Table of Contents

Làm thế nào để đi lại với sữa mẹ đông lạnh: Một sự hướng dẫn đầy đủ cho các bà mẹ đang dưỡng thai

Bạn mơ về chuyến đi này hàng tháng trời, một kỳ nghỉ cần thiết, một chuyến thăm gia đình, hay có lẽ một sự cam kết không thể tránh khỏi. nhưng với tư cách là một người mẹ chăm sóc, một câu hỏi cứ cằn nhằn bạn: làm sao tôi có thể đi với sữa mẹ đóng băng an toàn?

Tin tốt là khi đi du lịch với sữa mẹ đông lạnh hoàn toàn có thể kiểm soát được quá trình này. từ những quy định của người dân dùng sữa đông lạnh để xử lý những tình huống bất ngờ.

Hiểu các quy tắc: Các chỉ dẫn quốc tế về sữa mẹ

Trước khi bạn bắt đầu đóng gói, bạn cần phải hiểu các quy định về giao thông sữa mẹ. quy tắc khác nhau tùy thuộc vào việc bạn đang đi trong nước hay quốc tế, và biết được những hướng dẫn này sẽ ngăn chặn tình huống căng thẳng tại trạm kiểm soát an ninh.

Các chỉ dẫn cho việc di chuyển nội địa Hoa Kỳ

Quản lý an ninh giao thông công nhận sữa mẹ là một [FLT: 0] chất lỏng cần thiết , mà miễn cho nó khỏi tiêu chuẩn 3.4-ounce (100 mL) chất lỏng khác.

Nguyên tắc của Key cho việc đi với sữa mẹ đóng băng

không có giới hạn ) Bạn có thể mang bất kỳ lượng sữa mẹ hợp lý cần thiết cho chuyến đi của bạn.

Hành lý phụ trách giao thông yêu cầu : sữa vú phải đi bằng hành lý xách, chứ không phải kiểm tra hành lý. Điều này đảm bảo bạn giữ điều khiển nhiệt độ và xử lý.

Frozen, stry, hoặc lỏng tất cả các hình thức ): liệu sữa mẹ của bạn có đông cứng đá, một phần bị tan chảy và lỏng, hoặc hoàn toàn lỏng, nó được cho phép thông qua an ninh.

Các phụ kiện phụ kiện cho phép : đóng gói đá, gói gel đông lạnh, và băng khô (trong số lượng giới hạn được phép sử dụng máy bay) tất cả đều được phép giữ lạnh sữa mẹ.

Trình chiếu riêng ): bạn phải báo cho các sĩ quan tại điểm kiểm tra an ninh rằng bạn đang đi với sữa mẹ, và nó sẽ được kiểm tra riêng biệt với các mục khác.

Trong khi không bắt buộc, các chất lỏng trong bình lạnh lại còn khuyến khích vận chuyển sữa đông lạnh trong những túi chứa chất mờ. Các thùng chứa trong suốt cho phép các sĩ quan kiểm tra sữa một cách dễ dàng hơn, có thể tăng tốc quá trình kiểm tra và giảm khả năng thử nghiệm thêm.

Cách quét X là chuẩn [FLT: 1]: sữa vú thường đi qua X-quang giống như những thứ khác. Theo CDC và háu quang, X-ray không làm hại sữa mẹ hay thay đổi tính chất dinh dưỡng của nó. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tránh quét X-ray, bạn có thể yêu cầu các phương pháp chiếu phim thay thế chỉ cần chuẩn bị thêm thời gian và có khả năng kiểm tra nội soi nội soi.

Quan tâm đến du lịch quốc tế

Khi đi du lịch quốc tế, bạn phải tuân theo cả hai quy tắc Mỹ (khi rời đi) và các quy tắc của quốc gia đích đến. yêu cầu khác nhau đáng kể tùy theo quốc gia, thực hiện việc nghiên cứu trước.

Canada : tương tự với Hoa Kỳ, Canada cho phép sữa mẹ trong số lượng vượt quá 100 mL trên các chuyến bay, nhận biết nó là một nhu cầu y tế.

Vương quốc ): Anh Quốc không có giới hạn về tổng lượng sữa mẹ bạn có thể vận chuyển.

Liên minh Âu Châu : quy tắc khác nhau trong quốc gia trong EU. Một số quốc gia theo mô hình Anh, trong khi những nước khác có quy định riêng. Luôn luôn kiểm tra với quốc gia đích đến riêng của bạn.

Australia và New Zealand ): cả hai nước đều cho phép sữa mẹ qua an ninh không có hạn chế nào, mặc dù bạn phải tuyên bố nó trong quá trình kiểm tra.

Theo luật khác nhau rất nhiều.

Nếu bạn gặp một nhân viên an ninh không quen với việc miễn dịch sữa mẹ, có tài liệu hướng dẫn có thể giải quyết tình hình nhanh chóng.

Còn về máy bơm vú và bơm nước thì sao?

Ngoài sữa đông lạnh, bạn có thể mang thiết bị bơm.

Các quy tắc quốc tế khác nhau, vì vậy xác nhận chính sách đích đến của bạn liên quan đến các thiết bị y tế.

