15 Trò chơi bơi lội tốt nhất cho trẻ em: Hướng dẫn hoạt động toàn diện cho mùa hè

Mùa hè và hồ bơi là những người bạn đồng hành không thể tách rời trong ký ức thời thơ ấu. tiếng nước, tiếng cười của bạn bè, sự ấm áp của ánh nắng mặt trời - những yếu tố này kết hợp lại để tạo ra những trải nghiệm mùa hè cần thiết. và thậm chí những người bơi lội trẻ nhiệt tình nhất cuối cùng cũng mệt mỏi với những vòng bơi đơn giản hoặc trôi nổi. sau 3060 phút bơi cơ bản, hầu hết trẻ em khao khát những hoạt động xây dựng thêm sự phấn khích, thách thức, và tương tác xã hội với thời gian của chúng.

Các trò chơi bơi bình thường trở thành những cuộc phiêu lưu đáng nhớ giúp trẻ em tham gia hàng giờ, ngoài việc giải trí, những hoạt động này mang lại những lợi ích đáng kể trong quá trình phát triển, bao gồm việc phối hợp xã hội, nâng cao khả năng thể dục, thể chất và sự tự tin về nước.

Đối với các bậc cha mẹ, trò chơi bida cũng phục vụ cho mục đích thực tế - họ giữ trẻ em vui chơi và hoạt động, giảm những yêu cầu liên tục để rời khỏi bể bơi hoặc than phiền về sự buồn chán. hoạt động có tổ chức cũng giúp trẻ em tham gia vào những địa điểm và công việc cụ thể thay vì ngẫu nhiên bơi ở mọi nơi. trò chơi tạo ra cấu trúc giúp cha mẹ quản lý nhiều trẻ em cùng một lúc trong khi đảm bảo mọi người luôn an toàn và hạnh phúc.

Hướng dẫn toàn diện này đưa ra 15 trò chơi hồ bơi thích hợp cho nhiều lứa tuổi, kích cỡ nhóm và kĩ năng khác nhau. chúng tôi sẽ bao gồm những điều ưa thích, những lựa chọn sáng tạo, những trò chơi yêu cầu thiết bị tối thiểu, và những hoạt động cho trẻ em đang xây dựng sự tự tin cho việc bơi. bên cạnh đó, chúng tôi sẽ cung cấp những hướng dẫn an toàn cần thiết mà mọi bậc cha mẹ nên thực hiện trước khi cho trẻ em vào hồ bơi.

Các đường dẫn an toàn quan trọng trước khi chơi hồ bơi

An toàn của hồ bơi không phải là thương lượng. họ không bao giờ biện hộ cho sự thỏa hiệp về an toàn. thiết lập và áp đặt những quy tắc cơ bản trước khi bất kỳ hoạt động hồ bơi nào bắt đầu.

Hình ảnh động

Giám sát trực quan đại diện cho một biện pháp an toàn quan trọng nhất. Chết đuối xảy ra nhanh chóng và âm thầm- trẻ em không nhất thiết phải đánh bại hoặc kêu cứu. chúng chỉ chìm dưới bề mặt trong vài giây, thường là khi người lớn gần đó nhưng bị phân tâm.

Một người chỉ định xem nước ) khi có nhiều người lớn. Người này có trách nhiệm duy nhất trong một khoảng thời gian nhất (thường là 15- 30 phút trước khi chuyển sang người lớn khác) đang xem trẻ em trong hồ bơi mà không bị phân tâm bởi điện thoại, trò chuyện, hoặc các hoạt động khác. Hãy dùng đồng hồ hẹn giờ để đảm bảo luân phiên thường xuyên không giảm cảnh giác.

Đối với trẻ em dưới 5 tuổi , người lớn nên ở trong nước trong tầm tay ở mọi thời điểm - không phải ngồi bên hồ bơi, nhưng về thể chất trong nước ngay lập tức cho sự can thiệp. trẻ em thiếu sức mạnh, sự phối hợp và sự phán xét để giữ cho mình an toàn ngay cả với thiết bị nổi bật.

Những người sơ sinh và trẻ sơ sinh ) [dưới 2 năm] cần phải trực tiếp liên lạc hoặc trực tiếp giám sát mỗi giây trong nước. Dùng áo khoác bảo vệ bờ biển dành cho trẻ sơ sinh, thay vì phao, có thể trượt hoặc trượt. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng ) không thay thế thiết bị đánh bắt cá voi [FL:] để giám sát [FL:3]. Trợ giúp tăng cường cung cấp các lớp an toàn, nhưng không bao giờ thay thế việc xem.

Khả năng bơi cao

Trước khi cho trẻ tham gia vào các trò chơi bida, hãy thành thật đánh giá khả năng bơi của chúng:

Non-swmers) (không thể bơi 25 feet độc lập: nên mặc áo phao cứu hộ bờ biển ở mọi thời điểm sâu hơn độ cao đứng. giới hạn tới vùng nông, nơi mà họ có thể đứng đầu trên mặt nước. Chọn trò chơi không cần phải bơi hay lặn.

Những người bơi ) (có thể bơi 25 feet nhưng không tự tin: Có thể chơi ở những vùng xa hơn mức đứng gần, chăm sóc cho trò chơi có liên quan đến việc lặn hoặc xuống nước.

Những người bơi lội định kỳ ) (swim tự tin, có thể đi trên nước: Có thể tham gia trong hầu hết các trò chơi hồ bơi với sự giám sát tiêu chuẩn.

những người bơi lội cao cấp ): có thể tham gia vào tất cả các trò chơi phù hợp với độ tuổi với sự giám sát thường xuyên. tuy nhiên, ngay cả những người bơi lội mạnh mẽ cũng cần phải xem -- trò chơi béo phì, khó khăn, hoặc tình huống bất ngờ có thể gây nguy hiểm cho bất cứ ai.

