feeding-and-nutrition
6 اوز کے لیے فورملا کے کتنے اسکوپس؟ مکمل Baby Forula Federing Guide -
Table of Contents
6 اوز کے لیے فورملا کے کتنے اسکوپس؟ مکمل Baby Forula Federing Guide -
داخلی عمل : فارماول کی پیمائش درست معاملات کی تلاش میں
اگر آپ نئے والدین ہیں فارمولے کی بوتل تیار کرتے ہیں، تو آپ نے اس پر شاید غور کیا ہے اور یہ سوچ کر: میں اس حق کو کر رہا ہوں؟ [FLT] پانی کا صحیح طریقہ تلاش کرنا صرف اپنے بچے کے دودھ، Hyderation اور صحت کے لیے ضروری نہیں ہے۔
معیاری جواب بالکل درست ہے : زیادہ تر بچے کے لئے 3 سطح کے فارمولے درکار ہیں ایک اوس بوتل . تاہم، سمجھ [FLT] [1] جب آپ کے بچے کی نشوونما کے وقت خوراک کے طور پر ردوبدل کریں گے تو آپ کو کس طرح پریشانی سے کھانا چاہئے؟
اس جامع گائیڈ میں ہر چیز کو یقینی بنایا گیا ہے تاکہ آپ فارمولے کی پیمائش ، عمر تک کے شیڈول کے بارے میں جان سکیں ، علامات صحیح مقدار میں کمی ہو رہی ہے اور آپ کو احتیاط سے کام لینے کی عادت پڑ رہی ہے ۔
معیاری فورما میعاد: 6 اوس کے لیے 3 سکوپس کیوں؟
بنیادی فارمولا-to-Water Region کو سمجھنا
بچوں کے فارمولے کی اکثریت ایک [ معیاری ملاپ ] کے بعد کی جاتی ہے: ایک سطح پر پاونڈ فارمولے کی فی اونس پانی کی سطح۔
- 1 Frank = 2 Oz تیار کردہ فارمولے کا نمونہ
- 2 رن = 4 اوزون تیار کیے گئے فارمولے کے ہیں۔
- 3 [3 vouss = 6 oz of frest Form formation
- 4 رن = 8 اوز تیار شدہ فارمولے کا نمونہ -
یہ معیاری عمل زیادہ تر بڑے برانڈز— سیمیکل، اینفیمیل، گیبر، والدین کے انتخاب اور برانڈز کا ذخیرہ۔ اگر ضرورت پڑنے کے بغیر ہی مکمل طور پر اسکی پیمائش کے بغیر فارمولے کو تبدیل کرنا آسان ہو جائے تو اس کے لیے والدین کے لیے فارمولے بنانا آسان ہو جاتا ہے۔
[Important Not: ہمیشہ اپنے مخصوص فارمولے کی ہدایات چیک کریں، جیسا کہ کچھ ممتاز فارمولے (انگریزی: empredalergeneic, metabolic یا kualmade) کے مختلف شرحیں ہو سکتی ہیں۔
"ایک اسکوپ" اصل میں ایک جیسی کیا چیز ہے؟
معیاری اطفال فارمولے کی ہر سطح پر تقریباً [8.7-9 گرام] پاوڈر ، جو [1] [1 ] میزون[1] یا [FLT] [FLT]T] [FLT] [FLT]] میں ناپنے کے برابر ہے۔
لہٰذا، ایک 6 اوس بوتل کے لیے 3 کیمرا استعمال کرتے ہوئے، آپ تقریباً اضافہ کر رہے ہیں:
- [3 تختہ دار] فارمولے کے پاوڈر کا ایک ٹکڑا ہے۔
- ]9 چائے کے پکوان کے فارمولے کے پکوان ہیں۔
- ]26-27 گرام [اگر آپ وزن سے ناپ رہے ہوں)۔
تاہم ، آپ کو ہمیشہ اپنے فارمولے کے برتن کے ذریعے فراہم کرنے والی تمام اشیاء کو استعمال کرنا چاہئے اسکی پیمائش کی بجائے، فارمولاول کے مرکبات اس برانڈ کی پاونڈ کی خاص طور پر کیلکائى ہیں اور پاوڈر مقدار میں بھی معمولی فرق اس کمی اور آپ کے بچے کی غذا کو متاثر کر سکتا ہے۔
اہم معاملات : غیرضروری معاملات کی بابت پریشانکُن نتائج
فارمولے کی شرح غلط نہ صرف ایک ناقابل برداشت ہے—اس کے پاس حقیقی صحت کے نتائج اپنے بچے کے لیے:
ٹو ماسو میونسپل فارملا (پری-کنسنٹیڈ):
جب آپ پانی کے حوالے سے زیادہ زیادہ پاوڈر کو ملا دیتے ہیں تو آمیزش ختم ہوجاتی ہے، جس سے یہ نتیجہ نکلتا ہے:
