Giai đoạn hậu đại là một sự chuyển tiếp sinh học và tâm lý sâu sắc, nhưng nó thường được coi như một sự kiện xã hội bảo vệ đứa trẻ sơ sinh khỏi bệnh tật và quá khích không phải là một hành động thiếu tình bạn; nó là một thành phần quan trọng của việc nuôi dạy con cái có trách nhiệm. một hệ thống miễn dịch thiếu kinh nghiệm của trẻ sơ sinh và phát triển hệ thống thần kinh cần một môi trường kiểm soát, hòa bình để phát triển. hướng dẫn này cung cấp một con đường cho sự thiết lập, ranh giới đầy yêu thương và thiết kế một nơi trú ẩn để hỗ trợ cả sự phát triển sinh lý và sự phát triển.

Sinh học: Tại sao những người mới sinh cần có những giới hạn

Cơ thể của trẻ sơ sinh không đơn giản là phiên bản nhỏ hơn của một người trưởng thành tuần đầu tiên của cuộc sống là một giai đoạn thích nghi nhanh chóng, nơi trẻ sơ sinh rất dễ bị đe dọa bên ngoài. hiểu được sự dễ tổn thương này là bước đầu tiên trong việc đặt giới hạn tự tin với bạn bè và gia đình.

Một hệ miễn dịch dễ bị tổn thương trong 60 ngày đầu

Trong thời kỳ chuyển giao, các kháng thể định vị Immunoglobulin G (IgG) cho bào thai, cung cấp một số miễn dịch thụ động. Sau khi sinh, cho con bú cung cấp thêm chất mật mã IgA, mà phủ lớp màng mucous. Tuy nhiên, sự bảo vệ này không đầy đủ và giảm bớt trong vài tháng đầu tiên. Hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh là ngây thơ - nó chưa biết cách tạo ra kháng thể hoặc phối hợp các mầm bệnh.

Điều này có nghĩa là những vi khuẩn thông thường như vi rút đồng thời Respiatory Vi rút (RSV), vi khuẩn tê giác và cúm có thể tăng nhanh chóng thành những bệnh viêm phổi, viêm phổi hoặc nhiễm trùng. Việc quản lý sốt rét trong trẻ sơ sinh thường đòi hỏi phải làm việc toàn diện, bao gồm việc hút máu và chọc dò tủy sống, vì nguy cơ nhiễm khuẩn rất cao.

Sự phát triển về thần kinh và quá tải cảm biến

Hệ thần kinh của trẻ sơ sinh bị căng thẳng và không bị tổn thương, khiến cho việc xử lý nhiều đầu vào giác quan cùng một lúc, một môi trường với quá nhiều khuôn mặt, giọng nói to, ánh sáng chói, và đi từ cánh tay đến cánh tay gây ra sự phản ứng căng thẳng.

Khi một em bé bị quá tải, chúng không thể ăn và ổn định giấc ngủ.

Kế hoạch bảo vệ hậu sản

Kế hoạch chủ động chuyển đổi ranh giới từ một cuộc chiến chống lại lửa để trở thành một giao thức hòa bình, đồng thuận. chiến lược sau đây nên được thảo luận và thực hiện trước khi đứa bé ra đời, hoặc ngay lập tức sau khi đứa bé ra đời nếu đã ở đây.

Buổi họp gia đình: Kết hợp chặt chẽ với người hôn phối

Trước khi liên lạc với đại gia đình, bạn và người bạn đời phải là một mặt trận thống nhất. ngồi xuống và thảo luận về những điều không thể thương lượng của bạn. những quy tắc của bạn về tiêm chủng là gì? bạn sẽ cho phép du khách trong phòng sinh hoặc bệnh viện? bao lâu bạn muốn thời gian đầu tiên "em bé" để tồn tại? Điều gì xảy ra nếu một khách truy cập xuất hiện không báo trước? Ghi xuống chính sách của bạn và thực hành như thế nào bạn sẽ thực hiện chúng với nhau. Khi ông bà hoặc anh chị em nghe "chúng tôi đã quyết định" thay vì "Tôi nghĩ" nó ít để lại phòng để thương lượng hoặc thao tác.

Cửa sổ "Em bé"

Một "em bé" là một giai đoạn được chỉ định theo nghĩa bóng từ một đến bốn tuần, nơi gia đình hạt nhân tập trung vào việc chữa lành, nuôi dưỡng và kết nối. không có sự thăm viếng, không có tổ chức, không có sự tiếp tế. không phải là về sự phản xã hội; mà là về việc ngăn chặn sự mệt mỏi thượng thận đến từ việc giải trí khi chữa lành bệnh. nó cũng thiết lập một nền tảng an toàn cho việc nuôi con và ngủ.