Không bao giờ cho rằng trẻ em sẽ ổn vì chúng đã học bơi hoặc bơi tốt thời gian khác. điều kiện thay đổi, mệt mỏi xảy ra, và tai nạn xảy ra với những người bơi lội có kỹ năng.

Bảo vệ mặt trời

Ứng dụng màn hình là thiết yếu nhưng thường bị bỏ qua trong thời gian chơi bi-a. Áp dụng rộng, màn hình chống nước với SPF 3050 ít nhất 15- 30 phút trước khi mặt trời phơi nắng để cho phép hấp thụ đúng cách.

Mỗi 80 phút ) trong khi chơi nước (hoặc thường xuyên hơn trên mỗi chỉ dẫn sản phẩm). Nước, khăn khô, và hoạt động vật lý tất cả đều giảm hiệu quả kem chống nắng. Áp dụng rộng rãi (thường xuyên) chỉ dùng 25-50% số lượng được đề nghị.

Bảo vệ mặt trời đa dạng ) bao gồm:

  • Thời gian tránh đèn ): giới hạn thời gian hồ bơi ngoài trời trong 10m-4pm khi tia UV mạnh nhất
  • Truy cập ): cung cấp ô, canopies, hoặc bóng mát để phá vỡ từ mặt trời trực tiếp
  • Trang phục bảo vệ ): áo tắm bơi tia cực tím (bảo vệ vết nứt) giảm nhu cầu kem chống nắng và bảo vệ tốt hơn kem chống nắng một mình
  • Hats và kính râm : bảo vệ khuôn mặt, da đầu, và đôi mắt trong lúc vỡ hồ bơi

Trẻ em dưới 6 tháng không nên dùng kem chống nắng - giữ chúng tránh nắng trực tiếp hoặc sử dụng quần áo bảo vệ và bóng mát.

Sự an toàn về thể chất

rào chắn và đấu kiếm : nếu bạn sở hữu một hồ bơi, đúng với tự đánh bắt, tự nổ tự động các cổng tự động ngăn chặn truy cập không giám sát. Xây dựng nên cao ít nhất 4 feet không có chốt leo. cảnh báo cửa khi trẻ em truy cập khu vực hồ bơi bất ngờ.

Nhận thức ): dạy trẻ em luôn kiểm tra độ sâu trước khi vào. Dùng điểm ảnh hiển thị thay đổi chiều sâu. Thiết lập quy tắc về không lặn ở vùng nông. Nhiều vết thương do khi lặn vào nước quá nông.

An toàn và hút nước ): dạy trẻ em không bao giờ chơi gần ống dẫn nước hồ, tạo lực hút mạnh mẽ có thể bẫy cơ thể hay tóc. Các hồ bơi hiện đại có vỏ chống bẫy, nhưng hồ bơi cũ có thể không. Hãy kiểm tra xem nhiều ống thoát nước hoạt động - động - động bằng cách khoan tạo ra lực hút nguy hiểm.

Thiết bị cấp cứu ): Hãy giữ các thiết bị cứu hộ có thể truy cập ngay lập tức bao gồm đến các cực, vòng mạng, và điện thoại sạc cho các cuộc gọi khẩn cấp. Hãy xem xét việc giữ một bộ dụng cụ cứu trợ đầu tiên bên hồ bơi.

Thiết bị cung cấp dịch vụ điện không phải là thiết bị bảo vệ ): mì hồ, đồ chơi có thể bơm hơi, và cánh nước là dụng cụ để chơi, chứ không phải để tiết kiệm sự sống.

Quy tắc an toàn của trò chơi hồ bơi

Thiết lập quy tắc cụ thể trò chơi:

  • Không chạy trên sàn hồ bơi ): bề mặt trượt gây ra rơi và thương tích
  • Không có sự đẩy hay nhấn ): một trò chơi khó có thể gây hoảng loạn, hít nước, hoặc bị thương
  • Không lặn trong nước nông ) Thiết lập độ sâu tối thiểu cho lặn dựa trên kích thước bơi lội )
  • Trước khi ném các đối tượng hoặc bơi nhanh, xác nhận không ai ở trên đường
  • giai đoạn ): yêu cầu phải thường xuyên nghỉ ngơi để ngăn chặn kiệt sức, ngay cả trong các trò chơi thú vị
  • thủ tục ): dạy trẻ em dùng thang hay bước thay vì kéo mình ra ngoài hồ bơi

15 Trò chơi bơi lội tốt nhất cho trẻ em

Marco Polo.

Best cho ): độ tuổi 5+, nhóm 4 người chơi, khả năng bơi trộn [FLT:] [FLT: 1]:]: không có khả năng nào hết [FLT: 3:]

Marco Polo vẫn còn các trò chơi hồ bơi cần thiết, yêu quý qua các thế hệ cho sự đơn giản và phấn khích của nó. Một người chơi được chọn "nó" và đóng mắt (hoặc đeo một cái bịt mắt cho phiên bản nghiêm ngặt hơn). Người chơi này gọi ra "Marco!" trong khi người chơi khác phải đáp ứng "Polo!" Người chơi là "it" sử dụng các dấu hiệu âm thanh để xác định và đánh dấu các cầu thủ khác trong khi bơi mù.

Marco Polo phát triển khả năng nhận thức, nghe và suy nghĩ chiến lược. Trẻ em học cách di chuyển lặng lẽ khi thuận lợi và phải tự đánh giá khoảng cách bằng âm thanh. Trò chơi hoạt động đẹp cho nhóm đa dạng nhỏ hơn, chậm hơn có thể tránh thu thông minh thông qua định vị thay vì tốc độ bơi.