Điều gì sẽ xảy ra khi có sự an toàn trên sân bay

Hiểu được những gì xảy ra trong quá trình kiểm tra an ninh sẽ giảm bớt lo lắng và giúp bạn chuẩn bị. đây là một bước đi chi tiết của trải nghiệm an ninh điển hình khi đi với sữa mẹ đông lạnh.

Bước 1: Tuyên bố Ban đầu

Khi bạn đến trạm kiểm soát an ninh, thông báo ngay lập tức cho nhân viên rằng bạn đang đi với sữa mẹ.

Nhiều sân bay có biển chỉ ra rằng những hành khách có "tiện pháp cần thiết" nên báo cho các sĩ quan đó là anh đừng cảm thấy xấu hổ hay do dự.

Bước 2: Tách rời khỏi mục khác

Bạn sẽ được yêu cầu lấy sữa lạnh ra khỏi hành lý và để nó trong một thùng riêng biệt để kiểm tra.

Thực hiện ): gói sữa mẹ của bạn trong túi lạnh hoặc cách ly riêng của nó thay vì trộn nó với những thứ khác trong hành lý chính của bạn. Điều này làm cho việc tách biệt dễ dàng hơn và bảo vệ sữa của bạn khỏi sự hư hại tình cờ.

Bước 3: Câu hỏi cơ bản về hình ảnh

Các sĩ quan của Cục An ninh Quốc gia thường hỏi vài câu hỏi chuẩn:

  • Anh sẽ đi bao lâu?
  • Anh mang theo bao nhiêu sữa?
  • Sữa đông lạnh, đông lạnh một phần hay lỏng?

Đây không phải là những câu hỏi xâm phạm đơn giản chỉ cần hiểu những gì họ đang xem xét. trả lời thành thật và ngắn gọn. bạn không cần phải cung cấp thông tin cá nhân rộng rãi về con của bạn hoặc y tá của bạn.

Bước 4: Kiểm tra bằng mắt và kỹ thuật

Phương pháp chiếu phim phụ thuộc phần lớn vào tình trạng sữa mẹ của bạn:

Để sữa mẹ đông lạnh ): các sĩ quan thường có thể kiểm tra bằng hình ảnh hoặc chụp X-quang rằng nội dung là sữa đông lạnh. Thường chỉ mất một hoặc hai phút.

Để có sữa mẹ đóng băng một phần ): các sĩ quan có thể cần thêm chất lỏng lỏng lỏng lỏng lỏng lỏng bẩn khó phân biệt với chất có khả năng nguy hiểm.

  • Phát hiện dấu vết nổ (TD) lau chùi
  • Kiểm tra bộ quét chất lỏng trong chai
  • Mở thùng chứa để phân tích hơi nước

Đối với sữa mẹ ): tương tự với sữa loãng, sữa mẹ có thể trải qua các thủ tục chiếu thêm.

Đó là lý do tại sao nhiều bà mẹ đi du lịch nhiều kinh nghiệm khuyên nên giữ sữa mẹ đông lạnh càng tốt qua an toàn. sữa đông đá làm tăng bớt mối lo ngại về việc kiểm tra chất lỏng hay sữa lỏng.

Tùy chọn thay tên tập tin

Nếu bạn không thích chụp X-quang sữa mẹ (mặc dù nghiên cứu cho thấy tia X không làm hại sữa mẹ), bạn có thể yêu cầu kiểm tra thay thế. Điều này thường bao gồm:

  • Kiểm tra thể chất các thùng sữa
  • Công nghệ hình ảnh cao cấp cho người mang sữa
  • Có khả năng nhiều câu hỏi hơn
  • Thử ra ETD trên các hộp

Xét nghiệm khác mất nhiều thời gian hơn 15-30 phút hơn nên chỉ yêu cầu thêm nếu bạn có thời gian trước khi bay.

Bước 6: Quan tâm đến việc ngăn chặn

Các sĩ quan có thể yêu cầu bạn mở thùng chứa để kiểm tra.

  • Có thể mở và đóng lại bình rượu mà không bị ô nhiễm
  • Những cái bình dễ thử hơn với máy quét lỏng lọ
  • Cái bình không bị tràn nếu sĩ quan cần phải kiểm tra.
  • Cái bình trông chuyên nghiệp và có mục đích hơn

Nếu dùng túi sữa mẹ, hãy đưa vào chai để đi du lịch, cho bạn cả tiện nghi lẫn dễ dàng.

Giải quyết vấn đề trong sự bảo đảm

Thỉnh thoảng, bạn có thể gặp một nhân viên của hãng hàng không không quen biết với việc được miễn sữa hoặc những người không đúng về việc áp dụng các hạn chế về chất lỏng.

Bình tĩnh và lịch sự ): đang thất vọng sẽ không giúp ích gì.

chính sách của người dùng : lịch sự nói rằng người ta công nhận sữa mẹ là một chất lỏng cần thiết miễn dịch từ quy tắc 3.4 kinh.

