آپ کے بچے کی نیند پوری کرنے کے لئے صحیح کام کیوں کرنا چاہتے ہیں ؟

اگر آپ کو بچہ پیدا کرنے کی صلاحیت ہے تو آپ کو اِس بات پر غور کرنا چاہئے کہ آپ کو کیا کرنا چاہئے ۔ لیکن اگر آپ کے بچے کو پتہ چلے کہ آپ کے دماغ میں دردِزہ ہے تو آپ کو کیا فائدہ ہوگا ۔

کلیدی معیار اور شناخت

تسلی یا قیمت کو کم کرنے سے پہلے ہمیشہ تصدیق کرتے ہیں کہ ایک مجوزہ مُلک محفوظ بونڈ کے تمام حصے قائم کئے گئے ہیں ۔

  • [ASTM F2933-21: [حوالہ درکار]، جموں و کشمیر کے لیے معیاری مخصوص، جموں و کشمیر اور کنارے کی حمایت کے لیے مخصوص ہے۔
  • CPSC properation:] مریخ کے مدار میں دو انگلیاں سے زیادہ نہیں ہونی چاہئیں
  • GREGNUard Gold:] یہ تناسب کم کیمیائی تعاملات کو یقینی بناتا ہے، کم کرنے کے ساتھ ساتھ انفنٹری جراثیموں (VOCs) کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جیسے کہ رسمی طور پر کیمیائی مرکبات (VOCs)۔
  • CertiPUR-US: [حوالہ درکار]، یہ کرنسی بھاری دھاتوں، phthates اور اوزون-دوپلنگ مادوں سے آزاد ہے۔
  • Global Organizic Textile standard (GOTS): [FLT]، Formontic accons، Cons omical obacten اور ممنوعہ رنگوں اور sexic symploies singssside and sssexic and struming.

ان معلومات کے لیے ہمیشہ سے ہی ڈیزائنر کے لیبل یا ویب سائٹ چیک کریں۔ کسی تیسرے فریق کے امتحان کے بغیر معدن کا جائزہ لیں، لیکن اس کی تصدیق میں مزید یقینیگی شامل کر دی گئی ہے۔

ٹھوس : غیر متوقع کیمیائی پیداوار

ایک نرم‌مزاج شخص کا چہرہ سُست پڑ سکتا ہے اور اُسے اُوپر سے نیچے کی طرف جانے کی اجازت نہیں ہوتی ۔

بعض صنعت‌کار ایک ” کمرے کے بل “ استعمال کرتے ہیں جو زیادہ مضبوط اور کمزور پہلو ہے جو ہلکا نرم ہوتا ہے ۔ جب کہ بچوں کے لئے مناسب ہے تو وہ بارہ ماہ سے زیادہ عرصے تک اپنے بستر پر سے گزرتے رہتے ہیں ۔

کربی میٹس کی اقسام : پرو اور کنس

اندرونی اولاد میں اضافہ

اندرونی بچوں کے خلیات کو اکثر نہایت ہیویوی کے ساتھ بنایا جاتا ہے مگر عمدہ کنارے کی مدد اور مستحکم فراہم کرتے ہیں ۔

فُوم مُٹّس

فَمَا قَوْنَّا نَوْمَا نَوْتُرُونَ هَتَرَتُونَ هُوْنَا فِي فَوْمَلَتَتَكَتَتَتَّكَ وَلَقَوْتَكَتَتَكَهُونَ فَلَلَكَتَهُونَ وَذَهُمْنَهُمْنَا فَا فَا فَا فَلِيْرَا لَا لَا فَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَلِيْتَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَا نَتِيْتِيْتِحْتِيْتِحْمُمُمُمُمْتِ

منظم اور قدرتی وسائل

قدرتی دیر تک مٹی اور مٹی کے برعکس مٹی کے برتنوں کی وجہ سے اِن میں سے بہت سے بچے بھی شامل ہیں ۔ لیکن یہ زیادہ دیر تک زندہ رہتے ہیں اور اِن کو یاد رکھتے ہیں کہ یہ بیماریوں کی وجہ سے اِن میں موجود نہیں ہے ۔

Daual-Sided (2-in-1) Matmadesseration –

بچوں کے لیے ایک اضافی جانب اضافی حصہ شامل کرتا ہے اور پھر بھی بچے کے لیے ایک طرف (لیکن) تھوڑا سا سہارا (مگر)۔ یہ منصوبہ ہمیں پیدائش سے 4 یا 5 سال کی عمر تک تک تک بے چینی دے سکتا ہے۔

