بنیادی کھانے کی مہارتوں پر قابو پانے والوں کو ایک تفریحی اور تعلیمی عمل ہے جو بے روزگاری کو فروغ دے سکتا ہے، بہتر موٹر کی صلاحیتوں کو بہتر بنا سکتا ہے، صحت مندانہ غذا کی عادات و اطوار کا آغاز کرنا، بچوں کے لیے آسان، محفوظ اور مشکل سے متعلقہ انتہائی ضروری عمل ہے جو آپ کی نگرانی میں کم تر ہوں اور ان لوگوں کے ساتھ مل کر کھانا پکانے کے لیے آسان عمل ہوں، یہ سب سے بہتر ہے جو آپ کو مشکل اور مناسب طور پر استعمال کریں، اس طرح آپ کے لیے آسان تر مشق کریں گے اور آپ کو آسان تر خوراک مہیا کریں گے

کوکی‌انگ پری‌کن سکی‌انگ کیوں تعمیر کرتی ہے

یہ کام محض اچھی موٹر کنٹرول ، ہاتھ کی آنکھ کے نیچے کی طرف اشارہ کرنے ، کھانے پینے کی سہولت کے لئے نہیں ہیں بلکہ بچوں کی مدد سے ان کی مدد کے لئے ابتدائی مہارتوں پر بھی عمل کرتے ہیں ۔

جب آپ اپنے بچوں کو اچھی طرح سے کھانا کھانے کے لئے تیار کرتے ہیں تو آپ اُن کے ساتھ بات‌چیت اور تعریف کے لئے وقت نکالتے ہیں ۔

جب بچے اپنے بچوں کو کھانے کے لئے کسی چیز کو اُبال کر اُس کی جگہ منتقل کرتے ہیں یا پھر صابن کے ایک برتن کو اُٹھاتے ہیں تو وہ یہ کوشش کرنے لگتے ہیں کہ بعد میں سبزیاں پیدا کرنے والے بچے زیادہ پھل اور سبزیاں کھانے اور خوراک کے ساتھ مناسب رشتہ پیدا کرنے کے لئے تیار ہوتے ہیں ۔

[ فٹ‌نوٹ : ۱ ] اور [ فٹ‌نوٹ ] [ فٹ‌نوٹ ] [ ۲ ] اور [ فٹ‌نوٹ ] ] [ [ فٹ‌نوٹ ] ] ] [ [ صفحہ ۲ : ۲ ] ] ] ] ۔

محفوظ اور پُرسکون ماحول پیدا کرنا

شروع سے پہلے، باورچی خانے میں حفاظتی قوانین کے بارے میں بچوں کو تعلیم دینا. سب سے اہم اصول مسلسل بالغ نگرانی ہے . گرم کنندے، اوور یا تیز رفتار کیل کے قریب کبھی بھی کوئی بھی ایک ایسی چیز نہیں چھوڑتے جو کسی گرم کنول کے پاس، اوور یا پھر کوئی مضبوط لباس کے پاس نہیں رہتی۔ باورچی خانے کو صاف حدود قائم کرنے اور عمر کے آلات استعمال کرنے سے محفوظ علاقہ بناتے ہیں۔

اہم اصول تعلیم دینا

  • ہر وقت کسی بھی کھانے کو چھونے سے پہلے صابن اور پانی سے ہاتھ دھونا۔
  • بالوں کو کمر سے باندھ کر بند جوتے پہن کر رکھیں تاکہ سوراخوں کو روکنے کے لیے۔
  • صرف چھوٹے ہاتھوں کے لیے محفوظ آلات استعمال کرتے ہیں جیسے کہ بچے کی حفاظت، silicone یا Selicone spatulas اور serent settlement settles۔
  • کبھی بھی کسی بالغ کے بغیر کبھی نہ کبھی اسپنج ، اون یا کبھی چھوئیں ۔
  • اسکے علاوہ ، آپ اسکے گرم پانی سے بھی دُور رہیں ۔
  • نیچے گرنے سے بچنے کے لئے فوری طور پر صفائی کریں ۔

عمر - آپریشن آلات اور اسلحہ

ایک سپر ے کا استعمال کرتے وقت بہت سے باورچی‌خانے کا انتظام کر سکتا ہے ۔ جب درست آلات دئے گئے تو پھر اسے ” کاٹ “ سکتے ہیں ۔ جو کہ نرم پھل اور سبزیاں ملا کر رکھ سکتے ہیں ۔ جو کہ پانسا نہیں ڈال سکیں گے ۔

کام شروع کریں تو جلدی جلدی سے دھویں ، کپڑے پھاڑیں ، ایک ٹکڑے میں ملا کر کھانا پکا لیں اور پھر زیادہ آرام سے لیں ، اِس میں دباو ، اِسپرا ملا کر ، اِس کیچڑ سے بھر دیں اور کوکی کٹر سے کام میں لائیں ۔