Hỏi một người quản lý ): nếu người sĩ quan tiếp tục nhấn mạnh sữa mẹ không được cho phép, hãy lịch sự hỏi ý kiến một người giám sát có thể có nhiều kinh nghiệm hơn với những tình huống này.

Document the interaction: If you encounter serious problems, note the officer's name, time, and location. You can file a complaint with TSA later if needed.

Hãy biết quyền của bạn ): bạn được phép du hành với sữa mẹ một cách hợp pháp.

Làm thế nào để đi với sữa đông lạnh: hướng dẫn chuẩn bị bước

Đi lại thành công trước khi đi, phải lên kế hoạch, đóng gói và lưu trữ sữa để đảm bảo sữa đến nơi an toàn và có thể sử dụng cho con.

Giai đoạn hoạch định: Tính nhu cầu của bạn

Trước khi bắt đầu đóng băng và đóng gói, hãy xác định chính xác cần bao nhiêu sữa để vận chuyển.

tích lũy lượng sữa tiêu thụ hàng ngày ): bao nhiêu ao xơ mà con bạn thường tiêu thụ trong 24 giờ? nhân với số ngày bạn sẽ rời khỏi tủ lạnh ở nhà.

Có một bộ đệm ): đóng gói thêm 2030% sữa ngoài mức tính toán cần thiết để giải thích cho sự chậm trễ bất ngờ, đổ nước, hoặc con bạn uống nhiều hơn bình thường do căng thẳng đi lại.

xem xét điểm đến ): khách sạn của bạn, thành viên gia đình của bạn, hoặc điểm đến khác có tủ lạnh? Nếu có, bạn chỉ cần đủ sữa đông lạnh để tồn tại cho đến khi bạn đến. Nếu không, bạn cần sữa cho cả chuyến đi cộng với kế hoạch dự phòng.

Nếu bạn có kế hoạch bơm trong chuyến đi, bạn sẽ tạo ra sữa tươi bổ sung hay thay thế những gì đã đóng gói. yếu tố này vào tính toán.

Có thể dùng tủ lạnh tại hãng hàng không Cheeck ): một số chuyến bay dài có thể đến tủ lạnh cho kho sữa mẹ. Gọi cho hãng hàng không của bạn và hỏi cụ thể về dịch vụ này. Nếu có, bạn có thể không cần nhiều gói băng để bay lâu.

Kế hoạch dự phòng trước ): cân nhắc xem bạn có thoải mái hay không khi sử dụng công thức dự phòng khẩn cấp nếu có vấn đề với sữa mẹ.

Giai đoạn chuẩn bị: Hãy uống sữa cho đúng

Cách bạn đóng băng sữa mẹ trước khi đi đến những tác động đáng kể đến việc nó đóng băng trong cuộc hành trình của bạn.

Bạn có nhiều lựa chọn cho sữa mẹ đông lạnh:

  • Những chai nhựa ) được lọc ra từ những chiếc máy bay dễ sàng lọc, dễ chịu và ngăn chặn rò rỉ
  • Túi đựng sữa Đông Bắc : không gian hiệu quả và nhẹ, nhưng dễ bị rò rỉ hơn và khó hơn để xem
  • chai ):: tốt để ngăn chặn việc lọc hóa chất, nhưng nặng và có thể vỡ
  • Cách tiếp cận kết nối : sữa đông lạnh trong túi lưu trữ, sau đó đặt túi đông lạnh bên trong chai cứng để đi du lịch

Nếu dùng túi đựng đồ lưu trữ, đóng băng chúng nằm trên một tờ bánh nướng hoặc khay.

Đừng chỉ đóng băng sữa cho đến khi nó hoàn toàn cứng. Điều này thường đòi hỏi ít nhất 2448 giờ trong tủ lạnh nhà đặt 0°F (-18 °C).

  • Ở lại đông lạnh lâu hơn trong chuyến đi
  • Đi qua an ninh dễ dàng hơn
  • Giảm rủi ro rò rỉ
  • Xử lý nhiệt độ dao động tốt hơn

không quá nhiều thùng chứa ): để lại khoảng 1 inch không gian ở đầu mỗi thùng. sữa mẹ nở ra khi nó đóng băng, và quá đông có thể vỡ hoặc vỡ, làm hư sữa của bạn và tạo ra một mớ hỗn độn.

Mọi thứ rõ ràng [FLT: 1]: sử dụng nhãn không thấm nước hiển thị:

  • Hẹn hò với sữa đã được bơm đầy rồi.
  • Một bình sữa
  • Tên bạn (trong trường hợp hộp chứa bị tách ra)
  • nhãn "Brang Sữa" để làm rõ trong suốt quá trình xem xét

Đóng băng các bao băng ): đóng băng hoặc túi gel bạn sẽ dùng để làm mát cũng nên được đông cứng trước khi đi.

Pha trộn: Tạo ra một hệ thống làm mát hữu hiệu

Chiến lược đóng gói của bạn quyết định sữa của bạn sẽ bị đông lạnh hay tan băng.