Thay đổi tốt ): Thiết lập ranh giới để "nó" không bơi vào cạnh hồ bơi hay cầu thang. Cần thiết người chơi đáp ứng nhanh chóng các cuộc gọi "Masco" - ẩn im lặng là nguy hiểm vì nó cần các dấu hiệu âm thanh để tránh nguy hiểm. Đối với trẻ nhỏ hơn, cho phép "nó" thỉnh thoảng nhìn trộm để ngăn chặn va chạm.

Phụ đề ::

  • [FLT:] ): "Nó" phải ở lại trong khu vực trung tâm hồ bơi
  • Các cuộc họp Marco Polo ): người chơi phải đáp ứng với mục trong các loại được thông báo thay vì "Polo"
  • Shark và Minows): khái niệm tương tự nhưng với mở mắt - cá mập đuổi theo minows trên hồ bơi

Bóng chày bi-a 2.

Best for): age 6+, nhóm 4 cầu thủ, tốt cho khả năng pha trộn [FLT:] :]: lưới bóng loáng (hoặc dây thừng qua hồ), bóng chuyền mềm

Bóng chuyền kết hợp thể thao với sự kháng cự và không tiên đoán được về nước, tạo ra một thách thức độc đáo khác với bãi biển hay phiên bản tòa án. thiết lập một mạng lưới (nhiều lưới bể bơi không bơm được sẵn sàng) hoặc kéo dài một sợi dây thừng qua chiều rộng của hồ bơi. chia cầu thủ thành hai đội, họ sẽ kéo một quả bóng mềm đi tới lui.

Tại sao nó lại tuyệt vời ): Volleyball phát triển sự phối hợp tay-mắt, phối hợp với nhau và định vị chiến lược. nước làm cho các trò chơi dễ dàng tiếp cận hơn cho trẻ em có thể phải vật lộn với tốc độ của bóng đất. người chơi phải nhảy, đến và di chuyển qua nước, cung cấp tập thể dục toàn thân tuyệt vời.

Xem xét kỹ ): Dùng những quả bóng mềm, nhẹ để ngăn chặn các vết thương từ các điểm khó. Bảo đảm hồ bơi đủ sâu để nhảy xuống mà không chạm vào đáy nếu người chơi nhảy mạnh. Đặt ranh giới để người chơi không bơi vào tường trong khi chơi nhiệt tình.

Phụ đề ::

  • ) Bóng chày [FLT: 1] Thậm chí chậm hơn và dễ theo dõi hơn
  • Giữ nó : phiên bản hợp tác với nhau để giữ bóng bay càng lâu càng tốt
  • Bóng rổ ): dùng vòng nổi thay cho lưới

Mô hình thích nghi cho trẻ em ): cho phép bắt và ném thay vì ép chặt. Giảm cỡ đội ngũ cho các hồ nhỏ hơn. Điểm thưởng cho volleys duy trì thay vì chỉ khi bóng chạm vào nước.

3. Cuộc săn kho báu (lắp lòng tìm kiếm đối tượng)

Đặt cho ): độ tuổi 4+, bất kỳ kích cỡ nhóm nào, giúp phát triển sự tự tin [FLT:] :] Chương trình tìm kiếm đồ chơi, nhẫn, nhẫn chồng, gậy, hoặc thiết lập săn kho báu ).

Nhiều đồ chơi lặn, nhẫn nặng, đồng tiền hoặc châu báu được trưng bày bên dưới hồ bơi.

Tại sao nó là tuyệt vời ): những cuộc săn lùng kho báu khuyến khích trẻ em tập bơi và bơi dưới nước theo cách vui vẻ, mục tiêu đánh dấu. hoạt động xây dựng kiểm soát hơi thở, thoải mái với sự phục hồi không gian, và nhận thức không gian dưới nước - tất cả các kỹ năng bơi quan trọng.

hướng dẫn bảo mật : chỉ chơi trong nước nơi trẻ em có thể an toàn đến mức tối đa 4-6 feet cho hầu hết trẻ em. trẻ em phải thoải mái đi dưới nước. Đừng ép buộc không phải là người tham gia. thiết lập các quy tắc về khoảng cách để ngăn chặn va chạm trong cùng lúc lặn.

Phụ đề ::

  • Thử thách thời gian ): xem ai có thể thu thập hầu hết các mục trong 60 giây
  • Mục tiêu đặc trưng ): gọi màu hoặc mục cụ thể để lấy
  • rơle ): đội quay lặn cho đến khi tất cả các đối tượng được thu thập
  • ] Học tập [FLT: 1]: sử dụng số bọt hoặc chữ cái cho yếu tố giáo dục [[FLT: 1]]]

Đối với trẻ nhỏ, hãy phân tán những vật nhỏ hơn ở những vùng nông cạn, nơi chúng có thể chạm vào khi đứng.

4 Cá mập và chồn

Best cho ): độ tuổi 5+, nhóm 5+ cầu thủ, khả năng bơi trộn [FLT:] [FLT: 1]:]: không có khả năng nào hết

Một người chơi bắt đầu là "con cá mập" ở giữa hồ bơi trong khi các người chơi khác ('minows") xếp hàng ở một bên. Khi cá mập gọi "Được" hoặc "Swim!", minows phải bơi sang phía bên kia mà không bị đánh dấu. Tick minows trở thành cá mập cho vòng tiếp theo. Trò chơi tiếp tục cho đến khi chỉ còn lại một phút, người trở thành cá mập cho một trò chơi mới.

Tại sao nó lại tuyệt vời ) trò chơi năng lượng cao này cung cấp những bài tập thể dục và thực hành tim mạch nhanh chóng, có mục đích bơi.