- [Dehydration: Conntrated فارمولے میں زیادہ پروٹین اور معدنیات پائی جاتی ہیں جو اپنے بچے کے سیال مادے کو خراب کرنے کے لیے اضافی پانی کی ضرورت ہوتی ہیں۔
- کیڈنی دباؤ : گردے بے کار ہوتے ہیں اور بھاری پروٹین اور بھاری وزنی بوجھ سے دب سکتے ہیں۔
- Constipation: زیادہ تر کنساس کے فارمولے اکثر مشکل، مشکل لگتے ہیں۔
- [Excessive Propers Gain : Moremont Per onsiling کے لیے زیادہ تر دودھ پلانے کا سبب بن سکتا ہے۔
- Electrolyte Impres: Consed Sidum, and دیگر معدنی سطحوں میں کمی واقع ہو سکتی ہے۔
ٹو لٹل فورملا (ای سی ڈی-کونسنٹ:
جب آپ پانی کے حوالے سے بہت کم پاوڈر رشتہ دار کو شامل کریں تو مسائل شامل ہیں:
- [Inad acquile : بچہ مناسب نشوونما کے لیے ناکافی پروٹین، پروٹین، وٹامن اور معدنیات میں پایا جاتا ہے۔
- [Poror Propere Gain : بے مثال کیلگری کی وجہ سے صحت مند ترقی کو روکتی ہے۔
- واٹر انسائکشن : انتہائی صورتوں میں بہت زیادہ سادہ پانی خون کے سوڈیئم کو خطرناک سطح تک منتقل کر سکتا ہے۔
- Hunger and Fussity: Baby someth someter and struction:
- [Development فکریں : دودھ پلانے سے دماغ کی نشوونما اور مجموعی ترقی پر اثر انداز ہو سکتی ہے۔
یہ نہیں ہیں تدریسی خطرات—پیڈیڈیٹک ایمرجنسی کے شعبے باقاعدگی سے تیار کردہ فارمولے سے بچوں کو بچوں کو دیکھتے ہیں [FLT] موبائل سمتوں کی پیروی کرنا درست۔
ایج-بسڈ فارملا فیڈنگ گائیڈن لائنیں
[1] مختلف سالوں میں پیش کرنے کے لئے کتنی فارمولے درکار ہیں
نئے پیدائشی : 2 ویک سے پیدا ہونے والے بچے
[Feeding Amount: 1-3 اوس فی رزق : ہر 2-3 گھنٹے (8-12 کھانے پینے کے لیے 24 گھنٹے) [FL:4] Total Daily Income [F5:T] [Fuz:16] [16z:
کیا ہو رہا ہے : نئے پیدا کرنے والوں نے پیٹ کے چھوٹے چھوٹے بچے (جو پیدائش پر موجود ہوں)، دن بھر کے وقت تک گلّہ دار پیٹ میں اگنے اور کھانے پینے کی ضرورت سے زیادہ تیز، چھوٹے چھوٹے کھانوں کی ضرورت ہوتی ہے. وہ بھی اپنے گردے ہوئے پٹھوں کو پکاتے ہیں اور پیٹنے، نگلنے اور سانس لینے میں مہارت حاصل کرتے ہیں۔
[Formulaws]:
- 2 اوز بوتلوں سے شروع ہوتا ہے (1)
- بچوں کے بھوک کی وجہ سے ۳ اُگ ( ۱.5 پونڈ ) تک اضافہ ہوتا ہے
- کبھی بھی بچوں کو بوتلوں کو ختم کرنے پر مجبور نہ کریں— انہیں خودبخود غیر محفوظ کرنے کی اجازت دیں۔
Kyy Reviewations:
- سخت شیڈول کی بجائے طلب پر غور کریں
- بھوک کی وجہ سے لگنے والی گولیوں کے لئے غور کریں ( ہاتھوں پر دودھ ، پیٹنے کی بجائے کھانا ) گھڑی کی بجائے کھانا کھانا
- کچھ کھانا بڑے ہونے کی توقع کرتے ہیں، کچھ زیادہ کھانا کھاتے ہیں -- یہ معمول ہے
1-2 مہینے
[Feeding Amount: 4-5 اوس فی رزق : ہر 3-4 گھنٹے (6-8 کھلا 24 گھنٹے) [FL:4] Total Daily Income [T5:T] [T]:O] [T]:O] 24-32] [O];
کیا کر رہا ہے: اس مدت کے دوران میں تیزی سے ترقی کرتا ہے اور زیادہ خوراک کے نمونے قائم کرنے لگتا ہے. اسکومک صلاحیت بڑھ جاتی ہے، جس سے غذا کے درمیان زیادہ دیر تک چلنے کا امکان ہوتا ہے۔
[Formulaws]:
- 4 اوس بوتلوں (2 ڈرم) کو بطور معیار تیار کریں۔
- کچھ کھانے میں 5 اوس (2.5 feats) کی ضرورت ہو سکتی ہے— پیرو بچے کی کیک کی پیروی کرتے ہوئے