Chọn nhà đá mát :

  • Đồ làm mát mặt đất ): cung cấp cách cách cách nhiệt và bảo vệ tuyệt vời nhưng lại cứng rắn hơn và nặng hơn
  • Túi cách nhiệt ): nhẹ hơn và dễ mang theo hơn nhưng ít cung cấp cách cách cách cách nhiệt hơn [FLT: 1]
  • phương pháp Hybrid): sử dụng một chất làm mát được tổ chức tốt bên trong một trường hợp bảo vệ mặt cứng

Dù bạn chọn gì, bảo đảm nó [FLT: 0] Máy bay phụ trách kích thước cho hành lý mang theo.

Trước khi thêm sữa, hãy xếp chất làm mát bằng chất nhôm nặng. bề mặt phản xạ giúp duy trì nhiệt độ lạnh bằng cách phản xạ từ nội dung và ngăn không khí lạnh thoát ra.

Máy bay chiến lược :

Lớp Bottom ): bắt đầu với một lớp băng đóng băng hoặc băng khô (nếu máy bay không có). Điều này tạo một nền tảng lạnh.

Lớp ): sắp xếp các thùng sữa đông lạnh gần nhau, giảm dần không gian. Khoảng trống cho phép lưu thông không khí ấm, tốc độ tan chảy. Nếu dùng túi dự trữ bằng phẳng, xếp chúng như sách hay tập tin.

Lớp cách nhiệt ): thêm nhiều túi băng giữa hộp sữa, bao quanh chúng với giá lạnh ở mọi mặt.

Đặt những bao đá cuối cùng lên trên hộp sữa trước khi đóng thùng lạnh.

Những khoảng trống rỗng ): còn lại phải lấp đầy những khoảng trống trên không, giấy bong bóng bọc hay nhiều giấy nhôm hơn. Những vật liệu này cung cấp thêm chất cách nhiệt và ngăn cản các thùng chứa bị dịch chuyển trong khi đi đường.

Vấn đề lựa chọn gói :

Có thể tái sử dụng khối băng [FLT: 1]: tùy chọn đáng tin cậy nhất và khả năng xác nhận. Hãy chọn gói được thiết kế để bảo tồn lạnh lâu dài.

Gói ): có thể chấp nhận nhưng ít hiệu quả hơn gói băng cứng.

Băng ): được phép nhưng tạo sự tụ tụ và nước khi nó tan chảy, có khả năng gây ra hỗn độn và rò rỉ.

Băng : hiệu quả cực kỳ cao để giữ cho các mặt hàng đóng băng nhưng có tính quy định cao. Tính năng này thường giới hạn băng khô đến 2-5 pounds cho mỗi hành khách, và bạn phải thông báo cho hãng hàng không trước. Băng khô cũng cần những lỗ thông gió trong lạnh để ngăn chặn sự gia tăng cacbon dioxide. Chỉ sử dụng băng khô nếu bạn đi lâu nhất định hoặc bạn cực kỳ quan tâm đến việc giữ nhiệt độ đông lạnh.

Bảo mật ): một khi đóng gói, đóng băng toàn bộ băng lạnh. Nếu dùng túi bên mềm, kéo nó hoàn toàn đóng. Nếu dùng bộ làm mát hơn, bảo đảm nắp đậy chặt chẽ. Một số du khách thêm bảo mật với dây hay dây có dây để tránh mở ngẫu nhiên.

Phan: Trước và sau khi bạn bay

kho lưu trữ ): sau khi đóng gói lạnh hoàn toàn, đặt toàn bộ tủ lạnh được đóng kín trong nhà bạn hoặc ít nhất là 12 giờ trước khi khởi hành.

Sáng mai, hãy lấy nước lạnh từ tủ lạnh và đi đến sân bay.

Du lịch ): Giữ lạnh càng nhiều càng tốt. Bạn càng mở nó, nội dung càng tan chảy nhanh. Nếu bạn cần nuôi con trong lúc đi du lịch, hãy loại bỏ đúng những gì bạn cần và đóng tủ lạnh ngay lập tức.

Đến nơi ): ngay khi bạn đến nơi, dù là khách sạn, nhà họ hàng, hay địa điểm khác - ngay lập tức chuyển sữa mẹ đông lạnh vào tủ lạnh.

Hướng dẫn tan chảy ): lưu trữ sữa mẹ theo quy tắc an toàn nghiêm ngặt:

  • Sữa đông lạnh đã tan chảy không thể được reprozen ).
  • Sữa được giữ trong tủ lạnh (40 °F hoặc dưới đây) ): dùng trong vòng 24 giờ
  • sữa được giữ ở nhiệt độ phòng ): sử dụng trong vòng 2-4 giờ
  • Sữa bị tan chảy một phần ) (còn có những tinh thể băng): có thể được tổng hợp lại nếu cần, mặc dù chất lượng có thể giảm nhẹ một chút

Nếu bạn đến và phát hiện ra một số sữa đã bị tan chảy một phần hoặc đầy đủ, đánh giá mỗi thùng:

  • Chuyển đến tủ lạnh ngay lập tức.
  • Một phần của tinh thể băng tan ra là có thể được tái tạo hoặc sử dụng trong vòng 24 giờ.
  • - Hoàn toàn tan băng nhưng vẫn lạnh, làm lạnh và dùng trong vòng 24 giờ.
  • Bỏ phiếu an toàn.