Bạn có thể thông báo về em bé của bạn với một thông điệp đơn giản, đầy yêu thương gửi một vài tuần trước ngày sinh của bạn: " Chúng tôi rất vui mừng giới thiệu đến nơi mới! Để ưu tiên thời gian chăm sóc sức khỏe và sự kết nối của chúng tôi, chúng tôi sẽ dùng một [X tuần] em bé sau khi sinh. [FL: 1] Chúng tôi không thể chờ đợi bạn gặp em bé, nhưng chúng tôi sẽ không tiếp đón khách trong giai đoạn điều chỉnh ban đầu này.

Cần phải có sự che chở và bầu cử

Việc bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi các bệnh tật có thể ngăn ngừa được có nghĩa là yêu cầu những người đến thăm phải được cập nhật ngày tháng trong quá trình tiêm chủng. vắc xin Tdap (để bảo vệ chống bệnh ttanus, diphis), và pertussis) đặc biệt quan trọng. Pertussis ( thuốc ho) có thể gây tử vong cho trẻ sơ sinh quá trẻ để được tiêm chủng hoàn toàn. Chất gây nghiện (FLT: 0) CĐT/N đề nghị rằng bất cứ ai tiếp xúc gần với trẻ sơ sinh sẽ nhận vắc xin [FL1], ít nhất hai tuần lý tưởng trước cuộc họp tương tự như vậy, cúm CO2 và cập nhật cho các phương pháp phòng chống cúm thấp nhất cho các bệnh nhân, vì lợi ích của bạn, họ cho những phương pháp chăm sóc sức khỏe của gia đình.

Cũng hoàn toàn hợp lý khi yêu cầu người ta hoãn lại cuộc viếng thăm nếu có triệu chứng: mũi bị nghẹt, ho, đau họng, sốt, tiêu chảy hoặc phát ban.

Thời gian dành cho người đi bộ và quản lý

Chính sách mở là nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ sơ sinh. Thay vào đó, việc thăm viếng vào thời gian cụ thể và giới hạn số lượng khách thăm viếng mỗi ngày. Nếu bạn có một đại gia đình, hãy xem nhóm người thành một hoặc hai cuộc họp nhỏ mỗi tuần thay vì một cuộc diễu hành hàng ngày. Một cuộc viếng thăm dài 30 đến 45 phút là lý tưởng. Những cuộc viếng thăm dài hơn làm cho cha mẹ mệt mỏi và quá tải các con. Hãy dùng chương trình nuôi dưỡng và ngủ của trẻ như là kết thúc sách tự nhiên. Một đoạn văn như [FL: 0] Chúng tôi có một cửa sổ giữa 2 giờ tối và 3 giờ chiều ngày mai nếu bạn muốn dừng lại. [F: 1] Để chắc chắn, hãy xác định thời gian biểu của chương trình điều khiển của trẻ em.

Thiết kế một thánh địa nhạy cảm

Môi trường vật lý của nhà bạn tác động trực tiếp đến hệ thần kinh tự động của trẻ sơ sinh. bằng cách kiểm soát các đầu vào cảm giác, bạn có thể giảm mức độ căng thẳng của trẻ, tăng hiệu suất ngủ ngon hơn và tăng hiệu quả dinh dưỡng.

Kiến trúc kiến trúc: Âm thanh như một đặc vụ bình tĩnh

Không cần phải hoàn toàn im lặng, nhưng tiếng ồn ào bất ngờ có thể làm cho một em bé mới sinh ra và kích hoạt phản xạ của người Maro, làm rối loạn giấc ngủ. âm thanh liên tục và nhịp điệu dễ chịu vì chúng bắt chước âm thanh của tử cung (động mạch chảy máu và tiêu hóa). Máy tạo ra âm thanh âm thanh bằng màu trắng là một công cụ có giá trị, nhưng phải được dùng an toàn. Luôn luôn đặt máy ít nhất 7 feet ra khỏi nôi và giữ âm lượng âm lượng dưới nhiệt độ (t) dưới mức độ tắm mềm. Một số nghiên cứu gợi ý "n" âm thanh này sâu hơn và đồng bộ màu trắng, có thể tăng cường độ ngủ sâu hơn.

Bên ngoài phòng trẻ em, việc quản lý hệ thống âm thanh gia đình là chìa khóa, vặn nhỏ âm lượng truyền hình, chuông cửa, và yêu cầu người xem dùng giọng nói êm dịu khi em bé ngủ.