Xem xét kỹ ]: Thiết lập ranh giới rõ ràng để người chơi không va chạm với tường hồ bơi khi bơi nhanh. đảm bảo đủ không gian giữa người chơi đầu tiên điểm để ngăn chặn đám đông. các quy tắc thẻ nên được chạm nhẹ, không nắm lấy hoặc đẩy.

Phụ đề ::

  • Cá mập và cá voi [FLT: 1]: 2 loại cá mập với các quy tắc khác nhau
  • British Buldog ): những người chơi có sừng kết nối cánh tay với cá mập để tạo thành chuỗi
  • Octopus ): những người chơi có miệng bị bịt trở thành nhà cầm quyền "tentacles" có thể đánh dấu từ điểm của họ

Trình độ giết ): cho phép đi qua những vùng nông cạn hơn.

5 Cuộc đua lại

Best cho ): độ tuổi 5+, nhóm 4+ người chơi (ngay cả các nhóm), khuyến khích sự phát triển kỹ năng ) ) :]: Nhiều thứ khác nhau phụ thuộc vào kiểu chuyển tiếp )

Chia các cầu thủ thành các đội bình đẳng mỗi thành viên phải hoàn thành một nhiệm vụ trước khi đồng đội tiếp theo hoàn thành đội đầu tiên kết thúc chiến thắng. tiếp tục lựa chọn bao gồm các cuộc đua bơi truyền thống, nhưng những biến thể sáng tạo làm cho các cuộc đua thú vị hơn.

Tại sao nó tuyệt ): sự kết hợp kỹ năng cá nhân với sự hợp tác. Trẻ em thực hành các kỹ thuật bơi cụ thể trong khi cảm thấy hứng thú với cuộc cạnh tranh. Định dạng này đáp ứng khả năng trộn lẫn bằng cách kết hợp các nhiệm vụ với nhau để đạt được trình độ.

Thay đổi )

rơ-le áo phông ): mỗi người bơi mặc một chiếc áo thun, bơi sang đầu kia, cởi áo sơ mi ra, và chuyền nó cho đồng đội tiếp theo.

Không có tàu tiếp ): bơi trong khi ngồi trên một mì hồ bơi - cân bằng và sức mạnh cốt lõi.

người dẫn ngược lại ): bơi bất cứ nét nào di chuyển ngược.

rơle ): bơi càng xa càng tốt trước khi nhảy lên.

Bóng mang rơle ): vận chuyển một quả bóng mà không cần dùng tay (giữa đầu gối, dưới cằm, đầu).

Egg và lit r rơle ): cân bằng một đối tượng trên một thiết bị nổi khi bơi.

Hãy đảm bảo mỗi đứa trẻ hiểu nhiệm vụ trước khi bắt đầu.

6, bóng nước

Best cho ): độ tuổi 4+, đối tác hoặc đội, trò chơi tăng cường thấp ) ).

Các cầu thủ kết hợp lại và đứng đối mặt với nhau trong hồ bơi ném quả bóng nước qua lại, lùi lại một bước sau mỗi lần bắt được. cặp cuối cùng với một quả bóng còn nguyên vẹn thắng.

Tại sao nó là tuyệt vời ): trò chơi cổ điển này phát triển sự phối hợp tay-mắt, kỹ thuật bắt nhẹ nhàng, và sự đánh giá không gian. độ mạnh thấp tạo ra một khoảng nghỉ ngơi tốt từ các trò chơi bơi mạnh hơn. nó hoạt động tốt cho độ tuổi hỗn hợp vì sự thành công phụ thuộc vào sự phối hợp hơn là khả năng bơi lội.

Tính chất bảo vệ và xem xét môi trường [FLT: 1]: hãy dùng khinh khí cầu có thể tự hủy và thu thập các mảnh vỡ vỡ là mối nguy hiểm gây nghẹt thở và ô nhiễm. Đừng làm tràn bong bóng, làm cho chúng dễ vỡ hơn khi đổ xăng thay vì chơi. Hãy xem xét việc sử dụng quả bom nước có thể tái sử dụng có thể tái sử dụng các quả bóng nước đóng dấu và có thể được thêm vào.

Phụ đề ::

  • Khoai tây nóng : ném ngẫu nhiên trong một vòng tròn - người chơi giữ nó khi âm nhạc dừng lại
  • khinh khí cầu nước tung ): nhiều cặp cạnh tranh cùng một lúc
  • khinh khí cầu piñata treo bong bóng nước trên hồ bơi cho trẻ em nhảy và pop

7 Đứng yên, khiêu vũ trong hồ bơi

Best for): độ lớn ba+, bất kỳ nhóm nào, tuyệt vời cho trẻ em [FLT:] :] Trình bày cách điều chỉnh nước cho âm nhạc

Khi âm nhạc dừng lại, mọi người phải dừng lại ngay lập tức ở vị trí.

Tại sao nó tuyệt ): nhảy đông lạnh phát triển khả năng kiểm soát, nghe và nhận thức cơ thể. Định dạng áp suất thấp hoạt động tuyệt vời cho trẻ em hoặc nhóm lai tuổi. Nó đòi hỏi khả năng bơi tối thiểu - người chơi có thể tham gia trong khi đứng ở vùng nông.

Ghi chú ): chơi trong nước nông hoặc đảm bảo không phải là ong có thiết bị nổi kể từ khi đi trên mặt nước là khó khăn. Hãy đảm bảo thời gian đông lạnh là ngắn [5-10 giây] vì vậy trẻ em không trở thành vị trí bảo trì mệt mỏi.