Xác nhận tủ lạnh đích đến ): trước khi rời khỏi nhà, xác nhận điểm đến của bạn có chỗ để tủ lạnh và nó thực sự hoạt động. Câu chuyện kinh khủng của những bà mẹ đến khách sạn hoặc nhà thuê chỉ để khám phá tủ lạnh bị hỏng hoặc đầy đủ. Một cuộc gọi nhanh ngăn chặn sự ngạc nhiên gây tai hại.

Cho con bú trong chuyến đi

Đôi khi con của bạn cần ăn trong chuyến đi của bạn. đây là cách để sưởi ấm và phục vụ sữa đông lạnh trong khi đi du lịch.

Phương pháp làm ấm cho việc đi lại

nhiệt độ hồng cầu làm tan ): phương pháp an toàn nhất là loại bỏ sữa đông lạnh ra khỏi lạnh hơn và để nó tan ra tự nhiên ở nhiệt độ phòng. điều này cần 2-4 giờ phụ thuộc vào lượng sữa và nó đông lạnh như thế nào. một khi đã tan băng, sữa vẫn an toàn ở nhiệt độ 2-4 giờ.

Đặt chai đóng kín trong một thùng nước ấm (không nóng) và nước này sẽ tan ra 30 phút.

Bình dung dịch độ ấm ): bộ điều hòa pin hoặc bình đựng cho sữa mẹ là tiện lợi cho việc đi lại.

Các tiếp viên có thể cung cấp nước ấm cho sữa làm tan chảy.

Đừng bao giờ dùng sữa mẹ vi sóng ): vi sinh tạo ra những điểm nóng nguy hiểm và hủy hoại kháng thể có ích và chất dinh dưỡng trong sữa mẹ.

Ăn uống an toàn trong khi bay

Khi cất cánh và hạ cánh ): việc ấp trứng hoặc cho chai trong lúc lên dốc và xuống sẽ giúp bằng áp lực trong tai em bé, giảm sự khó chịu.

Nếu đi bằng xe hơi, hãy luôn luôn dừng xe lại trước khi cho con ăn.

Nếu có thể, tan chảy và ấm sữa trước khi lên máy bay hoặc trong thời gian nghỉ ngơi lâu hơn.

Mang lại nhiều hơn những gì bạn nghĩ là bạn cần ): trẻ em thường ăn nhiều hơn trong chuyến đi do căng thẳng, gián đoạn thời gian biểu, hoặc chỉ vì chúng có thể.

Di chuyển bằng máy bay chống lại các chuyến đi:

Dù những nguyên tắc cơ bản của việc đi lại với sữa mẹ đông lạnh cũng tương tự như vậy, một số khác biệt quan trọng ảnh hưởng đến phương pháp của bạn.

Xem xét các chuyến đi trên không

Bạn phải thông báo cho các nhân viên an ninh và có khả năng thực hiện các thủ tục duyệt thêm.

Tùy thích ): dùng chai nguyên chất thay vì túi dự trữ mờ nhạt làm cho quá trình duyệt dễ dàng hơn.

Kích cỡ lạnh ): chất làm mát phải vừa với kích thước của máy bay, giới hạn mức độ bạn có thể mang lại.

không thể truy cập tủ lạnh giữa ): một khi bạn đã lên tàu, bạn không thể đóng băng lại sữa cho đến khi bạn đến đích (nếu máy bay không cung cấp cho bạn truy cập tủ lạnh, là hiếm có).

Các khoang máy bay là những khoang điều khiển nhiệt độ, giúp ngăn chặn nóng lên quá mức.

Điểm kiểm tra bảo mật chờ lần : bạn phải tính đến thời gian để kiểm tra an ninh, có thể làm cho sữa ấm hơn trong 30 phút.

Việc dùng thuốc ) dễ hơn ): bạn có thể nuôi con trong khi bay mà không cần phải dừng lại.

Xem xét các chuyến đi

Không cần phải thông báo cho nhà chức trách hay đang được kiểm tra.

Tính linh động ): bạn có thể sử dụng bất kỳ kiểu container nào mà không phải lo lắng về việc quét thử khó khăn. Túi lưu trữ làm việc cũng như chai.

Larger quantities possible: If you have a vehicle with substantial storage space, you can bring bigger coolers and more milk.

phơi nắng ): nhiệt độ bên trong xe của bạn thay đổi nhiều hơn so với các khoang máy bay, đặc biệt là vào mùa hè hoặc mùa đông.

Có thể dừng lại để vào tủ lạnh ): khi đi đường xa, bạn có thể dừng lại ở khách sạn hoặc nhà gia đình qua đêm, cho phép bạn đóng băng lại sữa hoặc chuyển nó vào tủ lạnh.

Bạn không thể cho con ăn an toàn trong khi xe đang di chuyển.

Trun chống lại các kho cabin ): cất giữ lạnh trong thân cây để phơi bày nó với nhiệt độ cực cao hơn là giữ nó trong cabin điều hòa khí hậu.