سامان اور کیمیائی کیمیائی کیمیائی مواد

اسکے علاوہ آپ اپنے بچے کی ہوا اور کھال کی صحت پر بھی اثرانداز ہوتے ہیں ۔

  • سیفیہ مواد :] ادارہ جاتیہ آفاقی، قدرتی پس منظر، اون اور اعلیٰ درجہ کی پولی ٹیکہ بغیر کسی سخت فائرنگ کے۔
  • Flame Restrudents: تاریخی طور پر، کیمیائی طور پر، PBDEs جیسے کیمیائی طریقوں سے علاج کیا جاتا تھا تاکہ وہ کیمیائی مادّے (مثلاً اون، اون یا سلیکا پر مبنی ڈھانچے) کو محفوظ رکھیں ۔
  • Phthates and VOCs: [1] خوشبودار خوشبو یا مضبوط سے پرہیز کریں. ہلکی سی ” نئی چیز “ خوشبوؤں کے لیے عام ہے مگر یہ کچھ دنوں کے اندر اندر ہی پگھل جانا چاہیے۔
  • واٹر چارج پوش : جب کہ ایک بھینس کا ڈھانچہ سستا اور مؤثر ہوتا ہے، اس میں phthates ہو سکتا ہے. ایک آبی جہاز کی تلاش میں پولی ٹیکہ (TU) یا پستول سے بنے ہوئے پولٹریس یا پسٹن پولر (PVC اورphates) سے آزاد ہوتا ہے۔

امریکی اکیڈمی آف پیڈیاریرز ایک ماسنٹ کا انتخاب کرنے کی سفارش کرتا ہے جو "بے مقصد اور قابلِ برداشت" ہے، لیکن خاندانوں کے لیے غیر ضروری شہریت کو ترجیح دینے سے پہلے، جینیاتی اختیارات کو ذہنی سکون فراہم کرتے ہیں۔

دوستی اور کاروباری سرگرمیاں

اگر آپ کو کسی سمت میں ڈالنا چاہئے تو آپ کو چاہئے کہ آپ کے جسم میں کوئی اِنتہائی رکاوٹ ہو لیکن آپ کو اِن دونوں انگلیاں نہیں مل سکتیں ۔

بری‌اِن‌دار اور ہوائی جہاز

اگر کوئی بچہ اپنے پیٹ میں سر ڈھانپ لے تو اس کے اندر موجود کچھ ہوا کو تو واپس کر دے سکتا ہے ۔ جب تک کہ پستانِ خاک نہ ہو جائے ، کاربن ڈائی آکسائیڈ کو دوبارہ زندہ نہ کر سکے ، جبکہ بہت سے لوگ اس بات کا ذکر نہیں کر سکتے کہ وہ بچ سکیں گے.

پانی کی حفاظت اور صفائی

نئے بُعدین کي مدد سے -- ڈائیوپیر بووٹ، گندے اور ڈرل کے ذریعے ۔ آب دار مُت کا ڈھانچہ آب و ہوا سے بچانے کے لیے ضروری ہے کہ قُطب اور خوشبو سے محفوظ رہیں ۔

بجٹ بنائیں : آپ کو کتنے خرچ کرنا چاہیے ؟

آپ کا بجٹ آپ کے انتخاب پر اثرانداز ہوگا لیکن آپ کے پاس تحفظ اور استحکام نہیں ہے ۔

  • $50–$100: بنیادی طور پر بنیادی طور پر خام یا داخلی سطح کی اندرونی نسل؛ شاید GREGNUAard Gold یا magnetic mass. پھر بھی محفوظ رہ سکتا ہے اگر CPSC-compliant۔
  • $100–200: [1] اچھی طرح سے دھونے والی گولیوں کے ساتھ CertiPUR-US، بہتر کنارہ معاونت، اور اکثر پانی کی ایکپر پوش ڈھانچہ۔ بہت سے ڈبل-طرفہ اختیارات یہاں گر جاتے ہیں۔
  • $200–2000+:] ادارہ جاتیات (GOTS-cretified Construction, Lathx)، GreENGUard Gold, Central geners اور طویل دائرہ اختیار (10+ سال)۔

یاد رکھیں کہ آپ ایک بچے کے لئے ۳– ۵ سال تک اس بات کا استعمال کریں گے کہ وہ دوسرے بچے کے لئے بھی رکھتا ہے ۔