Phụ đề ::

  • thẻ tự do : một người là "it" và cố gắng đánh dấu khác; người chơi đã đánh dấu bị đóng băng cho đến khi người chơi khác không đóng băng họ
  • Tư thế ): trong thời gian đông lạnh, gọi ra các bộ tư thế phải hình thành
  • Trong thời gian hoạt động, người chơi phải di chuyển như những con vật cụ thể

8 Hồ bơi

Best for): age 6+, cặp cầu thủ, tốt cho những người bơi lội tự tin : mì ống, thảm nổi hoặc phao lớn (tùy chọn)

Người chơi ngồi trên những chiếc xe trượt tuyết (hay những chiếc chiếu bóng nổi) và dùng thêm mì hồ bơi như là "nổ tay" để cố gắng đánh bại đối thủ trên những chiếc phao. Người chơi cuối cùng còn lại trên chiếc phao của họ thắng. Người chơi có thể chơi như là một loại riêng lẻ hoặc là đối thủ cạnh tranh đội.

Tại sao nó là tuyệt ): chạy bộ phát triển sức mạnh, sự cân bằng và suy nghĩ chiến lược.

Yêu cầu về sự an toàn : chơi chỉ trong nước đủ sâu để rơi xuống không mạo hiểm nhấn xuống đáy hồ nhưng nông cạn đủ để người chơi có thể dễ dàng bề mặt và đặt lại. Thiết lập các quy tắc về mục tiêu chỉ ở cơ thể/noodles, không bao giờ khuôn mặt. sử dụng mì hồ bơi mềm, không cứng nhắc.

Phụ đề ::

  • Tem jousing) định dạng nhóm thẻ nơi mà người chơi bị lỗi quay ra cho đồng đội
  • Đấu vật ): khái niệm tương tự nhưng người chơi cố gắng kéo đối phương ra phao thay vì đẩy
  • Vua của chuyến nổi ): một chiếc bè lớn ở giữa - người chơi cố gắng để yêu cầu và bảo vệ nó

Trò chơi 9 màu

Best cho ): độ tuổi 4+, nhóm 4 cầu thủ, tuyệt vời cho trẻ em ) ) [FLT:] Cần [FLT:]:]: không có gì cả.

Một người chơi là "nó" và đứng ở trung tâm của hồ bơi với mắt nhắm, gọi ra màu sắc. khác người chơi xếp hàng tại cạnh hồ bơi, mỗi người bí mật chọn một màu. khi màu sắc của họ được gọi, những người chơi phải bơi đến phía đối diện mà không bị đánh dấu. người chơi có đuôi trở thành trợ lý cho các vòng tiếp theo.

Tại sao nó tuyệt ): trò chơi đơn giản này dạy sự nhận diện màu sắc cho trẻ em trong khi cung cấp thực hành bơi. nó bao gồm các khả năng bơi khác nhau vì người chơi có thể đi bộ qua nước nông nếu cần thiết. yếu tố của may mắn (có màu gọi là) cân bằng kỹ năng cân bằng kỹ năng bơi.

Ghi chú ): bảo đảm khoảng cách đầy đủ lúc bắt đầu để tránh đám đông khi có nhiều màu. Đối với trẻ em, cho phép đi bộ hoặc cần áo phao cứu sinh.

Phụ đề ::

  • Trò chơi đặt hàng ): Hãy dùng động vật, thức ăn hoặc các loại khác thay vì màu sắc
  • Trò chơi Numbers): sử dụng số 1-10 hoặc age
  • ): người chơi chọn tháng sinh [unintelligible] [FLT:] [unintelligible] [FLT: 1] [FLT:] [FTTT] [FTT: 1]]] [FLT:]]: người chơi chọn tháng sinh tháng sinh - dạy khái niệm lịch

10 con gà chọi

Cho ): thời đại 7+, nhóm 4 người chơi theo cặp, yêu cầu những người bơi lội mạnh mẽ ) ) cần :: không có ai [FLT:]:]

Các đấu thủ phải gắn kết với nhau để một người ngồi trên vai người khác (cơ quan) phải đủ mạnh để hỗ trợ người cưỡi ngựa an toàn.

Tại sao nó lại lớn ): con gà đấu với nhau để phát triển lòng tin, sự hợp tác chiến lược giữa các đối tác.

Yêu cầu an toàn của các nhà phê bình ): chơi chỉ trong nước sâu 4-5 feet sâu đủ để các kỵ sĩ rơi không nhấn xuống đáy nhưng nông đủ để các cơ sở đứng vững chắc. Cả hai người chơi trong mỗi cặp phải tự tin bơi lội. Thiết lập nghiêm ngặt: không có sợi tóc kéo, không có đụng, hoặc quá mạnh. Chỉ đẩy tay của đối phương hoặc thân người. Dừng lại ngay lập tức nếu có bất kỳ cặp nào có vẻ gặp nạn.

Đối với trẻ em, có những căn cứ đứng ở đáy thay vì bơi.

11. Chuyến đua quyền Anh

Best cho ): độ tuổi 4+, bất kỳ kích thước nhóm, xây dựng kỹ năng tuyệt vời [FLT:] ]: đá bảng (một người chơi)

Người chơi cầm các bàn đạp và chạy đua qua hồ bơi bằng cách chỉ đạp chân. Đây có thể là các đường đua thẳng, các định dạng tiếp âm, hoặc các thử nghiệm thời gian. Nhiều kiểu đá khác nhau bao gồm các đường đua khác nhau (lutter kick, ếch, đá cá heo).

Tại sao nó tuyệt ): các cuộc đua đá đặc biệt phát triển sức mạnh chân và đạp các kỹ năng bơi vui chơi thường xuyên bị bỏ qua. Các thiết bị cấp độ sân chơi phần nào giữa các khả năng bơi khác nhau. Tính năng tổng hợp thúc đẩy thực hành các kỹ năng quan trọng.