Ánh sáng cho sự phát triển của nhạc Circadian

Một em bé mới sinh không có nhịp circadin. Nó không biết sự khác biệt giữa ngày và đêm. Bạn có thể giúp chúng tạo ra nhịp điệu này bằng cách điều khiển ánh sáng. Trong ban ngày, bạn không cần mất điện hoàn toàn, nhưng một căn phòng mờ nhẹ có ích. Mở ra bé của bạn ánh sáng tự nhiên vào buổi sáng để giúp đặt đồng hồ bên trong. Vào ban đêm, giữ đèn rất thấp. Đèn đỏ hoặc ánh sáng đêm là yếu nhất gây nhiễu cho việc sản xuất melain, cho cả bạn lẫn em bé. Ánh sáng xanh từ màn hình hoặc đèn trên đầu có thể làm chậm ngủ trên chu kỳ và gây nhiễu hóc môn.

Sự an toàn về tinh thần và sự an toàn về phương diện sinh dục

Những người mới sinh là những người thở mũi bằng hơi thở, nghĩa là họ hít thở chủ yếu qua mũi của họ trong vài tháng đầu tiên. Đường thở của họ rất nhỏ và dễ bị kích thích. Các hợp chất hữu cơ Volatile (VOCs) từ những ngọn nến thơm, máy lọc khí, nước hoa mạnh, và đồ nội thất mới có thể đốt cháy những đoạn tinh tế này, dẫn đến sự tắc nghẽn và khó thở. Duy trì một khu vực không có mùi hương trong vườn trẻ em và chính sách sống. Yêu cầu khách tránh dùng mùi thơm nặng hoặc hút thuốc lá trước khi đến. Thứ hai và thứ ba là khói tay (phần nào bám vào quần áo và tóc) là chất lỏng hô hấp có khả năng hô hấp có khả năng hô hấp và chất gây nghiện không có khả năng hút xung quanh.

Nhiệt độ và giấc ngủ an toàn

Việc quá nóng là một yếu tố nguy hiểm đáng kể cho hội chứng chết bất ngờ (SIDS). Phòng nên giữ mát, lý tưởng là giữ mát, khoảng cách 68 đến 72 độ C). Mặc cho trẻ nhỏ nhiều hơn mức độ thoải mái. Hãy dùng bao ngủ hoặc chăn có thể mặc thay vì chăn lỏng, tạo ra mối nguy cơ hít phải chất ẩm. Một chất ẩm có thể giúp ích nếu không khí khô, giữ độ ẩm giữa 40% và 60% để hỗ trợ hô hấp.

Nghệ thuật của từ "Không" nhẹ nhàng

Dù có kế hoạch tốt nhất, bạn vẫn sẽ gặp phản đối. hoặc họ có thể đưa ra những lời khuyên trái ngược với luật lệ của bạn.

Văn lệnh khó nói

Khi một người truy cập chống lại một quy tắc, tránh giải thích quá nhiều. Hãy theo một tuyên bố đơn giản là tập trung nhiệm vụ làm cha mẹ. Chẳng hạn: [FLT: 0]" Chúng tôi đánh giá cao sự phấn khích của bạn! Bác sĩ khoa nhi khuyên chúng tôi giữ cho khách truy cập giới hạn trong vài tuần đầu tiên để bảo vệ hệ miễn dịch của em bé. Chúng tôi không thể đợi một lần nữa khi chúng tôi đã qua cửa sổ tinh vi này. [FL:1) Nếu có ai đó xuất hiện không báo trước, bạn không cần phải mở cửa. Một đoạn video nói [F2] Chúng tôi đang nghỉ ngơi và nghỉ ngơi thường xuyên. [L]

Người canh cửa chiến đấu

Ủy nhiệm vai trò của người giữ cửa cho người yêu, cha mẹ hoặc bạn thân của bạn có thể giảm bớt một áp lực rất lớn. Người này quản lý chương trình, thi hành các hướng dẫn sức khỏe, và thực hiện các câu hỏi khó. Công việc duy nhất của bạn là nghỉ ngơi và chăm sóc em bé. Nếu bạn đang cho con bú, bạn có một lý do tự nhiên để rút lui vào phòng ngủ để nuôi khi một cuộc thăm đã quá lâu. Người giữ cổng có thể ra dấu hiệu cho chuyến thăm kết thúc.

Những kỳ vọng về văn hóa và lễ hậu sản

Nhiều nền văn hóa có truyền thống phong phú xung quanh giai đoạn hậu tiết, chẳng hạn như thời kỳ Trung Hoa (, [FLT: 0] [FLT ), người Mỹ La - tinh ), như là người Trung Quốc (FLT:2] vô hiệu hóa tháng), hoặc là những thực hành giam cầm ở Nam Á. Những truyền thống này thường bao gồm việc hỗ trợ, hỗ trợ gia đình, nấu ăn và quản lý gia đình. Những nghi lễ này có thể được đẹp nếu có tiêu chuẩn hiện đại. Bí quyết là thay đổi mục tiêu của việc giúp đỡ các thành viên trong gia đình bằng cách nấu ăn, hoặc chăm sóc anh chị em, thay vì giữ những quy tắc bảo vệ con cái khung của bạn.