عام غلط‌فہمیوں سے بچنے کے لئے

بہترین ارادوں کے ساتھ ساتھ والدین بعض‌اوقات کلیدی تفصیلات کو نظرانداز کرتے ہیں ۔

  1. نرم‌مزاجی پر مبنی ایک مُصَرَّعَّلَّا : [1] ایک ایسے مُطّقّس جو بالغ کو محسوس ہو کہ ایک بچہ کو بڑا محسوس ہو جائے گا وہ ہمیشہ پہلے مستحکم رہتا ہے ۔
  2. [IflT:0] [Iflation the spermits: ایک مکعبٹ جو بہت چھوٹا ہے خطرناک تناؤ پیدا کرتا ہے. پیمائش دو بار، خرید لو.
  3. اسکاک پینے کے پانی کی حفاظت : اگر مریخ میں پانی کی تہہ موجود ہو تو بھی ایک ایسی پٹی استعمال کریں جس میں موجود مریخ کو پانی کی سطح سے محفوظ رکھا جاتا ہے۔
  4. بغیر ہوائی جہاز کو باہر کرنا : بےاو رے اور ہوائی ایک نیا ماس جو کچھ بھی ابتدائی دور کے کسی بھی استعمال میں آنے سے پہلے ایک کمرے میں واقع ہے۔
  5. Asuming "organic" کا مطلب ہے: مرکبات کے مرکبات درست ٹھوس نہیں ہیں۔

کرب مُٹ کے بارے میں معلومات

کیا مَیں اپنے بچے کو اُس وقت کے لئے استعمال کر سکتا ہوں جب وہ اُس کی آواز سُن رہا ہے ؟

جی‌ہاں ، اکثر ایسے برتنوں کو استعمال کِیا جا سکتا ہے جو سُرخ رنگ کے ہوتے ہیں ۔

مجھے کتنی بار ایک مُنہ کی جگہ پر ایک برتن کی جگہ پر رکھنی چاہئے ؟

ایک خوبی کا حاملہ بچہ اگر ایک بچے کے پورے خانے (یعنی 4 سال تک ) کے دوران رہ سکتا ہے اور اکثر دوسرا بچہ بھی اسے دوبارہ سے استعمال کر سکتا ہے تو یہ اُس کے سرے کو ڈھانپ سکتا ہے ۔

کیا یہ محفوظ ہیں ؟

اگر آپ کو کسی ایسے شخص سے بات کرنی چاہئے جو آپ کو اپنے بچوں کی پرورش کرنے کے لئے تیار ہے تو آپ اُس کی توجہ اِس بات پر دِلا سکتے ہیں کہ آپ اُس کی صحت کو بہتر طور پر کیسے برقرار رکھ سکتے ہیں ۔

کیا میں ایک ایسی چیز خرید سکتا ہوں جو دوبارہ قابلِ قبول (یعنی serve/todler) ہو؟

اگر آپ ایک مُنہ میں زیادہ دیر تک رہنے کی خواہش رکھتے ہیں تو اِس بات کا یقین کریں کہ آپ کے دونوں اطراف مناسب عمر کے لوگوں کے لئے حفاظتی معیاروں پر پورا اُترنے کے قابل ہوں گے ۔

پیسے اور چیزوں کا جائزہ

آپ بچے کو خاص طور پری اساس ، بڑی بڑی بڑی مارکیٹوں یا آن لائن پر سامان خریدنے کے لئے کچھ سامان خرید سکتے ہیں.

نیند پوری کرنے کے لئے چند یادگاریں

ایک بار جب آپ کے پاس اچھی خاصی مقدار ہے تو ان آخری اقدام پر عمل کریں تاکہ آپ ایک محفوظ نیند کے ماحول کو یقینی بنا سکیں :

  • اسکے علاوہ یہ بھی کہ یہ ایک ایسی چیز ہے جو اُسے اپنی آنکھوں سے دیکھ سکتی ہے ۔
  • اگر آپ کو لگے کہ آپ کو اِس بات پر غور کرنا چاہئے کہ آپ کو کس قسم کی نیند نہیں ہے تو آپ کیا کریں گے ؟
  • اے این پی کی سفارش کے مطابق پہلے چھ ماہ تک آپ کے کمرے میں موجود گنبد کو رکھیں۔
  • اگر ممکن ہو تو اسے دوبارہ سے استعمال کِیا جائے ۔

کنول

اگر آپ اپنے بچے کو اچھی طرح سے سمجھنے کی کوشش کریں گے تو آپ کو اِس بات کا احساس ہوگا کہ آپ کے بچے کو اِس بات پر مجبور کر رہے ہیں کہ وہ اُس کے ساتھ کتنا وقت گزار سکے گا ۔

مزید پڑھنے کے لیے آپ [CPSC serferfer provices] اور .org سوئیں محفوظ صفحہ ۔