Kyy Reviewations:
- ترقیاتی تنوع 6 ہفتوں کے آس پاس عام ہے—بابی عارضی طور پر زیادہ چاہتے ہیں۔
- رات کے کھانے اب بھی ضروری اور معمول ہیں۔
- فکر نہ کرو اگر دن میں فرق ہوتا ہے
مہینوں کا وقفہ
[Feeding Amount: 6-7 اوس فی روزی : ہر 3-4 گھنٹے (5-6 کھانے پینے والوں کی طرف سے 24 گھنٹے) [FL:4] Total Daily Info [[35: oz: o ⁇ 32] [f ⁇ f ⁇ s];
کیا ہو رہا ہے : یہ وہ وقت ہے جب 6 اوس بوتل معیاری بن جاتی ہے زیادہ تر بچوں کے لیے. کھانا پکانے کے نمونے زیادہ مشکل ہو جاتے ہیں اور بہت سے بچے رات کو سوتے ہی سوتے ہیں۔
[Formulaws]:
- [6 oz بوتلوں (3setts) ایک عام خوراک کا سائز ہے۔
- کچھ بڑے بچے خوراک کے لیے 7 اوز (3.5 feats) چاہے -
Kyy Reviewations:
- 3 ماہ کے آس پاس ، کچھ بچے رات کو 5-6 گھنٹے نیند سوتے ہیں
- ترقیاتی عمل اکثر 3 ماہ کے آس پاس ہوتا ہے—یہ اضافہ زیادہ ہوا ہے۔
- علامات کے لیے دیکھیں کہ 6 اوز خودبخود بڑھنے کی بجائے کافی نہیں ہے۔
آبادی :
[Feeding Amount: 6-8 اووز فی رزق : ہر 4-5 گھنٹے (4-6 کھانے پینے والوں کی باری 24 گھنٹے) [FL:4] Total Daily Info [[L5:36]][3] اوور:
کیا ہو رہا ہے : تناؤ مسلسل بڑھتا رہتا ہے اور ٹھوس خوراک میں دلچسپی ظاہر کرنے لگتا ہے (حالانکہ دودھ کی بنیادی خوراک بھی باقی ہے). اس مدت کے دوران بہت سے بچے ایک خوراک میں کمی کرتے ہیں۔
[Formulaws]:
- اکثر بچے اب 7-8 اووز بوتلوں (1.5-4 solyments) لے جاتے ہیں۔
- 8 اوس بوتل تیار کریں لیکن بچے کو ختم کرنے پر مجبور نہ کریں اگر وہ کم سے مطمئن ہوں۔
Kyy Reviewations:
- آپ ۶ ماہ کے دوران ٹھوس خوراک ( وقت کیلئے مناسب وقت پر استعمال کرنے کا انتخاب ) متعارف کر سکتے ہیں ۔
- فارمولہ ٹھوس چیزوں کے شروع ہونے کے بعد بھی بنیادی خوراک کا ذریعہ باقی رہتا ہے۔
- کچھ بچوں کو خود کشی کرنے کی اجازت ہے اور 4-5 بوتلوں کو روزانہ روزانہ
6-12 ماہ
[Feeding Amount: 6-8 اووز فی رزق [FLT] [FLT] Total Daily In Prokefous[FT5:TTTT5] [FTTT]] [FTTT]] 24-32 پر پکانے کے طور پر مزید اضافہ کرتا ہے۔
کیا ہو رہا ہے ': سوئیڈ کھانا آہستہ آہستہ زیادہ اہم ہو جاتا ہے، اگرچہ فارمولا جاری رہتا ہے. 12 ماہ تک، پورے دودھ میں زیادہ تر بچے عبور کرتے ہیں۔
[Formulaws]:
- 6-8 اوز بوتلوں (3-4 s) کے ساتھ جاری رکھیں۔
- جب خوراک میں مضبوط اضافہ ہوتا ہے تو فارمولے کی کمی قدرتی طور پر کم ہوتی جاتی ہے۔
Kyy Reviewations:
- فارمولے کی بہت زیادہ کمی نہ کرو—بابینوں کو اب بھی 24-32 اوز کی ضرورت ہے۔
- اس مدت میں ٹھوس خوراک سے زیادہ فارما مکمل رہتا ہے۔
- زبان کی ترقی کو فروغ دینے کے لیے 9-12 ماہ کے آس پاس کا پیالہ استعمال کرنا
خوراک فراہم کرنے والی ہدایتوں کے بارے میں اہم یاددہانیاں
یہ ہدایات [Aaverges and Exroxymations ہر بچہ اپنی الگ الگ ہوتی ہے. انفرادی ضروریات کو متاثر کرنے والے عناصر شامل ہیں:
- پیدائشی وزن اور موجودہ وزن
- ترقی کی شرح اور فیصد کی شرح
- شرح
- مٹا دینا
- چاہے بچہ دودھ حاصل ہو
- انفرادی مزاج
اپنے بچے کے وزن، وزن یا کھانے کے بارے میں فکرمند ہوں تو آپ کو اس میں بہتری لانے کی ضرورت ہے.
