌برداشت ہو سکتے ہیں. پہلے چند برتنوں میں کسی بھی سرخ یا خشکی کا معمولی لاگ رکھیں. نوزائیدہ کھال کی جلد کی جانچ کے لئے

عام نیو زادے بِل‌بِنگ کی بابت پریشان‌کُن معلومات

یہاں تک کہ والدین کو بھی شک کے لمحات کا سامنا ہوتا ہے ۔

کیا بچے کو اُس کی ہڈی میں کوئی نقص ہے ؟

جی‌ہاں ، جب تک کہ یہ سُرخ یا سفید ہو جائے ( عموماً ایک سے تین ہفتے کے اندر ) تو پانی میں نہ جائیں ۔ صاف اور خشک رہیں اور انفیکشن کے نشانوں کو دیکھتے رہیں جیسے کہ سرخ ، پتلا یا دودھ ۔ جب آپ نیچے گر جائیں اور علاقے کو مکمل طور پر صاف کر دیا جائے تو آپ مکمل طور پر سُرخ ہو جائیں ۔

کیا مجھے ہر روز اپنے بچے کو طلاق دینی چاہئے ؟

نہیں، دو سے تین ہفتے پہلے ہفتے کے لیے کافی ہے. روزانہ غسل اپنے قدرتی حفاظتی تیل کی کھال اتار سکتا ہے، جس کی وجہ سے خشک یا جِلد کے درمیان میں خشکی، جگہ صاف، ہاتھ، گردن اور ڈی‌پر کے ساتھ ساتھ کمرے کے اندر کپڑے اور ڈبوں کے درمیان میں ایک مخصوص مشورے کے لئے آپ [FTHS کی ضرورت ] کو [TTH] کیمرا] کے لئے آپ [THS کی] کی طرف رجوع کر سکتے ہیں ۔

اگر میرا بچہ غسل‌خانے سے نفرت کرتا ہے تو کیا ہو ؟

عام طور پر ، جب بچے کو غسل‌خانے میں رکھنے کیلئے استعمال کِیا جاتا ہے تو وہ اکثر اُس کے ساتھ ملکر رونے لگتے ہیں ۔

ایک نوزائیدہ غسل‌خانہ کو کتنا عرصہ تک رہنا چاہئے ؟

5 سے 10 منٹ کے درمیان یہ صحیح مدت ہے، اگر زیادہ سے زیادہ خطرہ آپکے بچے کو ختم کرنے یا ان کی کھال کو خشک کرنے کے لئے. اگر آپ کو ضرورت پڑے تو وقت مقرر کریں لیکن اگر آپ کا بچہ 8 منٹ پر سکون اور مطمئن ہو جائے تو یہ صحیح وقت ہے. اگر وہ 3 منٹ پر ختم ہوجائے تو جلدی جلدی غسل کرنا کوئی فائدہ نہیں

حفاظتی گائیڈز جو غیر معمولی ہیں

بت پرستی کوئی تجویز نہیں ہے—یہ تمام تجربے کی بنیاد ہے. یہ اصول ہر غسل، ہر وقت بغیر کسی کے ہر وقت، ہر وقت پر لاگو ہوتے ہیں۔

• کبھی بھی اپنے بچے کو غسل میں نہیں چھوڑ پائیں ، اگر آپ کچھ سیکنڈ تک کسی صابن یا صابن کو بھول جائیں تو اپنے بچے کو اپنے ساتھ لے کر جب وہ صاف کریں تو پانی کی ایک انچ میں ہی آ سکتا ہے۔
• پورے غسل میں پانی کا درجہ حرارت برقرار رکھیں جیسے ٹھنڈا پانی، گرم پانی ملا کر گرم کرنے کے بعد گرم پانی شامل کریں -- لیکن صرف اپنے بچے کو صاف صاف صاف کرنے کے بعد
• ایک فلیٹ، پائیدار سطح پر غسل. اگر کسی بچے کو فرش پر استعمال کرتے ہوئے، اسے غیر لیپ ٹاپ پر رکھیں. اگر ڈوب کر یا کمار استعمال کریں تو اپنے بچے کو گردوں میں تبدیلی لانے کے لیے کبھی نہ جانے دیں۔
• بجلی کے اوزار پانی سے دور رکھیں. ] اس میں فون کیمرا، بال خشک اور غسل گرم کرنے والے شامل ہیں. ایک چھوٹا سا آلہ بھی سنگین دھماکا خیز مواد پیدا کر سکتا ہے۔
• Chek غسل کے برتنوں کے لیے ڈھالنے یا پھنسنے کے پانی کے لیے شِکّے کے بعد اچھی طرح خشک ہونا چاہئے. اگر آپ ہر استعمال کے بعد کوئی سیاہ رنگ یا خوشبو دار چیز دیکھتے ہیں تو انہیں زیادہ سے زیادہ تفصیلی سفارشات کے لیے [FLT2] محفوظ خالی خالی خالی خالی خالی خالی خالی خالی خالی یا چیک کرنے کے لئے، ٹیسٹ کرو

کب ایک پُرانی کتاب دریافت کی جائے گی ؟

اگرچہ غسل عام طور پر کم کرنے والی سرگرمیاں ہوتی ہیں، بعض اوقات جب پروفیشنل ہدایت کی جاتی ہیں، اگر آپ مندرجہ ذیل میں سے کسی ایک کو دیکھتے ہیں تو اپنے معمول کو جاری رکھنے سے پہلے اپنے فقہی معمول سے بات کریں:

• مستقل طور پر غیر فعال یا eczema جو نرم اور غیر محسوس ہونے والے شخص کو بہتر نہیں بناتے ہیں۔
• جب بچے کے گرد انفیکشن ( خون ، پھیپھڑے ، گندی خوشبو ) کی علامات
• یہ بات پہلی چند ہفتوں سے بھی زیادہ عرصے تک جاری رہنے والی دائمی تباہی ہے
• صاف‌گوئی کے باوجود یہ بہت ہی خراب ہوتی ہے ۔
• ہر کھال ٹوٹنے ، کاٹنے یا غسل کے بعد ظاہر ہونے والی کوئی بھی کھال

آپ اپنے بچے کی پیدائشی جِلد کو پہچاننے کے لئے ایک دوسرے کی مدد کر سکتے ہیں ۔

ایک وقت پر ایک بت بنانا

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچے کو اِس بات پر یقین نہیں ہے کہ وہ آپ کے ساتھ وقت گزار رہا ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟

بنیادی باتوں پر توجہ دیں : گرم ، پرسکون ، محفوظ اور حاضر ہونا ۔ کامل مقام سے محروم ہونا ۔ اگر آپ ایک لمحے کیلئے پکارنے لگیں تو یہ کوئی فائدہ نہیں ۔

آپ کے پاس اس کام کو کرنے کے لئے تمام معلومات موجود ہیں ۔ اپنے ہاتھوں پر بھروسا کریں ، آواز پر اعتماد کریں اور اعتماد کریں کہ ہر غسل‌خانے میں آپ اور بچے کے درمیان اعتماد کی بنیاد ڈالی جاتی ہے ۔