Ưu tiên sự hồi phục của cha mẹ và sự gắn bó an toàn

Một ngôi nhà bình yên không chỉ dành cho đứa trẻ; nó là nền tảng cho sức khỏe tâm thần của cha mẹ và mối quan hệ cha mẹ đang phát triển. bạn không thể đổ từ một ly rỗng, và môi trường bạn tạo ra cho chính mình ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác an toàn của con bạn.

Hãy nghỉ ngơi như một nhu cầu y khoa

Sự thiếu ngủ trầm trọng liên quan đến chứng trầm cảm sau sinh (PPD) và lo lắng (TPA). Nó làm suy giảm khả năng suy xét, giảm khả năng miễn dịch, và khiến khó đối phó với những đòi hỏi của việc làm cha mẹ mới. Việc bảo vệ giấc ngủ của bạn không phải là ích kỷ. Điều này có nghĩa là bạn có thể ngủ gật khi trẻ sơ sinh ngủ, ngay cả khi điều đó có nghĩa là làm cho người ta mất đi, hoặc có thể là trở thành người chăm sóc sức khỏe tâm thần ([FL: 0] Ghi chú sau khi sinh là một tình trạng trầm cảm nghiêm trọng, có lợi ích khi sớm can thiệp [FL1]. Nếu bạn cảm thấy lo lắng, hoặc chán nản, hoặc bị mất tinh thần, đến nhà cung cấp y tế hoặc chuyên gia về sức khỏe tâm thần.

Khoa học về gắn bó trong môi trường yên tĩnh

Bạn có thể phát hiện sự gắn bó an toàn qua các tín hiệu nhận thức, tương tác hòa hợp. Khi môi trường của bạn im lặng và bạn bị căng thẳng thấp, bạn có thể dễ dàng đọc được các dấu hiệu tinh tế của đứa trẻ. Bạn có thể phát hiện các dấu hiệu dinh dưỡng sớm (bắt tay, bú tay) trước khi đứa trẻ khóc điên cuồng. Bạn có thể phản ứng với các dấu hiệu ngủ gật (nhắm mắt, lẩm bẩm) trước khi đứa trẻ trở nên quá nhạy cảm và không thể giải quyết được. Chu kỳ này là cấu trúc của sự gắn bó. Nó đặt nền tảng cho các quy định cảm xúc của trẻ trong tương lai, tin tưởng vào khả năng của thế giới, và khả năng khỏe mạnh mẽ. Một khả năng nhảy múa dễ dàng tự nhiên.

Dựa vào sự hỗ trợ của các chuyên gia và cộng đồng

Một con bọ chét hậu sản có thể cung cấp bằng chứng hỗ trợ cho việc chăm sóc trẻ sơ sinh, nuôi dưỡng và quản lý gia đình, và họ là những chuyên gia trong việc giúp gia đình thiết lập ranh giới. một chuyên gia tư vấn về phẫu thuật thẩm định có thể gây rắc rối cho trẻ bú hoặc cho bú ngực thường nảy sinh khi trẻ bị căng thẳng hoặc khi cha mẹ kiệt sức. một nhà trị liệu có thể giúp bạn quản lý sự chuyển đổi cảm xúc và động gia đình. những người này có thể là những người giúp đỡ bạn cần bảo vệ sự hòa bình.

Kết luận: Sự ban cho bình tĩnh khởi đầu

Giai đoạn sơ sinh là một khoản tiền gửi vào sức khỏe lâu dài và sự an toàn của gia đình bạn không phải là bất lịch sự bằng cách ưu tiên cho sức khỏe của con bạn bạn bạn bạn bạn bạn là một người cha tận tụy tin tưởng bản năng của bạn, dựa vào khoa học và đừng sợ hãi nơi trú ẩn của nhà bạn một trong những món quà tuyệt vời nhất bạn có thể cho con bạn một người bạn có thể tự cho mình một người bạn một người bạn đã có một cuộc sống bình yên và tôi sẽ không bao giờ làm điều đó là một người bạn muốn làm một người bạn muốn làm một người cha mẹ tốt hơn tôi nghĩ bạn có thể làm một người bạn là một người bạn muốn một người bạn của bạn tôi một người bạn tôi và một người bạn đã làm một người bạn của bạn tôi một người bạn của bạn tôi tôi tôi tôi tôi tôi tôi tôi là một người bạn của bạn tôi tôi và một người bạn của bạn tôi là một người bạn tôi nghĩ rằng tôi sẽ không bao giờ là một người bạn của bạn tôi là một người bạn của bạn tôi, một người bạn tôi là một người bạn tôi rất muốn tôi rất nhiều người bạn tôi rất muốn tôi rất vui được nhìn thấy tôi tôi tôi và tôi đã làm bạn tôi