آپ کیسے جان سکتے ہیں کہ آپ کے بچے کو زیادہ سے زیادہ فارمل کی ضرورت ہے ؟
فارمولے کے سب سے زیادہ پریشان کن پہلوؤں میں سے ایک یہ سوچ رہا ہے کہ " کیا میرا بچہ کافی ہو گیا ہے؟ خوش قسمتی سے، کئی قابل اعتماد اشارے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد دیتے ہیں کہ آیا آپ کا بچہ فارمولہ مناسب ہے یا نہیں۔
آپ کے بچے کی ماں کافی فارمنگ کر رہی ہے
[helthy Proper Games:
سب سے زیادہ مقصد یہ ہے کہ خوراک مناسب ہو:
- نیوبورن : 2 ہفتوں تک دوبارہ پیدائشی وزن دوبارہ پیدا ہونا چاہیے۔
- ]0-3 ماہ : Gain تقریبا 5-7 اوس ہر ہفتے (2-3 ارب ڈالر فی مہینہ)۔
- ]3-6 ماہ : Gain تقریباً 4-5 اوس فی ہفتہ (-2 Lez per Million)۔
- [6-12 ماہ: Gain تقریباً klear oz per بروز ہفتہ (0.5-1 Lb per mage)۔
آپ کا باقاعدہ طور پر بہتروصورت ملاقاتوں پر ان پیمائشوں کی منصوبہسازی کرتا ہے ۔
[Adates Wet Dipers:
فورملا-ففرین بچے پیدا کرنا چاہیے:
- نیوبورن (0-5 دن): کم از کم 1 وکٹ روز (ایک دن 1 دن 2 بجے)۔
- اگلے دن : کم از کم 6-8 وٹ دیورز فی 24 گھنٹے۔
اِس لئے یہ بہت اہم ہے کہ ہم اِس بات پر غور کریں کہ ہم کس حد تک اِس کی مدد سے اپنے دل میں غلط خواہشیں پیدا کر سکتے ہیں ۔
[Regular Bowel movements:
فورملا-ففرین بچے کے لیے مخصوص کردہ معلومات ہیں:
- [1-4 راول تحریک روزانہ ابتدائی مہینوں میں
- عام طور پر سُوتس، زرد یا بھورے اور سفید رنگ کے ہوتے ہیں۔
- کچھ فارمولے سے بچے کم عرصے میں ہیگ (ہر 2-3 دن) بنتے ہیں، جو اگر sile برقرار رہتا ہے تو عام ہے۔
[Satisfied servesings:
بچوں کی پرورش:
- کھانے کے بعد پُرسکون اور مواد دیکھیں
- دُعا ہے کہ بھوک یا نیند کے دوران یا پھر خوراک کے بعد سو جائے۔
- کھانے کے درمیان گھنٹوں ( عمر پر انحصار کرنے والے )
- بوتل ختم کرنے کے فوراً بعد بھوک کیوبیاں نہ دکھائیں
Meeting Developmental Milet:
بچوں کو بہت زیادہ کھانا کھلایا جاتا ہے :
- عمر بھر کی حوصلہ افزائی اور جوابات دکھائیں
- شیڈول پر ترقیبخش پُرمعنی
- اچھی مسبُک اور طاقت رکھیں
اپنے بچے کی ماں کے بارے میں علامات زیادہ فورملا کی ضرورت ہے
[Persistent قحطی کوئز:
اگر آپ کا بچہ مسلسل خوراک کے علامات کو ختم کرنے کے بعد ہی دکھاتا ہے تو آپ اس کے بارے میں مزید جاننے کی کوشش کریں :
- [Rooting [1] (ایک سر کو گانے پر چھونے، کھولتا ہوا منہ کی تلاش میں)۔
- ہاتھوں، رانوں یا انگلیوں پر تیرنے والی گولیوں کی رفتار ۔
- Fusssity and ray جو کھانا کھلانے سے خطرناک ہے۔
- ] رشید، شوق کھانا جو بوتلوں کو جلد اپ لوڈ کرتا ہے۔
- مُوٹنگ اور کُچھ حرکتیں بوتل خالی ہونے کے بعد بھی ہوتی ہیں۔
[Finsing anserly:
اگر آپ کا بچہ باقاعدگی سے ہر بوتل کو مکمل طور پر نکالتا ہے اور لگتا ہے کہ زیادہ چاہتا ہے تو یہ رقم میں اضافہ کرنے کا وقت ہوتا ہے۔
[Poor Proper Games:
اگر گرنوَو فکشن کے بارے میں فکر ظاہر کرتا ہے :
- [Falling out squiles ( 50th سے 25 فیصد تک) مثلاً)۔
- پیدائشی وزن کو دوبارہ بحال نہیں کیا جا رہا 2 ہفتوں تک
- [Gains] عمر بھر کے لیے امید سے کم ۔
[Decrested Uriine put:
کمازکم ۶ گھنٹے یا اندھیرے میں رہنے والے لوگ ۲۴ گھنٹے تک غیرضروری طور پر کام کرنے کی تجویز دیتے ہیں ۔
[Excesssive Fussity:
اگرچہ بہتیرے عناصر خوراک سے بہتر طور پر رونے والی مستقل رویں بھوک کی علامت ہو سکتی ہیں ۔
گجراتی سُپرٹس:
بڑھتی ہوئی مدتوں میں مسلسل شدت معمول ہے، خاص طور پر آس پاس:
- 2-3 ہفتے
- ۶ ہفتے
- ۳ ماہ
- ۶ ماہ
جب بچے بڑے ہو جاتے ہیں تو وہ جلدی جلدی کھانا یا بڑی بوتلوں کو اِستعمال کرنے لگتے ہیں ۔