Phương pháp nào hữu hiệu hơn?

Không phương pháp nào là khách quan hơn-- mỗi người có lợi thế và thử thách.

  • Nói chung, thời gian đi lại ngắn hơn có nghĩa là ít thời gian để sữa tan chảy
  • Môi trường điều khiển khí hậu giúp duy trì nhiệt độ
  • Một khi qua được hệ thống an ninh, bạn không cần phải lo lắng về lạnh hơn cho đến khi đến

Chuyến đi của xe hơi mang lại sự linh hoạt ) bởi vì:

  • Không duyệt các quy tắc hay quy định của máy ảnh
  • Bạn có thể đóng gói số lượng lớn hơn trong các thùng lạnh lớn hơn
  • Anh có nhiều quyền kiểm soát thời gian và có thể truy cập tủ lạnh trong nhiều ngày đi du lịch.

Hãy chọn phương pháp của bạn dựa trên hoàn cảnh di chuyển, đích đến và mức độ thoải mái của mỗi phương pháp.

Các chuyên gia khuyên bảo các chuyến đi êm ái với sữa mẹ

Những lời khuyên thực tế này từ những người mẹ lưu động và những cố vấn về cách giải phẫu giúp bạn tránh những vấn đề thông thường và bảo đảm phương tiện giao thông sữa mẹ thành công.

Trước khi đi

hướng dẫn chính thức ): thực hiện bản sao của chính sách sữa mẹ (hoặc của bạn nơi bạn đến). Có tài liệu hướng dẫn ngăn chặn các đối số với các nhân viên an ninh sai lệch và giải quyết vấn đề nhanh chóng.

Gọi trước cho truy cập tủ lạnh đích ): đừng cho rằng khách sạn của bạn, Airbnb, hoặc họ hàng có không gian tủ lạnh chức năng. Gọi trước để xác nhận, và nếu họ không, hãy sắp xếp thay thế.

Đặt hệ thống lạnh ): thực hiện thực tập trước khi đi. Đóng thùng lạnh đúng như bạn dự định đi lại, để lại ở phòng nhiệt độ trong vài giờ, rồi kiểm tra xem nội dung còn lại hay không. Điều này tiết lộ những vấn đề gây ra sự kích thích trước khi trở thành thảm họa du lịch.

Dùng các hộp chứa chất lượng cao ): đầu tư vào các chai không có BPA hoặc túi sữa được thiết kế đặc biệt cho lạnh. Các túi nhựa hoặc hộp chứa chung có thể nứt khi đông lạnh hoặc ngăn cản hóa chất vào sữa của bạn.

Nếu có thể, hãy cất giữ lạnh trong tủ lạnh 24 giờ trước khi đóng gói.

Những cộng đồng cha mẹ trên mạng chia sẻ kinh nghiệm hiện tại với các sân bay, máy bay và điểm đến.

Trong khi làm màn hình bảo mật

Arrive early: Give yourself extra time for security screening. Breast milk screening occasionally takes longer than standard procedures, and rushing increases stress.

Hãy tự tin và rõ ràng :]: khi bạn thông báo cho các sĩ quan về sữa mẹ của bạn, nói một cách tự tin và vấn đề của thực tế. bạn đang làm theo quy định, không yêu cầu đặc biệt.

Hãy có chai của bạn dễ dàng truy cập ): đừng chôn lạnh sữa mẹ của bạn ở dưới cùng của một kiện hàng đóng gói. Giữ nó gần đầu để bạn có thể nhanh chóng loại bỏ nó khi yêu cầu.

Những chương trình bảo mật được kích thích này giảm thời gian và áp lực toàn bộ, mặc dù bạn vẫn cần phải công bố sữa mẹ.

Nếu một nhân viên của ban giám đốc có vẻ không quen với quy tắc sữa mẹ, hãy giữ sự lịch sự và tham khảo chính sách chính thức.

Trong cuộc hành trình

Mở cửa làm mát ): mỗi khi mở cửa lạnh, không khí ấm áp vào và thoát ra ngoài.

Trình thu hoạch làm mát : một số chất làm mát có nhiệt kế cao đã được tích hợp. Nếu không, hãy xem xét thêm một nhiệt kế nhỏ bên trong để theo dõi nhiệt độ. Sữa mẹ sẽ được an toàn khi đông lạnh lúc 0°F (-18 °C) hoặc dưới đây.

Giữ mát hơn ánh sáng mặt trời ): dù ở sân bay, trên máy bay, hoặc trong xe hơi, giữ bóng mát hơn và tránh xa các nguồn nhiệt như là những lỗ thông hơi nóng hay cửa sổ nắng.

Mang theo những túi băng : đóng gói thêm 50-100 gói băng hơn là bạn nghĩ.

Có một kế hoạch dự phòng ): Hãy mang số điện thoại cho các nhà tư vấn xử lý hoặc ngân hàng sữa tại nơi bạn đến. trong một trường hợp tệ nhất nơi mà mọi sữa bị mất, bạn sẽ biết làm thế nào để có được sự giúp đỡ nhanh chóng.