Những người tham gia chắc chắn có thể bơi ít nhất 25 feet và thoải mái với mặt trong nước để đạp đúng cách.

Phụ đề ::

  • Cuộc chạy đua đá ngược : đá khi nằm ngửa với bàn đạp dưới chân
  • Khóa ): lái vòng quanh các chướng ngại vật trong khi trên bàn đạp
  • Dịch vụ bảng [FLT: 1]: các thành viên thay phiên nhau hoàn thành chiều dài
  • Đặt các đối tượng trên bàn đạp và đua mà không rơi ra

yếu tố giáo dục ): Hãy dùng các chủng tộc để dạy kỹ thuật đạp chuẩn, định vị cơ thể và di chuyển theo luồng nước.

12 bi. hồ bơi Baskettball

Best for): độ tuổi 5+, nhóm 4-10 người chơi, khả năng pha trộn [[FLT:] ]: nổi bóng rổ, bóng rổ, bóng rổ bể bơi-an toàn

Cài đặt một vòng bóng rổ nổi (nhiều tùy chọn có thể bơm hơi vừa phải) và sử dụng một quả bóng nhẹ, an toàn nước. người chơi hoặc đội quay sang chụp ảnh hoặc chơi trò chơi kết cấu với qua lại, bắn và bảo vệ.

Tại sao nó tuyệt ): bóng rổ trong nước đòi hỏi phải thích nghi chiến lược kể từ khi chuyển động và hành vi bóng khác với sân đất. Người chơi phát triển độ chính xác, vị trí phòng thủ, và làm việc chung. trò chơi có khả năng bơi khác nhau- người chơi có thể ở lại trong các vùng tương ứng với mức độ thoải mái của họ.

Xem xét cẩn thận : sử dụng các quả bóng mềm sẽ không gây ra tổn thương nếu họ đánh người chơi. đảm bảo vòng an toàn neo hoặc trọng lượng do đó nó không tip trong khi chơi. thiết lập các quy tắc về vật lý liên lạc để ngăn chặn chơi quá thô.

Tùy chọn định dạng trò chơi :

  • ] ): người chơi chụp từ địa điểm đã chọn, di chuyển sang sau khi làm một giỏ
  • H-O-R-S-E [FLT: 1]: người chơi trùng với ảnh lừa, kiếm chữ cái cho những nỗ lực bị bỏ lỡ
  • Trò chơi chiến thuật ): luật bóng rổ truyền thống thích nghi với trò chơi bi-a
  • Giải phóng đối thủ ): xem ai có thể làm cho nhiều giỏ nhất từ khoảng cách cụ thể

13 Uống dưới nước trà

Đặt cho ): độ tuổi 5+, bất kỳ kích thước nhóm nào, xây dựng sự tự tin ) ) [FLT:] ]: trà nhựa thiết lập hoặc các đối tượng tương tự, kính

Đặt các món đồ uống trà nhựa ở đáy hồ ở những vùng cạn (3-4 feet), trẻ em lặn xuống và giả vờ có một bữa tiệc trà dưới nước, xem ai có thể ngồi lâu nhất trong khi uống trà, chuyền "cookies", hoặc thực hiện các hoạt động khác.

Tại sao nó là tuyệt vời ) trò chơi ngẫu nhiên này khuyến khích hơi thở giữ dưới nước trong một bối cảnh vui chơi, không đối xứng. trẻ em thực hành phụ trợ mở rộng không áp lực, xây dựng kỹ năng cần thiết cho bơi cao hơn. yếu tố tưởng tượng đặc biệt hấp dẫn trẻ nhỏ hơn.

Yêu cầu về sự thỏa mãn ): chỉ chơi trong nước nông đủ để người lớn có thể liên lạc với trẻ em ngay lập tức nếu cần. Tất cả những người tham gia phải thoải mái đi dưới nước - không bao giờ ép buộc trẻ em. Đặt tín hiệu rõ ràng để trẻ em lên không khí. Giữ các phiên chạy ngắn để tránh sự đi quá lâu.

Phụ đề ::

  • Hình chụp dưới nước : sử dụng máy ảnh chống thấm nước để ghi lại những tư thế ngớ ngẩn dưới nước
  • Thư viện dưới nước : Lấy và đọc" ảnh được indeted
  • Mở màn dưới nước ): sử dụng các nhạc công không thấm nước và "perform" dưới nước
  • Làm vườn ): sắp xếp các cây nhân tạo có trọng lượng

14 Trò bóng bàn

Đặt cho ): độ tuổi 4+, bất kỳ kích thước nhóm, yêu cầu bơi thấp [FLT:] :]: bóng trái bóng, rơm hoặc mì ống.

Quả bóng bóng bóng bàn trên mặt nước. người chơi phải thổi bóng qua hồ bơi mà không chạm vào chúng. người chơi đầu tiên để có bóng vượt qua vạch đích thắng. người chơi đẩy bóng bằng cách sử dụng mì hay ống hút mà không cần chạm vào bóng trực tiếp vào tay họ.

Tại sao nó tuyệt vời ): trò chơi này đòi hỏi khả năng bơi tối thiểu, làm cho nó hoàn hảo cho những người bơi lo lắng hoặc trẻ em rất nhỏ. nó phát triển kiểm soát hơi thở, chính xác và định vị chiến lược. tốc độ chậm cung cấp một hoạt động bình tĩnh giữa các trò chơi mạnh hơn.

Ghi chú : bóng bàn đủ nhỏ để làm nghẹt thở nguy cơ trẻ em - supervise cẩn thận và đếm bi để đảm bảo không mất ai. Hãy chơi ở vùng nông hoặc cung cấp thiết bị nổi cho những người bơi yếu hơn.