فورملا انکم کیسے ترقی کریں
جب آپ اپنے بچے کو زیادہ ضرورت کا اندازہ لگاتے ہیں تو آہستہ آہستہ اُس میں اضافہ ہوتا ہے :
Volume Per Fooding:
- ہر بوتل میں 1 اوز (0.5 q) شامل کر کے 1 اوز (0.5 q) شامل کر لیں۔
- 2-3 دن کے لئے بڑا خرچ کر نے کے لئے بڑا خرچ کیا ہے دیکھیں کہ کیا وہ بچہ کو بچہ بنا رہا ہے؟
- اگر بچے مسلسل اضافی اونس چھوڑ دیتے ہیں تو سابقہ مقدار میں واپس لوٹ آئیں
کسی ایکسچینج کو ایڈیٹنگ:
- بڑھتی ہوئی مقدار کی بجائے روزانہ کے شیڈول میں اضافی خوراک شامل کریں
- اگر بچے کو زیادہ سے زیادہ مقدار میں نہ رکھ سکے تو فائدہمند ثابت ہوتا ہے
Sattyety Cues: کے لیے پیشگیات کی تلاش
- بوتلوں کو ختم کرنے کے لئے کبھی بھی بچے کو مجبور نہیں کرنا
- کھانا کھانا بند کریں جب بچے مکمل طور پر علامات ظاہر کرتے ہیں: کنارہ کریں، سوتے ہوئے، سوتے ہوئے، سوتے ہوئے، نل کے ساتھ کھیلتے ہوئے۔
] آپ کی پی آئی ڈی:] کوانسالٹ آپ کی پیڈیرنگائی:
- اگر آپ اضافہ کے بارے میں غیر یقینی ہیں
- اگر بچے کا وزن آپ کو فکر مند ہو جاتا ہے
- شیڈول یا مقدار کو کھانا پکانے کے لئے اہم تبدیلیاں لانے سے پہلے
اپنے بچے کی پیدائش کے بعد اُسے بہت زیادہ فارمنگ کرنی چاہئے
دودھ کو زیادہ سے زیادہ پینے کا امکان بھی ہوتا ہے جس سے مختلف مسائل پیدا ہو سکتے ہیں:
[Spitting Uprestity:
جبکہ کچھ ہضمی عام ہے، اکثر بڑی بڑی بونے والی گولیاں کھانے کے بعد زیادہ تر دودھ پلانے کی نشاندہی کرتی ہیں (حالانکہ اس میں دوبارہ پیدا ہونے والی تبدیلی بھی اس—کونسالٹ کی وجہ بن سکتی ہے۔
[Excesssive وزنی گین:
مثال کے طور پر ، عمر سے زیادہ یا تیزی سے بڑھتی ہوئی حد تک بڑھ جانے والی حدوں ( ۵۰ سے ۹۰ویں صدی تک ) کا تجربہ دودھ پلانے کی نشاندہی کر سکتا ہے ۔
[Fusssity and Decs تسلی:
زیادہ دودھ پینے سے دماغ میں درد ، گیس اور آنسو پیدا ہو سکتے ہیں جو زیادہ خوراک حاصل کرنے کی کوشش کرتے وقت خراب ہو جاتے ہیں ۔
ریفلنگ کے سانچے:
جب وہ پوری طرح سے کُلوقتی کام کرنے والے بچے کو بوتلوں سے صاف کرنے کا موقع دیتے ہیں تو وہ بوتل کو رد کر دیتے ہیں ۔
یاد رہے: Babies عمومًا خود کشی پر اچھا ہے، خاص طور پر پہلے چند ماہ میں، اپنے بچے کیک پر اعتماد کریں کہ وہ بوتلوں کو ختم کرنے کے لیے زیادہ سخت شیڈول یا دباؤ سے زیادہ ہے۔
فورملا تیاری: مرحلہ بندی-بی- اسپیس گائیڈ برائے کامل 6 اوزون کے لیے
مناسب فارمولا تیار کرنے سے تحفظ اور صحیح غذا دونوں کو یقینی بنایا جا سکتا ہے ۔
آپ کو کیا ضرورت پڑے گی
- صاف بوتل (6 اوز یا بڑی گنجائش)۔
- فارمولا
- فارمولہ (agula)
- پانی (ضد ابہام)
- سطح کے حساب سے کِنفِیّے یا براہِراست کنارہ
stra-by-ste-setting
] اسٹوپ 1: ہاتھ دھونے کی کوشش
پانی کو صاف کرنے کیلئے صابن اور پانی سے کمازکم ۲۰ سیکنڈ تک ہاتھ دھونا ، پلیٹفارم یا بوتلوں کو ہاتھ لگانا ۔
] اسٹوپ 2: پاک و ہند]۔
- غسلخانے ، نل اور کپاس گرم ، صابن پانی یا کھانے پینے والے میں کپاس
- نوزائیدہ بچوں کے لئے (0-3 ماہ ) یا جنکوکوکوکوکو بچے کہتے ہیں ، روزانہ ۵ منٹ تک بوتلوں کو پکاتے ہیں ۔
- صاف کھانے پر ہوا خشک ہو جاتی ہے یا خشک ہو جاتی ہے۔
] اسٹوپ 3: پانی تیار کرو۔
[Water Temperature:
- کمرے کا درجہ حرارت زیادہ تر بچوں کے لیے کام کرتا ہے۔
- بعض بچے گرم بوتلوں کو ترجیح دیتے ہیں— اندرونی حرارت پر گرم ہونے والے حرارت (یعنی گرمی محسوس کرنا، کبھی بھی گرم نہ ہونا)۔
- کبھی بھی ٹماٹر کو گرم فارمولے (کرنٹ گرم مقامات کو جلا سکتا ہے جو بچے کو جلا سکتے ہیں) کو گرم کرنے کے لئے استعمال نہ کریں