Khi đến nơi và trở lại

Sữa đặc ngay sau khi đến [FLT: 1]: kiểm tra mỗi thùng khi bạn đến nơi. Xác định chai hoặc túi nào còn lại đông lạnh, mà đã làm tan băng một phần, và đã làm tan chảy hoàn toàn. Hãy dùng hay đóng băng lại tương ứng.

Dùng sữa đã tan chảy ): ưu tiên sử dụng một phần hoặc đầy đủ sữa trong khung thời gian an toàn trước khi ngâm vào trong các nguồn cung cấp vẫn còn đông lạnh.

Hãy tiếp tục bơm theo thời khóa biểu ): duy trì thời khóa biểu bơm bình thường ngay cả khi đi để bảo vệ nguồn cung cấp sữa.

Thông báo về bất cứ vấn đề chính ): nếu bạn gặp vấn đề nghiêm trọng với các máy bay, nhân viên hàng không, hoặc nơi đến, hãy ghi lại tất cả mọi thứ. Điều này giúp đỡ những người mẹ khác đương đầu với những tình huống tương tự và cho phép bạn nộp đơn khiếu nại nếu có lệnh.

Đừng để nỗi sợ ngăn cản bạn đi ): nhiều người mẹ tránh đi du lịch hoàn toàn vì họ lo lắng về việc quản lý sữa mẹ. với kế hoạch đúng đắn, đi với sữa mẹ đóng băng hoàn toàn không thể kiểm soát được.

Giải quyết những tình huống bất ngờ

Mặc dù bạn đã lên kế hoạch tốt nhất, nhưng thỉnh thoảng có vấn đề nảy sinh.

Chuyến bay trì hoãn hoặc hủy bỏ

Hãy giữ kín lạnh ): kháng cự lại sự thôi thúc kiểm tra sữa của bạn trong lúc chậm trễ.

Nếu bạn chậm trễ một cách đáng kể (thời gian dài) đến gặp nhân viên hàng không và giải thích tình hình của bạn.

Khi đến trễ, hãy hỏi xem sân bay có cơ sở tủ lạnh nào không.

Nếu sự chậm trễ của bạn vượt quá hiệu quả của gói băng, hãy biết nơi bạn có thể mua băng khô hoặc các gói băng gần sân bay. Bản đồ Google có thể nhanh chóng cho bạn xem các cửa hàng thực phẩm gần đó hoặc các cửa hàng cung cấp đồ dùng cắm trại.

Đặt thời gian tan ): theo dõi cách băng của bạn đang giữ lại.

Nếu bạn đã sắp xếp tủ lạnh tại điểm đến, hãy gọi và giải thích cho họ về sự chậm trễ.

Sữa bắt đầu chảy trong khi đi đường

Đóng băng mức ): kiểm tra từng thùng riêng lẻ. Một số thùng vẫn có thể bị đông lạnh trong khi những thùng khác đã tan chảy một phần hoặc hoàn toàn.

Nếu có thể ): nếu bạn có thể truy cập vào băng (từ máy làm đá khách sạn trong lúc nghỉ ngơi, từ một cửa hàng tiện lợi trong một chuyến đi đường, v.v., hãy thêm nó vào lạnh hơn ngay lập tức.

Sữa đã tan một phần nhưng vẫn có thể được làm đá đá tinh hoàn, mặc dù tốt hơn là dùng nó trước để duy trì chất lượng.

Không thể làm lạnh nó.

Đừng hoảng sợ : sữa mẹ là một chất dẻo đặc biệt.

Vấn đề an ninh hoặc nỗ lực phân tâm

Ở Hoa Kỳ, người ta yêu cầu dùng sữa mẹ một cách hợp pháp để cho phép dùng sữa mẹ qua hệ thống an ninh.

Nếu một nhân viên bên An ninh Quốc gia đe dọa tịch thu sữa mẹ hoặc từ chối làm theo thủ tục đúng đắn, ngay lập tức và lịch sự yêu cầu một người giám sát.

Chính sách chính sách chính thức ): hiển thị các chỉ dẫn đã in và chỉ cho ngôn ngữ cụ thể về chất lỏng cần thiết và cách miễn dịch sữa mẹ.

Người gọi dịch vụ khách hàng [FLT: 1]]: Bộ dịch vụ dịch vụ có đường dây nóng (-66-89-9673). Đề nghị gọi khi có bảo mật để họ có thể làm rõ chính sách trực tiếp cho viên sĩ quan.

Viết tắt sự tương tác ): Ghi chú tên, số phù hiệu, địa điểm sân bay, thời gian và chi tiết về những gì đã xảy ra. Tài liệu này là quan trọng nếu bạn cần phải nộp đơn khiếu nại.

Đừng bỏ sữa của bạn trừ khi hoàn toàn cần thiết : trong khi bạn không bao giờ muốn bỏ lỡ chuyến bay của bạn, cũng không để cho sự hiểu lầm làm cho bạn từ bỏ sữa vú bạn đã làm việc chăm chỉ để sản xuất và vận chuyển. đứng vững nhưng lịch sự trong việc xác nhận quyền của bạn.