Phụ đề ::

  • Trình chuyển tiếp ): đội quay bóng theo định dạng tiếp âm
  • Khóa học ): chuyển động quả bóng qua chướng ngại nổi hoặc dưới mì
  • Thổi bi vào cốc nổi hay giỏ
  • Soccher ): sử dụng mì hồ bơi để đẩy bi vào mục tiêu

15 Nguyên tử Whirlpool

Nhà bơi ): thời đại 5+, nhóm 6 cầu thủ, những người bơi lội tự tin [FLT:] [FLT: 1]:]: không có ai cả [FLT: 3:]

Tất cả các cầu thủ xếp hàng quanh vành đai hồ bơi và bắt đầu đi bộ/swiming theo cùng một hướng (theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ). Tiếp tục trong vòng 12 phút, dần tăng tốc độ. Một khi một hình thức hiện tại mạnh, người chơi gọi "Whirpool" và cố gắng bơi ngược chiều hoặc nổi với nó.

Tại sao nó tuyệt ): tạo một xoáy nước thể hiện vật lý nước một cách cụ thể trong khi cung cấp thể thể thể hiện tập thể dục mạnh mẽ. sự hợp tác đòi hỏi phải xây dựng các dạy dỗ hiện tại. nổi trong hiện tại cung cấp một phần thưởng thú vị cho công việc tạo ra nó.

Yêu cầu an toàn của nhà phê bình ): chỉ chơi trong hồ bơi mà không có sự biến đổi sâu sắc -- above- mặt đất hoặc đồng phục trong hồ bơi. Tất cả những người tham gia phải là những người bơi mạnh vì hiện thời có thể mạnh mẽ. Có một giám sát trưởng thành không sẵn sàng để hỗ trợ nếu bất cứ ai đấu tranh. Giữ các phiên chạy ngắn để ngăn chặn sự kiệt sức.

Phụ đề ::

  • Hướng đi ): sau khi tạo ra một hướng hiện tại, cố gắng đảo ngược nó
  • Một người chơi cố gắng ở lại trung tâm trong khi những người khác tạo ra dòng điện
  • Thử nghiệm ): xem những vật thể nào trôi trôi trôi trong các vs hiện tại. bị bắt trong nhiễu loạn

những hạn chế ): trò chơi này chỉ thích hợp cho những người bơi lội mạnh mẽ 8+ những người có thể tự tin xử lý việc di chuyển nước và sự mất phương hướng tiềm năng.

Mẹo thêm cho các phiên chạy trò chơi hồ bơi thành công

Tổ chức nhiều trẻ em

Nhóm tuổi đã được điều chỉnh ) cần phải chọn lọc cẩn thận. Hãy chọn những hoạt động có khả năng khác nhau hoặc cho phép trẻ lớn tuổi giúp đỡ những người trẻ. Trò chơi như săn kho báu hoạt động tốt vì bạn có thể rải các đối tượng ở mức độ sâu khác nhau để có trình độ kỹ năng khác nhau.

Hệ thống chuyển động ngăn cản các đối số về những người là "nó" hoặc sự lựa chọn không công bằng. Dùng phương pháp có hệ thống: theo chiều kim đồng hồ xung quanh vòng tròn, một bảng chữ cái tên, hoặc sự lựa chọn ngẫu nhiên từ một mũ.

) Cho tất cả vấn đề ngay cả trong các trò chơi thay phiên nhau.

Những chú ý thời tiết

Theo dõi sự kiện ): Nước không cần phải rất ấm áp, nhưng trẻ em mất nhiệt nhanh chóng. Nếu bạn để ý run rẩy, môi xanh, hoặc than phiền về lạnh, cần phải giải lao bằng khăn tắm và đồ uống ấm. Hypothermia có thể xảy ra ngay cả trong mùa hè.

an toàn ): lúc đầu dấu hiệu sét, làm sạch hồ bơi ngay lập tức dẫn điện. Hãy đợi 30 phút sau khi sấm sét cuối trước khi trở lại. Nhiều hồ bơi sử dụng hệ thống phát hiện sét để hướng dẫn quyết định.

Phòng chống cháy ): ngay cả trong những ngày mây, tia UV xuyên qua mây. Giữ ứng dụng màn hình mặt trời bất kể có thấy mặt trời. Xem màu đỏ cho thấy việc đốt cháy sớm và di chuyển trẻ em bóng mát nếu phát hiện.

Thủy lực và sự dinh dưỡng

Trẻ con chơi tích cực trong hồ bơi có thể không nhận thấy mất nước vì xung quanh chúng bị nước. Yêu cầu uống thường xuyên mỗi 30 phút 45 phút.

Các bữa ăn nhẹ ) ngăn ngừa sự quay cuồng liên quan đến đói mà không gây khó chịu dạ dày trong khi bơi. Các lựa chọn tốt bao gồm trái cây, bánh quy, phô mai, hay hạt dẻ. Tránh những bữa ăn nặng nề ngay trước khi bơi - đợi 30 phút sau khi có thể tiêu hóa được.

Tạo ra những kinh nghiệm sâu kín

Trẻ em bị khuyết tật có thể tham gia vào nhiều trò chơi hồ bơi với sự thích nghi. Áo khoác cuộc sống cung cấp hỗ trợ trẻ em với thách thức di động. không đối thủ hoặc cá nhân trò chơi hoạt động tốt cho trẻ em đấu tranh với các cuộc thi nhóm. tham khảo ý kiến cha mẹ trẻ về chỗ ở thích hợp.