واٹر ٹائپ:] فورملا کو ملا کر ملا سکتا ہے:
- ] ٹیپ پانی [اگر مقامی پانی کی فراہمی محفوظ ہے— چیک پانی کے ساتھ پانی کی فراہمی یا استعمال میں آنے والے پانی کے استعمال کی وجہ سے اگر کوساندینس کے بارے میں پریشان ہو تو
- [Boud County] serview for اطفال کے استعمال کے لیے
- بیل اور ٹھنڈا پانی [1 منٹ کے لیے، کمرے کے درجہ حرارت یا حرارت پر ٹھنڈا کرنا)۔
گریز کریں :
- یہاں تک کہ پانی بھی دستیاب ہے اور محفوظ بھی
- پانی کو طویل مدتی (کالاس مفید) قرار دیا جاتا ہے۔
- پانی کی شدید مقدار (یعنی زیادہ سوڈیئم مواد)
] اسٹوپا 4: ایڈڈ واٹر اول ۔
بوتل میں پانی کے 6 اوز کو پہلی . یہ کرینیول ہے— پانی سے پہلے کی جانے والی پاوڈرول کی وجہ سے پانی میں زیادہ مقدار میں کمی واقع ہو سکتی ہے کیونکہ پاونڈ کچھ مقدار میں پانی خارج کرتا ہے۔
] اسٹوپ 5: ایڈاڈ فارملا پاوندر ۔
[1] میں 3 سطح کے فاصلے پر فارمولا پاوڈر [[1] پانی میں تبدیل کیا گیا ہے:
کیسے پیمائش کی جائے گی وسعت اسکوپس:
- دیپ کو پگھلا کر اسے پگھلا کر پگھلا نہیں دیا جاتا
- فارمولے کے برتن کریم یا صاف کرنسی کو زیادہ پاوڈر سے تجاوز کرنے کے لیے استعمال کریں۔
- دھول کو بھی اوپری جانب کے ساتھ ہونا چاہئے، نہ تو ٹکڑوں یا گردے کے ساتھ۔
- اگر آپ کو لگے کہ آپ کو اِس بات پر یقین ہے کہ آپ کے بچے بھی ہیں تو اِس سے اُن کی مدد کریں گے ۔
کبھی بھی "نظری" کی مقدار یا پھر استعمال میں لائیو کے طور پر۔
] استیپ 6: Mixssply
- بوتل پر نیل اور کیپ محفوظ رکھیں
- 15-20 سیکنڈ تک شکوہ اس وقت تک جب تک پاوڈر مکمل طور پر حل نہ ہو جائے۔
- بوتل کے ذریعے تلاش کرتے ہوئے کلپ کے لئے چیک کریں—کوئی پاوڈر نظر نہیں آنا چاہئے
- اگر آپ کو لگے کہ آپ کو سگریٹ پینے کی ضرورت ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟
] اسٹوپ 7: ٹیسٹ ٹیمپلر]۔
اگر پانی یا بوتل گرم ہو تو خوراک کے پہلے درجہ حرارت کا ٹیسٹ کریں:
- چند گُنا گِر جائیں گے جو آپ کے اندرونی جسم پر ہوتا ہے
- غیر جانبدار یا غیرجانبدار محسوس کرنا — گرم ہونا چاہئے
- اگر بہت گرم ہو تو ٹھنڈا پانی کے نیچے بوتل چلاتے ہیں یا کھانا کھانے سے پہلے اسے ٹھنڈا کرنے دیں
] اسٹوپ 8: Food یا Storely
- [Feed 1 گھنٹے کے اندر اگر کمرے کے درجہ حرارت پر چھوڑ دیا جائے تو
- [Refrigate link[1:1] 24 گھنٹے تک (اس وقت کے اندر استعمال) تک (یعنی استعمال) کرنے کے لیے
- [Discard sal tables]] کھانا کھانے کے بعد بوتل میں چھوڑ دیا گیا کسی بھی فارمولا (babi's feature special reformation) بیکٹیریا کو متعارف کرتا ہے۔
- پہلے خوراک سے کوئی فارمولا استعمال نہ کریں
عام فارمولے سے بچنے کیلئے ضروری تجاویز
مسقط #1: ایدھی پاونڈر سے پہلے پانی
یہ نتائج زیادہ تر کنسورلڈ فارمولے پر مل جاتے ہیں۔ ہمیشہ پہلے پانی کو شامل کریں، پھر پاوڈر
مسقط #2: Ussing Heaping یا Peaked Scoops۔
ہمیشہ سطحوزمین کی سطح بالکل صحیح ہے ۔
مسقط #3: پیمائشوں پر انحصار کرنا
کبھی نہ ماپنے والی مقداروں کو ناپنے کے بجائے ناپنے کے حساب سے فرق ہوتا ہے
Mistake #4: Microwave Heating
اسکے برعکس ، گرم پانی کو گرم کرنے یا بوتلوں میں گرم کرنے کی دواوں میں گرم کرنے والی بوتلاں ۔
مسقط #5: Using Expered Formala۔
چیک تاریخوں کو ختم کر کے اس کی میعاد ختم کر دیا گیا ہے—نٹرسٹ وقت کے ساتھ ساتھ ذلت آمیز ہے۔
مسقط #6: Brands' Scoops کے درمیان سوئیٹنگ کی جاتی ہے۔
ہر برانڈ کا ایکسچینج خاص طور پر اس فارمولے کی کمی کے لئے ہے. ہمیشہ آپ کے موجودہ فارمولے کے ساتھ آنے والے ڈرافٹ استعمال کریں.
