گھر اور عوام میں ایک خطرناک ماحول کیسے بنائیں؟

یہ چیزیں ایک برتن ، کیڈی یا چھوٹی گاڑی میں رکھیں جنہیں کمرے سے لے کر کمرے تک منتقل کِیا جا سکتا ہے ۔

گھر پر حصہ اور خاندان کی مدد

دوستانہ طور پر ماں کی فوری حمایت کے نیٹ ورک کو سنبھالنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے جیسے کہ بِرپنگ، دیوائنگ اور بچے کے درمیان سکون محسوس ہو سکتا ہے ۔وہ بچے کو رات کے وقت ماں تک لے جا سکتے ہیں یا پھر بھائیوں کو لے کر جا سکتے ہیں تاکہ ماں کے ساتھ توجہ مرکوز کر سکیں۔ خاندان جلدی ہفتے میں آنے والے لوگوں کو کھانا کھلانے ، کھانا کھانے اور گھر کو کھانے کے لئے دباؤ کم کر سکتے ہیں۔

ماں کے ساتھ مل کر کھانا کھانے اور کھانے کے فوراً بعد بچے کو سیر کرنے کی حدیں لگائیں اور اُن کی حوصلہ‌افزائی کریں کہ وہ بچے کو دودھ پلانے کے لئے وقت نکالیں ۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ ہم اپنے بچوں کی تربیت کریں ۔

جب بڑے بچے حاضر ہوں گے تو کھانا پکانے کا وقت ختم ہو جائے گا ۔ جب آپ آرام سے کھانا پکانے کا کام کر سکیں گے تو آپ کے بچے کے لئے کھانا تیار کریں گے ، آپ کو کھانا پکانے کا سامان ملے گا ، آپ کو چیزیں مل جائے گا ،

اگر بہن بھائی غیرت سے لڑ رہے ہیں تو انہیں ” مدد “ کی دعوت دیں تاکہ وہ بچے کی پیٹھ پر کچھ پیسے خرچ کریں ۔

عوام میں دودھ پلانے کا رواج

قانونی تحفظات اور سماجی نُنا وُت

جب تک یہ کام نہ ہو سکے، اس وقت تک کہ آپ کام نہ کریں، بلکہ صرف ایک سال کے لیے.

ملازمت کرنے والے عمررسیدہ مزدوروں کو مدد دیتے ہیں : غیرضروری ، اعلیٰ اخلاقی اور کم پیشہ ۔ مطالعے کے لئے توجہ دیں کہ کمپنیاں جن کی کمپنیوں میں ورزش کے پروگرام ہیں وہ صحت کے اخراجات اور بچت پر پیسے بچاتی ہیں ۔

پُراسرار اور پُرفریب شِل

ایک عام پمپ ۲۰ منٹ کے اندر اندر ، جمع سیٹ اور صفائی کیلئے دو سے تین دن لگتے ہیں ۔

بہت سی مائیں دوپہر کے کھانے کے دوران پمپ کرتی ہیں یا پھر دستے سے آزاد پمپ استعمال کرتی ہیں جبکہ عام بول چال میں، ویلو یا ایلوی جیسے پمپ میں عقلمند پمپس پمپ کرنے کی اجازت دیتا ہے

ملازمت کرنے والے تعلیم اور سیاست دان

ایک حقیقی دوست کی جگہ بنانا ایک کمرے سے باہر ہوتا ہے. ایڈکاٹ مینیجروں کو تعاون اور قانونی فرائض کے فوائد کے بارے میں بتانا.