Trẻ em [FLT: 1] có thể cần được khuyến khích tham gia. Bắt đầu với những trò chơi đơn giản, áp suất thấp như săn kho báu hoặc nhảy múa đông lạnh. không muốn trẻ em với người bạn đời kiên nhẫn, khuyến khích bạn đời.

Dạy dỗ trong giây phút

Trò chơi bida tạo cơ hội cho việc dạy dỗ:

  • Chiến thuật vận chuyển ):
  • Theo luật ): tôn trọng ranh giới và thay đổi
  • Giải quyết ): thích nghi chiến lược khi tiếp cận không hoạt động
  • khái niệm cơ bản ): học về nổi, kháng cự và lực qua trò chơi
  • kỹ năng toán học ): giữ điểm, đếm vòng, hay thời gian chủng tộc

Những câu hỏi thường xuyên

Trò chơi bi-a nào có tác dụng với những đứa trẻ chưa biết bơi?

Nhiều trò chơi làm việc trong vùng nước nông nơi trẻ em có thể đứng: nhảy múa đông lạnh, chơi màu, lắc lư, săn lùng kho báu ở những vùng nông, hoạt động trên bàn đạp, và bóng nước tung lên. luôn đòi hỏi áo phao cho những vùng nông và duy trì sự giám sát chặt chẽ hơn.

Làm thế nào để tránh tranh cãi trong các trận đấu tranh giành quyền?

Thiết lập các quy tắc rõ ràng trước khi bắt đầu, bao gồm những gì tạo ra đánh dấu, ranh giới và điều kiện chiến thắng. Dùng các biện pháp khách quan (các đồng hồ, thẩm phán người lớn) hơn là người chơi phán xét. Xoay "nó" một cách có hệ thống. Nhấn mạnh niềm vui hơn việc chiến thắng. Để giải quyết các vấn đề dai dẳng, chuyển sang các trò chơi hợp tác với nhau thay vì cạnh tranh.

Số cầu thủ lý tưởng cho các trận bi-a là bao nhiêu?

Hầu hết các trò chơi hoạt động tốt nhất với 4-10 người chơi. ít hơn 4 người sử dụng các lựa chọn giới hạn, trong khi hơn 10 người có thể tạo ra những thách thức và an toàn. cho các nhóm lớn hơn, chia thành nhiều trò chơi nhỏ hơn xảy ra cùng một lúc tại các khu vực hồ bơi khác nhau hoặc tạo ra các đội cho các trò chơi như bóng chuyền hoặc tiếp sức cho các cuộc đua.

Buổi chơi bida sẽ kéo dài bao lâu?

Hầu hết trẻ em duy trì sự nhiệt tình cho 1.5-2 giờ chơi với những trận giải lao. trong thời gian đó, mỗi 15 đến 30 phút khác nhau để duy trì sự gắn bó. bao gồm những thời gian nghỉ ngơi cho các thức uống, ăn nhẹ và phục hồi. xem những dấu hiệu mệt mỏi bao gồm cả sự nhiệt tình giảm, tăng xung đột, hoặc bơi lội.

Có trò chơi bi-da cho thanh thiếu niên không?

Các thanh thiếu niên thường thi đấu nhiều hơn hoặc có nhiều thách thức về thể chất như thử thách dưới nước, đánh nhau bằng gà (với sự an toàn thích hợp), bóng chuyền, các cuộc đua tiếp sức phức tạp và các cuộc thi lặn.

Kết luận

Trò chơi bida bơi biến thời gian đơn giản thành những trải nghiệm phong phú để xây dựng những kỹ năng thể chất, những mối quan hệ xã hội và những kỷ niệm mùa hè lâu dài. hoạt động trong hướng dẫn này cung cấp những lựa chọn cho hầu hết bất kỳ độ tuổi, trình độ kỹ năng, và kích thước nhóm, bạn có thể giúp trẻ em tham gia, hoạt động và an toàn trong suốt mùa bơi lội.

Hãy nhớ rằng sự an toàn luôn luôn là trước [FLT: 1].

Bắt đầu với những trò chơi đơn giản khi trẻ em học chơi chung trong hồ bơi, dần dần đưa ra những hoạt động phức tạp hơn khi chúng sẵn sàng. Hãy phối hợp các trò chơi để thích nghi với các cá tính khác nhau. Bao gồm cả trò chơi hoạt động và bình tĩnh hơn để cho phép các mức năng lượng khác nhau trong suốt các buổi họp.

Quan trọng nhất, join trong niềm vui ). trong khi giám sát người lớn là bắt buộc, điều đó không có nghĩa là chỉ đơn giản là xem từ ghế bên hồ bơi. nhiều trò chơi này trở nên hấp dẫn hơn khi cha mẹ hoặc người chăm sóc tham gia, tạo ra những kinh nghiệm chia sẻ để củng cố mối quan hệ gia đình trong khi chứng minh rằng hoạt động vật lý và chơi ngoài trời là giá trị suốt cuộc sống.

Với kế hoạch đúng đắn, các biện pháp an toàn thích hợp, và sự lựa chọn trò chơi sáng tạo, thời gian bơi lội trở thành nhiều hơn chỉ là một nền tảng của mùa hè tươi trẻ vui vẻ, khỏe mạnh. sử dụng những ý tưởng trong hướng dẫn này như điểm khởi đầu, sau đó để cho sự sáng tạo của trẻ em mở rộng khả năng. trò chơi hồ bơi tốt nhất thường là những đứa trẻ phát minh ra bản thân, hướng dẫn bởi các cơ sở an toàn bạn thiết lập.

Để biết thêm thông tin an toàn về nước và nguồn hướng dẫn bơi lội, hãy đến thăm [FLT: 0] Chữ thập đỏ của Mỹ ) để xem chương trình bơi lội và nước an toàn của họ.