مزید تفصیل محفوظ ہدایات کے لیے امریکی اکیڈمی آف پیڈیارکس میں باورچی خانے کی حفاظتی سہولتیں جو نوجوان بچوں کے ساتھ کامل ہیں۔

سادہ، نو ہیت ریزوں کے لیے

اس عمر کے لوگوں کے لئے بہترین فقہا کو کوئی حرارت یا صرف کم از کم، بالغ-سوپریا گرم کرنے کی ضرورت نہیں ہے. انہیں زیادہ تر اسمبلی، ملانے، اور ان کی بحالی میں شامل ہونا چاہئے. یہاں پانچ ٹیسٹ اور سچل ہیں جو آپ کے ماتحت ہیں

۱ : پھل اور یوگارٹ پارفائٹس

یہ رنگ اور رنگ کے حساب سے بہت آسان ہے، اِس کے لیے پیالے جمع کرنا اور (پانی یا ونیلا) کے لیے مختلف قسم کے نرم پھلوں کو ملا کر رکھ سکتے ہیں۔ بچوں کو چھوٹے سے پیالے یا شیشے میں ملا کر رکھ سکتے ہیں۔ اب تک یہ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ وہ کون سا فیصلہ کر سکتے ہیں اور پھر کس طرح آپ کو صحیح سمت سے لے جا سکتے ہیں۔ اگر آپ یہ کارڈ بنانا چاہیں تو اِن کی آنکھوں کے سامنے کھول کر بیان کریں، یہ تدبیر و ضبط کرنے اور آپ کے لیے آسان ہے، اِن کا استعمال کریں: [ تصویر ]

2۔ بی آئی اے توانائی کے بغیر

جمع کے گلاسوں کو ملا کر، پکا ہوا، پکا ہوا دودھ، خوشبو، شہد، شہد، خشک کا تیل، دودھ، ان کے پیٹ کے اندر موجود مشروبات، ان کے خلیات کو ملا کر رکھ دینا، ان کے جسم میں نہایت باریک اور مضبوط ہونے میں مدد گار ثابت کیا جاتا ہے۔ یہ عمل اس بات کا کام ہے کہ 30 منٹ پہلے آپ کو کس طرح استعمال کیا جا رہا ہے یا پھر آپ انتہائی مضبوط دودھ پلانے والے بچے کے لیے نہایت ہی استعمال کر سکتے ہیں۔

3۔ وجی ورگن ورگپس

گوشت مکمل گندم کے دانوں کو ملا کر اور بچوں کو کریم پنیر ، جپسم یا ادو کی ایک موٹی تہ تک پھیلا دیں۔ اسکے علاوہ ، بیل کو صاف کرنے ، صاف کئے جانے ، پھینکنے اور پھر سر کو سر کو سر کو کاٹ کر رکھیں ۔

4۔ "نس کریم"۔

دو بار استعمال ہونے والا یہ دو ٹوکنے والا "زرِم" ایک مُفت پیش کرتا ہے. آزاد مُفت کو مُہر بیگ میں رکھ کر نہایت پکنے کا عمل۔ جب آپ تیار ہوں تو آپ اپنے بچے کو ملا کر اُس پر دبا دیں اور اگر ضرورت پڑنے تک دودھ پلانے یا پکا نہ کریں تو اُسے دبا دیں اور آپ کو دودھ پلا سکتے ہیں ۔

5۔ لاگ پر ڈییئ چیونٹیاں

کاٹنے والے کیک کو مختصر ٹکڑوں میں (اُلٹ کر ) ، مونگ پھلدار یا کریم پنیر سے ایک چھوٹا سا پیالہ پورا کریں ۔ اپنے بچے کو محفوظ کر کے مضبوط کریں اور پھر اُنہیں گلے میں لپیٹ دیں ۔

۶ : مینی پَکا پَروں

پورے گندم کے بخارات کا استعمال کریں جیسے کہ آپ کا بچہ ٹماٹر کو بخارا پر رکھ کر اسے واپس کر دے ۔ پھر آپ نے اس میں سے کچھ حصہ لیا ، زیتون ، پکا پکایا یا پکایا ۔

مزید چھوٹے بچوں کی ایک لائبریری کے لئے [FLT]] کے مجموعے کو چیک کریں تاکہ بچوں کے ساتھ پکانے کے لئے

دباؤ سے پاک کک کے خطرات

کھانا پکانے کے لیے لطف اندوز اور دباؤ سے آزاد ہونا تھوڑا پہلے اور بہت زیادہ صبر کی ضرورت ہے۔یہاں کامیابی کے لیے اسٹیج کو کیسے قائم کیا جا سکتا ہے۔

وقت کی تیاری کریں

ما وٴ س کو شروع کر نے سے پہلے پڑھيں ۔ پری ہوئی سوکھی ٹکڑے کو چھوٹی تھیلیوں میں رکھيں تاکہ آپ کا گزر بسر کر سکیں ۔

مہمانوں کو تسلی دیں

پریکلرز کراس طرح سے گندے کام کریں گے --flor فرش پر، کپڑے پر لپیٹ دیں گے، کپڑے، کپڑے کی انگلیاں ہر جگہ پر لپیٹ دیں گی. یہ سیکھنے کا حصہ ہے. سیکھنے کا عمل.