مسقط #7: تیاری عظیم بٹچس
جب بھی مناسب وقت پر تیار فارمولے 24 گھنٹے سے زیادہ نیچے گرتا ہے. صرف وہی تیار کریں جو آپ ایک دن میں استعمال کریں گے.
فورملا فیڈرنگ حوالہ جات
یہ تیز رفتار میز آسان منصوبہ بندی کے لیے عمر کے حساب سے ظاہر کرتی ہے:
| Baby's Age | Bottle Size | Number of Scoops | Feedings Per Day | Total Daily Intake |
|---|---|---|---|---|
| 0-2 weeks | 2-3 oz | 1-1.5 | 8-12 | 16-24 oz |
| 2-4 weeks | 3-4 oz | 1.5-2 | 8-10 | 24-28 oz |
| 1-2 months | 4-5 oz | 2-2.5 | 6-8 | 24-32 oz |
| 2-4 months | 6-7 oz | 3-3.5 | 5-6 | 28-32 oz |
| 4-6 months | 7-8 oz | 3.5-4 | 4-6 | 28-36 oz |
| 6-12 months | 6-8 oz | 3-4 | 3-5 | 24-32 oz |
یاد کر: یہ ہدایات ہیں، سخت قوانین نہیں، آپ کے بچے کی انفرادی ضروریات ترقی، سرگرمی اور مزاج پر مبنی ہو سکتی ہیں۔
فورملا خوراک کی بابت سوال کرنے سے متعلق سوال
کیا میں پہلے سے فارمولے تیار کر سکتا ہوں؟
جی ہاں، لیکن حدود کے ساتھ. [frefgergers] 24 گھنٹے تک تک تک کی جانے والی . سہولت کے لیے:
- صبح سویرے دن کی بوتلوں کی قدر کی تیاری کریں۔
- پچھلی جانب محفوظ مقام (condest area) میں محفوظ مقام
- ضرورت سے پہلے خوراک کے طور پر گرم
- 24 گھنٹے کے بعد کسی بھی حساب (tran) کو تبخیر کريں
متبادل طور پر، پریپٹ پاوڈر کو بوتلوں میں اور جب ضرورت پڑنے پر پانی شامل کیا جائے تو یہ تشویشات کو دور کرتی ہیں جو فارمولے کو تیار کرنے کے بارے میں ہیں۔
اگر میرا بچہ بوتل ختم نہیں کرتا تو کیا ہو؟
[Discard by salm's by some some it's it's it's not to the food. ایک بار جب بچہ کا منہ نل چھوتا ہے تو وہ بیکٹیریا متعارف کرتا ہے جو فارمولے میں ضرب کرتا ہے، تاکہ اسے محفوظ کیا جاسکے۔
کمی کرنے کے لیے:
- آپ کو لگتا ہے کہ بچے کی ضرورت سے تھوڑا سا چھوٹا بوتل تیار کریں۔
- آپ ہمیشہ ایک اور اونس تیار کر سکتے ہیں اگر بچہ ابھی تک بھوکا نظر آتا ہے
- بوتل کے سائز کو تبدیل کرنے کے لئے کتنی بچے کی خوراک استعمال کی جاتی ہے
میں مختلف فارمولے برانڈوں کے انتہائی قابل استعمال کر سکتے ہیں؟
کوئی بھی آپ کے فارمولے کے ساتھ scription search used. جب کہ زیادہ تر برانڈ اسی شرح کی پیروی کرتے ہیں، پاوڈر کی کمیت مختلف ہوتی ہے، اور اس کے مخصوص فارمولے کے لیے کیلیبیس کی جاتی ہے۔
میں کیسے جانتا ہوں کہ میرا فارمولا پانی کا تناسب درست ہے؟
ایک ، دودھ کی طرح کی نالیوں کی طرح پانی نہیں ہے، نہ کہ موٹا۔ اگر آپ سطح پر پیکج کی سمتوں پر چلتے ہیں تو شرح صحیح ہے۔
میرے بچے کو 6 اوز بوتلوں کے بعد بھوک لگتی ہے -- مجھے کیا کرنا چاہئے؟
پہلے تو آپ کو صحیح طریقے سے فارمولے تیار کر رہے ہیں سطح کے حساب سے اگر تیاری درست ہے اور بچے ہمیشہ بھوک محسوس کرتے ہیں:
- 7 اوز بوتلوں (3.5 symp) تک اضافہ کئی دن تک ہوتا ہے۔
- وزن کے لحاظ سے فائدہمند اور تسکینبخش حد تک ہوتا ہے
- اگر فکر جاری رہے تو ترجیحات
کیا میں ایک "ہنگر" بچے کے لیے اضافی فارمولا پاوڈر شامل کر سکتا ہوں؟
کبھی بھی اضافی پاوڈر کو بغیر سفارش کے شامل نہیں کیا جاتا۔ یہ زیادہ سے زیادہ اسم پذیری والے فارمولے کو نکالتا ہے، جس سے پیدا ہونے والی تناؤ اور انفیکشن کا باعث بنتا ہے۔اگر بچے کو زیادہ خوراک کی ضرورت ہو تو درست مخلوط فارمولے کی مقدار پیش کریں، نہ کہ نامناسب طور پر آمیز فارمولے کی بڑی مقدار پیش کریں۔
کب آپ اپنے پیڈیڈیریکین کا جائزہ لیں