Bị mất hoặc bị hư hại vì ăn uống quá độ

Nếu bạn đóng gói sữa mẹ trong hành lý kiểm tra (không được khuyến cáo nhưng đôi khi tình cờ xảy ra) và hành lý đó bị mất hoặc bị chậm:

Tập hợp lập tức tuyên bố [FLT: 1] báo cáo hành lý bị mất và giải thích nó chứa sữa mẹ đông lạnh sẽ bị hư hỏng.

Sự bồi thường ): giảm hay chậm sữa mẹ có thể đủ điều kiện để bồi thường cho hãng hàng không, đặc biệt nếu bạn có thể tài liệu giá trị của nó (giá trị công thức thay thế, bơm thời gian, v.v.)

Có một kế hoạch khẩn cấp ): Đây là một lý do có sẵn công thức dự phòng trong khi đi du lịch cung cấp sự bình an tâm trí, ngay cả khi bạn không bao giờ dự định sử dụng nó.

Nguồn tài nguyên địa phương ): liên lạc với các cố vấn xử lý địa phương, nhóm La Leche League, hoặc ngân hàng sữa mẹ để được trợ giúp khẩn cấp nếu bạn đã mất toàn bộ nguồn cung cấp sữa.

Mặt trái của việc đi lại với sữa mẹ

Bên ngoài hậu cần, đi du lịch với sữa mẹ đông lạnh mang nặng cảm xúc. sữa mẹ tượng trưng cho thời gian quan trọng, nỗ lực và sự cống hiến. không chỉ là sữa mà là vàng lỏng mà bạn đã làm việc chăm chỉ để sản xuất cho sức khỏe và sức khỏe của con bạn.

Quản lý lo lắng về việc đi lại

Cảm giác lo lắng về việc đi lại bằng sữa mẹ là hoàn toàn bình thường.

  • Nỗi sợ hãi bị tịch thu sữa của bạn
  • Lo lắng về việc sữa tan chảy và lãng phí
  • Căng thẳng về việc duy trì thời gian bơm trong chuyến đi
  • Lo cho đứa bé của anh có đủ thức ăn
  • Tướng quân đã quá tải về việc quản lý hậu cần

Nhận biết những cảm xúc này mà không cần phải phán xét, rồi thực hiện những bước thực tế để giải quyết mối quan tâm của bạn.

Khi có chuyện không hay

Nếu bạn cố gắng hết sức, mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ, đổ nước vào thùng rác, hãy nhớ rằng bạn đã làm hết sức mình.

Nhiều người mẹ cảm thấy tội lỗi và thất vọng khi sữa mẹ bị mất trong lúc đi du lịch những cảm xúc này là dễ hiểu nhưng cuối cùng không giúp được tập trung vào việc giải quyết vấn đề và tiến lên phía trước thay vì chú tâm vào những điều sai trái

Ăn mừng thành công

Khi bạn vận chuyển thành công sữa đông lạnh và đến nơi với mọi thứ còn nguyên vẹn, hãy dành một chút thời gian để thừa nhận thành quả của mình. và đảm bảo rằng con bạn có đủ dinh dưỡng cần thiết.

Những nguồn tài nguyên phụ cho những người mẹ đi du lịch

Để biết thêm thông tin về việc đi lại với sữa mẹ và hỗ trợ y tá, những nguồn tài nguyên này cung cấp sự hướng dẫn dựa trên bằng chứng:

Cuối cùng tôi nghĩ: bạn có cái này

Du hành với sữa mẹ đóng băng đòi hỏi phải lên kế hoạch, chuẩn bị và kiên nhẫn nhưng hàng ngàn bà mẹ làm việc đó mỗi ngày. dù bạn có đi du lịch nhanh cuối tuần hay bắt đầu đi du lịch quốc tế, bạn có thể duy trì cuộc hành trình y tá trong khi vẫn di chuyển và linh hoạt.

Hãy nhớ những điểm lấy đi:

  • Plan trước ): hãy tính toán nhu cầu, các quy tắc nghiên cứu, và chuẩn bị hệ thống gói đồ trước
  • Theo chiến lược ): hãy dùng các thùng chất lượng, cách cách cách nhiệt tối đa, và loại bỏ các khoảng cách không khí trong lạnh
  • Hiểu các quy tắc : hiểu các quy tắc ): hãy hiểu các quy tắc quốc tế và các quy tắc quốc tế, và mang theo tài liệu hướng dẫn
  • Hãy linh hoạt ): có kế hoạch dự phòng cho những tình huống bất ngờ như sự chậm trễ hoặc tan băng
  • Đóng gói sự an toàn ): theo hướng dẫn lưu trữ thích hợp và sử dụng sữa bị tan băng trong khung thời gian an toàn
  • tin tưởng chính mình ): bạn có khả năng quản lý thách thức này

Với sự chuẩn bị và hiểu biết đúng đắn, đi với sữa mẹ đông lạnh biến đổi từ một chướng ngại vật khó khăn trong cuộc hành trình của bạn. và đứa con của bạn vẫn hạnh phúc và được nuôi dưỡng trong suốt cuộc phiêu lưu của bạn.