پروِدُود کی بجائے ، اُن پر توجہ دیں

آپ کے بچے کی توانائی کی گیند یا پھر اُن کی طرف اِشارہ کرتی ہے کہ ” آپ نے ایک ایسی محنت کی جس سے آپ کو بہت فائدہ ہوا ہے ۔

انہیں پیشوائی کرنے دیں

اپنے انتخاب کے لیے انتخاب کریں : ” کیا ہم نیلے یا پھر کیل‌وے استعمال کریں یا پھر ” کیا آپ اِن کو استعمال کرنا چاہتے ہیں ؟

ہوشیار رہیں

آپ تیز دھار سے خنجر کیوں استعمال کرتے ہیں، کیوں آپ غسل کرتے ہیں، گرم برتنوں سے دور رہیں. فریم ورک یہ ایک مثبت سبق ہے کہ ہم اپنے جسم کو محفوظ اور کھانے کو صاف رکھیں، یہ اصول بغیر کسی خوف کے، تسلی بخشے، اگر ایسا ہو جائے تو کہہ دیں کہ اے اوور، اسے ایک ساتھ رکھنے کی بجائے صاف کریں

رُوت‌ٹین بنائیں

جب کھانا آپ کے ہفتہ کے روز رے کا حصہ بن جاتا ہے تو بچے جانتے ہیں کہ صبح سویرے نانک کی توقع کیا ہوتی ہے ۔

ریکی کے علاوہ : کُک کے ذریعے سیکھنا

پھل پیدا کرنے کے دوران پھل پیدا کرنے کے بارے میں بات کریں ۔ جب آپ کسی کھیت میں رنگ‌برنگے رنگ اور رنگ‌برنگے ہیں تو آپ کے جسم میں اُن کی سبزیوں یا سبزیوں کی تعداد بڑھ جائے اور اُن کو اُٹھا کر اُن کے اندر کھانا پکائے ۔

اِس کے علاوہ ، یہ ایک ایسی بیماری ہے جس میں مبتلا لوگ اکثر اُس کی مدد کرتے ہیں ۔

اِس طرح آپ اپنے بچے کو یہ بتا سکیں گے کہ آپ کے ذہن میں کیا ہے ۔

ماتا اور پیمائش

انڈوں کا حساب لگانا، ۱ کو ۱ کپ کا پیالہ اور ایک پیزا کو جو تمام مہارتوں سے پہلے مضبوط ہوتا ہے اور اس میں بانٹنا ۔ پیمانہ اور پیالے کا استعمال کریں ۔

راہنمائی اور راہنمائی کی پیروی کرنا

اِن جملوں کو اُونچی آواز میں پڑھیں اور اِن کی مدد سے ہر لفظ کو اِس طرح بنا ئيں کہ جیسے آپ جائیں تو چاہیے کہ زبان کو اِس میں تحریر کرنے کے لیے اِستعمال کریں ۔

ثقافتی تجزیہ

ایک ہندوستانی کھانے کے لئے جاپانی کھانے کے لئے کھانا تیار کرنے کی کوشش کریں یا پھر ایک چھوٹے سے کمرے میں کھانے کے لئے کھانا تیار کریں ۔

کنول

آپ سادہ اور محفوظ کھانوں سے کھانا پکانے کے لئے تیار کر سکتے ہیں تاکہ سیکھنے اور آزادی کو فروغ دینے کے لئے آسان کام سے پہلے ، حفاظتی سرگرمیوں سے کام شروع کریں اور ساتھ ساتھ پُر امن‌پسند کھانوں سے لطف اُٹھائیں ۔

عمر بھر کھانے کے کام اور کھانے کے کاموں کے بارے میں زیادہ سے زیادہ خیالات کے لئے ، [FLT] امریکی سکولوں سے میری پلیٹ کے لئے [FL:1] اور اگر آپ کو کھانے کے لئے کھانا پکانے کا پروگرام تلاش ہے تو بہت سے کمیونٹی سینٹرز اور لائبریریز کو تیار کرنے کے لئے گھروں میں کھانا تیار کریں ۔

بھی چیک کریں بچوں کے ایک گروہ کو زیادہ سے زیادہ مصروف خاندانوں کے لیے وحیدات کے لیے استعمال کیا گیا ہے.