بعض حالات پیشہ ورانہ تبدیلی کی بجائے ماہر طب ہدایت کی طرف اشارہ کرتے ہیں:
[1] اپنے کونے کونے کا آلہ بنا لو اگر :
- 2 ہفتوں تک بچہ دوبارہ پیدائشی وزن دوبارہ نہیں کر رہا ہے
- وزنی حاصلات کی اہمیت بالائی یا زیریں توقع حدیں ہیں۔
- ہر وقت بوتلوں سے انکار یا کھانے کے لئے نفرت کی علامات ظاہر کرتا ہے۔
- آپ کو کم سے کم 6 منٹ یعنی 24 گھنٹے سے کم دکھائی دیتے ہیں۔
- سُوتدار مسلسل سخت ، خون یا ظاہری صورتوں میں سختدل ہوتے ہیں
- بچہ بہت زیادہ کھانا کھانے کے بعد یا پھر تکلیف میں مبتلا ہو جاتا ہے
- آپ کو خطرہ ہے فارمولے یا الرجی (شش، شدید گیس، خون کی کیمیائی، ہضم)۔
- بچہ بخار، بخار یا بیماری کے دیگر علامات رکھتا ہے۔
- آپ فارمولے تبدیل کرنے پر غور کر رہے ہیں
- آپ کو اپنے بچے کی ترقی یا ارتقا کے بارے میں کوئی فکر ہے۔
پدھدری اہلِ علم آپ کے ہم عصر ہیں اپنے بچے کو اس کی تربیت میں کچھ کرنے کے لئے تک رسائی حاصل کرنے میں کبھی کوتاہی نہیں کرتا
اپنے بچے کو اعتماد سے کھانا کھلایا :
[3] فارمولے کے 3 مرکبات ایک مناسب 6 اوس بوتل بناتے ہیں شروع میں تو اعتماد کا اصل نقطہ نظر ہے درست طور پر اندازہ لگانے سے صحیح بات کو سمجھنے سے آپ کے بچے کی انفرادی بھوک اور پاونڈ کو پہچان سکتے ہیں، اور مناسب طور پر اس کے مطابق مناسب مقدار میں اضافہ ہوتا ہے۔
کلیدی چیزوں کا استعمال
پریفیکچر معاملات : ہمیشہ سطح کے حساب سے استعمال کریں اور اپنے فارمولے کی مخصوص ہدایات پر عمل کریں تاکہ مناسب غذا اور ہندسے کو یقینی بنایا جا سکے۔
Guidelines کا آغاز نقطہ آغاز : عمر پر مبنی کھانے کی سفارشات فریم ورک فراہم کرتی ہیں لیکن آپ کے بچے کی انفرادی ضروریات مختلف ہو سکتی ہیں—watched اطفال کی کمیت گھڑی یا چارٹ سے زیادہ ہوتی ہے۔
اپنے بچے پر انحصار کریں: [1] یہ بہتر ہے کہ ہم خود کو مکمل طور پر خود کشی پر تیار کریں جب ہم ان کے بھوک اور مکمل سگنلوں پر توجہ دیں
[8ws used surl==============================================================================================================================================================================================================================================
جب شک میں ہو تو : Pediatricians ایسے ذرائع ہیں جن سے سوال اور پریشانی پیدا ہوتی ہے—ان کو اس وقت ہی کرو جب آپ اپنے بچے کی خوراک کے بارے میں غیر یقینی طور پر کچھ معلومات حاصل کر رہے ہوں۔
ترقی کرنے والے ترقی کرتے ہیں
فورملا خوراک جب درست طریقے سے انجام پاتا ہے تو مکمل خوراک فراہم کرتا ہے جو صحت مند ترقی اور ترقی کی مدد کرتا ہے چاہے آپ صرف فارمولے کو منتخب کریں یا ضرورت پڑنے سے یا ان کی دیکھ ریکھ کرنے کے لیے بچے کو دے رہے ہوں جو انہیں حاصل کرنے کی ضرورت ہو۔
6 اوس بوتل کے مرحلے کو شروع کر دیتے ہیں 2-6 ماہ کی مدت میں ایک میٹھا مقام جب خوراک زیادہ صاف ہو جاتی ہے مگر مضبوط غذا کو متعارف کرنے سے پہلے
یاد رکھو : آپ بڑے کام کر رہے ہیں. آپ یہ رہنما پڑھ رہے ہیں، صحیح تیاری اور اپنے بچے کی ضروریات کو سمجھنے کے لیے، آپ کو ایک غور و فکر، اپنے والدین کے ساتھ کام کرنے، اپنے بچوں کی رہنمائی پر اعتماد کرنا، اعتماد کرنا اور آپ کو ضرورت مند ہونا،
بچوں کے کھانے پر مبنی مزید ثبوت کے لیے، سے مشاورتی وسائل امریکی اکیڈمی آف پیڈیاریس[1] یا CDC کے بچے کی رہنمائی کے لیے آپ پر اعتماد کر سکتے ہیں۔