اگر آپکا آجر دفاع کر رہا ہے، تو اتحادیوں کو جمع کر رہا ہے -- دیگر نرسنگا ماؤں، آپ کی بنیادی دیکھ بھال فراہم کنندہ— اور کاروباری معاملہ پیش کریں۔ فریم ورک کو ایک غیر فعال اور اچھا کام کرنے کے بعد. بہت سی کمپنیاں اپنے پاس اصلی جگہ رکھتی ہیں۔

دودھ پلانے کیلئے کمیونٹی اور سوسائٹی کی حمایت

تعلیم کے ذریعے دودھ پلانے کا معمول

جب کوئی شخص کھانا پکانے کی صلاحیت رکھتا ہے تو اُسے اپنے والدین کے ساتھ مل کر اِس بات پر غور کرنا چاہئے کہ آیا وہ اُس وقت کیا کر رہا ہے جب وہ اُس کے والدین کو اپنے ساتھ کام کرنے کی اجازت دیتا ہے یا نہیں ۔

میڈیا نمائندگی امور۔ ٹیلی ویژن شوز، فلموں اور سماجی میڈیا کے متاثرین جو مثبت طریقے سے اس عمل کی عکاسی کرتے ہیں، اس عمل کی عام مدد کرتے ہیں۔ والدین اپنے سفر کی دیانتداری اور کہانیوں کو اپنے آپ میں تقسیم کر سکتے ہیں (جیسے اجازت کے ساتھ)۔ # Normalizeing پلیٹ فارم پر اور ٹویٹر نے حمایت اور تعلیم کے شعبوں کو فروغ دیا۔

اِس کے علاوہ اُن کی مدد کریں اور اِس کے ساتھ‌ساتھ اُن کی مدد کریں ۔

فلاح و بہبود کی سب سے بڑی رکاوٹ ہے. ایک مقامی حمایت گروپ میں شامل ہونا -- نہ ہی اس میں (مثلاً لا لیچی لیگ، ہسپتال پر مبنی ماں کے گروہ) یا آن لائن—پروڈیویڈ حقیقی مشورے، جذباتی طور پر صحت مند اور کولکاتا کے لیے جمع کرنے کے لیے بہت سے شہروں میں "انتہائی منظم" گروپز یا پھر ویب سائٹس پر جمع کیے گئے ہیں

ایک شخص اپنے مقامی صحت کے شعبے یا پھر کام کرنے والی ماں یا جوڑوں کے بچوں کے لئے فیس بک گروپ مخصوص طور پر کچھ کر سکتے ہیں ۔

صحت کی دیکھ‌بھال کرنا

جب بھی کسی نرس، نرس یا لاکار مشیر سے ملاقات ہوتی ہے تو تعاون کرنے کا موقع ہوتا ہے. ہسپتال پولیس کی پالیسیوں مثلاً کی آپس میں صحت کے لیے معیاری نگہداشت، کم عمر کا علاج اور علاج کرنے کے بعد، اگر آپ کو صحت کے مسائل کا سامنا کرنا پڑے تو پھر آپ کو تسلی اور فراہم کرنے کے لیے بورڈ کو استعمال کریں، جسے آپ نے مفت فراہم کیا ہے،

ڈاکٹر سے ردِعمل ظاہر کرنے والا شخص کرپشن کو کم کر سکتا ہے اور اُسے ایک ایسی بیماری لگ سکتی ہے جو اُسے فوری طور پر کمزور کر سکتی ہے اور اُس کے لئے ضروری ہدایات پر عمل کرنا جاری رکھتی ہے ۔

اُس نے کہا : ” مَیں نے . . .

ایک سوسی سطح پر ، دوستانہ ماحول قانونی اور غیر ذمہ داریوں کی حمایت درکار ہے.

غیر ذمہ دار اتحاد برائے دودھ پلانے والی ایکشن (WaBA) کے لیے سالانہ مہمات جاری کرتا ہے جیسے عالمی پیمانے پر دودھ پلانے والی ہفتم (اگست 1–7)، حکومتوں اور کمیونٹیوں کے لئے کارروائی کا مطالبہ۔

ایک دوستانہ ماحول بنا ہوا ہے، ایک خاندان، ایک کام، ایک کمیونٹی، ایک وقت میں عملی وسائل، قانونی علم، جذباتی حمایت اور مستقل ابلاغ فراہم کرنے سے، ہم یقین رکھ سکتے ہیں کہ جو بھی ماں اپنے آپ کو تسلی، عزت اور اعتماد سے کام لے سکتی ہے، وہ فوائد— بچوں کی صحت، مادری صحت اور سوسی صحت کے لیے گہرا اور دائمی صحت فراہم کرتا ہے۔